كىشىلەرنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئەھمىيىتى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«ئەگەر سىز بىرسىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنى قويۇپ بېرىڭ. ئەگەر ئۇلار قايتىپ كەلسە ، ئۇلار سىزنىڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇلار ھەرگىز ئۇنداق ئەمەس ». كىشىلەرنى قويۇپ بېرىشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدىكى بۇ ئاممىباب سۆزنى ھەممىمىز ئاڭلىدۇق. ئەمما بۇ زادى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بەزىلەر بۇلارنىڭ ھەممىسى تەقدىرنىڭ قولىدا دەپ قارايدۇ. تەقدىر سىزنىڭ تەرىپىڭىزدە بولمىسا ، سىز بىراۋنى قانچىلىك ساراڭلارچە ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇھىم ئەمەس. سىز بىلەن قېرىپ كېتىسىز. سىز ئۇلارنى ھەرقانداق ئادەم ۋە باشقىلاردىن تاللاش ئەركىنلىكى بىلەن تەمىنلىشىڭىز كېرەك. ھەر قانچە تىلەمچىلىك قىلىش ، ئۆتۈنۈش ۋە ئۆتۈنۈش ئۇلارنى ساقلاپ قالالمايدۇ.

قويۇپ بېرىش سىزنىڭمۇ ئۇلارنى سۆيۈشنى توختىتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرەلەيسىز ، يەنىلا ئۇلارنى قويۇپ بەرسىڭىز بولىدۇ. سىز ئۇلاردىن ۋاز كەچمەيسىز ياكى ئۇلارغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنى دەپنە قىلمايسىز. سىز پەقەت ئۆزىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇۋاتىسىز.

بىز نېمىشقا ئۆزىمىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى چىڭ تۇتىمىز؟

نېمىشقا كىشىلەرنى ، بولۇپمۇ بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قويۇپ بېرىش شۇنچە تەس؟ چۈنكى ئۇنى تۇتۇش ئاسان. چىڭ تۇتۇش كىشىنى راھەتلەندۈرىدىغاندەك قىلىدۇ ، چۈنكى تاللاش - سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قويۇپ بېرىش خىيالى بىز دۇچ كېلىشكە تەييارلانماسلىقىمىز مۇمكىن بولغان ئېنىقسىزلىقنى پەيدا قىلىدۇ. بىز پەيدا قىلىدىغان بوشلۇقتىن قورقىمىز. تۇتۇپ تۇرۇشنىڭ ئازابى شۇنچىلىك تونۇش بولۇپ كەتتى ، بىز ئۇنىڭ دۈشمىنىمىزنى ۋە ئۇنىڭ بىزگە زىيان سېلىۋاتقانلىقىنى ئۇنتۇپ قالىمىز.

بىز ئۆزىمىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى چىڭ تۇتساق ، ئۇنى ساقلاپ قالالايمىزھاياتىمىزدىكى مۇھەببەت ۋە خۇشاللىق مەڭگۈ. بۇ ھەقىقەتتىن يىراق بولالمايدۇ. سىز بىراۋغا چاپلىشىپ ، ئۇلارنى ھاياتىڭىزدا تۇرۇشقا زورلىسىڭىز ، ئۇلار شۇنچە بوغۇلۇپ قاپسىلىپ قالىدۇ. بۇ مۇھەببەت ئەمەس. مۇھەببەت ئىجابىي ئەركىنلىك. بۇ سىز ۋە سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن مۇناسىۋەتتە ئەركىن ھېس قىلغان ۋاقتىڭىزدۇر.

نۇرغۇن كىشىلەر ئەگەر سىز بىرسىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇلار ئۈچۈن جەننەت ۋە يەرنى يۆتكەيسىز دەپ ئويلايدۇ. ئەمما ئۆزىڭىزنى يوقىتىش بەدىلىگە سىزنى ياخشى كۆرۈش ئۈچۈن باشقا ئىشلارنى قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئەرزىمدۇ؟ شۇنداق ، مۇناسىۋەتنى ياخشى ئىشلەشتە نېسىۋىڭىزنى قىلىسىز. سىز ئوخشاش تىرىشچانلىق كۆرسىتىسىز. باراۋەر مۇرەسسە قىلىسىز. سىز باراۋەر ھۆرمەت قىلىپ ، چېگرا سىزىسىز.

ئەمما بۇ تەڭپۇڭلۇق ئۈزۈلۈپ قالغاندا قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئايرىلىپ قالىسىز. سىز ئوخشاش بىر بەتتە بولۇشقا تىرىشىۋاتقان ۋاقىتتا ، ئوخشىمىغان رېتىمدا. سىز بىر نەچچە ھەپتە ھەتتا بىر نەچچە ئاي ئىچىدە مۇھەببەتكە شاھىت بولمىغان بىر كارىۋاتتا ئۇخلايسىز.

بىزنىڭ داۋاملىق چىڭ تۇرۇشىمىزدىكى باشقا بىر قىسىم سەۋەبلەر:

  • سىز ئۇلارنى ياخشى كۆرۈش ئويىغا بېرىلىپ كەتتىڭىز. ياخشى كۆرۈش بىلەن نېپىز سىزىق بار. ياخشى كۆرۈش ئىدىيىسىنى ياخشى كۆرۈش. بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇۋەتسىڭىز ، سىز بىر ئادەمنى ئېھتىياجدىن ئۇزۇنراق چىڭ تۇتۇشقا مايىل بولىسىز
  • قويۇپ بېرىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئازابتىن قورقىسىز. بۇ ۋاقىتتا سىز ئاللىبۇرۇن نۇرغۇن ئازابلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز. ئۇنىڭغا تېخىمۇ كۆپ قوشۇش ئۈچۈن ، قويۇپ بېرىشنىڭ پۈتكۈل جەريانى چىدىغۇسىزدەك قىلىدۇ ، تېپىشنىڭ يوللىرى بار-يوقلۇقىنى بىلمەيسىزبۇ كىشىنىڭ يوقلۇقىدىن خۇشاللىق يەنە
  • سىز يەنىلا ھەمراھىڭىز ياكى رومانتىك قىزىقىشىڭىز ئوتتۇرىسىدا ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىسىز. بەلكىم ، چوڭقۇرلاپ سىزمۇ بۇ ئۈمىدنىڭ بىھۇدە ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. ئەگەر ئۇلار تۇرماقچى بولسا ، ئۇلار
  • كەلگۈسىنى بىلمەيسىز. كەلگۈسى مۈشكۈل بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئالەمگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك. بىر ئىشىك تاقالغاندا ، يەنە بىر ئىشىك ئېچىلىدۇ

مۇھەببەتنىڭ ھەم ئىجابىي ۋە سەلبىي ھېسسىياتنىڭ ھەمراھ بولىدىغانلىقىدا شەك يوق. ئۇ ياخشى ھەم ناچار ۋاقىتلار بىلەن كېلىدۇ. خۇشال بولمىسىڭىز يەنىلا مۇھەببەتمۇ؟ ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى يوشۇرغاندا يەنىلا مۇھەببەتمۇ؟ قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزنى يوشۇرۇپ ، ھەممىسىنى ياخشى دەپ كۆرسەتسىڭىز ، بۇ ئەلۋەتتە مۇھەببەت ئەمەس. قانائەت ۋە خۇشاللىق بولمىغاندا ، بىز قويۇپ بېرىدىغان پەيت كەلدى.

قاراڭ: بىرلا ۋاقىتتا كۆپ ئادەم بىلەن ئۇچرىشىشنىڭ 8 قائىدىسى

چۈنكى سىزنى دائىم ئازابلاپ تۇرىدىغان مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ نېمە ھاجىتى؟ شۇنداق ، ھەر بىر ئادەم ئۇلارنىڭ خۇشاللىقىغا مەسئۇل. باشقىلارنىڭ سىزنى خۇشال قىلىشىنى ئۈمىد قىلالمايسىز. ئەمما بۇ باشقىلارنىڭ ھاياتىڭىزدا بەختسىزلىك پەيدا قىلىش ھوقۇقى بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.

كىشىلەرنى يېتىشتۈرۈش مۇمكىنمۇ؟

كىشىلەرنى يېتىشتۈرۈش تەبىئىي. دوستلىرىڭىز ۋە ئاشىق-مەشۇقلىرىڭىزدىن ئېشىپ چۈشىدىغان ۋاقىت كېلىدۇ. ئوكسفورد ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتى شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، 25 ياش ۋاقتىدىلا ئەر-ئايال ئىككىيلەن دوستلاردىن ئېشىپ كېتىشكە باشلايدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، بىز ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانىدا ، بىزنىڭ ھاياتتىكى نىشانىمىز ئوخشىمايدۇ. بىزدە بارئوخشىمىغان مۇھىم نۇقتىلار.

ھايات ھەرگىز تۇراقلىق ئەمەس. ھەر بىر قەدەمدە بىزنى ساقلايدىغان ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. بىز چوڭ بولىمىز ، ئۆزگەرتىمىز ، دوستلىرىمىز بىلەن ھەرىكەتچانلىقىمىزمۇ شۇنداق. دوستلۇق مەڭگۈ داۋاملىشىدۇ ، ئەمما دائىم ئۇچرىمايسىز. ئۇلارغا بولغان ئۆچمەنلىك ۋە دۈشمەنلىك ھېسسىياتى يوق ، سىز پەقەت ئۇلاردىن ئېشىپ كېتىسىز ، ياشلىق دەۋرىڭىزدىكىگە ئوخشاش ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق. رومانتىك مۇناسىۋەتتىكى ئىككى شېرىكمۇ ئوخشاش بولىدۇ.

بىراۋنى قاچان قويۇپ بېرىشنى قانداق قارار قىلىش كېرەك؟

بىر ئادەم سىزگە كۈندە 50 قېتىم سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئېيتىشى مۇمكىن. ئەمما مەسىلە شۇكى ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى سىزنى ياخشى كۆرىدىغاندەك قىلامدۇ؟ ئىلگىرىكى سۆيگىنىم: «ھېچكىم سېنى مەندەك ياخشى كۆرمەيدۇ» دەيتتى. بۇ سۆزلەر مېنى ھەر قېتىم ساراڭ قىلىپ قويدى. ئۇزۇن ھېكايە ، ئۇ مېنى ئالدايتتى. بۇ ھەرگىزمۇ تاتلىق پىچىرلاش ۋە كاتتا ئىشارەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.

قاراڭ: ساختا مۇناسىۋەت- بۇ 15 ئالامەتنى ئېنىقلاپ ، قەلبىڭىزنى قۇتۇلدۇرۇڭ!

بۇ تىرىشچانلىق. مەن ئۇنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلغىنىمدا ، ئۇ باشقىلارغا گۈل سېتىۋالاتتى. ئاخىرىدا ، ئۇنىڭ سۆزى ھېچنىمىگە ئېرىشەلمىدى ، چۈنكى سىز مۇناسىۋەتنى ساغلام ۋە ئىناق تۇتۇش ئۈچۈن ھەر ئىككى شېرىكنىڭ توختىماي تىرىشىشىغا موھتاج. قارشى تەرەپ سىزنى ئۇچرىشىشقا ئېلىپ چىقىپ ، بىر نەچچە رومانتىك ۋە تاتلىق گەپلەرنى قىلىپ ، سىزنى ئۆيىڭىزگە تاشلاپ ، ئاندىن ئۆيىگە قايتىپ باشقىلار بىلەن بىللە ئۇخلىغاندا ھەممە ئىشنى قىلىدىغان بىردىنبىر ئادەم بولالمايسىز.

مەن ئۇنى ياخشى كۆرەتتىم ، چۈنكى ئۇنى سۆيۈش مېنى خۇشال قىلدى ، ئۇنىڭ مېنى قايتا سۆيۈش خىيالى مېنى خۇشال قىلدى.بۇ خۇشاللىققا يەتمەيتتى. مەن بۇنىڭغا ئوخشاش مۇھەببەت ، تىرىشچانلىق ۋە سەمىمىيلىككە ئېرىشەلمىگەندە ، ئۇنى قويۇپ بېرىشنى تاللىدىم. ئەمما ئۇ كەلتۈرۈپ چىقارغان ئازاب ناھايىتى ئۇزاققىچە توختاپ قالدى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، مەن ئۈمىدنى يوقىتىپ قويدۇم. مەن ۋاقتىدا قايتىپ كېلەلمىدىم ۋە ئۇنى بۇ ئىشلارنى بىكار قىلالمىدىم. نېمىشقا يىللىرىم مۇناسىۋەتتە ئەڭ تۆۋەن چەكنىمۇ قىلمىغان ئادەمگە قاراپ ئىسراپ بولىمەن؟ شۇ ۋاقىتتا مەن بېشىمنى ئېگىز كۆتۈرۈپ ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى بىلەتتىم. خۇشال بولۇش ھېس قىلىدۇ

  • خاتىرجەمسىزلىكىڭىز بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە ، ئاخىرىدا ھەر كۈنى ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئۆچ كۆرىسىز> ھەممە نەرسە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە سىزنى چارچىتىدۇ
  • ئۆزىڭىزنى يۈكلەنگەن ۋە بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز.
  • باشقىلارنى قويۇۋەتسىڭىز ، ئۇلارنى پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلالمايسىز. ئوي ، ئەسلىمە ۋە جاراھەت ئىزلىرى ئالغا ئىلگىرىلىگەندىن كېيىن ئۇزۇن يىل ساقلىنىدۇ. شۇ ۋاقىتتا سىز ئۆزىڭىزنى ئەسكەرتىشىڭىز كېرەك ، ئەگەر ئۇلار ئويلىنىشقا ۋە چىڭ تۇرۇشقا ئەرزىيدۇيولدا قويۇپ بېرىشتىنمۇ كۆپ زىيان بار.

    ئاخىرىدا ، قويۇپ بېرىش قانۇنى

    «قويۇپ بېرىڭ» بۇ كۈنلەردە ئاددىيلاشتۇرۇلدى. باشقىلار سىزگە ئازار بەردىمۇ؟ ئۇنى قويۇۋېتىڭ. ئارزۇيىڭىزدىكى ئۇنىۋېرسىتېتقا كىرمىدىڭىزمۇ؟ ئۇنى قويۇۋېتىڭ. دوستىڭىز بىلەن تاكاللىشىپ قالدىمۇ؟ ئۇنى قويۇۋېتىڭ. يېقىن كىشىدىن ئايرىلىشنى بىر تەرەپ قىلىش؟ ئۇنى قويۇۋېتىڭ. بۇ جەرياندا بىز بىر ئادەم دۇچ كەلگەن ئازاب ۋە كۈرەشنى چۈشىنىشنى ئۇنتۇپ قالغاندەك قىلىمىز. قويۇپ بېرىش سىزنىڭ يۈرىكىڭىز ۋە زېھنىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسىگە دەرھال داۋالاش ئەمەس. بۇنىڭغا ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ ناھايىتى ئاستا جەريان. ئەمما ئاخىرىدا ئۇ يەرگە يېتىسىز.

    ھە ، قويۇپ بېرىشنى ئۆگەنگەندە قانداق ھېسسىيات. بۇ تەس ، شۇنداق. قويۇپ بەرسىڭىز ئازابلىنىدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ ئۆسۈشىڭىزگە موھتاج. ھېسسىيات جەھەتتە قويۇپ بېرىشنى ئۆگەنسىڭىز ، يېنىكرەك ھېس قىلىسىز. ئاجرىشىش ياكى مۇھەببەتنى يوقىتىش پەقەت نۇرغۇن قايغۇ-ھەسرەت ئېلىپ كېلىدۇ ، ئۆزىڭىزنى قايغۇ-ھەسرەت باسقۇچىدا كۆرىسىز.

    مېڭىش مۇمكىن بولمايدىغاندەك تۇيۇلغاندا ، بارلىق قايغۇ-ھەسرەت باسقۇچى ئىچىدە ، ئاخىرقى باسقۇچنىڭ قوبۇل قىلىش ۋە قويۇپ بېرىش ئىكەنلىكىنى ئەستە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. مانا بۇ ئۇيقۇسىز كېچىلەر ۋە ياش ئاققۇزغان ياستۇقلارغا ئەرزىيدۇ. ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. سىز ئۇنىڭ بىلەن بىرلىككە كەلگەندىن كېيىن ، بۇ تەجرىبىدىن نېمىگە ئېرىشمەكچى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك ، بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

    مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

    • قويۇپ بېرىش سىزنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرۈشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ
    • تىرىشچانلىق ، مۇرەسسە قىلىش ،مۇناسىۋەتتىكى سەمىمىيلىك سىزنىڭ كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن كۈرەش قىلىش ياكى كۈرەش قىلىش ياكى قويۇپ بېرىش ۋە زېھنىڭىزنى بەلگىلەشنى بەلگىلەيدۇ. 9>

      قوبۇل قىلىش ئەقىلنىڭ ئاچقۇچى. مۇھەببەتلەشتىڭىز. كارغا كەلمىدى. سىز بۇزۇلدىڭىز. ھاياتىڭىز بولىدۇ دەپ ئويلىغانلىرىڭىزنى قويۇپ بېرىش خىيالىڭىز ئادەمنى ئېچىندۇرىدۇ ، ئەمما بۇ مۇمكىن ئەمەس. بۇ مۇناسىۋەت سىزنىڭ بۈگۈنكى كىم بولۇشىڭىزغا ئاكتىپ تۆھپە قوشتى. ئۇنى قەدىرلەڭ. ئەمما ئۇنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئۈمىدسىزلەنمەڭ ياكى ئۇنىڭ قالدۇقلىرىنى چىڭ تۇتۇشقا ئۇرۇنماڭ. بۇ ئارغامچىنى قانچە ئۇزۇن تۇتسىڭىز ، تېرىڭىزنى شۇنچە يىرتىۋېتىدۇ.

    Julie Alexander

    مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.