ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಭಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ‘ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ?’ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ 'ನನಗೆ' ಸ್ಥಾನವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಅನ್ಯಾಯವಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮುಂದಿಡಲು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಅಥವಾ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ - ಕಳೆದುಹೋದಾಗ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಏನೋ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುರಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು?

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇವೆ. ಈ 5 ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

1. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿರಿ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆನೀವೇ ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೇಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು - ನೀವು! ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಬೇಷರತ್ತಾದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿ.

ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು 'ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು' ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಡೇವಿಡ್ ತನ್ನ 8-ವರ್ಷ-ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಡೇವಿಡ್ ಹೇಳಿದರು, "ನಾನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ." ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಹೃದಯ ಕಲಕುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆಆಗ ಅದು ನನಗೆ ತಟ್ಟಿತು. ಡೇವಿಡ್ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ತೋರಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೂ ಅದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದ ಆ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆ ವಿಶೇಷವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು. ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಆಟದ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಿ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು "ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಶನ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ನಿರತರಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಕುಸಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನಂಬಿದ್ದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅದು ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ದಿಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಹಿಂಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಿತಿಜವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

5. ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗಾಧವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನನಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋಚಲಿಲ್ಲ. ಆಗಲೇ, ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಕೆಲವು ಲೈಫ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸಲು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು.

ನಾನು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅನುಭವವು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದು, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಭೂತ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಹೌದು.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ?" ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಈ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆದರ್ಶ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು Bonobology.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪುಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

FAQ ಗಳು

ಸಣ್ಣ ಕಿಡಿಯು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಘರ್ಜಿಸುವ ಬೆಂಕಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾದಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಮಾತ್ರ. ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಳಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2. ನಾನು ಯಾಕೆಜನರ ಸುತ್ತ ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ-ಕಂಡುಬಂದ ಅನನ್ಯ ಗುರುತನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.