Eine Seelenverwandtschaft kann schlimmer sein als eine giftige Beziehung, eine "Bindung", die jeden Aspekt deines Lebens verunreinigen kann. Du magst die Person, mit der du eine Seelenverwandtschaft hast, vielleicht nicht mögen, aber deine Besessenheit von ihr wird jede deiner Entscheidungen beeinflussen. Du weißt, dass sie schlecht für dich ist, aber genau wie eine schlechte Angewohnheit kannst du nicht anders, als ihr nachzugeben.

Obwohl der Schaden, der durch die Seelenbindung verursacht wird, für Freunde und Familie sichtbar ist, werden diejenigen, die sie durchmachen, sich der gefährlichen Besessenheit, die sie kultivieren, nicht bewusst sein.

Warum werden die Worte "gefährliche Besessenheit" verwendet, um eine seelische Bindung zu beschreiben? Was ist eine seelische Bindung, und wie kann man wissen, ob man eine seelische Bindung zu jemandem hat? Finden wir es heraus, mit Hilfe der Psychotherapeutin Sampreeti Das (Master in klinischer Psychologie und Doktorandin), die auf Rational Emotive Behavior Therapy und ganzheitliche und transformatorische Psychotherapie spezialisiert ist.

Was ist eine Seelenkrawatte?

Eine Seelenverwandtschaft ist eine tiefe emotionale und spirituelle Bindung, die mit jemandem entsteht, normalerweise nachdem man mit ihm körperliche Intimität erlebt hat. Es einfach eine tiefe Seelenverwandtschaft zu nennen, ist jedoch eine massive Untertreibung, da eine Seelenverwandtschaft am Ende alle Bereiche deines Lebens umfasst.

Eine Seelenverwandtschaft führt dazu, dass Sie eine zwanghafte Verbindung zu einer Person spüren, sowohl körperlich als auch geistig. Wenn sie nicht da ist, kann Sie ein Gefühl der Unvollständigkeit quälen, als ob Sie durch unerklärliche Kräfte mit ihr verbunden wären. Um sich wieder ganz zu fühlen, müssen Sie immer mit dieser Person zusammen sein, da Ihre Individualität nun aufhört zu existieren. Wenn Sie beide körperlich getrennt sind, sind SieVielleicht fühlen Sie sogar eine Leere, als ob ein greifbarer Teil von Ihnen verschwunden wäre.

Ohne diese Person sind Sie nichts. Ein Teil von Ihnen bleibt bei ihr, und ein Teil von ihr ist immer mit Ihnen verbunden, so als könnten Sie sie mit Ihnen "fühlen". Da es sich um eine Sucht handelt, die langsam die Kontrolle über jeden Aspekt Ihres Lebens übernimmt, ist es wichtig zu verstehen, wie man Seelenbindungen auflösen kann.

Sampreeti spricht darüber, warum sich solche obsessiven Beziehungen überhaupt entwickeln: "Es ist schwierig, den Grund für eine ungesunde Besessenheit von einem Partner zu bestimmen, wenn man ihn nicht gründlich untersucht. Mögliche Gründe können Persönlichkeitsfaktoren, frühere Beziehungstraumata, ungesunde Beziehungen in der Kindheit oder sogar ungelöste Probleme mit wichtigen Menschen in Ihrem Leben sein."

Jetzt, da Sie die Bedeutung der Seelenbindung kennen, ist es genauso wichtig, herauszufinden, wie man sie erkennt, denn die Menschen, die sich in einer solchen Dynamik befinden, werden die Augen vor den Zeichen verschließen, die sie anstarren. Werfen wir einen Blick auf die Arten und Symptome von Seelenbindungen. Und lassen Sie uns erforschen, wie sich das Brechen einer Seelenbindung auf eine Person auswirkt, damit Sie sicher sein können, ob das, was Sie Liebe nennen, nur das ist oder ob es einen Grund fürSorge.

Arten von Seelenbindungen

Eine Seelenbindung ist eine Verbindung, die uns emotional, physisch und spirituell an eine andere Person bindet. Diese Verbindung - ob gesund oder ungesund - bleibt in der Regel ein Leben lang bestehen. Für beide beteiligten Parteien ist es äußerst schwierig, sich voneinander zu trennen. Die Handlungen des einen wirken sich auf den anderen aus. Nachdem wir nun wissen, was eine Seelenbindung ist, wollen wir die verschiedenen Arten von Seelenbindungen erkunden, die man im Leben eingehen kann.

• Emotionale Seelenverwandtschaft: Eine emotionale Bindung soll dich ermutigen, leiten und beschützen, durch dick und dünn gehen. Sie soll dir helfen, zu wachsen. Mit wem auch immer du eine emotionale Bindung eingehst, er wird dir unter allen Umständen zur Seite stehen. Egal, was passiert, du wirst dich immer auf ihn stützen können. Er wird dir in schwierigen Zeiten Kraft geben
• Physische Seelenbindung: Eine körperliche seelische Bindung entsteht in der Regel nach dem Geschlechtsverkehr. Es ist eine Bindung, die man entwickelt, während man mit jemandem intim ist, den man liebt. Diese Bindung lässt sich nur schwer lösen. Es besteht immer die Möglichkeit, dass man zurückkommt oder wieder hineingezogen wird, obwohl es sich um eine ungesunde oder toxische Beziehung handelt.
• Spirituelle Seelenbindung: Eine spirituelle Seelenverwandtschaft liegt vor, wenn Sie sich mit jemandem auf einer intellektuellen Ebene verbinden. Sie tauschen Fähigkeiten, Weisheit und Wissen aus. Sie teilen dieselben Leidenschaften und haben das Beste für den anderen im Sinn. Sie fühlen sich auf einer tieferen, spirituellen Ebene erfüllt und zufrieden. Hüten Sie sich jedoch vor denen, die nur in Ihr Leben treten, um Sie zu ihrem eigenen Vorteil zu benutzen
• Soziale Seelenverwandtschaft: Du entwickelst eine soziale Bindung zu deinen Freunden und anderen sozialen Gruppen. Es spielt keine Rolle, ob du ein Einzelgänger bist, wir alle sind auf einer gewissen Ebene soziale Wesen. Wir alle brauchen Menschen, mit denen wir uns verbinden und Spaß haben können. Wir alle brauchen jemanden, um den wir uns kümmern können und der sich um uns kümmern kann. Hier kommen Freunde ins Spiel

Dies sind in etwa die verschiedenen Arten von Seelenbindungen, die ein Mensch in seinem Leben entwickelt. Denken Sie jedoch daran, dass jede dieser Bindungen gesund und ungesund sein kann, je nachdem, was für ein Mensch Sie sind und mit wem Sie sich verbinden. Wenn die Seelenbindung Ihnen das Gefühl gibt, glücklich und geliebt zu sein, ist sie gesund, wenn sie Ihnen ein schlechteres Selbstwertgefühl gibt, ist sie ungesund.

Was sind die Anzeichen für ein Seelenband?

Klingen Dinge wie "eine unerklärliche Verbindung", "eine Art Sucht" oder "eine Unfähigkeit, ohne den anderen zu überleben" für Sie wie vage Beschreibungen? Vielleicht sind Sie immer noch davon überzeugt, dass der überwältigende Rausch und die wahren Gefühle der "Liebe", die Sie erleben, nur das sind und nichts anderes.

"Es erfordert echte und ernsthafte Bemühungen, eine Beziehung zu beenden, wenn die Partner voneinander abhängig sind", sagt Sampreeti, "aber da der Teufel, den man kennt, besser ist als der, den man nicht kennt, ist man vielleicht nicht ganz davon überzeugt, dass man eine Seelenverwandtschaft hat."

Mit den Anzeichen für Seelenverwandtschaft, die wir für Sie auflisten, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Dynamik besser einzuschätzen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob die "Ich vermisse dich so sehr, dass es weh tut"-Nachrichten, die Sie sich gegenseitig schicken, tatsächlich auf etwas Ernsteres hindeuten, als es scheint.

1. Sie denken nur noch an diese Person

Nein, wir meinen nicht die süßen SMS, die man sich gegenseitig schickt und in denen man sagt: "Du gehst mir nicht aus dem Kopf", um sie dann in dem Moment zu vergessen, in dem man zu einer anderen App auf dem Handy wechselt. Wenn eine unzerstörbare Seelenverwandtschaft einen trifft, ist man so gut wie unfähig, an etwas anderes zu denken als an diese Person.

Selbst bei Aufgaben, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, kann es sein, dass Sie abschweifen und an diese Person denken oder sogar das Gefühl haben, dass sie bei Ihnen ist. Mit anderen Worten: Sie sind besessen.

2. jede Entscheidung, die du triffst, wird von deinem Seelenband beeinflusst

Im Drama Ihres Lebens steht Ihr so genannter "Partner" jetzt im Mittelpunkt, und nichts anderes kommt an ihn heran. Jede Entscheidung, die Sie treffen, wird jetzt von ihm und dem, was er daraus machen könnte, beeinflusst. Seine Meinung ist Ihnen am wichtigsten. Er ist die erste Person, die Ihnen in den Sinn kommt, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Sie denken darüber nach, wie Ihre Handlungen oder Entscheidungen sie beeinflussen könnten.

3. alle anderen Beziehungen, die Sie haben, sind jetzt unbedeutend

Falls Sie das Muster noch nicht erkannt haben, fassen wir es für Sie zusammen: Nichts anderes ist wichtig, außer Ihrer Seelenbindung. Da Sie jede Sekunde Ihres Tages in Ihre Seelenbindung investieren, werden die Beziehungen, die Sie außerhalb davon haben, sogar die zu sich selbst, unweigerlich darunter leiden.

4 Sie fühlen sich "vollständig".

In der Gegenwart des anderen fühlt man sich so vollständig, als hätte man das fehlende Teil eines Puzzles gefunden, obwohl man vorher gar nicht wusste, wie "unvollständig" man war. Jedes Mal, wenn man nicht mit seinem Seelenverwandten zusammen ist, sehnt man sich wehmütig danach, mit ihm zusammen zu sein, damit man wieder die Erfahrung machen kann, ganz zu sein.

Infolgedessen kann die Trennung im wahrsten Sinne des Wortes körperliche Schmerzen verursachen. Vielleicht haben Sie sogar das Gefühl, dass ein Teil von Ihnen fehlt, da Sie nun im Wesentlichen miteinander verflochten sind.

5. der Gedanke, sie zu verlieren, versetzt Sie in Panik

Nach einer Trennung weiterzumachen ist schwer, und eine Seelenverwandtschaft zu verlieren, ist vielleicht nicht einmal ein Gedanke, den Sie in Erwägung ziehen wollen. Sie würden alles tun, um die Möglichkeit zu vermeiden, dass diese Dynamik, die so entscheidend für Ihr Leben ist und die Sie vielleicht bequemerweise als Liebe verwechselt haben, jemals in Gefahr gerät, zusammenzubrechen.

Neben diesen offensichtlichen Anzeichen für Seelenverwandtschaft sollten Sie wissen, dass diese schädliche Dynamik auch dann auftreten kann, wenn Sie die Person verabscheuen, weil sie Ihnen in irgendeiner Weise Unrecht getan hat. Trotz der Feindseligkeit werden Sie nicht umhin können, sich mit ihr verbunden zu fühlen.

Kann eine Seelenverwandtschaft einseitig sein? Das ist ein weiterer interessanter Aspekt dieser Bindung, sie kann sogar in einem rein eindimensionalen Szenario existieren. Eine so verwirrende Gleichung kann an Ihrem Selbstvertrauen und Ihrer Individualität nagen, ohne dass Sie es merken. Schauen wir uns an, wie man Seelenverwandtschaften loswerden kann, damit Sie nicht zu einem dieser Stalker werden, über die Netflix Dokumentationen macht.

Wie man ein Seelenband bricht

Auch wenn es sich so anfühlt, als wäre es das Beste, was Ihnen je passiert ist, werden sich die negativen Auswirkungen einer Seelenverwandtschaft in anderen Bereichen Ihres Lebens manifestieren, z. B. in Ihrer Karriere, Ihrer Ausbildung und jeder anderen Beziehung in Ihrem Leben, für die Sie keine Zeit mehr haben.

Wenn du weißt, dass du eine Seelenverwandtschaft hast, ist es wichtig, dass du versuchst, sie zu beenden, auch wenn dir der Gedanke, sie loszulassen, wehtut. Wenn wir dich nicht überzeugen können, hilft dir vielleicht eine Standpauke deines besten Freundes (mit dem du schon ewig nicht mehr gesprochen hast) dabei, zu erkennen, was du tun musst. Und wenn du dich entschieden hast, kannst du folgendermaßen vorgehen, um Seelenverwandtschaften zu lösen:

1. anerkennen, dass es sich um eine toxische Beziehung handelt, nicht um ein Märchen

Nein, es ist keine wahre Liebe. Nein, sie sind nicht die Richtigen. Liebe soll rein sein, nicht überwältigend. Liebe lässt Raum für Wachstum und schreckt nicht vor Individualität zurück. Seelenverwandtschaft bedeutet eine Dynamik, die keinen Raum für persönliches Wachstum bietet und dich um Jahre zurückwirft, wenn du es zulässt. Der erste Schritt zur Genesung ist, wie bei jeder Art von Sucht, anzuerkennen, dass du in einerSeelenverwandtschaft, ein Band, das von Natur aus giftig und schädlich für alle Beteiligten ist.

2. lassen Sie keinen Raum für Zweifel

Wenn Sie sich dazu entschlossen haben, die Beziehung zu beenden, müssen Sie mit Ihrer Entscheidung einverstanden sein. Vergessen Sie die Vorstellung, dass sich die Beziehung auf magische Weise in ein fruchtbares Unterfangen verwandelt, und hören Sie auf, von "was wäre wenn" zu träumen.

Im Gegensatz zu den Filmen, mit denen Sie aufgewachsen sind, löst sich die Giftigkeit einer Seelenverwandtschaft nicht einfach in Luft auf, wenn Sie beide eine Phase der Rückschau durchlaufen. Aller Wahrscheinlichkeit nach wird sich diese Seelenverwandtschaft niemals in eine gesunde Gleichung verwandeln, und Ihre Entscheidung, sie zu beenden, muss entschlossen sein.

3. der wichtigste Schritt, um zu lernen, wie man Seelenbande bricht: kein Kontakt

Genauso wie eine Beziehung ohne Vertrauen, gegenseitigen Respekt und persönlichen Freiraum nicht funktioniert (weshalb Sie die Beziehung beenden), kann auch eine Trennung nur funktionieren, wenn Sie die Regel des Kontaktverbots anwenden. Ständiger Kontakt mit der Person, die Sie aus Ihrem Leben streichen wollen, ist so, als würden Sie versuchen, Lungenkrebs mit Zigaretten zu bekämpfen, und stolz darauf sein, dass Sie von zwei Päckchen am Tag auf eines zurückgegangen sind.

"Ein abrupter Kontaktabbruch ist vielleicht nicht von Dauer, wenn solche Mechanismen zuvor nicht erfolgreich angewandt wurden. Wenn er jedoch praktiziert werden kann, kann er eine Pause einlegen. Er kann Sie von den wichtigsten energieraubenden Figuren abschneiden und einen Rehabilitationsprozess einleiten", sagt Sampreeti.

Zugegeben, Sie sind vielleicht nicht sofort in der Lage, diese Person aus Ihrem Leben zu verbannen, aber es wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten. Sie werden verstehen, warum Ihre Dynamik toxisch war. Es wird Ihnen die Zeit geben, die Sie brauchen, um wirklich zu verstehen, wie Sie die Seelenbande brechen können und was Sie als nächstes tun müssen.

4. wie man sich von seelischen Bindungen befreien kann: sich engagieren und sich neu entdecken

Ihr Leben wurde von einer einzigen Person ausgefüllt, die den größten Teil Ihres Tages in Anspruch genommen hat. Jetzt, wo Sie so viel Zeit haben, schweifen Ihre Gedanken zwangsläufig ab und Sie sind besessen von Ihrer "unverbrüchlichen" Seelenverwandtschaft. "Um sich von dieser Phase zu erholen, kann es helfen, soziale Ressourcen wie Freunde, Familie, neue Bekanntschaften und persönliche Ressourcen wie Hobbys und Leidenschaften wieder aufzubauen", sagt Sampreeti.

5. professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Der Versuch, herauszufinden, wie man sich von seelischen Bindungen befreien kann, ist kein leichtes Unterfangen, vor allem, wenn man es ganz allein tut. "Eine Therapie kann hilfreich sein, um viele Dilemmata zu lösen, die im Zusammenhang mit der Beendigung einer Beziehung auftreten können. Durch eine Therapie gewinnen Sie neue Perspektiven, entdecken ungelöste Probleme, werden sich der zugrunde liegenden Auslöser bewusst und erfahren, wie Sie diese kontrollieren können. Der Prozess ermöglichtSie erhalten einen viel subjektiveren Einblick in Ihre Verhaltensmuster, was es einfacher macht, sie zu durchbrechen", sagt Sampreeti.

Wenn Sie derzeit mit intensiven spirituellen Bindungen zu kämpfen haben, die Sie aus eigener Kraft nicht abschütteln können, stehen Ihnen bei Bonobology zahlreiche erfahrene Fachleute für geistige Gesundheit zur Verfügung, darunter auch Sampreeti, die bereit sind, Ihnen zu helfen.

Trennungen jeglicher Art sind schwer zu verkraften. Ohne Hilfe von außen scheint es eine unüberwindbare Aufgabe zu sein, eine scheinbar unlösbare Seelenverwandtschaft abzuschneiden. Jetzt, da Sie eine bessere Vorstellung davon haben, wie Sie Seelenverwandtschaften loswerden können, hoffen wir, dass Sie aufhören können, an diese Person zu denken, und Ihre Sonntage damit verbringen können, wie der Rest von uns darüber nachzudenken, bei wem Sie Essen bestellen möchten.

Seelenbande brechen - Was passiert, wenn man ein Seelenband bricht?

Eine Seelenverwandtschaft zu brechen ist eine ungemein schwierige Sache, denn es fühlt sich an, als sei dein ganzes Wesen lebenslang an diese eine Person gebunden. Es fühlt sich an, als hänge dein Leben von dieser Person ab oder drehe sich um sie. Aber es ist wichtig, eine Seelenverwandtschaft zu brechen, wenn sie giftig oder ungesund für dich wird. Es ist schwierig, aber notwendig.

Jeder Mensch reagiert anders auf das Zerbrechen eines Seelenbandes. Du fühlst dich vielleicht unfähig, rational zu denken oder dich um dich selbst zu kümmern. Für viele Menschen ist der Schmerz und die Qual, die durch das Zerbrechen eines Seelenbandes verursacht werden, ähnlich wie körperlicher Schmerz. Du bist vielleicht nicht in der Lage, zu funktionieren oder den Tag zu überstehen, weil du so daran gewöhnt bist, deine ganze Zeit mit deinem Seelenband zu verbringen.

Vielleicht möchtest du sie kontaktieren, nur um einmal ihre Stimme zu hören. Vielleicht verspürst du einen starken Drang, wieder mit ihr zusammenzukommen. Wahrscheinlich hast du das Gefühl, dass deine ganze Welt zusammengebrochen ist. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass deine Seelenverwandtschaft ungesund für dich war und dass es in deinem besten Interesse ist, die toxische Beziehung hinter dir zu lassen.

Unzerbrechliche Seelenverwandtschaft

Es ist zwar möglich und wichtig, toxische Seelenbindungen zu brechen, aber es gibt auch solche, die man einfach nicht brechen kann. Sie begleiten dich dein ganzes Leben lang. Du wirst immer emotional und spirituell mit ihnen verbunden bleiben. Seelenbindungen bieten pures Glück, wenn sie auf Gegenseitigkeit beruhen. Solche Menschen sind Seelenverwandte - ob es sich um eine Zwillingsflamme, einen karmischen oder platonischen Seelenverwandten handelt.

Sie sind ein Teil deines Wesens. Du wirst immer eine untrennbare Verbindung zu ihnen spüren. Sie sind Menschen, die dir durch dick und dünn beigestanden haben, die dir geholfen haben, als Person zu wachsen und dich weiterzuentwickeln, die dich auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt haben, als du es brauchtest, und die dir geholfen haben, im Leben voranzukommen. Sie helfen dir, dich selbst zu verstehen, und bringen dich zurück, wenn du vom rechten Weg abkommst.

Wenn eine Seelenverwandtschaft nicht einseitig ist, können Sie sich euphorisch fühlen - ein Gefühl, das Sie wahrscheinlich noch nie zuvor erlebt haben. Es kann schwierig sein, sich von einer einseitigen Seelenverwandtschaft oder sogar von einer gegenseitigen zu lösen, aber es ist nicht unmöglich. Es erfordert viel Mühe und die Hilfe eines Fachmanns, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten.

Wenn du eine seelische Bindung entwickelst, dann verstehe und analysiere, ob es sich um eine gesunde oder eine giftige Beziehung handelt. Wenn es eine gesunde seelische Bindung ist, dann gehe voran und erlebe sie in vollen Zügen. Wenn es aber eine ungesunde oder giftige seelische Bindung ist, dann bemühe dich, dich zu distanzieren oder eine solche Bindung oder Beziehung loszuwerden.

FAQs

Auch wenn es den Anschein hat, dass eine Seelenverwandtschaft das Beste ist, was dir passieren konnte, wird sich der Schaden, den eine Seelenverwandtschaft anrichtet, früher oder später in deinem Leben bemerkbar machen. Eine Seelenverwandtschaft führt dazu, dass du von einer einzigen Person besessen bist, und diese Beziehung wird jede Entscheidung, die du triffst, beeinflussen. Eine obsessive Liebe wird nur zu einer anhänglichen Beziehung führen, die euch beiden schaden wird.Eine Seelenverwandtschaft ist also etwas, das man vermeiden muss. 2) Wirken sich seelische Bindungen auf Männer aus?

Ja. Seelenverwandtschaften betreffen auch Männer. Vielleicht nicht in der gleichen Weise wie Frauen, aber sie tun es. Männer haben normalerweise eine subtile und logische Art, damit umzugehen. Sie sind ziemlich praktisch und berechnend und suchen nach bestimmten Eigenschaften, bevor sie den anderen als ihre Seelenverwandtschaft betrachten. 3. was ist eine toxische Seelenbindung?

Eine toxische Seelenverwandtschaft ist eine, die Ihnen entweder geistig, spirituell oder körperlich schadet. Da es sich um eine intensive Manifestation der Besessenheit handelt, die Sie für eine Person empfinden, kann eine toxische Seelenverwandtschaft am Ende andere Bereiche Ihres Lebens auf negative Weise beeinflussen.

Ja. Seelenverwandtschaften können einseitig sein - sei es mit einem Lebensgefährten, einem Freund, einem Fremden, einem Sexualpartner oder einem Familienmitglied. Das passiert, wenn man sich mit einer Person emotional und geistig verbunden fühlt, diese aber nicht das Gleiche erwidert.