ພາບລວມຂອງຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ຖືກ​ຄົ້ນ​ພົບ, ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ພວກ​ເຮົາ​ຄິດ​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ຖືກ​ຫຼອກ​ລວງ​ເປັນ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ດຽວ. ຢ່າແປກໃຈຖ້າພວກເຮົາບອກເຈົ້າ, ການໂກງກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຂີ້ຕົວະຄືກັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ຍິນມັນຖືກຕ້ອງ, ຄົນຂີ້ຕົວະ / ຜົວຫລືເມຍທີ່ບໍ່ຊື່ສັດອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະສືບຕໍ່ການໂກງຈົນກ່ວາມັນຖືກຄົ້ນພົບ. ແຕ່ເມື່ອການຫຼອກລວງເກີດຂື້ນ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ, ເຊິ່ງສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂີ່ rollercoaster.

ຂ້າມຄວາມຜິດຂອງການໂກງ. Thi...

ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript

ຂ້າມຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງ. ນີ້ຄືແນວໃດ!

ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ການ​ພົບ​ປະ​ກັນ​ແບບ​ໃດ, ການ​ເປີດ​ເຜີຍ​ຈະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫລວງ​ໃຫ້​ແກ່​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ທີ່​ແຕ່ງ​ງານ​, ripples ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮູ້​ສຶກ​ໃນ​ນະ​ໂຍ​ບາຍ​ດ້ານ​ຄອບ​ຄົວ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດ, ​​ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່, ເຫງົາ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ. ການຄົ້ນພົບຫຼັງເລື່ອງການຜູກພັນແມ່ນເວລາທີ່ metamorphosis ເລີ່ມຕົ້ນແລະອາການຂອງຄວາມຜິດຂອງ cheater ເລີ່ມປາກົດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄົນທີ່ຢູ່ໃນເລື່ອງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຈັບໃນການກະທໍາ. ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ cheating ມັກ ຈະ pushed ກັບ sidelines. ​ແຕ່​ນັ້ນ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ຜູ້​ສໍ້​ໂກງ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະທົບ​ຈາກ​ການ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.ສາຍ​ພົວ​ພັນ”, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ. ພວກເຂົາເຮັດແນວນີ້ເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານປ່ຽນຈຸດຢືນຂອງພວກເຂົາແລະໃຫ້ໂອກາດພວກເຂົາອີກ. ຂັ້ນຕອນການຕໍ່ລອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດທຽບກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ເກີດຈາກການສໍ້ໂກງໄດ້ດີທີ່ສຸດ.”

4. ການຊຶມເສົ້າ

ຄວາມຜິດຂອງການໂກງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຜິດນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ໄລຍະຄວາມໂສກເສົ້າ'. ນີ້ຍັງເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຫັນອາການທີ່ລາວເສຍໃຈກັບການຫຼອກລວງ ຫຼືນາງມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອ cheater ເລີ່ມຕົ້ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບຂອງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຈັບໄດ້ກ່ຽວກັບການໂກງ. ຄວາມຊຶມເສົ້າແລະຄວາມເສຍໃຈຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນຈິງຫຼາຍ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນຂັ້ນຕອນນີ້.

ການຊຶມເສົ້າເກືອບເປັນພິທີທາງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ເມື່ອທ່ານຂ້າມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ. ການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນັ້ນແມ່ນ, Jaseena ເວົ້າວ່າ, "ການຊຶມເສົ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນສອງສະຖານະການ. ທໍາອິດ, ບ່ອນທີ່ cheater ໄດ້ສູນເສຍຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກແທ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູນເສຍຄູ່ຮ່ວມງານຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮັກເຊັ່ນດຽວກັນ.

“ອັນທີສອງ, ຄວາມຊຶມເສົ້າອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບຄົນອື່ນໆໄດ້. ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆເນື່ອງຈາກການຕໍ່ລອງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຕົ້ນຕໍ. ເມື່ອມີການຕໍ່ລອງພາຍຫຼັງການສໍ້ໂກງເກີດຂຶ້ນ,ຄູ່ຮ່ວມງານຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາອາດຈະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຕັດຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາ. ການເຈລະຈານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການໂກງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຊຶມເສົ້າຍັງສາມາດເກີດມາຈາກການຖືກຈັບຜິດໄດ້.

“ອະນາຄົດຂອງຄວາມສຳພັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ກັບຄູ່ຮັກທີ່ຖືກຫຼອກລວງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການໂກງ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ສິ້ນຫວັງ, ສິ້ນຫວັງຫຼັງຈາກການເຈລະຈາ. ຜູ້ໂກງອາດຈະຕ້ອງຍອມຮັບເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການເຈລະຈາ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຕົກລົງກັນເພື່ອຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມບໍ່ສິ້ນຫວັງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຊຶມເສົ້າໄດ້.”

5. ການຍອມຮັບ

ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການປະຕິເສດແລະການຕໍານິຕິຕຽນ, ຜ່ານຄື້ນຄວາມໂກດທໍາອິດແລະທີສອງຫຼັງຈາກ infidelity, ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທັງຫມົດ cheater. ຜ່ານໄປ, ໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງກັບທຸກສິ່ງທີ່ໄດ້ transpired. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າມາຍອມຮັບຫຼັງຈາກການໂກງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນປະສົບການໂດຍ cheater ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ cheater ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບການສູ້ຮົບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການຈະດໍາເນີນໄປ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຍອມຮັບ. ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງຈະເປັນໄປໄດ້ຄືກັນເພາະວ່າຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຫຼັງຈາກທຸກການຕໍ່ສູ້ແລະຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການໂກງ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

“ຈົນກ່ວາພວກເຂົາມາຮອດຂັ້ນຕອນຂອງການຍອມຮັບຫຼັງຈາກການໂກງຫຼືກ່ອນຂັ້ນຕອນຂອງການຊຶມເສົ້າ, ເລື້ອຍໆຄົນ cheater ຕໍານິ. ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ໃຫ້​ຂໍ້​ແກ້​ຕົວ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ແລະ justifications ສໍາ​ລັບ​ການ​ໄດ້ cheated ສຸດ​ພວກ​ເຂົາ. ມັນເປັນເວລາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກຕາມຄວາມພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ຕິດພັນ."

ຜົນກະທົບຂອງເລື່ອງການແຕ່ງງານນອກເຫນືອການສັ່ນສະເທືອນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈັບປວດແລະ cheater. Infidelity ບໍ່ເຄີຍງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ທໍາ​ລາຍ​ທີ່​ຈະ​ປ່ຽນ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ cheater ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ໂລກ. ການສໍ້ໂກງມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບຜູ້ຫຼອກລວງແມ່ນສັບສົນ ແລະເຈັບປວດ.

ຫາກເຈົ້າກຳລັງພິຈາລະນາການທໍລະຍົດຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ຫຼືເປັນຢູ່ແລ້ວ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ໃນທັງສອງສະຖານະການ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເບິ່ງມັນແນວໃດ, ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າການຫຼອກລວງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຫຼອກລວງ ແລະຄົນສຳຄັນທັງໝົດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງໂກງຄົນທີ່ເຮົາຮັກ?

ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະທຳດັ່ງກ່າວ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ຂາດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຫມາະສົມກັບເພດສໍາພັນກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານການລໍ້ລວງ ແລະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຢາກໄດ້ ເຖິງແມ່ນວ່າການໂກງຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າກໍຕາມ. 2. ຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງຈະຫາຍໄປບໍ?

ຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງອາດຈະຫາຍໄປຕາມເວລາ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໃໝ່. ຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າຫຼືພວກເຂົາໃຊ້ເຫດການດັ່ງກ່າວເປັນລູກປືນໃນການຕໍ່ສູ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງ. 3. ຂ້ອຍຈະຜ່ານຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງໄດ້ແນວໃດ?

ຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຕົວເອງ. ພະຍາຍາມຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດພາດແລະວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະເຮັດຜິດຫນຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າດໍາເນີນການເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈາກຜົນຂອງການ infidelity ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະແຍກກັນ, ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ຈາກການຕັດສິນອັນຫຍໍ້ທໍ້ນີ້ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຮູບແບບດຽວກັນໃນອະນາຄົດ.

<1 ແສງສະຫວ່າງ. ມາສ່ອງແສງຈຸດເດັ່ນກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຄວາມຜິດຫຼັງການໂກງ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ປຶກສາ Jaseena Backer (MS Psychology), ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຈັດການທາງເພດ ແລະ ຄວາມສຳພັນ.

ເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຜິດຫຼັງການໂກງແນວໃດ?

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມຮັກ, ມັນບໍ່ໄດ້ຕັ້ງຄຳຖາມວ່າ 'ເຈົ້າ' ຈະຖືກຈັບໄດ້ບໍ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຈັບໄດ້ເມື່ອໃດ. ມັນເປັນເວລາເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມລັບຂອງ Cynthia ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການປົກຫຸ້ມຂອງເວລາດົນນານ. ຫລັງ​ຈາກ​ໄດ້​ໂກງ​ຄູ່​ໝັ້ນ​ຂອງ​ນາງ, ຄວາມ​ເສຍ​ໃຈ​ແລະ​ຄວາມ​ຜິດ​ໄດ້​ໜັກ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ໃຈ​ຂອງ​ນາງ. ນາງບໍ່ໄດ້ອອກຈາກເຮືອນເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ປະຕິເສດທີ່ຈະເຫັນໃຜ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຕອນທີ່ຕົກຕໍ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວຽກຂອງນາງ.

ເຈົ້າເຫັນ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຫວັງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຜ່ານຄວາມທຸກໂສກແລະຄວາມອັບອາຍດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດຶງຕົວເອງຮ່ວມກັນກ່ອນທີ່ອາການຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະເລີ່ມແນວໃດໂດຍການບໍ່ໃສ່ຮ້າຍຕົວເອງຫຼາຍ? ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີເວລາຫນຶ່ງ lapse ໃນການຕັດສິນ. ທ່ານຄວນຮູ້ດີກວ່າ. ແຕ່ພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ຖືກ inflicted ກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງມະນຸດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີໂດຍທໍາມະຊາດ.

ຄໍາສັ່ງທໍາອິດຂອງທຸລະກິດແມ່ນການຍອມຮັບວ່າທ່ານເຮັດຜິດພາດແລະບໍ່ມີທາງທີ່ຈະກັບຄືນໄປໃນເວລາແລະຍົກເລີກມັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນກໍາ​ນົດ​ທ່ານ​ຫຼື​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ທ່ານ​. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕິດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດຢ່າງໂຫດຮ້າຍ (ການຄົ້ນພົບ, ປະຕິກິລິຍາ, ການຕັດສິນໃຈ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ), ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແລະແກ້ໄຂມັນບໍ? ຈາກນັ້ນ, ເອົາເສື້ອຢືດຂອງເຈົ້າຂຶ້ນມາເພື່ອຊັກຊວນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງໃດເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີປານໃດ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະເຄີຍ ເອົາເຈົ້າກັບຄືນຫຼືບໍ່. ຄວາມຄິດຂອງການປະເຊີນຫນ້ານັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຫຼັງຈາກການຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານ. ແຕ່​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ເຕັມ​ທີ່​ແລະ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ສ່ວນ​ທີ່​ເຫຼືອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຫມາຍຄວາມວ່າມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າຂໍອະໄພ; ແລະຮັກສາຄໍາຂອງທ່ານໃນການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍ.

ແລະສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຕົວເອງ. ຈົດບັນທຶກຈາກຄວາມຜິດພາດ. ປ່ຽນສິ່ງໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ຖ້ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້. ແຕ່ການຕັດສິນແລະຕີຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ລົມກັບເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງຂ້າງຄຽງຂອງເຈົ້າ. ອາດຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປິ່ນປົວ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ - ສິ່ງທີ່ Cheater ຜ່ານໄປ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການແຕ່ງງານນອກໃຈ. ເລື່ອງໃຫ້ aບາງຢ່າງທີ່ສູງຕໍ່ກັບຄົນຂີ້ຕົວະ, ການຄົ້ນພົບຫຼັງເລື່ອງການກະ ທຳ ກະຕຸ້ນຜູ້ຫຼອກລວງໃຫ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ. ອາການຂອງຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງເຫຼົ່ານີ້ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມເຊັ່ນ: ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ຄວາມເສຍໃຈ, ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ, ແລະຄວາມກັງວົນ. ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນັບໄດ້ໃນບັນດາສັນຍານທີ່ລາວຫຼອກລວງ ແລະຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼືນາງຖືກຫຼອກລວງ ແລະປະຈຸບັນນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຍ້ອນການກະທຳຂອງລາວ.

Andrew, ໜຶ່ງໃນຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈາກນິວຢອກ, ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສາລະພາບປະມານໜຶ່ງປີ. ເລື່ອງລາວກັບຄູ່ສົມລົດ. ລາວ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ຂ້ອຍ​ມີ​ຄວາມ​ວິຕົກ​ກັງວົນ​ຢ່າງ​ໜັກ​ເພາະ​ຂ້ອຍ​ຖືກ​ຕົວະ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຖືມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງມາທຳຄວາມສະອາດກັບຜົວ, ສາລະພາບການໂກງ, ແລະຈົບຄວາມສຳພັນອັນອື່ນ. ແຕ່​ບັດ​ນີ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກະ​ວົນ​ກະ​ວາຍ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ເປັນ​ຫ່ວງ​ວ່າ​ຖ້າ​ລາວ​ຈາກ​ຂ້ອຍ​ໄປ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ.” ຄົນໃນເລື່ອງຕ່າງໆອາດຈະຮູ້ສຶກວິຕົກກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຫົວໃຈທີ່ມີບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອມີເລື່ອງຄວາມຮັກຖືກຄົ້ນພົບ, ຜົນກະທົບຂອງການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກະທົບໃສ່ຜູ້ຫຼອກລວງຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃຈ ແລະ ຄຽດແຄ້ນ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຫວັ່ນ​ໄຫວ​ແລະ​ອາລົມ​ທີ່​ຫລັ່ງ​ໄຫລ​ມາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ຄົນ​ຂີ້ຕົວະ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົນກະທົບອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍແລະປາກົດຂື້ນເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສວ່າ, "ຄວາມຜິດຂອງການໂກງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າໄດ້ບໍ?" ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ; ມີ​ຫຼັກ​ຖານ​ທາງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ​, ຄວາມ​ອັບ​ອາຍ​, ແລະ​ການ​ເສຍ​ໃຈ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​ສາ​ມາດ​.ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ຫຼອກລວງແມ່ນຮູ້ສະເໝີເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກຜົນສະທ້ອນບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນທັນທີ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສືບຕໍ່ກັບຄວາມຊື່ສັດໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ເພາະມັນຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການບາງຢ່າງ, ສະຕິ ຫຼື ຈິດໃຕ້ສຳນຶກໄດ້. ຄວາມ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ, ຄວາມ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ, ຫຼື​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ອັນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ພາ​ໃຫ້​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ເຂົ້າ​ໄປ​ຂ້າງ​ໜ້າ ແລະ ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ກໍ​ເຂົ້າ​ໄປ. ໃນທີ່ນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຜິດກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມເສຍໃຈ. ອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງສາມາດອະທິບາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດວ່າເປັນການເຕືອນໃຈທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດບາງອັນທີ່ຜິດ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເສຍໃຈຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ເອົາບາດກ້າວອັນຈິງຈັງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ອັນນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄົນໂກງບໍ່ສະແດງຄວາມເສຍໃຈ ຖ້າພວກເຂົາພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງຜູ້ຫຼອກລວງ. ອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ, ມາຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງປະຊາຊົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກັບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງວ່າຜູ້ຫຼອກລວງຈະຜ່ານການຄົ້ນພົບເລື່ອງລາວຫຼັງການຄົ້ນພົບ:

1. ການປະຕິເສດ

ໜຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງແມ່ນການປະຕິເສດ. ມັນມາທັນທີໃນຕອນຕົ້ນຂອງວົງຈອນຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດຫຼັງຈາກເລື່ອງດັ່ງກ່າວຖືກຄົ້ນພົບ. ເມື່ອ​ຜົວ​ເມຍ​ທີ່​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ຖືກ​ທຳລາຍ.ເຂົາເຈົ້າຕອບດ້ວຍການປະຕິເສດ. ເມື່ອຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງເຂົ້າມາ, ພວກເຂົາເລີ່ມປະຕິບັດ 'ສິນລະປະຂອງການຫຼອກລວງ'. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ປົກ​ປິດ​ຄວາມ​ຈິງ​ໂດຍ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ສັນ​ຍານ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ​ການ​ໂກງ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​. ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼອກລວງໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະໜ້າສົງໄສ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ມີແຟນທີ່ຕິດຢູ່ບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການຈັດການກັບລາວ!

ນາງ Julia ອາຍຸ 28 ປີ, ນັກເຕັ້ນລຳ, ເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນໜ້າກັບຜົວຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຮູ້ເລື່ອງລາວທີ່ລາວມີຢູ່ກັບໄຟເກົ່າຂອງລາວ, ແລະລາວໄດ້ປະຕິເສດມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງຫຼັກຖານທັງຫມົດໃຫ້ລາວ, ແຕ່ລາວປະຕິເສດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍພາລາວອອກໄປກິນກາເຟ ແລະ ເຊີນຜູ້ຍິງອີກຄົນນັ້ນໄປນຳ, ແຕ່ລາວຍັງບໍ່ຍອມຮັບວ່າໄດ້ໂກງຂ້ອຍ. ລາວພະຍາຍາມຫຼອກລວງຂ້ອຍຫຼາຍຄັ້ງ ແລະເວລານັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວເປັນພຽງຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຄິດເຖິງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ.” ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ຫຼອກລວງໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຄົນໂກງຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ.

Jaseena ເວົ້າວ່າ, “ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດຄວາມຜິດ, ຄົນຂີ້ຕົວະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ຄົນຂີ້ຄ້ານພະຍາຍາມປິດບັງມັນ ແລະພະຍາຍາມເຮັດຄືກັບຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ບໍລິສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມວິຕົກກັງວົນພາຍຫຼັງການຫຼອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານ, ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມປົກປິດເຖິງແມ່ນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາປິດບັງຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາແລະໃຊ້ການຕອບໂຕ້ເຊັ່ນ "ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມັນເບິ່ງ" ຫຼື "ເຈົ້າພຽງແຕ່ສົມມຸດຕິຖານ" ຫຼື "ເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນໄດ້ແນວໃດ?" cheater ເຂົ້າໄປໃນການປະຕິເສດຫຼັງຈາກການໂກງ, ເພາະສະນັ້ນການຍົກເລີກການກະທໍາຂອງການໂກງແລະຂອງຕົນຜົນກະທົບ.”

2. ຄວາມໃຈຮ້າຍ

ຄວາມໃຈຮ້າຍເປັນສັນຍານການຫຼອກລວງທີ່ຈະແຈ້ງ. ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຈັບໃນຄວາມຜິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ແມ່ນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. ຂັ້ນຕອນສະເພາະຂອງຄວາມຜິດຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງແມ່ນຍັງເອີ້ນວ່າ 'ຂັ້ນຕອນການຖອນເງິນ'. ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຜິດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​ນີ້, cheater ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ funk. ອາການຂອງຄວາມຜິດຂອງຜູ້ຫຼອກລວງມັກຈະຖືກປິດບັງໂດຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ເຊິ່ງມີຢູ່ກ່ອນໜ້າ.

ຕອນນີ້ເຂົາເຈົ້າຖືກຂາດຈາກ “ສູງ” ຄູ່ຮັກທີ່ເຂົາເຈົ້າສະໜອງໃຫ້, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດຂາດຈາກຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄປໂດຍຜ່ານຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ, ແລະຫຼາຍ relapses ເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນພາຍຫຼັງການໂກງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງຶດງໍ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມສົນທະນາເລື່ອງການໂກງຂອງພວກເຂົາ. ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກການປະຕິເສດແລະສາມາດຢູ່ຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍ. ໂດຍການສະແດງຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຈິງໃຈ, ຄູ່ສົມລົດອື່ນໆຢືນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກໂກງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຄວາມໂກດແຄ້ນ. ແລະ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຫຼັງ​ຈາກ infidelity ແມ່ນ unleashed​. ການລະເບີດນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຜິດພາດໃນດ້ານຂອງພວກເຂົາ.

“ຈຸດສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຄົນຂີ້ຕົວະພາຍນອກຄວາມສໍາພັນຕົ້ນຕໍບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້. ຄວາມໃຈຮ້າຍຍັງສາມາດເກີດຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເລື່ອງດັ່ງກ່າວຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນອາດຈະຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນຮົ້ວ, ບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວທີ່ຄົ້ນພົບການໂກງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ຮັກຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງເລື່ອງດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຼອກລວງຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໄປໃນມຸມໜຶ່ງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການຕອບໂຕ້ຢ່າງໂມໂຫ.

“ຄົນຂີ້ຕົວະຕ້ອງຫາເລື່ອງອື່ນໆ. ຂອງອາລົມທີ່ອາດຈະມາຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະນໍາເອົາສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈາກອະດີດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ, ຫຼືເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມໂກດຮ້າຍຄັ້ງທີສອງເຂົ້າມາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມຜິດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​, ເຊິ່ງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ໃນ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​. ອັນນີ້ຍັງເປັນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງຜູ້ຫລອກລວງ, ແລະເລື້ອຍໆຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຈາກຄວາມສິ້ນຫວັງ.”

3. ການຕໍ່ລອງ

ການຕໍ່ລອງພາຍຫຼັງການໂກງແມ່ນຂັ້ນຕອນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຜິດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສໍ້​ໂກງ​. ນີ້​ແມ່ນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼັງ​ຈາກ infidelity ຫຼື​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ມັນ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ​. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຜິດ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ນີ້​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແມ່ນ stagnation​. ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງການໂກງ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການໂກງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າ. ຄົນຫຼອກລວງບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນດຳເນີນໄປ ແລະພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ.

“ມັນເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ການປະເຊີນໜ້າກັນ, ຜົວກັບຂ້ອຍ.ບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນຈຸດຂອງການຢູ່ໃນການແຕ່ງງານນີ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ຈະ​ໃຫ້​ມັນ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ແຕ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ໃດໆ​. ລາວ​ບໍ່​ຢາກ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ ແລະ​ບໍ່​ຢາກ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ. ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນສັນຍານທີ່ລາວຫຼອກລວງ ແລະຮູ້ສຶກຜິດ. ມີເວລາຫນຶ່ງທີ່ລາວເຄີຍເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍກັງວົນໃຈເພາະວ່າຂ້ອຍຖືກຫລອກລວງ." ​ແຕ່​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ມັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ອ່ອນ​ລົງ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຂອບຂອງການຫຼຸດລົງແລະເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ,” Erica, ນັກຄົ້ນຄວ້າອາຍຸ 38 ປີເວົ້າວ່າ. ຮູ້​ວ່າ​ເກມ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​. ເມື່ອການຕໍ່ລອງຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນຂີ້ຕົວະອາດຈະຄຸເຂົ່າລົງຫຼືເຮັດສັນຍາວ່າຈະແກ້ໄຂວິທີການ, ຂໍໂອກາດສຸດທ້າຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ຕົວຢ່າງຂອງການເປັນຄົນອ່ອນແອກັບຜູ້ຊາຍ

“ພວກເຂົາອາດຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ “ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນອີກ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ. ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍລົ້ມລົງ.” ຫຼືເຂົາເຈົ້າສາມາດໄປຫາອີກຢ່າງໜຶ່ງ ແລະເວົ້າວ່າ, “ເຈົ້າບໍ່ມີເວລາໃຫ້ຂ້ອຍ”, “ຂ້ອຍໂກງຍ້ອນເຈົ້າບໍ່ຮັກພໍ”, “ເຈົ້າບໍ່ນັບຖືຂ້ອຍ”, “ມີເພດສຳພັນບໍ່ພຽງພໍ. ການແຕ່ງງານ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫັນໄປຫາຜູ້ອື່ນເພື່ອຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທາງເພດທີ່ບໍລິສຸດ ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ.”

“ພວກເຂົາມາກັບບາງຮູບແບບຂອງການຕໍ່ລອງຫຼັງຈາກການໂກງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອ​ການ​ຕໍ່​ລອງ​ແບບ​ນີ້​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​ບໍ່​ໄດ້​ຜົນ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສຳ​ເລັດ​ແລ້ວ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.