Үнэнч бус байдал илэрсэний дараа бид ихэвчлэн хууртагдсан хамтрагчаа л хохироодог гэж боддог. Бид танд хэлэхэд битгий гайхаарай, хууран мэхлэх нь хууран мэхлэгчийг бас гэмтээдэг. Тийм ээ, та зөв сонссон, хууран мэхлэгч/үнэнчгүй эхнэр, нөхөр нь ердийн зүйл мэт санагдаж, түүнийг илрүүлэх хүртэл хууран мэхлэхээ үргэлжлүүлэх болно. Гэвч хууран мэхлэлт нь илчлэгдэх үед л тэд хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн янз бүрийн үе шатыг туулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хурдацтай давхцах болно.

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Хэрхэн нууц амрагийн харилцаа илэрсэнээс үл хамааран энэ илчлэлт нь хосуудын харилцаанд асар том цохилт болдог. Гэрлэсэн хосуудын хувьд долгион нь гэр бүлийн динамик байдалд ч мэдрэгддэг. Энэ нь урвасан хань ижил, үр хүүхэд, эцэг эх, хадмууд, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст нөлөөлдөг. Хэргийн дараах нээлт нь хувирал эхэлж, хууран мэхлэгчийн гэм буруугийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэгт холбогдсон хүмүүс үйлдэл дээрээ баригдаагүй ч гэсэн гэм буруутай мөс чанараас үүдэлтэй сэтгэлийн түгшүүр, гутрал ихэсдэг.

Үнэнч бус үйлдлээс үүдэлтэй сүйрэл анхаарлын төвд байсаар байгаа ч тэдний сэтгэл санааны байдал хууран мэхлэгч түншийг ихэвчлэн хажуу тийш нь шахдаг. Гэхдээ энэ нь хууран мэхлэгч гэмт хэрэг үйлдсэнийхээ дараа тайвширдаггүй гэсэн үг биш юм.харилцаа” гэсэн нь түншдээ ultimatum болдог. Тэд үүнийг хийдэг бөгөөд ингэснээр түнш нь байр сууриа өөрчилж, тэдэнд дахин нэг боломж олгоно. Хэлэлцээрийн үе шат нь хууран мэхэлсэний дараа гэмших, гэмших хоёрыг хамгийн сайн илэрхийлдэг.”

4. Сэтгэлийн хямрал

Мэхлэх гэм буруу нь сэтгэлийн хямралд хүргэж чадах уу? Тийм ээ, гэм буруугийн энэ үе шатыг мөн "гашуудлын үе шат" гэж нэрлэдэг. Эндээс та тэр хууран мэхэлсэндээ харамсаж байгаа эсвэл тэр таны итгэлээс урвасандаа ичиж байгаа шинж тэмдгийг харж эхлэх болно. Хууран мэхэлсэний дараа гэм буруугийн энэ үе шат нь хууран мэхлэгч нь хайртай хүмүүсийнхээ итгэл, хүндэтгэлийг алдсанаа ухаарч эхлэхэд эхэлдэг. Тэд гэм буруугаа, ичгүүрийг, уур хилэн, дургүйцлийг нэгэн зэрэг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хууран мэхэлж байгаад баригдсаны дараа тэдний зан төлөвт тусдаг. Хууран мэхлэсний дараа гутрах, гэмших нь үнэхээр бодит зүйл бөгөөд энэ үе шатанд бидний харж байгаа зүйл.

Та хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн үе шатыг давах үед сэтгэл гутрал нь зайлшгүй тохиолдох зан үйл юм. Яагаад ийм байдгийг Жасина тайлбарлахдаа “Сэтгэл гутрал хоёр тохиолдолд тохиолдож болно. Нэгдүгээрт, хууран мэхлэгч өөрт нь чин сэтгэлээсээ хайртай байсан хамтрагчаа алдсан, түүнчлэн хайртай байж болох гол хамтрагчаа алдах аюулын улмаас.

“Хоёрдугаарт, тэд хамт байхаа больсон тул сэтгэлийн хямралд орж болзошгүй. бусад түнш нь үндсэн хамтрагчтайгаа хийсэн хэлэлцээрийн улмаас. Хууран мэхэлсэний дараа наймаа хийх үед,Тэдний гол хамтрагч нь тэднээс харилцааны хамтрагчтайгаа харилцаагаа таслахыг хүссэн байх. Энэхүү хэлэлцээр нь хууран мэхэлсэний дараа уй гашууг үүсгэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна сэтгэл гутрал нь буруу зүйлд баригдсанаас үүдэлтэй байж болно.

“Мэхлэхийн дараах харилцааны ирээдүй нь ихэвчлэн хууртагдсан хамтрагчтай холбоотой байдаг. Энэ нь хүнийг хууран мэхлэсний дараа уй гашууг мэдрэхэд хүргэдэг бөгөөд хэлэлцээрийн дараа тэднийг найдваргүй, арчаагүй байдалд оруулдаг. Хэлэлцээрийн явцад хууран мэхлэгч нь тэдний хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байж болох ч харилцаагаа тогтвортой байлгахын тулд тохиролцох ёстой зарим нөхцлийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой байсан байж магадгүй юм. Энэхүү арчаагүй байдал нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм."

5. Хүлээн зөвшөөрөх

Удаан хугацааны туршид үгүйсгэж, буруутгаж, үнэнч бус байдлын дараа уур хилэнгийн эхний болон хоёр дахь давалгааг даван туулж, хууран мэхлэгчийн бүх сэтгэл санааны хямралыг даван туулсан. өнгөрч, тэд эцэст нь болсон бүх зүйлтэй эвлэрдэг. Өөрөөр хэлбэл, тэд хууран мэхлээд хүлээн зөвшөөрч ирдэг. Хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн энэ үе шатыг хууран мэхлэгч хүн үйлдлийнхээ үр дагаврыг хянаж чадахгүй гэдгээ мэдэрсний дараа мэдэрдэг.

Жасина хэлэхдээ, "Хуурсны дараа хүлээн зөвшөөрөх нь сэтгэл гутралын үед гарч ирдэг. Луйварчин тэд тулалдаанд тулалдаж, нөхцөл байдал хэрхэн өрнөж байгааг хянах боломжгүй гэдгээ мэдээд тэр үед тэд хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг. Тэд юу ч болохгүй гэдгийг ойлгодогтэдний хийсэн нэг алхамын улмаас мөн адил. Хууран мэхлэсний дараа бүх тэмцэл, уй гашуугийн эцэст тэд бүх зүйлд хариуцлага хүлээсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг.

“Тэд хууран мэхлэсний дараа хүлээн зөвшөөрөгдөх шатандаа эсвэл сэтгэлийн хямралын өмнөх үе шатанд хүрэх хүртлээ луйварчин ихэвчлэн буруутгадаг. Тэдний хамтрагч, тэднийг хууран мэхэлсэн гэж хэд хэдэн шалтаг, үндэслэл гаргаж өгдөг. Юу ч тэдний талд болохгүй, юу ч тэдний хяналтанд байхгүй үед тэд үндсэн үнэнийг эцэст нь хүлээн зөвшөөрдөг."

Гэр бүлээс гадуурх харилцааны үр дагавар нь гомдсон хамтрагч болон хууран мэхлэгч хоёрын бүх зүйлийг сэгсэрнэ. Үнэнч бус байдлыг даван туулахад хэзээ ч амар байдаггүй. Энэ бол гомдсон хамтрагч, хууран мэхлэгч хоёрын өөрийнхөө болон ертөнцийн талаарх ойлголтыг өөрчилдөг хор хөнөөлтэй хүч юм. Хууран мэхлэлт нь хууран мэхлэгчд хэрхэн нөлөөлдөг нь маш төвөгтэй бөгөөд зовлонтой байдаг.

Хэрэв та эхнэр, нөхрөөсөө урвах гэж байгаа эсвэл урвах гэж байгаа бол энэ нийтлэл танд харилцааныхаа зардлын талаар бодож эхлэх зоригийг өгнө гэж найдаж байна. Аль ч хувилбарын хувьд таны харилцаа асуудалтай байна. Яаж ч бодсон хамгийн гол зүйл бол хууран мэхлэлт нь хууран мэхлэгч болон түүний амьдралын чухал бүх хүмүүст нөлөөлдөг.

Түгээмэл асуултууд

Ийм үйлдлийн цаана олон шалтгаан байж болно. Магадгүй та харилцаандаа дутагдаж байгаа энэрэл, анхаарал халамжийг хайж байгаа байх. Магадгүй та өөртөө хайртаймаш их хамтрагч, гэхдээ та тэдэнтэй бэлгийн харьцаанд тохирохгүй байна. Та хамтрагчаа хуурах нь хэзээ ч таны зорилго байгаагүй ч уруу таталтыг эсэргүүцэж чадахгүй, хүсэл тачаалд бууж өгсөн байж магадгүй юм. 2. Хууран мэхэлсэн гэм нь арилах болов уу?

Хэрэв таны хамтрагч таныг уучилж, шинэ эхлэлийг тавихад бэлэн байвал хууран мэхэлсэн гэм нь цаг хугацаа өнгөрөхөд арилах болно. Хэрэв тэд таны үнэнч бус байдлын дараа дахин нийлэхээс татгалзаж, эсвэл дараа нь тулалдах болгондоо энэ явдлыг сум болгон ашигладаг бол хууран мэхлэх гэм буруугаа даван туулахад хэцүү байж магадгүй юм. 3. Хууран мэхэлсэн гэмээ яаж даван туулах вэ?

Өөртөө зөөлөн ханд. Энэ нь алдаа байсан бөгөөд та нэг алдаа гаргах эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг хичээ. Одоо та энэ үнэнч бус байдлын үр дагавраас харилцаагаа хэрхэн аврах нь чухал юм. Та болон таны хамтрагч салсан ч гэсэн энэ алдаанаас сургамж авч, ирээдүйд ижил загвараас зайлсхийхийг хичээгээрэй.

Хууран мэхлэсний дараа гэм буруугаа хэрхэн даван туулах вэ?

Хэрвээ нууцлах гэж оролдох үед энэ нь таныг баригдах эсэхээс илүүтэй "хэзээ" баригдах вэ гэсэн асуултыг тавьдаг. Энэ бол цаг хугацааны л асуудал. Синтиягийн хамтран ажиллагсадтайгаа нууц амрагийн харилцаа удаан үргэлжилсэнгүй. Сүйт залуугаа хуурсны дараа гэмшил, гэмшил нь түүний сэтгэлд хүндээр тусчээ. Тэр олон хоног гэрээсээ гараагүй, хэнтэй ч уулзахаас татгалзсан. Энэхүү сэтгэлээр унасан тохиолдол нь түүний гэрлэлт төдийгүй түүний ажлыг эрсдэлд оруулах юм шиг санагдсан.

Чи харж байна уу, энэ нь хамтрагчаа ийм зовлон зүдгүүр, доромжлолыг амссандаа аймшигтай санагдаж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хууран мэхэлсэний дараа гэм буруугийн шинж тэмдэг илэрвэл амьдралын бүх талбарт хохирол учруулахаас өмнө өөрийгөө нэгтгэх нь чухал юм. Өөртөө хэт хатуу хандахгүй байж эхэлвэл ямар вэ? Тиймээс та нэг удаагийн шүүлтэд хоцорсон. Та илүү сайн мэдэх ёстой байсан. Гэхдээ бид бүгдээрээ хүний ​​өө сэвтэй. Энэ нь таныг угаасаа муу хүн гэсэн үг биш.

Хамгийн эхний алхам бол алдаа гаргасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх явдал бөгөөд цаг хугацааг буцааж, буцаах арга байхгүй. Та үүнийг зөвшөөрч болохгүйтаныг эсвэл таны харилцааны аль нэгийг тодорхойлох. Эхнэр нөхрийнхөө урвасан харгис мөчлөгийн үе шатуудад (нээлт, хариу үйлдэл, шийдвэр гаргах, цааш шилжих) гацахаас өмнө анхаарлаа бүхэлд нь дараагийн үйлдлүүддээ шилжүүлээрэй. Та харилцаагаа үргэлжлүүлж, харилцаагаа засахад бэлэн үү? Дараа нь та бүх зүйлийг засахын тулд ямар ч хамаагүй оролдлого хийхэд бэлэн гэдгээ хамтрагчдаа итгүүлэхийн тулд ханцуйнаас дээш бүх зөөлөн алхмуудыг хий. чамайг буцааж авах уу үгүй ​​юу. Ийм сөргөлдөөний тухай бодох нь хамтрагчаа хуурсны дараа сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж магадгүй юм. Гэхдээ та бүх зүйлээ шударгаар хийж, үлдсэнийг нь тэдэнд даатга. Та уучлаарай гэж хэлэх үедээ үүнийг хэлээрэй; мөн итгэлийг сэргээнэ гэсэн үгээ биелүүл. Хамтрагчаасаа эвдрэлийг хянахын тулд юу хийхийг хүсч байгааг асуу.

Эцэст нь өөртэйгөө зөөлөн харьц. Алдаагаа тэмдэглэж ав. Хэрэв ингэх шаардлагатай бол өөрийнхөө тухай ганц хоёр зүйлийг өөрчил. Гэхдээ өөрийгөө байнга шүүж, зодох нь сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулна. Найдвартай найзтайгаа түүхийнхээ талаар ярилц. Ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа хамт эмчилгээний эмч дээр очиж үзээрэй. Хэрэв энэ нь таны хайж буй тусламж бол Bonobology-ийн шинжээчдийн багийн чадварлаг, туршлагатай зөвлөхүүд танд зориулагдсан болно.

Хууран мэхэлсэний дараах гэм буруугийн үе шатууд – Залилагч юу туулдаг вэ

Гэр бүлээс гадуурх анхны сэтгэл хөдөлгөм байхад. хэрэг явдал нь өгдөгХууран мэхлэгчийн хувьд маш өндөр байсан ч хэргийн дараах нээлт нь хууран мэхлэгчийг хуурсны дараа гэм буруугийн үе шатыг туулахад хүргэдэг. Эдгээр хууран мэхлэх гэм буруугийн шинж тэмдгүүд нь ичгүүр, санаа зоволт, харамсах, төөрөгдөл, ичиж зовох, өөрийгөө үзэн ядах, түгшүүр зэрэг олон тооны сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг түүний хууран мэхэлж, гэм буруутай мэт санагдах, эсвэл өөрийгөө хууран мэхэлж, хийсэн үйлдлийнхээ төлөө гэмшиж байгаа шинж тэмдгүүдийн нэг гэж үзэж болно.

Нью-Йоркоос манай уншигчдын нэг Эндрю саяхан жил орчим үргэлжилсэн хэргээ хүлээв. эхнэртэйгээ холбоотой. Тэрбээр “Би хууран мэхэлсэн учраас маш их сандарсан. Би үүнийг цаашид барьж чадсангүй. Тиймээс би нөхөртөө цэвэрхэн хандаж, хууран мэхэлсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, нөгөө харилцаагаа таслах хэрэгтэй болсон. Харин одоо би бүр ч их санаа зовж, хэрэв тэр намайг орхих юм бол гэж санаа зовж байна." Хэргийн хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг ихэсгэж магадгүй ч тэдний зовлонтой зүрх сэтгэлийг хэн ч энэрэн хүлээж авдаггүй.

Хэрэв ямар нэг зүйл илчлэгдэх үед тэдний үйлдлийн асар их нөлөө нь хуурч мэхлэгчд үнэхээр хүчтэй нөлөөлж, тэд сэтгэлийн шаналал, хатгалтыг мэдэрдэг. тэдний буруу шийдвэрээс. Эдгээр эргэлдэж буй бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана нь хууран мэхлэгчийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Зарим тохиолдолд нөлөөлөл нь маш хүчтэй бөгөөд илэрхий байх тул "Мэхлэх гэм буруу нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болох уу?" Хариулт нь тийм; Хууран мэхлэсний дараа гэмших, ичиж зовох, гэмших зэрэг мэдрэмжүүд байж болохыг нотлох шинжлэх ухааны хангалттай нотолгоо бийсэтгэл гутралд хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч хууран мэхлэгч хүн өөрийн үйлдлээс болж хохирол учруулж болзошгүйг үргэлж мэддэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэвч үр дагавар нь удахгүй гарахгүй тул ухамсрын болон далд ухамсрын тодорхой хэрэгцээг хангадаг учраас тэд харамсахгүйгээр үнэнч бус үйлдлээ үргэлжлүүлж болно.

Гэхдээ хэргийн илрүүлэлт нь энэхүү динамикийг сүйрүүлдэг. Сэтгэл догдлуулсан сэтгэл, догдлол эсвэл өөр ямар ч хэрэгцээ нь үнэнч бус байдлыг өдөөж, арын суудалд сууж, гэм буруугийн мэдрэмж төрдөг. Энд бас гэм буруугийн болон гэмшлийн ялгааг ойлгох нь чухал юм. Хууран мэхлэсний дараах гэм буруугийн шинж тэмдгийг ямар нэг буруу зүйл хийснээ сануулж буй эвгүй сануулга гэж тайлбарлаж болно, харин гэмшил нь таны учруулсан хохирлыг арилгах тодорхой алхамуудыг хийхэд хүргэдэг.

Гэм буруутай байх нь таныг өршөөлөөс зайлсхийхэд хүргэдэг. Энэ нь хууран мэхлэгч хүн зөвхөн хууран мэхлэгчийн гэм буруугийн шинж тэмдэг илэрдэг бол яагаад гэмшдэггүй болохыг тайлбарладаг. Энэхүү ойлголт дээр үндэслэн бидэнтэй ярилцсан хүмүүсийн хувийн туршлагаас үүдэлтэй хууран мэхлэлтийн дараах гэм буруугийн янз бүрийн үе шатуудыг харцгаая. Эдгээр нь хууран мэхлэгчийн хэргийг илрүүлсний дараа дамжих үе шатууд юм:

1. Үгүйсгэх

Мэхлэхийн дараах гэм буруугийн үе шатуудын нэг бол үгүйсгэх явдал юм. Энэ нь харилцааг олж мэдсэний дараа урвасан эхнэр, нөхөр хоёрын мөчлөгийн эхэн үед шууд ирдэг. Үнэнч бус хань нь таслагдах үед,тэд няцаалтаар хариулдаг. Хууран мэхлэх гэм буруу нь мөлхөх тусам тэд "хууран мэхлэх урлаг"-аар хичээллэж эхэлдэг. Тэд хууран мэхэлсэнийхээ дараа няцаалттай үлдэхийг хүсч байгаа тул хууран мэхлэх гэм буруугийн шинж тэмдгийг харуулах замаар үнэнийг нуухыг хичээдэг. Тэд янз бүрийн, эргэлзээтэй хэлбэрээр хууран мэхлэх оролдлого хийх болно.

Бүжигчин 28 настай Жулиа “Би нөхрөө хуучин галтайгаа учирсан тухай мэдээд нүүр тулсан, тэр үгүйсгэсэн. Би түүнд бүх нотлох баримтыг үзүүлсэн боловч тэр дахин үгүйсгэв. Маргааш нь би түүнийг кофе ууж аваад нөгөө эмэгтэйг нь урьсан ч тэр намайг хуурсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөөгүй. Тэр намайг дахин дахин хуурахыг оролдсон бөгөөд тэр үед л би түүнийг зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог хулчгар хүн гэдгийг ойлгосон." Татгалзах үе шатанд хууран мэхлэгчийн зан авир нь таныг хуурч мэхлэгч хүн яагаад гэмшдэггүй юм бол гэж гайхаж магадгүй.

Жасина хэлэхдээ, “Гэм бурууг үгүйсгэх үе шатанд хууран мэхлэгч буруу зүйл хийгээгүй гэдгээ харуулахын тулд бүхнийг хийдэг. Луйварчин үүнийг далдлах гэж оролдож, гэм зэмгүй, хайртай хамтрагч шиг ажиллахыг хичээдэг. Түншээ хуурсны дараа сэтгэлийн түгшүүр төрж эхлэхэд тэд өчүүхэн зүйлийг ч нуухыг хичээдэг. Тэд алдаагаа өнгөлөн далдлаж, "Үгүй ээ, энэ тийм биш байна" эсвэл "Чи зүгээр л таамаглаж байна" эсвэл "Чи намайг ийм зүйл хийнэ гэж яаж бодож чадаж байна аа?" Хууран мэхлэгч хүн хууран мэхэлсэнийхээ дараа няцаалт хийдэг тул хууран мэхлэх үйлдлээс татгалздагнөлөөлөл.”

2. Уур

Уур хилэн нь гэм буруугийн шинж тэмдэг юм. Шударга байцгаая, хэн ч буруу зүйлд баригдахыг хүсдэггүй, тэр дундаа маш их эрсдэлтэй хууран мэхлэгч биш. Хууран мэхлэсний дараах гэм буруугийн энэ тодорхой үе шатыг мөн "татгалзах үе шат" гэж нэрлэдэг. Хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн энэ үе шатанд хууран мэхлэгч фанк байдалд ордог. Хууран мэхлэгчийн гэм буруугийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн уур хилэнгээр далдлагдсан байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн түрүүнд байдаг.

Тэд одоо харилцааныхаа хамтрагчаас өгч байсан "өндөр"-ээ хасч, өөр хүнээс тасарсан мэт санагддаг. Тэд хууран мэхлэсний дараа сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруугаа даван туулж, дахилт их гардаг. Хууран мэхэлсэний дараа гарах дургүйцэл, уур хилэн нь таныг тэдний хууран мэхлэлтийн талаар ярилцахыг оролдох болгонд тэднийг хурдан хөдөлгөдөг. Үнэнч бус байдлын дараах уур хилэнгийн үе шатууд нь үгүйсгэсний дараа хурдан гарч ирдэг бөгөөд нэлээд удаан үргэлжилж болно.

Жасина хэлэхдээ, "Хуурсны дараах уур нь хууран мэхлэлтийн дараах үгүйсгэлтэй тэнцүү бөгөөд туслах юм. Шударга, үнэнч байдлаа харуулснаар нөгөө хань нь байр сууриа баталдаг бөгөөд энэ нь хууран мэхэлсэн хүнийг уурлах байдалд хүргэдэг. Мөн үнэнч бус байдлын дараах уур хилэнгийн үе шатууд нээгддэг. Маш олон зүйл тэдний талд буруугаар орсны улмаас ийм тэсрэлт үүсдэг.

“Хамгийн чухал зүйл бол хууран мэхлэгчийн анхдагч харилцаанаас гадуур байсан эвтэйхэн харилцааг үргэлжлүүлэх боломжгүй юм. Уур уцаар нь хэргийн улмаас үүсч болнохамтрагч нь хууран мэхлэхийг илрүүлсэн гэр бүлд юу болж байгааг мэдэхгүй хашаан дээр үлдсэн байх магадлалтай. Үүн дээр нэмбэл, тэдний эхнэр, нөхөр эсвэл үндсэн хамтрагч нь хэргийн нарийн ширийнийг мэдэхийг хүсч болох бөгөөд энэ нь хууран мэхлэгчийг булан руу түлхэж, ууртай хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. тэдний хамтрагчаас гарч болох сэтгэл хөдлөлийн тухай. Хамтрагч нь өнгөрсөн үеийн олон зүйлийг гаргаж ирж, тэд хэрхэн бүрэн үнэнч байснаа онцлон, эсвэл үнэнч бус байдлын бусад олон үр дагаврыг онцлон тэмдэглэж болох бөгөөд тэр үед уурын хоёр дахь давалгаа эхэлдэг. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруугийн эргүүлэг үүсгэдэг. хууран мэхлэсний дараа, энэ нь уур хилэнг үүсгэдэг. Энэ нь бас луйварчны арчаагүй байдлын үе шат бөгөөд ихэнхдээ уур нь арчаагүй байдлаас үүдэлтэй сэтгэл хөдлөл байдаг.”

3. Хэлэлцээр хийх

Хуурсны дараа наймаалцах нь гэм буруугийн хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм. хуурсны дараа. Энэ бол үнэнч бус байдлын дараа харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсвэл бүрмөсөн салгах шийдвэр гаргах үе шат юм. Хууран мэхлэсний дараа гэм буруугийн энэ тодорхой үе шатанд харилцаа зогсонги байдалд ордог. Хууран мэхлэсний дараа сэтгэлийн зовнил, гэм буруугаа мэдрэх, хуурсны дараа уй гашуу улам эрчимжиж байгаа нь харилцаанд ахиц дэвшил гарахгүй. Луйварчин харилцаагаа хэвийн болгохын тулд юу ч хийхгүй байгаа бөгөөд тэд энэ хэргийн талаар ярихыг ч хүсэхгүй байна.

“Нөхөр бид хоёр мөргөлдөөд нэг сар болж байна.ховор ярьдаг. Би энэ гэрлэлтийн утга учрыг олж харахгүй байна. Би оролдоод үзье гэж бодсон ч тэр ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй байна. Тэр хэргийн талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд бидний харилцаа хаана байгаа талаар ярихыг хүсэхгүй байна. Би түүний хууран мэхэлсэн шинж тэмдгийг олж харахгүй байна, өөрийгөө буруутай гэж боддог. “Би хуурч мэхлэв гээд сандардаг” гэж ярьдаг байсан үе бий. Харин одоо зөөлөрч байх шиг байна. Тиймээс бид салж унахын ирмэг дээр байгаа гэж бодож байна, энэ нь надад илүү сайн сонголт юм шиг санагдаж байна" гэж 38 настай судлаач Эрика хэлэв.

Jaseena хэлэхдээ, "Мэхлэгч нь хууран мэхэлсэний дараа наймаалцдаг. тоглоом дуусч, гэрлэлтийг хадгалах хэрэгтэйг мэддэг. Хууран мэхэлж эхэлсний дараа наймаалцах үед луйварчин өвдөг сөгдөн сөхрөх юм уу засч залруулах амлалт өгч, сүүлчийн боломж олгохыг хүсэх байх. Надад тохиолдсон, би хальтирлаа." Эсвэл тэд "Чамд надад цаг зав гаргасангүй", "Чамайг хангалттай хайрладаггүй байсан болохоор би хуурсан", "Чи намайг хүндэлсэнгүй", "Сексийн харилцаа хангалтгүй байсан" гэж хэлж болно. гэрлэлт, тиймээс би хэрэгцээнийхээ төлөө өөр хэн нэгэнд хандсан. Энэ нь зөвхөн бэлгийн харьцаатай байсан бөгөөд өөр юу ч биш.”

“Тэд харилцаагаа сэргээхийн тулд хууран мэхэлсэнийхээ дараа ямар нэгэн хэлцэл хийдэг. Хууран мэхлэсний дараа ийм наймаа бүтэхгүй бол тэд “Би үүнийг дуусгачихлаа