ခင်ပွန်းသည်၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများ - ခင်ပွန်းဖြစ်သူထံ ဇနီးသည်၏ အိတ်ဖွင့်ပေးစာ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ချစ်လှစွာသောခင်ပွန်း၊

ဤယုံကြည်မှုပြဿနာများ ဘယ်ကလာမှန်း ကျွန်ုပ်မသိပါ။ ငါနဲ့စကားပြောတဲ့လူတိုင်းက မင်းရဲ့ထိုင်ခုံကို အလားအလာရှိတဲ့သူလို့ ဘာကြောင့်ထင်တာလဲ။ ငါ့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းဟာ အဲဒါထက် ပိုတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ရှုမြင်နေသလား။ မင်းဆီက အရာတွေကို ငါ ဖုံးကွယ်နေတယ်လို့ မင်းဘာလို့ထင်တာလဲ။

မင်းဘာကြောင့် မလုံခြုံတဲ့ခင်ပွန်းတစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီး မင်းအပေါ်ထားတဲ့ ငါ့အချစ်ကို သံသယဝင်နေတာလဲ။ ပြီးတော့ မင်းမလုံခြုံရင် ငါနဲ့ ရန်ဖြစ်မယ့်အစား ဘယ်သူမှ မင်းရဲ့နေရာကို ဘယ်သူမှ မယူနိုင်ဘူးဆိုတာ မင်းသေချာအောင် မင်းရဲ့အချစ်တွေနဲ့ ငါ့ကို ဘာလို့ ဒီလောက်ထိ မနှောင့်ယှက်တာလဲ။

မင်းပြောတိုင်း ယုတ်မာတဲ့စကား၊ မင်းငါ့ကိုတွန်းထုတ်တိုင်း မင်းငါ့ကိုနာကျင်စေတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီဒဏ်ရာတွေကို စိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားတယ်။ ရန်ပွဲနဲ့ မိတ်ကပ်ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ပျောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ နာကျင်ခြင်းတို့သည် မျှော်စင်ကဲ့သို့ တိုးတတ်၏။ ပြီးတော့ အဲဒီရဲတိုက်ထဲမှာ ငါနေမယ်။

ကြည့်ပါ။: ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး ရာသီခွင်လက္ခဏာ၊ နက္ခတ်ဗေဒင်အရ အဆင့်သတ်မှတ်သည်။

ပြီးတော့ မင်းကို ကျောက်ခဲနဲ့ပစ်သလိုမျိုး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ စကားလုံးတွေကို ငါတိုက်ခိုက်ပြီး အဲဒီရဲတိုက်အတွင်းကနေ မင်းကို ပြောတာ။ ကျည်ဆန်နှင့်တူသော စကားလုံးများ။

ယုံကြည်မှုပြဿနာများ- မင်းရဲ့သံသယက ငါ့နှလုံးသားထဲက ဓားမြှောင်တစ်ချောင်းလို

ငါ့ရည်းစားဖုန်းဆက်တဲ့ နောက်ဆုံးအကြိမ်ကို မှတ်မိလား။ သူမသည် ယောက်ျားအသံဖြင့် ကျွန်မကို ပြောနေပါသည်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ ကစားခဲ့တဲ့ ဂိမ်းတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့ ငါပြောနေတာက တခြားလူလို့ မင်းထင်နေတာလား။ မင်းငါ့ကိုဘယ်သူလဲလို့မေးတော့ သူ့နာမည်ကိုပြောပြီး ငါလိမ်တယ်ထင်နေတာ။

မင်းကိုငါလိမ်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ ငါဘယ်တော့မှ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့သံသယတွေက ငါ့နှလုံးသားထဲမှာ ဓားမြှောင်လို ခံစားရတယ်။ ငါ့ခေါ်ဆိုမှုမှတ်တမ်းကို မင်းမြင်ချင်ခဲ့တာလား။ ငါမင်းကိုပြဖို့ငြင်းခဲ့တယ်။ ငါ မင်းကို ဘာလို့ မပြခဲ့တာလဲ မင်းသိလား။ ငါမင်းငါ့ကိုယုံကြည်စေချင်တာကြောင့် အဲဒါကိုမပြခဲ့တာ။

ကြည့်ပါ။: အိမ်ထောင်ကျတဲ့အခါ မသင့်တော်တဲ့ သူငယ်ချင်းများ – ဒါကတော့ သင်သိထားသင့်တဲ့အရာတွေပါ။

ငါမမှားမှန်းသိလို့ ငါ့ကိုယုံစေချင်တာ။ ငါအပြစ်ရှိခဲ့ရင် မင်းကိုငါအပြစ်မရှိခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တိုင်းကို မင်းကိုသက်သေပြဖို့ရွေးချယ်မှာပါ။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကိစ္စတွေက ငါ့အတွက် ရင်နာစရာဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်လုံး တိုက်ခိုက်ခံနေရတာကို မခံစားချင်ဘူး။ အပြစ်မရှိသော အခိုက်အတန့်လေးများသည် အမှန်စင်စစ် ကျွန်ုပ်၌ အပြစ်ရှိခဲ့သော အချိန်များအားလုံးကို ဖျက်ပစ်သကဲ့သို့ပင်။ ဒါပေမယ့် ငါက အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုမှာ အပြစ်မရှိပါဘူး။

မင်းရဲ့သံသယတွေကို ရှင်းပစ်ဖို့က ငါ့မှာမသက်ဆိုင်ပါဘူး

မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုပြဿနာကြောင့် မင်းမှာရှိနေနိုင်တဲ့ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေကို ရှင်းပစ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ငါ့ဘဝမှာ မင်းနေရာကို ဘယ်သူမှ မယူနိုင်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါ ငါ့အတွက် လုံလောက်တယ်။ အဲဒါက သင့်အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ဟာ ရူးသွပ်ပြီး သင်လည်း သိပါတယ်။ ငါတို့ရဲ့ ရန်ပွဲတွေကတောင် စိတ်အားထက်သန်လွန်းလို့ ငါတို့မှာ ကွဲလွဲမှုတွေရှိတဲ့အခါ ဆိတ်ဆိတ်နေဖို့ထက် တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ ငါမင်းကိုကွာရှင်းမယ်လို့ပြောတဲ့အခါ ငါလုပ်ချင်တာနောက်ဆုံးပဲ။ စိတ်ထိခိုက်ရပြီး ဝမ်းနည်းကြေကွဲရတာမျိုးတွေကြောင့် အခုလိုပြောပြီး ပိုစိတ်ထိခိုက်မိတယ်လို့ ပြောတာပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။