“ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰੋ। ਜੇ ਉਹ ਵਾਪਿਸ ਆਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ” ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਹਾਵਤ ਸੁਣੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਦੀ ਮੇਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਨਾਲ ਰਹੋ ਤੁਸੀਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁੱਢੇ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭੀਖ ਮੰਗਣ, ਮਿੰਨਤਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ।

ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਫੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਕਲਪ - ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ - ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਖਾਲੀਪਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫੜਨ ਦਾ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਾਂਗੇਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ. ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋਗੇ, ਉਹ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ? ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ:

• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ। ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਰੇਖਾ ਹੈ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਾਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸਹਿ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਲੱਭਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ੀ
• ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਸਵੰਦ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਮੀਦ ਵਿਅਰਥ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਰੁਕੇ ਹੋਣਗੇ
• ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ। ਭਵਿੱਖ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।

ਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋਗੇ। ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ.

ਜੀਵਨ ਕਦੇ ਵੀ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਰਹੇਗੀ. ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ. ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50 ਵਾਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਮੇਰਾ ਪੁਰਾਣਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ, "ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਲੰਬੀ ਕਹਾਣੀ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਫੁਸਫੁਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਫੁੱਲ ਖਰੀਦ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਪਿਆਰ, ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਪਰ ਉਹ ਜੋ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਿਹਾ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਣਜਾਣ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਢੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਮੇਰੇ ਸਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ। ਖਿਆਲ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਲਡਿੰਗਜਾਣ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਐਕਟ

"ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ" ਨੂੰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜਾਣ ਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ? ਜਾਣ ਦੇ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਜਾਣ ਦੇ. ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ? ਜਾਣ ਦੇ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਓਹ, ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ, ਹਾਂ। ਇਹ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਜਾਣਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ-ਦਾਗ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਸਮਝੌਤਾ,ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਲੜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
• ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਮਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋਵੇਗੀ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਬਣ ਗਏ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਗੁਆਚਣ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਫੜੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੀਰਾ ਦੇਵੇਗਾ।