Нөхөрт итгэлцлийн асуудал байна - Эхнэрийн нөхөртөө бичсэн нээлттэй захидал

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Эрхэм нөхөр,

Мөн_үзнэ үү: Таны үл тоомсорлож болохгүй бэлгийн хурцадмал байдлын 17 шинж тэмдэг - Мөн юу хийх вэ

Эдгээр итгэлийн асуудал хаанаас гараад байгааг би мэдэхгүй. Яагаад миний ярилцдаг эр болгон таны суудлыг булаан авах магадлалтай байдаг юм бэ? Миний үйлдэл бүрийг байгаа зүйлээсээ илүү зүйл гэж үздэг гэж үү? Яагаад намайг чамаас юм нууж байна гэж бодоо вэ?

Мөн_үзнэ үү: Эмэгтэй хүн явахад эрэгтэй хүнд ямар санагддаг вэ?

Яагаад чи өөртөө итгэлгүй нөхөр байж, миний хайранд эргэлзээд байгаа юм бэ? Хэрэв чи өөртөө итгэлгүй байгаа бол надтай тэмцэлдэхийн оронд хэн ч чамайг орлож чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд яагаад намайг хайраар дүүргэж болохгүй гэж?

Хэлэх болгондоо муу үг, чи намайг түлхэх болгондоо намайг гомдоодог. Мөн би энэ шархыг зүрх сэтгэлдээ хадгалдаг. Тэмцэл, нүүр будалт үүнийг хэзээ ч арилгахгүй. Гомдол нь цамхаг шиг хуримтлагддаг. Тэр цамхаг дотор би үлддэг.

Тэгээд тэр цамхаг дотроос би тулалдаж, чам руу чулуу шидэж байгаа мэт муухай үгсийг хэлдэг. Сум мэт санагдах үгс.

Итгэлцлийн асуудал: Таны хардлага миний зүрхэнд чинжаал шиг л байна

Сүүлийн удаа найз охин маань залгаж байсныг санаж байна уу? Тэр надтай эрэгтэй хоолойгоор ярьж байсан. Энэ бол бидний тоглож байсан тоглоом байсан. Тэгээд чи намайг өөр хүнтэй ярьж байна гэж бодсон. Чи надаас хэн бэ гэж асуухад би түүний нэрийг хэлсэн, чи намайг худлаа гэж бодсон.

Би чамд худлаа хэлээгүй. Би хэзээ ч тэгэхгүй. Харин чиний хардлага зүрхэнд минь чинжаал шиг санагдсан. Та миний дуудлагын бүртгэлийг харахыг хүссэн. Би чамд үзүүлэхээс татгалзсан. Би яагаад чамд үзүүлээгүйг мэдэх үү? IБи чамайг надад итгээсэй гэж хүссэн учраас үүнийг харуулаагүй.

Би чамайг буруугүй гэдгээ мэдэж байсан учраас надад итгэээсэй гэж хүссэн. Хэрэв би хэзээ нэгэн цагт буруутай байсан бол би буруугүй байсан бүх үйл явдлыг танд нотлохыг сонгох байсан. Таны итгэлийн асуудал намайг зовоож байгаа бөгөөд би байнга дайралтанд өртөхийг хүсэхгүй байна. Гэм буруугүй хэдхэн мөчүүд намайг үнэхээр буруутай байсан бүх мөчийг арилгах юм шиг. Гэхдээ би завхайрсан хэрэгт буруугүй.

Таны хардлагыг арилгах нь надаас шалтгаалахгүй

Таны итгэлцлийн асуудлаас болж та бүхний буруу ойлголтыг арилгах шаардлагагүй. Миний амьдралд хэн ч чиний байрыг хэзээ ч эзэлж чадахгүй гэдгийг би мэднэ. Энэ нь надад хангалттай. Энэ нь танд хангалттай байх болно.

Манай химийн ухаан галзуу, та ч үүнийг сайн мэднэ. Бидний зодоон ч гэсэн маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг тул бид санал зөрөлдөөнтэй байх үед би чимээгүй байхаас илүүтэй тулалдахыг сонгодог. Тэгээд би чамаас сална гэж хэлэхэд энэ бол миний хийхийг хүссэн хамгийн сүүлчийн зүйл. Би гомдсон, ямар нэгэн гунигтай таашаал намайг ингэж хэлж, илүү их гомдооход хүргэдэг учраас ингэж хэлж байна.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.