0 Ha la yaabin haddii aan kuu sheegno, khiyaanada sidoo kale way dhibaysaa khiyaanada. Haa, si sax ah ayaad u maqashay, xaaska khiyaanada/sayga aan daacadda ahayn ayaa laga yaabaa inay u ekaato wax iska caadi ah oo ay sii wado qishka ilaa laga ogaado. Laakin marka khiyaanada ay soo shaacbaxdo, waa marka ay soo maraan heerar kala duwan oo dambi ah ka dib qishka, taas oo cadeyn karta in ay tahay wax aan caadi aheyn oo la raacayo.Ka gudub dambiga qishka. Sida...

Fadlan karti u geli JavaScript

Ka gudub dambiga qishka. Tani waa Sidee!

Si kasta oo arrin loo ogaaday, waxyigu waxa uu dhabar jab weyn ku yahay xidhiidhka lammaanaha. Dhanka lamaanaha is qaba, dooxooyinka ayaa laga dareemi karaa dhaqdhaqaaqa qoyska sidoo kale. Waxay saamaysaa xaaska la khiyaameeyay, carruurta, waalidka, soddohda, iyo cid kasta oo ku xeeran. Helitaanka arrinta ka dib waa marka metamorphosis uu bilaabo oo calaamadaha dembiga khiyaanada ay bilaabaan inay soo baxaan. Dhab ahaantii, dadka arrimaha ku jira waxaa laga yaabaa inay dareemaan walaac dheeraad ah ama niyad-jabka uu wado damiirka dembiga inkastoo aan weli lagu qaban ficilka

Iyadoo burburka ay keentay dhacdo gaalnimo ah ayaa weli diiradda la saarayaa, xaaladda maskaxda lammaanaha khiyaameeya ayaa inta badan lagu riixaa dhinaca. Laakiin taasi macnaheedu maahan in khiyaameeyayaashu aanu niyad jabin wixii ka dambeeya xadgudubkoodaxiriirka”, kaas oo u adeega sida ugu dambeyntii lamaanaha. Waxay tan u sameeyaan si lammaanuhu u beddelo mowqifkooda oo uu siiyo hal fursad oo kale. Marxaladda gorgortanku waxa ay si fiican u muujinaysaa dembiga iyo ka qoomamaynta khiyaanada ka dib." Haa, marxaladdan dambiga waxaa sidoo kale loo tixraacaa 'wajiga baroorta'. Tani sidoo kale waa meesha aad ka bilaabi doonto inaad aragto calaamadaha uu ka qoomameynayo khiyaamada ama ay ka xishoonayso inay khiyaanayso kalsoonidaada. Marxaladan dambiga ah ee khiyaamada ka dib waxa ay kicisaa marka khiyaamuhu bilaabo inuu ogaado inay lumiyeen kalsoonida iyo ixtiraamka ehelkooda. Waxay bilaabaan inay dareemaan eed, ceeb, xanaaq, iyo xanaaq, dhammaan isku mar, waxayna ka tarjumaysaa dabeecadooda ka dib markii lagu qabto khiyaamo. Niyad-jabka iyo qoomamada khiyaamada ka dib waa mid dhab ah, taasina waa waxa aan ku aragno marxaladan.

Niyad-jabku waa ku dhawaad ​​​​caado marin ah oo lama huraan ah markaad ka gudubto marxaladaha dembiga ka dib khiyaamada. Iyadoo sharraxaysa sababta ay taasi tahay, Jaseena waxay tiri, "Niyad jabku wuxuu ku dhici karaa laba xaaladood. Marka hore, halka khayaanada uu ka lumay lammaane kale oo ay si dhab ah u jeclaayeen, iyo sidoo kale khatarta ah inay lumiyaan lammaanahooda aasaasiga ah oo ay sidoo kale jeclaan karaan.

Sidoo kale eeg: 6 Xaqiiqo Oo Soo koobaya Ujeedada Guurka

Marka labaad, niyad-jabka ayaa dhici kara maadaama aysan sii jiri karin lammaane kale sababtoo ah gorgortanka ay la galeen lammaanaha aasaasiga ah. Markii gorgortanka dhacay qishka ka dib,Lamaanahooda koowaad waxay u badan tahay inay ka codsadeen inay xidhiidhka u jaraan lammaanahooda. gorgortankaani waxa uu sababi karaa murugo qish ka dib. Ka sokow, niyad-jabku waxa kale oo uu ka iman karaa in lagu qabto khalad.

“Mustaqbalka xidhiidhka ka dib khiyaamada inta badan waxa leh lammaanaha la khiyaameeyey. Tani waxay keenaysaa in qofka uu la kulmo murugo khiyaamo ka dib, waxayna ku ridaysaa rajo la'aan, xaalad la'aan gorgortanka ka dib. Khayaanada waxaa laga yaabaa in ay ku qasbanaadeen in ay aqbalaan shuruudo gaar ah inta lagu jiro wada xaajoodka, kuwaas oo laga yaabo in aan la aqbali karin, laakiin ay ahayd in ay ogolaadaan si ay u sii wadaan xiriirka. Caawin la'aantani waxay keeni kartaa xaalad niyad jab ah."

5. Oggolaanshaha

Ka dib inkiraad iyo eedayn dheer, iyada oo la marayo mowjadaha koowaad iyo labaad ee xanaaqa gaalnimada ka dib, dhammaan shucuureed qallafsanaanta khiyaanada. way soo maraan, ugu dambayntii waxay la heshiiyaan dhammaan wixii dhacay. Si kale haddii loo dhigo, waxay u yimaadaan aqbalaadda ka dib khiyaamada. Marxaladdan dambiga ah ee khiyaamada ka dib waxa la kulma khiyaameeyaha ka dib markii ay ogaadeen in aanay xakamayn karin cawaaqibka falkooda.

Jaseena waxay tiri, "Aqbalaada khiyaamada ka dib waxay iman kartaa xilliga niyad-jabka. Markay khiyaanayaashu ogaadaan in ay dagaalameen dagaalladooda oo aysan xakameyn karin sida xaaladdu u socoto, markaa waa marka ay bilaabaan inay aqbalaan. Waxay fahmeen inaysan waxba noqon dooninsidaas oo kale hal tallaabo oo ay qaadeen awgeed. Dhammaan halganka iyo murugada khiyaamada ka dib, ugu dambeyntii waxay aqbalaan xaqiiqda ah in ay masuul ka yihiin wax walba.

"Illaa ay gaaraan heerka aqbalaadda ka dib khiyaamada ama wax yar ka hor marxaladda niyad-jabka, inta badan khiyaamuhu wuxuu eedeeyaa. lammaanahooda, iyagoo siinaya cudur-daaryo dhowr ah iyo cudurdaar ay ku khiyaameeyeen iyaga. Waa marka aanay waxba ka shaqaynayn iyaga oo aanay waxba ku jirin gacantooda in ay aakhirka aqbalaan runta hoose." Gaalnimada marna ma fududa in wax laga qabto. Waa xoog wax dumiya oo beddela aragtida lammaanaha la dhaawacay iyo khiyaanada naftooda iyo adduunkaba. Sida khiyaamadu u saamayso khiyaameeyaha waa mid dhib badan oo xanuun leh.

Haddii aad ka fekereyso inaad khiyaanayso xaaskaaga ama aad horayba u jirtay, waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu ku siin doono geesinimo si aad u bilowdo inaad ka fikirto qiimaha arrintaada. Labada xaaladoodba, xidhiidhkaagu dhibaato buu ku jiraa. Si kasta oo aad u eegto, guntu waxay tahay in khiyaamadu ay saamayso khiyaanada iyo dhammaan dadka muhiimka ah ee noloshooda.

2> FAQs > 1. Waa maxay sababta aan u khiyaano qof aan jecelnahay?

Waxaa jiri kara sababo badan oo ka dambeeya falkan oo kale. Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso kalgacal iyo feejignaan ka maqan xiriirkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay kaagalammaane aad u badan laakiin adigu jinsi ahaan kuma socon kartid iyaga. Waxa kale oo suurtogal ah in aanad iska caabin karin jirrabaadda oo aad u dhiibtay damacii inkasta oo khiyaamada lamaanahaaga aanay marnaba ahayn ujeedadaada. 2. Dembigii khiyaamadu ma ka tagi doonaa? Haddii ay diidaan inay dib isugu noqdaan ka dib gaalnimadaada ama ay dhacdada u adeegsadaan rasaas ahaan dagaal kasta oo aad la gasho intaas ka dib, waxaa laga yaabaa inay adag tahay inaad waligaa ka gudubto dembiga khiyaanada. 3. Sideen uga gudbi karaa dambiga khiyaanada?

Naftaada u naxariiso. Isku day inaad aqbasho xaqiiqda ah inay khalad ahayd oo aad xaq u leedahay hal qalad. Waxa muhiimka ah hadda waa sida aad u sii waddo si aad uga badbaadiso xiriirkaaga wixii ka dambeeya gaalnimadan. Xitaa haddii adiga iyo lammaanahaagu aad kala tagtaan, isku day inaad wax ka barato habacsanaantan xagga xukunka oo ka dhig qodob si aad uga fogaataan isla qaabkii mustaqbalka.

> 1> iftiin. Aynu iftiimino marxaladaha kala duwan ee dembiga ka dib khiyaamada, iyadoo la adeegsanayo khibrado khabiiro ah oo ka timid lataliyaha cilmi-nafsiga ee Jaseena Backer (MS Psychology), oo ah khabiir ku takhasusay jinsiga iyo maamulka xiriirka

Sidee ula macaamili kartaa dembiga ka dib khiyaamada?

Markaad isku dayayso inaad qariso arrin, ma keenayso su'aasha ah 'in' lagu qaban doono, laakiin halkii 'goorma' ayaa lagu qaban doonaa. Waa arrin waqti uun ah. Cynthia's arrin sir ah oo ay la leedahay qof ay wada shaqeeyaan ma aysan ku sii jirin daboolka muddo dheer. Ka dib markii ay khiyaamaysay ninkii ay guursatay, qoomamada iyo eedda ayaa maskaxdeeda ku cuslayd. Maalmo kamay bixin guriga, iyada oo diiday in ay cid aragto. Waxay u egtahay in dhacdadan niyad-jabka ah aysan gelin doonin kaliya guurkeeda, laakiin sidoo kale shaqadeeda ayaa halis ku jirta.

Waxaad arkaysaa, waa calaamad rajo ah inaad dareemayso cabsi aad u daran inaad lamaanahaaga ku riddo murugo iyo sharaf dhac. Laakin isla mar ahaantaana, waxaa muhiim ah in aad isku soo jiiddo ka hor inta aan calaamadaha dembiga ka dib khiyaameyn dhinac kasta oo noloshaada ah. Ka waran adiga oo ku bilaabaya inaadan naftaada aad ugu ad-adagnayn? Markaa waxaad haysataa hal mar oo xukunka laga dhaafo. Waxay ahayd inaad si fiican u garanayso. Laakiin dhammaanteen waxaa nala galiyay ceebaha aadanaha. Macnaheedu maaha inaad tahay qof xun dabeecad ahaan.

Amarka ugu horreeya ee ganacsigu waa inaad aqbasho inaad khalad samaysay mana jirto si aad dib ugu noqoto wakhtiga oo aad dib u dhigto. Ma ogolaan kartid taasqeex adiga ama habka uu u socdo mid ka mid ah cilaaqaadkaaga. Kahor intaadan ku dhegin marxaladaha wareegga xaaska khiyaanada xun (helitaanka, falcelinta, go'aan qaadashada, dhaqaaqista), u rog gebi ahaanba diiraddaada fal-celintaada xigta. Diyaar ma u tahay inaad ku sii jirto xidhiidhka oo aad hagaajiso? Markaas soo qaado dhammaan suave dhaq-dhaqaaqa gacmahaaga si aad uga dhaadhiciso lammaanahaaga inaad diyaar u tahay inaad wax walba u baxdo si aad wax u saxdo.

Hadda ma garanaysid sida xun ee ay uga falcelinayaan, haddii ay waligood doonaan. dib kuu celi ama ha ku celin. Fikirka iska horimaadkaas wuxuu dhalin karaa walaac ka dib markii la khiyaameeyay lammaanaha. Laakin adigu si daacadnimo buuxda ah ayaad wax u qabataa oo inta kale iyaga u daa. Macnaha marka aad tiraahdo raali noqo; oo ilaali eraygaaga dib u dhiska kalsoonida. Weydii lammaanahaaga waxa ay jeclaan lahaayeen inaad samayso si loo xakameeyo waxyeelada.

Ugu dambayn, laakiin ugu yaraan, u naxariiso naftaada. Wax ka qor khaladaadka. Beddel shay ama laba adiga kugu saabsan haddii taasi ay tahay waxa ay qaadanayso. Laakin inaad si joogto ah u xukunto oo aad naftaada u garaacdo waxay ka dhigi doontaa welwelka xitaa ka sii dara. Kala hadal saaxiib aad aaminsan tahay dhinacaaga sheekada. Booqo daaweeyaha malaha, ha ahaato kaligii ama lamaanahaaga. Haddii ay caawimo aad raadinayso, la-taliyayaal xirfad iyo khibrad leh oo ka tirsan guddida khubarada ee Bonobology ayaa halkan kuu jooga.

Marxaladihii dembiga ka dib qishka - waxa khiyaamayn kara

arrinku wuxuu siinayaa aQaar ka mid ah kuwa ugu sarreeya khiyaanada, helitaanka arrimaha ka dib ayaa ku dhiirigeliya khiyaanada inuu maro marxaladaha dembiga ka dib khiyaamada. Calaamadaha dambiga khiyaanada ah waxaa ka buuxa dareeno isdaba joog ah sida xishood, welwel, qoomamo, jahawareer, xishood, is nacayb, iyo walaac. Dareenkan waxa lagu tiriyaa calamadaha uu khiyaameeyay oo uu dareemayo in uu dambi galay ama ay khiyaamaysay oo ay hadda u cuntami wayday dambiga falkeeda.

Andrew, oo ka mid ah akhristayaashayada New York, ayaa dhawaan qirtay muddo sannad ah. arrinta xaaskiisa. Waxa uu yidhi, "Waxa igu dhacay welwel aad u daran sababtoo ah waan khiyaamay. Waan sii hayn kari waayay. Markaa, waa inaan ninkayga u imaado nadiif, oo aan qirto khiyaamada, oo aan joojiyo xidhiidhka kale. Laakiin hadda aad ayaan uga welwelsanahay, anigoo ka welwelaya haddii uu iga tago maxaa dhacaya. Dadka arrimaha ku dhex jira waxa laga yaabaa inay dareemaan walaac iyo niyad-jab, inkasta oo aanu qofna u damqanayn qalbiyadooda dhiban go'aanadooda xun. Fikiradan is-daba-joogta ah iyo shucuurtu waxay wax u dhimi karaan caafimaadka dhimirka ee khiyaameeya. Xaaladaha qaarkood, saameyntu waxay noqon kartaa mid aad u daran oo muuqata oo kaa tagaysa inaad la yaabto, "Dembi-dembiyeedka khiyaamadu ma keeni karaa niyad-jab?" Jawaabtu waa haa; waxaa jira cadaymo cilmiyeed ku filan oo soo jeedinaya in dareenka eed, xishoodka, iyo qoomamada khiyaamada ka dib ay awoodi karaansababa niyad jab.

Si kastaba ha ahaatee, waa in la xasuusnaado in khayaanada uu had iyo jeer ka warqabo dhaawaca iyo waxyeelada ka iman karta ficilladooda. Laakiin mar haddii aanay dhibtu soo dhawaynayn, waxa laga yaabaa inay sii wadaan gaalnimada iyaga oo aan ka qoomamayn sababtoo ah waxay buuxinaysaa baahiyo gaar ah, miyir-qab ama miyir-beel. Farxadda, raynrayntu, ama baahi kasta oo kale ayaa waday gaalnimada waxay qaadataa kursi dhabarka ah oo dambigu wuu la wareegayaa. Halkan waxa kale oo muhiim ah in la garto eedaynta iyo kala duwanaanshaha qoomamada. Calaamadaha lagu garto khiyaamada ka dib waxa lagu tilmaami karaa inay yihiin xasuusin aan raaxo lahayn oo ah inaad wax khaldan samaysay halka qoomamaduna ay kugu riixayso inaad qaado tillaabooyin la taaban karo si aad u tirtirto waxyeelada aad geysatay Tani waxay sharraxaysaa sababta qofka wax khiyaaneeya uusan u muujin wax qoomamo ah haddii ay muujiyaan oo kaliya calaamadaha dembiga khiyaanada. Anagoo ka duulayna fahamkan, aan eegno marxaladaha kala duwan ee dambiga ka dib qishka, kana soo jeeda waaya-aragnimada shakhsi ahaaneed ee dadka aan la hadalnay. Kuwani waa wejiyada aad ka filan karto khayaanada inuu maro ka dib markii la ogaaday arrinta:

> 5> 1. Diidmada >

Mid ka mid ah marxaladaha dembiga ka dib khiyaamada waa diidmo. Waxay si toos ah u imanaysaa bilawga wareegga xaaska la khiyaameeyay ka dib marka arrinta la ogaado. Markii naagtii aan daacadda ahayn la gubo.waxay ku jawaabaan diidmo. Sida dambiga khiyaanada u soo galo, waxay bilaabaan inay ku dhaqmaan 'farshaxanka khiyaanada'. Waxay isku dayaan inay runta qariyaan iyagoo muujinaya calaamadaha dembiga ee khiyaanada sababtoo ah waxay rabaan inay ku dhegaan diidmada khiyaamada ka dib. Waxay isku dayi doonaan oo ay isku dayi doonaan inay khiyaaneeyaan qaabab kala duwan oo shaki leh.

Julia, 28, qoob ka ciyaar, waxay tiri, "Waxaan la kulmay ninkeyga ka dib markii aan ogaaday arrintii uu la lahaa ololkiisii ​​hore, wuuna diiday. Waxaan tusay dhammaan cadaymihii, laakiin haddana wuu diiday. Maalintii xigtay ayaan u soo saaray qaxwo oo aan ku casuumay naagtii kale sidoo kale, laakiin weli ma uu qiran in uu i khiyaameeyay. Wuxuu isku dayay inuu i khiyaaneeyo marar badan, waana markii aan ogaaday inuu yahay fulay kaliya oo ka fikira naftiisa." Dabeecadda khiyaanada ee marxaladda diidmada ayaa laga yaabaa inay kaa tagto inaad la yaabto sababta qofka khiyaameeya uusan u muujin wax qoomamo ah.

Jaseena waxay tiri, "Inta lagu jiro marxaladaha diidmada dembiga, khiyaaneeyaha wuxuu sameeyaa wax kasta si uu u muujiyo inaysan samayn wax khalad ah. Khiyaamuhu wuxuu isku dayaa inuu maaskaro oo wuxuu isku dayaa inuu u dhaqmo sida lamaane jecel oo aan waxba galabsan. Sida welwelka ka dib khiyaamaynta lammaanaha, waxay isku dayaan inay qariyaan xitaa waxyaabo yaryar. Waxay daboolaan khaladaadkooda waxayna adeegsadaan jawaab celin sida "Maya, maaha sida ay u egtahay" ama "Waxaad moodaysaa waxyaabo" ama "Sidee xitaa u malayn kartaa inaan samayn doono wax noocaas ah?" Khayaanada waxa uu galaa diidmo ka dib khiyaamo, sidaas awgeed waxa uu meesha ka saarayaa ficilka khiyaamada iyo waxa uu yahaysaamayn."

2. Xanaaq

>

Cadhada waa calaamad cad oo khiyaamo ah. Aynu run sheegno, qofna ma doonayo in lagu qabto khaladka, gaar ahaan ma khiyaameeyo oo wax badan ku jira. Marxaladdan gaarka ah ee dambiga ka dib khiyaamada waxa sidoo kale loo tixraacaa 'marxaladda ka bixida'. Marxaladdan dembiga ka dib khiyaamada, khiyaamuhu wuxuu ku jiraa funk. Calaamadaha dembiilaha khiyaameeya ayaa inta badan lagu qariyaa cadho, taas oo ah meesha ugu horeysa.

Waxay hadda ka maqan yihiin 'sare' oo ay lamaanahooda arrintu bixinayeen, waxay dareemayaan in laga gooyay qofka kale. Waxay soo maraan walaac iyo dambi khiyaamo ka dib, dib u dhac badan ayaa dhaca. Cadhada iyo xanaaqa khiyaamada ka dib ayaa ka dhigaya inay ku faraxsan yihiin mar kasta oo aad isku daydo inaad ka hadasho dhacdo qishkooda. Heerarka cadhada ka dib gaalnimada ka dib waxay si dhakhso ah u yimaadaan diidmada ka dib waxayna ku sii jiri karaan muddo dheer.

Jaseena waxay tiri, "Cadhada ka dib khiyaamada waa siman tahay oo waxay u dhigantaa diidmada ka dib khiyaamada. Iyaga oo muujinaya daacadnimo iyo daacadnimo, lammaanaha kale ayaa istaagaya booskooda, taas oo ka dhigaysa qofka khiyaameeya inuu galo qaabka xanaaqa. Iyo marxaladaha xanaaqa ka dib gaalnimada ayaa la sii daayay. Cabashadani waxay dhacdaa sababtoo ah waxyaabo badan ayaa dhinacooda ka khaldamay.

"Qodobka ugu horreeya ayaa ah in xidhiidhka raaxada leh ee khiyaameeyey ee ka baxsan xiriirka aasaasiga ah aan la sii wadi karin. Cadhada ayaa sidoo kale ka dhalan karta xaqiiqda ah in arrintaLamaanuhu waxay u badan tahay in looga tago xayndaabka, isagoo aan garanayn waxa ka dhacaya qoyska ee ogaaday khiyaanada. Ku darso, xaaska ama lammaanaha aasaasiga ah ayaa laga yaabaa inay rabaan inay ogaadaan faahfaahinta arrintan, taas oo ka dhigi karta khiyaameeyaha inuu dareemo in gees loo riixay, taas oo ka dhalanaysa jawaab celin cadho ah.

"Qiyaame waa inuu u dulqaataa noocyo kale oo kale ah. Dareenka ka iman kara lammaanahooda. Lammaanaha waxaa laga yaabaa in uu wax badan ka soo qaado waayihii hore, tilmaamo sida ay daacadnimada buuxda u ahaayeen, ama u muujiyaan cawaaqibka kale ee badan ee gaalnimada, taasina waa marka mawjada labaad ee cadhada ay soo gasho. Tani waxay abuurtaa walaac iyo eed. khiyaamada ka dib, taas oo keenta xanaaq. Sidoo kale tani waa marxalad uu qofka wax khiyaameeyo oo aan cidna u tagin, inta badanna cadhadu waa dareen ka dhasha ciirsi la’aanta.” 3 khiyaamo ka dib. Marxaladani waa marka qofku go'aansado inuu xidhiidhku shaqeeyo gaalnimada ka dib ama uu gebi ahaanba burburo. Inta lagu jiro marxaladdan gaarka ah ee dambiga ka dib khiyaamada, xiriirku waa mid taagan. Welwelka iyo eedaynta khiyaamada ka dib iyo murugada oo sii xoogaysato qishka ka dib wax horumar ah lagama gaadho xidhiidhka. Khayaanada ma samaynayo wax si uu xidhiidhku u shaqeeyo mana rabaan inay ka hadlaan arinta.

Sidoo kale eeg: 46  Xigashooyinka Dadka been abuurka ah si ay kaaga caawiyaan inaad noloshaada ka takhalusto

"Waxay ahayd bil tan iyo markii iska horimaadku dhacay, aniga iyo ninkeygasi dhif ah u hadlaan. Ma arko macnaha guurkan. Waxaan ku fikiri lahaa inaan isku dayo laakiin markaa wax dadaal ah ma samaynayo. Ma doonayo inuu ka hadlo arrinta mana rabo inuu ka hadlo halka xiriirkayagu ku yaal. Kaliya ma arko calaamadaha uu khiyaameeyay oo uu dareemayo dambi. Waxaa jirtay mar uu odhan jiray, "Waxa igu dhacda walaac sababtoo ah waan khiyaameeyey." Laakiin hadda waxay u muuqataa inay sii dhalaalayso. Markaa waxaan qiyaasayaa inaan qarka u saaranahay inaan kala go'no, waxayna ila tahay ikhtiyaar iga fiican,” ayay tiri Erica, oo ah cilmi-baare 38-jir ah.

Jaseena ayaa tiri, "Ganacsiga ka dib qishka wuxuu dhacaa marka khiyaameeyaha wuu og yahay in ciyaartu ay taagan tahay iyo inay u baahan yihiin inay sii wadaan guurka. Marka ay gorgortanka ka dib bilaabato qishka, qiyaanadu waxa ay u badan tahay in uu jilba joogsan doono ama uu samayn doono balan qaad ah in uu hagaajinayo siyaabaha, isaga oo waydiisanaya fursadii ugu dambaysay. igu dhacday, waan ku siibtay." Ama waxay u tegi karaan dhinaca kale oo ay ku dhahaan, "Waqti iima aadan haysan", "Waan khiyaameeyay sababtoo ah ma aadan jeclayn", "I ixtiraami weyday", "Ma jirin galmo ku filan guur, sidaas darteed waxaan u jeestay qof kale baahidayda. Waxay ahayd galmo kaliya oo wax kale maaha."

"Waxay la yimaadeen nooc ka mid ah gorgortanka ka dib markii ay khiyaaneeyeen si ay dib ugu noqdaan xiriirka. Marka gorgortanka noocan oo kale ah qishka ka dib uu shaqeyn waayo, waxaa laga yaabaa inay dhahaan, "Waan dhammeeyey tan