లారా తన బెస్ట్ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ సాషాతో కలిసి ఒక అమ్మాయి ట్రిప్‌కి వెళ్లి తన సంబంధ సమస్యల గురించి ఆమెతో చెప్పింది. ఆమె తన భాగస్వామి ర్యాన్ ఎలా దూరంగా ఉందో, తన జీవితంలో ఆసక్తి చూపలేదని మరియు ఎంత తరచుగా, తనకు అవసరమైనప్పుడు అతను అక్కడ లేడని ఆమె పంచుకుంది. ఆమె సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ లోపించిందని భావించింది. వారు గొప్ప లైంగిక కెమిస్ట్రీని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆమె సంబంధంలో విడిచిపెట్టబడినట్లు అనిపిస్తుంది.

అదే విధంగా చాలా కథలు వెళ్తాయని మేము విన్నాము. వ్యక్తులు ప్రయత్నాలను ఆపివేసినందున లేదా వారు చాలా భిన్నంగా ఉన్నందున వారు వేరుగా ఉంటారు. ఎమోషనల్ దెయ్యం కథ మన స్వంత కథ కూడా కావచ్చు. సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ అనేది జంట మనుగడను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన బిల్డింగ్ బ్లాక్. అది లేనప్పుడు, సంబంధాన్ని మధ్యలో విభజించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ప్రారంభ సంకేతాలు ఉన్నాయి, సరిగ్గా గుర్తించబడితే, బంధం కొనసాగే అవకాశం ఉందో లేదో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆ సంకేతాలు ఏమిటి? CBT, REBT మరియు జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్త నందితా రంభియాతో సంప్రదించి మీకు చెప్పడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని గురించిన సంకేతాలను అన్వేషించే ముందు, ముందుగా భావోద్వేగ కనెక్షన్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ అంటే ఏమిటి?

ఎమోషనల్ కనెక్షన్‌ని నిర్వచిస్తూ, నందిత ఇలా చెప్పింది, “ఇది మానసికంగా లోతుగా సన్నిహితంగా ఉన్న అనుభూతి.భాగస్వాములు శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దూరంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారి భాగస్వాములతో భావోద్వేగ అనుబంధం లేకపోవడం, సంబంధం పతనాన్ని సూచిస్తుంది.

8. పరిష్కరించని వైరుధ్యాలు మరియు సమస్యలు

పరిష్కారం కాని వైరుధ్యాల బాట మరియు సమస్యలు ఇద్దరు భాగస్వాములలో ఆగ్రహం, కోపం మరియు విచారాన్ని కలిగిస్తాయి. ప్రతి కొత్త వాదన ఒత్తిడితో కూడిన భావోద్వేగాల ఫ్లెయిర్‌లను తెస్తుంది మరియు అక్కడ నుండి మురిపిస్తుంది. భాగస్వాములు మాట్లాడకుండా స్థిరమైన స్థితిలో ఉంటారు, పరిష్కారాలు లేకుండా వాదిస్తారు. వివాదాల రోలర్‌కోస్టర్‌తో నిండిన గందరగోళ సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

9. సంబంధం గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు

ఒకరి గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోవడం చాలా సాధారణం. కానీ చెత్తగా ఎదురుచూడటం వలన మీ సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తు గురించి మీరు భయపడతారు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నారా మరియు ఇది వృద్ధి చెందగల సంబంధమేనా అని మీరు ప్రశ్నించవచ్చు. ప్రతికూల మురి భావోద్వేగ కనెక్షన్ క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు విభజన అనివార్యం కావచ్చు. మీరు మీ సంబంధాన్ని అనుమానిస్తున్నట్లయితే, ఒంటరిగా వెళ్లడం కంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మరియు మీ మనసుకు నచ్చిన విషయాలను అడగడం మంచిది, తద్వారా మీరు మీ తలని క్లియర్ చేసుకోవచ్చు.

10. లోతైన బంధం లేకపోవడం

సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ లేనప్పుడు, అది మీ భాగస్వామితో బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకునే మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీ సంబంధం కేవలం ఉపరితల-స్థాయిగా ఉండవచ్చు మరియు తీగను కొట్టేంత లోతుగా ఉండకపోవచ్చుమీ గుండె లో. ఇది భాగస్వాముల మధ్య అవగాహనలో తేడాలు మరియు తగినంత కమ్యూనికేషన్ లేదా దుర్బలత్వం కారణంగా కావచ్చు. భాగస్వాములు తమ మధ్య లోతైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచుకోవడానికి కలిసి చేయగలిగే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

11. మద్దతు లేకపోవడం

మద్దతు అనేది ఆరోగ్యకరమైన బంధంలో అంతర్భాగమైన అంశం. భాగస్వాములు తగినంతగా మద్దతు ఇవ్వనప్పుడు సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడం తలెత్తుతుంది. ఇది మీ భాగస్వామి యొక్క పనిలో తగినంత ఆసక్తిని కలిగి ఉండకపోవడం లేదా మీ భాగస్వామికి నచ్చిన లేదా ఇష్టపడని దాని కోసం తీర్పు ఇవ్వడం వంటిది కావచ్చు. మీ భాగస్వామి మీ గురించి లేదా మీ ఎంపికల గురించి మీకు చెడుగా అనిపిస్తే అది ప్రధాన ఎరుపు జెండా. ప్రత్యామ్నాయంగా, మనల్ని మనం ఎలా శాంతపరచుకోవాలో తెలియకపోతే ఎవరికైనా మద్దతు ఇవ్వడం కష్టం కావచ్చు. సంబంధంలో మద్దతు యొక్క ప్రాథమిక అంశాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు దానిని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ సంకేతాలు ఉన్మాదాన్ని కలిగిస్తాయి, అయినప్పటికీ చింతించకండి. ఈ భయానక సాక్షాత్కారంతో మేము మిమ్మల్ని చీకటిలో పట్టుకోనివ్వము. నిజానికి, ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడాన్ని అధిగమించడానికి నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన ఈ చిట్కాలను మీకు అందించడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి – చిట్కాలు

బలమైన బంధాన్ని పెంపొందించే మార్గాలను నేర్చుకునే ముందు, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని మరియు రెండు లింగాలలో భావోద్వేగ కార్యకలాపాలకు మెదడు ఎలా స్పందిస్తుందో చూద్దాం. NIHలో 2008లో పోస్ట్ చేయబడిన ఒక కథనం, పురుషులు అని కనుగొన్నారుస్త్రీల కంటే సాపేక్షంగా తక్కువ ప్రిఫ్రంటల్ యాక్టివిటీని కలిగి ఉంటారు, అంటే పురుషులు స్త్రీల కంటే తక్కువ ప్రయత్నం లేదా కష్టంతో కాగ్నిటివ్ ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్ స్ట్రాటజీలను రూపొందించగలరు మరియు అమలు చేయగలరు. స్త్రీల కంటే పురుషులు తమ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అధిక సామర్థ్యంతో నియంత్రించగలరని ఒకరు నిర్ధారించవచ్చు.

మహిళలు తమ భావోద్వేగ సామర్థ్యాలకు ఎక్కువగా అనుగుణంగా ఉన్నప్పటికీ, పురుషుల కంటే మహిళలకు మానసికంగా నియంత్రించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. పురుషులు భావోద్వేగ అవగాహనను కలిగి ఉండకపోవచ్చు, అయినప్పటికీ వారి భావోద్వేగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకునే విషయానికి వస్తే, వారు తమంతట తాముగా వాటిని ఎదుర్కోవటానికి మరింత సన్నద్ధమవుతారు.

సంబంధంలో, పురుషుల కంటే స్త్రీలు తమ భాగస్వాముల నుండి ఎక్కువ భావోద్వేగ భద్రతను కోరుకుంటారు. సంబంధం లేకుండా, ప్రశ్నలో ఉన్న పురుషుడు లేదా స్త్రీ అయినా భావోద్వేగ సంబంధం లేకుండా సంబంధం పూర్తి కాదు. జంటలు తమ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేసుకోవాలనుకుంటే, క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల ద్వారా వారి బంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి కలిసి పని చేయాలి. ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లోపించినప్పుడు భావోద్వేగ భద్రతను పెంపొందించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. భావోద్వేగ నియంత్రణ ద్వారా భావోద్వేగ సంబంధాన్ని నిర్మించడం

ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్ అనేది సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం మరియు ప్రతిస్పందించడం. భావోద్వేగ సంఘటన. భాగస్వాములు స్వీయ-అవగాహన, సానుకూల స్వీయ-చర్చ, భావోద్వేగాల అంగీకారం మరియు బుద్ధిపూర్వకత వంటి విభిన్న మార్గాల్లో దీనిని అమలు చేయవచ్చు. భాగస్వాములు తమ ప్రేమ జీవితాన్ని చొప్పించడం ద్వారా మార్చుకోవచ్చుభావోద్వేగ మేధస్సు మరియు ఒకరికొకరు ఖాళీని వదిలివేయడం.

మీ భాగస్వామి యొక్క ట్రిగ్గర్‌ల గురించి మరియు వారిని టిక్‌గా మార్చే వాటి గురించి తెలుసుకోండి లేదా మీ భయాలు, అభద్రతాభావాలు మరియు మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే వాటి గురించి నిజాయితీగా మాట్లాడండి. ఆక్స్‌ఫర్డ్ అకాడెమియాలో పోస్ట్ చేయబడిన ఒక అధ్యయనం ఇలా కనుగొంది, "ఉత్తమ సంబంధాల పనితీరుకు భావోద్వేగ నియంత్రణ ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది సంఘర్షణను నివారించడంలో మరియు సున్నితమైన, మరింత ఆనందదాయకమైన పరస్పర చర్యలను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది".

2. కష్ట సమయాల్లో పని చేయడానికి ఇష్టపడటం

గుర్తించడం ప్రధాన సమస్యలు మరియు వాటిపై పని చేయడం అలాగే కలిసి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం అనేది జీవితకాల అన్వేషణ. సంబంధానికి భవిష్యత్తు ఉందో లేదో ఇది అంతిమంగా నిర్ణయిస్తుంది.

వైజ్ఞానిక సలహా మండలిచే వైద్యపరంగా సమీక్షించబడిన భాగం, సైక్ సెంట్రల్‌లో పోస్ట్ చేయబడింది, “వివాహం అనేది వైరుధ్యం కాదు, భావోద్వేగ దూరం ద్వారా నాశనం అవుతుంది. ఉద్వేగభరితమైన బిడ్‌లకు దూరంగా ఉండటం లేదా వ్యతిరేకించడం సాన్నిహిత్యాన్ని చంపుతుంది మరియు ఆత్మీయులను మరియు ప్రేమికులను సులభంగా అపరిచితులుగా మార్చే భావోద్వేగ దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది.”

మీ భాగస్వామితో సరిగ్గా కూర్చోవడం కంటే కోపాన్ని విసరడం లేదా పరిస్థితిని పూర్తిగా నివారించడం సులభం అనిపించవచ్చు. , మీ ఇద్దరికీ నిజంగా హాని కలిగించే వాటిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, పరిష్కారాలపై పని చేయండి మరియు మీ సంబంధం కాలానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయగలదనే నమ్మకంతో ఉండండి. కానీ మీరు బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు నిలబెట్టుకోవడానికి ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం.

3. బలహీనంగా ఉండటం మరియు మంచి శ్రోతగా ఉండటం

నందిత ఇలా చెప్పింది, “మీ స్వంత భావోద్వేగాలను పంచుకోండి మరియు నమ్మకాన్ని పొందండిమరియు మీరు సాన్నిహిత్యం యొక్క లోతైన స్థాయిని సృష్టించగలరు." మీ బంధం పెరగాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ భాగస్వామితో ఎలా దుర్బలంగా ఉండాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దుర్బలత్వం అనేది దాచవలసిన బలహీనత కాదు కానీ మన జీవితంలోని కష్టమైన భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడే ఒక సూపర్ పవర్ మరియు మనం తేలుతూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలో మరియు మీ సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను ఎలా కొనసాగించాలో నిపుణులు చాలా చెప్పాలి.

వ్యాయామం చేయండి, మీ భాగస్వామికి హాని కలిగించేలా ప్రయత్నించండి మరియు వారు మీ బంధాన్ని పంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు వారికి అండగా ఉండండి. బలపడవచ్చు మరియు ఈ ప్రక్రియలో మీరిద్దరూ తేలికగా ఉంటారు.

4. వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరండి

మీరు సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, జంటల చికిత్స రూపంలో వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం చాలా ఎక్కువ. సహాయకారిగా. ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల కోసం ఒక సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మీ సంబంధంలో మానసికంగా ద్రోహం చేసినట్లయితే, ఇవి మీ సంబంధంలో భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి నిపుణులచే రూపొందించబడిన మార్గాలు.

చికిత్స మీ వివాహం మరియు మీ జీవితంలో అద్భుతాలు చేయగలదు. నేర్చుకోవడం, నేర్చుకోవడం, సమస్యలపై ఉమ్మడిగా పని చేయడం మరియు కలిసి జీవితాన్ని అనుభవించడంలో మార్గదర్శకత్వం.

మీరు వైద్యం కోసం కష్టపడుతుంటే మరియు సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన, లైసెన్స్ పొందిన కౌన్సెలర్‌లు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు.

కీలక పాయింటర్లు

• ఎమోషనల్ కనెక్షన్ అనేది సమలేఖనం యొక్క అనుభూతిగా వర్ణించబడిందిభాగస్వాముల మధ్య
• భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడానికి కారణాలు, అవగాహన మరియు స్వీయ-అవగాహన లేకపోవడం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, భావాలతో అసౌకర్యంగా ఉండటం మరియు ప్రయత్నాలు చేయకపోవడం
• మహిళలు సంబంధంలో ఎక్కువ భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కోరుకుంటారు పురుషులు చేస్తారు
• వివాహం మానసిక దూరం వల్ల నాశనం అవుతుంది, వైరుధ్యం కాదు. భావోద్వేగ అణచివేత మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది
• సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడం యొక్క కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలలో మద్దతు లేకపోవడం, లోతైన బంధం, అవగాహన, సహనం మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేషన్ ఉన్నాయి
• ఎమోషనల్ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని పరిష్కరించడానికి సంబంధం మరియు బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరుచుకోండి, చికిత్సను పరిగణించండి, హాని కలిగించే ప్రదేశంలో కలిసి సమయాన్ని గడపడం, భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ
సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడం ఇబ్బందికరమైన విషయం. నిజమైన భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం సమయం, కృషి మరియు వినడం ద్వారా పొందబడుతుంది. మీ హృదయపూర్వక కంటెంట్‌తో వ్యక్తీకరించబడిన ప్రతి మాటతో మరియు మీ భాగస్వామికి కష్టమైన రోజుగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడం మరియు వారు కూడా ప్రయత్నాలలో పాల్గొంటున్నట్లు చూడటం ద్వారా, మీరు మరింత కనెక్ట్ అయ్యి, సంబంధాన్ని సమకాలీకరించినట్లు అనిపించవచ్చు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ ముఖ్యమా?

అవును, సంబంధంలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ అనేది ప్రేమ యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం . ఒక భాగస్వామితో లోతైన భావోద్వేగ బంధాన్ని అధిగమించడంభౌతిక జ్ఞానం, పదాలు లేదా బాడీ లాంగ్వేజ్ జంటను ఒకదానితో ఒకటి ఉంచుతుంది. సంబంధంలో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని నిర్మించడం మరియు నిర్వహించడం అనేది వినడం, ధృవీకరించడం, అంగీకరించడం, ప్రోత్సహించడం, ఓపికగా ఉండటం మరియు తన పట్ల మరియు మీ ప్రియమైనవారి పట్ల దయతో ఉండటం. సానుకూల భావోద్వేగ నియంత్రణ ఫలితం ఆరోగ్యకరమైన మానసిక శ్రేయస్సు మరియు బలమైన మద్దతు వ్యవస్థతో సహాయపడుతుంది. 2. భావోద్వేగ సంబంధం లేకుండా సంబంధం మనుగడ సాగించగలదా?

కాదు, భావోద్వేగ సంబంధం లేకుండా ఎక్కువ కాలం సంబంధాన్ని కొనసాగించడం సాధ్యం కాదు. ఇద్దరూ లేదా ఒక భాగస్వామి సంబంధంలో నిర్లిప్తంగా, అసురక్షితంగా, ఒంటరిగా మరియు పక్కదారి పట్టినట్లు అనుభూతి చెందుతారు. ఇది శారీరక సాన్నిహిత్యం మరియు కమ్యూనికేషన్ వంటి సంబంధానికి సంబంధించిన ఇతర కీలక అంశాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చివరకు, భాగస్వాములిద్దరూ కలిసి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలనే సుముఖతను వ్యతిరేకిస్తుంది. అంతిమంగా, ఇది సంబంధం పతనానికి దారి తీస్తుంది.

> ఒకే పేజీలో ఉండటం మరియు మీ ముఖ్యమైన ఇతరుల భావాలు మరియు ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోవడం. ఎమోషనల్ కనెక్షన్ అనేది సంబంధానికి పునాది, ఇక్కడ భాగస్వాములు సహాయం చేయడానికి, భరోసా ఇవ్వడానికి మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు సంబంధంలో నమ్మకంగా ఉంటారు."

మీ భాగస్వామి చూసిన, విన్న, అంగీకరించిన మరియు ధృవీకరించబడిన అనుభూతి సంబంధంలో భావోద్వేగ సంబంధానికి సంకేతాలు. భావోద్వేగ కనెక్షన్ భద్రత, భద్రత మరియు తాదాత్మ్యం యొక్క భావాలను పెంపొందిస్తుంది. భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి భాగస్వాములు అనుసరించే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

ఎమోషనల్ కనెక్షన్‌ని తరచుగా దీర్ఘకాలం, శాశ్వతమైన ప్రేమకు రహస్యం అంటారు. అది లేకుండా ఏ దీర్ఘకాలిక సంబంధం మనుగడ సాగించదు. మీరు దానిని ప్రత్యక్ష పరంగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ఒక సంబంధంలో బలమైన భావోద్వేగ సంబంధానికి సంబంధించిన 5 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సంభాషణ సులభంగా ప్రవహిస్తుంది

మీరిద్దరూ నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పటికీ శాంతితో ఉన్నారు మరియు వివిధ అంశాలపై ఉత్తమ సంభాషణలు. బలమైన భావోద్వేగ కనెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, భాగస్వాములు ఎటువంటి భయాలు లేదా తీర్పులు లేకుండా ఒకరికొకరు ఏదైనా చెప్పగలరు. తమ అభిప్రాయాలను చెప్పగలగడంతో పాటు, ఇద్దరు భాగస్వాములు కూడా ఒకరినొకరు వింటారు మరియు ఒకరి అవసరాలను గుర్తుంచుకోవాలి. బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి నాకు ఎంత బాగా తెలుసు అనే ప్రశ్నలతో భాగస్వాములు ప్రతి ఒక్కరినీ క్విజ్ చేయవచ్చు.

17 సంకేతాలు మీ సంబంధం కింద ఉంది...

దయచేసి JavaScriptని ప్రారంభించండి

17 సంకేతాలు మీ సంబంధం ఆధ్యాత్మిక దాడిలో ఉంది

2. భాగస్వాములు కావచ్చుహాని కలిగించవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు అండగా ఉండండి

మీరు భావోద్వేగాల సుడిగుండం అనుభవిస్తున్నప్పటికీ కఠినమైన విషయాల గురించి మాట్లాడటం కష్టం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు మీ SOతో గాఢంగా బంధించబడినప్పుడు, మీరు ఏడవవచ్చు, ఏడ్చవచ్చు లేదా వారితో మౌనంగా కూర్చోవచ్చు మరియు వారు మీలో ఏర్పడే తుఫానును అర్థం చేసుకున్నట్లుగా భావించవచ్చు. బలమైన భావోద్వేగ కనెక్షన్ ఉన్న భాగస్వాములు మందపాటి మరియు సన్నని ద్వారా ఒకరికొకరు ఆసక్తిగల మద్దతుదారులు. ఒకరికొకరు నిలబడటానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటారు. భాగస్వాములు ఒకరికొకరు నిజంగా హాని కలిగి ఉన్నప్పుడు చాలా విషయాలు జరుగుతాయి, ముఖ్యంగా లోతైన స్థాయిలో కనెక్ట్ అవుతాయి.

3. మీరు మంచి స్నేహితులు

ముందుగా మీరిద్దరూ మంచి స్నేహితులు. మేము హానిచేయని సరదాలలో మునిగిపోతాము మరియు అన్నింటికంటే, మా స్నేహితులతో జీవితకాల జ్ఞాపకాలను సృష్టించడం ద్వారా, మీరు మీ భాగస్వామితో సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని పంచుకునే విధంగా మా నిజమైన వ్యక్తులుగా ఉండగలుగుతాము. మీకు మంచి స్నేహితుడిలాగా ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే భాగస్వామి మీకు ఉన్నప్పుడు అన్ని ఇబ్బందికరమైన, ఉద్విగ్నమైన క్షణాలను ఎదుర్కోవడం కొంత సులభం అవుతుంది.

4. మీరు ఒకరికొకరు జవాబుదారీగా ఉంటారు

మంచి స్నేహితులుగా ఉండండి సరదాగా ఉండవచ్చు కానీ మనం కూడా మన జీవితంలో పెద్దవాళ్ళం కావాలి. సంబంధాలలో భాగస్వాములు అవగాహన కలిగి ఉండాలి మరియు అవసరమైతే జోక్యాన్ని కూడా పాటించాలి. భాగస్వాములు ఇద్దరూ అవసరమైనప్పుడు ఒకరికొకరు జవాబుదారీగా ఉంటారు మరియు వారి జీవితాల్లోని గందరగోళాలను తొలగించడంలో సహాయపడతారు. వివిధ రకాల బాధ్యతలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని పెంపొందించడంలో భాగస్వాములు ఇద్దరూ మెరుగ్గా పని చేయాల్సి ఉంటుందిఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోండి.

5. చిన్న వివరాలకు శ్రద్ధ చూపడం

గాఢమైన బంధం ఉన్న భాగస్వాములు చాలా శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు ఏదైనా సందర్భంలో ఒకరి ప్రతిచర్యలు, సంజ్ఞలు మరియు వాక్యాలను కూడా అంచనా వేయగలరు. ఒకరినొకరు శాంతింపజేయడానికి ఏమి చెప్పాలో మరియు వాటిని ప్రేరేపించగలదని వారికి తెలుసు మరియు పరిమితులు లేవు. ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగపరమైన నిర్లక్ష్యానికి దారితీసే సంకేతాలను గమనించడం చాలా అవసరం.

ఇద్దరు భాగస్వాములు ఎవరైనా సరేనని భావించి, వారు కలిసి ఇష్టపడే చిన్న చిన్న పనులను చేస్తే ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతూ ఉంటారు. ఒక ఆహ్లాదకరమైన రాత్రి లేదా కేవలం శీఘ్ర కిరాణా పరుగు అంటే మీ భాగస్వామితో చాలా ఎక్కువ.

కానీ సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడానికి కారణం ఏమిటి?

ఇది కూడ చూడు: మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటే 8 థింగ్స్ చేయండి

మీ సంబంధం భావోద్వేగంగా లేకపోవడానికి 5 కారణాలు కనెక్షన్

నందిత ఇలా చెప్పింది, “అదే భాషని భావోద్వేగంగా మాట్లాడడం మరియు మీ బంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడం కోసం ఆ నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడం అనేది ఒక భావోద్వేగ సంబంధాన్ని తప్పనిసరిగా తగ్గిస్తుంది.” ఈ మూలకం లోపించినప్పుడు, జంట మధ్య బంధం దెబ్బతింటుంది. భాగస్వాముల మధ్య ఈ తగ్గిన భావానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇది సంబంధం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి ఉన్న సమస్య కావచ్చు లేదా జంట ఇప్పుడే ప్రవేశించిన దశ కావచ్చు.

ట్రిగ్గర్ ఏమైనప్పటికీ, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడానికి గల కారణాలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం, తద్వారా భాగస్వాములు ఉండవచ్చు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఒకరి భావోద్వేగ ధోరణులను నేర్చుకోండి మరియు కొనసాగించేటప్పుడు ఉమ్మడిగా సమస్యలను పరిష్కరించుకోండిఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం.

జంటల మధ్య సాన్నిహిత్యం క్షీణిస్తుంది మరియు జంటలు సాన్నిహిత్యాన్ని ఆపడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. సంబంధాలు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడానికి 5 నిపుణుల మద్దతు గల కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. స్వీయ-అవగాహన లేకపోవడం

నందిత ఇలా చెప్పింది, “ఒక వ్యక్తికి వారి స్వంత భావాలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి అవగాహన లేనప్పుడు లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు , భావోద్వేగ అవసరాలను వ్యక్తీకరించడం మరియు వారు పరస్పరం పరస్పరం పొందాలనుకుంటున్న వాటిని వ్యక్తపరచడం వారికి కష్టమవుతుంది.”

ఇద్దరు భాగస్వాముల యొక్క భావోద్వేగ అవసరాలు మరియు కోరికల గురించి తెలుసుకోవడం అనేది సంబంధంలో భావోద్వేగ సంబంధాలను ఏర్పరచడంలో పునాది. ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములకు స్వీయ-అవగాహన లేనప్పుడు, భావోద్వేగ నియంత్రణ లేకపోవడం తప్పనిసరి. ఇది చివరికి వారిని దూరం చేస్తుంది.

2. అవగాహన లేమి

నందిత చెప్పింది, “భాగస్వాములు తమను తాము మరొకరి చెప్పుచేతల్లో పెట్టుకోలేనప్పుడు ఎమోషనల్ కనెక్షన్ దెబ్బతింటుంది.” ఒక వ్యక్తి సానుభూతితో మరియు వారి భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోనప్పుడు, సంబంధం విఫలమవుతుంది.

మీ భాగస్వామికి మీరు ఎదుర్కొంటున్న కష్టమైన పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు వెర్రితలలు వేస్తున్నారు మరియు వారు అణగదొక్కుతారు. మీ భావోద్వేగాలు. మీరు ఈ విధంగా భావించకూడదని మరియు మీరు తక్షణమే మీ భావాలను ప్రశ్నిస్తారని వారు అంటున్నారు, వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామి మీ కథనాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది అవగాహనలో తేడా లేదా సాదా గ్యాస్‌లైటింగ్ కారణంగా అయినా, అటువంటి సంబంధంనిలబెట్టుకోవడం కష్టం.

3. తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్నవారికి, సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడం చాలా కష్టం. ఒకరికి వారి స్వంత సామర్థ్యాలపై విశ్వాసం లేనప్పుడు, వారు తమ భాగస్వామిపై మరియు బంధం యొక్క భవిష్యత్తుపై అదే అంచనా వేయలేరు. నందిత ఇలా చెప్పింది, "మీ స్వంత సామర్ధ్యాలపై సందేహాలు ఉండటం వలన ఎలాంటి భావోద్వేగ సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోలేకపోవడాన్ని బలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరొక వ్యక్తితో.”

4. తగినంత ప్రయత్నం చేయకపోవడం

మీరు మీ సంబంధాన్ని నిర్మించుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి కృషి చేయకపోతే, మీరు దానికి వీడ్కోలు కూడా చెప్పవచ్చు. భాగస్వాములు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకున్నప్పుడు మరియు సంబంధంలో ఒకరి అవసరాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వనప్పుడు సంబంధంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం తలెత్తుతుంది. భాగస్వాముల మధ్య భావోద్వేగ సంబంధం లేని సంబంధంలో భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం ప్రబలంగా ఉండవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: ఒక మహిళ కోసం వివాహం యొక్క 13 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ఒక భాగస్వామి అన్ని పనులను చేస్తున్నప్పటికీ, సంబంధం నిలకడగా ఉండదు. ఇద్దరు భాగస్వాములు వారి శక్తి, సమయం, ఆలోచనలు మరియు ప్రయత్నాలను బంధంలో ఉంచాలి, అది ఎదగడానికి.

5. భావోద్వేగాలతో అసౌకర్యం

చాలా మంది వ్యక్తులు వారి భావోద్వేగ పరిమితితో పోరాడుతున్నారు. కొంతమందికి హాని కలిగించడం చాలా సులభం, మరికొందరు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో వారు ఎలా భావిస్తున్నారో కూడా గుర్తించలేరు. పూర్తిగా భిన్నమైన భావోద్వేగ పరిమితులను కలిగి ఉన్న భాగస్వాములు ఒకరికొకరు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావించవచ్చు.

ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుందిబహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు అటువంటి పరిస్థితులలో కష్టమైన సంభాషణలను కలిగి ఉండండి, ఇది చివరికి సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడానికి దారి తీస్తుంది.

11 సంబంధాలలో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ లేకపోవడం హెచ్చరిక సంకేతాలు

మీకు సూచికల గురించి తెలియకపోవచ్చు సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడం. ఎమోషనల్ కనెక్షన్ సంబంధం ప్రారంభంలోనే సృష్టించబడుతుంది కానీ కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందాలి. సంబంధం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, సంకేతాలను కోల్పోవడం చాలా సులభం మరియు తద్వారా సంబంధం కెమిస్ట్రీ దెబ్బతింటుంది. కానీ తప్పిపోయినట్లయితే మరియు విస్మరించినట్లయితే, వారు మీ సంబంధంపై బూడిద మేఘాన్ని ప్రసరింపజేయవచ్చు. వీటిలో ఎన్ని అనారోగ్య సంబంధాలలో కొనసాగుతున్నాయో తెలుసుకుంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఒక నిపుణుడి ప్రకారం, ఒక రిలేషన్‌షిప్‌లో ఎమోషనల్ కనెక్షన్ లేకపోవడానికి ఇక్కడ 11 సంకేతాలు ఉన్నాయి:

1. అర్థం చేసుకోలేననే భావన

నందిత మాకు చెబుతుంది, “మీ భాగస్వామి అలా చేయనట్లు మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తారు మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో నిజంగా అర్థం చేసుకోండి. మరియు మీ అవగాహన వారిచే ధృవీకరించబడలేదు లేదా అంగీకరించబడలేదు."

"నా భాగస్వామి నన్ను నిజంగా అర్థం చేసుకోలేదు" అనే స్పష్టమైన భావన ఉంది. మీరు వివరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు గ్రహణశక్తిని కలిగి ఉండరు మరియు సంభాషణలో మీ భాగాన్ని బుల్డోజ్ చేయడంతో ముగుస్తుంది.

2. కమ్యూనికేషన్‌లో పారదర్శకత లేకపోవడం

కమ్యూనికేషన్ అనేది భావోద్వేగ సంబంధానికి బిల్డింగ్ బ్లాక్. కమ్యూనికేషన్ లోపించినప్పుడు, భయం, అభద్రత, విశ్వాస సమస్యలు మరియు నిర్లిప్తత కోసం ఒక స్థలం సృష్టించబడుతుంది.బదులుగా.

మీ భాగస్వామి మీ ప్రశ్నలను వేలాడదీస్తున్నట్లు మరియు స్పష్టమైన వివరణలను అందించనట్లు మీరు భావిస్తే, మీ సంబంధంలో భావోద్వేగ బంధం లేకపోవడం. వారు చెప్పినది కూడా జతచేస్తుందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

3. శారీరక ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం

నమ్రత ఇలా అన్నారు, “సెక్స్ లేకపోవడంతో సంబంధం తగ్గుతుంది భావోద్వేగ కనెక్షన్." తగ్గిన భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లైంగిక మరియు శారీరక ప్రేమను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమయంలో సంబంధంలో ప్రధాన సమస్యలను అంగీకరించడం భాగస్వాములకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీరు మానసికంగా అందుబాటులో లేని భాగస్వామితో ప్రేమలో ఉండవచ్చు మరియు దానితో పాటు వచ్చే సంక్లిష్టతలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవాలనుకోవచ్చు.

4. ఒంటరితనం యొక్క భావాలు

మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు కూడా, మీరు ముగుస్తుంది సంబంధంలో ఒంటరితనం అనుభూతి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన, పెరుగుతున్న సంబంధంలో భాగమైనట్లు మీకు అనిపించదు. సమస్యలు చాలా కఠినంగా కనిపిస్తాయి, కొన్నిసార్లు మీరు మీ స్వంత భావాలను కూడా అనుమానించవచ్చు. "సంబంధంలో ఉన్న తర్వాత కూడా నేను ఒంటరిగా ఎలా ఉండగలను?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది సాధారణంగా సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ లేకపోవడం యొక్క ఫలితం. మీ జీవితానికి బాధ్యత వహించడానికి మీ సంబంధంలో మీరు అసంతృప్తిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు చేయవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

5. ఎగవేత

సమస్య లేదా సమస్యను నివారించడం సులభమైన పరిష్కారంలా అనిపించవచ్చు కానీ అది పరిష్కరించబడదు సమస్యలు, వాస్తవానికి వాటిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. ఎగవేత అనేది విపత్తు కోసం ఒక వంటకంఇది భాగస్వాముల మధ్య ఆగ్రహాన్ని సృష్టించడం మొదలవుతుంది మరియు వారి స్వంతం అనే భావం అకారణంగా తగ్గిపోతోంది. తప్పించబడిన వ్యక్తి తమ భాగస్వామికి ప్రాధాన్యతనిస్తున్నట్లు భావించడం లేదు, ఇది సంబంధంలో స్పెల్లింగ్ డూమ్‌ను ముగుస్తుంది. మీ భాగస్వామి ఎగవేత అటాచ్‌మెంట్ శైలిని కలిగి ఉంటే, దాని గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అది మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో గమనించడం ఉత్తమం.

6. భావోద్వేగ లభ్యత మరియు భావోద్వేగ భద్రత లేకపోవడం

కొరత ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగ కనెక్షన్ నేరుగా ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు ఎదుర్కొనే భావోద్వేగ లభ్యతగా అనువదిస్తుంది. మీరు దుర్బలంగా ఉండటాన్ని ద్వేషిస్తారు మరియు మీ భాగస్వామితో ఈ బలమైన భావోద్వేగాల గురించి సంభాషించడాన్ని విడదీయండి. మీరు మొత్తం చర్చను నివారించడం మంచిది. మీ భాగస్వామి యొక్క ఉద్వేగభరితమైన వాంగ్మూలాలను ఎదుర్కోవడం కూడా పన్ను విధింపును కలిగిస్తుంది మరియు వారు దుర్బలమైనప్పుడు ఏమి చేయాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, ఇది మీ ఇద్దరికీ ఒకరికొకరు దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. భావోద్వేగ సామరస్యాన్ని అభ్యసించడానికి మరియు మీ సంబంధాలను మెరుగ్గా మార్చుకోవడానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

7. భావోద్వేగం కంటే శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని ఎంచుకోవడం

ఎమోషనల్‌గా అందుబాటులో లేని భాగస్వాములు భావోద్వేగం కంటే శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వారు తీవ్రత మరియు సంక్లిష్టతలను విస్మరిస్తారు. కఠినమైన భావోద్వేగాలు డిమాండ్ చేస్తాయి. వారు కూర్చుని భావాలను చర్చించడానికి ఇష్టపడరు; వారు వాటిని విస్మరించి వారి కంఫర్ట్ జోన్‌లో నివసించడానికి ఇష్టపడతారు. శారీరక సాన్నిహిత్యం వారికి మరింత సుపరిచితమైనది మరియు సుపరిచితమైనది.

కొన్నిసార్లు