Post kiam malfideleco estas malkovrita, ni kutime pensas, ke la partnero, kiun oni trompas, estas la sola vundita. Ne miru, se ni diras al vi, ke trompado doloras ankaŭ la trompanton. Jes, vi bone aŭdis, la trompanto/malfidela geedzo povus ŝajni tute normala kaj daŭrigi la trompadon ĝis ĝi estos malkovrita. Sed post kiam la trompo venas al la lumo, tio estas kiam ili trapasas malsamajn stadiojn de kulpo post trompado, kio povas pruvi esti sufiĉe rulmontra veturo de emocioj.

Bonvolu ebligi JavaScript

Nekonsiderante kiel afero estas malkovrita, la revelacio donas grandegan baton al la rilato de paro. En la kazo de geedzaj paroj, la ondetoj povas esti sentitaj ankaŭ en la familia dinamiko. Ĝi influas la geedzon kiu estis perfidita, infanoj, gepatroj, bogepatroj, kaj ĉiuj ĉirkaŭ ili. La post-afera eltrovaĵo estas kiam la metamorfozo komenciĝas kaj signoj de la kulpo de trompanto komencas ekaperi. Fakte, homoj en aferoj povas senti pliigitan angoron aŭ deprimon pelita de kulpa konscienco kvankam ili ankoraŭ ne estas kaptitaj en la ago.

Dum la ruiniĝo kaŭzita de okazaĵo de malfideleco restas en fokuso, la mensstato de la trompanta partnero ofte estas puŝita al la flanko. Sed tio ne signifas, ke trompanto restas nemaltrankvila post kiam ilia malobeo venas alrilato”, kiu servas kiel ultimato al la partnero. Ili faras tion tiel ke la partnero ŝanĝas sian standon kaj donas al ili unu plian ŝancon. La marĉanda stadio plej bone reflektas la kulpon kontraŭ pento post trompado.”

4. Depresio

Ĉu kulpo de trompado povas kaŭzi deprimon? Jes, ĉi tiu etapo de kulpo ankaŭ estas nomata "funebra fazo". Ĉi tie ankaŭ vi komencos vidi la signojn, ke li bedaŭras trompi aŭ ŝi hontas perfidi vian fidon. Ĉi tiu stadio de kulpo post trompado estas ekigita kiam la trompanto komencas ekkompreni ke ili perdis la fidon kaj respekton de siaj amatoj. Ili komencas senti kulpon, honton, koleron kaj rankoron, ĉio samtempe, kaj ĝi reflektas en ilia konduto post kaptitaj trompantoj. Depresio kaj pento post trompado estas tre realaj, kaj tion ni vidas en ĉi tiu etapo.

Depresio estas preskaŭ neevitebla rito de trapaso dum vi transiras la stadiojn de kulpo post trompado. Klarigante kial tio estas, Jaseena diras, "Depresio povus okazi en du situacioj. Unue, kie la trompanto perdis la alian partneron, kiun ili vere amis, kaj ankaŭ pro la danĝero perdi sian ĉefan partneron, kiun ili ankaŭ povas ami.

“Due, depresio povus okazi ĉar ili ne plu povas esti kun la. alia partnero pro la marĉando kiun ili devis fari kun la primara partnero. Kiam marĉandado post trompado okazis,ilia ĉefa partnero verŝajne petis ilin tranĉi ligojn kun sia aferpartnero. Ĉi tiu intertraktado povus kaŭzi malĝojon post trompado. Krome, depresio ankaŭ povus deveni de esti kaptita en malĝuste.

“La estonteco de la rilato post trompado plej ofte ripozas ĉe la partnero kiu estis trompita. Ĉi tio kondukas al la persono spertanta funebron post trompado, kaj metas ilin en senesperan, senhelpan situacion post la intertraktado. La trompanto eble devis akcepti certajn kondiĉojn dum la intertraktadoj, kiuj eble ne estas akcepteblaj por ili, sed pri kiuj ili devis konsenti por daŭrigi la rilaton. Ĉi tiu senpoveco povus konduki al deprima stato.”

5. Akcepto

Post longa tempo de neado kaj kulpigo, trapasado de la unua kaj dua ondoj de kolero post malfideleco, kaj la tuta emocia tumulto la trompanto. trapasas, ili finfine interkonsentas kun ĉio, kio okazis. Alivorte, ili venas al akcepto post trompado. Ĉi tiu stadio de kulpo post trompado estas spertata de la trompanto post kiam ili rimarkas, ke ili ne povas kontroli la sekvojn de siaj agoj.

Jaseena diras, "La akcepto post trompado povas veni dum depresio. Kiam la trompanto ekkomprenas ke ili batalis siajn batalojn kaj ne povas kontroli kiel la situacio okazas, tio estas kiam ili komencas akcepti. Ili komprenas ke nenio estossame pro la unu paŝo, kiun ili faris. Post la tuta lukto kaj ĉagreno post trompado, ili finfine akceptas la fakton, ke ili respondecis pri ĉio.

“Ĝis ili atingos la stadion de akcepto post trompado aŭ ĵus antaŭ la stadio de depresio, sufiĉe ofte la trompanto kulpigas. ilia partnero, donante plurajn senkulpigojn kaj pravigojn por trompi ilin. Estas kiam nenio funkcias en ilia favoro kaj nenio estas en ilia kontrolo, ke ili finfine akceptas la suban veron."

Efikoj de ekstergeedza afero skuas ĉion por la vundita partnero kaj la trompanto. Malfideleco neniam estas facile trakti. Ĝi estas detrua forto, kiu ŝanĝas la percepton de la vundita partnero kaj la trompanto pri si mem kaj la mondo. Kiel trompado influas la trompanton estas komplika kaj dolora.

Se vi pripensas perfidi vian edzinon aŭ jam estas, ni esperas, ke ĉi tiu artikolo donos al vi la kuraĝon komenci pensi pri la kosto de via afero. En iu ajn el la scenaroj, via rilato estas en problemo. Ne gravas kiel vi rigardas ĝin, la fundo estas, ke trompado influas la trompanton kaj ĉiujn gravajn homojn en ilia vivo.

Oftaj Demandoj

Povus esti multaj kialoj malantaŭ tia ago. Eble vi serĉas amon kaj atenton, kiuj mankas en via rilato. Eble vi amas vianpartnero tre sed vi ne estas sekse kongrua kun ili. Ankaŭ eblas, ke vi ne povis rezisti la tenton kaj cedis al volupto kvankam trompi vian partneron neniam estis via intenco. 2. Ĉu la kulpo de trompado malaperos?

La kulpo de trompado povus malaperi kun la tempo se via kunulo pretas pardoni vin kaj fari novan komencon. Se ili rifuzas rekuniĝi post via malfideleco aŭ ili uzas la okazaĵon kiel municion en ĉiu batalo, kiun vi havas post tio, eble estos malfacile iam superi la trompantan kulpon. 3. Kiel mi preterpasas la kulpon de trompado?

Estu milda kun vi mem. Provu akcepti la fakton, ke ĝi estis eraro kaj ke vi rajtas je unu eraro. Kio gravas nun estas kiel vi procedas por savi vian rilaton de la sekvo de ĉi tiu malfideleco. Eĉ se vi kaj via partnero disiĝas, provu lerni de ĉi tiu malsukceso en juĝo kaj faru tion eviti la saman ŝablonon en la estonteco.

Kiel vi traktas kulpon post trompado?

Kiam vi provas kaŝi aferon, ĝi ne levas la demandon 'ĉu' vi estos kaptita, sed prefere 'kiam' vi estos kaptita. Estas nur demando de tempo. La sekreta amafero de Cynthia kun kunlaboranto ne restis longe sub la kovrilo. Trompinte ŝian fianĉon, la pento kaj kulpo pezis sur ŝia menso. Ŝi ne forlasis la domon dum tagoj, rifuzante vidi iun ajn. Ŝajnis, ke ĉi tiu deprimiĝema epizodo metus ne nur ŝian geedziĝon, sed ankaŭ ŝian laboron.

Vi vidas, ĝi estas signo de espero, ke vi sentas teruran pro tio, ke vi trapasis vian partneron tra tia mizero kaj humiligo. Sed samtempe, gravas kuntiri vin antaŭ ol la simptomoj de kulpo post trompado tuŝas ĉiun aspekton de via vivo. Kio pri vi komencas ne esti tro severa kun vi mem? Do vi havis unufojan forpason en juĝo. Vi devus scii pli bone. Sed ni ĉiuj havas homajn mankojn. Ĝi ne signifas, ke vi estas malbona homo nature.

La unua afero estas akcepti, ke vi faris eraron kaj ne ekzistas maniero reiri en la tempo kaj malfari ĝin. Vi ne povas lasi tiondifinu vin aŭ la kurson de iu ajn el viaj rilatoj. Antaŭ ol vi blokiĝos en la stadioj de malvirta perfidita geedza ciklo (malkovro, reago, decidiĝo, pluiri), ŝanĝu vian fokuson tute al via sekva ago. Ĉu vi pretas resti en la rilato kaj ripari ĝin? Tiam alportu ĉiujn mildajn movojn en la manikon por konvinki vian partneron, ke vi estas preta iri ĉie ajn por ĝustigi la aferojn.

Nun vi ne scias kiom malbone ili reagos, ĉu ili iam reagos. preni vin reen aŭ ne. La penso mem pri tiu konfrontiĝo povus deĉenigi angoron post trompi partneron. Sed vi faras vian pecon kun plena honesteco kaj lasu la reston al ili. Signifu ĝin kiam vi diras pardonon; kaj konservu vian vorton pri rekonstruado de konfido. Demandu vian partneron, kion ili ŝatus, ke vi faru por damaĝokontrolo.

Kaj laste sed ne malpli, estu milda kun vi mem. Prenu notojn de la eraroj. Ŝanĝu ion aŭ du pri vi, se tio necesas. Sed konstante juĝi kaj bati vin mem plimalbonigos la angoron. Parolu al fidinda amiko pri via flanko de la rakonto. Vizitu terapeŭton eble, ĉu sole aŭ kun via partnero. Se vi serĉas helpon, lertaj kaj spertaj konsilistoj en la panelo de fakuloj de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Etapoj De Kulpo Post Trompado – Kion Trompanto Trapasas

Dum la komenca emocio de ekstergeedza afero donas acerta alta al la trompanto, la post-afera eltrovaĵo instigas la trompanton trairi stadiojn de kulpo post trompado. Ĉi tiuj trompantaj kulpaj signoj estas plenigitaj de serio de emocioj kiel honto, maltrankvilo, bedaŭro, konfuzo, embaraso, mem-abomeno kaj angoro. Ĉi tiuj emocioj povas esti kalkulitaj inter la signoj, ke li trompis kaj sentas sin kulpa aŭ ŝi trompis kaj nun estas konsumita de kulpo pro ŝiaj agoj.

Andrew, unu el niaj legantoj el Novjorko, lastatempe konfesis ĉirkaŭ unu jaron. afero al sia edzino. Li diras, "Mi ricevis severan angoron ĉar mi trompis. Mi ne povis teni ĝin pli longe. Do, mi devis puriĝi al mia edzo, konfesi trompi kaj fini la alian rilaton. Sed nun mi estas eĉ pli maltrankvila, zorgante pri kio se li forlasos min." Homoj en aferoj povas senti pliigitan angoron aŭ deprimon, kvankam neniu estas empatia al siaj ĝenataj koroj.

Kiam afero estas malkovrita, la enorma efiko de iliaj agoj vere trafas la trompanton kaj ili sentas angoron kaj la pikon. de iliaj malbonaj decidoj. Ĉi tiuj kirliĝantaj pensoj kaj rulmontaro de emocioj povas damaĝi la menshigienon de la trompanto. En iuj kazoj, la efiko povas esti tiel severa kaj ŝajna, ke ĝi lasas vin scivoli: "Ĉu kulpo de trompado povas kaŭzi deprimon?" La respondo estas jes; ekzistas sufiĉe da scienca indico por sugesti ke sentoj de kulpo, honto kaj pento post trompado povaskaŭzi deprimon.

Tamen oni devas memori, ke trompanto ĉiam konscias pri la ebla vundo kaj damaĝo, kiun iliaj agoj povas kaŭzi. Sed ĉar la sekvoj ne estas baldaŭaj, ili povas daŭrigi kun la malfideleco sen senti penton ĉar ĝi plenumas iujn bezonojn, konsciajn aŭ subkonsciajn.

Tamen, la malkovro de afero subfosas tiun dinamikon. La emocio, ekscito, aŭ kia ajn alia bezono estis pelanta la malfidelecon prenas malantaŭan seĝon kaj la kulpo transprenas. Ĉi tie ankaŭ gravas konscii pri la diferencoj de kulpo kontraŭ pento. La simptomoj de kulpo post trompado povas esti en la plej bona kazo priskribitaj kiel malkomforta rememorigo pri tio, ke faris ion malbonan, dum pento puŝas vin fari konkretajn paŝojn por malfari la damaĝon, kiun vi kaŭzis.

Pento igas vin serĉi pardonon dum kulpo kondukas al evitado. Ĉi tio klarigas kial trompanto montras neniun penton se ili nur montras signojn de la kulpo de trompanto. Surbaze de ĉi tiu kompreno, ni rigardu la malsamajn stadiojn de kulpo post trompado, derivitaj de la personaj spertoj de la homoj kun kiuj ni parolis. Ĉi tiuj estas la fazoj, kiujn vi povas atendi, ke trompanto trapasos post-malkovro de la afero:

1. Neo

Unu el la etapoj de kulpo post trompado estas neado. Ĝi venas ĝuste komence de la perfidita geedzociklo post kiam la afero estas malkovrita. Kiam la malfidela edzino estas rompita,ili respondas per neado. Ĉar la kulpo de trompado ŝteliras, ili komencas praktiki la "arton de trompo". Ili provas kaŝi la veron montrante trompajn kulpsignojn ĉar ili volas resti al neado post trompado. Ili provos trompi en malsamaj kaj dubindaj formoj.

Julia, 28-jara, dancistino, diras: “Mi alfrontis mian edzon eksciinte pri la afero, kiun li havis kun sia malnova flamo, kaj li neis. Mi montris al li ĉiujn pruvojn, sed li denove neis. Mi elkondukis lin por kafo la sekvan tagon kaj invitis ankaŭ la alian virinon, sed li ankoraŭ ne konfesis, ke li trompis min. Li provis trompi min ree kaj ree kaj tiam mi rimarkis, ke li estas nur malkuraĝulo, kiu pensas nur pri si mem." La konduto de trompanto en la nea stadio povas lasi vin scivoli kial trompanto montras neniun penton.

Jaseena diras, "Dum la neaj etapoj de kulpo, la trompanto faras ĉion por montri, ke ili faris nenion malbonan. La trompanto provas maski ĝin kaj provas agi kiel senkulpa, ama partnero. Ĉar la angoro post trompado de partnero ekas, ili provas kaŝi eĉ negravajn aferojn. Ili kamuflas siajn erarojn kaj uzas replikojn kiel "Ne, ĝi ne estas kiel ĝi aspektas" aŭ "Vi nur supozas aferojn" aŭ "Kiel vi povus eĉ pensi, ke mi farus tian aferon?" Trompanto iras en neon post trompado, tial malakceptante la agon mem de trompado kaj ĝiaefiko.”

2. Kolero

Kolero estas sufiĉe evidenta trompa kulpa signo. Ni estu honestaj, neniu volas kaptiĝi en malĝuste, precipe ne trompanto kiu havas tiom multe en risko. Ĉi tiu aparta etapo de kulpo post trompado ankaŭ estas nomata "retira stadio". En ĉi tiu stadio de kulpo post trompado, la trompanto estas en funko. La signoj de la kulpo de trompanto ofte estas malklarigitaj de kolero, kiu estas ĉe la antaŭo.

Ili nun estas senigitaj de la 'alta' kiun ilia aferpartnero provizis, ili sentas, ke ili estas forigitaj de la alia persono. Ili travivas angoron kaj kulpon post trompado, kaj multaj recidivoj okazas. La rankoro kaj kolero post trompado faras ilin rapidaj ĉiufoje kiam vi provas konversacii pri ilia trompa epizodo. La stadioj de kolero post malfideleco venas rapide post neado kaj povas resti dum sufiĉe da tempo.

Jaseena diras, "La kolero post trompado estas egala kaj helpa al la neado post trompado. Montrante honestecon kaj sincerecon, la alia geedzo staras sian teron, kio igas la trompanton eniri en koleran reĝimon. Kaj la stadioj de kolero post malfideleco estas deĉenigitaj. Ĉi tiu eksplodo okazas ĉar tiom da aferoj fuŝiĝis siaflanke.

“La plej grava punkto estas, ke la komforta rilato, kiun la trompanto havis ekster la primara rilato, ne povas esti daŭrigita. Kolero povas ankaŭ ŝpruci de la fakto ke la aferopartnero estas probable lasita sur la barilo, ne sciante kio okazas en la familio kiu malkovris trompadon. Aldonu al tio, ilia edzino aŭ ĉefa partnero eble volas scii detalojn pri la afero, kio povas igi trompanton sentiĝi puŝita al angulo, rezultigante kolerajn replikojn.

“La trompanto devas toleri aliajn specojn. de emocioj kiuj povas veni de sia partnero. La partnero povas alporti multajn aferojn el la pasinteco, montri kiel ili estis tute fidelaj, aŭ reliefigi la multajn aliajn sekvojn de malfideleco, kaj tiam la dua ondo de kolero ekas. Ĉi tio kreas kirlon de angoro kaj kulpo. post trompado, kio rezultigas koleron. Ĉi tio ankaŭ estas stadio de senpoveco por la trompanto, kaj ofte kolero estas emocio, kiu devenas de senpoveco.”

3. Marĉando

Marĉandado post trompado estas unu el la plej gravaj stadioj de kulpo. post trompi. Ĉi tiu estas la fazo, kiam oni decidas aŭ fari la rilaton funkcii post malfideleco aŭ lasi ĝin tute disiĝi. Dum ĉi tiu aparta etapo de kulpo post trompado, la rilato estas stagna. La angoro kaj la kulpo post trompado kaj la plifortiĝo de funebro post trompado rezultigas neniun progreson en la rilato. La trompanto faras nenion por ke la rilato funkciu nek ili volas paroli pri la afero.

"Pasis monaton de la konfrontiĝo, mia edzo kaj mi.malofte parolas. Mi ne vidas la signifon esti en ĉi tiu geedziĝo. Mi estus pensinta provi ĝin, sed tiam li ne klopodas. Li ne volas paroli pri la afero nek li volas paroli pri kie estas nia rilato. Mi simple ne vidas la signojn, ke li trompis kaj sentas sin kulpa. Estis tempo, kiam li kutimis diri: "Mi ricevas angoron ĉar mi trompis." Sed nun ĝi ŝajnas mildiĝi. Do mi supozas, ke ni estas sur la rando de disfalo kaj ŝajnas al mi pli bona elekto," diras Erica, 38-jaraĝa esploristo.

Jaseena diras, "Marĉandado post trompado okazas kiam la trompanto okazas. scias, ke la ludo finiĝas kaj ke ili devas daŭrigi la geedziĝon. Kiam marĉandado post kiam trompado komenciĝas, la trompanto probable genuiĝos aŭ faros promesojn pri ripari manierojn, petante la lastan ŝancon.

" Ili povas diri aferojn kiel "Mi neniam faros tion denove, mi ne scias kion." okazis al mi, mi glitis.” Aŭ ili povus iri al la alia ekstremo kaj diri: "Vi ne havis tempon por mi", "Mi trompis ĉar vi ne sufiĉe amas", "Vi ne respektis min", "Ne estis sufiĉe da sekso en la edziĝo, do mi turnis min al iu alia por miaj bezonoj. Ĝi estis pure seksa kaj nenio alia.”

“Ili elpensas ian formon de marĉando post trompado por konveni reen en la rilaton. Kiam ĉi tiu speco de marĉando post trompado ne funkcias, ili povas diri: "Mi finis kun ĉi tio