“ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮವರು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ” ಜನರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇನು? ಎಲ್ಲವೂ ವಿಧಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಿಧಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರದ ಹೊರತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಹುಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಳೆಯ ಮಾತುಗಳ ನನ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಇರಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಎಷ್ಟೇ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೂಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ಜನರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ? ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರ್ಯಾಯ - ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆ - ನಾವು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿರುವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಿರುವ ಶೂನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಶತ್ರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ. ಅದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವಾಗ ಅದು.

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಮಾನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಆ ಸಮತೋಲನವು ಆಫ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇರಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಯದಲ್ಲಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಅನೇಕ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೋಡದ ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

• ನೀವು ಅವರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರೀತಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು. ನೀವು ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷ
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ, ಈ ಭರವಸೆಯು ನಿರರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರು
• ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಭವಿಷ್ಯವು ಬೆದರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ವವನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಒಂದು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ

ಪ್ರೀತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಚಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯೇ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲ. ಸಂತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಬಿಡುವ ಸಮಯ.

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಹೌದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಧಿಕಾರ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಜನರನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಜನರನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವಂತಹ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳು.

ಜೀವನ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾದಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ನೇಹವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದನು, "ನನ್ನಷ್ಟು ನಿನ್ನನ್ನು ಯಾರೂ ಪ್ರೀತಿಸಲಾರರು." ಆ ಮಾತುಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಸಣ್ಣ ಕಥೆ, ಅವನು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸಿಹಿ ಪಿಸುಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ಸನ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಇದು ಪ್ರಯತ್ನದ ಬಗ್ಗೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರಟನು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಾಗ, ಕೆಲವು ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ವಾಪಸ್ಸು ಬಿಡುವಾಗ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವಾಗ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ನನಗೆ ಭಾವಪರವಶತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು.ಇದು ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಅದೇ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಿತು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಅಸಹ್ಯ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ರಾಶಿಯಾದ ಅಭದ್ರತೆಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಏನಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾ ನನ್ನ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅವನನ್ನು ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಏಕೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಆಗಲೇ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಾಯಿತು, ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮುನ್ನಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ:

• ನೀವು ಏನನ್ನು ಮರೆತಿರುವಿರಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಮನ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭ್ರಮಿಸಿದಾಗ
• ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ
• ನಿಮಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೈಬಿಟ್ಟಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಚಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಯೋಚಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕುಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಿಡುವ ಕಾಯಿದೆ

“ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಿ” ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಬರಲಿಲ್ಲವೇ? ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹೋಗಲಿ ಬಿಡಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಣಗಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಓಹ್, ನೀವು ಬಿಡಲು ಕಲಿತಾಗ ಎಂತಹ ಭಾವನೆ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಹೌದು. ಇದು ಬಿಡಲು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವಿಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ನಷ್ಟವು ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದುಃಖದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದಾಗ, ದುಃಖದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕಟದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಬಣ್ಣದ ದಿಂಬುಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಈ ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ಬಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ
• ಪ್ರಯತ್ನ, ರಾಜಿ,ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉಳಿಯುತ್ತೀರೋ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಿಡುತ್ತೀರೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
• ಪ್ರೀತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದುಃಖಿಸುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು
9>

ಸ್ವೀಕಾರವು ಸ್ವಸ್ಥ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಆ ಸಂಬಂಧವು ಇಂದು ನೀವು ಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸು. ಆದರೆ ಅದರ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.