လူတွေကို လွှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“လူတစ်ယောက်ကို ချစ်ရင် သူတို့ကို လွှတ်ပေးလိုက်ပါ။ သူတို့ပြန်လာရင် သူတို့က မင်းပိုင်တယ်။ မဟုတ်ရင် သူတို့ ဘယ်တော့မှ မဖြစ်ဘူး” လူတွေကို လွှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတဲ့ လူသိများတဲ့ ဒီစကားမျိုးကို ကျွန်တော်တို့ အားလုံးကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တကယ်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အားလုံးက ကံကြမ္မာရဲ့ လက်ထဲမှာ ရှိတယ်လို့ တချို့က ယုံကြည်ကြတယ်။ ကံကြမ္မာက သင့်ဘက်မှာရှိနေရင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သင်ဘယ်လောက် ရူးသွပ်ချစ်မိနေပါစေ ကိစ္စမရှိပါဘူး။

ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်မှုကို မည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနည်း - ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ 15

ဒါပေမယ့်၊ ကျွန်မရဲ့ ဒီအသက်အရွယ်စကားရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်ဖို့ အတင်းအကြပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး၊ အတူနေပါ။ သင်နှင့် အတူ အသက်ကြီး၍၊ သင့်အား မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်မျှ အခြားလူများအပေါ်တွင် ရွေးချယ်ရန် ၎င်းတို့အား လွတ်လပ်ခွင့်ပေးရမည်။ တောင်းစားမှု၊ တောင်းရမ်းမှု၊ တောင်းရမ်းမှု ပမာဏက သူတို့ကို ဆက်ရှိနေအောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

လွှတ်လိုက်တာက သူတို့ကို ချစ်နေဖို့ မလိုဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို ချစ်ပြီး လွှတ်ထားလို့ရတယ်။ သင်သူတို့ကို အရှုံးမပေးဘဲ၊ သူတို့အပေါ်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မြှုပ်နှံထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းက ကိုယ့်ကို ဦးစားပေးလုပ်နေတာ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများအား အဘယ်ကြောင့် ဆက်လက်ဆုပ်ကိုင်ထားရသနည်း

အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို လွှတ်ထားရန် ဘာကြောင့် အလွန်ခက်ခဲသနည်း။ ကိုင်ရတာ လွယ်တာကြောင့်ပါ။ ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် စိတ်သက်သာရာ ရနိုင်ပုံရနိုင်သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်သည့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်နိုင်သော မရေရာမှုကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပျက်ပြယ်သွားမှာကို ကြောက်တယ်။ ဆုပ်ကိုင်ထားရတဲ့ ဝေဒနာက ငါတို့ရန်သူပဲဆိုပြီး မေ့သွားလောက်အောင် ရင်းနှီးလာသလို ငါတို့ကို ပျက်စီးစေတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ထာဝရတည်ရှိနေပါသည်။ ဒါ အမှန်တရားနဲ့ မဝေးနိုင်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ဦးကို တွယ်ကပ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ဆက်နေရန် အတင်းအကျပ် တွန်းအားပေးလေလေ၊ သူတို့သည် ပို၍ အသက်ရှူကျပ်လာပြီး ပိတ်မိနေလေလေဖြစ်သည်။ အဲဒါ အချစ်မဟုတ်ဘူး။ အချစ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော လွတ်လပ်မှုဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင်ချစ်ရသူသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားရသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ချစ်ပါက သင်သည် သူတို့အတွက် ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကို ရွှေ့သည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့ ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ တခြားလူကို ချစ်လာအောင် ကြိုးစားရကျိုးနပ်မှာလား။ ဟုတ်တယ်၊ မင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအလုပ်တစ်ခုလုပ်ရာမှာ မင်းရဲ့ပါဝင်မှုကို လုပ်တယ်။ ညီတူညီမျှ အားထုတ်ကြပါ။ ညီတူညီမျှ အပေးအယူလုပ်ပါ။ သင် တန်းတူရည်တူ လေးစားပြီး နယ်နိမိတ်ဆွဲပါ။

ဒါပေမယ့် အဲဒီလက်ကျန်ငွေ ပိတ်သွားတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ မင်း ကွဲကွာ။ တူညီသောစာမျက်နှာပေါ်ရှိရန် အသည်းအသန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် သင်သည် မတူညီသောစည်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီနေပါသည်။ သင်သည် သီတင်းပတ်များစွာ သို့မဟုတ် လများစွာအတွင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မမြင်နိုင်သော တစ်ခုတည်းသော အိပ်ရာပေါ်တွင် အိပ်ပျော်ပြီး နိုးထလာခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်ဆုပ်ကိုင်ထားရသည့် အခြားအကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

  • သင်သည် ၎င်းတို့အား ချစ်ခြင်းခံရခြင်းဟူသော အယူအဆကို အစွဲအလမ်းကြီးနေပါသည်။ အချစ်ခံရခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းခံရခြင်းကြားတွင် မျဉ်းသေးလေးတစ်ကြောင်းရှိပါသည်။ ချစ်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကို ချစ်တယ်။ ဒီနှစ်ခုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်တဲ့အခါ လိုအပ်တာထက် အများကြီး ပိုကြာကြာ ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်တယ်
  • စွန့်လွှတ်လိုက်ရမယ့် နာကျင်မှုကို မင်းကြောက်တယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင်ဟာ ဝေဒနာများစွာကို ဖြတ်သန်းနေပါပြီ။ အဲဒါကို ထပ်ဖြည့်ဖို့၊ လွှတ်လိုက်ခြင်းရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဟာ သည်းမခံနိုင်တဲ့ပုံပေါ်ပြီး ရှာရမယ့်နည်းလမ်းတွေ ရှိမရှိ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ဤလူရှိနေခြင်းမရှိဘဲ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ဖန်
  • သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကြားတွင် အရာများ အဆင်ပြေလိမ့်မည်ဟု သင်မျှော်လင့်နေသေးသည်။ ဤမျှော်လင့်ချက်သည် အချည်းနှီးဖြစ်သည်ကို နက်နက်နဲနဲ သင်သိပေမည်။ သူတို့နေချင်ရင် သူတို့နေချင်နေလိမ့်မယ်
  • မင်းအနာဂတ်အတွက် မသေချာဘူး။ အနာဂတ်သည် တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း စကြာဝဠာကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်သည်။ တံခါးတစ်ချပ်ပိတ်သွားသောအခါ၊ နောက်တစ်ခုပွင့်လာ

အချစ်သည် အပြုသဘောနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်များ နှစ်ခုလုံးနှင့် တွဲနေမည်မှာ သေချာပါသည်။ အကောင်းရော အဆိုးရော ပါလာတတ်ပါတယ်။ နင်မပျော်တဲ့အခါ ချစ်နေသေးလား? မင်းရဲ့ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားတဲ့အခါ ချစ်နေသေးလား။ မင်းရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို ဖုံးကွယ်ပြီး အားလုံးအဆင်ပြေသွားအောင် ဟန်ဆောင်လိုက်တဲ့အခါ ဒါဟာ အချစ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်။ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှု မရှိတဲ့အခါ စွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။

သင့်ကို အဆက်မပြတ်နာကျင်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မည်သည့်အချက်ကြောင့်လဲ။ ဟုတ်တယ်၊ လူတိုင်းမှာ သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် တာဝန်ရှိတယ်။ သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေမယ့်သူတစ်ယောက်ကို သင်မျှော်လင့်ထားလို့ မရပါဘူး။ သို့သော် သင့်ဘဝတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်စေရန် အခွင့်အာဏာရှိသူတစ်ဦးရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

လူများ ကြီးပွားရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

လူတွေကို ကြီးပွားဖို့ဆိုတာ သဘာဝပါ။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ချစ်သူတွေ ကြီးပွားတိုးတက်မယ့် အချိန်တစ်ခု ရောက်လာလိမ့်မယ်။ အောက်စဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသက် 25 နှစ်မှာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ခင်မင်ရင်းနှီးလာကြတာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ဘဝမှာ မတူညီတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ရှိလို့ပါပဲ။ ကြှနျုပျတို့မှာ ... ရှိသညျမတူညီသောဦးစားပေးမှုများ။

ဘဝက ဘယ်တော့မှ မတည်မြဲဘူး။ ခြေလှမ်းတိုင်းဟာ အပြောင်းအလဲ အမြဲရှိနေမှာပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးထွားလာကာ ပြောင်းလဲသွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒိုင်းနမစ်များကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေက ထာဝရတည်မြဲနေပေမယ့် ခဏခဏမဆုံဖြစ်ပါဘူး။ သူတို့အပေါ် နာကြည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုသောခံစားချက်များမရှိပါ၊ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ကြီးပွားစေရုံမျှမက သင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် သင်လုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့နှင့် ထပ်ပေါင်းရန်မလိုအပ်တော့ကြောင်း မမြင်ပါ။ အချစ်ရေးမှာ လက်တွဲဖော် နှစ်ယောက်လည်း အလားတူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်အား လွှတ်ရန် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်း။

လူတစ်ဦးသည် သင့်အား တစ်နေ့လျှင် အကြိမ် 50 ချစ်ကြောင်းပြောနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မေးစရာကတော့ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက မင်းကို ချစ်တယ်လို့ ခံစားရစေသလား။ အရင်ချစ်သူက “ငါလောက် မင်းကို ဘယ်သူမှ မချစ်နိုင်ဘူး” လို့ ပြောဖူးတယ်။ ဒီစကားတွေက ကျွန်မကို အချိန်တိုင်း ရင်ခုန်စေတယ်။ အတိုချုံးပြောရရင် သူက ငါ့ကို လိမ်နေတာ။ ချိုသာသော တီးတိုးစကားနှင့် ခမ်းနားသော အမူအရာများအကြောင်း ဘယ်တော့မှ မပြောပါ။

၎င်းသည် အားထုတ်မှု နှင့် ပတ်သက်သည်။ သူပျော်နေအောင် ငါလုပ်သမျှ ပန်းတွေကို တခြားသူအတွက် ဝယ်ပေးတယ်။ အဆုံးတွင်၊ သူ၏စကားများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကျန်းမာပြီး သဟဇာတဖြစ်ရန် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ အဆက်မပြတ်ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်သောကြောင့် သူ၏စကားများသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ တစ်ဖက်လူက မင်းကို ချိန်းတွေ့ပြီး ခေါ်သွားချိန်၊ အချစ်နဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ အရာတစ်ချို့ကို ပြောပြီး မင်းကို အိမ်ပြန်ခိုင်းပြီး တခြားတစ်ယောက်နဲ့ အိပ်ဖို့ အိမ်ပြန်သွားတဲ့အခါ မင်းတစ်ယောက်တည်း လုပ်လို့မရပါဘူး။

သူ့ကို ချစ်မိလို့ ဝမ်းသာလိုက်တာ၊ သူ့ကို ပြန်ချစ်တဲ့ အတွေးက ကြည်နူးမိစေတယ်။ကြည်နူးခြင်းရဲ့ တိုတောင်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တူညီတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ရိုးသားမှုကို အပြန်အလှန် မရရှိခဲ့တဲ့အခါ သူ့ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ ဒါ​ပေမယ့်​ သူလုပ်​​ပေးခဲ့တဲ့ နာကျင်​မှုက အချိန်​အ​တော်​ကြာ​အောင်​​နေခဲ့တယ်​။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်တော့ ငါမျှော်လင့်ချက် ဆုံးရှုံးသွားတယ်။

ကိုယ်ကိုကိုယ် ရွံရှာမှုတွေ၊ လမ်းခွဲပြီးတဲ့ နောက်မှာ မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ စိတ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေ စုပုံလာတဲ့အခါ၊ တစ်စုံတစ်ခုကို လိုချင်လို့ နေ့ရက်တွေကို ဖြုန်းတီးနေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ငါအချိန်တွေကို ပြန်မသွားနိုင်ဘဲ အဲဒီအရာတွေကို ပြန်ပြင်ခိုင်းတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အနိမ့်ဆုံးအလုပ်တောင် မလုပ်တဲ့သူအပေါ် ငါ့ရဲ့နှစ်တွေကို ဖြုန်းတီးနေရတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ဦးခေါင်းကို မြင့်မြင့်ကိုင်ထားပြီး ရှေ့ကို လျှောက်ရမယ့်အချိန်ရောက်နေပြီဆိုတာ သိလိုက်ရပါတယ်။

ဒါတွေကို စွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာ သင်သိတဲ့ လက္ခဏာအချို့ပါ-

  • ဘာကို မေ့သွားတဲ့အခါ၊ ပျော်ရွှင်ရသလို ခံစားရသလို
  • သင့်ရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေ မြင့်မားလာတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် ပိုပိုပြီး မုန်းတီးလာတဲ့အခါ
  • သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် အဆက်မပြတ် ဆင်ခြေပေးနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းလာမယ်လို့ ယုံကြည်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှည့်ဖြားနေတဲ့အခါ
  • အရာအားလုံးသည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်
  • သင်သည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် အသက်ရှူကြပ်နေသလို ခံစားရခြင်း
  • ကို ဆုပ်ကိုင်ထားလိုက်သည့်အခါတွင် သင့်အား အသက်ပြန်သွင်းနေမည်

တစ်စုံတစ်ဦးကို စွန့်လွှတ်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးမေ့သွားလိမ့်မည်ဟု မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။ အတွေးတွေ၊ အမှတ်ရစရာတွေ၊ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေဟာ ရှေ့ဆက်ပြီး နှစ်အတော်ကြာအောင် တည်ရှိနေလိမ့်မယ်။ အဲဒါတွေက ကိုင်ထားလို့ ကိုင်ထားလို့ စဉ်းစားရကျိုးနပ်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးရမှာပေါ့။စွန့်လွှတ်ခြင်းထက် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုက ပိုများသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ လွှတ်ခြင်း၏အက်ဥပဒေ

“လွှတ်ပါ” သည် ယနေ့ခေတ်တွင် ရိုးရှင်းပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကို နာကျင်စေခဲ့တာလား။ လွှတ်ချလိုက်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်ကောလိပ်ထဲကို မဝင်ဘူးလား။ လွှတ်ချလိုက်။ မင်းသူငယ်ချင်းနဲ့ ပြုတ်ကျဖူးလား။ လွှတ်ချလိုက်။ ချစ်ရတဲ့သူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရမလား? လွှတ်ချလိုက်။ ဖြစ်စဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုကို နားလည်ရန် မေ့လျော့ပြီး တစ်စုံတစ်ခုအား ကျော်လွှားနိုင်ရန် လူတစ်ဦး၏ရင်ဆိုင်မှုကို ရုန်းကန်နေရပုံရသည်။ စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးသားနှင့် စိတ်ကို ထိခိုက်စေသော အရာအားလုံးအတွက် ချက်ချင်း ကုသဆေးမဟုတ်ပါ။ အချိန်ယူရမည်။ ဒါဟာ အလွန်နှေးကွေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းနောက်ဆုံးတော့ အဲဒီကိုရောက်လိမ့်မယ်။

အိုး၊ မင်း စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ ဘယ်လို ခံစားချက်မျိုးလဲ။ ခက်တယ်၊ ဟုတ်တယ်။ စွန့်လွှတ်လိုက်ရတာ နာကျင်လိမ့်မယ် ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်တယ်။ စိတ်ကို လွှတ်ထားဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ ပေါ့ပါးလာပါလိမ့်မယ်။ လမ်းခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းသည် ဝမ်းနည်းမှုများစွာကို ယူဆောင်လာနိုင်ပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု၏ ထူထဲသောအဆင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရှိရသည်။

မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်တဲ့အခါ ဝမ်းနည်းပူဆွေးရတဲ့ အဆင့်တွေအားလုံးထဲမှာ နောက်ဆုံးအဆင့်က လက်ခံခြင်းနဲ့ စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်တယ်လို့ မှတ်သားထားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက အိပ်မရတဲ့ညတွေနဲ့ မျက်ရည်စွန်းနေတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေအားလုံးကို တန်ဖိုးထားတယ်။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ဆိုတာ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ အဲဒါကို သင်သဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့ သင် ရှေ့ဆက်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးမယ့် ဒီအတွေ့အကြုံကနေ သင်ဘာယူချင်လဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: Enmeshed Relationship ဆိုတာ ဘာလဲ နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပုံ

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

  • စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ချစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် မဆိုလိုပါ
  • ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း၊ အပေးအယူလုပ်ခြင်း၊အချစ်ရေးမှာ ရိုးသားမှုနဲ့ မင်းဆက်နေမလား မင်းအနာဂတ်အတွက် တိုက်ပွဲဝင်မလား ဒါမှမဟုတ် စွန့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ပဲ အာရုံစိုက်နေမှာလား
  • အချစ်ဆုံးရှုံးရတာကို ဝမ်းနည်းဖို့က သဘာဝကျပေမယ့် မင်းရှေ့ဆက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်

လက်ခံခြင်းသည် ဖြူစင်သောစိတ်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ချစ်မိသွားတယ်။ အဆင်မပြေပါ။ မင်းလမ်းခွဲလိုက်။ မင်းဘဝက မင်းထင်ထားတဲ့အရာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စိတ်ကူးက ကြေကွဲစရာဖြစ်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုဆက်ဆံရေးသည် ယနေ့သင်ဖြစ်လာသူအား အပြုသဘောဆောင်သော အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ မြတ်နိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ဆုံးရှုံးမှုအတွက် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် အကြွင်းအကျန်တွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒီကြိုးကို ကြာကြာကိုင်ထားလေ၊ သင့်အရေပြားကို ပိုစုတ်လေလေပါပဲ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။