«بۇ مۇناسىۋەتتە سىزنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز قەيەردە؟». شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى خاتا ئالاقە بىلەن تولغاندەك كۆرۈنىدىغان ئاشۇ رومانلارنىڭ بىرىدە بۇنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلارنىڭ توغرا قىلىدىغان بىر ئىشى ، ئەمما ، مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم نۇقتىلارنىڭ مۇھىملىقى. سىز پەقەت بىر تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ھەمراھىڭىز ئۈچۈن سىزدىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىش ئۈچۈنلا مۇناسىۋەتكە ئاتلىنىشنى خالىمايسىز.

مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنىڭ تەرتىپلىك ئەمەسلىكىنى داۋاملىق ئاڭلىماسلىققا كاپالەتلىك قىلىش ھەر بىر جەڭ ، مەسلىھەتچى پىسخولوگ Jaseena Backer (MS Psychology) ، جىنس ۋە مۇناسىۋەت باشقۇرۇش مۇتەخەسسىسى ، بۇ يەردە قانداق مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئوتتۇرىغا قويدى.

مۇناسىۋەتتە مۇھىم نۇقتىلارنى قانداق بەلگىلەيسىز؟

مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مۇھىم نۇقتىلارنى بەلگىلەش كۆپىنچە مۇناسىۋىتىڭىزدە قانچىلىك ياخشى ئالاقە قىلالايسىز. جاسىنا مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىمى ھەمراھىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش. مۇھىم نۇقتىلارنى توغرا بەلگىلەش بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنىمۇ ئوڭشىشى مۇمكىن ». بۇ يەردە ئۇ تەۋسىيە قىلغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:

• قانداق قىلىپ بىر-بىرىڭىزنى شەخسىي تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا سىڭدۈرۈشنى ئالاقىلىشىڭ. پەرەز قىلىشنىڭ ئورنىغا ئۇنى سۆزلەڭ
• بىر-بىرىڭىزنىڭ خۇشاللىقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ ، كۆز قارىشىڭىز ماسلاشمىغان ئەھۋاللاردا چۈشىنىڭ. ياق ، ياق ، ئەڭ ئاخىرقى بىر بۆلەك پىسادىن ۋاز كېچىش
• مۇناسىۋىتىڭىزدە سىزگە نېمىنىڭ مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ ، ھەمدە پاراڭلىشىڭھەمراھىڭىز بىلەن ساغلام مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم نۇقتىلار

مۇناسىۋەتتە مۇھىم نۇقتىلارنى بەلگىلىگەندە ، ھەمراھىڭىز بىلەن بەزى كۆرسەتمىلەرنى ئوتتۇرىغا قويغان بولىسىز. خۇشال ۋە ساغلام رىشتىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئۆز-ئارا كېلىشىم ھاسىل قىلسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز جاپالىق باسقۇچنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا ، بەزى پرىنسىپلارنى بەلگىلەش ئۇنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مۇناسىۋىتىڭىز جەننەتتە ياسالغاندەك تۇيۇلسىمۇ ، بۇ مۇھىم نۇقتىلارنى بەلگىلەش سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى مۇھەببەتنى كۈچەيتىدۇ.

مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلار قايسىلار؟

شۇڭلاشقا بىز ھازىر مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىنىڭ نېمە ئۈچۈن مۇھىملىقىنى ، ئۇلارنى قانداق قىلىپ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا ئورۇنلاشتۇرىدىغانلىقىڭىزنى كۆردۇق. ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي ۋاقتىڭىزنى مۇناسىۋىتىڭىزدىن بەكرەك مۇھىم ئورۇنغا قويماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، بىر-بىرىڭىزنى ئاران كۆرەلمەيسىز. مۇناسىۋەتتە سىزنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز نېمە بولۇشى كېرەك ، ئۇلارنىڭ قانچىلىك ساغلام بولۇشى ۋە قانچىلىك ئويلىشىشىڭىز كېرەك ، ھەممىسى تۆۋەندە كۆرسىتىلدى:

1. مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزى

ئەڭ چوڭ مۇھىم ئىش مۇناسىۋىتىڭىزدە بولۇشىڭىز كېرەك ، بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەردە پەرەز يوق. تۇرمۇش توسقۇنلۇققا ئۇچرىغاندا ، ئىككىڭلار بىر-بىرىڭلارغا ھەقىقىي دىققەت قىلىشتىن بۇرۇن نۇرغۇن ۋاقىتلار ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر مەسىلە بار ئالامەتلەرنى كۆرگەندە مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشىمىسىڭىز ، ئۇ تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ. ئەر-خوتۇنلار بەلگىلىك راھەت ۋە ئىشەنچ دەرىجىسىگە يەتكەندىن كېيىن بىر-بىرىنى سەل قارايدۇ.بۇنىڭ بىردىنبىر چىقىش يولى ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىش ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ رەقەملىك دەۋردە ، سىز ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئالاقىلىشىش ۋە ئالاقىلىشىش پۇرسىتىڭىز بار. دۇنيادا. بۇ قۇلايلىق ۋە پۇرسەت قولايلىقى ئىجتىمائىي ئالاقە مەسىلىسىدىكى مۇناسىۋەتكە يول ئاچالايدۇ. نۇرغۇن جۈپلەر بىللە ياشايدۇ ، چۈنكى ئۇلار بىر-بىرى بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزمەكچى. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر نەچچە ئايدىن كېيىن ، ئۇلار ئۇچرىشىش كېچىلىرى ، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن ياكى ئەستايىدىل پاراڭلاشقاندا باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىدۇ.

دەسلەپتە ، بۇ ئەنسىرەيدىغان ئىش ئەمەس. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى قايتا ئويلىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇنداق ئەھۋالدا ، ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىن ئارام ئېلىپ ، ھەمراھىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

2. خۇشاللىق مۇھەببەتتىكى مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى

مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم ئىش ئەمەسمۇ؟ مۇناسىۋىتىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش ئۈچۈن بىرلىكتە تىرىشىشنى خالامسىز؟ خۇشاللىققا ئوخشاش ئاددىي ئىشتىن باشلاڭ. ھەممىمىزگە ئايان ، بەختلىك مۇناسىۋەت يېقىن كىشىڭىز بىلەن خۇشال ئەسلىمىلەرنى قىلىش دېگەنلىك. ئەمما سىز زەھەرلىك / كارما مۇناسىۋەتنىڭ قويۇقلۇقىغا پېتىپ قالسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە قانداق خۇشال بولۇشنى دائىم ئۇنتۇپ قالىسىز.

جاسىنا بىزگە مۇنداق دېدى: «خۇشاللىق بىر كۈندىكى ئاددىي خۇشاللىق تۇيغۇسىنى بىلدۈرمەيدۇ. بىرى قارشى تەرەپنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرۇشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشى كېرەك - بۇ تېخىمۇ كۆپمۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تىزىملىكىدە كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇلارنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىنى ئويلاڭ ، ئۇلار ئۈچۈن يارىتىڭ ، ھەتتا بۇ خۇشاللىقنىڭ بىر قىسمى بولۇشقا تىرىشىڭ. »

خۇشاللىق مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىنىڭ بىرى بولغاندا ، بىر-بىرىڭىزگە ئوخشاش قىيىن سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ - سەن مەندىن خۇشالمۇ؟ ئۇلارنى نېمىگە خۇشال قىلىدىغان ، نېمىنىڭ خۇشال ئەمەسلىكىنى ، نېمە ئۈچۈن بەختسىز ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. بۇنداق ئەھۋالدا ھەمراھىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە پايدىسى بار. شۇڭا ، ھەمراھىڭىزغا بىر ئاز ۋاقىت ئاجرىتىپ ، ئۇنىڭ سىزنى ھەقىقىي خۇشال ھېس قىلدۇرىدىغان-قىلالمايدىغانلىقىغا تىرىشىڭ.

6. ئىشەنچ

مەن مۇناسىۋىتىمنى قانداق مۇھىم ئورۇنغا قويىمەن؟ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ مۇھىم نۇقتىسى نېمە بولۇشى كېرەك؟ مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ بەلكىم بۇ سوئاللار سىزنى كېچىدە ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن. ئۆتمۈشتە سىز ياكى ھەمراھىڭىز باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزنى ئېچىشىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزغا تولۇق ئىشىنىشىڭىز ھەمىشە مۇھىم ئىش بولۇشى كېرەك. ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىش. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۇلارنىڭ مۇددىئاسىدىن داۋاملىق گۇمانلانسىڭىز ، ئۇ ھامان مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. ئەلۋەتتە ، ئىشەنچ تۇرغۇزۇشقا ۋاقىت كېتىدۇ ، ۋە ئۇنى قايتا قۇرۇش تېخىمۇ شۇنداق. ئەمما سەمىمىيلىك ۋە ئالاقە ئارقىلىق سىز ئۇ يەرگە يېتىسىز. نېمەقوبۇل قىلىشقا بولىدۇ ، نېمىگە يول قويماسلىق ، نېمىگە يول قويۇش ، نېمىگە يول قويماسلىق - بۇ ئىشلار مۇناسىۋەتتە ئېنىق بولۇشى كېرەك. بەزىدە چېگرا قارىماققا تۇتۇقتەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئاخىرىدا كۈچلۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. »

« مەن سىز بىلەن ھەر قانداق نەرسىنى ئورتاقلىشالايمەن! »دېيىش تولىمۇ ئوماق. ياكى «مېنىڭ پۇلۇم سىزنىڭ پۇلىڭىز» ، بولۇپمۇ مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ پىشىپ يېتىلگەندە ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى چەكنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىسىز. بۇ سىز بىر قانچە قائىدىنىڭ ياردىمىدە مۇناسىۋىتىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش ئۈچۈن ئورتاق تىرىشىشقا توغرا كەلگەندە.

شۇڭا مالىيە ، جىنسىي چەك ، جىسمانىي چەك ۋە نۇرغۇن ئىشلارنى مۇزاكىرە قىلىڭ. ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇيسىز ، ئۇلارنىڭ ئۈمىدىنى ئېنىق چۈشىنىسىز. ساغلام مۇناسىۋەت بەزى ساغلام چېگرالارنى كۆرسىتىدۇ. نېمە ئىش قىلىدىغانلىقى ، نېمىنىڭ بولمايدىغانلىقى توغرىسىدا قانچە كۆپ ئالاقە قىلسىڭىز ، شۇنچە ئاز ئۇرۇشۇپ قالىسىز. شېرىكنىڭ ئاچچىقى مۇناسىۋەتتە بالدۇر پەيدا بولىدۇ. ئەمما قوزغىتىشنى چۈشىنىش قارشى تەرەپكە ياردەم بېرىشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنى توختىماي سۈكۈت قىلىشقا ياكى خورلاشقا يول قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن خاتالاشماڭ. »

چېگرا ۋە دائىملىق ئالاقە توغرىسىدىكى سۆھبەت ئارقىلىق ، ھەمراھىڭىزنىڭ تالاش-تارتىشتا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى بىلەلەيسىز. سىز بۇ سۆزنى ئىلگىرى ئاڭلىغان ، ئامۇناسىۋەت مۇرەسسە ئۈستىگە قۇرۇلغان. شۇڭا ، بىر قانچە ئەھۋالدا ئۇنى مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ. بىر قانچە مىساللار بولىدۇ:

• ئەگەر سىز سادىق مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى بولمىسا
• ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ھېس قىلغان نەرسىگە تەڭشىيەلمەيسىز. ھەمراھىڭىزغا مىنۇس 40 كە ئوخشاش
• ھەمراھىڭىز بىلەن ئۇچرىشىش كېچىسى خىزمەتداشلىرىڭىزغا قىسقا ئۇچۇر يوللاشنى توختىتىشىڭىز كېرەك

9. ساداقەت

مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇھىم تىزىملىكىدە ناھايىتى يۇقىرى ئورۇنغا تىزىلغان. نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار ساداقەتنى مۇناسىۋەتتىكى بىرىنچى مۇھىم ئىش دەپ قارايدۇ. ئەگەر سىزنىڭ ئالاھىدە مۇناسىۋىتىڭىز بولسا ، ساداقەتمەنلىكنى ھەممە ئادەم ئەمەلىيلەشتۈرۈشى كېرەك. گەرچە ئوچۇق مۇناسىۋەت بولغان تەقدىردىمۇ ، دائىم كىم بىلەن ئۇخلىيالايدىغانلىقىڭىز ۋە كىم قىلالمايدىغانلىقىڭىزنىڭ چەكلىمىسى بار. ئەگەر سىز ساداقەتمەنلىك بىلەن ۋەدە بەرمىسىڭىز ۋە ئەمەل قىلمىسىڭىز ، ئىشەنچ ھەرگىزمۇ تولۇق ئەمەلگە ئاشمايدۇ. ھەمراھىڭىزغا ساداقەتنى قانچىلىك قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنى مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىزدەشنى ۋە ئۇنى ساغلام مۇناسىۋەتتىكى مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرىگە ئايلاندۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق ئېيتىڭ.

10. ئاق كۆڭۈللۈك - مۇھەببەتتىكى مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى

جاسىنا مۇنداق دەيدۇ: «مېھرى-شەپقەت باشقىلارنى سۆيۈش ۋە ھۆرمەتلەشتىن كېلىدۇ. بۇ ھەمراھىغا بولۇشقا تېگىشلىك ئاساسىي پوزىتسىيە ۋە سەمىمىيەت. باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلمىسىڭىز ، ياخشىلىق كەلمەيدۇ. ياخشىلىقمۇ ئاسىزنىڭ تۇغما خاراكتېرىڭىزنىڭ بىر قىسمى ۋە ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىن. » ھەمراھىڭىزغا قانداق ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار:

• سۈكۈتتە تۇرسىڭىز ئاندىن سۆزلەڭ. ئەگەر سىزدە «سەمىمىيلىك» كېپەننىڭ ئارقىسىغا ناھايىتى قۇلايلىق ھالدا يوشۇرۇنغان ئازابلىق سۆزلەردىن باشقا دەيدىغان گېپىڭىز بولمىسا ،
• قانداق سۆزلىشىۋاتقان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، سۆزنى تاللاڭ. ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇناسىۋىتىڭىزدە ھېسداشلىق قىلىڭ
• ئەگەر كۆز قارىشىڭىزنى يېقىشلىق ئاھاڭغا قويسىڭىز ، ئاڭلىنىدىغان بىردىنبىر نەرسە ئاۋازىڭىزنىڭ ھۆرمەتسىزلىكىدۇر
• ھەمراھىڭىز ئۈچۈن بىر ئىستاكان چاي تەييارلاش دېگەندەك كىچىك ئىشلار ، ئۇلار بىرنى ئىشلەتسە ، ھەمراھىڭىزنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ خىل تەپەككۇر قول ئىشارىتى سىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ ۋە سىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى ئېنىقلاپ چىقىڭ مۇناسىۋەتتە ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى بۇ مۇھىم نۇقتىلارنى بەلگىلەش توغرىسىدا ئوچۇق پاراڭلىشىڭ
• ئەر-خوتۇنلار مەلۇم دەرىجىدىكى راھەت ۋە ئىشەنچ دەرىجىسىگە يەتكەندىن كېيىن بىر-بىرىنى سەل قارايدۇ. بۇنىڭ بىردىنبىر چىقىش يولى ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىش ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش
• ئەگەر ئالدامچىلىق ، ئىشەنچ مەسىلىسى ياكى ئۆتمۈشتىكى ئۆتمۈش تارىخى بولسا ، سەمىمىي پىكىر ئالماشتۇرۇپ ، ئىشەنچ تۇرغۇزۇش.مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقايتالامدۇ؟
• كىچىككىنە ياخشىلىق (مەسىلەن ، كېسەل كۈنى ھەمراھىڭىزغا بىر قاچا شورپا ياساش دېگەندەك) ھەمراھىڭىزنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە مۇناسىۋەتتە ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ

بۇ مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى تىزىملىكىدە ، سىز چوقۇم جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تېپىلمىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز كېرەك. جىنسىي مۇناسىۋەت ئىنتايىن مۇھىم تەرەپ بولسىمۇ ، ئاق كۆڭۈل ، ھۆرمەت ، ئالاقە ۋە سەمىمىيلىك قاتارلىق ئىشلار ھەمىشە تېخىمۇ قەدىرلىنىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەت توغرىلىقمۇ پاراڭلىشىڭ ، ئەمما بىز تىلغا ئالغان مۇھىم ئىشلار بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا ، پەقەت جىسمانىي يېقىنچىلىق ئارقىلىقلا ساقلىنىپ قالىدىغان مۇناسىۋەت بەلكىم قانائەتلىنەرلىك ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن.