"Gdzie leżą twoje priorytety w tym związku?" Prawdopodobnie słyszałeś to w jednym z tych romcomów, które wydają się być pełne nieporozumień między partnerami. Jedną rzeczą, którą mają rację, jest jednak znaczenie priorytetów w związku. Nie chcesz wskoczyć w związek tylko po to, aby zdać sobie sprawę, że mecz sportowy jest ważniejszy dla twojego partnera niż ty.

Aby upewnić się, że nie będziesz ciągle słyszeć, że twoje priorytety nie są uporządkowane w każdej kłótni, psycholog konsultant Jaseena Backer (MS Psychology), ekspert w dziedzinie zarządzania płcią i relacjami, jest tutaj, aby zaoferować obniżenie tego, jak powinny wyglądać priorytety w związku.

Jak ustalić priorytety w związku?

Ustalenie priorytetów w związku zależy w dużej mierze od tego, jak dobrze potrafisz się w nim komunikować. Jaseena mówi: "Najważniejszą rzeczą w związku jest uczynienie partnera priorytetem. Właściwe ustalenie priorytetów może również naprawić zepsuty związek." Oto kilka wskazówek, które sugeruje:

• Komunikuj, jak włączyć siebie nawzajem w swój indywidualny styl życia. Porozmawiaj o tym, zamiast przyjmować założenia.
• Priorytetowo traktuj szczęście drugiej osoby i bądź wyrozumiały w sytuacjach, w których twoje perspektywy nie są zbieżne. I nie, rezygnacja z ostatniego kawałka pizzy się nie liczy.
• Ustal, co jest dla ciebie najważniejsze w twoim związku i porozmawiaj o priorytetach w zdrowej relacji ze swoim partnerem.

Kiedy ustalasz priorytety w związku, ustalasz pewne wytyczne ze swoim partnerem. Możesz ich przestrzegać za obopólną zgodą, aby utrzymać szczęśliwą i zdrową więź. Jeśli twój związek przechodzi przez trudną fazę, ustalenie pewnych zasad może pomóc w jego uzdrowieniu. Nawet jeśli twój związek wydaje się być dopasowaniem stworzonym w niebie, ustalenie tych priorytetów wzmocni miłość między wami.partnera.

Jakie są największe priorytety w związku?

Teraz już wiemy, dlaczego priorytety w związku są ważne i jak można je ustalić w swoim życiu miłosnym. Upewnij się jednak, że nie skończysz traktując swój czas osobisty bardziej priorytetowo niż swój związek, tak bardzo, że ledwo się widujecie. Jakie powinny być twoje priorytety w związku, w jakim stopniu są one zdrowe i ile z nich powinieneś wziąć pod uwagę, są wymienione poniżej:

1. sam związek

Największym priorytetem, jaki powinieneś mieć w swoim związku, może być sam związek. Nie ma co zgadywać. Kiedy życie staje na przeszkodzie, może minąć dużo czasu, zanim oboje naprawdę zwrócicie na siebie uwagę. Jeśli nie naprawisz swojego związku, gdy zauważysz problematyczne oznaki, z pewnością się pogorszy. Pary mają tendencję do przyjmowania siebie za pewnik, gdy osiągną pewien poziomJedynym wyjściem z tej sytuacji jest skontaktowanie się z partnerem, praca nad problemami i uczynienie związku priorytetem.

Poza tym, w erze cyfrowej masz możliwość dotarcia i połączenia się z każdym na świecie. Ta łatwość dostępu i możliwości mogą utorować drogę do problemów z mediami społecznościowymi w związku. Wiele par mieszka razem, ponieważ chcą spędzać ze sobą czas. Jednak po kilku miesiącach kończą na czatowaniu z innymi podczas randek, tuż po seksie lub podczas poważnej rozmowy.rozmowa.

Na początku może się wydawać, że nie ma się czym martwić, ale z czasem może to zrujnować twój związek. To znak, że powinieneś przemyśleć swoje priorytety w związku. W takiej sytuacji, jeśli to możliwe, zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych, aby skupić się na swoim partnerze.

2. szczęście jest jednym z priorytetów w miłości

Czy nie czujesz się priorytetem w związku? Czy chcesz pracować razem, aby uczynić swój związek priorytetem? Zacznij od czegoś tak prostego jak szczęście. Wszyscy wiemy, że szczęśliwy związek oznacza tworzenie szczęśliwych wspomnień z ukochaną osobą. Ale kiedy jesteś w gąszczu toksycznego / karmicznego związku, często zapominasz, jak być szczęśliwym w związku.

Jaseena mówi nam: "Szczęście nie oznacza zwykłego uczucia radości przez cały dzień. Należy nadać priorytet sprawianiu, by druga osoba czuła się wyjątkowo - to jest to, co jest ważniejsze na liście priorytetów związku. Pomyśl o tym, co czyni ją szczęśliwą, stwórz to dla niej i spróbuj nawet być częścią tego szczęścia ".

Kiedy szczęście jest jednym z najważniejszych priorytetów związku, będziesz w stanie zadawać sobie trudne pytania, takie jak "Czy jesteś ze mną szczęśliwy?" Dowiedz się, co sprawia, że są szczęśliwi, a co nie, lub dlaczego są nieszczęśliwi. Spędzanie czasu z partnerem może być pomocne w takim przypadku. Postaraj się więc poświęcić trochę czasu swojemu partnerowi i sprawdź, czy czujesz się naprawdę szczęśliwy.

6) Zaufanie

Jak sprawić, by mój związek stał się priorytetem? Jakie powinny być moje priorytety w związku? Dlaczego zaufanie jest ważne w związku? Być może te pytania spędzają ci sen z powiek. Bez względu na to, przez co ty lub twój partner przeszliście w przeszłości, otwarcie się i całkowite zaufanie partnerowi zawsze powinno być priorytetem.

Rzeczy takie jak bycie zdradzanym lub okłamywanym w przeszłości mogą w uzasadniony sposób ograniczać twoją zdolność do ufania partnerowi. Jeśli jednak ciągle wątpisz w jego intencje, prędzej czy później odbije się to na twoim związku. Oczywiście budowanie zaufania wymaga czasu, a jego odbudowa jeszcze więcej. Ale dzięki szczerości i komunikacji uda ci się to osiągnąć.

7) Granice

Jaseena radzi: "Wyznaczanie granic w związku jest ważne, ponieważ stąd bierze się szacunek. Co jest akceptowalne, a co nie, co jest tolerowane, a co nie - te rzeczy powinny być jasne w związku. Czasami granice mogą wydawać się niewyraźne, ale upewnij się, że pod koniec dnia zostaną wzmocnione ".

Uroczo jest mówić: "Mogę dzielić się z tobą wszystkim!" lub "Moje pieniądze to twoje pieniądze", zwłaszcza na początku związku. Ale w miarę upływu czasu i dojrzewania zdajesz sobie sprawę z potrzeby wyznaczenia granic w swoim związku. To właśnie wtedy musisz współpracować, aby uczynić swój związek priorytetem, z pomocą kilku zasad.

Omów więc finanse, granice seksualne, granice fizyczne i wiele innych. Lepiej poznasz swojego partnera i będziesz mieć jasne zrozumienie jego oczekiwań. Zdrowy związek oznacza ustalenie zdrowych granic. Im więcej komunikujesz o tym, co będzie działać, a co nie, tym mniej kłótni będziesz mieć.

8) Zarządzanie gniewem i rozwiązywanie problemów

Jaseena mówi nam: "Możesz zauważyć, że twój partner ma problemy z gniewem na wczesnym etapie związku. Ale zrozumienie wyzwalaczy jest niezbędne, aby pomóc drugiej osobie. Trzeba wiedzieć, jak sobie z tym poradzić. Nie należy jednak mylić tego z pozwalaniem sobie na ciągłe uciszanie lub znęcanie się".

Dzięki rozmowie o granicach i stałej komunikacji powinieneś być w stanie dowiedzieć się, jak twój partner reaguje w kłótni. Słyszałeś już wcześniej powiedzenie, że związek jest zbudowany na kompromisie. Tak więc w kilku sytuacjach uczyń to najwyższym priorytetem w związku. Kilka przykładów to:

• Nie możesz spotykać się ze swoim byłym, jeśli jesteś w zaangażowanym związku, a twój partner nie jest z tym w porządku.
• Nie można ustawić temperatury pokojowej na taką, która wydaje się partnerowi minus 40.
• Musisz przestać wysyłać SMS-y do kolegi z pracy podczas randek z partnerem.

9. lojalność

To również powinno znajdować się bardzo, bardzo wysoko na liście priorytetów twojego związku. Wiele par uważa lojalność za pierwszy priorytet w związku. Jeśli twój związek jest związkiem na wyłączność, lojalność musi być praktykowana przez wszystkich zaangażowanych. Nawet jeśli jest to związek otwarty, często istnieją ograniczenia dotyczące tego, z kim możesz spać, a z kim nie.zostanie w pełni osiągnięty.

Bycie zdradzanym to okropne uczucie, które może sprawić, że trudno będzie ci zaufać przyszłym partnerom. Wyraźnie powiedz swojemu partnerowi, jak bardzo cenisz lojalność i chcesz jej szukać w swoim związku i uczyń ją jednym z priorytetów w zdrowym związku.

10. życzliwość - jeden z priorytetów w miłości

Jaseena mówi: "Życzliwość wynika z miłości i szacunku do drugiej osoby. To podstawowa postawa i uczciwość, jaką należy mieć wobec partnera. Jeśli nie zależy ci na kimś, życzliwość nie przyjdzie. Życzliwość jest również częścią twojego wrodzonego charakteru i czymś, co być może będziesz musiał rozwinąć, aby być w zdrowym związku". Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać, jeśli chcesz wiedzieć, jak być życzliwympartnerowi:

• Jeśli nie masz nic do powiedzenia poza raniącymi słowami, które tak wygodnie ukrywasz za całunem "uczciwości", rozważ milczenie, dopóki nie będziesz mógł pozbyć się ostrych słów.
• Bez względu na to, co komunikujesz, ostrożnie dobieraj słowa i ćwicz empatię w swoim związku
• Jeśli przedstawisz swój punkt widzenia protekcjonalnym tonem, jedyną rzeczą, która zostanie usłyszana, będzie lekceważący charakter twojego głosu
• Drobne rzeczy, takie jak zrobienie filiżanki herbaty dla partnera, gdy może jej użyć, sprawią, że poczuje się on wyjątkowo. Takie przemyślane gesty mogą znacznie zbliżyć was do siebie i sprawić, że poczujecie się ze sobą związani.

Kluczowe wskaźniki

• Określ swoje priorytety w związku i otwarcie porozmawiaj ze swoim partnerem o ustaleniu tych priorytetów w życiu miłosnym.
• Pary mają tendencję do przyjmowania siebie nawzajem za pewnik, gdy osiągną pewien poziom komfortu i zaufania. Jedynym sposobem na wyjście z tego jest sprawdzenie partnera, praca nad problemami i uczynienie związku priorytetem
• Jeśli w przeszłości dochodziło do oszukiwania, pojawiały się problemy z zaufaniem lub przeszłość była burzliwa, szczera komunikacja i budowanie zaufania może uzdrowić związek
• Drobne akty życzliwości (takie jak przygotowanie miski rosołu dla partnera w dniu choroby) sprawią, że partner poczuje się wyjątkowo i będzie traktowany priorytetowo w związku.

Chociaż seks jest bardzo ważnym aspektem, rzeczy takie jak życzliwość, szacunek, komunikacja i uczciwość są często bardziej cenione. Rozmawiaj również o seksie, ale związek, który przetrwa wyłącznie dzięki fizycznej intymności przy braku wymienionych przez nas priorytetów, prawdopodobnie nie będzie tak satysfakcjonujący.