প্রতারণার পরে অপরাধবোধের পর্যায়গুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিশ্বস্ততা আবিষ্কৃত হওয়ার পরে, আমরা সাধারণত মনে করি যে সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করা হচ্ছে একমাত্র আঘাতপ্রাপ্ত। অবাক হবেন না যদি আমরা আপনাকে বলি, প্রতারণা প্রতারককেও কষ্ট দেয়। হ্যাঁ, আপনি ঠিক শুনেছেন, প্রতারক/বিশ্বস্ত পত্নীকে সব স্বাভাবিক মনে হতে পারে এবং এটি আবিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত প্রতারণা চালিয়ে যেতে পারে। কিন্তু যখন প্রতারণা প্রকাশ্যে আসে, তখনই তারা প্রতারণার পরে অপরাধবোধের বিভিন্ন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, যা আবেগের একটি রোলারকোস্টার রাইড হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে।

প্রতারণার অপরাধ থেকে মুক্তি পান। এই...

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

প্রতারণার অপরাধ থেকে মুক্তি পান। এই হল কিভাবে!

যেভাবেই একটি সম্পর্ক আবিষ্কার করা হোক না কেন, প্রকাশ একটি দম্পতির সম্পর্কের জন্য একটি বিশাল ধাক্কা দেয়৷ বিবাহিত দম্পতিদের ক্ষেত্রে, পারিবারিক গতিশীলতায়ও তরঙ্গ অনুভূত হতে পারে। এটি বিশ্বাসঘাতকতা করা পত্নী, সন্তান, পিতামাতা, শ্বশুরবাড়ি এবং তাদের চারপাশের সকলকে প্রভাবিত করে। পোস্ট-অ্যাফেয়ার আবিষ্কার হল যখন রূপান্তর শুরু হয় এবং প্রতারকের অপরাধবোধের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, বিষয়গুলির লোকেরা অপরাধী বিবেকের দ্বারা চালিত উদ্বেগ বা হতাশা বোধ করতে পারে যদিও তারা এখনও এই কাজটিতে ধরা পড়েনি৷

যদিও অবিশ্বস্ততার ঘটনার দ্বারা সৃষ্ট ধ্বংসলীলা ফোকাসে থাকে, তাদের মনের অবস্থা প্রতারক অংশীদারকে প্রায়ই সাইডলাইনে ঠেলে দেওয়া হয়। কিন্তু এর মানে এই নয় যে একজন প্রতারক তাদের সীমালঙ্ঘনের পরেও নির্বিকার থাকেসম্পর্ক”, যা অংশীদারের কাছে একটি আল্টিমেটাম হিসাবে কাজ করে। তারা এটি করে যাতে অংশীদার তাদের অবস্থান পরিবর্তন করে এবং তাদের আরও একটি সুযোগ দেয়। দর কষাকষির পর্যায় প্রতারণার পরিপ্রেক্ষিতে অপরাধবোধ বনাম অনুশোচনাকে সর্বোত্তমভাবে প্রতিফলিত করে।”

4. বিষণ্নতা

প্রতারণার অপরাধবোধ কি বিষণ্নতার কারণ হতে পারে? হ্যাঁ, অপরাধবোধের এই পর্যায়টিকে 'শোকের পর্যায়'ও বলা হয়। এখানেই আপনি এই লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করবেন যে তিনি প্রতারণার জন্য অনুশোচনা করেছেন বা তিনি আপনার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করার জন্য লজ্জিত। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের এই পর্যায়টি শুরু হয় যখন প্রতারক বুঝতে শুরু করে যে তারা তাদের প্রিয়জনের বিশ্বাস এবং সম্মান হারিয়েছে। তারা একই সাথে অপরাধবোধ, লজ্জা, রাগ এবং বিরক্তি বোধ করতে শুরু করে এবং প্রতারণার শিকার হওয়ার পরে এটি তাদের আচরণে প্রতিফলিত হয়। প্রতারণার পরে হতাশা এবং অনুশোচনা খুব বাস্তব, এবং আমরা এই পর্যায়ে এটিই দেখতে পাই।

প্রতারণার পরে আপনি অপরাধবোধের পর্যায়গুলি অতিক্রম করার সময় হতাশা প্রায় একটি অনিবার্য অনুষ্ঠান। কেন সেটা ব্যাখ্যা করে জাসিনা বলেন, “দুটি পরিস্থিতিতে বিষণ্নতা ঘটতে পারে। প্রথমত, যেখানে প্রতারক অন্য সঙ্গীকে হারিয়েছে যাকে তারা সত্যিকারের ভালবাসত, সেইসাথে তাদের প্রাথমিক সঙ্গীকে হারানোর বিপদের কারণে যাকে তারা ভালবাসতে পারে।

“দ্বিতীয়, বিষণ্নতা ঘটতে পারে কারণ তারা আর তাদের সাথে থাকতে পারে না অন্য অংশীদারদের দরকষাকষির কারণে প্রাথমিক অংশীদারের সাথে তাদের করতে হয়েছিল। যখন প্রতারণার পরে দর কষাকষি হয়েছিল,তাদের প্রাথমিক অংশীদার সম্ভবত তাদের সম্পর্কের অংশীদারের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে বলেছিল। এই আলোচনা প্রতারণার পরে দুঃখের কারণ হতে পারে। এছাড়া, ভুল ধরা পড়ার কারণেও বিষণ্নতা হতে পারে।

“প্রতারণার পর সম্পর্কের ভবিষ্যৎ সাধারণত সেই সঙ্গীর উপর নির্ভর করে যার সাথে প্রতারণা করা হয়েছে। এটি প্রতারণার পরে ব্যক্তিকে দুঃখের সম্মুখীন করে এবং আলোচনার পরে একটি আশাহীন, অসহায় পরিস্থিতিতে ফেলে। প্রতারককে আলোচনার সময় কিছু শর্ত মেনে নিতে হতে পারে, যা তাদের কাছে গ্রহণযোগ্য নাও হতে পারে, তবে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য তাদের সম্মত হতে হয়েছিল। এই অসহায়তা একটি বিষণ্ণ অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।"

5. গ্রহণযোগ্যতা

অস্বীকার এবং দোষারোপের দীর্ঘ পথ চলার পরে, অবিশ্বাসের পরে রাগের প্রথম এবং দ্বিতীয় তরঙ্গের মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং সমস্ত মানসিক অশান্তি প্রতারককে মাধ্যমে যায়, তারা অবশেষে যা ঘটেছে তার সাথে চুক্তিতে আসে। অন্য কথায়, তারা প্রতারণার পরে গ্রহণযোগ্যতায় আসে। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের এই পর্যায়টি প্রতারক দ্বারা অনুভব করা হয় যখন তারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের কর্মের পরিণতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

জসিনা বলেন, “প্রতারণার পরে গ্রহণযোগ্যতা বিষণ্নতার সময় আসতে পারে। যখন প্রতারক বুঝতে পারে যে তারা তাদের যুদ্ধ করেছে এবং পরিস্থিতি কীভাবে খেলতে পারে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তখনই তারা মেনে নিতে শুরু করে। তারা বুঝতে পারে কিছুই হবে নাএকই কারণ তারা এক পদক্ষেপ নিয়েছে. প্রতারণার পরে সমস্ত সংগ্রাম এবং দুঃখের পরে, তারা অবশেষে এই সত্যটি স্বীকার করে যে তারা সবকিছুর জন্য দায়ী।

“যতক্ষণ না তারা প্রতারণার পরে গ্রহণযোগ্যতার পর্যায়ে পৌঁছায় বা বিষণ্নতার পর্যায়ে না আসে, প্রায়শই প্রতারক দোষারোপ করে। তাদের সঙ্গী, তাদের সাথে প্রতারণা করার জন্য বিভিন্ন অজুহাত এবং ন্যায্যতা প্রদান করে। যখন কিছুই তাদের পক্ষে কাজ করে না এবং কিছুই তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না যে তারা অবশেষে অন্তর্নিহিত সত্যকে মেনে নেয়।”

একটি বিবাহ-বহির্ভূত সম্পর্কের প্রভাব আঘাতপ্রাপ্ত অংশীদার এবং প্রতারকের জন্য সবকিছুকে নাড়িয়ে দেয়। বিশ্বাসঘাতকতা মোকাবেলা করা সহজ নয়. এটি একটি ধ্বংসাত্মক শক্তি যা ক্ষতিগ্রস্থ অংশীদার এবং প্রতারকের নিজের এবং বিশ্বের সম্পর্কে ধারণা পরিবর্তন করে। প্রতারণা কীভাবে প্রতারককে প্রভাবিত করে তা জটিল এবং বেদনাদায়ক৷

আপনি যদি আপনার স্ত্রীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করার কথা ভাবছেন বা ইতিমধ্যেই আছেন, আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার সম্পর্কের খরচ সম্পর্কে চিন্তা করতে সাহস দেবে৷ যেকোনো পরিস্থিতিতেই আপনার সম্পর্ক সমস্যায় পড়েছে। আপনি এটিকে যেভাবেই দেখুক না কেন, মূল কথা হল প্রতারণা প্রতারক এবং তাদের জীবনের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে৷

FAQs

1. আমরা যাকে ভালোবাসি তার সাথে প্রতারণা করি কেন?

এমন কাজের পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। সম্ভবত আপনি স্নেহ এবং মনোযোগ খুঁজছেন যা আপনার সম্পর্কের অভাব রয়েছে। হয়তো আপনি আপনার ভালবাসেনসঙ্গী খুব বেশি কিন্তু আপনি তাদের সাথে যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন। এটাও সম্ভব যে আপনি প্রলোভনকে প্রতিহত করতে পারেননি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করা কখনই আপনার উদ্দেশ্য ছিল না যদিও। 2. প্রতারণার অপরাধ কি দূর হয়ে যাবে?

আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে ক্ষমা করতে এবং নতুন করে শুরু করার জন্য প্রস্তুত হন তবে প্রতারণার অপরাধ সময়ের সাথে মিলিয়ে যেতে পারে। যদি তারা আপনার বিশ্বাসঘাতকতার পরে একসাথে ফিরে আসতে অস্বীকার করে বা তারপরে আপনার প্রতিটি লড়াইয়ে তারা ঘটনাটিকে গোলাবারুদ হিসাবে ব্যবহার করে, তবে প্রতারণার অপরাধ থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হতে পারে। 3. আমি কীভাবে প্রতারণার অপরাধ থেকে মুক্তি পাব?

নিজের সাথে নম্র হোন। এই সত্যটি স্বীকার করার চেষ্টা করুন যে এটি একটি ভুল ছিল এবং আপনি একটি ভুলের অধিকারী। এই অবিশ্বাসের পরিণতি থেকে আপনি কীভাবে আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে এগিয়ে যান তা এখন গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি আপনি এবং আপনার সঙ্গী বিভক্ত হয়ে গেলেও, বিচারের এই ত্রুটি থেকে শিক্ষা নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং ভবিষ্যতে একই প্যাটার্ন এড়াতে এটিকে একটি পয়েন্ট করুন।

<1 >>>>>>>>>>>>>>আলো. আসুন প্রতারণার পরে অপরাধবোধের বিভিন্ন পর্যায়ে স্পটলাইট আলোকিত করি, পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী জসিনা ব্যাকার (এমএস সাইকোলজি), যিনি একজন লিঙ্গ ও সম্পর্ক ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ, এর বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে।

প্রতারণার পরে অপরাধবোধের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

যখন আপনি একটি সম্পর্ক লুকানোর চেষ্টা করছেন, তখন এটি 'আপনি ধরা পড়বেন কিনা' প্রশ্ন তোলে না, বরং 'কখন' আপনি ধরা পড়বেন। এটি শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার. সহকর্মীর সাথে সিনথিয়ার গোপন সম্পর্ক বেশিদিন গোপন থাকেনি। তার বাগদত্তার সাথে প্রতারণা করার পরে, অনুশোচনা এবং অপরাধবোধ তার মনে ভারী হয়ে গিয়েছিল। সে কয়েকদিন বাড়ি থেকে বের হয়নি, কাউকে দেখতে অস্বীকার করেছে। দেখে মনে হচ্ছিল এই হতাশাজনক পর্বটি কেবল তার বিয়েই নয়, তার চাকরিকেও ঝুঁকির মুখে ফেলবে।

আপনি দেখেন, এটা আশার চিহ্ন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে এই ধরনের দুর্দশা এবং অপমানিত করার জন্য ভয়ানক বোধ করছেন। কিন্তু একই সময়ে, প্রতারণার পরে অপরাধবোধের লক্ষণগুলি আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করার আগে নিজেকে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে আপনি নিজের প্রতি খুব কঠোর না হয়ে শুরু করবেন? তাই আপনার বিচারে এক সময়ের ব্যবধান ছিল। আপনার আরও ভাল জানা উচিত ছিল। কিন্তু আমরা সবাই মানবিক ত্রুটির দ্বারা আক্রান্ত। এর মানে এই নয় যে আপনি প্রকৃতিগতভাবে একজন খারাপ ব্যক্তি।

ব্যবসার প্রথম আদেশ হল আপনি ভুল করেছেন তা স্বীকার করা এবং সময়মতো ফিরে গিয়ে এটিকে পূর্বাবস্থায় ফেরানোর কোনো উপায় নেই। আপনি এটি হতে দিতে পারেন নাআপনি বা আপনার কোন সম্পর্কের কোর্স সংজ্ঞায়িত করুন। আপনি একটি পৈশাচিক বিশ্বাসঘাতকতা সঙ্গী চক্রের পর্যায়ে আটকে যাওয়ার আগে (আবিষ্কার, প্রতিক্রিয়া, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, এগিয়ে চলা), আপনার পরবর্তী কর্মের উপর আপনার মনোযোগ সম্পূর্ণভাবে স্থানান্তর করুন। আপনি কি সম্পর্ক থাকতে এবং এটি সংশোধন করতে ইচ্ছুক? তারপরে আপনার সঙ্গীকে বোঝানোর জন্য আপনার আস্তিনের সমস্ত নমনীয় পদক্ষেপগুলি আনুন যে আপনি সবকিছু ঠিক করার জন্য যে কোনও সীমাতে যেতে প্রস্তুত৷

এখন আপনি জানেন না তারা কতটা খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখাবে, তারা কখনও করবে কিনা তোমাকে ফিরিয়ে নিও বা না কর। সঙ্গীর সাথে প্রতারণার পরে সেই দ্বন্দ্বের চিন্তাই উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু আপনি আপনার কাজটি সম্পূর্ণ সততার সাথে করেন এবং বাকিটা তাদের উপর ছেড়ে দেন। আপনি যখন দুঃখিত বলছেন মানে; এবং বিশ্বাস পুনর্গঠন আপনার শব্দ রাখুন. আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন যে ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের জন্য তারা আপনাকে কী করতে চায়।

এবং শেষ পর্যন্ত, নিজের সাথে নম্র হন। ভুল থেকে নোট নিন। নিজের সম্পর্কে একটি বা দুটি জিনিস পরিবর্তন করুন যদি এটিই লাগে। কিন্তু ক্রমাগত বিচার করা এবং নিজেকে মারধর করা উদ্বেগকে আরও খারাপ করে তুলবে। আপনার গল্পের দিক সম্পর্কে বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন। একা বা আপনার সঙ্গীর সাথে হতে পারে একজন থেরাপিস্টের কাছে যান। যদি আপনি সাহায্য করেন তবে বোনবোলজির বিশেষজ্ঞদের প্যানেলে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে রয়েছে৷

প্রতারণার পর অপরাধবোধের পর্যায় - একজন প্রতারক কিসের মধ্য দিয়ে যায়

বিবাহ বহির্ভূত প্রাথমিক রোমাঞ্চের সময় affair দেয় aপ্রতারকের কাছে কিছু উচ্চ, পরের ঘটনা আবিষ্কার প্রতারককে প্রতারণার পরে অপরাধবোধের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যেতে প্ররোচিত করে। এই প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণগুলি লজ্জা, উদ্বেগ, অনুশোচনা, বিভ্রান্তি, বিব্রত, আত্ম-ঘৃণা এবং উদ্বেগের মতো আবেগের একটি সিরিজ দিয়ে পূর্ণ। এই আবেগগুলিকে সে প্রতারণার লক্ষণগুলির মধ্যে গণ্য করা যেতে পারে এবং সে নিজেকে দোষী মনে করে বা সে প্রতারণা করেছে এবং এখন তার কাজের জন্য অপরাধবোধে গ্রাস করছে৷

এন্ড্রু, নিউইয়র্ক থেকে আমাদের পাঠকদের একজন, সম্প্রতি প্রায় এক বছর ধরে স্বীকার করেছেন তার স্ত্রীর সাথে সম্পর্ক। তিনি বলেন, “আমি প্রতারণার কারণে প্রচণ্ড উদ্বেগ পেয়েছি। আমি আর ধরে রাখতে পারলাম না। তাই, আমাকে আমার স্বামীর কাছে পরিষ্কার আসতে হয়েছিল, প্রতারণার কথা স্বীকার করতে হয়েছিল এবং অন্য সম্পর্ক শেষ করতে হয়েছিল। কিন্তু এখন আমি আরও বেশি উদ্বিগ্ন, চিন্তা করছি সে যদি আমাকে ছেড়ে চলে যায় তাহলে কী হবে। বিষয়গুলির লোকেরা উদ্বেগ বা হতাশা অনুভব করতে পারে, যদিও কেউ তাদের অস্থির হৃদয়ের প্রতি সহানুভূতিশীল নয়৷

যখন একটি ঘটনা আবিষ্কৃত হয়, তখন তাদের ক্রিয়াকলাপের প্রভাবের বিশালতা প্রতারককে সত্যিকার অর্থে আঘাত করে এবং তারা যন্ত্রণা এবং হুল অনুভব করে তাদের খারাপ সিদ্ধান্তের জন্য। এই ঘূর্ণায়মান চিন্তাভাবনা এবং আবেগের রোলারকোস্টার প্রতারকের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রভাব এতটাই গুরুতর এবং স্পষ্ট হতে পারে যে এটি আপনাকে ভাবতে পারে, "প্রতারণার অপরাধ কি বিষণ্নতার কারণ হতে পারে?" উত্তরটি হল হ্যাঁ; প্রতারণার পরে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং অনুশোচনার অনুভূতিগুলি বোঝাতে যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছেবিষণ্নতা সৃষ্টি করে।

তবে, একজনকে মনে রাখতে হবে যে একজন প্রতারক সর্বদা তাদের ক্রিয়াকলাপের সম্ভাব্য আঘাত এবং ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন থাকে। কিন্তু যেহেতু এর প্রতিক্রিয়া আসন্ন নয়, তাই তারা অনুশোচনা বোধ না করেই অবিশ্বাসের সাথে চলতে পারে কারণ এটি কিছু নির্দিষ্ট চাহিদা, সচেতন বা অবচেতনভাবে পূরণ করে।

তবে, একটি সম্পর্কের আবিষ্কার এই গতিশীলতাকে নষ্ট করে দেয়। রোমাঞ্চ, উত্তেজনা, বা অন্য যে কোন প্রয়োজন অবিশ্বাসকে চালিত করে একটি পিছিয়ে যায় এবং অপরাধবোধ গ্রহণ করে। এখানে অপরাধ বনাম অনুশোচনা পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের লক্ষণগুলিকে কিছু ভুল করার একটি অস্বস্তিকর অনুস্মারক হিসাবে সর্বোত্তমভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যেখানে অনুশোচনা আপনাকে আপনার করা ক্ষতিকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য দৃঢ় পদক্ষেপ নিতে বাধ্য করে৷

অনুশোচনা আপনাকে ক্ষমা চাইতে বাধ্য করে যেখানে অপরাধবোধ এড়ানোর দিকে নিয়ে যায়৷ এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন একজন প্রতারক ব্যক্তি শুধুমাত্র প্রতারকের অপরাধের লক্ষণ দেখালে অনুশোচনা দেখায় না। এই বোঝাপড়ার উপর ভিত্তি করে, আসুন আমরা যাদের সাথে কথা বলেছি তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত প্রতারণার পরে অপরাধবোধের বিভিন্ন স্তরের দিকে তাকাই। এই পর্যায়গুলি হল যে আপনি একজন প্রতারকের কাছে ঘটনাটি আবিষ্কারের পরে যাওয়ার আশা করতে পারেন:

1. অস্বীকার

প্রতারণার পর অপরাধবোধের একটি ধাপ হল অস্বীকার করা। ব্যাপারটা আবিষ্কৃত হওয়ার পর বিশ্বাসঘাতকতা করা পত্নী চক্রের শুরুতে এটি আসে। যখন অবিশ্বস্ত পত্নীকে ভাংচুর করা হয়,তারা অস্বীকার সঙ্গে সাড়া. প্রতারণার অপরাধবোধ মাথাচাড়া দিয়ে উঠলে, তারা 'প্রতারণার শিল্প' অনুশীলন শুরু করে। তারা প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণ দেখিয়ে সত্যকে ধামাচাপা দেওয়ার চেষ্টা করে কারণ তারা প্রতারণার পরে অস্বীকার করতে চায়। তারা বিভিন্ন এবং সন্দেহজনক আকারে প্রতারণার চেষ্টা করবে এবং চেষ্টা করবে৷

জুলিয়া, ২৮, একজন নৃত্যশিল্পী, বলেছেন, “আমি আমার স্বামীর সাথে তার পুরানো শিখার সম্পর্কের কথা জানার পরে মুখোমুখি হয়েছিলাম, এবং সে তা অস্বীকার করেছিল৷ আমি তাকে সব প্রমাণ দেখালাম, কিন্তু সে আবার অস্বীকার করল। আমি পরের দিন তাকে কফির জন্য বাইরে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং অন্য মহিলাকেও আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম, কিন্তু সে এখনও আমার সাথে প্রতারণা করার কথা স্বীকার করেনি। সে আমাকে বারবার ধোঁকা দেওয়ার চেষ্টা করেছিল এবং তখনই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে কেবল একজন কাপুরুষ যে কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করে।" অস্বীকারের পর্যায়ে একজন প্রতারকের আচরণ আপনাকে ভাবতে পারে যে কেন একজন প্রতারক ব্যক্তি কোন অনুশোচনা দেখায় না।

জসিনা বলেন, “অস্বীকার বোধের পর্যায়ে, প্রতারক সব কিছু করে দেখাতে যে তারা কোনো ভুল করেনি। প্রতারক এটি মুখোশ করার চেষ্টা করে এবং একটি নির্দোষ, প্রেমময় অংশীদারের মতো আচরণ করার চেষ্টা করে। সঙ্গীর সাথে প্রতারণার পরে উদ্বেগ বেড়ে যায়, তারা এমনকি ছোটখাটো বিষয়গুলিকে ঢেকে রাখার চেষ্টা করে। তারা তাদের ভুলগুলিকে ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং "না, এটি দেখতে কেমন তা নয়" বা "আপনি কেবল জিনিসগুলি অনুমান করছেন" বা "আপনি কীভাবে ভাবতে পারেন যে আমি এমন কিছু করব?" একজন প্রতারক প্রতারণার পরে অস্বীকার করে, তাই প্রতারণার কাজটিকে খারিজ করে দেয়প্রভাব।”

2. রাগ

রাগ হল একটি প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণ। আসুন সৎ হোন, কেউ ভুল ধরতে চায় না, বিশেষ করে এমন প্রতারক নয় যার অনেক কিছু ঝুঁকিতে রয়েছে। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের এই বিশেষ পর্যায়টিকে 'প্রত্যাহার পর্যায়' হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। প্রতারণার পর অপরাধবোধের এই পর্যায়ে, প্রতারক একটি ছদ্মবেশে থাকে। প্রতারকের অপরাধবোধের লক্ষণগুলি প্রায়শই রাগের দ্বারা অস্পষ্ট হয়, যা সামনে থাকে৷

আরো দেখুন: কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ফিরিয়ে আনবেন - এবং তাদের চিরতরে থাকতে দিন

তারা এখন তাদের সম্পর্ক সঙ্গী যে 'উচ্চ' প্রদান করছিল তা থেকে বঞ্চিত, তারা মনে করে যে তারা অন্য ব্যক্তির থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। তারা প্রতারণার পরে উদ্বেগ এবং অপরাধবোধের মধ্য দিয়ে যায় এবং প্রচুর রিল্যাপস ঘটে। আপনি যখনই তাদের প্রতারণার পর্ব সম্পর্কে কথোপকথন করার চেষ্টা করেন তখনই প্রতারণার পরে বিরক্তি এবং রাগ তাদের চঞ্চল করে তোলে। অবিশ্বাসের পরে রাগের পর্যায়গুলি অস্বীকারের পরে দ্রুত আসে এবং এটি বেশ কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।

জসিনা বলেন, “প্রতারণার পরে রাগ প্রতারণার পরে অস্বীকারের সমান এবং আনুষঙ্গিক। সততা এবং আন্তরিকতা দেখানোর মাধ্যমে, অন্য পত্নী তাদের অবস্থানে দাঁড়ায়, যা প্রতারক ব্যক্তিকে রাগের মোডে চলে যায়। এবং অবিশ্বাসের পর ক্রোধের পর্যায়গুলি প্রকাশ করা হয়। এই বিস্ফোরণটি ঘটে কারণ তাদের পক্ষে অনেক কিছু ভুল হয়ে গেছে৷

“প্রধান বিষয় হল প্রাথমিক সম্পর্কের বাইরে প্রতারকের যে আরামদায়ক সম্পর্ক ছিল তা চালিয়ে যাওয়া যাবে না৷ রাগও হতে পারে ব্যাপারটা নিয়েঅংশীদার সম্ভবত বেড়ার উপর ছেড়ে দেওয়া হয়, প্রতারণা আবিষ্কৃত পরিবারে কি ঘটছে তা না জেনে. এর সাথে যোগ করুন, তাদের পত্নী বা প্রাথমিক অংশীদার সম্পর্কের বিশদ বিবরণ জানতে চাইতে পারে, যা একজন প্রতারককে এক কোণে ঠেলে দিতে পারে, যার ফলে রাগান্বিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

আরো দেখুন: কীভাবে আপনার সম্পর্ক নিয়ে উদ্বেগ বন্ধ করবেন - 8 টি বিশেষজ্ঞ টিপস

“প্রতারককে অন্যান্য ধরণের সহ্য করতে হবে আবেগ যা তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে আসতে পারে। অংশীদার অতীতের অনেক কিছু তুলে ধরতে পারে, তারা কীভাবে সম্পূর্ণ বিশ্বস্ত ছিল তা নির্দেশ করতে পারে, বা অবিশ্বাসের অন্যান্য অনেক পরিণতি তুলে ধরতে পারে, এবং তখনই রাগের দ্বিতীয় তরঙ্গ শুরু হয়। এটি উদ্বেগ এবং অপরাধবোধের ঘূর্ণি তৈরি করে। প্রতারণার পরে, যার ফলে রাগ হয়। এটি প্রতারকের জন্য অসহায়ত্বের একটি পর্যায়ও, এবং প্রায়শই রাগ হল একটি আবেগ যা অসহায়ত্ব থেকে উদ্ভূত হয়।"

3. দর কষাকষি

প্রতারণার পরে দর কষাকষি অপরাধবোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি। প্রতারণার পরে এটি সেই পর্যায় যখন কেউ সিদ্ধান্ত নেয় বিশ্বাসঘাতকতার পরে সম্পর্কটিকে কাজ করতে বা এটি সম্পূর্ণভাবে ভেঙে যেতে দেয়। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের এই বিশেষ পর্যায়ে, সম্পর্ক স্থবির হয়ে পড়ে। প্রতারণার পরে উদ্বেগ এবং অপরাধবোধ এবং প্রতারণার পরে দুঃখের তীব্রতার ফলে সম্পর্কের কোনও অগ্রগতি হয় না। প্রতারক সম্পর্কটি কার্যকর করার জন্য কিছু করছে না বা তারা এই সম্পর্কে কথা বলতে ইচ্ছুক নয়৷

"বিরোধের পর এক মাস হয়ে গেছে, আমার স্বামী এবং আমিকদাচিৎ কথা বলা। আমি এই বিয়েতে থাকার মানে দেখছি না। আমি একবার চেষ্টা করার কথা ভাবতাম কিন্তু তারপরও সে কোনো চেষ্টা করছে না। তিনি সম্পর্ক নিয়ে কথা বলতে চান না বা আমাদের সম্পর্ক কোথায় তা নিয়ে কথা বলতে চান না। তিনি যে প্রতারণা করেছেন এবং দোষী বোধ করেছেন আমি কেবল সেই লক্ষণগুলি দেখতে পাচ্ছি না। একটা সময় ছিল যখন তিনি বলতেন, "আমি প্রতারণা করেছি বলে আমি উদ্বিগ্ন হই।" কিন্তু এখন মনে হচ্ছে তা কমে আসছে। তাই আমি অনুমান করি যে আমরা বিচ্ছিন্ন হওয়ার দ্বারপ্রান্তে রয়েছি এবং এটি আমার কাছে আরও ভাল বিকল্প বলে মনে হচ্ছে,” এরিকা বলেছেন, একজন 38 বছর বয়সী গবেষক।

জাসিনা বলেন, “প্রতারণার পরে দর কষাকষি করা হয় যখন প্রতারক জানে খেলা শেষ এবং তাদের বিয়ে টিকিয়ে রাখতে হবে। প্রতারণা শুরু হওয়ার পরে যখন দর কষাকষি শুরু হয়, তখন প্রতারক সম্ভবত হাঁটু গেড়ে বসে বা উপায় সংশোধনের প্রতিশ্রুতি দেয়, একটি শেষ সুযোগের জন্য জিজ্ঞাসা করে৷

"তারা এমন কিছু বলতে পারে যেমন "আমি আর কখনও এটি করব না, আমি জানি না কী আমার সাথে ঘটেছে, আমি পিছলে গিয়েছিলাম।" অথবা তারা অন্য চরমে যেতে পারে এবং বলতে পারে, "আপনার আমার জন্য সময় ছিল না", "আমি প্রতারণা করেছি কারণ আপনি যথেষ্ট ভালোবাসেননি", "আপনি আমাকে সম্মান করেননি", "এখানে যথেষ্ট যৌনতা ছিল না" বিবাহ, তাই আমি আমার প্রয়োজনে অন্য কারো কাছে ফিরে এসেছি। এটি সম্পূর্ণরূপে যৌন এবং অন্য কিছু ছিল না।"

"সম্পর্কের মধ্যে ফিরে ফিট করার জন্য প্রতারণা করার পরে তারা কিছু দর কষাকষির সাথে আসে। যখন প্রতারণার পরে এই ধরণের দর কষাকষি কাজ করে না, তখন তারা বলতে পারে, "আমি এটি দিয়ে শেষ করেছি

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।