Da li se često pitate šta znači kada vaš muž više puta brani drugu ženu? Da li to znači da je vaš muž emotivno vezan za drugu ženu kojoj nemate baš povjerenja? Da li se osjećate povrijeđeno kada se to dogodi i tražite li odgovore na neke od ovih zabuna?

Da bih istražio odgovore na ova pitanja, razgovarao sam sa psihoterapeutom dr. Amanom Bhonsleom (PGDTA), koji specijalizirao se za savjetovanje veza i terapiju racionalnog emocionalnog ponašanja, o tome zašto muškarac brani drugu ženu u odnosu na svoju ženu, šta da radi kada to učini, zajedno sa nekim savjetima kako se nositi s tim.

Zašto muškarac brani drugu ženu?

Dr. Bhonsle vjeruje da je imperativ da se uradi obdukcija ovog pitanja kako bi se razumjele mogućnosti. Moramo prvo pitati da ako se povjerava drugoj ženi, koliko dugo je poznaje? Da li je prošlo samo nekoliko mjeseci ili su prošle godine? Nakon što odgovorimo na ovo, prelazimo na pitanje: Koja je dinamika moći odnosa koji dijele?

Takođe je relevantno pitati se o bliskosti njihove veze. Koliko vremena oboje provode jedno s drugim? Da li rade zajedno i stoga provode cijeli dan zajedno ili su udaljeni prijatelji koji se ponekad sretnu preko vikenda? Kakav odnos dijele? Da li mu je ova žena član porodice, prijatelj ili poznanik? Prije nego što mislite da je vaš mužbudite otvoreni za zdrave sukobe i potražite stručnu pomoć kada je to potrebno

R elaed Reading: 12 stručnih savjeta o tome kako prestati biti posesivan u odnosima

Emocionalno je iscrpljujuće kada vaš muž brani drugu ženu kada ste vi u njegovoj blizini. Vaša prva reakcija može biti bijes, i koliko god to vrijedilo, ipak je bitno da se ohladite. Komunikacija je ključ za razumijevanje zašto vaš supružnik to čini. Ako postane neodoljivo, možete se obratiti i za stručnu pomoć jer vam ona može pomoći da riješite sve nepotrebne nesporazume.

Česta pitanja

Kada vaš muž brani drugu ženu, dr. Bhonsle sugerira da znatiželja o njoj može pomoći. Priđite joj ljubazno. Ne morate da budete prijatelji s njom, ali razumevanje nje može vam dati perspektivu o vašem braku i tome gde on nije uspešan. Ali ako je u pitanju nevjera, ne morate to prihvatiti. Sve emocije koje osjećate su validne. To samo znači da napravite korak unazad i analizirate situaciju u potpunosti. Rekavši ovo, možete odlučiti da i ovo ne radite. Uzmite si vremena, razgovarajte sa svojim sistemom podrške, a zatim odlučite kako želitenastavi.

To može značiti da ona zadovoljava neke svoje emocionalne potrebe. Vaš muž je emotivno vezan za drugu ženu, i to je u redu. Ne biste ovako reagovali da je u pitanju muškarac. Šta to znači možete sa sigurnošću znati tek kada o tome razgovarate sa svojim supružnikom. Dajte mu do znanja kako se osjećate i otvoreno saslušajte perspektivu jedno drugog. 3. Da li moj muž gaji osjećaje prema drugoj ženi?

To ćete sigurno naučiti kada svom mužu postavite točno to pitanje. Razgovaraj o tome s njim. Dajte mu do znanja kako se osjećate i zbog čega se tako osjećate. Uvijek se preporučuje da ne pretpostavljate stvari kada o njima možete razgovarati sa svojim supružnikom.

Također, njegovo ponašanje možda ne upravlja vašim emocijama, već vašim vlastitim uvjerenjima. Stoga je mudro postaviti sebi nekoliko pitanja kao što su:

• Da li se vaš muž stalno slaže s vama?
• Da li je po vama u redu da vaš muž ima najbolju prijateljicu ili razgovara sa drugom ženom?
• Odakle sumnja u njegove motive da brani drugu ženu?
• Da li njegovo prirodno odbrambeno ponašanje smetam ti?
• Da je u pitanju muški prijatelj, da li biste ovako reagovali?

Evo još jednog niza pitanja koja sebi možete postaviti da biste bili jasniji o tome zašto je vaš muškarac koji brani drugu ženu zabrinut za vas:

• Da li je vaš muž šutio u području u kojem biste željeli da je progovorio?
• Da li se vaš muž ponaša neljubazno prema vama kada brani drugu ženu?
• Da li brani osobu ili mišljenje?
• Da li je, prema vama, odbrana mišljenja dio zdrave rasprave ili je stvar argumenta?

Na sva ova pitanja treba razmisliti da biste istinski razumjeli zašto muškarac brani drugu ženu i kako to utiče na vas.

3 glavna razloga zbog kojih vaš muž podržava Druga žena

Razumijem kakav je osjećaj kada tvoj muž brani drugu ženu preko tebe ili ispred tebe. Možda ćete se pred njom osjećati odbačeno, zanemareno i neadekvatno.Možda čak mislite da imaju neprikladno prijateljstvo ili „Prijateljica mog muža uništava naš brak“ ili „Njegova sestra/koleginica/itd. stalno se javlja u našim ličnim razgovorima i ne sviđa mi se.”

Prvi korak u suočavanju s ovim osjećajima je da ispitate razloge za ponašanje vašeg muža. Evo nekoliko razloga koji mogu objasniti njegovu sklonost da bude defanzivni prema ovoj ženi.

1. On se zalaže za ono što je ispravno

Ovo je uvid koji je dao dr. Bhonsle. Vaš muž se možda zalaže za svoje mišljenje o tome šta je ispravno u datom razgovoru. Namjere njegovih postupaka možda nemaju puno veze s vama, koliko imaju veze s onim što on vjeruje da je ispravno.

2. On je zaštitnički nastrojen po prirodi

Muškarci aktiviraju svoje zaštitne instinkte kada doživljavaju 'djevojku u nevolji'. U određenim situacijama kada vaš muž brani drugu ženu, sve o čemu može razmišljati je da je zaštiti. Ovo je slično instinktu heroja kod muškaraca. Povrijediti možda vašem mužu nije ni palo na pamet.

3. On se ne slaže s vama

Vaš muž je možda primijetio da se prema njoj ponašate bez poštovanja, bilo slučajno ili namjerno. Mislio je da treba da interveniše. Vjerovatno bi očekivao da učinite isto za njega. Dakle, generalno, on se može složiti s vama u razgovoru, ali može se i zalagati za ono što osjećau pravu. Opet, povrijediti vas nije na njegovom dnevnom redu.

Šta učiniti kada vaš muž brani drugu ženu?

Kada vaš muž više puta brani drugu ženu, mogli biste početi preispitivati ​​sve o vašoj vezi, o njemu, sebi, njoj i svemu između. Normalno je u ovoj situaciji da se osjećate izdano, posebno ako vas muž skrati ili u nekim slučajevima, vaš muž bi vas mogao omalovažiti da brani nekog drugog.

Imperativ je da možete ostati smireni i imati kontrolu kako biste se nosili s takvim situacijama. Prema dr. Bhonsleu, evo nekih stvari koje možete učiniti kada se vaš muž povjeri drugoj ženi ili je brani:

1. Prenesite svoju nevolju svom supružniku

Najefikasniji korak kada vaš muž brani drugu ženu naglo ili više puta je da mu kažete kako se osjećate u vezi s tim. Dajte mu do znanja zašto vam smeta/smeta. Budite otvoreni i iskreni koliko god je to moguće. Ovo je najefikasniji način rješavanja zdravog konflikta i može djelovati i kao katarza za vas.

2. Naučite pregovarati o onome što želite

Sada kada je razgovor u toku, Dr. Bhonsle predlaže da pregovarate o onome što želite u ovakvoj situaciji. Vašem mužu neće biti prirodno da je njegovo ponašanje štetno, osim ako mu ne kažete. Kada to sazna, pronađite sredinu u kojoj ne ugrožava samu svoju prirodu.Međutim, također niste ostavljeni na mjestu gdje se osjećate izdano i neadekvatno.

3. Istražite šta vam je neugodno

Takođe je korisno zaroniti duboko u sebe kako biste razumjeli koji je to određeni aspekt vašeg muža braniš drugu ženu koja ti se ne sviđa. Je li bilo nešto što je pokrenulo vaše vrijednosti, moral ili uvjerenja? Tek kada znate šta vam je to donelo, možete to efikasno preneti svom supružniku. Unutrašnja refleksija je ključna za razumijevanje kroz šta dublje prolazite.

4. Shvatite da ne možete mikroupravljati

Vaš muž nije dijete, on je odrastao čovjek i činjenica je da ne možete upravljati svakim njegovim potezom. Mikroupravljanje se odnosi na posmatranje i kontrolu svega što druga osoba radi. Ovo se može vratiti i stvoriti distancu između vas dvoje. Možda će vas početi doživljavati kao ženu koja kontroliše. Možete mu samo sugerirati da ćete se osjećati bolje ako ne brani drugu ženu javno zbog vaše tvrdnje. Međutim, na kraju je na njemu. Ovo morate shvatiti.

Evo drugih stvari koje možete učiniti kada vidite da vaš muž brani drugu ženu umjesto vas:

5. Uzmite njegovu perspektivu u obzir

Pokušajte se ubaciti mesto vašeg muža kada se objašnjava, da bi razumeo odakle dolazi. To ne znači da ga podržavate po svaku cijenu. Ako nađetekada kažete „Prijateljica mog muža uništava naš brak“, pokušajte da shvatite njegove motive da se zauzme za nju ili bilo koju drugu ženu koja je prisutna u njegovom životu. Ovo može pomoći u postizanju zdrave i uspješne promjene perspektive i uspješnog braka.

6. Nemojte ga optuživati ​​za prevaru

Bar ne bez dokaza. Može uticati na vaše mentalno zdravlje i samopoštovanje kada vaš muž više puta brani drugu ženu. To čak može zamagliti vašu prosudbu i natjerati vas da uočite stvari koje ne postoje. Imperativ je razumjeti da vaš supružnik može imati prijateljice i da može imati različite poglede i mišljenja o određenim stvarima. Najvažnije je da ne dozvolite da nezdrava ljubomora stane između vas i vašeg supružnika. To može uništiti povjerenje koje ste oboje izgradili tokom vašeg braka.

7. Imajte na umu 'kako' dolazi u njenu odbranu

Ponekad je važnije primijetiti ne samo ono što vaš muž kaže već i 'kako' to kaže. Ako se slaže s njom i navede konstruktivan razlog za to, to je sjajno. Međutim, ako on brani drugu ženu u odnosu na vas, a da ne čuje vašu stranu ili objasni svoju, to može biti razlog za zabrinutost. Također imajte na umu da postoje li prisutni znakovi da je žena zainteresirana za vašeg muža.

8. Podijelite svoju nesigurnost i zabrinutost kada vas upoređuje s drugom ženom

Važno je da svom mužu date do znanja thestvari koje ste primijetili u vezi s njegovim ponašanjem koje vas muče. Dok on brani drugu ženu, vaša reakcija bi mogla biti potpuno opravdana da ste ranije primijetili druge obrasce ponašanja koji su izazvali vašu sumnju. U ovoj situaciji, čak i ako se opravda, možda mu nećete vjerovati. Recite mu o ovim obrascima i nesigurnostima koje su izazvali. Budite iskreni sa svojim supružnikom.

9. Pokušajte da budete otvoreni za zdrav konflikt

Kada izrazite svoju zabrinutost i sumnje, može doći do sukoba. Naučite načine da se uključite u zdrav konflikt ako se to dogodi. U zdravom sukobu, parovi imaju tendenciju da budu nežni jedni prema drugima. Obično se drže “ja” izjava, a ne “ti” izjava, što čini veliku razliku. Naučite komunicirati kako se osjećate i šta vam je potrebno bez da za to krivite partnera.

10. Pazite na vrijeme koje odaberete za ovu diskusiju

Da, postoji pravo i pogrešno vrijeme za pokretanje pitanja. Pogrešan trenutak da obavijestite svog muža da brani drugu ženu može biti u žaru svađe ili u prisustvu druge žene. Pokušajte odabrati vrijeme kada ste oboje u mirnom i stabilnom stanju duha.

11. Razmislite o svom odnosu sa ženom koju brani

Kao što je dr. Bhonsle ranije spomenuo, mudro je napraviti zabilježite odnos vašeg muža sa osobom koju često podržava. Njegov odnos sanjegova majka bi se razlikovala od njegovog odnosa sa koleginicama ili prijateljicama. Imajte na umu da li postoje znaci da ima emotivnu vezu na poslu ili sa drugom ženom u životu koju brani. Ovo vam može dati značajan uvid u to šta ga tjera da brani nekog drugog ispred vas i kako da upravljate situacijom.

12. Ako je ova žena prijateljica, pitajte ga ima li osjećaja prema njoj

U razgovoru sa svojim mužem treba da postavite ovo relevantno pitanje. Uvijek se predlaže da ne pretpostavljate, već pitate. Posmatrajte njegovo ponašanje oko nje. Da li često razgovara s njom, šalje joj poruke ili je posjećuje? Da li te on poredi sa drugom ženom? Trebali biste razgovarati o ovoj temi s njim i suočiti se s njim ako je to slučaj, umjesto da pretpostavljate da vara ili da je zaljubljen u nju.

13. Potražite stručnu pomoć

To uvijek je preporučljivo potražiti stručnu pomoć ako vam postupci vašeg supružnika uzrokuju stres. Stručnjak za mentalno zdravlje može vas uputiti u rješavanju situacije i zajedno s vama krenuti na ovom putu. Uz pomoć Bonobology panela iskusnih terapeuta, možete se približiti za korak bliže harmoničnom odnosu sa sobom i svojim mužem.

Kako ostati smiren kada vaš muž brani drugu ženu?

Mudro je ostati smiren kada otkrijete da vaš muž brani drugu ženu. Morate pokušati da se obuzdatesebe i kontroliraj svoj temperament. Kada reagujete dok ste preplavljeni emocijama, možete reći stvari koje ne mislite, što može imati strašne posljedice po vaš brak. Takođe je važno da ostanete mirni kada vaš supružnik govori štetne stvari ili čini nešto što je štetno, kao što je obrana druge žene.

Vježbajte sljedeće da ostanete mirni kada osjećate da je vaš muž opsjednut drugom ženom:

• Odmaknite se i duboko udahnite
• Podsjetite se da ćete odlučiti odgovoriti, a ne reagirati u žaru trenutka
• Zapamtite da ne kažete ništa odmah. Ako to zahtijeva da ostanete mama neko vrijeme, učinite to
• Zaronite duboko u sebe i vidite šta izaziva ovu emociju
• Zapamtite da vaš muž ne želi nužno da vas povrijedi

Imanje ovoga na umu može vam pomoći da se malo ohladite. To bi vam onda omogućilo da 'reagirate' na situaciju s boljim prostorom umjesto da 'reagujete' govoreći podle stvari koje zapravo ne mislite. Ovo vam daje neko vrijeme da sve to obradite, a zatim odlučite kako ćete se nositi.

Ključni pokazatelji

• Korisno je prvo razumjeti sve razloge zbog kojih muškarac brani drugu ženu od vas
• Neki od razloga zbog kojih vaš muž podržava drugu ženu može biti da se zalaže za ono što je ispravno, da je zaštitnički nastrojen ili da se ne slaže s vama
• Komunicirajte sa svojim supružnikom, pokušajte razumjeti njegovu perspektivu,