ການຜູກມັດທາງວິນຍານສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ, ເປັນ 'ຄວາມຜູກພັນ' ທີ່ສາມາດສ້າງມົນລະພິດໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດບໍ່ມັກຄົນທີ່ເຈົ້າມີຈິດວິນຍານນຳ, ແຕ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ທຸກໆການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ, ແຕ່ຄືກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້.

ການ​ຄິດ​ຫາ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ຫນຶ່ງ​ກາຍ​ເປັນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຊົ່ວ​ໂມງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ໂດຍຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຜ່ານມັນກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຂົາປູກຝັງ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຄຳ​ວ່າ “ຄວາມ​ເມົາ​ມົວ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ” ຖືກ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ພັນ​ລະ​ນາ​ເຖິງ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ? ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຜູກມັດຈິດວິນຍານກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ Sampreeti Das (ອາຈານສອນໃນຈິດຕະວິທະຍາຄລີນິກ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າປະລິນຍາເອກ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳອາລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາແບບລວມໆ ແລະການປ່ຽນແປງ.

ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?

ການຜູກມັດທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງກ່າວວ່າເປັນການຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ແມ່ນຄວາມຜູກພັນທາງຈິດໃຈ ແລະ ຈິດວິນຍານອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ສ້າງຂຶ້ນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຫລັງຈາກມີຄວາມສໍາພັນທາງກາຍກັບເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເອີ້ນມັນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງແມ່ນເປັນການຫຍໍ້ທໍ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງນັບຕັ້ງແຕ່ການເຊື່ອມໂຍງຈິດວິນຍານສິ້ນສຸດລົງເຖິງການບໍລິໂພກທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການຜູກມັດທາງວິນຍານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງການຕິດພັນກັບບຸກຄົນ, ທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ທາງວິນຍານ.ການໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການທໍາລາຍພວກມັນ, "Sampreeti ເວົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າປະຈຸບັນກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍຕົນເອງ, Bonobology ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍ, ລວມທັງ Sampreeti, ຜູ້ທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.

ການແຕກແຍກປະເພດໃດນຶ່ງແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ການຕັດສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກອອກໄດ້ແມ່ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວິທີການກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນນີ້ແລະໃຊ້ເວລາຄິດໃນວັນອາທິດຂອງເຈົ້າ - ຄືກັບຄົນອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ - ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສັ່ງອາຫານຈາກ.

Breaking Soul Ties – ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າແຕກສາຍຜູກມັດຈິດວິນຍານ

ການທຳລາຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ ເພາະວ່າມັນຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຜູກມັດກັບຄົນຜູ້ນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. . ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຂຶ້ນກັບ ຫຼື ໝູນອ້ອມຄົນນີ້. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທໍາລາຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຖ້າມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນກັບການແຕກຫັກຂອງສາຍພັນຈິດວິນຍານ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ ຫຼືເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້ໂດຍພື້ນຖານ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຈາກການທໍາລາຍຈິດວິນຍານແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຫຼືຜ່ານມື້ເພາະວ່າເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຄັ້ງດຽວ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກກັບໄປນຳກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບໂລກທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້ພັງທະລາຍລົງ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າແລະມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ສາຍພົວພັນ, ມີບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າ​ຈະ​ຕິດ​ພັນ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ເໝີ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ ແລະ​ທາງ​ວິນ​ຍານ. ສາຍພົວພັນທາງວິນຍານຈະໃຫ້ຄວາມສຸກອັນບໍລິສຸດຖ້າພວກເຂົາຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຄົນດັ່ງກ່າວເປັນເພື່ອນຮ່ວມຈິດ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ແຝດໄຟ, ຄາລະກອນ, ຫຼືເນື້ອຄູ່ຂອງ platonic.

ພວກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ແຕກແຍກກັບເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານຜ່ານທາງຫນາແລະບາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕແລະພັດທະນາເປັນຄົນ, ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງຄວາມເປັນຈິງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະນໍາທ່ານກັບຄືນມາເມື່ອທ່ານ deviate ຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຂ້າງ​ຫນຶ່ງ​, ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ - ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໄດ້​ປະ​ສົບ​ມາ​ກ່ອນ​. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ອອກ​ຫຼື​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂ້າງ​ດຽວ​ກັນ​ຫຼື​ແມ່ນ​ແຕ່​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ​, ແຕ່​ວ່າ​.ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ.

ເມື່ອທ່ານພັດທະນາການຜູກມັດຈິດວິນຍານ, ເຂົ້າໃຈແລະວິເຄາະວ່າມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືເປັນພິດ. ຖ້າມັນເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະປະສົບກັບມັນຢ່າງເຕັມທີ່. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ເປັນພິດ ຫຼືເປັນພິດ, ໃຫ້ພະຍາຍາມແຍກຕົວອອກຈາກກັນ ຫຼືກໍາຈັດຄວາມສຳພັນ ຫຼືຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວອອກ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຜູກມັດຈິດວິນຍານເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະເຮັດໂດຍການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະເຮັດໃຫ້ຕົວມັນເອງປາກົດຂື້ນໃນ ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄວ​ຫຼື​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​. ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບຄົນໂສດ, ແລະຄວາມສໍາພັນນີ້ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ທຸກໆການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼຈະພາໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ຕິດຂັດ, ເຊິ່ງມັນຈະທຳລາຍເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຊ້າ ຫຼື ຊ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈຶ່ງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນ. 2. ຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍບໍ?

ແມ່ນ. ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຜູ້​ຊາຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ບາງທີບໍ່ແມ່ນໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງ, ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດ. ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີເຫດຜົນໃນການຈັດການກັບມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປະຕິບັດແລະການຄິດໄລ່ແລະຊອກຫາຄຸນນະພາບສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະຄິດຂອງຄົນອື່ນເປັນສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ. 3. ເຊືອກຜູກວິນຍານທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ?ທາງກາຍ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນການສະແດງອອກຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຕໍ່ບຸກຄົນ, ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ເປັນພິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນທາງລົບ.

ແມ່ນ. ສາຍພົວພັນທາງວິນຍານສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄົນແປກຫນ້າ, ຄູ່ຮ່ວມງານທາງເພດ, ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນທາງຈິດໃຈ ແລະ ຈິດໃຈກັບຄົນໆນຶ່ງ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນຄືກັນ.

ຖ້າບໍ່ມີຄົນນີ້, ເຈົ້າກໍບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ບາງສ່ວນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະສ່ວນໜຶ່ງຂອງພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດ 'ຮູ້ສຶກ' ກັບເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ຄ່ອຍໆຄວບຄຸມທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.

Sampreeti ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼດັ່ງກ່າວຈຶ່ງພັດທະນາໃນຕອນທຳອິດ, “ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກຳນົດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ດີກັບຄູ່ນອນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນຢ່າງລະອຽດ. ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະເປັນປັດໃຈບຸກຄະລິກກະພາບ, ການບາດເຈັບຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດ, ການເປີດເຜີຍໃນໄວເດັກກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກັບຄົນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ."

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຄົ້ນຫາວິທີການຄົ້ນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນນັບຕັ້ງແຕ່ປະຊາຊົນໃນແບບເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດກັບສັນຍານທີ່ເບິ່ງຄືນມາ. ໃຫ້​ເຮົາ​ມາ​ເບິ່ງ​ຊະນິດ​ແລະ​ອາການ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທາງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ. ແລະຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການທໍາລາຍຈິດວິນຍານເຊືອກຜູກສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອີ້ນວ່າຄວາມຮັກແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າຫຼືມີສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ປະເພດຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ

ການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜູກມັດພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະທາງວິນຍານ. ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ – ມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່ດີ – ມັກຈະຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ສອງ​ພາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ກັນ​. ການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນມີຜົນກະທົບ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາປະເພດຕ່າງໆຂອງຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງໃນຊີວິດ.

• ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ: ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໝາຍ​ເຖິງ​ເພື່ອ​ຊຸກ​ຍູ້, ຊີ້​ນຳ, ແລະ ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ເຈົ້າ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ໜາ​ແໜ້ນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕ. ຜູ້​ທີ່​ເຈົ້າ​ຜູກ​ມັດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ກໍ​ຈະ​ຢູ່​ຄຽງ​ຂ້າງ​ເຈົ້າ​ໃນ​ທຸກ​ສະຖານະການ. ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດເອື່ອຍອີງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ. ພວກມັນຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າໃນເວລາພະຍາຍາມ
• ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງກາຍ: ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງກາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການມີເພດສໍາພັນ. ມັນເປັນການຜູກມັດທີ່ທ່ານພັດທະນາໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ອັນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍ. ມີໂອກາດທີ່ຈະກັບຄືນມາ ຫຼືຖືກດຶງກັບຄືນມາໄດ້ສະເໝີ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືເປັນພິດ
• ການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງວິນຍານ: ການຜູກມັດທາງວິນຍານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນລະດັບສະຕິປັນຍາ. ທ່ານແລກປ່ຽນທັກສະ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະຄວາມຮູ້. ເຈົ້າແບ່ງປັນຄືກັນpassions ແລະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກັນແລະກັນຢູ່ໃນໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດ ແລະ ພໍໃຈໃນລະດັບຈິດວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລະວັງຄົນທີ່ຍ່າງເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ
• ການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງສັງຄົມ: ເຈົ້າພັດທະນາການຜູກມັດຈິດວິນຍານທາງສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະກຸ່ມສັງຄົມອື່ນໆ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນໂດດດ່ຽວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນສັງຄົມໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ແລະມີຄວາມມ່ວນກັບ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດດູແລແລະຜູ້ທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຫມູ່ເພື່ອນເຂົ້າມາ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະມານປະເພດຕ່າງໆຂອງຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານທີ່ບຸກຄົນພັດທະນາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດີຂື້ນກັບປະເພດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນແລະຕິດຕໍ່ກັບ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​, ມັນ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​, ມັນ​ບໍ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.

ສັນຍານຂອງການຜູກມັດຈິດວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?

ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້', 'ການຕິດຄັດຂອງສິ່ງເສບຕິດ', ຫຼື 'ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຢູ່ລອດໄດ້ໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄົນອື່ນ' ທັງໝົດເປັນຄຳອະທິບາຍທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງຕໍ່ເຈົ້າບໍ? ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໄດ້​ວ່າ​ຄວາມ​ອິດ​ເມື່ອຍ​ທີ່​ລົ້ນ​ເຫຼືອ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຂອງ ‘ຄວາມ​ຮັກ’ ທີ່​ເຈົ້າ​ກຳ​ລັງ​ປະ​ສົບ​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ນັ້ນ, ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ອີກ.

“ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະເຄັ່ງຄັດເພື່ອແຍກອອກຈາກຄວາມສຳພັນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມເພດຕິດໃຈກັນ,” Sampreeti ເວົ້າ. “ແຕ່ເພາະ​ມານ​ຮ້າຍ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ດີ​ກວ່າ​ຕົວ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຮັດ, ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ທາງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ.”

ດ້ວຍສັນຍານຂອງຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານທີ່ພວກເຮົາຈະບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຕັດສິນໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮູ້ວ່າຂໍ້ຄວາມ “ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍມັນເຈັບຫຼາຍ” ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າສົ່ງຫາກັນແທ້ ບົ່ງບອກເຖິງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ.

1. ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງແມ່ນຄົນນີ້

ບໍ່, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຂໍ້ຄວາມທີ່ໜ້າຮັກທີ່ເຈົ້າສົ່ງໃຫ້ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ບ່ອນທີ່ທ່ານທັງສອງໄປ “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກໃຈໄດ້” ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າໃນນາທີທີ່ເຈົ້າປ່ຽນໄປໃຊ້ແອັບອື່ນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ເມື່ອການຜູກມັດຈິດວິນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກໄດ້ຕີທ່ານ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງໃດໄດ້ນອກຈາກຄົນນີ້.

ແມ້ແຕ່ໃນລະຫວ່າງວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງຫຼົງໄຫຼ ແລະຄິດກ່ຽວກັບຄົນນີ້ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານກໍາລັງ obsessed.

2. ທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການຜູກມັດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ

ໃນລະຄອນເລື່ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຄູ່ຮ່ວມງານ' ຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເປັນຈຸດໃຈກາງ, ແລະບໍ່ມີອັນໃດມາໃກ້ເຂົາເຈົ້າ. . ທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນອິດທິພົນຈາກພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພວກເຂົາເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ທ່ານ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ການຕັດສິນໃຈອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາ.

3. ຄວາມສໍາພັນອື່ນໆທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນບໍ່ສໍາຄັນ

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈຮູບແບບດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍມັນສໍາລັບທ່ານ: ບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນ, ຍົກເວັ້ນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ຜູກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຈະເລືອກທີ່ຈະລົງທຶນທຸກໆວິນາທີຂອງມື້ຂອງທ່ານກັບຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຢູ່ກັບຕົວເອງ, ຈະທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

4. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ 'ສົມບູນ'

ເຈົ້າຮູ້ສຶກສົມບູນຫຼາຍໃນການມີໜ້າຂອງກັນແລະກັນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຊິ້ນສ່ວນຂອງເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ຂາດຫາຍໄປ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນ 'ບໍ່ສົມບູນ' ກ່ອນໜ້ານີ້ແນວໃດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ປາຖະໜາທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະສົບກັບຄວາມສົມບູນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຢູ່ຫ່າງກັນອາດເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບາງສ່ວນຂອງເຈົ້າຂາດຫາຍໄປນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຖືກຜູກມັດໃນຕອນນີ້.

5. ຄວາມຄິດທີ່ຈະສູນເສຍເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ

ການກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກການແຍກກັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະການສູນເສຍຈິດວິນຍານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະບັນເທີງ. ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງແທ້ໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄວາມເຄື່ອນໄຫວອັນນີ້, ນັ້ນເປັນຈຸດສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າອາດຈະສັບສົນຢ່າງສະດວກວ່າຄວາມຮັກ, ເຄີຍຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຂອງການລົ້ມລົງ.

ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ສັນ​ຍານ​ອັນ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທາງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ, ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ນີ້​ແມ່ນ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້.ຍັງເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານ detest ບຸກຄົນສໍາລັບການເຮັດຜິດທ່ານໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​, ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານສາມາດເປັນຝ່າຍດຽວໄດ້ບໍ? ນັ້ນແມ່ນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງຂອງພັນທະບັດນີ້, ມັນສາມາດມີຢູ່ໃນສະຖານະການຫນຶ່ງມິຕິເທົ່ານັ້ນ. ສົມຜົນທີ່ໜ້າງຶດງໍ້ ເພາະອັນນີ້ສາມາດກິນໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນ stalkers ເຫຼົ່ານັ້ນ Netflix ສ້າງສາລະຄະດີກ່ຽວກັບ.

ວິທີແຍກສາຍຈິດ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຜູກມັດຈິດວິນຍານຈະສະແດງອອກໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ການສຶກສາ, ແລະທຸກໆຄວາມສໍາພັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີເວລາອີກຕໍ່ໄປ.

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ, ການພະຍາຍາມສິ້ນສຸດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ໃນ​ການ​ຊັກ​ຊວນ​ທ່ານ​, ຄໍາ​ເວົ້າ​ຫຍາບ​ຄາຍ​ຈາກ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ (ຜູ້​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ກັບ​ອາ​ຍຸ​) ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເຮັດ​ຫຍັງ​. ແລະເມື່ອທ່ານຕັ້ງໃຈແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍສາຍພົວພັນທາງວິນຍານ:

1. ຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ບໍ່ແມ່ນເທວະດາ

ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ. . ບໍ່, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນນັ້ນ. ຄວາມ​ຮັກ​ຄວນ​ຈະ​ເປັນ​ຄວາມ​ບໍ​ລິ​ສຸດ, ບໍ່​ແມ່ນ​ຄອບ​ງໍາ. ຄວາມຮັກອະນຸຍາດໃຫ້ມີຫ້ອງສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະບໍ່ຂັດຂວາງບຸກຄະລິກກະພາບ. ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານແມ່ນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ລວມເອົາຫ້ອງ ສຳ ລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ, ແລະເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານກັບຄືນປີຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງສິ່ງເສບຕິດໃດໆ, ແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຜູກພັນຂອງຈິດວິນຍານ, ຄວາມຜູກພັນທີ່ເປັນພິດແລະຄວາມເສຍຫາຍສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

2. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ມີ ຂໍ້ສົງໄສ

ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈົບທຸກຢ່າງ, ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນຕົວທັງໝົດດ້ວຍການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ. ເຊົາຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນນີ້ຢ່າງມະຫັດສະຈັນປ່ຽນໄປເປັນທຸລະກິດທີ່ມີຜົນດີ, ແລະຢຸດການຝັນກາງເວັນກ່ຽວກັບ “what ifs”.

ບໍ່ຄືກັບຮູບເງົາທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາເບິ່ງ, ພິດໃນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຈິດວິນຍານບໍ່ພຽງແຕ່ຫາຍໄປ. ອາກາດບາງໆເມື່ອທ່ານທັງສອງຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງການຫວນຄືນຫຼັງ. ໃນລັກສະນະທັງຫມົດ, ສາຍພົວພັນຈິດວິນຍານນີ້ຈະບໍ່ມີວັນປ່ຽນເປັນສົມຜົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສິ້ນສຸດມັນຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈ.

3. ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຮຽນຮູ້ວິທີການທຳລາຍຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານ: ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່

ຄືກັນກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຫາກບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ແລະ ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ (ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈົບລົງ. ສິ່ງ), ການແຕກແຍກບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າໃຊ້ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່. ການຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຕັດອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຄືກັບການພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງປອດດ້ວຍຢາສູບ, ພູມໃຈຕົນເອງທີ່ຈະໄປຈາກສອງຊອງຕໍ່ມື້.

“ການຢຸດການຕິດຕໍ່ທັງໝົດຢ່າງກະທັນຫັນອາດບໍ່ແມ່ນຄວາມຍືນຍົງພຶດຕິກໍາຖ້າຫາກວ່າກົນໄກດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ມັນສາມາດສະຫນອງການພັກຜ່ອນ. ມັນສາມາດຕັດເຈົ້າອອກຈາກຕົວເລກການລະບາຍພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນແລະສະຫນອງຂະບວນການຟື້ນຟູ, "Sampreeti ເວົ້າ.

ຍອມຮັບ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕັດຄົນນີ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນພິດ. ມັນຈະໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີທໍາລາຍສາຍພົວພັນທາງວິນຍານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ.

4. ວິທີກຳຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານ: ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃໝ່

ຊີວິດຂອງເຈົ້າຖືກທຳລາຍໂດຍໜ່ວຍງານດຽວທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເກືອບໝົດມື້ຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີເວລາທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫວັ່ນໄຫວແລະຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມຜູກພັນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າທີ່ 'ບໍ່ແຕກຫັກ'. Sampreeti ກ່າວວ່າ "ເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ການສ້າງຊັບພະຍາກອນສັງຄົມຄືນໃຫມ່ເຊັ່ນ: ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່, ແລະຊັບພະຍາກອນສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນ: ວຽກອະດິເລກແລະຄວາມມັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້," Sampreeti ເວົ້າ.

5. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ

ການພະຍາຍາມຫາວິທີກໍາຈັດຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດມັນຢ່າງດຽວ. "ການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຄົ້ນພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນສະພາບການຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທັດສະນະໃຫມ່, ຄົ້ນພົບບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຖານ, ແລະວິທີການຄວບຄຸມພວກມັນ. ຂະບວນການອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການ