"Quali sono le vostre priorità in questa relazione?" Probabilmente l'avrete sentita in una di quelle commedie romantiche che sembrano essere piene di errori di comunicazione tra i partner. Una cosa che hanno azzeccato, tuttavia, è l'importanza delle priorità in una relazione. Non volete buttarvi in una relazione per poi rendervi conto che per il vostro partner una partita sportiva è più importante di voi.

Per evitare di sentirvi dire che le vostre priorità non sono in ordine in ogni litigio, la consulente psicologa Jaseena Backer (MS Psychology), esperta di gestione del genere e delle relazioni, è qui per offrirvi una panoramica su come dovrebbero essere le priorità nelle relazioni.

Come si stabiliscono le priorità in una relazione?

Stabilire le priorità in una relazione dipende in gran parte dalla capacità di comunicare nel rapporto di coppia. Jaseena dice: "La cosa più importante in una relazione è rendere il proprio partner una priorità. Stabilire le priorità giuste può risolvere anche una relazione in crisi". Ecco alcuni consigli che suggerisce:

• Comunicate come integrare l'altro nel vostro stile di vita individuale. Parlatene invece di fare supposizioni.
• Date priorità alla felicità dell'altro e siate comprensivi nelle situazioni in cui i vostri punti di vista non si allineano. E no, rinunciare all'ultima fetta di pizza non conta.
• Scoprite cosa è più importante per voi nella vostra relazione e parlate delle priorità di una relazione sana con il vostro partner.

Quando si stabiliscono delle priorità in una relazione, si stabiliscono delle linee guida con il partner, che possono essere seguite con un accordo reciproco per mantenere un legame felice e sano. Se la vostra relazione sta attraversando una fase difficile, stabilire alcuni principi può aiutarla a guarire. Anche se la vostra relazione sembra fatta apposta per il cielo, stabilire queste priorità rafforzerà l'amore tra voi e il vostro partner.il vostro partner.

Quali sono le priorità più importanti in una relazione?

Abbiamo visto perché le priorità di una relazione sono importanti e come potete stabilirle nella vostra vita amorosa, ma assicuratevi di non finire per dare la priorità al vostro tempo personale più che alla vostra relazione, tanto da non vedervi quasi mai. Quali dovrebbero essere le vostre priorità in una relazione, in che misura sono salutari e quante dovreste considerarne, sono elencate di seguito:

1. La relazione stessa

La priorità più grande che dovreste avere nella vostra relazione potrebbe essere proprio la relazione stessa. Quando la vita si mette in mezzo, può passare molto tempo prima che voi due vi prestiate davvero attenzione. Se non risolvete la vostra relazione quando vedete dei segnali problematici, la situazione peggiorerà sicuramente. Le coppie tendono a darsi reciprocamente per scontate una volta raggiunto un certo livelloL'unico modo per uscire da questa situazione è quello di confrontarsi con il partner, lavorare sui problemi e rendere la vostra relazione una priorità.

Inoltre, nell'era digitale, si ha la possibilità di raggiungere e connettersi con chiunque nel mondo. Questa facilità di accesso e di opportunità può aprire la strada a problemi con i social media in una relazione. Molte coppie vivono insieme perché vogliono trascorrere del tempo di qualità l'uno con l'altro, ma dopo qualche mese finiscono per chattare con altri durante le serate, subito dopo il sesso o durante un incontro serio.conversazione.

All'inizio potrebbe non sembrare una cosa di cui preoccuparsi, ma con il tempo può rovinare la vostra relazione. Questo è un segno che dovreste ripensare alle vostre priorità relazionali. In una situazione del genere, se possibile, prendete una pausa dai social media per concentrarvi sul vostro partner.

2. La felicità è tra le priorità in amore

Volete lavorare insieme per rendere la vostra relazione una priorità? Iniziate da qualcosa di semplice come la felicità. Sappiamo tutti che una relazione felice significa fare ricordi felici con la persona amata, ma quando si è nel pieno di una relazione tossica/karmica, spesso si dimentica come essere felici in una relazione.

Jaseena ci dice: "Felicità non significa una semplice sensazione di gioia nel corso della giornata. Si dovrebbe dare la priorità al far sentire l'altra persona speciale - questo è ciò che è più essenziale nella lista delle priorità di una relazione. Pensate a ciò che la rende felice, createla per lei e cercate di essere parte di quella felicità".

Quando la felicità è una delle priorità più importanti della relazione, sarete in grado di porvi domande difficili come: "Sei felice con me?" Capire cosa lo rende felice e cosa no, o perché è infelice. Trascorrere del tempo di qualità con il vostro partner può essere utile in questo caso. Quindi, sforzatevi di dedicare un po' di tempo al vostro partner e vedete se questo vi fa sentire veramente felici.

6. Fiducia

Come faccio a rendere la mia relazione una priorità? Quali dovrebbero essere le priorità della mia relazione? Perché la fiducia è importante in una relazione? Forse queste domande vi tengono svegli la notte. Indipendentemente da ciò che voi o il vostro partner avete passato in passato, aprirsi e fidarsi completamente del vostro partner dovrebbe essere sempre una priorità.

Ora, cose come il tradimento o le bugie subite in passato possono giustamente ostacolare la vostra capacità di fidarvi del partner. Tuttavia, se continuate a dubitare delle sue intenzioni, prima o poi la vostra relazione ne risentirà. Certo, costruire la fiducia richiede tempo e ricostruirla ancora di più, ma con l'onestà e la comunicazione ci arriverete.

7. Confini

Jaseena consiglia: "Stabilire dei confini in una relazione è importante perché è da qui che nasce il rispetto. Cosa è accettabile, cosa non lo è, cosa è tollerato, cosa non lo è - queste cose dovrebbero essere chiare in una relazione. A volte i confini possono sembrare sfocati, ma fate in modo che alla fine della giornata si rafforzino".

È molto carino dire "Posso condividere qualsiasi cosa con te!" o "I miei soldi sono i tuoi soldi", soprattutto all'inizio di una relazione. Ma con il passare del tempo e la maturità, ci si rende conto della necessità di avere dei limiti nella relazione. È allora che dovete lavorare insieme per rendere la vostra relazione una priorità, con l'aiuto di alcune regole.

Discutete quindi di finanze, di limiti sessuali, di limiti fisici e di tutto il resto. Conoscerete meglio il vostro partner e avrete una chiara comprensione delle sue aspettative. Una relazione sana significa stabilire dei limiti sani. Più comunicate su ciò che funzionerà e ciò che non funzionerà, meno litigi avrete.

8. Gestione della rabbia e risoluzione dei problemi

Jaseena ci dice: "Potreste accorgervi dei problemi di rabbia del vostro partner all'inizio della relazione, ma capire quali sono i fattori scatenanti è essenziale per aiutare l'altra persona. Bisogna sapere come affrontarli, ma non bisogna confondere questo con il lasciarsi mettere a tacere o maltrattare continuamente".

Attraverso una conversazione sui limiti e una comunicazione costante, dovreste essere in grado di capire come reagisce il vostro partner in una discussione. Avete già sentito il detto che una relazione è costruita sul compromesso. Quindi, in alcune situazioni, fatelo diventare una priorità assoluta in una relazione. Alcuni casi potrebbero essere:

• Non potete continuare a incontrare il vostro ex se avete una relazione seria e il vostro partner non è d'accordo.
• Non è possibile impostare la temperatura della stanza a meno 40 per il proprio partner.
• Dovete smetterla di mandare messaggi al vostro collega durante le serate con il vostro partner

9. Fedeltà

Anche questo aspetto dovrebbe essere molto, molto in alto nella lista delle priorità della vostra relazione. Molte coppie considerano la lealtà la prima priorità in una relazione. Se la vostra è una relazione esclusiva, la lealtà deve essere praticata da tutte le persone coinvolte. Anche se si tratta di una relazione aperta, spesso ci sono limiti a chi si può andare a letto e a chi no. Se non si promette e si pratica la lealtà, la fiducia non sarà maiessere pienamente raggiunti.

Essere traditi è una sensazione orribile che potrebbe rendere difficile fidarsi di qualsiasi partner futuro. Dite chiaramente al vostro partner quanto apprezzate la lealtà e desiderate ricercarla nella vostra relazione e fate in modo che sia una delle priorità di una relazione sana.

10. La gentilezza - una delle priorità dell'amore

Jaseena dice: "La gentilezza deriva dall'amore e dal rispetto per un'altra persona. È un atteggiamento di base e un'integrità che si dovrebbe avere nei confronti del proprio partner. Se non si tiene a qualcuno, la gentilezza non arriverà. La gentilezza è anche una parte del vostro carattere intrinseco e qualcosa che potreste dover sviluppare per avere una relazione sana". Ecco alcune cose da ricordare se volete sapere come essere gentilial proprio partner:

• Se non avete nulla da dire se non parole offensive che nascondete opportunamente dietro un velo di "onestà", prendete in considerazione l'idea di tacere fino a quando non potrete eliminare le parole dure.
• Indipendentemente da ciò che state comunicando, scegliete le parole con cautela e praticate l'empatia nella vostra relazione.
• Se si esprime il proprio punto di vista con un tono accondiscendente, l'unica cosa che si sentirà sarà la natura irrispettosa della propria voce.
• Piccole cose come preparare una tazza di tè per il vostro partner, quando ne avrebbe bisogno, lo faranno sentire speciale. Questi gesti premurosi possono avvicinarvi molto e farvi sentire in sintonia.

Puntatori di chiave

• Individuare le proprie priorità in una relazione e avere una conversazione aperta con il partner sulla definizione di tali priorità nella vostra vita amorosa.
• Le coppie tendono a darsi reciprocamente per scontate una volta raggiunto un certo livello di comfort e fiducia. L'unico modo per uscirne è quello di confrontarsi con il partner, lavorare sui problemi e rendere la vostra relazione una priorità.
• Se c'è una storia di tradimenti, problemi di fiducia o un passato difficile, comunicare onestamente e costruire la fiducia può guarire la vostra relazione.
• Piccoli atti di gentilezza (come preparare una ciotola di brodo per il vostro partner in un giorno di malattia) faranno sentire il vostro partner speciale e prioritario in una relazione.

In questo elenco di priorità relazionali, avrete notato che il sesso non è presente da nessuna parte. Sebbene il sesso sia un aspetto molto importante, cose come la gentilezza, il rispetto, la comunicazione e l'onestà sono spesso più apprezzate. Parlate pure di sesso, ma una relazione che sopravvive solo attraverso l'intimità fisica, in assenza delle priorità che abbiamo elencato, probabilmente non sarà altrettanto appagante.