ສາລະບານ
ການຜູກມັດທາງວິນຍານສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ, ເປັນ 'ຄວາມຜູກພັນ' ທີ່ສາມາດສ້າງມົນລະພິດໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດບໍ່ມັກຄົນທີ່ເຈົ້າມີຈິດວິນຍານນຳ, ແຕ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ທຸກໆການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ, ແຕ່ຄືກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້.
ການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະແຍກສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫນຶ່ງກາຍເປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງຊົ່ວໂມງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ໂດຍຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຜ່ານມັນກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຂົາປູກຝັງ.
ເປັນຫຍັງຄຳວ່າ “ຄວາມເມົາມົວອັນຕະລາຍ” ຖືກໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງການຜູກມັດຈິດວິນຍານ? ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຜູກມັດຈິດວິນຍານກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ Sampreeti Das (ອາຈານສອນໃນຈິດຕະວິທະຍາຄລີນິກ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າປະລິນຍາເອກ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳອາລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາແບບລວມໆ ແລະການປ່ຽນແປງ.
ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?
ການຜູກມັດທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງກ່າວວ່າເປັນການຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ແມ່ນຄວາມຜູກພັນທາງຈິດໃຈ ແລະ ຈິດວິນຍານອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ສ້າງຂຶ້ນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຫລັງຈາກມີຄວາມສໍາພັນທາງກາຍກັບເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເອີ້ນມັນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງແມ່ນເປັນການຫຍໍ້ທໍ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງນັບຕັ້ງແຕ່ການເຊື່ອມໂຍງຈິດວິນຍານສິ້ນສຸດລົງເຖິງການບໍລິໂພກທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການຜູກມັດທາງວິນຍານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງການຕິດພັນກັບບຸກຄົນ, ທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ທາງວິນຍານ.ການໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການທໍາລາຍພວກມັນ, "Sampreeti ເວົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າປະຈຸບັນກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍຕົນເອງ, Bonobology ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍ, ລວມທັງ Sampreeti, ຜູ້ທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
ການແຕກແຍກປະເພດໃດນຶ່ງແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ການຕັດສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກອອກໄດ້ແມ່ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວິທີການກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນນີ້ແລະໃຊ້ເວລາຄິດໃນວັນອາທິດຂອງເຈົ້າ - ຄືກັບຄົນອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ - ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສັ່ງອາຫານຈາກ. 
Breaking Soul Ties – ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າແຕກສາຍຜູກມັດຈິດວິນຍານ
ການທຳລາຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ ເພາະວ່າມັນຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຜູກມັດກັບຄົນຜູ້ນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. . ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຂຶ້ນກັບ ຫຼື ໝູນອ້ອມຄົນນີ້. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທໍາລາຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຖ້າມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນກັບການແຕກຫັກຂອງສາຍພັນຈິດວິນຍານ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ ຫຼືເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້ໂດຍພື້ນຖານ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຈາກການທໍາລາຍຈິດວິນຍານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຫຼືຜ່ານມື້ເພາະວ່າເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຄັ້ງດຽວ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກກັບໄປນຳກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບໂລກທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້ພັງທະລາຍລົງ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າແລະມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ສາຍພົວພັນ, ມີບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຕິດພັນກັບເຂົາເຈົ້າສະເໝີທາງຈິດໃຈ ແລະທາງວິນຍານ. ສາຍພົວພັນທາງວິນຍານຈະໃຫ້ຄວາມສຸກອັນບໍລິສຸດຖ້າພວກເຂົາຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຄົນດັ່ງກ່າວເປັນເພື່ອນຮ່ວມຈິດ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ແຝດໄຟ, ຄາລະກອນ, ຫຼືເນື້ອຄູ່ຂອງ platonic.
ພວກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ແຕກແຍກກັບເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານຜ່ານທາງຫນາແລະບາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕແລະພັດທະນາເປັນຄົນ, ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງຄວາມເປັນຈິງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະນໍາທ່ານກັບຄືນມາເມື່ອທ່ານ deviate ຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂ້າງຫນຶ່ງ, ການຜູກມັດຈິດວິນຍານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ປະສົບມາກ່ອນ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຫຼືການກໍາຈັດການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂ້າງດຽວກັນຫຼືແມ່ນແຕ່ການຮ່ວມກັນ, ແຕ່ວ່າ.ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ.
ເມື່ອທ່ານພັດທະນາການຜູກມັດຈິດວິນຍານ, ເຂົ້າໃຈແລະວິເຄາະວ່າມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືເປັນພິດ. ຖ້າມັນເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະປະສົບກັບມັນຢ່າງເຕັມທີ່. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ເປັນພິດ ຫຼືເປັນພິດ, ໃຫ້ພະຍາຍາມແຍກຕົວອອກຈາກກັນ ຫຼືກໍາຈັດຄວາມສຳພັນ ຫຼືຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວອອກ.
ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ
1. ການຜູກມັດຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ດີບໍ?ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະເຮັດໂດຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະເຮັດໃຫ້ຕົວມັນເອງປາກົດຂື້ນໃນ ຊີວິດຂອງທ່ານໄວຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບຄົນໂສດ, ແລະຄວາມສໍາພັນນີ້ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ທຸກໆການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼຈະພາໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ຕິດຂັດ, ເຊິ່ງມັນຈະທຳລາຍເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຊ້າ ຫຼື ຊ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈຶ່ງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນ. 2. ຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍບໍ?
ແມ່ນ. ສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານມີຜົນກະທົບຜູ້ຊາຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ບາງທີບໍ່ແມ່ນໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງ, ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດ. ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີເຫດຜົນໃນການຈັດການກັບມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປະຕິບັດແລະການຄິດໄລ່ແລະຊອກຫາຄຸນນະພາບສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະຄິດຂອງຄົນອື່ນເປັນສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ. 3. ເຊືອກຜູກວິນຍານທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ?ທາງກາຍ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນການສະແດງອອກຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຕໍ່ບຸກຄົນ, ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ເປັນພິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນທາງລົບ.
4. ຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວໄດ້ບໍ?ແມ່ນ. ສາຍພົວພັນທາງວິນຍານສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄົນແປກຫນ້າ, ຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດ, ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນທາງຈິດໃຈ ແລະ ຈິດໃຈກັບຄົນໆນຶ່ງ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນຄືກັນ.
<1ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສົມບູນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄຽດແຄ້ນ ຄືກັບວ່າເຈົ້າຕິດພັນກັບເຂົາເຈົ້າຜ່ານກຳລັງທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງຢູ່ກັບບຸກຄົນນີ້ສະເຫມີໄປ, ນັບຕັ້ງແຕ່ບຸກຄົນຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນຢຸດເຊົາການ. ເມື່ອເຈົ້າສອງຄົນຢູ່ຫ່າງກັນ, ເຈົ້າປາຖະໜາເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຫວ່າງເປົ່າ, ຄືກັບວ່າສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫາຍໄປ.ຖ້າບໍ່ມີຄົນນີ້, ເຈົ້າກໍບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ບາງສ່ວນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະສ່ວນໜຶ່ງຂອງພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດ 'ຮູ້ສຶກ' ກັບເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ຄ່ອຍໆຄວບຄຸມທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.
Sampreeti ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼດັ່ງກ່າວຈຶ່ງພັດທະນາໃນຕອນທຳອິດ, “ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກຳນົດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ດີກັບຄູ່ນອນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນຢ່າງລະອຽດ. ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະເປັນປັດໃຈບຸກຄະລິກກະພາບ, ການບາດເຈັບຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດ, ການເປີດເຜີຍໃນໄວເດັກກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກັບຄົນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ."
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຄົ້ນຫາວິທີການຄົ້ນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນນັບຕັ້ງແຕ່ປະຊາຊົນໃນແບບເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດກັບສັນຍານທີ່ເບິ່ງຄືນມາ. ໃຫ້ເຮົາມາເບິ່ງຊະນິດແລະອາການຂອງຄວາມສຳພັນທາງຈິດວິນຍານ. ແລະຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການທໍາລາຍຈິດວິນຍານເຊືອກຜູກສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອີ້ນວ່າຄວາມຮັກແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າຫຼືມີສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ປະເພດຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ
ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜູກມັດພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະທາງວິນຍານ. ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ – ມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່ດີ – ມັກຈະຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບທັງສອງພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນ. ການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນມີຜົນກະທົບ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາປະເພດຕ່າງໆຂອງຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງໃນຊີວິດ.
- ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງດ້ານຈິດໃຈ: ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໝາຍເຖິງເພື່ອຊຸກຍູ້, ຊີ້ນຳ, ແລະ ປົກປັກຮັກສາເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມໜາແໜ້ນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕ. ຜູ້ທີ່ເຈົ້າຜູກມັດທາງຈິດໃຈກັບຜູ້ໃດກໍຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າໃນທຸກສະຖານະການ. ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດເອື່ອຍອີງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ. ພວກມັນຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າໃນເວລາພະຍາຍາມ
- ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງກາຍ: ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງກາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການມີເພດສໍາພັນ. ມັນເປັນການຜູກມັດທີ່ທ່ານພັດທະນາໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ອັນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍ. ມີໂອກາດທີ່ຈະກັບຄືນມາ ຫຼືຖືກດຶງກັບຄືນມາໄດ້ສະເໝີ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືເປັນພິດ
- ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງວິນຍານ: ການຜູກມັດທາງວິນຍານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນລະດັບສະຕິປັນຍາ. ທ່ານແລກປ່ຽນທັກສະ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະຄວາມຮູ້. ເຈົ້າແບ່ງປັນຄືກັນpassions ແລະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກັນແລະກັນຢູ່ໃນໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດ ແລະ ພໍໃຈໃນລະດັບຈິດວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລະວັງຄົນທີ່ຍ່າງເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ
- ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງສັງຄົມ: ເຈົ້າພັດທະນາການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະກຸ່ມສັງຄົມອື່ນໆ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນໂດດດ່ຽວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນສັງຄົມໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ແລະມີຄວາມມ່ວນກັບ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດດູແລແລະຜູ້ທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຫມູ່ເພື່ອນເຂົ້າມາ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະມານປະເພດຕ່າງໆຂອງຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານທີ່ບຸກຄົນພັດທະນາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດີຂື້ນກັບປະເພດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນແລະຕິດຕໍ່ກັບ. ຖ້າຫາກວ່າການຜູກມັດຈິດວິນຍານເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະຄວາມຮັກ, ມັນມີສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບ.
ສັນຍານຂອງການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?
ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້', 'ການຕິດຄັດຂອງສິ່ງເສບຕິດ', ຫຼື 'ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຢູ່ລອດໄດ້ໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄົນອື່ນ' ທັງໝົດເປັນຄຳອະທິບາຍທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງຕໍ່ເຈົ້າບໍ? ບາງທີເຈົ້າຍັງໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ລົ້ນເຫຼືອແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງ ‘ຄວາມຮັກ’ ທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບແມ່ນພຽງແຕ່ນັ້ນ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ.
“ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະເຄັ່ງຄັດເພື່ອແຍກອອກຈາກຄວາມສຳພັນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມເພດຕິດໃຈກັນ,” Sampreeti ເວົ້າ. “ແຕ່ເພາະມານຮ້າຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າດີກວ່າຕົວທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຜູກພັນທາງຈິດວິນຍານ.”
ດ້ວຍສັນຍານຂອງຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານທີ່ພວກເຮົາຈະບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຕັດສິນໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮູ້ວ່າຂໍ້ຄວາມ “ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍມັນເຈັບຫຼາຍ” ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າສົ່ງຫາກັນແທ້ ບົ່ງບອກເຖິງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ.
1. ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງແມ່ນຄົນນີ້
ບໍ່, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຂໍ້ຄວາມທີ່ໜ້າຮັກທີ່ເຈົ້າສົ່ງໃຫ້ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ບ່ອນທີ່ທ່ານທັງສອງໄປ “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກໃຈໄດ້” ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າໃນນາທີທີ່ເຈົ້າປ່ຽນໄປໃຊ້ແອັບອື່ນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ເມື່ອການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກໄດ້ຕີທ່ານ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງໃດໄດ້ນອກຈາກຄົນນີ້.
ແມ້ແຕ່ໃນລະຫວ່າງວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງຫຼົງໄຫຼ ແລະຄິດກ່ຽວກັບຄົນນີ້ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານກໍາລັງ obsessed. 
2. ທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ
ໃນລະຄອນເລື່ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຄູ່ຮ່ວມງານ' ຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເປັນຈຸດໃຈກາງ, ແລະບໍ່ມີອັນໃດມາໃກ້ເຂົາເຈົ້າ. . ທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນອິດທິພົນຈາກພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພວກເຂົາເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດຂອງທ່ານຫຼືການຕັດສິນໃຈອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາ.
3. ຄວາມສໍາພັນອື່ນໆທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນບໍ່ສໍາຄັນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈຮູບແບບດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍມັນສໍາລັບທ່ານ: ບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນ, ຍົກເວັ້ນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ຜູກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຈະເລືອກທີ່ຈະລົງທຶນທຸກໆວິນາທີຂອງມື້ຂອງທ່ານກັບຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຢູ່ກັບຕົວເອງ, ຈະທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
4. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ 'ສົມບູນ'
ເຈົ້າຮູ້ສຶກສົມບູນຫຼາຍໃນການມີໜ້າຂອງກັນແລະກັນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຊິ້ນສ່ວນຂອງເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ຂາດຫາຍໄປ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນ 'ບໍ່ສົມບູນ' ກ່ອນໜ້ານີ້ແນວໃດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ປາຖະໜາທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບຄວາມສົມບູນໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 23 ແນວຄວາມຄິດວັນທີ FaceTime ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພັນທະບັດຂອງທ່ານດັ່ງນັ້ນ, ການຢູ່ຫ່າງກັນອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບາງສ່ວນຂອງເຈົ້າຂາດຫາຍໄປນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຖືກຜູກມັດໃນຕອນນີ້.
5. ຄວາມຄິດທີ່ຈະສູນເສຍເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ
ການກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກການແຍກກັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະການສູນເສຍຈິດວິນຍານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະບັນເທີງ. ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງແທ້ໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄວາມເຄື່ອນໄຫວອັນນີ້, ນັ້ນເປັນຈຸດສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າອາດຈະສັບສົນຢ່າງສະດວກວ່າຄວາມຮັກ, ເຄີຍຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຂອງການລົ້ມລົງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກສັນຍານອັນແຈ່ມແຈ້ງຂອງຄວາມສຳພັນທາງຈິດວິນຍານ, ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເສຍຫາຍນີ້ແມ່ນມັນສາມາດເຮັດໄດ້.ຍັງເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານ detest ບຸກຄົນສໍາລັບການເຮັດຜິດທ່ານໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວໄດ້ບໍ? ນັ້ນແມ່ນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງຂອງພັນທະບັດນີ້, ມັນສາມາດມີຢູ່ໃນສະຖານະການຫນຶ່ງມິຕິເທົ່ານັ້ນ. ສົມຜົນທີ່ໜ້າງຶດງໍ້ ເພາະອັນນີ້ສາມາດກິນໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນ stalkers ເຫຼົ່ານັ້ນ Netflix ສ້າງສາລະຄະດີກ່ຽວກັບ.
ວິທີແຍກສາຍຈິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະສະແດງອອກໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ການສຶກສາ, ແລະທຸກໆຄວາມສໍາພັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີເວລາອີກຕໍ່ໄປ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ, ການພະຍາຍາມສິ້ນສຸດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາລົ້ມເຫຼວໃນການຊັກຊວນທ່ານ, ຄໍາເວົ້າຫຍາບຄາຍຈາກຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ (ຜູ້ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບອາຍຸ) ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຍັງ. ແລະເມື່ອທ່ານຕັ້ງໃຈແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍສາຍພົວພັນທາງວິນຍານ:
1. ຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ບໍ່ແມ່ນເທວະດາ
ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ. . ບໍ່, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນນັ້ນ. ຄວາມຮັກຄວນຈະເປັນຄວາມບໍລິສຸດ, ບໍ່ແມ່ນຄອບງໍາ. ຄວາມຮັກອະນຸຍາດໃຫ້ມີຫ້ອງສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະບໍ່ຂັດຂວາງບຸກຄະລິກກະພາບ. ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານແມ່ນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ລວມເອົາຫ້ອງ ສຳ ລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ, ແລະເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານກັບຄືນປີຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງສິ່ງເສບຕິດໃດໆ, ແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນພິດແລະຄວາມເສຍຫາຍສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ສິ່ງທີ່ຂ້າຄວາມສຳພັນທາງໄກ2. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ມີ ຂໍ້ສົງໄສ
ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈົບທຸກຢ່າງ, ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນຕົວທັງໝົດດ້ວຍການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ. ເຊົາຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນນີ້ຢ່າງມະຫັດສະຈັນປ່ຽນໄປເປັນທຸລະກິດທີ່ມີຜົນດີ, ແລະຢຸດການຝັນກາງເວັນກ່ຽວກັບ “what ifs”.
ບໍ່ຄືກັບຮູບເງົາທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາເບິ່ງ, ພິດໃນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຈິດວິນຍານບໍ່ພຽງແຕ່ຫາຍໄປ. ອາກາດບາງໆເມື່ອທ່ານທັງສອງຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງການຫວນຄືນຫຼັງ. ໃນລັກສະນະທັງຫມົດ, ສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານນີ້ຈະບໍ່ມີວັນປ່ຽນເປັນສົມຜົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສິ້ນສຸດມັນຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈ.
3. ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຮຽນຮູ້ວິທີການທຳລາຍຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານ: ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່
ຄືກັນກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຫາກບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ແລະ ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ (ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈົບລົງ. ສິ່ງ), ການແຕກແຍກບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າໃຊ້ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່. ການຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຕັດອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຄືກັບການພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງປອດດ້ວຍຢາສູບ, ພູມໃຈຕົນເອງທີ່ຈະໄປຈາກສອງຊອງຕໍ່ມື້.
“ການຢຸດການຕິດຕໍ່ທັງໝົດຢ່າງກະທັນຫັນອາດບໍ່ແມ່ນຄວາມຍືນຍົງພຶດຕິກໍາຖ້າຫາກວ່າກົນໄກດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ມັນສາມາດສະຫນອງການພັກຜ່ອນ. ມັນສາມາດຕັດເຈົ້າອອກຈາກຕົວເລກການລະບາຍພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນແລະສະຫນອງຂະບວນການຟື້ນຟູ, "Sampreeti ເວົ້າ.
ຍອມຮັບ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕັດຄົນນີ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນພິດ. ມັນຈະໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີທໍາລາຍສາຍພົວພັນທາງວິນຍານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ.
4. ວິທີກຳຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ: ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃໝ່
ຊີວິດຂອງເຈົ້າຖືກທຳລາຍໂດຍໜ່ວຍງານດຽວທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເກືອບໝົດມື້ຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີເວລາທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫວັ່ນໄຫວແລະຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າທີ່ 'ບໍ່ແຕກຫັກ'. Sampreeti ກ່າວວ່າ "ເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ການສ້າງຊັບພະຍາກອນສັງຄົມຄືນໃຫມ່ເຊັ່ນ: ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່, ແລະຊັບພະຍາກອນສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນ: ວຽກອະດິເລກແລະຄວາມມັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້," Sampreeti ເວົ້າ.
5. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ
ການພະຍາຍາມຫາວິທີກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດມັນຢ່າງດຽວ. "ການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຄົ້ນພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນສະພາບການຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທັດສະນະໃຫມ່, ຄົ້ນພົບບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຖານ, ແລະວິທີການຄວບຄຸມພວກມັນ. ຂະບວນການອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການ