“ఈ సంబంధంలో మీ ప్రాధాన్యతలు ఎక్కడ ఉన్నాయి?” భాగస్వాముల మధ్య తప్పుగా సంభాషించేలా కనిపించే రోమ్‌కామ్‌లలో ఒకదానిలో మీరు దీన్ని బహుశా విన్నారు. అయితే, వారు సరిగ్గా పొందే ఒక విషయం ఏమిటంటే, సంబంధంలో ప్రాధాన్యతల ప్రాముఖ్యత. మీ భాగస్వామికి మీ కంటే స్పోర్ట్స్ మ్యాచ్ చాలా ముఖ్యం అని తెలుసుకోవడం కోసం మాత్రమే మీరు సంబంధంలోకి వెళ్లకూడదు ప్రతి పోరాటంలో, కన్సల్టెంట్ సైకాలజిస్ట్ జసీనా బ్యాకర్ (MS సైకాలజీ), లింగం మరియు సంబంధాల నిర్వహణ నిపుణుడు, సంబంధాల ప్రాధాన్యతలు ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి తక్కువ డౌన్‌డౌన్‌ను అందించడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.

మీరు సంబంధంలో ప్రాధాన్యతలను ఎలా సెట్ చేస్తారు?

మీ సంబంధంలో ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడం అనేది మీ సంబంధంలో మీరు ఎంత బాగా కమ్యూనికేట్ చేయగలరనే దాని గురించి ఎక్కువగా ఉంటుంది. జసీనా ఇలా అంటోంది, “రిలేషన్‌షిప్‌లో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ భాగస్వామికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. ప్రాధాన్యతలను సరిగ్గా సెట్ చేయడం విరిగిన సంబంధాన్ని కూడా పరిష్కరించవచ్చు. ఆమె సూచించే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ వ్యక్తిగత జీవనశైలిలో ఒకరినొకరు ఎలా చేర్చుకోవాలో కమ్యూనికేట్ చేయండి. ఊహలకు బదులు మాట్లాడండి
• ఒకరి ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు మీ దృక్పథాలు ఏకీభవించని పరిస్థితుల్లో అర్థం చేసుకోండి. మరియు లేదు, పిజ్జా చివరి ముక్కను వదులుకోవడం లెక్కించబడదు
• మీ సంబంధంలో మీకు ఏది అత్యంత ముఖ్యమైనదో గుర్తించండి మరియు దాని గురించి మాట్లాడండిమీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ప్రాధాన్యతలు

మీరు సంబంధంలో ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామితో కొన్ని మార్గదర్శకాలను నిర్దేశిస్తారు. సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీరు పరస్పర ఒప్పందంతో వారిని అనుసరించవచ్చు. మీ సంబంధం రాతి దశలో ఉంటే, కొన్ని సూత్రాలను సెట్ చేయడం అది నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ సంబంధం స్వర్గంలో జరిగినట్లుగా భావించినప్పటికీ, ఈ ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయడం వలన మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ప్రేమ పెరుగుతుంది.

సంబంధంలో అతిపెద్ద ప్రాధాన్యతలు ఏమిటి?

కాబట్టి సంబంధ ప్రాధాన్యతలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి మరియు మీ ప్రేమ జీవితంలో వాటిని ఎలా సెట్ చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మేము చూశాము. కానీ మీరు ఒకరినొకరు ఎప్పుడూ చూడలేనంతగా మీ సంబంధం కంటే మీ వ్యక్తిగత సమయానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వకుండా చూసుకోండి. సంబంధంలో మీ ప్రాధాన్యతలు ఏవి ఉండాలి, అవి ఏ స్థాయిలో ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి మరియు మీరు ఎన్నింటిని పరిగణించాలి, ఇవన్నీ క్రింద జాబితా చేయబడ్డాయి:

1. సంబంధమే

అతిపెద్ద ప్రాధాన్యత మీరు మీ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండవలసి ఉంటుంది. అక్కడ ఊహాగానాలు లేవు. జీవితం దారిలోకి వచ్చినప్పుడు, మీరిద్దరూ ఒకరిపై ఒకరు శ్రద్ధ వహించడానికి చాలా సమయం గడిచిపోవచ్చు. మీరు సమస్యాత్మక సంకేతాలను చూసినప్పుడు మీ సంబంధాన్ని సరిదిద్దకపోతే, అది ఖచ్చితంగా మరింత దిగజారుతుంది. దంపతులు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి సౌకర్యం మరియు విశ్వాసాన్ని చేరుకున్న తర్వాత ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకుంటారు.దీని నుండి బయటపడటానికి ఏకైక మార్గం మీ భాగస్వామితో చెక్ ఇన్ చేయడం, సమస్యలపై పని చేయడం మరియు మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనివ్వడం.

అంతేకాకుండా, ఈ డిజిటల్ యుగంలో, మీరు ఎవరితోనైనా సంప్రదించి, కనెక్ట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ ప్రపంచంలో. ఈ సౌలభ్యం మరియు అవకాశం సంబంధంలో సోషల్ మీడియా సమస్యలకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది. చాలా మంది జంటలు కలిసి జీవిస్తారు ఎందుకంటే వారు ఒకరితో ఒకరు నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు. అయితే, కొన్ని నెలల తర్వాత, వారు డేట్ నైట్స్‌లో, సెక్స్ తర్వాత లేదా తీవ్రమైన సంభాషణ సమయంలో ఇతరులతో చాట్ చేయడం ముగించారు.

మొదట, ఇది ఆందోళన చెందాల్సిన విషయంగా అనిపించకపోవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా, ఇది మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ఇది మీరు మీ సంబంధ ప్రాధాన్యతలను పునరాలోచించవలసిన సంకేతం. అటువంటి పరిస్థితిలో, వీలైతే, మీ భాగస్వామిపై దృష్టి పెట్టడానికి సోషల్ మీడియా నుండి విరామం తీసుకోండి.

2. ప్రేమలో సంతోషం అనేది ప్రాధాన్యతలలో ఒకటి

మీరు సంబంధంలో ప్రాధాన్యతగా భావించడం లేదా? మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చేలా మీరు కలిసి పని చేయాలనుకుంటున్నారా? ఆనందం వంటి సాధారణమైన దానితో ప్రారంభించండి. సంతోషకరమైన సంబంధం అంటే మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలు చేసుకోవడం అని మనందరికీ తెలుసు. కానీ మీరు విషపూరిత/కర్మ సంబంధంలో చిక్కుకున్న తర్వాత, మీరు సంబంధాన్ని ఎలా సంతోషంగా ఉండాలో తరచుగా మరచిపోతారు.

జసీనా మాకు ఇలా చెబుతుంది, “సంతోషం అంటే రోజంతా ఆనందంతో కూడిన సాధారణ అనుభూతి కాదు. ఒకరు ఎదుటి వ్యక్తికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి - అదే ఎక్కువసంబంధాల ప్రాధాన్యత జాబితాలో అవసరం. వారికి సంతోషాన్ని కలిగించే దాని గురించి ఆలోచించండి, వారి కోసం దానిని సృష్టించండి మరియు ఆ ఆనందంలో భాగం కావడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.”

సంతోషం అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధాల ప్రాధాన్యతలలో ఒకటి అయినప్పుడు, మీరు ఒకరినొకరు కఠినమైన ప్రశ్నలను అడగగలుగుతారు, "నువ్వు నాతో సంతోషంగా ఉన్నావా?" వారికి ఏది సంతోషాన్నిస్తుంది మరియు ఏది చేయదు, లేదా వారు ఎందుకు సంతోషంగా ఉన్నారో గుర్తించండి. అటువంటి సందర్భంలో మీ భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ భాగస్వామికి కొంత సమయం కేటాయించే ప్రయత్నం చేయండి మరియు అది మీకు నిజమైన సంతోషాన్ని కలిగిస్తుందో లేదో చూడండి.

6. నమ్మకం

నేను నా సంబంధాన్ని ఎలా ప్రాధాన్యతగా చేసుకోవాలి? నా సంబంధాల ప్రాధాన్యతలు ఏమిటి? సంబంధంలో నమ్మకం ఎందుకు ముఖ్యం? బహుశా ఈ ప్రశ్నలు రాత్రిపూట మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉండవచ్చు. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి గతంలో ఎలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నా, మిమ్మల్ని మీరు తెరవడం మరియు మీ భాగస్వామిని పూర్తిగా విశ్వసించడం ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.

ఇప్పుడు, గతంలో మోసం చేయడం లేదా అబద్ధాలు చెప్పడం వంటి అంశాలు మీ సామర్థ్యానికి అడ్డుకట్ట వేయగలవు. మీ భాగస్వామిని విశ్వసించడానికి. అయినప్పటికీ, మీరు వారి ఉద్దేశాలను అనుమానిస్తూ ఉంటే, అది మీ సంబంధాన్ని త్వరగా లేదా తరువాత దెబ్బతీస్తుంది. వాస్తవానికి, నమ్మకాన్ని పెంపొందించడానికి సమయం పడుతుంది మరియు దానిని పునర్నిర్మించడానికి, ఇంకా ఎక్కువ. కానీ నిజాయితీ మరియు సంభాషణ ద్వారా, మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారు.

7. హద్దులు

జసీనా ఇలా సలహా ఇస్తుంది, “సంబంధంలో సరిహద్దులను నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే గౌరవం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది. ఏమిటిఆమోదయోగ్యమైనది, ఏది కాదు, ఏది సహించదగినది, ఏది కాదు - ఈ విషయాలు సంబంధంలో స్పష్టంగా ఉండాలి. కొన్నిసార్లు సరిహద్దులు అస్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ రోజు చివరిలో అవి మరింత బలంగా ఉండేలా చూసుకోండి.”

“నేను మీతో ఏదైనా పంచుకోగలను!” అని చెప్పడం చాలా అందంగా ఉంది. లేదా "నా డబ్బు మీ డబ్బు", ముఖ్యంగా సంబంధం ప్రారంభంలో. కానీ సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు మీరు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు, మీ సంబంధంలో సరిహద్దుల అవసరాన్ని మీరు గ్రహిస్తారు. కొన్ని నియమాల సహాయంతో మీ సంబంధాన్ని ప్రాధాన్యతగా మార్చుకోవడానికి మీరు కలిసి పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

కాబట్టి ఆర్థికం, లైంగిక సరిహద్దులు, శారీరక సరిహద్దులు మరియు చాలా విషయాల గురించి చర్చించండి. మీరు మీ భాగస్వామిని బాగా తెలుసుకుంటారు మరియు వారి అంచనాల గురించి మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అంటే కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన హద్దులు పెట్టడం. ఏది పని చేస్తుంది మరియు ఏది పని చేయదు అనే దాని గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, మీకు తక్కువ తగాదాలు ఉంటాయి.

8. కోపం నిర్వహణ మరియు ఫిక్సింగ్ సమస్యలు

జసీనా మాకు చెప్పింది, “మీకు మీరు చూడవచ్చు సంబంధం ప్రారంభంలో భాగస్వామి యొక్క కోపం సమస్యలు. కానీ అవతలి వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, తనను తాను నిరంతరం నిశ్శబ్దంగా లేదా దుర్వినియోగం చేయడానికి అనుమతించినందుకు తప్పుగా భావించవద్దు."

సరిహద్దులు మరియు స్థిరమైన సంభాషణ గురించి సంభాషణ ద్వారా, మీ భాగస్వామి వాదనలో ఎలా స్పందిస్తారో మీరు గుర్తించగలరు. మీరు ఇంతకు ముందు సామెత విన్నారు, aసంబంధం రాజీపై నిర్మించబడింది. కాబట్టి, కొన్ని పరిస్థితులలో, సంబంధంలో దానికి అత్యంత ప్రాధాన్యతనివ్వండి. కొన్ని సందర్భాలు ఇలా ఉంటాయి:

• మీరు నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లయితే మరియు మీ భాగస్వామి దానికి సమ్మతించనట్లయితే మీరు మీ మాజీని కలుసుకోవడం కొనసాగించలేరు
• మీరు గది ఉష్ణోగ్రతను అనుభూతికి సెట్ చేయలేరు మీ భాగస్వామికి మైనస్ 40 లాగా
• మీరు మీ భాగస్వామితో డేట్ నైట్‌లలో మీ సహోద్యోగికి మెసేజ్ పంపడం మానేయాలి

9. లాయల్టీ

ఇది చేయాలి మీ రిలేషన్ షిప్ ప్రాధాన్య జాబితాలో కూడా చాలా ఎక్కువ ర్యాంక్ పొందండి. చాలా మంది జంటలు సంబంధంలో విశ్వసనీయతకు మొదటి ప్రాధాన్యతగా భావిస్తారు. మీది ప్రత్యేకమైన సంబంధం అయితే, అందులో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరూ విధేయతను పాటించాలి. ఇది బహిరంగ సంబంధం అయినప్పటికీ, మీరు ఎవరితో పడుకోవచ్చు మరియు ఎవరితో పడకూడదు అనేదానికి తరచుగా పరిమితులు ఉంటాయి. మీరు వాగ్దానం చేసి, విధేయతను ఆచరిస్తే తప్ప, నమ్మకం ఎప్పటికీ పూర్తిగా సాధించబడదు.

మోసం చేయడం అనేది భయంకరమైన అనుభూతి, ఇది భవిష్యత్తులో భాగస్వాములను విశ్వసించడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు విధేయతకు ఎంత విలువ ఇస్తారో మీ భాగస్వామికి స్పష్టంగా చెప్పండి మరియు మీ సంబంధంలో దానిని కోరుకోవాలని మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో దానిని ప్రాధాన్యతలలో ఒకటిగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను.

10. దయ – ప్రేమలో ప్రాధాన్యతలలో ఒకటి

జసీనా "మరో వ్యక్తి పట్ల ప్రేమ మరియు గౌరవం నుండి దయ వస్తుంది. ఇది వారి భాగస్వామి పట్ల కలిగి ఉండవలసిన ప్రాథమిక వైఖరి మరియు సమగ్రత. మీరు ఒకరి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తే తప్ప, దయ రాదు. దయ కూడా ఒకమీ స్వాభావిక పాత్రలో భాగం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి మీరు అభివృద్ధి చేయవలసి ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి పట్ల ఎలా మర్యాదగా ప్రవర్తించాలో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు మౌనంగా ఉన్నట్లయితే మాత్రమే మాట్లాడండి. మీరు “నిజాయితీ” ముసుగులో దాచుకునే బాధాకరమైన పదాలు తప్ప మీకు చెప్పడానికి ఏమీ లేకుంటే, మీరు కఠినమైన పదాలను తొలగించే వరకు నిశ్శబ్దంగా ఉండండి
• మీరు ఏది కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నా, మీ పదాలను ఎంచుకోండి జాగ్రత్తగా మరియు మీ సంబంధంలో తాదాత్మ్యతను పాటించండి
• మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని అణచివేసే టోన్‌లో ఉంచినట్లయితే, మీ వాయిస్ యొక్క అగౌరవ స్వభావం మాత్రమే వినబడుతుంది
• మీ భాగస్వామికి ఒక కప్పు టీ చేయడం వంటి చిన్న విషయాలు, వారు ఒకదాన్ని ఉపయోగించగలిగినప్పుడు, మీ భాగస్వామికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి ఆలోచనాత్మకమైన సంజ్ఞలు మిమ్మల్ని మరింత దగ్గరకు చేర్చడంలో మరియు మీరు కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించేలా చేయడంలో చాలా దోహదపడతాయి

కీ పాయింటర్లు

• మీ ప్రాధాన్యతలను గుర్తించండి ఒక సంబంధంలో మరియు మీ ప్రేమ జీవితంలో ఆ ప్రాధాన్యతలను ఏర్పరచుకోవడం గురించి మీ భాగస్వామితో బహిరంగ సంభాషణ చేయండి
• జంటలు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి సౌకర్యం మరియు విశ్వాసాన్ని చేరుకున్న తర్వాత ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకుంటారు. మీ భాగస్వామితో చెక్ ఇన్ చేయడం, సమస్యలపై పని చేయడం మరియు మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మాత్రమే దీని నుండి బయటపడే ఏకైక మార్గం
• మోసం, ట్రస్ట్ సమస్యలు లేదా రాతి గత చరిత్ర ఉంటే, నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడంమీ సంబంధాన్ని నయం చేయవచ్చు
• చిన్న దయతో కూడిన చర్యలు (అనారోగ్య రోజున మీ భాగస్వామికి పులుసు గిన్నె తయారు చేయడం వంటివి) మీ భాగస్వామికి ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు సంబంధంలో ప్రాధాన్యతనిస్తాయి

సంబంధిత ప్రాధాన్యతల జాబితాలో, సెక్స్ అనేది ఎక్కడా కనిపించడం లేదని మీరు గమనించాలి. సెక్స్ చాలా ముఖ్యమైన అంశం అయినప్పటికీ, దయ, గౌరవం, కమ్యూనికేషన్ మరియు నిజాయితీ వంటి విషయాలు తరచుగా విలువైనవి. సెక్స్ గురించి కూడా సంభాషించండి, కానీ మేము జాబితా చేసిన ప్రాధాన్యతలు లేనప్పుడు శారీరక సాన్నిహిత్యం ద్వారా మాత్రమే జీవించే సంబంధం, బహుశా నెరవేరినట్లు అనిపించదు.