Noloshu, sida cilaaqaadyada, waxay ka kooban tahay heerar sare iyo hoos u dhac, oo la isku tuuray si isku dhafan oo gaar ah. Laakiin, xitaa waqtiyada ugu adag waxay heli karaan sahlan oo loo dulqaadan karo markaad haysato nidaamka taageerada saxda ah si aad dhabarkaaga u haysato. In la wada joogo dhexda dhumuc iyo dhuuban waa nuxurka xidhiidhka. Dhawr kelmadood oo dhiirigelin ah oo ninka aad jeceshahay ayaa u noqon kara iftiinkiisa hagaya, isaga oo tusaya dariiqa uu marayo maalmaha murugada leh.

Haddaba waxaan halkan idiinku soo gudbinaynaa liis erayo dhiirigelin ah oo uu saaxiibka u yahay xilliyada adag. Bal qiyaas adigoo dhawr eray oo jacayl iyo dhiirigelin ah ku xambaaraya markaad isku duubayso. Daryeelka noocan oo kale ah ayaa aad u dheer. Xigashooyinkan taageeraya saaxiibka waxa loo diri karaa qoraal, qof ahaan, ama lagu dayn karaa qoraal gacan ku qoran.

Maxay Raggaagu ugu Baahan yihiin in la Dhiirigeliyo

nimanka dareenkooda sidoo kale. Waa wax dabiici ah in ay mararka qaarkood dareemaan niyad-jab iyo niyad-jab.

• Ceeb-xumada bulsheed ee raggu ku hayso shucuur iyo wax-sheeg ayaa shuruud ku xidhay in aanay dareenkooda qiran. Waxa xaaladdooda uga sii daraysa rajada bulshadu ka qabto ‘nin kor u kac’
• Ninkaaga waxa laga yaabaa in uu isku dayayo in uu weji geesinimo leh ku xidho xataa marka uu la kulmo xanuun naf-hurid ah; Tani waa waqtigii loo abuuri lahaa qoraal fudud oo dhiirigelin ah isaga
• Caqabadaha shaqada, caqabadaha cilaaqaadka, caqabadaha xirfaddiisa, kalsoonida xad dhaafka ah, iyo natiijada isku-kalsoonaanta hoose - waxaa jiri karasi aad u noqoto caawimo ka qaadi karta culayska maskaxeed iyo shucuureed. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay haddii uu u baahan yahay in laga caawiyo qorsheynta aaska.

  37. Babe, waa caadi inaad ooydo. Dareenkaaga ha ku hayn

  Xidhiidhku wuu kobcaa marka labada lammaane ay si cad isu gudbiyaan dareenkooda iyo shucuurtooda. U ogolow inay caadi tahay inuu ka murugoodo khasaaraha oo uu adiga kugu asturo.

  > 2> Qoraallo kor u qaadaya saaxiibkii markuu niyad jabsan yahay oo niyad-jabsan yaa isticmaali kara erayadan dhiirigelinta ah si uu u dareensiiyo inuu ka roonaado wakhtiyadaas adag.

  38. Gacaliso ogow inaad ku filan tahay oo aan ku jeclahay qofka aad tahay. Waxaan dareemayaa inaan ku faraxsanahay inaan haysto qof ku jecel noloshayda oo kale mana qiyaasi karo la'aantaada

  Ninkaaga dareensii in la jecel yahay, waayo jacaylku waa hub xoog leh oo lagula dagaallamo dhammaan dhibaatooyinka.

  39. Hun, fadlan ma iga caawin kartaa soo jeedintaada tan? Had iyo jeer waxaad keentaa aragti cusub oo aniga iga fikiraysa. Waxaan runtii jeclahay sida aad wax walba si fiican oo qoto dheer ugu habayso

  mararka qaar, waa wada sheekaysi caadi ah oo sameeya khiyaamada soo celinta rumaysadka naftiisa. Intaa waxaa dheer, tani waxay dareensiin doontaa saaxiibkaa in la maqlo oo la qiimeeyo. > 40. Noloshu aad bay ugu xiiso badan tahay adiga oo dhinacgeyga jooga. Sideen u jeclaan lahaa inaad ila joogto weligeed!

  Erayada dhiirigelinta ee saaxiibka waqtiyada adag waxay noqon karaan qaab fududXusuusin sida joogitaankiisu noloshaada wax uga beddelo.

  41. Waxaad ka geesisan tahay inta aad aaminsan tahay, kana xoog badan sidaad u muuqato, oo ka caqli badan sidaad u malaynayso

  Xoojinta oraahda isaga ka soo jeeda shakhsiyaad caan ah, sida tan A.A. Milne, wuxuu dib u xaqiijin karaa inuu aaminsan yahay naftiisa.

  42. Waxaan la yaabay awoodda doonista ee wax walba ku socodsiisa. Sida aad si hufan wax uga qabatay xaaladdan xitaa caafimaadka maskaxdaada ee hadda ayaa iga dhigaysa mid aan kugu faano. Aad baan ugu faraxsanahay in aan ku haysto lammaanahayga

  Erayada ugu fiican ee dhiirigelinta saaxiibka ah ee wakhtiyada adag si ay u siiso dareen isku filnaansho.

  > 43. Gacaliye, waan ogahay inay adag tahay marka noloshu aysan u socon sidaan fileyno. Laakiin, miyaanay taasi ahayn waxa noloshu ku saabsan tahay? Aan u qaadano sida ay tahay, oo aan isku dayno intii karaankeena ah inaan ka gudubno wax kasta oo noloshu ina la tacaaleyso. Ha iloobin inaad haysato lammaanahan kacsiga leh, lamaanahaaga yaabka leh ee kula jira tallaabo kasta oo noloshaada ah! ku xidho shaadh madadaalo ah si aad ninkaaga uga qosliso oo aad u dhoola cadayso.

  44. Aad baan uga xumahay inaad tan marayso. Ma ku caawin karaa Weydiinta su'aal fudud sida tan waxay ka caawin kartaa inuu furfuro oo la hadlo.

  45. Waxaad tahay qofka ugu xooggan ee aan ogahay. Waxaad ka soo bixi doontaa xaaladdan

  Erayadaas oo kale ee lagu dhiirigelinayo isaga ayaa awood u lehXusuusi xooggiisa.

  46. Weligaa ha ka quusan naftaada. Waxaa jira waxyaabo badan oo aad aad ugu fiican tahay, laakiin midna oo aadan ku fiicneyn

  Erayada noocaas ah ee ku jihaysan korriinka ee lagu dhiirigaliyo ninkaaga marka uu hoos u dhaco waxay noqon karaan dhallaankaaga tillaabooyinka mustaqbal wax soo saar leh si wadajir ah.

  47. waan ku helay, malab. Waligaa ku ogolaan maayo inaad dhacdo. Waxaad isku hallayn kartaa in aan gacantaada qabto dhammaan

  Taageerada joogtada ah iyo aaminaadda aan leexleexa lahayn waxay ka caawin kartaa saaxiibkaa inuu ka sare maro dhibaatooyinka oo dhan.

  48 in aad adigu wax walba samayso. Laakiin haddii aad ii baahan tahay, waad ogtahay inaan halkan joogo

  Saaxiibkaagu uma baahna inuu wax walba si keligiis ah ula macaamilo. (18) 49. 49. Waxaad tahay mid diyaar ah oo diyaarsan. Waad samayn kartaa tan! 50. Ubad, ninna ma qummana. Dhammaanteen waxaynu leenahay dhaliilahayaga, dhammaanteenna waynu khaladaadnaa. Laakin khaladaad isku mid ah ayaa na qaabeeya oo na qaabeeya. Tagtaadu waxay ahayd waayo-aragnimo waxbarasho oo heersare ah, waanan ku hanweynahay qofka aad maanta tahay >Ha u ogolaan saaxiibkaa inuu ku dhaco taariikhdiisii ​​hore. Laakiin u isticmaal erayadan dhiirigelinta ah ee ninka aad jeceshahay si aad niyadiisa u xoojiso.inaad ogaatid inaan mar walba ku taageersanahay. Si qoto dheer baa laguu jecel yahay oo laguu daryeelayaa, gacaliye. Waxaan rajaynayaa in aan ku arko adiga oo ku faraxsan wax kasta oo aad sameyso

  Ka dhig ninkaaga in la jecel yahay warqaddan yar ee jacaylka si aad ugu qadariso dadaalkiisa iyo dadaalkiisa.

  > 52. Waa caadi in aad dareento culays. Waa caadi inaadan caadi ahayn mar walba. Kaliya joog oo ogow in maalmo ka wanaagsan ay halkan iman doonaan

  Ragguna sidoo kale dareen bay leeyihiin. Waxa kaliya ee ay u baahan yihiin waa qirasho, ixtiraam, iyo taageero.

  53. Haye, waxaan rabay in aan kaaga mahadceliyo dhammaan wixii aad noo qabanaysay dhammaanteen. Mahadnaqa iyo jacaylka aan kuu qabo waa erayo dhaafsiisan

  Mararka qaar, in yar oo "mahadsanid" waxay samayn kartaa yaabab qaab farriimaha dhiirigelinta ah ee saaxiibkaa.

  54. Ha dheg u dhigin hadallada aan khusayn ee dadka kale. Feejignow ilaa dhamaadka waxa hubaal ah inaad gaadhi doonto yoolalkaaga

  Farriimahaaga dhiirigelinta ah waxay ka dhigi karaan inuu diirada saaro dhinacyada muhiimka ah halkii uu ku saameyn lahaa dhaleeceynta xun.

  55. Gacantiisa qabo, fadhiiso. isaga oo leh

  Ugu dambayntii, waa caadi haddii aanad haysan wax badan oo aad tidhaahdo si aad u dhiirigeliso saaxiibkaa. Joogitaankaaga iyo taageeradaada ayaa ku hadli doona mug weyn.

  Iyadoo liis dhamaystiran oo fariimaha dhiirigelinta ah ee saaxiibkaa, waxaanu hubnaa inaad haysatid fikrado badan oo aad ku taageerto. Markaan taas nidhi, waxaan sidoo kale jeclaan lahayn inaan ku darno in hal shay oo ka sarreeya wax kasta oo kale uu yahay 'adiga'. Joogitaankaaga iyo jacaylkaaga waa shayga kaliyain ninkaagu aad ugu baahan yahay wakhtiyada adag. Haddii aad wax sheegto iyo haddii kaleba, taageeradaada aan kala go'a lahayn waxay ku hayn doontaa meel wanaagsan.

  Waxa laga yaabaa in uu u muuqdo mid isku kalsoon inta badan, laakiin taasi macnaheedu maaha in aanu u nuglayn xaaladaha iyo dareenka adag. dareen in lagu kalsoon yahay, la ixtiraamo, oo la jecel yahay
• Awoodda erayada dhiirigelinta ah ee aad u leedahay saaxiibka wakhtiyada adag ee shaqada waxay ka caawin kartaa inuu ka gudbo werwerka is-difaacida.

55 Erayada Dhiiri Gelinta Ah Ee Ninka Aad Jeceshahay Xiliyada Adag

> Uma baahnid inaad dagaal la gasho aduunka si aad niyada ninkaaga kor ugu qaaddo. Erayadaada jacaylka, kalgacalka, iyo dhiirigelinta ayaa ku filan in ay kor u qaadaan niyadiisa oo ay dejiyaan qalbigiisa murugaysan. Markaa si caqli gal ah u isticmaal oo ninkaaga ku dhiiri geli inuu sii wado

Waan fahannay. Dareenka xad dhaafka ah ee dareenka xilliyada adag ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan hadalla'aan. Waxay kaa dhigeysaa inaad la yaabto sida loo dhiirigeliyo nin ereyo leh. Waa kuwan soo jeedintayada:

Erayada Wanaagsan ee Saaxiibka Qoraal ka badan

> Qoraal yar ayaa ka dhigi kara inuu dhoola caddeeyo maalinta oo dhan. U soo dir qoraaladan yaryar si ay isla markiiba kor ugu qaadaan, idinkoo xusuusinaya, si kasta oo aad labadiinuba u kala fogaataan.

1. Had iyo jeer waxaad ii joogtay, kor iyo hoosba. Waxaan rajeynayaa inaad ii ogolaan doonto inaan adigana halkaas kuugu joogo. Waad igu kalsoonaan kartaa. Had iyo jeer

Qoraalkaagu isaga uma baahna inay noqdaan kuwo aad u hadal badan ama dabayl dheer si loo xidho feer. Wax kasta ooWaxay ka timaadaa qalbigaaga oo u sheegtaa dareenkaagu wuxuu noqon doonaa mid saameyn badan oo nasasho leh.

2. Babe, wax kasta oo aad maanta wajahayso, maaha mid adag sidaada

Marka Ninku waxa uu marayaa xilli adag, u dirida qoraallo dhiirigelin ah waxa ay ka dhigi kartaa mid aad u go'aan qaadata in uu si toos ah u wajaho nolosha.

Waan ku aaminsanahay, malab!

U daa fariintan yar ee kor u qaadaysa isaga fariinta codka ah, ama ku rid qoraal inta lagu jiro maalin adag oo aan kala sooc lahayn

4. Waad samayn kartaa, wiil. Waan ogahay inaad awooddo, waadna yeeli doontaa! Waxa aanu ku xididaynay in aad hadafkaaga gaadho

>U soo dir erayadan dhiirigalinta ah ee saaxiibka wakhtiyada adag ee qoraalka ah waxa uu noqon doonaa mid aad ugu foogan oo u heellan shaqadiisa isaga oo og in ay jiraan dad isaga aaminsan oo jecel. si uu u guulaysto.10 Xigasho Dhiirigelineed oo Ragga ah

Fadlan karti JavaScript

10 Xigashooyinka Dhiirigelinta Ragga

5. Waqtigu waa adag yahay, laakiin fadlan xasuusnoow inay ku meel gaar yihiin. Waan ku jeclahay

>Kan u dir isaga qoraal ahaan. Ama ku qor qoraal yar oo ku dhex shub buuggiisa/jaallad si aad isaga xasuusisid – tanna way dhaafi doontaa.

6. Waxaa laga yaabaa inaanan garanayn xanuunkaaga iyo dhibaatadaada, laakiin waxaan ogahay inaysan jiri doonin berrito

Farriin siin karta sabab uu u sugo berrito.

7. Adiga waa kuwa ugu fiican, gacaliye. Waan jeclahay wax walba oo adiga kugu saabsan waxaanan ku faraxsanahay inaan haystonolosheyda

>Qoraalka bakhtiyaanasiibka ah ee wata ereyo dhiirigelin ah ayaa wax weyn ka tari kara in labadiinaba jacayl soo noqnoqda.

8. Had iyo jeer waxaa jira iftiin ifaya inta lagu jiro maalmaha duufaanta, waxaanan hubaa inaad heli doonto

Ku dhiiri geli saaxiibkaa inuu raadiyo wanaag xitaa marka uu xumaanta ku jiro.

9. Sii wad dadaalkaaga. iyo dadaal, gacaliye, waxaad tahay isha farxadda kuwa badan!

U yeedhida qof sababta farxaddaada waxay u noqon kartaa ammaan aad u weyn. Haddii aad sidoo kale raadinayso siyaabo aad ku dareensiiso in ninkaaga la jecel yahay, markaa waa inaad hubisaa liiskayaga ammaanta ragga.

10. Babe, iska daa wixii aad soo martay oo dib u bilow, berrito waxay noqon doontaa. Maalin cusub oo leh fursado cusub .

11. Weligaa ha isku celin naftaada, sababtoo ah waxaan ogahay inaad awood u leedahay inaad sameyso wax ka badan inta aad u malaynayso

Waa dabiici in qofku shakiyo naftiisa oo uu ku lug yeesho dabeecad is-khari-jiid ah adoo wajahaya dhibaatooyin. La-hawlgalkiisa ahaan, adiga ayay kugu saaran tahay inaad u dhiibto isaga si uu u sheegato dhul aan la aqoonsan.

12. Waqtiyada adag ma raagayaan waqti dheer. Laakin dadka adadag sidaada oo kale

Xusuusi waxa uu ku fiican yahay. Ku riix si uu uga gudbo kalsooni darrada iyo welwelkiisa.

> 2> Qoraallada Raaxada ah ee Isaga Marka uu Waayo Shaqadiisa

Waayida lama filaanka ah ee shaqada waxay ku imaan kartaa dib u dhac. Kais-shakiga iyo caawin la'aanta is-hoosaysiinta iyo quusitaanka shaqo cusub, dareenku wuxuu noqon karaa mid xad dhaaf ah oo qulqulaya. Ku deji saaxiibkaa erayo sax ah oo waliba kalsoonidiisa kor u qaada.

13. Babe, waan ogahay inaad marayso marxalad adag. Laakiin i rumayso markaan ku idhaahdo tan - waan ku aaminsanahay. Kaliya halkaa joog oo sii wad shaqadaada adag

>Ka fikirida sida loo dhiirigeliyo ninka marka uu ku adag yahay dhinaca shaqada? Ma u baahan tahay inaad saaxiibkaa ku qanciso markuu shaqadiisa waayo? Ka bilow inaad isaga xasuusisid in tanina ay idlaan doonto. 8>14. Ma jiraan wax kaa hor istaagi kara inaad gaadho waxa aad damacsan tahay. Waxaan arkay adiga oo la dagaallamaya dhammaan caqabadaha oo aad caddeyso kartidaada. Waxaad haysataa waxa ay ku qaadato si aad u noqoto horyaal

Shaqo luminta waxay noqon kartaa dhacdo murugo leh oo kaa tagi karta meel isgoys ah. Kor u qaad niyadda saaxiibkaaga farriimaha togan isaga mar kasta oo uu dareemo in ay duruufuhu ku cakiran yihiin.

Ogow in aad ku sii socoto wax badan

Daisy, oo ah 35 jir maktabad ka soo jeeda Chicago, ayaa wadaaga, "Markii Rob si lama filaan ah uu shaqadiisa u waayay, gabi ahaanba wuu burburay. Waxay u garaacday sidii bool buluug ah oo kale. Waxaan u samayn jiray bookmarks iyo qoraalo ka soo baxay xigashooyin dhiirigelinaya saaxiibkay oo aan ku ridi jiray meelo aan kala sooc lahayn si uu ugu turunturoodo.” Ficilada fekerka leh ee kuwan oo kale ah waxay xasuusin karaan lammaanahaaga maalmihii wanaagsanaakaalay.

16. Hun, ha ka baqin caqabadaha. Caqabad kasta oo ku soo socota, waxaad yeelanaysaa xoog. Xoog aad naftaada uga badin karto oo aad naftaada ugu riixdo xuduudo cusub

Erayada dhiirigelinta ah waxay ka dhigi kartaa inuu wax ka eego muuqaal kale.

17. Haye jacayl, kaliya waxaan rabaa inaad ogaato inaad ku yaab badan tahay wax kasta oo aad sameyso. Waxaad iga dhigtaa mid aan ku faano guulahaaga oo aanan wax kale weydiin karin

Saaxiibka u adeegso ereyada dhiirigelinta ah xilliyada adag ee shaqada si aad u soo celiso kalsoonidiisii ​​​​ naftiisa una dareensiiso in la jecel yahay.

8 Waxaan aaminsanahay adiga iyo shaqadaada adag

In aad awood u yeelatid ereyadan oo kale waxay kor u qaadi kartaa rumaysadkiisa naftiisa, isaga oo ka codsanaya inuu si adag u shaqeeyo.

Si aad u hesho aragtiyo badan oo uu khabiirku taageerayo, fadlan ku biir kanaalkayaga YouTube.

19. Babe, ma ogtahay in ay kugu jirto si aad tan u dhex gasho? 8. 20 Wax kasta oo aad samayso waan kula joogaa.

21. Waxaad haysataa dhammaan waxa aad u baahan tahay si aad u gaadho yoolalkaaga. Kaliya sii wad wax walbana way ku dhici doonaanmeel

Dhammaanteen waxaan maraynaa waqtiyo qallafsan oo noloshu tijaabinayso dulqaadka iyo geesinimada. Laakin si tartiib ah oo aad u koolkooliso doonnida rajadu waxay sii wadi kartaa in ay sii socoto oo ay sabbayso.

22. Haye jacayl, mar kasta oo aad dareento inaad ku dhegan tahay, kaliya xasuuso wixii aad soo martay. Waxaad la timid niyaddaada iyo go'aan qaadashadaada, waxaanan hubaa inaad wax badan ku guuleysan doonto. Waxaad heshay tan

Erayada togan ee ninka ayaa ka caawin kara inuu gudaha u galo oo uu dib u qeexo awoodiisa. Dib u milicsiga guulihii hore waxay wax u gelinaysaa saaxiibkaa.

Sidoo kale eeg: Sidee bay khiyaamadu u saamaysaa haweeneyda - dulmar uu sameeyay khabiir

23. Waan ka mahadcelinayaa dadaalkaaga oo dhan, waana ogahay sidaad u shaqayso

Muujinta mahadnaqa dadaalka saaxiibkaa waa waxa ugu yar ee aad samayn karto si aad isaga u farxiso. Ha ogaado inaad qirsan tahay oo aad qiimayso waxa uu sameeyo oo dhan.

8>24. Weligaa ha ka niyad jabin riyadaada iyo hamigaaga, gacaliye. Waxay kaa dhigayaan qofka aad tahay

Saaxiibkaaga ku dhiiri geli markuu hoos u dareemo niyad jab, riixid dabacsan ayaa ku filan. Waxaan leeyahay iimaankayga oo dhan inaad ka soo bixi doonto. xoogga. Waxay jaahil ka yihiin awooddaada inaad dib u soo kabsato xataa si ka sii xoog badan Dhamaanteen waxaan leenahay dad si joogto ah isugu daya inay hoos noo dhigaan.Farriimaha dhiirigelinta ah ee saaxiibkiis waxay ka caawin karaan inuu ilaashado aragtida wanaagsan inkasta oo dhammaan dhaleeceynta xun ay jiraan.

> 27. Gacaliye, xusuusnow inay caadi tahay inaad murugo dareento oo aad hadda ka murugooto waayida shaqadaada. Uma baahnid inaad xoog yeelato mar walba

Ka murugada lumitaanka waalidka waxay noqon kartaa mid xanuun badan. Sii saaxiibkaa garab uu ku ooyo, dhageyso dhibkiisa, una qalbi qabooji adigoo la jooga dhammaantiis. Kaliya ogow inaan had iyo jeer kula joogo adiga

Haddii ninkaaga uu la kulmay luminta mid dhow, waxaa laga yaabaa inaadan garaneynin waxyaabaha ugu fiican ee aad ku dhihi karto si aad u dhiirigeliso saaxiibkaaga. Laakin wali waad u joogi kartaa isaga markasta oo uu kuu baahdo Ma rabtaa in aan kuu helo lataliye murugo leh?

Sidoo kale eeg: 9 Tusaalooyinka Shidaalka Naarcissist-ka ee Caadiga ah Waxaan rajeyneynaa inaadan weligaa maqlin

Qofka ay ku adagtahay inuu maareeyo shucuurta xad dhaafka ah, xataa caawimada yar waxay la macno tahay wax badan.

30. Waxaan ku wada jirnaa tan. Waxaan isku dayayaa inaan labadeenaba rajaynayo

>Si wada jir ah, waxaad tihiin koox ka soo horjeeda dhammaan caqabadaha.

31. Waxaan kuu ballan qaadayaa, inaad ‘kac doonto’ oo aad tagi doonto. Fadlan qaado wakhti kasta oo aad u baahan tahay

Frank, akhriste ka socda New Orleans,wadaagaan, "Drake runtii ma niyad jabin oo niyad jabay ilaa markii uu waayay hooyadiis. Waxaan u diri jiray fariimo kor u qaadaya maalin walba. Waxay nagu soo dhawaysay midba midka kale.” Waxyaabo yaryar oo kuwan oo kale ah ayaa guurkaaga ka dhigi kara mid xoog badan.

8>32. Fadlan tan qaado maalinba mar. Waxaan kaa caawin doonaa inaad daryeesho naftaada

Waxaad ku caawin kartaa maaha oo kaliya ereyo dhiirigelin ah oo loogu talagalay gacaliyahaaga, laakiin sidoo kale ficillada daryeelka sida hubinta inuu si sax ah wax u cuno, inuu fuuqbaxayo, inuu haysto kayd- qaboojiyaha, iwm.

33. Hun, waxaan halkaan u joogaa inaan dhageysto dhammaan waxaad rabto inaad tiraahdo

Xiriirku waa muhiim xiriirka Kan uummata keenyaa ykn adda addaa ykn, dhageessisuu fi namoota namoota adda addaa qabu.

34. Babe, waxaad iga wadaa adduunyo. Aad bay ii murugootay inaan ku arko xanuun. Fadlan tan ogow, waxaan arkaa sida ay maalin walba kuugu adag tahay. Anigu halkan ayaan joogaa

Murugada badanaa lama garwaaqsado muddo ka dib. U ogolow saaxiibkaa booska iyo wakhtiga inuu naftiisa kula joogo si uusan mar walba isaga dhigin mid xoog badan.

> 35. Honey, been kuu sheegi maayo - waxay ku dhaawacmi doontaa muddo. Laakiin ogow maalin maalmaha ka mid ah, murugada iyo xanuunku way ka yaraan doonaan

Mid ka mid ah farriimaha ugu daacadsan ee dhiirigeliya saaxiibka marka uu la il daran yahay.

36. Waan ku jeclahay oo halkaan ayaan kula joogaa. Ma jiraan wax aan kugu caawin karo?

Mararka qaar waa xukun dhab ah