Homoj ofte supozas, ke la plej granda timo en iu ajn rilato estas la timo perdi vian amaton. Tamen, la vero estas, ke la plej dolora afero estas perdi vin en rilato. En la procezo ami iun, ni ofte forgesas, ke ankaŭ ni bezonas iom da amo. ‘Kiel trovi vin denove en rilato?’ estas demando, kiun plej multaj homoj volas demandi sed ne povas. Ĉi tio estas ĉar ili ne kredas, ke estas loko por 'mi' en rilato.

Ami aliajn estas bonega, sed ĉu ne estas maljuste reteni tiun amon kiam temas pri viaj propraj bezonoj? Kial vi sentas vin kulpa aŭ egoisma kiam vi elektas meti vin kaj viajn bezonojn antaŭ aliaj?

Kiel Retrovi Vin En Rilato - 5 Manieroj Kiam Perdita

La nura kialo, ke vi perdas vin en via rilato, estas ĉar vi ne scias, ke amo ne estas ekstera ento. Ĝi estas io en vi. Do, antaŭ ol atendi, ke aliaj verŝos sian amon sur vin, kial vi ne unue komencas ami vin mem?

Ni apenaŭ parolas pri ami nin mem, kiam, fakte, ami vin mem estas la sola maniero por trovi, kiun vi. vere estas. Per ĉi tiuj 5 manieroj, mi deziras montri al vi kiel trovi vin denove en rilato kiam vi sentas, ke vi perdis vin mem.

Rilata Legado : Kiel Elteni Senti Soleca En Geedzeco.

1. Enamiĝi al vi mem

Se vi vere volas scii kiel trovivin denove en rilato, tiam certigu, ke vi prioritatu vin kaj viajn bezonojn. Por ami vin kaj retrovi vin, vi devas lerni ĉesi perdi vin en rilato kiu nur postulas amon kaj ne faras vin senti amata.

La plej simpla maniero retrovi vin estas enamiĝi al la plej mirinda persono en via vivo - VI! Donu al vi ŝancon sperti kiel sentas vera amo. Amo senkondiĉa kaj sen ajnaj komplikaĵoj.

Komencu malgrande, eble establante novan rutinon, kiu donas al vi la ŝancon rekonekti kun vi mem. Alprenu kelkajn novajn ŝatokupojn aŭ kursojn, kiuj vicigas vin kun via interna memo. Kutimu fari agadojn, kiuj igas vin senti vin feliĉa.

Dum 10 minutoj ĉiutage, certigu, ke vi pensas pri neniu alia krom vi mem kaj pri tio, kion vi bezonas. Ĉi tiuj malgrandaj agoj montros al vi tion, kion vi maltrafas, kaj "kiel trovi vin denove". Vi komencos malkovri kiu vi vere estas.

2. Havu tiun konversacion

Lastatempe, mia amiko David diris al mi, ke li sentas sin perdita en sia 8-jaraĝa rilato. Esti engaĝita al homo dum ok jaroj estas mirinda, sed perdi vin en rilato estas ege dolora.

David diris, "Mi sentas, ke mi iom post iom perdis min dum la jaroj, kaj nun mi ne havas manieron retrovi min." Estis korŝire aŭdi ĉi tiujn vortojn, sedtiam ĝi trafis min. Ne estis mi, kun kiu David devus havi ĉi tiun konversacion. Seriozaj rilatdemandoj kaj temoj kiel ĉi tiuj devas esti diskutitaj kun via partnero prefere ol kun tria persono.

Kiel ajn malfacila ĝi ŝajnas, diri al via partnero la veron pri kiel vi sentas, estas la nura maniero kiel vi povas kompreni kiel trovi vin mem. denove. Dirante al ili, ke vi ne sentas vin kiel vi lastatempe kaj volas labori por retrovi vin mem, efektive multe plifaciligos la tutan procezon.

Se ili vere zorgas pri vi, ili helpus vin en ĉi tiu vojaĝo por retrovi vin mem. Do, eliru el via komforta zono kaj eligu viajn sentojn antaŭ ili. Kiu scias, eble ankaŭ ili havas la samajn pensojn.

3. Rekonekti kun via familio kaj amikoj

Scii kiel trovi vin denove postulos, ke vi sciu kiu vi estas. Investi tro multe de vi mem en rilato povas senti vin malkonektita de aliaj en via vivo. Do, dum via vojaĝo por retrovi vin, vi devas trovi manieron pasigi tempon kun homoj el ĉiuj aspektoj de via vivo.

Iru tiujn longajn veturojn kaj vojaĝojn kun amikoj, kiuj antaŭe estis ege ekscitaj por vi. tiu speciala venis en vian vivon. Revivu viajn infanajn memorojn kun via familio feriante aŭ aranĝante familian ludnokton ĉe vi.

Faru ĉiujn aferojn, kiujn vi kutimis fari antaŭ vi.eniris rilaton kun via partnero. Rekonektiĝu kun la homoj, kiuj konis la antaŭan vin kaj memorigu vin pri la mondo, kiu ekzistas ekster via rilato. Memoru, kiam vi klare fiksas vian celon kaj laŭte diras: "Mi volas trovi min denove", vi rimarkos, ke ĉio kaj ĉiuj ĉirkaŭ vi kontribuas al ĉi tiu vojaĝo en unu maniero aŭ alia.

4. Repostulu vian liberecon

Via pasia projekto kuŝas nefinita dum monatoj aŭ eĉ jaroj. Ĉi tio eble estas ĉar vi estis okupata por subteni vian partneron en ĉio, kion ili faras. Vi ne havis tempon por sidiĝi kaj rekonekti viajn revojn kaj celojn, sed vi certigas pasigi iom da kvalita tempo kun via partnero por malhelpi la rilaton disfali.

Se vi povas rilati al iu el ĉi tiuj scenaroj, mi kredas, ke vi perdas vin en rilato ignorante la vivon, kiun vi iam kredis, ke vi povus havi. Stari forte kun via partnero estas bonega, sed forgesi viajn proprajn celojn kaj sonĝojn koste de via partnero estas io zorgi pri tio.

Necesas kompreni, ke ne estas bone perdi vin provante esti ĉio por ĉiuj. Se vi trovas vin en serĉo por trovi vin ĉiufoje kiam vi estas en rilato, aŭ se ĝi okazas ree kaj denove en la sama rilato, tio signifas, ke vi forprenas vian propran liberecon por plaĉi al aliaj.

Laproblemo ŝajnas esti vi, kaj vi devas fosi pli profunde. Vi devus scii, ke ĉio estas en viaj manoj kaj foje, vi nur bezonas repreni tion, kio estas ĝuste via. Ĉesu limigi vian vivon al via partnero kaj via rilato. Plivastigu viajn horizontojn kaj laboru por plenumi la revojn, kiujn vi iam vidis por vi mem.

5. Konsultu vivtrejniston

Ree kaj denove trovi min en rilatoj, kiuj antaŭe forprenis mian identecon, fariĝis superforta. Mi tute ne sciis kion fari. Ĝuste tiam, mi trovis reklamon en sociaj retoj, kie vivtrejnisto asertis, ke li instruis kiel trovi vin denove kiam vi sentis sin perdita, per kelkaj vivtrejnadsesioj.

Mi estis iom hezitema komence sed, fidu min, tio estis unu el la plej bonaj decidoj de mia vivo! Por scii kiel trovi vin denove, vi devas scii pri la rimedoj disponeblaj por vi tie. Kiam mi sentas min perdita, nepartia opinio de kvalifikita profesiulo povas fari mirindaĵojn.

Mia sperto instruis min, ke parto de la kialo, ke mi sentas, ke mi perdis min en rilato, estas pro la manko de fundamenta subteno de mia familio. kaj amikoj. Kaj eble, tio estas la problemo ankaŭ ĉe vi.

Vivtrejnisto estas trejnita por analizi vian situacion kaj doni la plej bonajn komprenojn pri kiel atingi vian celon. Ili eble helpos vin fiksi konkretajn celojn kaj celojn, kaj gvidi vin por fari ĉi tiujn viziojn realaĵon. Kunĉi tiu gvido, la respondo al via demando, "Kiel trovi vin denove?" povus ŝajni pli facila.

Mi esperas, ke ĉi tiuj 5 manieroj helpos vin retrovi vin kiam vi sentas vin perdita. La ŝlosilo por trovi vin denove en rilato estas rimarki, ke vi ne devas rezigni vian individuecon por esti ideala partnero al iu. Via rilato estas parto de via vivo kaj ne via tuta vivo.

Se vi, aŭ iu, kiun vi konas, luktas kun io simila, tiam rezervu rendevuon kun atestita profesiulo, kiu povas provizi la necesan subtenon. Vi povas kontroli nian konsilistan paĝon ĉe Bonobology.com kaj rezervi rendevuon tuj kun unu el niaj kvalifikitaj fakuloj. Ĉar finfine, la sola afero gravas estas vi.

Oftaj Demandoj

Malgranda fajrero povas turniĝi en muĝanta fajro ene de sekundoj. Do, ne subtaksu la potencon revigligi rompitajn rilatojn. Se via rilato atingis punkton, kie vi ambaŭ konstante kverelas kaj ne plu fidas unu la alian, tiam eble ĉio, kion vi bezonas, estas nur eta fajrero. Vi povas fari tion parolante malpli kaj aŭskultante pli kion via kunulo volas diri. Por eviti konfliktojn estonte, vi povas sidiĝi kune kaj starigi kelkajn bazajn regulojn. Peni aldoni amuzon kaj intimecon en via rilato povas helpi vin ŝalti tiun fajron denove. 2. Kial miperdi min ĉirkaŭ homoj?

Se vi estas iu kiu kredas ke via identeco estas decidita de la homoj ĉirkaŭ vi, tiam estas grandaj ŝancoj ke vi perdu vin ĉirkaŭ homoj. Se vi sentas, ke via identeco estas referencita ekstere, vi emas prioritati vian rilaton kun aliaj super ĉio alia. Por eviti ĉi tion, vi devas ŝanĝi vian perspektivon de la ekstera mondo al via interna. Pasigu tempon kun vi mem kaj eksciu, kion vi volas. Koncentriĝu pri kiel vi vidas vin, kaj provu analizi vian personecon sen konsideri la opiniojn de aliaj.

Vivi vian vivon, kiel vi ĉiam volis, eblas eĉ kiam vi estas en rilato. Lerni rekoni viajn emociojn, daŭrigi labori por viaj celoj kaj pasio, lerni ami vin mem kaj praktiki iujn agadojn sole estas kelkaj el la multaj manieroj, kiuj povas malhelpi vin perdi vin en rilato. Krom tio, investi vian tempon en iuj novaj agadoj aŭ ŝatokupoj povas helpi vin kreski kiel individuo, kaj eble helpi vin rekonekti kun vi mem kaj kun via ĵus trovita unika identeco.