Naha anjeun sering mikiran naon hartina lamun salaki anjeun ngabelaan awewe lain sababaraha kali? Naha éta hartosna salaki anjeun émosional napel ka awéwé sanés anu anjeun henteu percanten? Naha anjeun ngarasa nyeri nalika ieu kajadian sareng anjeun milarian jawaban kana sababaraha kabingungan ieu?

Pikeun ngajalajah jawaban kana patarosan ieu, kuring nyarios ka psikoterapis Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), anu Spésialisasi dina konseling hubungan sareng Terapi Paripolah Émotif Rasional, ngeunaan naha lalaki ngabela awéwé séjén pikeun pamajikanana, naon anu kudu dilakukeun nalika anjeunna ngalakukeun, sareng sababaraha tip pikeun ngatasi éta.

Naha Lalaki Ngabela Wanoja Lain?

Dr. Bhonsle percaya yén penting pikeun ngalakukeun post-mortem tina patarosan ieu pikeun ngartos kemungkinan. Urang kedah naroskeun heula yén upami anjeunna curhat ka awéwé sanés, sabaraha lami anjeunna terang anjeunna? Geus ngan sababaraha bulan, atawa geus sababaraha taun? Sakali kami ngajawab ieu, urang ngaléngkah ka patarosan: Naon dinamika kakuatan tina hubungan anu aranjeunna bagikeun?

Éta ogé relevan pikeun naroskeun ngeunaan jarak hubungan maranéhanana. Sabaraha waktos aranjeunna duanana méakkeun kalawan silih? Naha aranjeunna damel babarengan sareng ku kituna nyéépkeun sadinten sadinten atanapi aranjeunna babaturan jauh anu pendak dina sabtu minggu? Hubungan naon anu aranjeunna bagikeun? Naha awéwé ieu anggota kulawargana, babaturan, atanapi kenalan? Saméméh mikir salaki téhjadi kabuka pikeun konflik cageur, sarta neangan pitulung profésional lamun diperlukeun

R elaed Reading: 12 Tips Ahli Kumaha Ngeureunkeun Posesif Dina Hubungan

Éta émosional lemes nalika salaki anjeun ngabela awéwé sanés nalika anjeun aya di sabudeureun anjeunna. Réaksi munggaran anjeun tiasa ngamuk, sareng sah sapertos kitu, éta masih penting pikeun anjeun niiskeun. Komunikasi mangrupikeun konci pikeun ngartos naha salaki anjeun ngalakukeun éta. Lamun meunang overwhelming, anjeun ogé tiasa ngahontal kaluar pikeun pitulung profésional saprak éta bisa mantuan anjeun mupus sagala salah harti nu teu perlu.

FAQ

Nalika salaki anjeun ngabéla awéwé séjén, Dr. Bhonsle nyarankeun yén panasaran ngeunaan dirina tiasa ngabantosan. Ngadeukeutan dirina kalawan kahadean. Anjeun teu kudu jadi babaturan jeung manehna tapi pamahaman manehna bisa mere Anjeun hiji sudut pandang on nikah anjeun sarta dimana eta ragrag pondok. Tapi upami éta masalah henteu satia, anjeun henteu kedah nampi éta. Sadaya émosi anu anjeun karasa sah. Éta ngan ukur hartosna anjeun mundur léngkah sareng nganalisis kaayaan sacara lengkep. Saatos nyarios ieu, anjeun tiasa milih henteu ngalakukeun ieu ogé. Candak waktos Anjeun, ngobrol jeung sistem rojongan Anjeun, lajeng mutuskeun kumaha rékneruskeun.

Bisa jadi hartina manéhna geus nyumponan kabutuhan émosionalna. salaki anjeun emotionally napel awéwé séjén, sarta éta oke. Anjeun moal ngaréaksikeun sapertos kieu upami éta lalaki. Anjeun ngan bisa nyaho pasti naon hartina mun anjeun boga paguneman ngeunaan eta kalawan salaki anjeun. Hayu anjeunna terang kumaha perasaan anjeun sareng ngadangukeun sudut pandang masing-masing sacara terbuka. 3. Naha salaki kuring boga perasaan ka awéwé séjén?

Anjeun pasti bakal diajar ieu nalika anjeun naroskeun patarosan anu pasti ka salaki anjeun. Boga paguneman ngeunaan eta jeung manehna. Béjakeun anjeunna kumaha parasaan anjeun sareng naon anu nyababkeun anjeun ngarasa kitu. Salawasna disarankan pikeun henteu nganggap hal-hal nalika anjeun tiasa ngobrol ngeunaan éta sareng salaki anjeun.

Oge, bisa jadi lain kabiasaan na nu numpakan émosi anjeun, tapi kapercayaan anjeun sorangan. Janten wijaksana, naroskeun ka diri anjeun sababaraha patarosan sapertos:

• Naha salaki anjeun kedah satuju sareng anjeun sadaya waktos?
• Naha salaki manéh boga sobat awéwé atawa ngobrol jeung awéwé séjén, numutkeun anjeun?
• Ti mana kacurigaan motifna pikeun ngabéla awéwé séjén?
• Naha kalakuanana sacara alami defensif. nyusahkeun ka Anjeun?
• Upami éta réréncangan lalaki, naha anjeun badé ngaréaksikeun sapertos kitu?

Ieu patarosan sanés anu anjeun tiasa naroskeun ka diri anjeun supados langkung jelas. Naon anu ngajadikeun lalaki anjeun ngabela awewe sejen jadi perhatian pikeun anjeun:

• Naha salaki anjeun cicingeun di wewengkon anu anjeun pikahoyong pikeun nyarios?
• Naha salaki manéh teu sopan ka anjeun waktu ngabéla awéwé séjén?
• Naha manéhna ngabéla jalma atawa pamadegan?
• Numutkeun anjeun, naha ngabéla hiji pamadegan téh bagian tina debat anu séhat atawa mangrupa masalah argumen?

Sadaya patarosan ieu kedah ditingali pikeun leres-leres ngartos naha lalaki ngabela awéwé sanés sareng kumaha éta mangaruhan anjeun.

3 Alesan Utama Salaki Anjeun Ngadukung Awéwé Lain

Kuring ngarti kumaha rasana lamun salaki anjeun ngabéla awéwé séjén pikeun anjeun atanapi di payuneun anjeun. Anjeun bisa jadi tungtungna ngarasa ditolak, neglected, sarta inadequate di hareupeun manehna.Anjeun malah bisa ngarasa maranéhna boga hiji silaturahim pantes atawa "Sobat awéwé salaki urang geus ruining nikah urang" atawa "Adina / batur sapagawean na / jsb. terus muncul dina obrolan pribadi urang jeung kuring teu resep”.

Léngkah munggaran pikeun nungkulan parasaan ieu téh nalungtik alesan pikeun kabiasaan salaki anjeun. Ieu sababaraha alesan anu tiasa ngajelaskeun kacenderungan anjeunna pikeun defensif ka awéwé ieu.

1. Anjeunna nangtung pikeun naon anu leres

Ieu mangrupikeun wawasan anu dipasihkeun ku Dr Bhonsle. Salaki anjeun tiasa nangtung pikeun pendapatna ngeunaan naon anu leres dina paguneman anu dipasihkeun. Niat tina lampahna bisa jadi teu aya hubunganana jeung anjeun, sakumaha anu aya hubunganana jeung naon anu diyakinkeunana bener.

2. Anjeunna sifatna ngajaga

Lalaki ngaktifkeun naluri pelindungna lamun aranjeunna nganggap hiji 'gadis dina marabahaya'. Dina sababaraha kaayaan dimana salaki anjeun ngabéla awéwé sanés, sadaya anu anjeunna pikirkeun nyaéta ngajagaan anjeunna. Ieu teuing kawas naluri pahlawan di lalaki. Nganyenyeri manéh bisa jadi teu aya dina pikiran salaki anjeun.

3. Manéhna teu satuju jeung anjeun

Salaki anjeun bisa waé geus merhatikeun yén anjeun teu hormat ka manéhna, boh teu kahaja atawa dihaja. Anjeunna ngira yén anjeunna kedah campur tangan. Anjeunna sigana bakal nyangka anjeun ngalakukeun hal anu sami pikeun anjeunna. Janten, sacara umum, anjeunna tiasa satuju sareng anjeun dina paguneman, tapi anjeunna ogé tiasa nangtung pikeun naon anu anjeunna karasaleres. Sakali deui, nganyenyeri anjeun teu aya dina agenda na.

Naon Anu Kudu Dilakukeun Nalika Salaki Anjeun Ngabela Awéwé Lain?

Nalika salaki anjeun ngabelaan awéwé sababaraha kali, anjeun bakal mimiti naroskeun sadayana ngeunaan hubungan anjeun, ngeunaan anjeunna, diri anjeun, anjeunna, sareng sadayana anu aya di antawisna. Biasana dina kaayaan ieu ngarasa dihianat, utamana lamun salaki Sadérék motong pondok atawa dina sababaraha kasus, salaki Sadérék bisa ngaréndéngan anjeun pikeun ngabéla batur.

Perlu kudu tetep tenang jeung bisa ngawasa kaayaan kitu. Numutkeun Dr. Bhonsle, ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun nalika salaki anjeun curhat ka awéwé séjén atanapi ngabela dirina:

1. Tepikeun kasedih anjeun ka pasangan anjeun

Lengkah anu paling efektif nalika salaki anjeun defends awéwé séjén abruptly atawa sababaraha kali nyaéta pikeun komunikasi ka anjeunna kumaha perasaan anjeun ngeunaan eta. Hayu anjeunna terang naha éta ngaganggu / ngaganggu anjeun. Janten kabuka sareng jujur ​​​​sabisa mungkin. Ieu mangrupikeun cara anu paling efektif pikeun ngaréngsékeun konflik anu séhat sareng ogé tiasa janten katarsis pikeun anjeun.

2. Diajar negosiasi naon anu anjeun pikahoyong

Ayeuna anjeun parantos ngobrol, Dr Bhonsle nyarankeun yén anjeun negotiate naon rék dina kaayaan kawas kieu. Éta moal datang sacara alami ka salaki anjeun yén kalakuanana nganyenyerikeun hate, iwal mun ngabejaan manehna. Sakali anjeunna terang éta, jalankeun jalan tengah dimana anjeunna henteu badé kompromi sifatna.Tapi, anjeun ogé henteu tinggaleun di tempat anu anjeun ngarasa dihianat sareng henteu cekap.

3. Nalungtik naon anu nyababkeun anjeun teu ngarareunah

Éta ogé mantuan pikeun teuleum ka jero pikeun ngartos naon aspék salaki anjeun. ngabéla awéwé séjén nu teu resep. Naha aya naon waé anu nyababkeun ajén, moral, atanapi kapercayaan anjeun? Ngan nalika anjeun terang naon anu dibawa pikeun anjeun, anjeun tiasa komunikasi sacara efektif ka pasangan anjeun. Réfléksi internal penting pisan pikeun ngarti kana naon anu anjeun jalani sacara jero.

4. Ngartos yén anjeun teu tiasa micromanage

Salaki anjeun sanés murangkalih, anjeunna mangrupikeun lalaki dewasa sareng kanyataanna anjeun henteu tiasa ngatur unggal gerakna. Micromanaging nujul kana niténan sareng ngadalikeun sagala hal anu dilakukeun ku batur. Ieu bisa backfire sarta nyieun jarak antara anjeun dua. Anjeunna tiasa mimiti nganggap anjeun salaku awéwé anu ngatur. Anjeun ngan bisa nyarankeun ka manéhna nu bakal ngarasa leuwih alus lamun manéhna teu membela awewe sejen masarakat awam leuwih titik Anjeun. Nanging, tungtungna, éta terserah anjeunna. Anjeun kedah sadar ieu.

Ieu mangrupikeun hal-hal sanés anu anjeun tiasa laksanakeun nalika ningali salaki anjeun ngabela awéwé sanés pikeun anjeun:

5. Pertimbangkeun sudut pandangna

Coba nempatkeun diri anjeun dina tempat salaki anjeun nalika anjeunna ngajelaskeun dirina, guna ngartos ti mana asalna. Ieu henteu hartosna yén anjeun ngadukung anjeunna dina sagala biaya. Lamun manggihansorangan nyebutkeun "babaturan awéwé salaki urang geus ruining nikah urang", coba ngartos motif na pikeun nangtung pikeun dirina atawa awéwé séjén hadir dina hirupna. Ieu tiasa ngabantosan dina ngahontal peralihan sudut pandang anu séhat sareng suksés sareng perkawinan anu suksés.

6. Tong tuduh anjeunna selingkuh

Sahenteuna henteu tanpa bukti. Bisa nyandak hit on kaséhatan méntal anjeun sarta harga diri lamun salaki anjeun defends awéwé séjén sababaraha kali. Ieu malah bisa awan judgment anjeun sarta ngajadikeun anjeun ngarasa hal anu teu aya. Éta penting pikeun ngarti yén salaki anjeun tiasa gaduh réréncangan awéwé sareng tiasa gaduh pandangan sareng pendapat anu béda ngeunaan hal-hal anu tangtu. Penting pisan yén anjeun henteu ngantep rasa cemburu anu teu damang antara anjeun sareng salaki anjeun. Bisa ngancurkeun kapercayaan nu geus diwangun ku anjeun duaan sapanjang nikah.

7. Janten mindful tina 'kumaha' anjeunna datang ka pertahanan dirina

Ieu leuwih relevan kadang mun perhatikeun teu ngan naon salaki anjeun nyebutkeun tapi 'kumaha' anjeunna nyebutkeun eta. Upami anjeunna satuju sareng anjeunna sareng masihan alesan anu konstruktif pikeun ngalakukeunana, éta saé. Nanging, upami anjeunna ngabela awéwé sanés pikeun anjeun tanpa ngupingkeun sisi anjeun atanapi ngajelaskeun anjeunna, éta tiasa janten perhatian. Ogé émut upami aya tanda-tanda yén awéwé resep ka salaki anjeun.

8. Bagikeun rasa teu aman sareng kahariwang anjeun nalika anjeunna ngabandingkeun anjeun sareng awéwé sanés

Penting pisan yén anjeun ngantepkeun salaki anjeun terang. étahal anu anjeun perhatikeun ngeunaan kalakuanana anu ngaganggu anjeun. Nalika anjeunna ngabéla awéwé sanés, réaksi anjeun tiasa leres-leres leres upami anjeun perhatikeun pola paripolah sanés anu nyababkeun kacurigaan anjeun sateuacanna. Dina kaayaan ieu, sanajan anjeunna justifies dirina, Anjeun bisa jadi teu percanten anjeunna. Nyaritakeun anjeunna ngeunaan pola-pola ieu sareng kerawanan anu disababkeun. Jujur ka pasangan Anjeun.

9. Coba jadi kabuka pikeun konflik cageur

Nalika anjeun ngungkabkeun kahariwang jeung kacurigaan anjeun, konflik bisa timbul. Diajar cara pikeun kalibet dina konflik cageur lamun ieu kajadian. Dina konflik séhat, pasangan condong jadi lemah lembut hiji sarua séjén. Aranjeunna biasana nempel kana pernyataan "Kuring" sareng sanés pernyataan "anjeun" anu ngajantenkeun bédana ageung. Diajar komunikasi kumaha perasaan anjeun sareng naon anu anjeun peryogikeun tanpa nyalahkeun pasangan anjeun pikeun éta.

10. Ati-ati dina waktos anu anjeun pilih pikeun diskusi ieu

Leres, aya hakna. sareng waktos anu salah pikeun ngaluarkeun masalah. Waktos anu salah pikeun nginpokeun ka salaki anjeun yén anjeunna ngabéla awéwé sanés tiasa janten dina panasna argumen atanapi ku ayana awéwé sanés. Coba pilih waktu nalika anjeun duanana aya dina kaayaan tenang jeung stabil pikiran.

11. Ngeunteung kana hubungan anjeunna jeung awéwé anjeunna ngabela

Kawas Dr. Bhonsle disebutkeun saméméhna, éta wijaksana pikeun nyieun a catetan ngeunaan hubungan salaki anjeun jeung jalma anu anjeunna ngarojong jadi mindeng. Hubunganna jeungindungna bakal béda ti hubunganana jeung awéwé ko-pagawe atawa babaturan. Émut upami aya tanda-tanda yén anjeunna gaduh hubungan émosional di tempat damel atanapi sareng awéwé sanés dina hirupna anu anjeunna bela. Ieu tiasa masihan anjeun wawasan anu penting ngeunaan naon anu ngajantenkeun anjeunna ngabela batur di payuneun anjeun sareng kumaha ngatur kaayaan.

12. Upami awéwé ieu babaturan, tanyakeun naha anjeunna gaduh perasaan naon waé ka dirina

Dina paguneman anjeun sareng salaki anjeun, anjeun kedah naroskeun patarosan anu penting ieu. Sok diasongkeun ulah nganggap tapi nanya. Niténan paripolahna di sabudeureun dirina. Naha anjeunna sering ngobrol sareng anjeunna, nga-sms, atanapi nganjang ka anjeunna? Naha anjeunna ngabandingkeun anjeun sareng awéwé sanés? Anjeun kedah ngabahas topik ieu sareng anjeunna sareng adukeun anjeunna upami ieu masalahna, tibatan nganggap yén anjeunna selingkuh atanapi yén anjeunna bogoh ka dirina.

13. Neangan pitulung profésional

Éta sok disarankan pikeun neangan pitulung profésional lamun lampah salaki anjeun ngabalukarkeun anjeun stress. Pakaryan kaséhatan méntal tiasa nungtun anjeun dina kaayaan kaayaan sareng bakal napigasi perjalanan ieu sareng anjeun. Kalayan bantosan panel ahli terapi anu berpengalaman Bonobology, anjeun tiasa ngalih saléngkah ka hubungan anu harmonis sareng diri anjeun sareng salaki anjeun.

Kumaha Tetep Tenang Nalika Salaki anjeun Ngabela Wanoja Lain?

Saenyana tetep tenang lamun manggihan salaki ngabela awewe sejen. Anjeun kedah nyobian nahandiri jeung ngadalikeun watek Anjeun. Lamun anjeun meta bari anjeun overwhelmed ku émosi, Anjeun bisa nyebutkeun hal nu teu hartosna nu bisa boga konsekuensi uih pikeun nikah anjeun. Éta ogé penting pikeun tetep tenang lamun pasangan Anjeun nyebutkeun hal nu nganyenyerikeun hate atawa ngalakukeun hiji hal nu menyakiti, kawas ngabela awewe sejen.

Praktekkeun handap pikeun tetep tenang lamun anjeun ngarasa salaki anjeun obsessed jeung awéwé séjén:

5> Mundur saléngkah sareng narik napas jero
• Émut yén anjeun bakal milih ngabales, sareng henteu ngaréspon dina waktos anu panas
• Émut henteu langsung nyarios nanaon. Lamun éta merlukeun anjeun cicing mum pikeun sawatara waktu, ngalakukeun hal eta
• Teuleum jero tur tingal naon triggering emosi ieu
• Inget yén salaki anjeun teu merta hoyong menyakiti anjeun

Ngingetkeun hal-hal ieu tiasa ngabantosan anjeun rada tiis. Ieu lajeng bakal ngantep anjeun 'ngabales' kana situasi jeung headspace hadé tinimbang 'réaksi' ku nyebutkeun hal mean anjeun teu sabenerna hartosna. Hal ieu ngamungkinkeun anjeun sababaraha waktos pikeun ngolah sadayana teras mutuskeun kumaha cara ngatasina.

Petunjuk Utama

• Hadé pisan pikeun ngartos sadayana alesan lalaki ngabela awéwé sanés pikeun anjeun
• Sababaraha alesan salaki anjeun ngarojong awéwé séjén bisa jadi anjeunna nangtung pikeun naon katuhu, anjeunna keur pelindung, atawa anjeunna teu satuju sareng anjeun
• Komunikasi jeung salaki anjeun, coba ngartos sudut pandang na,