"Di mana letak prioritas Anda dalam hubungan ini?" Anda mungkin pernah mendengar hal ini dalam salah satu film roman yang tampaknya dipenuhi dengan miskomunikasi di antara para pasangan. Namun, satu hal yang mereka lakukan dengan benar adalah pentingnya prioritas dalam suatu hubungan. Anda tidak ingin melompat ke dalam suatu hubungan hanya untuk menyadari bahwa pertandingan olahraga lebih penting bagi pasangan Anda daripada Anda.

Untuk memastikan Anda tidak terus mendengar bagaimana prioritas Anda tidak berurutan dalam setiap pertengkaran, konsultan psikolog Jaseena Backer (MS Psychology), seorang ahli gender dan manajemen hubungan, ada di sini untuk memberikan penjelasan tentang seperti apa seharusnya prioritas dalam sebuah hubungan.

Bagaimana Anda Menetapkan Prioritas Dalam Sebuah Hubungan?

Menetapkan prioritas dalam hubungan Anda sebagian besar adalah tentang seberapa baik Anda dapat berkomunikasi dalam hubungan Anda. Jaseena mengatakan, "Hal terpenting dalam suatu hubungan adalah menjadikan pasangan Anda sebagai prioritas. Menetapkan prioritas dengan benar dapat memperbaiki hubungan yang rusak juga." Berikut adalah beberapa tips yang dia sarankan:

• Komunikasikan bagaimana cara menggabungkan satu sama lain ke dalam gaya hidup Anda masing-masing. Bicarakan dengan jelas alih-alih membuat asumsi
• Prioritaskan kebahagiaan satu sama lain dan bersikaplah pengertian dalam situasi di mana perspektif Anda tidak sejalan. Dan tidak, menyerah pada potongan pizza terakhir tidak masuk hitungan
• Cari tahu apa yang paling penting bagi Anda dalam hubungan Anda, dan lakukan percakapan tentang prioritas dalam hubungan yang sehat dengan pasangan Anda

Ketika Anda menetapkan prioritas dalam suatu hubungan, Anda meletakkan beberapa pedoman dengan pasangan Anda. Anda dapat mengikutinya dengan kesepakatan bersama untuk mempertahankan ikatan yang bahagia dan sehat. Jika hubungan Anda sedang mengalami fase yang sulit, menetapkan beberapa prinsip dapat membantu menyembuhkannya. Meskipun hubungan Anda terasa seperti pasangan yang dibuat di surga, menetapkan prioritas ini akan meningkatkan cinta di antara Anda dan pasangan.pasangan Anda.

Apa Prioritas Terbesar Dalam Sebuah Hubungan?

Jadi sekarang kita telah melihat mengapa prioritas hubungan itu penting dan bagaimana Anda dapat mengaturnya dalam kehidupan cinta Anda. Tapi pastikan Anda tidak memprioritaskan waktu pribadi Anda lebih dari hubungan Anda sehingga Anda hampir tidak pernah bertemu satu sama lain. Apa yang seharusnya menjadi prioritas Anda dalam suatu hubungan, sejauh mana prioritas itu sehat, dan berapa banyak yang harus Anda pertimbangkan, semuanya tercantum di bawah ini:

1. Hubungan itu sendiri

Prioritas terbesar yang harus Anda miliki dalam hubungan Anda mungkin adalah hubungan itu sendiri. Tidak perlu menebak-nebak di sana. Ketika hidup menghalangi, banyak waktu mungkin berlalu sebelum Anda berdua benar-benar memperhatikan satu sama lain. Jika Anda tidak memperbaiki hubungan Anda ketika Anda melihat tanda-tanda bermasalah, itu pasti akan menjadi lebih buruk. Pasangan cenderung menganggap remeh satu sama lain begitu mereka telah mencapai tingkat tertentuSatu-satunya jalan keluar dari hal ini adalah dengan memeriksa pasangan Anda, mengatasi masalahnya, dan menjadikan hubungan Anda sebagai prioritas.

Selain itu, di era digital ini, Anda memiliki pilihan untuk menjangkau dan terhubung dengan siapa pun di dunia. Kemudahan akses dan kesempatan ini dapat membuka jalan bagi masalah media sosial dalam suatu hubungan. Banyak pasangan yang tinggal bersama karena mereka ingin menghabiskan waktu berkualitas satu sama lain. Namun, setelah beberapa bulan, mereka akhirnya mengobrol dengan orang lain di malam kencan, tepat setelah berhubungan seks, atau saatpercakapan.

Pada awalnya, hal ini mungkin tidak terlihat seperti sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun seiring berjalannya waktu, hal ini dapat merusak hubungan Anda. Ini adalah tanda bahwa Anda harus memikirkan kembali prioritas hubungan Anda. Dalam situasi seperti itu, jika memungkinkan, istirahatlah sejenak dari media sosial untuk fokus pada pasangan Anda.

2. Kebahagiaan adalah salah satu prioritas dalam cinta

Apakah Anda merasa tidak menjadi prioritas dalam sebuah hubungan? Apakah Anda ingin bekerja sama untuk membuat hubungan Anda menjadi prioritas? Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti kebahagiaan. Kita semua tahu bahwa hubungan yang bahagia berarti membuat kenangan indah bersama orang yang Anda cintai. Tetapi begitu Anda berada di tengah-tengah hubungan yang penuh dengan racun/karma, Anda sering lupa bagaimana cara untuk bahagia dalam sebuah hubungan.

Jaseena mengatakan, "Kebahagiaan bukan berarti perasaan senang sepanjang hari, namun harus memprioritaskan membuat orang lain merasa istimewa - itulah yang lebih penting dalam daftar prioritas hubungan. Pikirkan apa yang membuat mereka bahagia, ciptakan untuk mereka, dan cobalah untuk menjadi bagian dari kebahagiaan tersebut."

Ketika kebahagiaan adalah salah satu prioritas hubungan yang paling penting, Anda akan dapat saling mengajukan pertanyaan sulit seperti, "Apakah kamu bahagia bersamaku?" Cari tahu apa yang membuat mereka bahagia dan apa yang tidak, atau mengapa mereka tidak bahagia. Menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda dapat membantu dalam kasus seperti ini. Jadi, berusahalah untuk mencurahkan waktu untuk pasangan Anda dan lihatlah apakah hal tersebut membuat Anda merasa benar-benar bahagia.

6. Kepercayaan

Bagaimana cara membuat hubungan saya menjadi prioritas? Apa yang seharusnya menjadi prioritas hubungan saya? Mengapa kepercayaan penting dalam sebuah hubungan? Mungkin pertanyaan-pertanyaan ini membuat Anda terjaga di malam hari. Tidak peduli apa yang telah Anda atau pasangan Anda alami di masa lalu, membuka diri dan memercayai pasangan Anda sepenuhnya harus selalu menjadi prioritas.

Sekarang, hal-hal seperti diselingkuhi atau dibohongi di masa lalu bisa saja menghalangi kemampuan Anda untuk mempercayai pasangan Anda. Namun, jika Anda terus meragukan niat mereka, hal itu akan berdampak pada hubungan Anda, cepat atau lambat. Tentu saja, membangun kepercayaan membutuhkan waktu, dan membangunnya kembali, terlebih lagi. Namun, dengan kejujuran dan komunikasi, Anda akan sampai di sana.

7. Batas-batas

Jaseena menyarankan, "Menetapkan batasan dalam suatu hubungan itu penting karena dari situlah rasa hormat berasal. Apa yang dapat diterima, apa yang tidak, apa yang dapat ditoleransi, apa yang tidak - hal-hal ini harus jelas dalam suatu hubungan. Kadang-kadang batasan mungkin terlihat kabur, namun pastikan batasan tersebut dibuat lebih kuat pada akhirnya."

Sangat menyenangkan untuk mengatakan, "Aku bisa berbagi apa saja denganmu!" atau "Uangku adalah uangmu", terutama di awal hubungan, namun seiring berjalannya waktu dan semakin dewasanya Anda, Anda akan menyadari perlunya batasan-batasan dalam hubungan Anda. Inilah saatnya Anda harus bekerja sama untuk menjadikan hubungan Anda sebagai prioritas, dengan bantuan beberapa aturan.

Jadi, diskusikanlah tentang keuangan, batasan seksual, batasan fisik, dan banyak hal lainnya. Anda akan mengenal pasangan Anda lebih baik dan Anda akan memiliki pemahaman yang jelas tentang ekspektasi mereka. Hubungan yang sehat berarti membuat batasan yang sehat. Semakin Anda berkomunikasi tentang apa yang akan berhasil dan apa yang tidak, semakin sedikit perkelahian yang akan Anda alami.

8. Manajemen kemarahan dan memperbaiki masalah

Jaseena memberi tahu kami, "Anda mungkin melihat masalah kemarahan pasangan Anda di awal hubungan, tetapi memahami pemicunya sangat penting untuk membantu orang lain. Seseorang harus tahu bagaimana menghadapinya. Namun, jangan salah mengartikan hal tersebut sebagai membiarkan diri Anda terus-menerus dibungkam atau dilecehkan."

Melalui percakapan tentang batasan dan komunikasi yang konstan, Anda seharusnya dapat mengetahui bagaimana pasangan Anda bereaksi dalam sebuah pertengkaran. Anda pernah mendengar pepatah yang mengatakan bahwa sebuah hubungan dibangun berdasarkan kompromi, jadi dalam beberapa situasi, jadikanlah hal tersebut sebagai prioritas utama dalam sebuah hubungan, contohnya adalah sebagai berikut:

• Anda tidak dapat terus bertemu mantan jika Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen dan pasangan Anda tidak setuju dengan hal itu
• Anda tidak dapat mengatur suhu ruangan hingga terasa seperti minus 40 bagi pasangan Anda
• Anda harus berhenti mengirim pesan kepada kolega Anda pada malam kencan dengan pasangan Anda

9. Loyalitas

Hal ini juga harus menempati peringkat yang sangat, sangat tinggi dalam daftar prioritas hubungan Anda. Banyak pasangan menganggap kesetiaan sebagai prioritas pertama dalam suatu hubungan. Jika hubungan Anda adalah hubungan eksklusif, kesetiaan perlu dipraktikkan oleh semua orang yang terlibat. Meskipun itu adalah hubungan yang terbuka, sering kali ada batasan tentang siapa yang dapat Anda tiduri dan siapa yang tidak dapat Anda tiduri.dapat tercapai sepenuhnya.

Diselingkuhi adalah perasaan yang mengerikan yang mungkin akan membuat Anda sulit mempercayai pasangan di masa depan. Katakan dengan jelas kepada pasangan Anda betapa Anda menghargai kesetiaan dan ingin mencarinya dalam hubungan Anda dan jadikanlah hal itu sebagai salah satu prioritas dalam hubungan yang sehat.

10. Kebaikan - salah satu prioritas dalam cinta

Jaseena mengatakan, "Kebaikan datang dari cinta dan rasa hormat kepada orang lain. Ini adalah sikap dasar dan integritas yang harus dimiliki seseorang terhadap pasangannya. Kecuali jika Anda peduli pada seseorang, kebaikan tidak akan datang. Kebaikan juga merupakan bagian dari karakter yang melekat pada diri Anda dan sesuatu yang harus Anda kembangkan untuk berada dalam hubungan yang sehat." Berikut beberapa hal yang harus diingat jika Anda ingin mengetahui cara bersikap baikkepada pasangan Anda:

• Bicaralah hanya jika Anda dapat memperbaiki keheningan. Jika Anda tidak memiliki apa pun untuk dikatakan kecuali kata-kata yang menyakitkan yang dengan mudah Anda sembunyikan di balik selubung "kejujuran", pertimbangkan untuk tetap diam sampai Anda dapat menghilangkan kata-kata kasar itu.
• Apa pun yang Anda komunikasikan, pilihlah kata-kata Anda dengan hati-hati dan latihlah empati dalam hubungan Anda
• Jika Anda menyampaikan maksud Anda dengan nada yang merendahkan, satu-satunya hal yang akan didengar adalah sifat suara Anda yang tidak sopan
• Hal-hal kecil seperti membuatkan secangkir teh untuk pasangan Anda, ketika mereka membutuhkannya, akan membuat pasangan Anda merasa istimewa. Sikap penuh perhatian seperti itu bisa sangat membantu dalam mendekatkan Anda dan membuat Anda merasa terhubung

Petunjuk Utama

• Cari tahu prioritas Anda dalam suatu hubungan dan lakukan percakapan terbuka dengan pasangan Anda tentang menetapkan prioritas tersebut dalam kehidupan cinta Anda
• Pasangan cenderung menganggap remeh satu sama lain setelah mereka mencapai tingkat kenyamanan dan kepercayaan tertentu. Satu-satunya jalan keluar dari hal ini adalah dengan memeriksa pasangan Anda, mengatasi masalah dan menjadikan hubungan Anda sebagai prioritas
• Jika ada riwayat perselingkuhan, masalah kepercayaan, atau masa lalu yang tidak menyenangkan, berkomunikasi dengan jujur dan membangun kepercayaan dapat menyembuhkan hubungan Anda.
• Tindakan kebaikan kecil (seperti membuat semangkuk kaldu untuk pasangan Anda di hari sakit) akan membuat pasangan Anda merasa istimewa dan diprioritaskan dalam suatu hubungan

Dalam daftar prioritas hubungan ini, Anda pasti menyadari bahwa seks tidak ada di dalamnya. Meskipun seks adalah aspek yang sangat penting, hal-hal seperti kebaikan, rasa hormat, komunikasi, dan kejujuran sering kali lebih dihargai. Bercakap-cakaplah tentang seks juga bisa dilakukan, tetapi hubungan yang hanya bertahan melalui keintiman fisik tanpa adanya prioritas yang telah kami sebutkan, mungkin tidak akan terasa memuaskan.