“Gdje su vaši prioriteti u ovoj vezi?” Vjerovatno ste ovo čuli u jednoj od onih romcoma za koje se čini da su ispunjene pogrešnom komunikacijom između partnera. Međutim, jedna stvar koju oni dobro razumiju je važnost prioriteta u vezi. Ne želite da uskočite u vezu samo da biste shvatili da je sportska utakmica važnija za vašeg partnera od vas.

Da ne biste stalno slušali kako vam prioriteti nisu u redu svaka svađa, konsultant psihologinja Jaseena Backer (MS Psychology), stručnjakinja za rodna pitanja i upravljanje odnosima, je tu da ponudi ukratko kako bi prioriteti u vezi trebali izgledati.

Kako postavljate prioritete u vezi?

Određivanje prioriteta u vašoj vezi uglavnom se odnosi na to koliko dobro možete komunicirati u vašoj vezi. Jaseena kaže: „Najvažnija stvar u vezi je da vam partner bude prioritet. Pravilno postavljanje prioriteta moglo bi popraviti i prekinutu vezu.” Evo nekoliko savjeta koje ona predlaže:

• Komunicirajte kako da uključite jedni druge u svoje individualne stilove života. Razgovarajte o tome umjesto da pravite pretpostavke
• Dajte prioritet jedni drugima sreći i imajte razumijevanja u situacijama u kojima se vaše perspektive ne poklapaju. I ne, odustajanje od posljednje parče pizze se ne računa
• Odlučite šta vam je najvažnije u vašoj vezi i razgovarajte oprioriteti u zdravoj vezi sa svojim partnerom

Kada postavljate prioritete u vezi, postavljate neke smjernice sa svojim partnerom. Možete ih pratiti uz zajednički dogovor kako biste održali sretnu i zdravu vezu. Ako vaša veza prolazi kroz tešku fazu, postavljanje nekih principa može joj pomoći da se izliječi. Čak i ako se vaša veza čini kao spoj napravljen na nebu, postavljanje ovih prioriteta će poboljšati ljubav između vas i vašeg partnera.

Koji su najveći prioriteti u vezi?

Sada smo vidjeli zašto su prioriteti u vezi važni i kako ih možete postaviti u svom ljubavnom životu. Ali pazite da na kraju ne date prioritet svom privatnom vremenu više nego svojoj vezi toliko da se rijetko viđate. Koji bi trebali biti vaši prioriteti u vezi, stepen do kojeg su zdravi i koliko biste trebali uzeti u obzir, sve je navedeno u nastavku:

1. Sama veza

Najveći prioritet koju biste trebali imati u svojoj vezi možda je i sama veza. Nema nagađanja. Kada život stane na put, može proći dosta vremena prije nego što vas dvoje zaista obratite pažnju jedno na drugo. Ako ne popravite svoju vezu kada vidite problematične znakove, ona će se sigurno pogoršati. Parovi imaju tendenciju da jedno drugo uzimaju zdravo za gotovo kada dostignu određeni nivo udobnosti i povjerenja.Jedini izlaz iz ovoga je da se prijavite sa svojim partnerom, poradite na problemima i učinite svoju vezu prioritetom.

Osim toga, u ovom digitalnom dobu, imate mogućnost da kontaktirate i povežete se sa bilo kim u svijetu. Ova lakoća pristupa i prilika mogu utrti put problemima društvenih medija u vezi. Mnogi parovi žive zajedno jer žele da provode kvalitetno vrijeme jedno s drugim. Međutim, nakon nekoliko mjeseci, završavaju ćaskanjem s drugima na izlasku, odmah nakon seksa ili tokom ozbiljnog razgovora.

U početku se možda ne čini da je to nešto o čemu treba brinuti. Ali s vremenom, ovo može uništiti vašu vezu. Ovo je znak da biste trebali preispitati prioritete u vezi. U takvoj situaciji, ako je moguće, napravite pauzu od društvenih mreža kako biste se fokusirali na svog partnera.

2. Sreća je među prioritetima u ljubavi

Zar se ne osjećate kao prioritet u vezi? Da li želite da radite zajedno kako bi vaša veza bila prioritet? Počnite sa nečim jednostavnim kao što je sreća. Svi znamo da srećna veza znači stvaranje srećnih uspomena sa voljenom osobom. Ali jednom kada ste u gušti toksične/karmičke veze, često zaboravite kako biti sretni u vezi.

Jaseena nam kaže: „Sreća ne znači jednostavan osjećaj radosti tokom cijelog dana. Treba dati prioritet da se druga osoba osjeća posebnom – to je ono što je višebitno na listi prioriteta odnosa. Razmislite o tome šta ih čini sretnima, stvorite to za njih i pokušajte čak i biti dio te sreće.”

Kada je sreća jedan od najvažnijih prioriteta u vezi, moći ćete jedno drugom postavljati teška pitanja kao što su: “Jesi li zadovoljan samnom?” Otkrijte šta ih čini sretnima, a šta ne, ili zašto su nesretni. Provođenje kvalitetnog vremena sa svojim partnerom može biti od pomoći u takvom slučaju. Zato se potrudite da posvetite malo vremena svom partneru i vidite da li se zbog toga osjećate iskreno.

6. Poverenje

Kako da svoju vezu postavim kao prioritet? Šta bi trebalo da budu moji prioriteti u vezi? Zašto je poverenje važno u vezi? Možda vas ova pitanja drže budnim noću. Bez obzira kroz šta ste vi ili vaš partner prošli u prošlosti, otvaranje sebe i potpuno povjerenje svom partneru uvijek treba biti prioritet.

Sada, stvari poput prevare ili laži u prošlosti mogu opravdano ometati vašu sposobnost da verujete svom partneru. Međutim, ako i dalje sumnjate u njihove namjere, to će se odraziti na vašu vezu, prije ili kasnije. Naravno, za izgradnju povjerenja potrebno je vrijeme, a za njegovu obnovu, još više. Ali kroz iskrenost i komunikaciju, doći ćete do toga.

7. Granice

Jaseena savjetuje: „Postavljanje granica u vezi je važno jer odatle potiče poštovanje. Štaje prihvatljivo, šta nije, šta se toleriše, šta nije – te stvari bi trebalo da budu jasne u vezi. Ponekad se granice mogu činiti mutnim, ali se pobrinite da na kraju dana postanu jače."

Sve je jako slatko reći: "Mogu podijeliti bilo šta s tobom!" ili „Moj novac je tvoj novac“, posebno na početku veze. Ali kako vrijeme prolazi i sazrijevate, shvaćate potrebu za granicama u vašoj vezi. Ovo je kada trebate raditi zajedno kako biste svoju vezu učinili prioritetom, uz pomoć nekoliko pravila.

Zato razgovarajte o finansijama, seksualnim granicama, fizičkim granicama i mnogo toga. Bolje ćete upoznati svog partnera i jasno ćete razumjeti njegova očekivanja. Zdrava veza znači postavljanje nekih zdravih granica. Što više komunicirate o tome šta će uspjeti, a šta neće, manje ćete svađa imati.

8. Upravljanje bijesom i rješavanje problema

Jaseena nam kaže: „Možda ćete vidjeti svoje partnerov bijes problemi u ranoj fazi veze. Ali razumijevanje okidača je ključno za pomoć drugoj osobi. Treba znati kako se nositi s tim. Međutim, nemojte to zamijeniti jer dopuštate da vas stalno ućutkaju ili zlostavljaju.”

Kroz razgovor o granicama i stalnoj komunikaciji trebali biste moći shvatiti kako vaš partner reagira u svađi. Već ste čuli za izreku, aodnos je izgrađen na kompromisu. Dakle, u nekoliko situacija neka to bude glavni prioritet u vezi. Nekoliko primjera bi bilo:

• Ne možete nastaviti da se sastajete sa svojim bivšim ako ste u posvećenoj vezi i vaš partner se s tim ne slaže
• Ne možete podesiti sobnu temperaturu na ono što osjećate kao minus 40 svom partneru
• Morate prestati slati poruke svom kolegi na izlaske s partnerom

9. Odanost

Ovo bi trebalo takođe se nalaze veoma, veoma visoko na listi prioriteta vaše veze. Mnogi parovi smatraju da je lojalnost prvi prioritet u vezi. Ako je vaša veza ekskluzivna, lojalnost moraju prakticirati svi uključeni. Čak i ako je to otvorena veza, često postoje ograničenja s kim možete spavati, a s kim ne. Osim ako ne obećate i praktikujete lojalnost, povjerenje nikada neće biti u potpunosti postignuto.

Biti prevaren je užasan osjećaj koji bi vam mogao samo otežati vjerovanje budućim partnerima. Jasno recite svom partneru koliko cijenite lojalnost i želite da je tražite u svojoj vezi i učinite to jednim od prioriteta u zdravoj vezi.

10. Ljubaznost – jedan od prioriteta u ljubavi

Jaseena kaže: „Dobrota dolazi iz ljubavi i poštovanja prema drugoj osobi. To je osnovni stav i integritet koji treba imati prema svom partneru. Osim ako vam je stalo do nekoga, dobrota neće doći. Ljubaznost je takođe adio vašeg inherentnog karaktera i nešto što ćete možda morati razviti da biste bili u zdravoj vezi.” Evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti ako želite znati kako biti ljubazni prema svom partneru:

• Govorite samo ako možete poboljšati tišinu. Ako nemate ništa da kažete osim uvredljivih riječi koje tako zgodno skrivate iza omota "iskrenosti", razmislite o tome da ćutite dok ne budete mogli ukloniti teške riječi
• Bez obzira na to što komunicirate, birajte riječi oprezno i ​​prakticirajte empatiju u vašoj vezi
• Ako svoju poentu iznesete snishodljivim tonom, jedina stvar koja će se čuti je priroda vašeg glasa bez poštovanja
• Male stvari poput pravljenja šolje čaja za svog partnera, kada bi mogli da ga koriste, učiniće da se vaš partner oseća posebno. Takve promišljene geste mogu uvelike da vas zbliže i da se osjećate povezanima

Ključni pokazatelji

• Odredite svoje prioritete u vezi i vodite otvoren razgovor sa svojim partnerom o postavljanju tih prioriteta u vašem ljubavnom životu
• Parovi imaju tendenciju da jedno drugo uzimaju zdravo za gotovo kada dostignu određeni nivo udobnosti i povjerenja. Jedini izlaz iz ovoga je da se prijavite sa svojim partnerom, poradite na problemima i učinite svoju vezu prioritetom
• Ako postoji istorija prevare, problemi povjerenja ili teška prošlost, iskrena komunikacija i izgradnja povjerenjamože izliječiti vašu vezu
• Mala djela ljubaznosti (kao što je pravljenje zdjele čorbe za svog partnera na dan bolovanja) učinit će da se vaš partner osjeća posebnim i prioritetnim u vezi

Na ovoj listi prioriteta u vezi, sigurno ste primijetili da se seksa nigdje nema. Dok je seks vrlo važan aspekt, stvari kao što su ljubaznost, poštovanje, komunikacija i iskrenost se često više cijene. Razgovarajte i o seksu, ali veza koja opstaje isključivo kroz fizičku intimnost u nedostatku prioriteta koje smo naveli, možda neće biti ispunjena.