துரோகம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிறகு, ஏமாற்றப்பட்ட பங்குதாரர் மட்டுமே காயப்படுத்தப்படுகிறார் என்று நாங்கள் பொதுவாக நினைக்கிறோம். ஏமாற்றுவது ஏமாற்றுபவரையும் காயப்படுத்தும் என்று நாங்கள் சொன்னால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். ஆம், நீங்கள் கேட்டது சரிதான், ஏமாற்றுபவர்/விசுவாசம் இல்லாத வாழ்க்கைத் துணை சாதாரணமாகத் தோன்றலாம் மற்றும் அது கண்டுபிடிக்கப்படும் வரை ஏமாற்றத்தைத் தொடரலாம். ஆனால் ஏமாற்றுதல் வெளிச்சத்திற்கு வந்தவுடன், அவர்கள் ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்வின் வெவ்வேறு நிலைகளை கடந்து செல்லும் போது, ​​அது உணர்ச்சிகளின் ஒரு ரோலர்கோஸ்டர் சவாரி என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.

தயவுசெய்து ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும்

ஒரு விவகாரம் எப்படி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த வெளிப்பாடு ஒரு ஜோடியின் உறவுக்கு ஒரு பெரிய அடியை அளிக்கிறது. திருமணமான தம்பதிகளின் விஷயத்தில், குடும்ப இயக்கவியலிலும் அலைச்சல்களை உணர முடியும். இது துரோகம் செய்யப்பட்ட மனைவி, குழந்தைகள், பெற்றோர், மாமியார் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பாதிக்கிறது. பிந்தைய விவகார கண்டுபிடிப்பு என்பது உருமாற்றம் தொடங்குகிறது மற்றும் ஏமாற்றுபவரின் குற்றத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது. உண்மையில், விவகாரங்களில் ஈடுபடுபவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியால் உந்தப்பட்ட கவலை அல்லது மனச்சோர்வை உணரலாம்.

துரோகச் சம்பவத்தால் ஏற்பட்ட பேரழிவு கவனத்தில் இருந்தாலும், மன நிலை ஏமாற்றும் பங்குதாரர் பெரும்பாலும் ஓரங்கட்டப்படுகிறார். ஆனால், ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் தன் மீறுதலுக்குப் பிறகும் கலங்காமல் இருக்கிறான் என்று அர்த்தமில்லை.உறவு”, இது கூட்டாளருக்கு இறுதி எச்சரிக்கையாக செயல்படுகிறது. பங்குதாரர் தங்கள் நிலைப்பாட்டை மாற்றி மேலும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதற்காக அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள். பேரம் பேசும் நிலை, ஏமாற்றத்தின் மீது குற்றம் மற்றும் வருத்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது. ஆம், இந்தக் குற்ற நிலை ‘துக்க நிலை’ என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. அவர் ஏமாற்றியதற்காக வருந்துகிறார் அல்லது உங்கள் நம்பிக்கையைத் துரோகம் செய்வதில் அவள் வெட்கப்படுகிறாள் என்பதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் காணத் தொடங்குவீர்கள். ஏமாற்றியவர் தனது அன்புக்குரியவர்களின் நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் இழந்துவிட்டதாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் இந்த நிலை தூண்டப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரே நேரத்தில் குற்ற உணர்வு, அவமானம், கோபம் மற்றும் மனக்கசப்பு ஆகியவற்றை உணரத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அது மோசடியில் சிக்கிய பிறகு அவர்களின் நடத்தையில் பிரதிபலிக்கிறது. ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு மனச்சோர்வு மற்றும் வருத்தம் மிகவும் உண்மையானது, அதைத்தான் இந்த கட்டத்தில் நாம் காண்கிறோம்.

ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் கட்டங்களைக் கடக்கும்போது மனச்சோர்வு என்பது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாத சடங்கு. அது ஏன் என்று ஜசீனா விளக்குகிறார், “மனச்சோர்வு இரண்டு சூழ்நிலைகளில் ஏற்படலாம். முதலாவதாக, மோசடி செய்பவர் அவர்கள் உண்மையாக நேசித்த மற்ற துணையை இழந்தார், அதே போல் அவர்கள் விரும்பும் முதன்மையான துணையை இழக்க நேரிடும் அபாயம் காரணமாகவும்.

“இரண்டாவதாக, அவர்கள் இனி அவருடன் இருக்க முடியாது என்பதால் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். மற்ற பங்குதாரர்கள் முதன்மை பங்குதாரருடன் பேரம் பேசுவதால். ஏமாற்றிய பிறகு பேரம் பேசும் போது,அவர்களது முதன்மை பங்குதாரர் ஒருவேளை அவர்களது விவகார கூட்டாளருடனான உறவை துண்டிக்குமாறு கேட்டுக் கொண்டார். இந்த பேச்சுவார்த்தை ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு வருத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். தவிர, மனச்சோர்வு தவறாகப் பிடிபடுவதிலிருந்தும் உருவாகலாம்.

“ஏமாற்றிய பின் உறவின் எதிர்காலம் பொதுவாக ஏமாற்றப்பட்ட துணையுடன் தங்கியிருக்கும். இது ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு துக்கத்தை அனுபவிக்கும் நபருக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் பேச்சுவார்த்தைக்குப் பிறகு அவர்களை நம்பிக்கையற்ற, உதவியற்ற சூழ்நிலையில் வைக்கிறது. மோசடி செய்பவர் பேச்சுவார்த்தைகளின் போது சில நிபந்தனைகளை ஏற்க வேண்டியிருக்கலாம், அது அவர்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் உறவைத் தக்கவைக்க அவர்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது. இந்த உதவியற்ற நிலை மனச்சோர்வு நிலைக்கு இட்டுச் செல்லலாம்.”

5. ஏற்றுக்கொள்வது

நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு மறுப்பு மற்றும் குற்றம் சாட்டுதல், துரோகத்திற்குப் பிறகு கோபத்தின் முதல் மற்றும் இரண்டாவது அலைகளை கடந்து, ஏமாற்றுபவரின் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகள் கடந்து செல்கிறது, அவர்கள் இறுதியாக நடந்த அனைத்தையும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் ஏமாற்றிய பிறகு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள். ஏமாற்றிய பின் குற்ற உணர்வை ஏமாற்றுபவன் தன் செயல்களின் விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை உணர்ந்த பிறகு அவன் அனுபவிக்கிறான்.

ஜசீனா கூறுகிறார், “ஏமாற்றிய பிறகு ஏற்றுக்கொள்ளும் மனச்சோர்வு மனச்சோர்வின் போது வரலாம். மோசடி செய்பவர் அவர்கள் தங்கள் சண்டையில் ஈடுபட்டதை உணர்ந்து, நிலைமை எவ்வாறு விளையாடுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, அப்போதுதான் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். எதுவும் நடக்காது என்று அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்அவர்கள் எடுத்த ஒரு அடியின் காரணமாக அதே. எல்லாப் போராட்டத்துக்கும், ஏமாற்றத்துக்குப் பிறகு துக்கத்துக்குப் பிறகும், எல்லாவற்றுக்கும் தாங்கள்தான் காரணம் என்ற உண்மையை அவர்கள் இறுதியாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

“ஏமாற்றிய பிறகு ஏற்றுக்கொள்ளும் நிலையை அடையும் வரை அல்லது மனச்சோர்வு நிலைக்குச் செல்லும் வரை, பெரும்பாலும் ஏமாற்றுபவர் குற்றம் சாட்டுகிறார். அவர்களின் பங்குதாரர், அவர்களை ஏமாற்றியதற்காக பல சாக்குகளையும் நியாயங்களையும் கூறுகிறார். எதுவுமே தங்களுக்குச் சாதகமாகச் செயல்படாதபோதும், எதுவுமே அவர்களின் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதபோதுதான் அடிப்படை உண்மையை அவர்கள் இறுதியாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.”

திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவின் விளைவுகள் காயப்பட்ட துணை மற்றும் ஏமாற்றுபவருக்கு எல்லாவற்றையும் உலுக்கிவிடும். துரோகத்தை சமாளிப்பது எளிதல்ல. இது ஒரு அழிவு சக்தியாகும், இது புண்படுத்தும் பங்குதாரர் மற்றும் தங்களைப் பற்றியும் உலகைப் பற்றியும் ஏமாற்றுபவர்களின் கருத்தை மாற்றுகிறது. ஏமாற்றுபவரை ஏமாற்றுவது எப்படி சிக்கலானது மற்றும் வேதனையானது.

உங்கள் மனைவிக்கு துரோகம் செய்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் அல்லது ஏற்கனவே இருந்தால், உங்கள் விவகாரத்தின் விலையைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவதற்கு இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு தைரியத்தைத் தரும் என்று நம்புகிறோம். இரண்டு சூழ்நிலைகளிலும், உங்கள் உறவு சிக்கலில் உள்ளது. நீங்கள் அதை எப்படிப் பார்த்தாலும், ஏமாற்றுக்காரர் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து முக்கியமான நபர்களையும் ஏமாற்றுவது பாதிக்கிறது என்பதே இதன் அடிப்பகுதி.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அத்தகைய செயலுக்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் உறவில் இல்லாத பாசத்தையும் கவனத்தையும் தேடுகிறீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் உங்களை நேசிக்கிறீர்கள்மிகவும் பங்குதாரர் ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் பாலியல் ரீதியாக இணக்கமாக இல்லை. உங்கள் துணையை ஏமாற்றுவது உங்கள் நோக்கமாக இருந்தபோதிலும், நீங்கள் சோதனையை எதிர்க்க முடியாது மற்றும் காமத்திற்கு அடிபணியலாம். 2. ஏமாற்றிய குற்ற உணர்வு நீங்குமா?

உங்கள் துணை உங்களை மன்னித்து புதிய தொடக்கத்தை ஏற்படுத்தினால், ஏமாற்றத்தின் குற்ற உணர்வு காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். உங்கள் துரோகத்திற்குப் பிறகு அவர்கள் மீண்டும் ஒன்றுசேர மறுத்தால் அல்லது அதற்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு சண்டையிலும் அவர்கள் சம்பவத்தை வெடிமருந்துகளாகப் பயன்படுத்தினால், ஏமாற்றும் குற்ற உணர்விலிருந்து விடுபடுவது கடினம். 3. ஏமாற்றிய குற்றத்தை நான் எப்படிக் கடந்து செல்வது?

உங்களுடன் மென்மையாக இருங்கள். அது ஒரு தவறு மற்றும் ஒரு தவறுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த துரோகத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பது இப்போது முக்கியமானது. நீங்களும் உங்கள் துணையும் பிரிந்தாலும் கூட, இந்த குறைபாட்டிலிருந்து பாடம் கற்றுக் கொண்டு, எதிர்காலத்தில் இதே மாதிரியைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ஒளி. பாலினம் மற்றும் உறவு மேலாண்மை நிபுணரான ஆலோசகர் உளவியலாளர் ஜசீனா பேக்கரின் (எம்.எஸ். சைக்காலஜி) நிபுணத்துவ நுண்ணறிவுகளுடன், ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்வின் வெவ்வேறு நிலைகளில் கவனத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுவோம்.

ஏமாற்றிய பிறகு குற்றத்தை எப்படி எதிர்கொள்வது?

நீங்கள் ஒரு விவகாரத்தை மறைக்க முயலும்போது, ​​நீங்கள் பிடிபடுவீர்களா என்ற கேள்வியை எழுப்புவதில்லை, மாறாக 'எப்போது' பிடிபடுவீர்கள். இது நேரத்தின் ஒரு விஷயம் மட்டுமே. சக ஊழியருடன் சிந்தியாவின் ரகசிய விவகாரம் நீண்ட காலம் மறைக்கப்படவில்லை. வருங்கால கணவரை ஏமாற்றிய பிறகு, வருத்தமும் குற்ற உணர்ச்சியும் அவள் மனதில் கனத்தது. யாரையும் பார்க்க மறுத்து வெகு நாட்களாக வீட்டை விட்டு வெளியே வரவில்லை. இந்த மனச்சோர்வு எபிசோட் அவளது திருமணத்தை மட்டுமல்ல, அவளுடைய வேலையையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்துவது போல் தோன்றியது.

உங்கள் துணையை இப்படிப்பட்ட துன்பம் மற்றும் அவமானங்களுக்கு உள்ளாக்கியதற்காக நீங்கள் பயங்கரமாக உணர்கிறீர்கள் என்பது நம்பிக்கையின் அடையாளம். ஆனால் அதே நேரத்தில், ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கும் முன் உங்களை ஒன்றாக இழுப்பது முக்கியம். உங்கள் மீது கடுமையாக நடந்து கொள்ளாமல் எப்படி தொடங்குவது? எனவே நீங்கள் தீர்ப்பில் ஒரு முறை தவறிவிட்டீர்கள். நீங்கள் நன்றாக அறிந்திருக்க வேண்டும். ஆனால் நாம் அனைவரும் மனித குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோம். நீங்கள் இயல்பிலேயே கெட்டவர் என்று அர்த்தம் இல்லை.

நீங்கள் தவறு செய்துவிட்டீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது வணிகத்தின் முதல் வரிசையாகும், மேலும் காலப்போக்கில் திரும்பிச் சென்று அதைச் செயல்தவிர்க்க வழி இல்லை. நீங்கள் அதை அனுமதிக்க முடியாதுஉங்களை அல்லது உங்கள் உறவுகளின் போக்கை வரையறுக்கவும். வாழ்க்கைத் துணையின் தீய துரோகச் சுழற்சியின் (கண்டுபிடிப்பு, எதிர்வினை, முடிவெடுத்தல், நகர்த்துதல்) நிலைகளில் நீங்கள் சிக்கிக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் கவனத்தை முழுவதுமாக உங்கள் அடுத்த நடவடிக்கையில் மாற்றவும். உறவில் தங்கி அதை சரிசெய்ய நீங்கள் தயாரா? பிறகு, விஷயங்களைச் சரிசெய்வதற்கு நீங்கள் எந்த எல்லைக்கும் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை உங்கள் துணையை நம்ப வைக்க, உங்கள் ஸ்லீவ் மீது அனைத்து மென்மையான நகர்வுகளையும் கொண்டு வாருங்கள்.

இப்போது அவர்கள் எவ்வளவு மோசமாக நடந்துகொள்வார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது உங்களை திரும்ப அழைத்துச் செல்லுங்கள் இல்லையா. அந்த மோதலைப் பற்றிய எண்ணமே கூட்டாளரை ஏமாற்றிய பிறகு கவலையைத் தூண்டும். ஆனால் நீங்கள் உங்களது பங்கை முழு நேர்மையுடன் செய்துவிட்டு மற்றதை அவர்களிடம் விட்டுவிடுங்கள். மன்னிக்கவும் சொல்லும் போது அர்த்தம்; நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பும் உங்கள் வார்த்தையை வைத்திருங்கள். சேதத்தை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள்.

கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, உங்களுடன் மென்மையாக இருங்கள். தவறுகளிலிருந்து குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அது தேவை என்றால் உங்களைப் பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டை மாற்றவும். ஆனால் தொடர்ந்து உங்களை நீங்களே தீர்ப்பது மற்றும் அடிப்பது கவலையை இன்னும் மோசமாக்கும். கதையின் உங்கள் பக்கத்தைப் பற்றி நம்பகமான நண்பரிடம் பேசுங்கள். தனியாக அல்லது உங்கள் துணையுடன் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிடவும். நீங்கள் தேடும் உதவியாக இருந்தால், போனோபாலஜியின் நிபுணர்கள் குழுவில் திறமையான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் நிலைகள் - ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் என்ன செய்கிறான்

திருமணத்திற்குப் புறம்பான ஆரம்ப சிலிர்ப்பின் போது விவகாரம் ஒரு கொடுக்கிறதுஏமாற்றுபவருக்கு சில உயர்வானது, விவகாரத்திற்குப் பிந்தைய கண்டுபிடிப்பு ஏமாற்றுபவரை ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்வின் நிலைகளைக் கடந்து செல்லத் தூண்டுகிறது. இந்த ஏமாற்று குற்ற அறிகுறிகள் அவமானம், கவலை, வருத்தம், குழப்பம், சங்கடம், சுய வெறுப்பு மற்றும் பதட்டம் போன்ற தொடர்ச்சியான உணர்ச்சிகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. இந்த உணர்ச்சிகளை அவன் ஏமாற்றிய மற்றும் குற்ற உணர்வின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கணக்கிடலாம் அல்லது அவள் ஏமாற்றிவிட்டாள், இப்போது அவளது செயல்களால் குற்ற உணர்ச்சியில் மூழ்கிவிட்டாள்.

நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த எங்கள் வாசகர்களில் ஒருவரான ஆண்ட்ரூ சமீபத்தில் ஒரு வருட காலத்தை ஒப்புக்கொண்டார். அவரது மனைவியுடன் விவகாரம். அவர் கூறுகிறார், “நான் ஏமாற்றியதால் நான் கடுமையான கவலை அடைந்தேன். என்னால் அதற்கு மேல் வைத்திருக்க முடியவில்லை. எனவே, நான் என் கணவரிடம் சுத்தமாக வந்து, மோசடியை ஒப்புக்கொண்டு, மற்ற உறவை முடிக்க வேண்டியிருந்தது. ஆனால் இப்போது அவர் என்னை விட்டுப் பிரிந்தால் என்னவாகும் என்ற கவலை எனக்கு இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறது. விவகாரங்களில் உள்ளவர்கள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வை அதிகப்படுத்தலாம், இருப்பினும் தங்கள் கலங்கிய இதயங்களை யாரும் அனுதாபம் காட்ட மாட்டார்கள்.

ஒரு விவகாரம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், அவர்களின் செயல்களின் தாக்கத்தின் மகத்துவம் ஏமாற்றுபவரைத் தாக்குகிறது, மேலும் அவர்கள் வேதனையையும் வேதனையையும் உணர்கிறார்கள். அவர்களின் தவறான முடிவுகள். இந்த சுழலும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் உருளைக்கிழங்குகள் ஏமாற்றுபவரின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். சில சமயங்களில், அதன் தாக்கம் மிகக் கடுமையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்கலாம், “ஏமாற்றும் குற்ற உணர்வு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துமா?” என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பதில் ஆம்; குற்ற உணர்வு, அவமானம் மற்றும் ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு வருத்தம் போன்ற உணர்வுகள் ஏற்படலாம் என்று கூறுவதற்கு போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளனமனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் எப்போதும் தன் செயல்களால் ஏற்படக்கூடிய காயம் மற்றும் சேதம் பற்றி அறிந்திருப்பான் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் பின்விளைவுகள் உடனடி இல்லை என்பதால், அவர்கள் மனம் வருந்தாமல் துரோகத்தைத் தொடரலாம், ஏனெனில் அது சில தேவைகளை, நனவாகவோ அல்லது ஆழ்மனதாகவோ பூர்த்தி செய்கிறது.

இருப்பினும், ஒரு விவகாரத்தின் கண்டுபிடிப்பு இந்த இயக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது. சிலிர்ப்பு, உற்சாகம் அல்லது வேறு எந்தத் தேவையும் துரோகம் ஒரு பின் இருக்கையை எடுக்கிறது மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை எடுத்துக்கொள்கிறது. இங்கே குற்றம் மற்றும் வருத்தம் வேறுபாடுகளை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம். ஏமாற்றிய பின் குற்ற உணர்வின் அறிகுறிகள், ஏதோ தவறு செய்திருப்பதற்கான சங்கடமான நினைவூட்டலாக விவரிக்கப்படலாம். ஏமாற்றுபவரின் குற்றத்தின் அறிகுறிகளை மட்டும் காட்டினால், ஒரு ஏமாற்று நபர் ஏன் வருத்தம் காட்டுவதில்லை என்பதை இது விளக்குகிறது. இந்த புரிதலின் அடிப்படையில், நாம் பேசிய நபர்களின் தனிப்பட்ட அனுபவங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட, மோசடிக்குப் பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் வெவ்வேறு நிலைகளைப் பார்ப்போம். ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் இந்த விவகாரத்தைக் கண்டுபிடித்த பிறகு நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய கட்டங்கள் இவை:

1. மறுப்பு

ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் நிலைகளில் ஒன்று மறுப்பு. இந்த விவகாரம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிறகு, துரோகம் செய்யப்பட்ட வாழ்க்கைத் துணையின் சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் இது வருகிறது. துரோகம் செய்த மனைவி உடைக்கப்படும்போது,அவர்கள் மறுப்புடன் பதிலளிக்கின்றனர். ஏமாற்றிய குற்றவுணர்ச்சி உள்வாங்கும்போது, ​​அவர்கள் ‘ஏமாற்றும் கலை’யைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். ஏமாற்றிய பிறகு மறுப்பதில் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்புவதால், ஏமாற்றும் குற்ற அறிகுறிகளைக் காட்டி உண்மையை மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அவர்கள் வித்தியாசமான மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய வடிவங்களில் ஏமாற்ற முயற்சிப்பார்கள்.

ஜூலியா, 28, ஒரு நடனக் கலைஞர் கூறுகிறார், “என் கணவருக்கு அவரது பழைய சுடருடன் இருந்த விவகாரத்தை அறிந்த பிறகு நான் அவரை எதிர்கொண்டேன், அவர் அதை மறுத்தார். நான் அவரிடம் எல்லா ஆதாரங்களையும் காட்டினேன், ஆனால் அவர் அதை மீண்டும் மறுத்தார். அடுத்த நாள் நான் அவரை காபிக்கு அழைத்துச் சென்று மற்ற பெண்ணையும் அழைத்தேன், ஆனால் அவர் என்னை ஏமாற்றியதை இன்னும் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை. அவர் என்னை மீண்டும் மீண்டும் ஏமாற்ற முயன்றார், அவர் தன்னைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கும் ஒரு கோழை என்பதை நான் உணர்ந்தேன். மறுப்பு நிலையில் ஒரு ஏமாற்றுக்காரனின் நடத்தை, ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் ஏன் வருத்தம் காட்டவில்லை என்று யோசிக்க வைக்கலாம்.

ஜசீனா கூறுகிறார், “குற்றவுணர்வு மறுப்புக் கட்டங்களில், ஏமாற்றுபவர் தாங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை என்பதைக் காட்ட எல்லாவற்றையும் செய்கிறார். ஏமாற்றுபவர் அதை மறைக்க முயற்சிக்கிறார் மற்றும் ஒரு அப்பாவி, அன்பான துணையாக செயல்பட முயற்சிக்கிறார். கூட்டாளியை ஏமாற்றிவிட்ட பிறகு பதட்டம் ஏற்படுவதால், அவர்கள் சிறிய விஷயங்களை கூட மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தவறுகளை மறைத்துவிட்டு, "இல்லை, அது எப்படி இருக்கிறது" அல்லது "நீங்கள் விஷயங்களைக் கருதுகிறீர்கள்" அல்லது "நான் அப்படிச் செய்வேன் என்று நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள்?" போன்ற பதில்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஒரு ஏமாற்றுக்காரன் ஏமாற்றிய பிறகு மறுப்புக்குச் செல்கிறான், எனவே ஏமாற்றும் செயலையும் அதன் செயலையும் நிராகரிக்கிறான்தாக்கம்.”

2. கோபம்

கோபம் என்பது ஒரு அழகான வெளிப்படையான ஏமாற்று குற்ற அறிகுறி. நேர்மையாக இருக்கட்டும், யாரும் தவறாக சிக்கிக்கொள்ள விரும்பவில்லை, குறிப்பாக ஒரு ஏமாற்றுக்காரர் அல்ல. மோசடிக்குப் பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் இந்த குறிப்பிட்ட நிலை 'திரும்பப் பெறும் நிலை' என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஏமாற்றிய பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், ஏமாற்றுபவர் ஒரு வேடிக்கையான நிலையில் இருக்கிறார். ஏமாற்றுபவரின் குற்ற உணர்வின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கோபத்தால் மறைக்கப்படுகின்றன, இது முன்னணியில் உள்ளது.

இப்போது அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் வழங்கிய 'உயர்ந்த' தன்மையை இழந்துள்ளனர், அவர்கள் மற்ற நபரிடமிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். ஏமாற்றிய பிறகு அவர்கள் கவலை மற்றும் குற்ற உணர்ச்சிக்கு ஆளாகிறார்கள், மேலும் நிறைய மறுபிறப்புகள் ஏற்படுகின்றன. ஏமாற்றிய பிறகு ஏற்படும் வெறுப்பும் கோபமும் அவர்களை ஏமாற்றும் எபிசோடைப் பற்றி உரையாட முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களைப் பதற வைக்கிறது. துரோகத்திற்குப் பிறகு கோபத்தின் நிலைகள் மறுப்பிற்குப் பிறகு விரைவாக வந்து சிறிது நேரம் நீடிக்கலாம்.

ஜசீனா கூறுகிறார், “ஏமாற்றிய பிறகு ஏற்படும் கோபம், ஏமாற்றிய பின் மறுப்புக்கு சமமானது மற்றும் துணையானது. நேர்மை மற்றும் நேர்மையைக் காட்டுவதன் மூலம், மற்ற மனைவி தங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்கிறார்கள், இது ஏமாற்றும் நபரை கோபமாக மாற்றுகிறது. மேலும் துரோகத்திற்குப் பிறகு கோபத்தின் நிலைகள் கட்டவிழ்த்து விடப்படுகின்றன. அவர்கள் தரப்பில் பல விஷயங்கள் தவறாகப் போய்விட்டதால் இந்த வெடிப்பு ஏற்படுகிறது.

"முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், முதன்மையான உறவுக்கு வெளியே ஏமாற்றுபவர் கொண்டிருந்த வசதியான உறவைத் தொடர முடியாது. அந்த விவகாரத்தில் கோபமும் எழலாம்பங்குதாரர் ஒருவேளை வேலி மீது விட்டு, மோசடி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்று குடும்பத்தில் என்ன நடக்கிறது என்று தெரியாமல். அதனுடன் சேர்த்து, அவர்களது மனைவி அல்லது முதன்மை பங்குதாரர் விவகாரத்தின் விவரங்களை அறிய விரும்பலாம், இது ஏமாற்றுபவரை ஒரு மூலையில் தள்ளப்பட்டதாக உணரலாம், இதன் விளைவாக கோபமான பதில்கள் ஏற்படும்.

“ஏமாற்றுபவர் மற்ற வகைகளை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் துணையிடமிருந்து வரக்கூடிய உணர்ச்சிகள். பங்குதாரர் கடந்த காலத்திலிருந்து நிறைய விஷயங்களைக் கொண்டு வரலாம், அவர்கள் எப்படி முற்றிலும் உண்மையாக இருந்தார்கள் என்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம் அல்லது துரோகத்தின் பல விளைவுகளை முன்னிலைப்படுத்தலாம், அப்போதுதான் கோபத்தின் இரண்டாவது அலை தொடங்குகிறது. இது கவலை மற்றும் குற்ற உணர்வின் சுழலை உருவாக்குகிறது. ஏமாற்றிய பிறகு, கோபத்தில் விளைகிறது. இது ஏமாற்றுபவருக்கு உதவியற்ற நிலையாகும், மேலும் பெரும்பாலும் கோபம் என்பது உதவியின்மையிலிருந்து உருவாகும் ஒரு உணர்ச்சியாகும்.”

3. பேரம் பேசுதல்

ஏமாற்றிய பிறகு பேரம் பேசுவது குற்ற உணர்வின் மிக முக்கியமான கட்டங்களில் ஒன்றாகும். ஏமாற்றிய பிறகு. துரோகத்திற்குப் பிறகு உறவை செயல்பட வைக்க அல்லது அதை முழுவதுமாக உடைக்க ஒருவர் முடிவு செய்யும் கட்டம் இதுவாகும். மோசடிக்குப் பிறகு குற்ற உணர்ச்சியின் இந்த குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், உறவு தேக்கமடைகிறது. ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு கவலை மற்றும் குற்ற உணர்வு மற்றும் ஏமாற்றத்திற்குப் பிறகு துயரத்தின் தீவிரம் ஆகியவை உறவில் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தாது. அந்த ஏமாற்றுக்காரன் உறவை வலுப்படுத்த எதையும் செய்யவில்லை அல்லது அவர்கள் விவகாரத்தைப் பற்றி பேசத் தயாராக இல்லை.

“எனது கணவரும் நானும் மோதலுக்கு ஒரு மாதம் ஆகிறதுஅரிதாகவே பேசுவார்கள். இந்த திருமணத்தில் இருப்பதன் அர்த்தத்தை நான் பார்க்கவில்லை. நான் முயற்சி செய்ய நினைத்திருப்பேன் ஆனால் அவர் எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை. அவர் விவகாரத்தைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை அல்லது எங்கள் உறவு எங்கே இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை. அவர் ஏமாற்றியதற்கான அறிகுறிகளை நான் காணவில்லை மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் உணர்கிறேன். “ஏமாற்றியதால் பதட்டமாக இருக்கிறது” என்று அவர் சொல்லும் காலம் உண்டு. ஆனால் இப்போது அது மெலிதாகத் தெரிகிறது. எனவே, நாங்கள் பிரிந்து செல்வதற்கான விளிம்பில் இருக்கிறோம் என்று நினைக்கிறேன், அது எனக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகத் தோன்றுகிறது" என்று 38 வயதான எரிகா கூறுகிறார்.

ஜசீனா கூறுகிறார், "ஏமாற்றுபவர் ஏமாற்றிய பிறகு பேரம் பேசும் போது நடக்கும். விளையாட்டு முடிந்தது மற்றும் அவர்கள் திருமணத்தைத் தக்கவைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவார். ஏமாற்றுதல் தொடங்கிய பிறகு பேரம் பேசும் போது, ​​ஏமாற்றுபவன் மண்டியிடுவான் அல்லது சீர்செய்வதற்கான வாக்குறுதிகளை வழங்குவான், கடைசி வாய்ப்பைக் கேட்பான்.

“இனிமேல் நான் அப்படிச் செய்யமாட்டேன், எனக்கு என்னவென்று தெரியவில்லை என்று அவர்கள் சொல்லலாம். எனக்கு நடந்தது, நான் நழுவினேன்." அல்லது "உனக்கு எனக்காக நேரமில்லை", "நீ போதிய அளவு அன்பு காட்டாததால் நான் ஏமாற்றிவிட்டேன்", "நீ என்னை மதிக்கவில்லை", "உடலில் போதிய உடலுறவு இல்லை" என்று சொல்லலாம். திருமணம், அதனால் என் தேவைக்காக வேறொருவரிடம் திரும்பினேன். அது முற்றிலும் பாலியல் மற்றும் வேறு ஒன்றும் இல்லை.”

“உறவில் மீண்டும் பொருந்துவதற்கு ஏமாற்றிய பிறகு அவர்கள் சில வகையான பேரம் பேசுகிறார்கள். ஏமாற்றிய பிறகு இதுபோன்ற பேரம் பேசுவது பலனளிக்காதபோது, ​​“நான் இதை முடித்துவிட்டேன்