"Wo liegen Ihre Prioritäten in dieser Beziehung?" Diese Frage haben Sie wahrscheinlich schon einmal in einer dieser Liebeskomödien gehört, die von Missverständnissen zwischen den Partnern geprägt sind. Eine Sache, die sie jedoch richtig stellen, ist die Bedeutung von Prioritäten in einer Beziehung. Sie möchten sich nicht in eine Beziehung stürzen, nur um dann festzustellen, dass Ihrem Partner ein Sportspiel wichtiger ist als Sie.

Damit Sie sich nicht bei jedem Streit anhören müssen, dass Ihre Prioritäten nicht in Ordnung sind, gibt Ihnen die beratende Psychologin Jaseena Backer (MS Psychologie), Expertin für Gender- und Beziehungsmanagement, einen Überblick darüber, wie die Prioritäten in einer Beziehung aussehen sollten.

Wie setzt man Prioritäten in einer Beziehung?

Das Setzen von Prioritäten in einer Beziehung hängt vor allem davon ab, wie gut Sie in Ihrer Beziehung kommunizieren können. Jaseena sagt: "Das Wichtigste in einer Beziehung ist, dass Sie Ihrem Partner Priorität einräumen. Wenn Sie die richtigen Prioritäten setzen, kann das auch eine zerbrochene Beziehung wieder in Ordnung bringen." Hier sind einige Tipps, die sie vorschlägt:

• Sprechen Sie darüber, wie Sie sich gegenseitig in Ihren Lebensstil einbinden können. Sprechen Sie darüber, anstatt Vermutungen anzustellen.
• Stellen Sie das Glück des anderen in den Vordergrund und seien Sie verständnisvoll in Situationen, in denen Ihre Ansichten nicht übereinstimmen. Und nein, auf das letzte Stück Pizza zu verzichten, zählt nicht
• Finden Sie heraus, was Ihnen in Ihrer Beziehung am wichtigsten ist, und führen Sie mit Ihrem Partner ein Gespräch über die Prioritäten in einer gesunden Beziehung.

Wenn Sie in einer Beziehung Prioritäten setzen, legen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner einige Richtlinien fest, die Sie in gegenseitigem Einvernehmen befolgen können, um eine glückliche und gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn Ihre Beziehung eine steinige Phase durchläuft, kann die Festlegung einiger Prinzipien dazu beitragen, sie zu heilen. Selbst wenn sich Ihre Beziehung anfühlt, als wäre sie wie geschaffen für den Himmel, wird die Festlegung dieser Prioritäten die Liebe zwischen Ihnen undIhr Partner.

Was sind die wichtigsten Prioritäten in einer Beziehung?

Jetzt haben wir gesehen, warum Prioritäten in einer Beziehung wichtig sind und wie Sie sie in Ihrem Liebesleben setzen können. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre persönliche Zeit nicht so sehr über Ihre Beziehung stellen, dass Sie sich kaum noch sehen. Welche Prioritäten Sie in einer Beziehung setzen sollten, inwieweit sie gesund sind und wie viele Sie berücksichtigen sollten, ist im Folgenden aufgeführt:

1. die Beziehung selbst

Die größte Priorität, die Sie in Ihrer Beziehung haben sollten, ist wohl die Beziehung selbst. Da gibt es nichts zu raten. Wenn das Leben in die Quere kommt, kann viel Zeit vergehen, bevor Sie beide einander wirklich Aufmerksamkeit schenken. Wenn Sie Ihre Beziehung nicht in Ordnung bringen, wenn Sie problematische Anzeichen erkennen, wird sie sich mit Sicherheit verschlimmern. Paare neigen dazu, einander als selbstverständlich anzusehen, wenn sie ein bestimmtes Niveau erreicht habenDer einzige Ausweg besteht darin, sich mit dem Partner zu besprechen, an den Problemen zu arbeiten und die Beziehung zu einer Priorität zu machen.

Außerdem hat man im digitalen Zeitalter die Möglichkeit, jeden auf der Welt zu erreichen und mit ihm in Kontakt zu treten. Dieser einfache Zugang und diese Möglichkeit können den Weg für Probleme in einer Beziehung mit den sozialen Medien ebnen. Viele Paare leben zusammen, weil sie viel Zeit miteinander verbringen wollen. Nach ein paar Monaten enden sie jedoch damit, dass sie bei Verabredungen, direkt nach dem Sex oder während eines ernsten Gesprächs mit anderen chatten.Gespräch.

Auf den ersten Blick mag dies kein Grund zur Sorge sein, aber mit der Zeit kann dies Ihre Beziehung ruinieren. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre Prioritäten in der Beziehung überdenken sollten. Wenn möglich, sollten Sie in einer solchen Situation eine Pause von den sozialen Medien einlegen und sich auf Ihren Partner konzentrieren.

2. das Glück ist eine der Prioritäten in der Liebe

Haben Sie das Gefühl, dass Sie in Ihrer Beziehung keine Priorität haben? Wollen Sie gemeinsam daran arbeiten, dass Ihre Beziehung eine Priorität wird? Beginnen Sie mit etwas so Einfachem wie Glück. Wir alle wissen, dass eine glückliche Beziehung bedeutet, mit dem geliebten Menschen glückliche Erinnerungen zu haben. Aber wenn man erst einmal mitten in einer toxischen/karmischen Beziehung steckt, vergisst man oft, wie man in einer Beziehung glücklich sein kann.

Jaseena erklärt uns: "Glück bedeutet nicht einfach ein Gefühl der Freude den ganzen Tag über. Man sollte sich darauf konzentrieren, dem anderen das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein - das ist das Wichtigste auf der Prioritätenliste einer Beziehung. Überlegen Sie, was den anderen glücklich macht, schaffen Sie es für ihn, und versuchen Sie, selbst Teil dieses Glücks zu sein."

Wenn Glück eine der wichtigsten Prioritäten in einer Beziehung ist, können Sie sich gegenseitig schwierige Fragen stellen wie: "Bist du glücklich mit mir?" Finden Sie heraus, was sie glücklich macht und was nicht, oder warum sie unglücklich sind. Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, kann in einem solchen Fall hilfreich sein. Bemühen Sie sich also, Ihrem Partner etwas Zeit zu widmen und sehen Sie, ob Sie sich dadurch wirklich glücklich fühlen.

6. vertrauen

Wie kann ich meine Beziehung zu einer Priorität machen? Welche Prioritäten sollte ich in meiner Beziehung setzen? Warum ist Vertrauen in einer Beziehung so wichtig? Vielleicht halten Sie diese Fragen nachts wach. Ganz gleich, was Sie oder Ihr Partner in der Vergangenheit durchgemacht haben, es sollte immer eine Priorität sein, sich zu öffnen und Ihrem Partner vollkommen zu vertrauen.

Wenn Sie in der Vergangenheit betrogen oder belogen wurden, kann das Ihre Fähigkeit, Ihrem Partner zu vertrauen, zu Recht beeinträchtigen. Wenn Sie jedoch ständig an seinen Absichten zweifeln, wird das früher oder später Ihre Beziehung belasten. Natürlich dauert es seine Zeit, Vertrauen aufzubauen, und noch länger, es wiederherzustellen. Aber durch Ehrlichkeit und Kommunikation werden Sie es schaffen.

7. grenzen

Jaseena rät: "Es ist wichtig, in einer Beziehung Grenzen zu setzen, denn daraus leitet sich der Respekt ab. Was ist akzeptabel, was nicht, was wird toleriert, was nicht - diese Dinge sollten in einer Beziehung klar sein. Manchmal mögen die Grenzen verschwommen erscheinen, aber sorgen Sie dafür, dass sie am Ende des Tages gestärkt werden."

Es ist ja ganz niedlich zu sagen: "Ich kann alles mit dir teilen!" oder "Mein Geld ist dein Geld", vor allem am Anfang einer Beziehung. Aber mit der Zeit und wenn man reifer wird, merkt man, wie wichtig Grenzen in der Beziehung sind. Dann muss man gemeinsam daran arbeiten, die Beziehung zu einer Priorität zu machen, und zwar mit Hilfe von ein paar Regeln.

Sprechen Sie also über Finanzen, sexuelle Grenzen, körperliche Grenzen usw. So lernen Sie Ihren Partner besser kennen und haben eine klare Vorstellung von seinen Erwartungen. Eine gesunde Beziehung bedeutet, dass Sie gesunde Grenzen setzen. Je mehr Sie darüber sprechen, was funktioniert und was nicht, desto weniger Streit werden Sie haben.

8. der Umgang mit Wut und die Lösung von Problemen

Jaseena erklärt uns: "Man kann die Wutprobleme des Partners schon früh in der Beziehung erkennen. Aber es ist wichtig, die Auslöser zu verstehen, um der anderen Person zu helfen. Man sollte wissen, wie man damit umgehen kann. Das sollte man aber nicht damit verwechseln, dass man sich ständig zum Schweigen bringen oder missbrauchen lässt."

Durch ein Gespräch über Grenzen und ständige Kommunikation sollten Sie in der Lage sein, herauszufinden, wie Ihr Partner bei einem Streit reagiert. Sie haben das Sprichwort schon einmal gehört, dass eine Beziehung auf Kompromissen beruht. Machen Sie also in einigen wenigen Situationen den Kompromiss zur obersten Priorität in einer Beziehung. Ein paar Beispiele dafür wären:

• Du kannst dich nicht weiter mit deinem Ex treffen, wenn du in einer festen Beziehung bist und dein Partner damit nicht einverstanden ist
• Sie können die Raumtemperatur nicht so einstellen, dass sie sich für Ihren Partner wie minus 40 Grad anfühlt.
• Sie müssen aufhören, Ihrem Kollegen bei einem Date mit Ihrem Partner eine SMS zu schicken

9. die Loyalität

Dies sollte auch ganz oben auf der Prioritätenliste Ihrer Beziehung stehen. Viele Paare betrachten Loyalität als oberste Priorität in einer Beziehung. Wenn es sich bei Ihrer Beziehung um eine exklusive Beziehung handelt, muss Loyalität von allen Beteiligten praktiziert werden. Auch wenn es sich um eine offene Beziehung handelt, gibt es oft Grenzen, mit wem man schlafen kann und mit wem nicht. Wenn Sie keine Loyalität versprechen und praktizieren, wird das Vertrauen niemalsvollständig erreicht werden.

Betrogen zu werden ist ein schreckliches Gefühl, das es Ihnen schwer machen könnte, zukünftigen Partnern zu vertrauen. Sagen Sie Ihrem Partner klar und deutlich, wie sehr Sie Loyalität schätzen und sie in Ihrer Beziehung anstreben wollen, und machen Sie sie zu einer der Prioritäten in einer gesunden Beziehung.

10. die Freundlichkeit - eine der Prioritäten der Liebe

Jaseena sagt: "Freundlichkeit kommt von der Liebe und dem Respekt für eine andere Person. Es ist eine grundlegende Einstellung und Integrität, die man seinem Partner gegenüber haben sollte. Wenn man sich nicht um jemanden kümmert, wird Freundlichkeit nicht kommen. Freundlichkeit ist auch ein Teil des eigenen Charakters und etwas, das man entwickeln muss, um in einer gesunden Beziehung zu sein." Hier sind ein paar Dinge, an die man sich erinnern sollte, wenn man wissen will, wie man freundlich istzu Ihrem Partner:

• Sprechen Sie nur, wenn Sie das Schweigen verbessern können. Wenn Sie nichts zu sagen haben außer verletzenden Worten, die Sie so bequem hinter dem Deckmantel der "Ehrlichkeit" verstecken, sollten Sie schweigen, bis Sie die harten Worte loswerden können
• Egal, was Sie kommunizieren, wählen Sie Ihre Worte mit Bedacht und üben Sie Einfühlungsvermögen in Ihrer Beziehung.
• Wenn Sie Ihr Anliegen in einem herablassenden Ton vortragen, wird das Einzige, was gehört wird, die respektlose Art Ihrer Stimme sein.
• Kleine Dinge wie eine Tasse Tee für Ihren Partner, wenn er sie gebrauchen könnte, geben Ihrem Partner das Gefühl, etwas Besonderes zu sein. Solche aufmerksamen Gesten können Sie einander näher bringen und Ihnen das Gefühl der Verbundenheit geben.

Tastenzeiger

• Finden Sie heraus, welche Prioritäten Sie in einer Beziehung setzen, und führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Partner darüber, wie Sie diese Prioritäten in Ihrem Liebesleben setzen
• Paare neigen dazu, einander für selbstverständlich zu halten, sobald sie ein gewisses Maß an Komfort und Vertrauen erreicht haben. Der einzige Ausweg aus dieser Situation besteht darin, sich mit dem Partner zu besprechen, an den Problemen zu arbeiten und die Beziehung zu einer Priorität zu machen
• Wenn Sie in der Vergangenheit fremdgegangen sind, Vertrauensprobleme hatten oder eine schwierige Vergangenheit haben, kann eine ehrliche Kommunikation und der Aufbau von Vertrauen Ihre Beziehung heilen.
• Kleine Aufmerksamkeiten (z. B. eine Schüssel Brühe für Ihren Partner an einem Krankheitstag) geben Ihrem Partner das Gefühl, etwas Besonderes zu sein und in einer Beziehung Priorität zu haben.

In dieser Liste der Beziehungsprioritäten ist Sex sicher nirgends zu finden. Sex ist zwar ein sehr wichtiger Aspekt, aber Dinge wie Freundlichkeit, Respekt, Kommunikation und Ehrlichkeit werden oft mehr geschätzt. Sprechen Sie auch über Sex, aber eine Beziehung, die nur durch körperliche Intimität überlebt, ohne die von uns aufgelisteten Prioritäten, wird sich möglicherweise nicht so erfüllend anfühlen.