మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని కలుషితం చేసే ‘బంధం’ అనే విష సంబంధమైన సంబంధం కంటే ఆత్మీయ బంధం అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. మీరు ఆత్మ బంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని మీరు ఇష్టపడకపోవచ్చు, కానీ వారితో మీ ముట్టడి మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీకు చెడ్డదని మీకు తెలుసు, కానీ చెడు అలవాటు వలె, మీరు సహాయం చేయలేరు కానీ మునిగిపోతారు.

మీరు ఒకదానిలో ఉన్నప్పుడు ఆత్మ బంధాలను ఎలా తెంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం ఈ కాలపు అవసరం. మీ ఆత్మ బంధం వల్ల కలిగే నష్టం స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు కనిపించినప్పటికీ, దాని ద్వారా వెళ్ళే వారికి వారు పెంచుకుంటున్న ప్రమాదకరమైన ముట్టడి గురించి ఆనందంగా తెలియదు.

ఆత్మ బంధాన్ని వివరించడానికి “ప్రమాదకరమైన అబ్సెషన్” అనే పదాలు ఎందుకు ఉపయోగించబడుతున్నాయి? ఆత్మ బంధం అంటే ఏమిటి మరియు మీకు ఎవరితోనైనా ఆత్మ బంధం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా? రేషనల్ ఎమోటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ మరియు హోలిస్టిక్ అండ్ ట్రాన్స్‌ఫర్మేషనల్ సైకోథెరపీలో నైపుణ్యం కలిగిన సైకోథెరపిస్ట్ సంప్రీతి దాస్ (క్లినికల్ సైకాలజీలో మాస్టర్ మరియు Ph.D. పరిశోధకుడు) సహాయంతో దాన్ని గుర్తించండి.

సోల్ టై అంటే ఏమిటి?

ఆత్మ బంధం అనేది ఆత్మల యొక్క ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటుంది, సాధారణంగా వారితో శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించిన తర్వాత వారితో ఏర్పడే లోతైన భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక బంధం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, దానిని లోతైన ఆత్మ కనెక్షన్ అని పిలవడం అనేది చాలా తక్కువ అంచనా, ఎందుకంటే ఆత్మ బంధం మీ జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాలను వినియోగిస్తుంది.

ఆత్మ బంధం ఒక వ్యక్తితో శారీరకంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా అబ్సెసివ్ కనెక్షన్‌ని కలిగిస్తుంది.మీ ప్రవర్తనా విధానాలపై మరింత ఆత్మాశ్రయ అంతర్దృష్టిని పొందడం వలన వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడం సులభతరం చేస్తుంది" అని సంప్రీతి చెప్పింది.

మీరు ప్రస్తుతం తీవ్రమైన ఆధ్యాత్మిక బంధాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు మీ స్వంతంగా విడిచిపెట్టలేరు, బోనోబాలజీ మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న సంప్రీతితో సహా అనేకమంది అనుభవజ్ఞులైన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను కలిగి ఉంది.

ఏ రకమైన విచ్ఛిన్నాలను ఎదుర్కోవడం కష్టం. కొన్ని బాహ్య సహాయం లేకుండా, విడదీయరాని ఆత్మ బంధం వలె కనిపించేదాన్ని కత్తిరించడం అధిగమించలేని పనిగా కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు మీరు ఆత్మ బంధాలను ఎలా వదిలించుకోవాలనే దాని గురించి మెరుగైన ఆలోచన కలిగి ఉన్నందున, మీరు ఈ వ్యక్తి గురించి ఆలోచించడం మానేసి, మీరు ఎక్కడి నుండి ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి - మిగిలిన వారిలాగానే మీ ఆదివారాలు ఆలోచిస్తారని మేము ఆశిస్తున్నాము.

ఆత్మ బంధాలను ఛేదించడం – మీరు ఆత్మ బంధాన్ని తెంచుకున్న తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది

ఆత్మ బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టమైన పని, ఎందుకంటే మీ మొత్తం జీవి ఈ ఒక్క వ్యక్తికి జీవితాంతం కట్టుబడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. . మీ జీవితం ఈ వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉన్నట్లు లేదా దాని చుట్టూ తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ అది మీకు విషపూరితమైన లేదా అనారోగ్యకరమైనది అయినట్లయితే ఆత్మ బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ముఖ్యం. ఇది కష్టం కానీ అవసరం.

ప్రతి వ్యక్తి ఆత్మ బంధం తెగిపోయినప్పుడు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. మీరు హేతుబద్ధంగా ఆలోచించలేరని లేదా మీ గురించి ప్రాథమికంగా శ్రద్ధ వహించలేరని మీరు భావించవచ్చు. చాలా మందికి, ఆత్మ బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం వల్ల కలిగే బాధ మరియు వేదన శారీరక నొప్పిని పోలి ఉంటుంది. మీరు చేయలేరని మీరు కనుగొనవచ్చుపని చేయండి లేదా రోజంతా గడపండి ఎందుకంటే మీరు మీ సమయాన్ని మీ సోల్ టైతో గడపడం అలవాటు చేసుకున్నారు.

ఒకసారి వారి వాయిస్ వినడానికి మీరు వారిని సంప్రదించవచ్చు. మీరు తిరిగి కలిసిపోవాలనే బలమైన కోరికను అనుభవించవచ్చు. మీ ప్రపంచం మొత్తం కూలిపోయినట్లు మీకు బహుశా అనిపించవచ్చు. కానీ మీ ఆత్మ బంధం మీకు అనారోగ్యకరమైనదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం మరియు మీరు విష సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడం మీ శ్రేయస్సు కోసం.

అన్‌బ్రేకబుల్ సోల్ టైస్

అయితే విషపూరితమైన ఆత్మను విచ్ఛిన్నం చేయడం సాధ్యమే మరియు ముఖ్యమైనది సంబంధాలు, మీరు విచ్ఛిన్నం చేయలేని కొన్ని ఉన్నాయి. వారు మీ జీవితాంతం మీతో ఉంటారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ వారితో మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా కనెక్ట్ అయి ఉంటారు. ఆత్మ బంధాలు పరస్పరం ఉంటే అవి స్వచ్ఛమైన ఆనందాన్ని అందిస్తాయి. అలాంటి వ్యక్తులు ఆత్మ సహచరులు - ఇది జంట జ్వాల, కర్మ లేదా ప్లాటోనిక్ సోల్‌మేట్ అయినా.

అవి మీ ఉనికిలో ఒక భాగం. మీరు ఎల్లప్పుడూ వారితో విడదీయరాని అనుబంధాన్ని అనుభవిస్తారు. వారు మందపాటి మరియు సన్నగా ఉండి, ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి మరియు పరిణామం చెందడానికి మీకు సహాయం చేసిన వ్యక్తులు, మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు రియాలిటీ చెక్ అందించారు మరియు జీవితంలో ముందుకు సాగడంలో మీకు సహాయపడిన వ్యక్తులు. మీరు సరైన మార్గం నుండి తప్పుకున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురావడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

ఇది ఏకపక్షం కాకపోతే, సోల్ టై మీకు ఉల్లాసాన్ని కలిగించవచ్చు - మీరు బహుశా ఇంతకు ముందెన్నడూ అనుభవించని అనుభూతి. వన్-సైడ్ సోల్ టై లేదా పరస్పరం కూడా విడిపోవడం లేదా వదిలించుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీఅది అసాధ్యం కాదు. విషయాలు అదుపు తప్పితే దీనికి చాలా ప్రయత్నంతో పాటు ప్రొఫెషనల్ నుండి కొంత సహాయం కూడా అవసరం.

మీరు ఆత్మ బంధాన్ని పెంచుకున్నప్పుడు, అది ఆరోగ్యకరమైన బంధమా లేదా విషపూరితమైనదా అని అర్థం చేసుకుని విశ్లేషించండి. ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన సోల్ టై అయితే, ముందుకు సాగండి మరియు దానిని పూర్తిగా అనుభవించండి. కానీ అది అనారోగ్యకరమైన లేదా విషపూరితమైన ఆత్మ టై అయితే, మిమ్మల్ని మీరు విడదీయడానికి లేదా అలాంటి టై లేదా సంబంధాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఆత్మ బంధం మీకు జరిగిన గొప్పదనం అనిపించినా, ఆత్మ బంధం వల్ల కలిగే నష్టం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మీ జీవితం త్వరగా లేదా తరువాత. సోల్ టై మీకు ఒకే వ్యక్తిపై మక్కువ కలిగిస్తుంది మరియు ఈ సంబంధం మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అబ్సెసివ్ ప్రేమ అనేది అతుక్కొని ఉన్న సంబంధానికి మాత్రమే దారి తీస్తుంది, ఇది మీ ఇద్దరికీ త్వరగా లేదా తరువాత హాని కలిగిస్తుంది. సోల్ టై, కాబట్టి, మీరు తప్పక తప్పించుకోవాలి. 2. ఆత్మ సంబంధాలు పురుషులను ప్రభావితం చేస్తాయా?

అవును. ఆత్మ సంబంధాలు పురుషులను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. వారు స్త్రీని ప్రభావితం చేసే విధంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారు చేస్తారు. పురుషులు సాధారణంగా దానితో వ్యవహరించే సూక్ష్మ మరియు తార్కిక మార్గాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు చాలా ఆచరణాత్మకంగా మరియు గణనాత్మకంగా ఉంటారు మరియు మరొకరిని వారి ఆత్మ బంధంగా భావించే ముందు నిర్దిష్ట లక్షణాల కోసం చూస్తారు. 3. టాక్సిక్ సోల్ టై అంటే ఏమిటి?

టాక్సిక్ సోల్ టై అంటే మానసికంగా, ఆధ్యాత్మికంగా లేదాభౌతికంగా. ఇది ఒక వ్యక్తి పట్ల మీకు ఉన్న ముట్టడి యొక్క తీవ్రమైన అభివ్యక్తి కాబట్టి, విషపూరితమైన ఆత్మ బంధం మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలను ప్రతికూల పద్ధతిలో ప్రభావితం చేస్తుంది.

అవును. ఆత్మ బంధాలు ఏకపక్షంగా ఉండవచ్చు - అది ముఖ్యమైన వ్యక్తి, స్నేహితుడు, అపరిచితుడు, లైంగిక భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యులతో అయినా. ఒక వ్యక్తి ఒక వ్యక్తితో మానసికంగా మరియు మానసికంగా కనెక్ట్ అయినట్లు భావించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, కానీ వారు అదే విధంగా పరస్పరం స్పందించరు>

ఈ వ్యక్తి లేకుండా, మీరు ఏమీ కాదు. మీలో కొంత భాగం వారితోనే ఉంటుంది మరియు వారిలో కొంత భాగం ఎల్లప్పుడూ మీతో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది, మీరు దానిని మీతో స్పష్టంగా ‘అనుభవించవచ్చు’. ఇది మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని నెమ్మదిగా నియంత్రించే వ్యసనంగా మాత్రమే వర్ణించబడుతుంది కాబట్టి, ఆత్మ సంబంధాలను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకం.

అటువంటి అబ్సెసివ్ సంబంధాలు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతాయనే దాని గురించి సంప్రీతి మాట్లాడుతూ, “పూర్తిగా అంచనా వేయకపోతే భాగస్వామితో అనారోగ్యకరమైన వ్యామోహం వెనుక కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం. సాధ్యమైన కారణాలు వ్యక్తిత్వ కారకాలు, గత సంబంధాల గాయం, అనారోగ్య సంబంధాలకు చిన్ననాటి బహిర్గతం లేదా మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో పరిష్కరించని సమస్యలు కూడా కావచ్చు.”

ఇప్పుడు మీరు ఆత్మ సంబంధాల యొక్క అర్థం గురించి తెలుసుకున్నారు, ఎలా గుర్తించాలో గుర్తించడం. అటువంటి డైనమిక్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు తమ వైపు తిరిగి చూసే సంకేతాలకు కళ్ళుమూసుకుంటారు కాబట్టి దీనికి సమానమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఆత్మ సంబంధాల రకాలు మరియు లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం. మరియు ఆత్మను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేస్తుందో అన్వేషిద్దాంటై అనేది ఒక వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా మీరు ప్రేమ అని పిలుస్తున్నది అంతేనా లేదా ఆందోళనకు కారణం ఉందా అని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు.

ఆత్మ బంధాల రకాలు

ఆత్మ బంధం అనేది మనల్ని మరొక వ్యక్తితో మానసికంగా, శారీరకంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా బంధించే కనెక్షన్. ఈ కనెక్షన్ - ఆరోగ్యకరమైన లేదా అనారోగ్యకరమైనది - జీవితకాలం పాటు ఉంటుంది. ప్రమేయం ఉన్న రెండు పార్టీలకు ఒకదానికొకటి విడదీయడం చాలా కష్టం. ఒకరి చర్యలు మరొకరిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇప్పుడు మనం ఆత్మ బంధం అంటే ఏమిటో తెలుసుకున్నాము, జీవితంలో మీరు ఏర్పరచుకునే వివిధ రకాల ఆత్మ సంబంధాలను అన్వేషిద్దాం.

• ఎమోషనల్ సోల్ టై: ఎమోషనల్ సోల్ టై అనేది మిమ్మల్ని మందపాటి మరియు సన్నగా ఉండేలా ప్రోత్సహించడానికి, మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఇది మీరు ఎదగడానికి సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. మీరు ఎవరితో ఎమోషనల్‌గా జతకట్టినా ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీ పక్కనే ఉంటారు. ఏమి జరిగినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మద్దతు కోసం వారిపై ఆధారపడగలరు. ప్రయత్న సమయాల్లో అవి మీకు బలం చేకూరుస్తాయి
• శారీరకమైన ఆత్మ బంధం: సాధారణంగా లైంగిక సంపర్కం తర్వాత భౌతిక ఆత్మ బంధం ఏర్పడుతుంది. మీరు ఇష్టపడే వారితో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు మీరు అభివృద్ధి చేసుకునే టై ఇది. ఇది విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టమైన టై. ఇది అనారోగ్యకరమైన లేదా విషపూరితమైన సంబంధం అయినప్పటికీ తిరిగి వచ్చే అవకాశం లేదా వెనక్కి లాగబడే అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది
• ఆధ్యాత్మిక ఆత్మ బంధం: మీరు మేధో స్థాయిలో ఎవరితోనైనా కనెక్ట్ అయినప్పుడు ఆధ్యాత్మిక ఆత్మ బంధం. మీరు నైపుణ్యాలు, జ్ఞానం మరియు జ్ఞానాన్ని మార్పిడి చేసుకుంటారు. మీరు అదే పంచుకోండికోరికలు మరియు ఒకరి ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో పెట్టుకోండి. మీరు లోతైన, ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలో సంతృప్తి మరియు సంతృప్తిని అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, మిమ్మల్ని వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోవడానికి మాత్రమే మీ జీవితంలోకి అడుగుపెట్టే వారి పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
• సోషల్ సోల్ టై: మీరు మీ స్నేహితులు మరియు ఇతర సామాజిక సమూహాలతో సామాజిక ఆత్మ బంధాన్ని పెంచుకుంటారు. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారా అనేది పట్టింపు లేదు, మనమందరం ఏదో ఒక స్థాయిలో సామాజిక జీవులం. మనందరికీ మనం కనెక్ట్ అయ్యే మరియు ఆనందించే వ్యక్తులు కావాలి. మనందరికీ మనం శ్రద్ధ వహించగల మరియు మనల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వ్యక్తి కావాలి. అక్కడ స్నేహితులు వస్తారు

ఒక వ్యక్తి వారి జీవితంలో అభివృద్ధి చేసుకునే వివిధ రకాల ఆత్మ బంధాలు ఇవి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైనవిగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఏ రకమైన వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవుతారో బట్టి. సోల్ టై మీకు సంతోషంగా మరియు ప్రియమైన అనుభూతిని కలిగిస్తే, అది ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది మీ గురించి మీరు అధ్వాన్నంగా భావిస్తే, అది అనారోగ్యకరమైనది.

సోల్ టై యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

‘వివరించలేని అనుబంధం’, ‘ఒక రకమైన వ్యసనం’ లేదా ‘మరొకటి లేకుండా జీవించలేని అసమర్థత’ వంటివి మీకు అస్పష్టమైన వర్ణనలుగా అనిపిస్తున్నాయా? మీరు అనుభవిస్తున్న 'ప్రేమ' యొక్క విపరీతమైన హడావిడి మరియు నిజమైన భావాలు అంతే తప్ప మరేమీ కాదనే నమ్మకం మీకు ఉండవచ్చు.

“భాగస్వాములు ఒకరికొకరు వ్యసనపరుడైనప్పుడు సంబంధం నుండి వైదొలగడానికి నిజమైన మరియు కఠినమైన ప్రయత్నాలు చేయాల్సి ఉంటుంది,” అని సంప్రీతి చెప్పింది. “కానీమీకు తెలిసిన దెయ్యం మీకు తెలియని దాని కంటే మెరుగైనది కాబట్టి, మీరు ఆత్మ బంధంలో ఉన్నారని మీరు పూర్తిగా నమ్మకపోవచ్చు.

ఆత్మ సంబంధాల సంకేతాలతో మేము మీ కోసం జాబితా చేస్తాము, మీ గతిశీలత ఎలా ఉంటుందో మీరు మెరుగైన తీర్పు ఇవ్వగలరు. మీరు ఒకరికొకరు పంపుకునే “నేను నిన్ను చాలా బాధపెడుతున్నాను” అనే సందేశాలు నిజంగా కనిపించిన దానికంటే తీవ్రమైన విషయాన్ని సూచిస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

1. మీరు ఆలోచించేది ఈ వ్యక్తి గురించి

లేదు, మీరు ఒకరికొకరు పంపుకునే అందమైన టెక్స్ట్‌లు "నేను మిమ్మల్ని మైండ్ ఆఫ్ చేయలేకపోతున్నాను" అని మా ఉద్దేశ్యం కాదు, కానీ మీరు మీ ఫోన్‌లోని మరొక యాప్‌కి మారిన నిమిషంలో వాటిని మీ మనస్సు నుండి తీసివేయడానికి కొనసాగండి. విడదీయరాని ఆత్మ బంధం మిమ్మల్ని తాకినప్పుడు, ఈ వ్యక్తి గురించి తప్ప మరేమీ ఆలోచించలేనంత అసమర్ధతను కలిగిస్తుంది.

మీ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పనుల సమయంలో కూడా, మీరు ఈ వ్యక్తి గురించి ఆలోచించడం లేదా వారు మీతో ఉన్నట్లు భావించడం వంటివి చేయవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు నిమగ్నమై ఉన్నారు.

2. మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం మీ ఆత్మ బంధం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది

మీ జీవిత నాటకంలో, మీ 'భాగస్వామి' అని పిలవబడే వారు ఇప్పుడు ప్రధాన దశను తీసుకుంటారు మరియు మరేదీ వారికి దగ్గరగా ఉండదు. . మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయం ఇప్పుడు వారిచే ప్రభావితమవుతుంది మరియు దాని గురించి వారు ఏమి చేయవచ్చు. వారి అభిప్రాయం మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ మనసులోకి వచ్చే మొదటి వ్యక్తి వారు. మీరు మీ చర్యలు లేదా ఎలా గురించి ఆలోచిస్తారునిర్ణయాలు వాటిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

3. మీకు ఉన్న ఏవైనా ఇతర సంబంధాలు ఇప్పుడు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి

మీరు ఇప్పటికే నమూనాను గుర్తించకపోతే, మేము దానిని మీ కోసం విచ్ఛిన్నం చేస్తాము: మీ ఆత్మ తప్ప మరేమీ ముఖ్యం కాదు టై. మీరు మీ రోజులోని ప్రతి సెకనును మీ సోల్ టై బాండ్‌తో పెట్టుబడి పెట్టాలని ఎంచుకుంటారు కాబట్టి, వారి వెలుపల మీకు ఉన్న సంబంధాలు, మీతో మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాలు కూడా స్థిరంగా నష్టపోతాయి.

4. మీరు 'పూర్తి'గా భావిస్తారు

మీరు ఒకరి సమక్షంలో మరొకరు చాలా సంపూర్ణంగా ఉన్నారని మీరు భావిస్తారు, మీరు ఇంతకు ముందు ఎంత 'అసంపూర్ణంగా' ఉన్నారో కూడా మీరు గుర్తించనప్పుడు, జా పజిల్ యొక్క తప్పిపోయిన భాగాన్ని కనుగొన్నట్లుగా. మీరు మీ ఆత్మ బంధంతో లేనప్పుడల్లా, మీరు వారితో కలిసి ఉండేందుకు దుఃఖంతో ఆరాటపడతారు, తద్వారా మీరు మళ్లీ సంపూర్ణంగా ఉండడాన్ని అనుభవించవచ్చు.

ఫలితంగా, వేరుగా ఉండటం శారీరక నొప్పికి కారణమైనట్లు అనిపించవచ్చు. మీరు తప్పనిసరిగా ఇప్పుడు పెనవేసుకుని ఉన్నందున మీలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోయినట్లు కూడా మీరు భావించవచ్చు.

5. వారిని పోగొట్టుకోవాలనే ఆలోచన మిమ్మల్ని భయాందోళనకు గురిచేస్తుంది

బ్రేకప్ తర్వాత ముందుకు సాగడం చాలా కష్టం, మరియు సోల్ టైని కోల్పోవడం అనేది మీరు వినోదం పొందేందుకు ఇష్టపడే ఆలోచన కూడా కాకపోవచ్చు. మీ జీవితంలో చాలా కీలకమైన ఈ డైనమిక్ మరియు ప్రేమగా మీరు సౌకర్యవంతంగా గందరగోళానికి గురయ్యే అవకాశాన్ని నివారించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఏదైనా చేస్తారు, ఎప్పుడైనా కూలిపోయే ప్రమాదం.

ఆత్మ బంధాల యొక్క ఈ స్పష్టమైన సంకేతాలతో పాటు, ఈ హానికరమైన డైనమిక్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటంటేమీకు ఏదో ఒక విధంగా అన్యాయం చేసినందుకు మీరు వ్యక్తిని అసహ్యించుకుంటే కూడా జరుగుతుంది. శత్రుత్వం ఉన్నప్పటికీ, మీరు సహాయం చేయలేరు కానీ వారితో కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించవచ్చు.

ఆత్మ బంధాలు ఏకపక్షంగా ఉండవచ్చా? ఇది ఈ బంధానికి సంబంధించిన మరో ఆసక్తికరమైన అంశం, ఇది పూర్తిగా ఒక డైమెన్షనల్ దృష్టాంతంలో కూడా ఉండవచ్చు. ఇలా కలవరపరిచే సమీకరణం మీకు తెలియకుండానే మీ విశ్వాసం మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. నెట్‌ఫ్లిక్స్ డాక్యుమెంటరీలను రూపొందించే వారిలో మీరు ఒకరిగా మారకుండా, ఆత్మ సంబంధాలను ఎలా వదిలించుకోవాలో చూద్దాం.

సోల్ టైని ఎలా ఛేదించాలి

ఇది మీకు జరిగిన అత్యుత్తమమైన విషయంగా భావించినప్పటికీ, సోల్ టై యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో, మీ కెరీర్ వంటి వాటిలో వ్యక్తమవుతాయి, విద్య మరియు మీ జీవితంలో మీకు సమయం లేని ప్రతి ఇతర సంబంధం.

మీకు ఆత్మ బంధం ఉందని తెలిసిన తర్వాత, దాన్ని వదిలేయాలనే ఆలోచన మిమ్మల్ని ఎంతగా బాధించినప్పటికీ, దాన్ని ముగించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. మేము మిమ్మల్ని ఒప్పించడంలో విఫలమైతే, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ (మీరు చాలా ఏళ్లుగా ఎవరితో మాట్లాడలేదు) నుండి వచ్చిన ఒక మాట మీరు ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. మరియు మీరు మీ మనస్సును ఏర్పరచుకున్న తర్వాత, మీరు ఆత్మ సంబంధాలను ఈ విధంగా విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు:

1. మీది ఒక విషపూరిత సంబంధమని, ఒక అద్భుత కథ కాదని గుర్తించండి

లేదు, ఇది నిజమైన ప్రేమ కాదు . లేదు, వారు ఒక్కరు కాదు. ప్రేమ స్వచ్ఛంగా ఉండాలి, అధికం కాదు. ప్రేమ ఎదుగుదలకు అవకాశం కల్పిస్తుంది మరియు అడ్డుకోదువ్యక్తిత్వం. ఆత్మ సంబంధాల అర్థం అనేది వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు చోటు కల్పించని డైనమిక్ మరియు మీరు దానిని అనుమతించినట్లయితే, ఇది మిమ్మల్ని సంవత్సరాల తరబడి వెనక్కి పంపుతుంది. ఏ విధమైన వ్యసనంలోనైనా, కోలుకోవడానికి మొదటి అడుగు, మీరు ఆత్మ బంధంలో ఉన్నారని అంగీకరించడం, ఇది సహజంగా విషపూరితమైనది మరియు పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ హాని కలిగించే బంధం.

2. సందేహం కోసం ఎటువంటి స్థలాన్ని వదిలివేయవద్దు

ఒకసారి మీరు విషయాలను ముగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు మీ స్వంత నిర్ణయంతో పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండాలి. అద్భుతంగా ఫలవంతమైన వెంచర్‌గా మారే ఈ సంబంధానికి సంబంధించిన ఏవైనా ఆలోచనలను వదిలేయండి మరియు “ఏమిటి ఉంటే” గురించి పగటి కలలు కనడం మానేయండి.

మీరు చూసిన సినిమాల మాదిరిగా కాకుండా, సోల్ టై రిలేషన్‌షిప్‌లోని విషపూరితం కేవలం అదృశ్యం కాదు. ఒకసారి మీరిద్దరూ పునరాలోచన కాలం దాటిన తర్వాత గాలిని పీల్చుకోండి. అన్ని సంభావ్యతలలో, ఈ సోల్ టై ఎప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన సమీకరణంగా మారదు మరియు దానిని ముగించాలనే మీ నిర్ణయం దృఢంగా ఉండాలి.

3. ఆత్మ సంబంధాలను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో నేర్చుకోవడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ: పరిచయం లేదు

విశ్వాసం, పరస్పర గౌరవం మరియు వ్యక్తిగత స్థలం లేకుండా సంబంధం పని చేయనట్లే (అందుకే మీరు ముగిస్తున్నారు విషయాలు), మీరు నో-కాంటాక్ట్ నియమాన్ని ఉపయోగించకపోతే విడిపోవడం నిజంగా పని చేయదు. మీరు మీ జీవితం నుండి వైదొలగాలని ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తితో నిరంతరం సంప్రదింపులు జరపడం అనేది సిగరెట్‌లతో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి ప్రయత్నించడం వంటిది, రోజుకు రెండు ప్యాక్‌ల నుండి ఒకదానికి వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని మీరు గర్వపడతారు.

“అన్ని పరిచయాలను అకస్మాత్తుగా ముగించడం శాశ్వతం కాకపోవచ్చుఅటువంటి యంత్రాంగాలు ఇంతకు ముందు విజయవంతంగా ఉపయోగించబడకపోతే ప్రవర్తన. ఇంకా, అది వ్యాయామం చేయగలిగితే, అది విశ్రాంతిని అందిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని ప్రధాన శక్తి-హరించే గణాంకాల నుండి దూరం చేస్తుంది మరియు పునరావాస ప్రక్రియను అందిస్తుంది" అని సంప్రీతి చెప్పారు.

నిజమే, మీరు వెంటనే ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి దూరం చేయలేకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీ భావాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ డైనమిక్ ఎందుకు విషపూరితమైనదో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ఆత్మ సంబంధాలను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో మరియు మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలో నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది.

4. ఆత్మ బంధాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి: మిమ్మల్ని మీరు నిమగ్నం చేసుకోండి మరియు తిరిగి కనుగొనండి

మీ రోజులో ఎక్కువ సమయం తీసుకున్న ఒకే వ్యక్తి మీ జీవితాన్ని వినియోగించుకున్నారు. ఇప్పుడు మీరు మీ చేతుల్లో ఈ సమయాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీరు మీ 'విడదీయలేని' ఆత్మ బంధంపై మీ మనస్సు సంచరించడానికి మరియు నిమగ్నమవ్వడానికి కట్టుబడి ఉంటారు. "ఈ దశ నుండి కోలుకోవడానికి, స్నేహితులు, కుటుంబం, కొత్త పరిచయస్తులు మరియు అభిరుచులు మరియు అభిరుచులు వంటి వ్యక్తిగత వనరుల వంటి సామాజిక వనరులను పునర్నిర్మించడం సహాయపడుతుంది" అని సంప్రీతి చెప్పారు.

5. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి

ఆత్మ సంబంధాలను ఎలా వదిలించుకోవాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించడం అంత తేలికైన పని కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు ఒంటరిగా చేస్తున్నట్లయితే. "సంబంధాన్ని ముగించే సందర్భంలో తలెత్తే అనేక సందిగ్ధతలను గుర్తించడంలో థెరపీ సహాయపడుతుంది. చికిత్స ద్వారా, మీరు కొత్త దృక్కోణాలను పొందుతారు, పరిష్కరించని సమస్యలను కనుగొంటారు, అంతర్లీన ట్రిగ్గర్‌ల గురించి తెలుసుకుంటారు మరియు వాటిపై నియంత్రణను ఎలా కలిగి ఉండాలి. ప్రక్రియ అనుమతిస్తుంది