فہرست کا خانہ
روح کا رشتہ زہریلے رشتے سے بھی بدتر ہو سکتا ہے، ایک ایسا 'بانڈ' جو آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو آلودہ کر سکتا ہے۔ آپ اس شخص کو ناپسند کرسکتے ہیں جس کے ساتھ آپ کا تعلق ہے، لیکن ان کے ساتھ آپ کا جنون آپ کے ہر فیصلے کو متاثر کرے گا۔ آپ جانتے ہیں کہ یہ آپ کے لیے برا ہے، لیکن بالکل ایک بری عادت کی طرح، آپ مدد نہیں کر سکتے بلکہ اس میں ملوث ہو سکتے ہیں۔
یہ جاننا کہ جب آپ ایک میں ہوں تو روح کے رشتوں کو کیسے توڑا جائے۔ اگرچہ آپ کی روح کے بندھن کی وجہ سے ہونے والا نقصان دوستوں اور خاندان والوں کو نظر آئے گا، لیکن جو لوگ اس سے گزر رہے ہیں وہ اس خطرناک جنون سے بے خبر ہوں گے جس کی وہ کاشت کر رہے ہیں۔
روح کے بندھن کو بیان کرنے کے لیے "خطرناک جنون" کے الفاظ کیوں استعمال کیے جا رہے ہیں؟ روح کا رشتہ کیا ہے، اور یہ کیسے جانیں کہ آپ کا کسی کے ساتھ روح کا رشتہ ہے؟ آئیے، سائیکو تھراپسٹ سمپریتی داس (ماسٹر ان کلینیکل سائیکالوجی اور پی ایچ ڈی ریسرچر) کی مدد سے اس کا پتہ لگائیں، جو کہ عقلی جذباتی رویے کی تھراپی اور ہولیسٹک اور ٹرانسفارمیشنل سائیکو تھراپی میں مہارت رکھتی ہے۔
ایک سول ٹائی کیا ہے؟
0 تاہم، اسے محض روح کا گہرا تعلق قرار دینا ایک بہت بڑی بات ہے کیونکہ ایک روح کا بندھن آپ کی زندگی کے تمام شعبوں کو استعمال کرتا ہے۔0آپ کے رویے کے نمونوں کے بارے میں بہت زیادہ ساپیکش بصیرت حاصل کرنا ان کو توڑنا آسان بناتا ہے،" سمپریتی کہتی ہیں۔اگر آپ اس وقت شدید روحانی بندھنوں کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں جنہیں آپ خود سے منقطع نہیں کر سکتے، بونوبولوجی سمپریتی سمیت متعدد تجربہ کار ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد ہیں، جو آپ کی مدد کے لیے تیار ہیں۔
کسی بھی قسم کے بریک اپ سے نمٹنا مشکل ہوتا ہے۔ کسی بیرونی مدد کے بغیر، جو اٹوٹ روح کے بندھن کی طرح لگتا ہے اسے کاٹنا ایک ناقابل تسخیر کام لگتا ہے۔ اب جب کہ آپ کو روح کے رشتوں سے چھٹکارا پانے کے بارے میں بہتر اندازہ ہو گیا ہے، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اس شخص کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں گے اور اپنے اتوار کو یہ سوچ کر گزاریں گے – ہم میں سے باقی لوگوں کی طرح – کہ آپ کھانا کہاں سے منگوانا چاہتے ہیں۔ 
روح کے رشتوں کو توڑنا - آپ کے ایک سول ٹائی کو توڑنے کے بعد کیا ہوتا ہے
روح کی ٹائی توڑنا ایک بہت ہی مشکل کام ہے کیونکہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا پورا وجود زندگی بھر اس ایک شخص سے جڑا ہوا ہے۔ . ایسا لگتا ہے کہ آپ کی زندگی اس شخص پر منحصر ہے یا اس کے گرد گھومتی ہے۔ لیکن اگر یہ آپ کے لیے زہریلا یا غیر صحت بخش ہو رہا ہے تو اس کو توڑنا ضروری ہے۔ یہ مشکل لیکن ضروری ہے۔
روح کے بندھن ٹوٹنے پر ہر فرد مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ آپ عقلی طور پر سوچنے یا اپنے آپ کا بنیادی خیال رکھنے سے قاصر محسوس کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، روح کی بندھن ٹوٹنے سے ہونے والی تکلیف اور اذیت جسمانی درد کی طرح ہے۔ آپ اپنے آپ کو قابل نہیں پا سکتے ہیں۔کام کریں یا دن میں گزریں کیونکہ آپ اپنا سارا وقت اپنی روح کے ساتھ گزارنے کے عادی ہیں۔
آپ صرف ایک بار ان کی آواز سننے کے لیے ان سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ آپ کو ایک ساتھ واپس آنے کی شدید خواہش محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ کو شاید ایسا لگتا ہے جیسے آپ کی پوری دنیا تباہ ہو گئی ہے۔ لیکن یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کی روح کی ٹائی آپ کے لیے غیر صحت بخش تھی اور یہ آپ کے بہترین مفاد میں ہے کہ آپ زہریلے رشتے کو پیچھے چھوڑ دیں۔
Unbreakable Soul Ties
جبکہ زہریلے روح کو توڑنا ممکن اور اہم ہے۔ تعلقات، کچھ ایسے ہوتے ہیں جنہیں آپ توڑ نہیں سکتے۔ وہ زندگی بھر آپ کے ساتھ رہتے ہیں۔ آپ ہمیشہ ان سے جذباتی اور روحانی طور پر جڑے رہیں گے۔ روح کے رشتے خالص خوشی پیش کرتے ہیں اگر وہ باہمی ہوں۔ ایسے لوگ روح کے ساتھی ہوتے ہیں - چاہے یہ دوہری شعلہ ہو، کرمک، یا افلاطونی روحانی ساتھی ہو۔
وہ آپ کے وجود کا حصہ ہیں۔ آپ ہمیشہ ان کے ساتھ ایک اٹوٹ رشتہ محسوس کریں گے۔ یہ وہ لوگ ہیں جنہوں نے موٹے اور پتلے کے ذریعے آپ کے ساتھ کھڑے ہوئے، آپ کو ایک شخص کے طور پر بڑھنے اور ترقی کرنے میں مدد کی، جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ کو حقیقت کی جانچ دی، اور زندگی میں آگے بڑھنے میں آپ کی مدد کی۔ جب آپ صحیح راستے سے ہٹ جاتے ہیں تو وہ آپ کو اپنے آپ کو سمجھنے اور واپس لانے میں مدد کرتے ہیں۔
اگر یہ یکطرفہ نہیں ہے، تو ایک روح کی ٹائی آپ کو جوش و خروش کا احساس دلا سکتی ہے – ایسا احساس جس کا تجربہ آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا ہوگا۔ یکطرفہ روحی بندھن یا باہمی تعلق کو توڑنا یا چھٹکارا پانا مشکل ہو سکتا ہے، لیکنیہ ناممکن نہیں ہے. اگر چیزیں قابو سے باہر ہو جاتی ہیں تو اس کے لیے بہت زیادہ محنت کے ساتھ ساتھ کسی پیشہ ور کی مدد کی بھی ضرورت ہوگی۔
جب آپ ایک روح کا رشتہ بناتے ہیں تو سمجھیں اور تجزیہ کریں کہ آیا یہ صحت مند رشتہ ہے یا زہریلا۔ اگر یہ ایک صحت مند روح ٹائی ہے، تو آگے بڑھیں اور اس کا بھرپور تجربہ کریں۔ لیکن اگر یہ غیر صحت مند یا زہریلا روح کا ٹائی ہے تو اپنے آپ کو الگ کرنے کی کوشش کریں یا اس طرح کے ٹائی یا رشتے سے چھٹکارا حاصل کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ کیا روح کا باندھنا اچھی چیز ہے؟اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ ایک روح کی ٹائی سب سے اچھی چیز ہے جو آپ کے ساتھ ہوئی ہے، لیکن روح کی ٹائی سے جو نقصان پہنچے گا وہ خود کو ظاہر کرے گا۔ آپ کی زندگی جلد یا بدیر۔ ایک روح کا بندھن آپ کو کسی ایک فرد پر جنون میں مبتلا کر دے گا، اور یہ رشتہ آپ کے ہر فیصلے کو متاثر کرے گا۔ جنونی محبت صرف ایک چپچپا تعلقات کا باعث بنے گی، جو جلد یا بدیر آپ دونوں کو نقصان پہنچائے گی۔ ایک روح کا بندھن، اس طرح، ایسی چیز بن جاتی ہے جس سے آپ کو بچنا چاہیے۔ 2۔ کیا روح کے رشتے مردوں کو متاثر کرتے ہیں؟
ہاں۔ روح کے رشتے مردوں کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ شاید اس طرح سے نہیں جیسے وہ عورت کو متاثر کرتے ہیں، لیکن وہ کرتے ہیں۔ مردوں کے پاس عام طور پر اس سے نمٹنے کا ایک لطیف اور منطقی طریقہ ہوتا ہے۔ وہ کافی عملی اور حسابی ہوتے ہیں اور دوسرے کو اپنی روح کے بندھن کے طور پر سوچنے سے پہلے مخصوص خصوصیات تلاش کرتے ہیں۔ 3۔ ایک زہریلا روح ٹائی کیا ہے؟
ایک زہریلا روح ٹائی وہ ہے جو آپ کو ذہنی، روحانی، یا نقصان پہنچائے گی۔جسمانی طورپر. چونکہ یہ اس جنون کا شدید مظہر ہے جسے آپ کسی شخص کے لیے محسوس کرتے ہیں، اس لیے ایک زہریلا روح کا بندھن آپ کی زندگی کے دیگر شعبوں کو منفی انداز میں متاثر کر سکتا ہے۔
4۔ کیا روح کے رشتے یک طرفہ ہو سکتے ہیں؟ہاں۔ روح کے رشتے یکطرفہ ہو سکتے ہیں – چاہے وہ کسی اہم دوسرے، دوست، اجنبی، جنسی ساتھی، یا خاندانی رکن کے ساتھ ہو۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص کسی شخص سے جذباتی اور ذہنی طور پر جڑا ہوا محسوس کرتا ہے لیکن وہ اس کا جواب نہیں دیتے۔
<1>>>>>>>>>>>>جب وہ آس پاس نہیں ہوتے ہیں تو، نامکمل ہونے کا احساس آپ کو اس طرح پریشان کر سکتا ہے جیسے آپ ناقابل فہم قوتوں کے ذریعے ان سے جڑے ہوئے ہوں۔ دوبارہ مکمل محسوس کرنے کی کوشش میں، آپ کو ہمیشہ اس شخص کے ساتھ رہنا چاہیے، کیونکہ آپ کی انفرادیت اب ختم ہو گئی ہے۔ جب آپ دونوں جسمانی طور پر الگ ہوتے ہیں، تو آپ ان کے لیے مسلسل تڑپتے رہتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کو خالی پن کا احساس بھی ہو سکتا ہے، جیسے آپ کا کوئی ٹھوس حصہ غائب ہو گیا ہو۔اس شخص کے بغیر، آپ کچھ بھی نہیں ہیں۔ آپ کا ایک حصہ ان کے ساتھ رہتا ہے اور ان کا ایک حصہ ہمیشہ آپ سے جڑا رہتا ہے، گویا آپ اسے اپنے ساتھ ’محسوس‘ کر سکتے ہیں۔ چونکہ اسے صرف ایک لت کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو آہستہ آہستہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو پر قابو پا لیتا ہے، اس لیے یہ سمجھنا ضروری ہو جاتا ہے کہ روح کے رشتوں کو کیسے توڑا جائے۔
سمپریتی اس بارے میں بات کرتی ہے کہ اس طرح کے جنونی تعلقات کیوں پیدا ہوتے ہیں، "پارٹنر کے ساتھ غیر صحت بخش جنون کی وجہ کا تعین کرنا مشکل ہے جب تک کہ اس کا اچھی طرح سے جائزہ نہ لیا جائے۔ ممکنہ وجوہات شخصیت کے عوامل، ماضی کے رشتے کا صدمہ، بچپن میں غیر صحت مند تعلقات کا سامنا، یا آپ کی زندگی کے اہم لوگوں کے ساتھ حل نہ ہونے والے مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔"
اب جب کہ آپ روح کے رشتوں کے معنی سے واقف ہیں، یہ معلوم کرنے کا طریقہ یہ یکساں اہمیت کا حامل ہے کیونکہ اس طرح کے متحرک لوگ ان نشانیوں کی طرف آنکھیں بند کر لیں گے جو ان کی طرف گھور رہے ہیں۔ آئیے روح کے رشتوں کی اقسام اور علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ اور آئیے دریافت کریں کہ روح کو کیسے توڑا جاتا ہے۔ٹائی کسی شخص پر اثر انداز ہوتی ہے، تاکہ آپ اس بات کا یقین کر سکیں کہ جس چیز کو آپ محبت کہہ رہے ہیں وہ صرف وہی ہے یا اگر وہاں تشویش کی کوئی وجہ ہے۔
روح کے رشتوں کی اقسام
روح کا بندھن ایک ایسا تعلق ہے جو ہمیں جذباتی، جسمانی اور روحانی طور پر دوسرے شخص سے جوڑتا ہے۔ یہ تعلق - صحت مند یا غیر صحت بخش - زندگی بھر قائم رہتا ہے۔ دونوں فریقوں کے لیے ایک دوسرے سے الگ ہونا انتہائی مشکل ہے۔ ایک کے اعمال دوسرے کو متاثر کرتے ہیں۔ اب جب کہ ہم جان گئے ہیں کہ روح کا بندھن کیا ہوتا ہے، آئیے مختلف قسم کے روح کے تعلقات کو دریافت کریں جو آپ زندگی میں تشکیل دے سکتے ہیں۔
- جذباتی روح ٹائی: ایک جذباتی روح ٹائی کا مقصد آپ کی حوصلہ افزائی، رہنمائی اور موٹی اور پتلی کی حفاظت کرنا ہے۔ اس کا مقصد آپ کو بڑھنے میں مدد کرنا ہے۔ جس کے ساتھ آپ جذباتی طور پر بندھے ہوئے ہیں وہ ہر حال میں آپ کے ساتھ رہے گا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا ہوتا ہے، آپ ہمیشہ حمایت کے لیے ان پر انحصار کر سکیں گے۔ وہ آزمائشی اوقات میں آپ کی طاقت ثابت ہوں گے
- جسمانی روح ٹائی: ایک جسمانی روح ٹائی عام طور پر جنسی ملاپ کے بعد ہوتی ہے۔ یہ ایک ایسا رشتہ ہے جسے آپ اپنے پیارے کے ساتھ مباشرت کرتے ہوئے تیار کرتے ہیں۔ یہ توڑنے کے لئے کافی مشکل ٹائی ہے. ایک غیر صحت مند یا زہریلا تعلق ہونے کے باوجود واپس آنے یا واپس کھینچے جانے کا ہمیشہ ایک موقع ہوتا ہے
- روحانی روح کی ٹائی: روحانی روح کا رشتہ تب ہوتا ہے جب آپ کسی فکری سطح پر کسی سے جڑتے ہیں۔ آپ مہارت، حکمت اور علم کا تبادلہ کرتے ہیں۔ آپ بھی وہی شیئر کریں۔جذبات اور ایک دوسرے کے بہترین مفادات کو ذہن میں رکھیں۔ آپ ایک گہری، روحانی سطح پر مطمئن اور مطمئن محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، ان لوگوں پر دھیان رکھیں جو آپ کی زندگی میں صرف آپ کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرتے ہیں
- سماجی روح ٹائی: آپ اپنے دوستوں اور دیگر سماجی گروپوں کے ساتھ ایک سماجی روح کا رشتہ استوار کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اکیلے ہیں، ہم سب کسی نہ کسی سطح پر سماجی مخلوق ہیں۔ ہم سب کو ایسے لوگوں کی ضرورت ہے جن کے ساتھ ہم جڑ سکتے ہیں اور مزے کر سکتے ہیں۔ ہم سب کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جس کی ہم دیکھ بھال کر سکیں اور جو ہماری دیکھ بھال کر سکے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں دوست آتے ہیں
یہ تقریباً مختلف قسم کے روحی تعلقات ہیں جو ایک شخص اپنی زندگی میں تیار کرتا ہے۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ ان میں سے ہر ایک صحت مند اور غیر صحت بخش ہو سکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کے فرد ہیں اور آپ جس سے جڑے ہیں۔ اگر روح کا ٹائی آپ کو خوشی اور پیار کا احساس دلاتا ہے تو یہ صحت مند ہے۔ اگر یہ آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرتا ہے، تو یہ غیر صحت بخش ہے۔
روح کے بندھن کی علامات کیا ہیں؟
کیا 'ایک ناقابل فہم تعلق'، 'ایک قسم کی لت'، یا 'دوسرے کے بغیر زندہ رہنے کی نااہلی' جیسی چیزیں آپ کے لیے مبہم وضاحتیں لگتی ہیں؟ شاید آپ کو اب بھی یقین ہے کہ زبردست رش اور 'محبت' کے حقیقی احساسات جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں بس یہی ہے، اور کچھ نہیں۔
"جب پارٹنر ایک دوسرے کے عادی ہوں گے تو رشتہ ختم کرنے کے لیے حقیقی اور سخت کوششیں کرنا ہوں گی،" سمپریتی کہتی ہیں۔ "لیکنچونکہ آپ جس شیطان کو جانتے ہیں وہ اس سے بہتر ہے جسے آپ نہیں جانتے، اس لیے آپ کو مکمل طور پر یقین نہیں ہو گا کہ آپ روح کے بندھن میں ہیں۔"
روح کے رشتوں کی نشانیوں کے ساتھ جو ہم آپ کے لیے درج کریں گے، آپ کو اس بارے میں بہتر فیصلہ کرنے کے قابل ہونا چاہیے کہ آپ کا متحرک مزاج کیسا ہے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ کیا "میں آپ کو بہت یاد کرتا ہوں اس سے تکلیف ہوتی ہے" پیغامات جو آپ ایک دوسرے کو بھیجتے ہیں وہ درحقیقت اس سے کہیں زیادہ سنگین چیز کی نشاندہی کرتے ہیں جو لگتا ہے۔ نہیں، ہمارا مطلب وہ پیاری تحریریں نہیں ہیں جو آپ ایک دوسرے کو بھیجتے ہیں جہاں آپ دونوں جاتے ہیں "میں آپ کو اپنے دماغ سے ہٹا نہیں سکتا" لیکن پھر جب آپ اپنے فون پر کسی اور ایپ پر سوئچ کرتے ہیں تو انہیں اپنے دماغ سے اتارنے کے لیے آگے بڑھیں۔ جب ایک اٹوٹ روح کی ٹائی آپ کو مارتی ہے، تو یہ آپ کو اس شخص کے علاوہ کسی اور چیز کے بارے میں سوچنے کے قابل نہیں چھوڑ دیتا ہے۔
بھی دیکھو: 21 بیوہ کے ساتھ ڈیٹنگ کرتے وقت کیا کرنا اور کیا نہیں کرنا یہاں تک کہ ان کاموں کے دوران بھی جن پر آپ کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، آپ اپنے آپ کو بھٹکتے اور اس شخص کے بارے میں سوچتے ہوئے یا یہاں تک کہ محسوس کر سکتے ہیں جیسے وہ آپ کے ساتھ ہے۔ دوسرے الفاظ میں، آپ جنون میں ہیں. 
2. آپ کا ہر فیصلہ آپ کی روح کی ٹائی سے متاثر ہوتا ہے
آپ کی زندگی کے ڈرامے میں، آپ کا نام نہاد 'پارٹنر' اب مرکزی حیثیت اختیار کرتا ہے، اور کوئی اور چیز ان کے قریب نہیں آتی۔ . آپ کا ہر فیصلہ اب ان سے متاثر ہوتا ہے اور وہ اس سے کیا کر سکتے ہیں۔ ان کی رائے آپ کے لیے سب سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے۔ وہ پہلا شخص ہے جو فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کے ذہن میں آتا ہے۔ آپ اپنے اعمال کے بارے میں سوچتے ہیں یافیصلے ان پر اثرانداز ہو سکتے ہیں۔
3. آپ کے پاس جو بھی دوسرے رشتے ہیں وہ اب غیر اہم ہیں
اگر آپ کو پہلے سے ہی پیٹرن کا احساس نہیں ہے، تو ہم اسے آپ کے لیے توڑ دیں گے: آپ کی روح کے علاوہ کوئی چیز اہمیت نہیں رکھتی۔ ٹائی چونکہ آپ اپنے دن کے ہر سیکنڈ کو اپنے روح کے ٹائی بانڈ کے ساتھ سرمایہ کاری کرنے کا انتخاب کریں گے، اس لیے ان سے باہر آپ کے جو رشتے ہیں، یہاں تک کہ جو آپ کے ساتھ ہیں، اس کے نتیجے میں ہمیشہ نقصان اٹھانا پڑے گا۔
بھی دیکھو: خوشگوار اور دیرپا بانڈ کے لیے ایک رشتے میں 12 بنیادی اقدار4۔ آپ کو 'مکمل' محسوس ہوتا ہے
آپ ایک دوسرے کی موجودگی میں اتنا مکمل محسوس کرتے ہیں، جیسے کہ آپ کو کسی jigsaw پہیلی کا گمشدہ ٹکڑا مل گیا ہے جبکہ آپ کو یہ احساس بھی نہیں تھا کہ اس سے پہلے آپ کتنے 'نامکمل' تھے۔ ہر بار جب آپ اپنی روح کے بندھن کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں، آپ سوگ کے ساتھ ان کے ساتھ رہنے کے لیے تڑپتے ہیں تاکہ آپ دوبارہ تندرست ہونے کا تجربہ کر سکیں۔
نتیجتاً، الگ ہونا لفظی طور پر ایسا لگتا ہے جیسے اس سے جسمانی تکلیف ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا ایک حصہ غائب ہے کیونکہ آپ اب بنیادی طور پر جڑے ہوئے ہیں۔
5. ان کو کھونے کا خیال آپ کو گھبراتا ہے
بریک اپ کے بعد آگے بڑھنا مشکل ہے، اور آپ کی روح کی ٹائی کو کھونا یہ خیال بھی نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ تفریح کرنا چاہتے ہیں۔ آپ اس امکان سے بچنے کے لیے بالکل کچھ بھی کریں گے کہ یہ متحرک، جو آپ کی زندگی میں بہت اہم ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ آسانی سے محبت کے طور پر الجھ گئے ہوں، کبھی گرنے کے خطرے میں پڑ جائے۔
روح کے تعلقات کی ان واضح نشانیوں کے علاوہ، آپ کو اس نقصان دہ متحرک کے بارے میں کچھ جاننے کی ضرورت ہے کہایسا بھی ہوتا ہے اگر آپ کسی فرد سے آپ پر ظلم کرنے پر نفرت کرتے ہیں۔ دشمنی کے باوجود، آپ مدد نہیں کر پائیں گے لیکن ان سے جڑے ہوئے محسوس کریں گے۔
کیا روح کے رشتے یکطرفہ ہو سکتے ہیں؟ یہ اس بانڈ کا ایک اور دلچسپ پہلو ہے، یہ خالصتاً ایک جہتی منظر نامے میں بھی موجود ہوسکتا ہے۔ پریشان کن مساوات جیسا کہ یہ آپ کے اعتماد اور انفرادیت کو کھا سکتا ہے آپ کو اس کا احساس کیے بغیر۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ روح کے رشتوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے، ایسا نہ ہو کہ آپ ان اسٹاکرز میں سے ایک بن جائیں جن کے بارے میں Netflix دستاویزی فلمیں بناتا ہے۔
ایک سول ٹائی کو کیسے توڑا جائے
اگرچہ یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کے ساتھ اب تک کی سب سے اچھی چیز ہوئی ہے، لیکن آپ کی زندگی کے دیگر شعبوں میں، آپ کے کیرئیر کی طرح، ایک روح ٹائی کے منفی اثرات ظاہر ہوں گے۔ تعلیم، اور آپ کی زندگی کا ہر دوسرا رشتہ جس کے لیے آپ کے پاس اب وقت نہیں ہے۔
0 اگر ہم آپ کو قائل کرنے میں ناکام رہتے ہیں، تو آپ کے بہترین دوست (جس سے آپ نے عمر بھر بات نہیں کی ہے) کی طرف سے ایک طعنہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ اور جب آپ اپنا ذہن بنا لیتے ہیں، تو اس طرح آپ روح کے رشتوں کو توڑ سکتے ہیں:1. تسلیم کریں کہ آپ کا ایک زہریلا رشتہ ہے، پریوں کی کہانی نہیں
نہیں، یہ سچا پیار نہیں ہے۔ . نہیں، وہ ایک نہیں ہیں۔ محبت کو خالص ہونا چاہئے، مغلوب نہیں۔ محبت بڑھنے کی گنجائش دیتی ہے اور مایوس نہیں ہوتیانفرادیت روح کے تعلقات کا مطلب ایک متحرک ہے جس میں ذاتی ترقی کی گنجائش شامل نہیں ہے، اور وہ ہے جو آپ کو برسوں پیچھے چھوڑ دے گا اگر آپ اسے چھوڑ دیں۔ بازیابی کا پہلا قدم، جیسا کہ کسی بھی قسم کی لت میں ہوتا ہے، یہ تسلیم کرنا ہے کہ آپ ایک روح کے بندھن میں ہیں، ایک ایسا بندھن جو فطری طور پر زہریلا اور اس میں شامل ہر فرد کے لیے نقصان دہ ہے۔
2. شک کی کوئی گنجائش نہ چھوڑیں
ایک بار جب آپ چیزوں کو ختم کرنے کا فیصلہ کر لیں، تو آپ کو اپنے فیصلے پر پوری طرح عمل کرنا چاہیے۔ جادوئی طور پر ایک نتیجہ خیز منصوبے میں تبدیل ہونے والے اس رشتے کے کسی بھی تصور کو ختم کریں، اور "What ifs" کے بارے میں دن میں خواب دیکھنا چھوڑ دیں۔
آپ جو فلمیں دیکھتے ہوئے بڑے ہوئے ہیں، ان کے برعکس، روح کے رشتے میں زہریلا پن صرف ان میں ختم نہیں ہوتا پتلی ہوا ایک بار جب آپ دونوں ماضی کی جانچ پڑتال کی مدت سے گزریں۔ تمام امکانات میں، یہ روح کا رشتہ کبھی بھی صحت مند مساوات میں تبدیل نہیں ہوگا، اور اسے ختم کرنے کا آپ کا فیصلہ پختہ ہونا چاہیے۔
3. روح کے رشتوں کو توڑنے کا طریقہ سیکھنے کا سب سے اہم مرحلہ: کوئی رابطہ نہیں
جس طرح ایک رشتہ اعتماد، باہمی احترام اور ذاتی جگہ کے بغیر کام نہیں کرتا (جس کی وجہ سے آپ ختم کر رہے ہیں چیزیں)، بریک اپ اس وقت تک کام نہیں کر سکتا جب تک کہ آپ رابطہ نہ کرنے کے اصول کو استعمال کریں۔ جس شخص سے آپ اپنی زندگی کو ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس کے ساتھ مسلسل رابطے میں رہنا سگریٹ کے ساتھ پھیپھڑوں کے کینسر سے لڑنے کی کوشش کرنے کے مترادف ہے، دن میں دو پیک سے ایک تک جانے پر فخر کرنا۔
"تمام رابطوں کو اچانک ختم کرنا دیرپا نہیں ہو سکتابرتاؤ اگر اس طرح کے میکانزم کو کامیابی سے پہلے استعمال نہیں کیا گیا ہے۔ اس کے باوجود، اگر یہ مشق کیا جا سکتا ہے، تو یہ ایک وقفہ فراہم کر سکتا ہے. یہ آپ کو توانائی سے محروم کرنے والے بڑے اعداد و شمار سے دور کر سکتا ہے اور بحالی کا عمل فراہم کر سکتا ہے،" سمپریتی کہتی ہیں۔
معلوم ہے کہ آپ فوری طور پر اس شخص کو اپنی زندگی سے دور کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن اس سے آپ کو اپنے جذبات پر کارروائی کرنے میں مدد ملے گی۔ آپ سمجھ جائیں گے کہ آپ کا متحرک زہریلا کیوں تھا۔ یہ آپ کو وہ وقت دے گا جس کی آپ کو صحیح معنوں میں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ روح کے تعلقات کو کیسے توڑا جائے اور آپ کو آگے کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
4. روح کے رشتوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے: اپنے آپ کو مشغول اور دوبارہ دریافت کریں
آپ کی زندگی کو ایک ہی ہستی نے کھایا جس نے آپ کے دن کا بیشتر حصہ گزارا۔ اب جب کہ یہ سارا وقت آپ کے ہاتھ میں ہے، آپ پابند ہیں کہ آپ اپنے دماغ کو بھٹکنے دیں گے اور اپنی 'اٹوٹ' روح کے بندھن میں مبتلا رہیں گے۔ سمپریتی کہتی ہیں، "اس مرحلے سے صحت یاب ہونے کے لیے، سماجی وسائل جیسے دوست، خاندان، نئے جاننے والے، اور ذاتی وسائل جیسے مشاغل اور شوق کی تعمیر میں مدد مل سکتی ہے۔"
5. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں
روح کے رشتوں سے چھٹکارا پانے کا طریقہ معلوم کرنے کی کوشش کرنا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ یہ سب اکیلے کر رہے ہیں۔ "تھراپی بہت سے مخمصوں کا پتہ لگانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے جو تعلقات کو ختم کرنے کے تناظر میں پیدا ہو سکتی ہیں۔ تھراپی کے ذریعے، آپ نئے نقطہ نظر حاصل کریں گے، حل نہ ہونے والے مسائل کو دریافت کریں گے، بنیادی محرکات سے آگاہ ہوں گے، اور ان پر قابو پانے کا طریقہ حاصل کریں گے۔ عمل کی اجازت دیتا ہے۔