10 Prìomhachasan as motha ann an dàimh

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

“Càit a bheil na prìomhachasan agad san dàimh seo?” Is dòcha gu bheil thu air seo a chluinntinn ann an aon de na romcoms sin a tha coltach gu bheil iad làn de mhì-chonaltradh eadar na com-pàirtichean. Is e aon rud a gheibh iad ceart, ge-tà, cho cudromach sa tha prìomhachasan ann an dàimh. Chan eil thu airson leum a-steach do dhàimh a-mhàin gus tuigsinn gu bheil geama spòrs nas cudromaiche don chom-pàirtiche agad na thu fhèin.

Gus dèanamh cinnteach nach cùm thu a’ cluinntinn mar nach eil na prìomhachasan agad ann an òrdugh a-staigh a h-uile sabaid, tha an t-eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Jaseena Backer (MS Psychology), eòlaiche air riaghladh gnè agus dàimh, an seo gus sealladh sìos a thabhann air cò ris a bu chòir prìomhachasan dàimh a bhith coltach.

Ciamar a Shuidhicheas tu Prìomhachasan ann an Dàimh?

Tha a bhith a’ suidheachadh phrìomhachasan nad dàimh gu ìre mhòr mu dheidhinn dè cho math ‘s as urrainn dhut conaltradh san dàimh agad. Tha Jaseena ag ràdh, “Is e an rud as cudromaiche ann an dàimh prìomhachas a thoirt do do chom-pàirtiche. Le bhith a’ suidheachadh phrìomhachasan ceart dh’ fhaodadh sin càirdeas briste a cheartachadh cuideachd.” Seo beagan mholaidhean a tha i a’ moladh:

  • Dèan conaltradh air mar as urrainn dhut a chèile a thoirt a-steach do do dhòighean-beatha fa-leth. Bruidhinn mu dheidhinn an àite a bhith a’ dèanamh bharailean
  • Thoir prìomhachas do thoileachas càch a chèile agus bi tuigseach ann an suidheachaidhean far nach eil na seallaidhean agad a’ co-thaobhadh. Agus chan e, chan eil a bhith a’ toirt seachad an t-sreath mu dheireadh de phiotsa a’ cunntadh
  • Dèan a-mach dè as cudromaiche dhut nad dàimh, agus bruidhinn mu dheidhinnprìomhachasan ann an dàimh fhallain le do chom-pàirtiche

Nuair a shuidhicheas tu prìomhachasan ann an dàimh, tha thu a’ cur sìos beagan stiùiridh leis a’ chom-pàirtiche agad. Faodaidh tu an leantainn le aonta dha chèile gus ceangal sona agus fallain a chumail suas. Ma tha an dàimh agad a 'dol tro ìre creagach, faodaidh suidheachadh cuid de phrionnsabalan a chuideachadh gus a leigheas. Eadhon ged a tha an dàimh agad a’ faireachdainn mar gheama air a dhèanamh air neamh, cuiridh suidheachadh nam prìomhachasan sin ris a’ ghaol a tha eadar thu fhèin agus do chompanach.

Dè na prìomhachasan as motha ann an dàimh?

Mar sin a-nis tha sinn air faicinn carson a tha prìomhachasan dàimh cudromach agus mar a dh’ fhaodadh tu a dhol air adhart gan suidheachadh nad bheatha gaoil. Ach dèan cinnteach nach toir thu prìomhachas don ùine phearsanta agad nas motha na an dàimh agad cho mòr is nach fhaic thu a chèile a-riamh. Dè bu chòir do phrìomhachasan a bhith ann an dàimh, an ìre gu bheil iad fallain, agus cia mheud air am bu chòir dhut beachdachadh, uile air an liostadh gu h-ìosal:

1. An dàimh fhèin

Am prìomhachas as motha bu chòir a bhith agad san dàimh agad is dòcha gur e an dàimh fhèin. Chan eil obair tomhais ann. Nuair a thig beatha air an t-slighe, faodaidh tòrr ùine a dhol seachad mus toir an dithis agaibh aire dha chèile. Mura socraich thu do dhàimh nuair a chì thu comharran trioblaideach, bidh e gu cinnteach a’ fàs nas miosa. Bidh càraidean buailteach a bhith a’ toirt a chèile mar rud còir aon uair ‘s gu bheil iad air ìre sònraichte de chomhfhurtachd agus earbsa a ruighinn.'S e an aon dòigh air faighinn a-mach às an seo fios a chur a-steach le do chom-pàirtiche, obrachadh air na cùisean agus do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas.

A bharrachd air an sin, san linn dhidseatach seo, tha roghainn agad ruighinn a-mach agus ceangal a dhèanamh ri duine sam bith anns an t-saoghal. Faodaidh an ruigsinneachd agus an cothrom seo an t-slighe ullachadh airson duilgheadasan meadhanan sòisealta ann an dàimh. Bidh mòran chàraidean a 'fuireach còmhla oir tha iad airson ùine mhath a chaitheamh còmhla ri chèile. Ach, an dèidh beagan mhìosan, bidh iad a' bruidhinn ri daoine eile air oidhcheannan cinn-latha, dìreach às dèidh gnè, no tro fhìor chòmhradh.

An toiseach, 's dòcha nach eil e coltach ri rudeigin a bhith draghail mu dheidhinn. Ach thar ùine, faodaidh seo do chàirdeas a mhilleadh. Tha seo na chomharra gum bu chòir dhut ath-bheachdachadh air na prìomhachasan dàimh agad. Ann an suidheachadh mar seo, ma ghabhas e dèanamh, gabh fois bho na meadhanan sòisealta gus fòcas a chuir air do chompanach.

Faic cuideachd: Ma chuireas mi a-steach mo chorragan bidh i a’ faireachdainn faireachdainn losgaidh anns a’ bhànag aice

2. Tha sonas am measg nam prìomhachasan ann an gaol

Nach eil thu a' faireachdainn mar phrìomhachas ann an dàimh? A bheil thu airson a bhith ag obair còmhla gus do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas? Tòisich le rudeigin cho sìmplidh ri toileachas. Tha fios againn uile gu bheil dàimh shona a’ ciallachadh a bhith a’ dèanamh cuimhneachain sona le do ghràdh. Ach aon uair ‘s gu bheil thu ann an tiugh dàimh puinnseanta / karmic, bidh thu gu tric a’ dìochuimhneachadh mar a bhith toilichte ann an dàimh.

Tha Janena ag innse dhuinn, “Chan eil sonas a’ ciallachadh faireachdainn sìmplidh de shòlas tron ​​​​latha. Bu chòir aon phrìomhachas a bhith a’ toirt air an neach eile a bhith a’ faireachdainn sònraichte - is e sin a tha nas mothariatanach air liosta prìomhachais dàimh. Smaoinich air dè a tha gam fàgail toilichte, cruthaich dhaibh e, agus feuch ri bhith fiù 's mar phàirt den toileachas sin."

Nuair a tha toileachas mar aon de na prìomhachasan dàimh as cudromaiche, bidh e comasach dhut ceistean cruaidh fhaighneachd dha chèile mar, “A bheil thu toilichte leam?” Faigh a-mach dè a tha gam fàgail toilichte agus dè nach eil, no carson a tha iad mì-thoilichte. Faodaidh a bhith a 'cosg ùine càileachd còmhla ri do chompanach a bhith cuideachail ann an leithid de chùis. Mar sin, dèan oidhirp beagan ùine a chur seachad air do chom-pàirtiche agus faic a bheil e a' toirt ort a bhith a' faireachdainn toilichte dha-rìribh.

6. Urras

Ciamar a nì mi mo chàirdeas na phrìomhachas? Dè na prìomhachasan dàimh a bu chòir a bhith agam? Carson a tha earbsa cudromach ann an dàimh? Is dòcha gu bheil na ceistean sin gad chumail suas air an oidhche. Ge bith dè a tha thu fhèin no do chompanach air a bhith troimhe san àm a dh'fhalbh, bu chòir gum biodh e an-còmhnaidh na phrìomhachas a bhith gad fhosgladh fhèin agus earbsa gu tur anns a' chom-pàirtiche agad.

A-nis, faodaidh rudan mar a bhith air do mhealladh no a bhith ag innse breugan dhut san àm a dh'fhalbh bacadh reusanta air do chomas. gus earbsa a thoirt do do chompanach. Ach, ma chumas tu teagmhach mu na rùintean aca, tha e gu bhith a’ toirt buaidh air do dhàimh, luath no mall. Gu dearbh, bheir togail earbsa ùine, agus ath-thogail, eadhon nas motha. Ach tro onair agus conaltradh, gheibh thu ann.

7. Crìochan

Tha Janena a’ comhairleachadh, “Tha suidheachadh crìochan ann an dàimh cudromach oir ’s ann às a sin a tha spèis a’ tighinn. Dègabhar ris, dè nach gabh, dè a dh’ fhuilingear, dè nach gabh - bu chòir na rudan sin a bhith soilleir ann an dàimh. Aig amannan faodaidh gum bi crìochan a’ coimhead neo-shoilleir ach dèan cinnteach gum bi iad nas làidire aig deireadh an latha.”

Tha e glè ghrinn a ràdh, “Is urrainn dhomh rud sam bith a cho-roinn riut!” no “Is e an t-airgead agamsa an t-airgead agad”, gu sònraichte aig toiseach dàimh. Ach mar a thèid ùine seachad agus a bhios tu aibidh, tuigidh tu gu bheil feum air crìochan nad dàimh. Seo nuair a dh'fheumas tu a bhith ag obair còmhla gus do dhàimh a dhèanamh na phrìomhachas, le cuideachadh bho ghrunn riaghailtean.

Mar sin bruidhinn air ionmhas, crìochan gnèitheasach, crìochan corporra, agus an tòrr. Gheibh thu eòlas nas fheàrr air do chom-pàirtiche agus bidh tuigse shoilleir agad air na tha iad an dùil. Tha dàimh fallain a 'ciallachadh a bhith a' dèanamh crìochan fallain. Mar as motha a bhios tu a' conaltradh mu dè a dh'obraicheas agus dè nach obraich, 's ann as lugha de shabaid a bhios agad.

8. Riaghladh feirge agus fuasgladh cheistean

Tha Janena ag innse dhuinn, “Is dòcha gum faic thu do cùisean fearg com-pàirtiche tràth san dàimh. Ach tha tuigse air na brosnachaidhean deatamach gus an neach eile a chuideachadh. Bu chòir fios a bhith aig neach mar a dhèiligeas e ris. Ge-tà, na dèan mearachd airson leigeil leat fhèin a bhith an-còmhnaidh sàmhach no mì-ghnàthachadh.”

Tro chòmhradh mu chrìochan agus conaltradh seasmhach, bu chòir dhut a bhith comasach air obrachadh a-mach mar a dhèiligeas do chom-pàirtiche ann an argamaid. Tha thu air an abairt a chluinntinn roimhe, atha dàimh stèidhichte air co-rèiteachadh. Mar sin, ann am beagan shuidheachaidhean, dèan e na phrìomhachas àrd ann an dàimh. Bhiodh corra eisimpleir mar a leanas:

Faic cuideachd: 5 molaidhean airson boireannaich a bhith ag ullachadh airson gnè beòil
  • Chan urrainn dhut cumail a’ coinneachadh ris an t-seann duine agad ma tha dàimh dhealasach agad agus nach eil do chompanach ceart gu leòr leis
  • Chan urrainn dhut teòthachd an t-seòmair a shuidheachadh mar a tha thu a’ faireachdainn leithid minus 40 don chom-pàirtiche agaibh
  • Feumaidh tu sgur a bhith a’ teacsadh do cho-obraiche air oidhcheannan cinn-latha còmhla ri do chompanach

9. Dìlseachd

Bu chòir seo cuideachd inbhe glè, glè àrd air an liosta prìomhachais dàimh agad. Tha mòran chàraidean den bheachd gur e dìlseachd a’ chiad phrìomhachas ann an dàimh. Mas e dàimh air leth a th’ annad fhèin, feumaidh a h-uile duine a tha an sàs ann dìlseachd a chleachdadh. Fiù ‘s mas e dàimh fhosgailte a th’ ann, gu tric bidh crìochan air cò leis as urrainn dhut cadal agus cò nach urrainn dhut. Mura h-eil thu a' gealltainn agus a' cleachdadh dìlseachd, cha bhi earbsa gu bràth air a choileanadh gu h-iomlan.

Tha a bhith air do mhealladh na fhaireachdainn uamhasach a dh'fhaodadh a dhèanamh duilich dhut earbsa a bhith ann an com-pàirtichean sam bith san àm ri teachd. Inns gu soilleir don chompanach agad dè an luach a tha thu a’ cur luach air dìlseachd agus gu bheil thu airson a shireadh nad dàimh agus dèan sin mar aon de na prìomhachasan ann an dàimh fhallain.

10. Coibhneas – aon de na prìomhachasan ann an gaol

Jaseena ag ràdh, " Tha caoimhneas a' teachd o ghràdh agus o spèis do neach eile. Is e sealladh bunaiteach agus ionracas a bu chòir a bhith aig aon a thaobh an com-pàirtiche. Mura h-eil cùram agad mu dhuine, cha tig caoimhneas. Tha caoimhneas cuideachd apàirt den charactar gnèitheach agad agus rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith agad ri leasachadh airson a bhith ann an dàimh fallain. ” Seo beagan rudan ri chuimhneachadh ma tha thu airson faighinn a-mach mar a bhitheas tu coibhneil ri do chom-pàirtiche:

  • Na bruidhinn ach mas urrainn dhut an t-sàmhchair a leasachadh. Mura h-eil dad agad ri ràdh ach faclan gortach a bhios tu cho goireasach a’ falach air cùl “onair”, smaoinich air a bhith sàmhach gus an cuir thu air falbh na faclan cruaidh
  • Ge bith dè a tha thu a’ conaltradh, tagh na faclan agad gu faiceallach agus cleachd co-fhaireachdainn nad dàimh
  • Ma chuireas tu a-steach do phuing ann an tòimhse tàmailteach, is e an aon rud a chluinnear nàdar eas-urramach do ghuth
  • Rudan beaga mar a bhith a’ dèanamh cupa tì dha do chompanach, nuair a chleachdas iad fear, bheir sin air do chompanach faireachdainn sònraichte. Faodaidh gluasadan smaoineachail mar seo a dhol air slighe fhada ann a bhith gad thoirt nas fhaisge agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil ceangal agad

Prìomh phuingean

  • Dèan dealbh air na prìomhachasan agad ann an dàimh agus còmhradh fosgailte a bhith agad le do chompanach mu bhith a’ suidheachadh nam prìomhachasan sin nad bheatha gaoil
  • Bidh càraidean buailteach a bhith a’ gabhail a chèile mar rud còir aon uair ‘s gu bheil iad air ìre sònraichte de chomhfhurtachd agus earbsa a ruighinn. Is e an aon dòigh a-mach às an seo a bhith a’ faighinn a-steach le do chompanach, ag obair air na cùisean agus a’ dèanamh do dhàimh na phrìomhachas
  • Ma tha eachdraidh de mhealltaireachd, cùisean earbsa, no eachdraidh chreagach, a’ conaltradh gu h-onarach agus a’ togail earbsa.an urrainn dhut do chàirdeas a shlànachadh
  • Bheir gnìomhan beaga caoimhneil (leithid bobhla de bhrot dha do chom-pàirtiche air latha tinn) air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn sònraichte agus le prìomhachas ann an dàimh

Anns an liosta seo de phrìomhachasan dàimh, feumaidh tu a bhith air mothachadh nach eil gnè ri lorg. Ged a tha gnè na phàirt glè chudromach, thathas gu tric a’ cur luach nas motha air rudan mar caoimhneas, spèis, conaltradh agus onair. Biodh còmhradh agad mu ghnè cuideachd, ach is dòcha nach bi dàimh a mhaireas ach tro dhlùths corporra às aonais nam prìomhachasan a chuir sinn air an liosta, a’ faireachdainn cho sàsachail.

1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.