بيوفائيءَ جي دريافت ٿيڻ کان پوءِ، اسان عام طور تي اهو سمجهون ٿا ته جنهن پارٽنر کي ڌوڪو ڏنو پيو وڃي، اهو ئي ڏک آهي. حيران نه ٿيو جيڪڏهن اسان توهان کي ٻڌايو ته، ٺڳيءَ سان ٺڳي ڪندڙ کي به ڏک ٿئي ٿو. ها، توهان اهو صحيح ٻڌو، cheater / بي وفائي زال مڙس تمام معمولي لڳي سگهي ٿو ۽ ان کي دريافت ڪيو وڃي تيستائين ڌوکيبازي سان جاري. پر هڪ دفعو ٺڳيءَ جو پتو پوي ٿو، اهو تڏهن آهي جڏهن اهي ڏوهن جي مختلف مرحلن مان گذرن ٿا ڌوڪو ڏيڻ کان پوءِ، جيڪو ثابت ٿي سگهي ٿو ڪافي جذبن جي هڪ رولر ڪوسٽر سواري.

مهرباني ڪري جاوا اسڪرپٽ کي فعال ڪريو

قطع نظر ته هڪ مامرو ڪيئن دريافت ڪيو ويو آهي، وحي هڪ جوڙي جي رشتي کي هڪ وڏو ڌڪ ڏئي ٿو. شادي شده جوڑوں جي صورت ۾، رٻڙ کي خاندان جي متحرڪ ۾ پڻ محسوس ڪري سگهجي ٿو. اهو زال مڙس کي متاثر ڪري ٿو جنهن کي خيانت ڏني وئي هئي، ٻارن، والدين، سسرال ۽ انهن جي چوڌاري هرڪو. پوسٽ-معامل جي دريافت آهي جڏهن ميٽامورفوسس شروع ٿئي ٿي ۽ چيٽر جي ڏوهه جا نشان ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿا. درحقيقت، معاملن ۾ ماڻهو شايد اضطراب يا ڊپريشن ۾ اضافو محسوس ڪري سگھن ٿا جيڪو مجرم ضمير جي ذريعي هلائي ٿو جيتوڻيڪ اهي اڃا تائين عمل ۾ نه پڪڙجي ويا آهن. ٺڳي ڪندڙ پارٽنر اڪثر ڪري پاسي تي ڌڪيو ويندو آهي. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته هڪ خيانت ڪندڙ ان جي خلاف ورزي جي نتيجي ۾ بي پرواهه رهي ٿو.تعلق“، جيڪو پارٽنر لاءِ الٽيميٽم طور ڪم ڪري ٿو. اهي ائين ڪندا آهن ته جيئن ڀائيوار پنهنجو موقف تبديل ڪري ۽ انهن کي هڪ وڌيڪ موقعو ڏئي. سوديبازي وارو مرحلو ڏوهن جي مقابلي ۾ پشيمانيءَ جي بهترين عڪاسي ڪري ٿو.“

4. ڊپريشن

ڇا خيانت جو ڏوهه ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟ ها، ڏوهه جي هن مرحلي کي ’ماتم جو مرحلو‘ به چيو ويندو آهي. اهو پڻ آهي جتي توهان نشانيون ڏسڻ شروع ڪندا ته هو خيانت تي افسوس ڪري ٿو يا هوءَ توهان جي اعتماد کي خيانت ڪندي شرمسار آهي. خيانت کان پوءِ ڏوهه جو اهو مرحلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن خيانت ڪندڙ کي اهو احساس ٿيڻ لڳندو آهي ته هو پنهنجي پيارن جو اعتماد ۽ احترام وڃائي ويٺا آهن. اهي هڪ ئي وقت ۾ ڏوهه، شرم، ڪاوڙ ۽ ناراضگي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ۽ اهو انهن جي رويي ۾ ظاهر ٿئي ٿو جڏهن خيانت ۾ گرفتار ٿيڻ کان پوء. خيانت کان پوءِ مايوسي ۽ پشيماني بلڪل حقيقي آهي، ۽ اهو ئي آهي جيڪو اسان هن اسٽيج ۾ ڏسون ٿا.

ڊپريشن تقريباً هڪ ناگزير رسم آهي جيئن توهان خيانت کان پوءِ ڏوهه جي مرحلن کي پار ڪريو ٿا. وضاحت ڪندي اهو ڇو آهي، جيسينا چوي ٿو، "ڊپريشن ٻن حالتن ۾ ٿي سگهي ٿو. پهريون، جتي چيٽر ٻئي پارٽنر کي وڃائي ڇڏيو آهي جنهن سان هن سچي محبت ڪئي هئي، ۽ ان سان گڏ پنهنجي بنيادي پارٽنر کي وڃائڻ جي خطري جي ڪري، جنهن سان هو پيار ڪري سگھن ٿا.

“ٻيو، ڊپريشن ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي هاڻي ان سان گڏ نٿا رهي سگهن. ٻيو پارٽنر ڇو ته سوديبازي جي ڪري انهن کي پرائمري پارٽنر سان ڪرڻو پيو. جڏهن ٺڳيءَ کان پوءِ سودا ٿيو،انهن جي پرائمري پارٽنر شايد انهن کان پڇيو ته هو پنهنجي پياري پارٽنر سان لاڳاپا ختم ڪن. اها ڳالهه ٻولهه ٺڳيءَ کان پوءِ غم جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، ڊپريشن پڻ غلط ۾ پڪڙيو وڃي ٿو.

"مستقبل جو تعلق عام طور تي ٺڳيء کان پوء ان پارٽنر سان آهي جنهن سان ٺڳي ڪئي وئي آهي. اهو ماڻهوءَ کي ٺڳيءَ کان پوءِ غم جو تجربو ڪري ٿو، ۽ ڳالهين کان پوءِ کين نااميد، لاچار صورتحال ۾ وجهي ٿو. ٺڳي ڪندڙ کي ڳالهين دوران ڪجهه شرط قبول ڪرڻا پوندا، جيڪي شايد کين قبول نه هجن، پر رشتن کي برقرار رکڻ لاءِ جن کي قبول ڪرڻو پوندو هو. اها لاچاري مايوسي واري حالت ڏانهن وٺي ٿي سگهي ٿي.“

5. قبوليت

انڪار ۽ الزام تراشي جي ڊگهي سفر کان پوءِ، بي وفائي کان پوءِ ڪاوڙ جي پهرين ۽ ٻي لهر مان گذرڻ، ۽ تمام جذباتي انتشار، خيانت ڪندڙ کي. گذري ٿو، اهي آخرڪار انهن سڀني ڳالهين سان ٺهڪي اچن ٿا جيڪي گذري ويا آهن. ٻين لفظن ۾، اهي ٺڳيء کان پوء قبول ڪرڻ لاء ايندا آهن. ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوهه جو هي مرحلو خيانت ڪندڙ کي محسوس ٿيندو آهي جڏهن انهن کي احساس ٿيندو آهي ته هو پنهنجي عمل جي نتيجن تي ضابطو نٿا رکي سگهن.

جسينا چوي ٿي، ”خيانت کان پوءِ قبوليت ڊپريشن جي دور ۾ اچي سگهي ٿي. جڏهن ڌاڙيلن کي اهو احساس ٿئي ٿو ته انهن پنهنجون جنگيون وڙهيون آهن ۽ ڪنٽرول نه ڪري سگهيا آهن ته صورتحال ڪيئن هلندي آهي، اهو تڏهن آهي جڏهن اهي قبول ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهي سمجهن ٿا ته ڪجهه به نه ٿيندوهڪ ئي قدم جي ڪري انهن ورتو. دغابازيءَ کان پوءِ سموري جدوجهد ۽ غم کان پوءِ، آخرڪار اهي حقيقت کي قبول ڪندا آهن ته هو هر شيءِ جا ذميوار هئا.

“جيستائين اهي ٺڳيءَ کان پوءِ قبوليت جي اسٽيج تي نه پهچن يا ڊپريشن جي اسٽيج کان اڳ، اڪثر ڪري خيانت ڪندڙ الزام مڙهيندا آهن. انهن جو ساٿي، انهن سان ٺڳي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي عذر ۽ جواز پيش ڪري ٿو. اهو آهي جڏهن ڪجھ به سندن حق ۾ ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ ڪجهه به انهن جي قبضي ۾ نه آهي ته اهي آخرڪار بنيادي سچ کي قبول ڪن ٿا. "

هڪ اضافي ازدواجي لاڳاپو جا اثر هر شيء کي نقصان پهچائيندڙ پارٽنر ۽ چيٽر لاء. بيوفائي سان معاملو ڪرڻ ڪڏهن به آسان ناهي. اها هڪ تباهي واري قوت آهي جيڪا پنهنجي ۽ دنيا جي باري ۾ ڏک ڏيندڙ ساٿي ۽ خيانت ڪندڙ جي تصور کي تبديل ڪري ٿي. ڪيئن ٺڳيءَ سان ٺڳي ڪندڙ کي متاثر ٿئي ٿو پيچيده ۽ ڏکوئيندڙ آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس کي خيانت ڏيڻ تي غور ڪري رهيا آهيو يا اڳ ۾ ئي آهن، اسان کي اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي همت ڏيندو ته توهان جي معاملي جي قيمت بابت سوچڻ شروع ڪيو. ڪنهن به صورت ۾، توهان جو تعلق مصيبت ۾ آهي. ڪوئي فرق نه پوي ته توهان ان کي ڪيئن ٿا ڏسو، هيٺئين لڪير اها آهي ته ٺڳي ڪندڙ کي متاثر ڪري ٿو ۽ انهن جي زندگيءَ جي سڀني اهم ماڻهن کي.

FAQs

اهڙي عمل جي پويان ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. شايد توھان ڳولي رھيا آھيو پيار ۽ توجه جيڪو توھان جي رشتي ۾ گھٽ آھي. ٿي سگهي ٿو توهان کي پيار آهيساٿي تمام گھڻو پر توھان انھن سان جنسي طور تي مطابقت نه آھيو. اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان لالچ جي مزاحمت نه ڪري سگهيا ۽ هوس ۾ وجهي ڇڏيو جيتوڻيڪ توهان جي پارٽنر تي دوکو ڏيڻ توهان جو ارادو ڪڏهن به نه هو. 2. ڇا خيانت جو ڏوهه ختم ٿي ويندو؟

جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان کي معاف ڪرڻ ۽ نئين شروعات ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃي ته وقت گذرڻ سان گڏ دوکي جو ڏوهه ختم ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي توهان جي بي وفائي کان پوءِ گڏ ٿيڻ کان انڪار ڪن ٿا يا اهي واقعي کي بارود جي طور تي استعمال ڪن ٿا توهان جي هر ويڙهه ۾ ان کان پوءِ ، اهو شايد مشڪل ٿي سگهي ٿو ته ڪڏهن به دوکي جي ڏوهه کي ختم ڪرڻ. 3. مان ڪيئن ٺڳيءَ جي ڏوهه مان گذران؟

پنهنجي پاڻ سان نرمي ڪريو حقيقت کي قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته اها هڪ غلطي هئي ۽ توهان هڪ غلطي جا حقدار آهيو. هاڻي اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي رشتي کي هن بي وفائي جي نتيجي کان بچائڻ لاءِ ڪيئن اڳتي وڌو. ايستائين جو توهان ۽ توهان جو ساٿي ورهائجي وڃو، فيصلي ۾ هن غلطي مان سکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ مستقبل ۾ ساڳئي نموني کان بچڻ لاءِ ان کي هڪ نقطو بڻايو.

توهان ڏوهن کان پوءِ ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو؟

جڏهن توهان ڪنهن مامري کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهو سوال نه ٿو پيدا ڪري ته 'ڇا' توهان پڪڙيندؤ، بلڪه 'ڪڏهن' توهان پڪڙيندا. اهو صرف وقت جو معاملو آهي. هڪ همراهه سان سنٿيا جو ڳجهو لاڳاپو گهڻي عرصي تائين لڪيل نه رهيو. هن جي منگيتر سان ٺڳيءَ کان پوءِ، پشيمانيءَ ۽ ڏوهه هن جي ذهن تي ڳرو وزن ڪيو. هوءَ ڪيترن ڏينهن تائين گهر کان ٻاهر نه نڪتي، ڪنهن کي ڏسڻ کان انڪار ڪيو. ائين لڳي رهيو هو ته هي ڊپريشن وارو واقعو نه رڳو هن جي شادي، پر هن جي نوڪري کي به داءُ تي لڳائي ڇڏيندو.

توهان ڏسندا آهيو، اها اميد جي نشاني آهي ته توهان پنهنجي ساٿي کي اهڙي مصيبت ۽ ذلت ۾ مبتلا ڪرڻ لاءِ خوفناڪ محسوس ڪري رهيا آهيو. پر ساڳئي وقت، اهو ضروري آهي ته پاڻ کي گڏ ڪرڻ کان اڳ پاڻ کي گڏ ڪرڻ کان اڳ ڏوهن جي علامتن کي دوکي ڏيڻ کان پوء توهان جي زندگي جي هر پهلو تي هڪ ٽول وٺو. توهان پنهنجي پاڻ تي تمام سخت نه ٿيڻ سان ڪيئن شروع ڪيو؟ تنهن ڪري توهان کي فيصلي ۾ هڪ ڀيري گم ٿي ويو. توهان کي بهتر ڄاڻڻ گهرجي ها. پر اسان سڀ انساني خامين سان ڀريل آهيون. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان فطرت جي لحاظ کان خراب ماڻهو آهيو.

ڪاروبار جو پهريون حڪم اهو آهي ته توهان قبول ڪيو ته توهان غلطي ڪئي آهي ۽ وقت ۾ واپس وڃڻ ۽ ان کي رد ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي. توهان اهو نه ٿا ڪري سگهوتوهان جي تعريف ڪريو يا توهان جي ڪنهن به رشتي جي ڪورس. ان کان اڳ جو توهان هڪ شيطاني خيانت واري زال جي چڪر جي مرحلن ۾ ڦاسي وڃو ( دريافت ، رد عمل ، فيصلو ڪرڻ ، اڳتي وڌڻ) ، پنهنجو ڌيان مڪمل طور تي پنهنجي ايندڙ عمل تي ڦيرايو. ڇا توهان رشتي ۾ رهڻ ۽ ان کي سڌارڻ لاءِ راضي آهيو؟ پوءِ پنھنجي ساٿيءَ کي قائل ڪرڻ لاءِ پنھنجي آستين تي تمام سادو ھلايو ته توھان شين کي درست ڪرڻ لاءِ ڪنھن حد تائين وڃڻ لاءِ تيار آھيو.

ھاڻي توھان کي خبر ناھي ته اھي ڪھڙو بڇڙو رد عمل ڪندا، ڇا اھي ڪڏھن توهان کي واپس وٺي يا نه. انهي محاذ آرائي جو تمام گهڻو فڪر شايد پارٽنر تي ٺڳي ڪرڻ کان پوءِ پريشاني پيدا ڪري. پر توهان پنهنجو ڪم پوري ايمانداري سان ڪيو ۽ باقي انهن تي ڇڏي ڏيو. ان جو مطلب جڏهن توهان چئو معاف ڪريو؛ ۽ اعتماد کي بحال ڪرڻ جو پنهنجو لفظ رکو. پنهنجي پارٽنر کان پڇو ته هو توهان کي نقصان تي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڇا ڪرڻ چاهيندا.

۽ آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، پاڻ سان نرم رهو. غلطين کان نوٽس وٺو. پنھنجي باري ۾ ھڪڙي شيء يا ٻه تبديل ڪريو جيڪڏھن اھو اھو وٺندو آھي. پر مسلسل فيصلو ڪرڻ ۽ پاڻ کي مارڻ پريشاني کي وڌيڪ خراب ڪري ڇڏيندو. توهان جي ڪهاڻي جي پاسي جي باري ۾ هڪ قابل اعتماد دوست سان ڳالهايو. شايد هڪ طبيب جو دورو ڪريو، ڇا اڪيلو يا توهان جي ساٿي سان. جيڪڏهن اها مدد توهان کي ڳولي رهيا آهيو، ماهر ۽ تجربيڪار صلاحڪار Bonobology جي ماهرن جي پينل تي توهان لاءِ هتي آهن.

خيانت کان پوءِ گناهن جا مرحلا - ڇا هڪ چيٽر گذري ٿو؟ مامرو ڏئي ٿوڌوٻيءَ لاءِ ڪجهه اعليٰ، مامري کان پوءِ جي دريافت خيانت ڪندڙ کي ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوهن جي مرحلن مان گذرڻ جي ترغيب ڏئي ٿي. اهي ٺڳيءَ جون نشانيون جذبات جي هڪ سلسلي سان ڀريل آهن جهڙوڪ شرم، پريشاني، افسوس، مونجهارو، شرمندگي، خود غرضي ۽ پريشاني. اهي جذبا انهن نشانين ۾ شمار ڪري سگهجن ٿا جن کي هن ڌوڪو ڏنو ۽ هن کي ڏوهه محسوس ڪيو يا هن خيانت ڪئي ۽ هاڻي هن جي عملن جي ڏوهه ۾ ڀوڳي رهي آهي.

نيو يارڪ جي اسان جي پڙهندڙن مان هڪ اينڊريو، تازو ئي هڪ سال جي عرصي ۾ اعتراف ڪيو آهي. سندس زال سان لاڳاپو. هو چوي ٿو، "مون کي سخت پريشاني هئي ڇو ته مون کي ٺڳيو. مان ان کي وڌيڪ وقت ۾ رکي نه سگهيس. تنهن ڪري، مون کي پنهنجي مڙس وٽ صاف ٿيڻو هو، خيانت جو اقرار ڪيو، ۽ ٻيو تعلق ختم ڪيو. پر هاڻي مان اڃا به وڌيڪ پريشان آهيان، پريشان آهيان ته جيڪڏهن هو مون کي ڇڏي ڏيندو. معاملن ۾ ماڻهو شايد پريشاني يا ڊپريشن ۾ اضافو محسوس ڪن، جيتوڻيڪ ڪو به انهن جي ڏکايل دلين ڏانهن همدردي وارو ناهي.

جڏهن ڪو معاملو دريافت ڪيو وڃي ٿو، انهن جي عملن جي اثر جي شدت واقعي خيانت ڪندڙ کي ماريندو آهي ۽ اهي ڏک ۽ ڪاوڙ محسوس ڪندا آهن. انهن جي خراب فيصلن جي ڪري. اهي گھمڻ وارا خيال ۽ جذبات جي رولر ڪوسٽر کي چيٽر جي ذهني صحت تي هڪ ٽول وٺي سگھي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، اثر ايترو سخت ۽ ظاهر ٿي سگهي ٿو ته اهو توهان کي حيران ڪري ڇڏيندو، "ڇا خيانت جو ڏوهه ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟" جواب ها آهي؛ ڪافي سائنسي ثبوت موجود آهن ته اهو پيش ڪرڻ لاءِ ته ڏوهن، شرمندگي ۽ پشيمانيءَ جا احساس ٺڳيءَ کان پوءِڊپريشن سبب.

بهرحال، هڪ کي ياد رکڻ گهرجي ته هڪ خيانت ڪندڙ هميشه ان امڪاني نقصان کان واقف هوندو آهي ۽ انهن جي عملن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. پر جيئن ته ان جا اثر تڪڙا نه هوندا آهن، ان ڪري اهي پشيمانيءَ جي احساس کان سواءِ ڪفر سان جاري رکندا آهن، ڇاڪاڻ ته اها ڪجهه ضرورتن، شعوري يا لاشعوري طور تي پوري ڪري ٿي. جوش، جوش، يا ٻي ڪا به ضرورت هئي، جيڪا بي وفائي کي هلائي رهي هئي، هڪ پٺتي پيل ڪري ٿي ۽ ڏوهه ختم ٿي وڃي ٿو. هتي اهو پڻ ضروري آهي ته ڏوهن ۽ پشيماني جي فرق کان واقف ٿيڻ. ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوهن جي علامتن کي بهترين طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو هڪ غير آرامده ياد ڏياريندڙ ڪجهه غلط ڪرڻ جي جڏهن ته پشيمان توهان کي زور ڏئي ٿو ته ٺوس قدم کڻڻ لاءِ جيڪو توهان ڪيو آهي ان کي رد ڪرڻ لاءِ. اهو وضاحت ڪري ٿو ته ڇو هڪ خيانت ڪندڙ شخص ڪو پشيمان نه ڏيکاريندو آهي جيڪڏهن اهي صرف ڌوڪيباز جي ڏوهه جا نشان ڏيکاريندا آهن. هن سمجهاڻي جي بنياد تي، اچو ته ڏوهن جي مختلف مرحلن تي نظر وجهون دوکي کان پوءِ، انهن ماڻهن جي ذاتي تجربن مان نڪتل جن سان اسان ڳالهايو آهي. هي اهي مرحلا آهن جيڪي توهان توقع ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن خيانت ڪندڙ کي مامري جي دريافت کان پوءِ وڃڻو پوندو:

1. انڪار

غلطيءَ کان پوءِ ڏوهن جي مرحلن مان هڪ انڪار آهي. اهو صحيح اچي ٿو خيانت واري زال جي چڪر جي شروعات ۾ مامرو دريافت ٿيڻ کان پوءِ. جڏهن بي وفا زال کي پڪڙيو وڃي ٿو،اهي انڪار سان جواب ڏين ٿا. جيئن ڌوکيبازيءَ جو ڏوھ جڙي ٿو، تيئن اھي ”ٺڳيءَ جي فن“ جي مشق ڪرڻ لڳن ٿا. اهي ڪوڙي ڏوهن جي نشانين کي ڏيکاريندي سچ کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٺڳيء کان پوء انڪار ڪرڻ چاهيندا آهن. اهي مختلف ۽ مشڪوڪ شڪلين ۾ فريب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا.

28 سالن جي جوليا، هڪ ڊانسر، چوي ٿي، ”مون پنهنجي مڙس سان ان لاڳاپي جي باري ۾ ڄاڻڻ کان پوءِ منهن ڪيو، جيڪو هن جي پراڻي شعلهه سان هو، ۽ هن انڪار ڪيو. مون کيس سمورا ثبوت ڏيکاريا، پر هن وري انڪار ڪيو. مان ٻئي ڏينهن هن کي ڪافي لاءِ ٻاهر وٺي ويس ۽ ٻي عورت کي به دعوت ڏني، پر هن اڃا تائين مون سان ٺڳيءَ جو اعتراف نه ڪيو. هن مون کي بار بار ڌوڪو ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ تڏهن مون محسوس ڪيو ته هو صرف هڪ بزدل آهي جيڪو صرف پنهنجي باري ۾ سوچي ٿو. انڪار واري مرحلي ۾ هڪ خيانت ڪندڙ جو رويو شايد توهان کي حيران ڪري ڇڏي ٿو ته هڪ خيانت ڪندڙ ماڻهو پشيمان ڇو نه ٿو ٿئي.

جزينا چوي ٿي، ”فرض جي انڪار واري مرحلي دوران، خيانت ڪندڙ اهو سڀ ڪجهه ڪري ٿو اهو ڏيکارڻ لاءِ ته هن ڪجهه به غلط نه ڪيو آهي. چيٽر ان کي نقاب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ هڪ معصوم، پيار ڪندڙ ساٿي وانگر ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. جيئن ته پارٽنر تي ٺڳيءَ کان پوءِ پريشاني ٿيندي آهي، اهي ننڍيون ننڍيون شيون به لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهي پنهنجن غلطين کي ڇنڊڇاڻ ڪندا آهن ۽ رد عمل استعمال ڪندا آهن جهڙوڪ ”نه، اهو ائين ناهي ته اهو ڪيئن نظر اچي ٿو“ يا ”توهان صرف شيون فرض ڪري رهيا آهيو“ يا ”توهان ڪيئن سوچي به سگهو ٿا ته مان اهڙو ڪم ڪندس؟ هڪ خيانت ڪندڙ خيانت کان پوءِ انڪار ۾ وڃي ٿو، تنهنڪري خيانت ۽ ان جي عمل کي رد ڪري ٿواثر.”

2. ڪاوڙ

غضب هڪ صاف پڌرو ٺڳيءَ جي ڏوهه جي نشاني آهي. اچو ته ايماندار ٿي وڃو، ڪو به غلط ۾ پڪڙجڻ نٿو چاهي، خاص طور تي هڪ خيانت ڪندڙ جيڪو گهڻو ڪجهه داء تي آهي. ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوهه جي هن خاص مرحلي کي ’واپسي وارو مرحلو‘ به چيو ويندو آهي. ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوھ جي ھن مرحلي ۾، خيانت ڪرڻ وارو مزور آھي. خيانت ڪندڙ جي ڏوهه جون نشانيون اڪثر غصي سان لڪنديون آهن، جيڪو اڳي ۾ هوندو آهي.

هو هاڻي ’اعليٰ‘ کان محروم ٿي ويا آهن، جيڪا سندن لاڳاپا پارٽنر مهيا ڪري رهي هئي، هو محسوس ڪن ٿا ته هو ٻئي شخص کان ڪٽيل آهن. اهي دوکي ڪرڻ کان پوءِ پريشاني ۽ ڏوهه مان گذرن ٿا، ۽ تمام گهڻا لاڳاپا ٿين ٿا. ٺڳيءَ کان پوءِ ناراضگي ۽ ڪاوڙ انهن کي هر وقت چست بڻائيندي آهي جڏهن توهان انهن جي ٺڳيءَ واري واقعي بابت گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. بي وفائي کان پوءِ ڪاوڙ جا مرحلا انڪار کان پوءِ جلدي اچن ٿا ۽ ڪافي وقت تائين هلي سگهن ٿا.

جزينا جو چوڻ آهي ته، ”دوکي ڏيڻ کان پوءِ جو غضب، ٺڳي کان پوءِ انڪار ڪرڻ جي برابر ۽ ضمني آهي. ايمانداري ۽ خلوص ڏيکاريندي، ٻئي زال مڙس پنهنجي موقف تي بيٺا آهن، جنهن ڪري خيانت ڪندڙ ماڻهوءَ کي ڪاوڙ ۾ آڻي بيهاري ٿو. ۽ ڪفر کان پوءِ غضب جا مرحلا کلي ويندا آهن. اهو تباهي ان ڪري ٿئي ٿي جو ڪيتريون ئي شيون انهن جي پاسي کان غلط ٿي چڪيون آهن.

“سڀ کان وڏو نقطو اهو آهي ته اهو آرامده رشتو جيڪو چيٽر جو بنيادي تعلق کان ٻاهر هو، جاري نه ٿو رکي سگهجي. ڪاوڙ به اچي سگهي ٿي حقيقت کان وٺي لاڳاپوپارٽنر کي شايد باهه تي رهجي ويو آهي، خبر ناهي ته خاندان ۾ ڇا ٿي رهيو آهي جنهن کي دوکي جي دريافت ڪيو. انهي ۾ شامل ڪريو، انهن جو مڙس يا پرائمري پارٽنر شايد ان معاملي جي تفصيل ڄاڻڻ چاهيندو، جيڪو هڪ خيانت کي محسوس ڪري سگهي ٿو هڪ ڪنڊ ڏانهن ڌڪايو ويو، نتيجي ۾ ناراض جوابن جي نتيجي ۾.

“چيٽر کي ٻين قسمن سان گڏ رکڻو پوندو. جذبات جو جيڪو شايد انهن جي ساٿين کان اچي سگهي ٿو. پارٽنر ماضيءَ ۾ ڪيتريون ئي شيون آڻي سگهي ٿو، ان جي نشاندهي ڪري ته اهي ڪيئن مڪمل طور تي وفادار رهيا آهن، يا بي وفائي جي ٻين ڪيترن ئي نتيجن کي اجاگر ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو ئي آهي جڏهن ڪاوڙ جي ٻي لهر اندر اچي ٿي. ٺڳيءَ کان پوءِ، جنهن جي نتيجي ۾ ڪاوڙ. هي به خيانت ڪندڙ لاءِ لاچاريءَ جو هڪ مرحلو آهي، ۽ اڪثر ڪري ڪاوڙ هڪ اهڙو جذبو آهي جيڪو لاچاريءَ مان جنم وٺندو آهي.”

3. سوديبازي

ٺڳيءَ کان پوءِ سوديبازي ڪرڻ ڏوهه جي اهم ترين مرحلن مان هڪ آهي. ٺڳي ڪرڻ کان پوءِ. هي اهو مرحلو آهي جڏهن ڪو فيصلو ڪري ٿو ته يا ته رشتي کي ڪفر کان پوءِ ڪم ڪرڻ يا ان کي مڪمل طور تي ڌار ٿيڻ ڏيو. ٺڳيءَ کان پوءِ ڏوهه جي هن خاص مرحلي دوران، رشتو بيٺو آهي. فريب کان پوءِ پريشاني ۽ ڏوھ ۽ خيانت کان پوءِ غم جي شدت سان رشتن ۾ ڪا به ترقي نه ٿي ٿئي. ڌاڙيل رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه به نه ڪري رهيو آهي ۽ نه ئي اهي مامري بابت ڳالهائڻ لاءِ تيار آهن.

“منهنجو مڙس ۽ مان هن تڪرار کي هڪ مهينو ٿي ويو آهي.گهٽ ڳالهائڻ. مون کي هن شادي ۾ هجڻ جو نقطو نظر نٿو اچي. مان ان کي ڪوشش ڪرڻ جو سوچيان ها پر پوءِ هو ڪا به ڪوشش نه ڪري رهيو آهي. هو ان معاملي بابت نه ڳالهائڻ چاهي ٿو ۽ نه ئي اهو ڳالهائڻ چاهي ٿو ته اسان جو تعلق ڪٿي آهي. مون کي رڳو نشانيون نظر نه اينديون آهن ته هن کي ٺڳيو ۽ مجرم محسوس ڪيو. ڪو وقت هو جڏهن هو چوندو هو، ”مون کي پريشاني ٿيندي آهي ڇاڪاڻ ته مون ٺڳي ڪئي هئي. پر هاڻي لڳي ٿو ته اها سڪي ٿي رهي آهي. تنهن ڪري مان سمجهان ٿو ته اسان ڌار ٿيڻ جي ڪناري تي آهيون ۽ اهو مون لاءِ هڪ بهتر آپشن نظر اچي ٿو،“ ايريڪا، هڪ 38 سالن جي محقق، چوي ٿي.

جيسينا جو چوڻ آهي ته، ”خيانت کان پوءِ سودا تڏهن ٿيندو آهي جڏهن خيانت ڪندڙ ڄاڻي ٿو راند ختم ٿي وئي آهي ۽ انهن کي شادي کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ٺڳيءَ کان پوءِ سودا ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، ته خيانت ڪندڙ شايد گوڏن ڀر هليا ويندا يا طريقن کي سڌارڻ جا واعدا ڪندا، هڪ آخري موقعو لاءِ پڇندا.

“اهي شايد اهڙيون شيون چون ”آئون ڪڏهن به ائين نه ڪندس، مون کي خبر ناهي ته ڇا مون سان ٿيو، مان ڦاسي پيس“. يا اهي ٻئي انتها تي وڃي سگهن ٿا ۽ چون ٿا، "توهان وٽ مون لاء وقت نه هو"، "مون کي ڌوڪو ڏنو ڇاڪاڻ ته توهان ڪافي پيار نه ڪيو هو"، "توهان منهنجي عزت نه ڪئي"، "توهان ۾ ڪافي جنسي نه هئي" شادي، تنهنڪري مون پنهنجي ضرورتن لاءِ ڪنهن ٻئي ڏانهن رخ ڪيو. اها خالص جنسي هئي ۽ ٻيو ڪجهه به نه.”

“انهن کي رشتي ۾ واپس آڻڻ لاءِ ٺڳيءَ کان پوءِ ڪنهن قسم جي سوديبازي اچي ٿي. جڏهن ٺڳيءَ کان پوءِ اهڙي قسم جي سوديبازي ڪم نه ايندي آهي، اهي شايد چون ٿا، "مان هن سان ٿي چڪو آهيان