“మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తే, వారిని విడిపించండి. వారు తిరిగి వస్తే, వారు మీ స్వంతం. కాకపోతే, అవి ఎప్పుడూ లేవు. ” ప్రజలను వెళ్లనివ్వడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఈ ప్రసిద్ధ సామెతను మనమందరం విన్నాము. కానీ నిజంగా దీని అర్థం ఏమిటి? ఇదంతా విధి చేతుల్లో ఉందని కొందరు నమ్ముతారు. విధి మీ వైపు ఉంటే తప్ప మీరు ఒకరిని ఎంత పిచ్చిగా ప్రేమిస్తున్నారనేది ముఖ్యం కాదు.

అయితే, ఈ పాత సామెతకు నా వివరణ ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని ప్రేమించమని మీరు ఎవరినీ బలవంతం చేయలేరు, మీతో ఉండండి మీరు, మరియు మీతో ముసలివారు అవుతారు. మీరు ఎవరికైనా మరియు అందరి కంటే మిమ్మల్ని ఎన్నుకునే స్వేచ్ఛను వారికి ఇవ్వాలి. ఎన్ని భిక్షాటనలు, వేడుకోలు మరియు వేడుకోలు చేసినా వారిని నిలువరించలేవు.

వదలడం అంటే మీరు వారిని ప్రేమించడం కూడా మానేయాలని కాదు. మీరు ఎవరినైనా ప్రేమించవచ్చు మరియు వారిని వదిలివేయవచ్చు. మీరు వారిని వదులుకోవడం లేదా వారి పట్ల మీకున్న ప్రేమను పాతిపెట్టడం లేదు. మీరు మీకే ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు.

మనం ప్రేమించే వారిని ఎందుకు పట్టుకొని ఉంటాము

ప్రత్యేకించి మనం ప్రేమించే వ్యక్తులను వదిలేయడం ఎందుకు చాలా కష్టం? ఎందుకంటే దానిని పట్టుకోవడం సులభం. పట్టుకోవడం ఓదార్పుగా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే ప్రత్యామ్నాయం - మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని విడిచిపెట్టాలనే ఆలోచన - మేము ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉండలేని అనిశ్చితిని సృష్టిస్తుంది. అది సృష్టించబోయే శూన్యత గురించి మేము భయపడుతున్నాము. పట్టుకోవడం వల్ల కలిగే బాధ ఎంతగానో తెలిసిపోతుంది, అది మనకు శత్రువు అని మరియు అది మనకు హాని చేస్తుందని మనం మరచిపోతాము.

మనకు ఇష్టమైన వ్యక్తిని పట్టుకోవడం ద్వారా, మనం సంరక్షించగలమని మేము ఆశిస్తున్నాముమన జీవితాల్లో ఎప్పటికీ ప్రేమ మరియు ఆనందం. అది సత్యానికి దూరంగా ఉండకూడదు. మీరు ఎవరితోనైనా అంటిపెట్టుకుని ఉండి, వారిని మీ జీవితంలో ఉండమని బలవంతం చేస్తే, వారు మరింత ఉక్కిరిబిక్కిరి మరియు చిక్కుకున్నట్లు భావిస్తారు. అది ప్రేమ కాదు. ప్రేమ అనేది సానుకూల స్వేచ్ఛ. మీరు మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి సంబంధంలో స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తే, మీరు వారి కోసం స్వర్గాన్ని మరియు భూమిని కదిలిస్తారని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోయే ఖర్చుతో మరొక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమించేలా చేయడానికి ఏమైనా ప్రయత్నించడం విలువైనదేనా? అవును, సంబంధాన్ని పని చేయడంలో మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారు. మీరు సమాన ప్రయత్నం చేసారు. మీరు సమానంగా రాజీ పడండి. మీరు సమానంగా గౌరవిస్తారు మరియు సరిహద్దులను గీయండి.

అయితే ఆ బ్యాలెన్స్ ఆఫ్ అయినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మీరు విడిపోతారు. మీరు ఒకే పేజీలో ఉండటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు వేర్వేరు లయలపై ఉన్నారు. మీరు చాలా వారాలు లేదా నెలలుగా ప్రేమను చూడని అదే మంచంపై నిద్రపోతారు మరియు మేల్కొంటారు.

మేము పట్టుకొని ఉండటానికి కొన్ని ఇతర కారణాలు:

• మీరు వారిచే ప్రేమించబడాలనే ఆలోచనతో నిమగ్నమై ఉన్నారు. ప్రేమించబడటానికి మరియు ప్రేమించబడటానికి మధ్య ఒక సన్నని గీత ఉంది ప్రేమించబడాలనే ఆలోచనను ప్రేమించడం. మీరు ఈ రెండింటిని గందరగోళానికి గురిచేసినప్పుడు, మీరు ఒక వ్యక్తిని అవసరమైన దానికంటే చాలా ఎక్కువసేపు పట్టుకోగలుగుతారు
• వీడడం వల్ల కలిగే నొప్పి గురించి మీరు భయపడతారు. ఈ సమయంలో, మీరు ఇప్పటికే చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు. దీనికి మరిన్ని జోడించడానికి, వదిలిపెట్టే ప్రక్రియ మొత్తం భరించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది మరియు కనుగొనడానికి మార్గాలు ఉన్నాయో లేదో మీకు తెలియదుఈ వ్యక్తి లేకుండానే మళ్లీ సంతోషం
• మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య లేదా శృంగార ఆసక్తికి మధ్య విషయాలు జరుగుతాయని మీరు ఇప్పటికీ ఆశాభావంతో ఉన్నారు. బహుశా, ఈ నిరీక్షణ నిష్ఫలమైనదని మీకు కూడా తెలిసి ఉండవచ్చు. వారు ఉండాలనుకుంటే, వారు అలాగే ఉండేవారు
• మీరు భవిష్యత్తు గురించి అనిశ్చితంగా ఉన్నారు. భవిష్యత్తు భయంకరంగా ఉంటుంది కానీ మీరు విశ్వాన్ని విశ్వసించాలి. ఒక తలుపు మూసినప్పుడు, మరొకటి తెరుచుకుంటుంది

ప్రేమ అనేది సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో కూడి ఉంటుంది అనడంలో సందేహం లేదు. ఇది మంచి మరియు చెడు సమయాలతో వస్తుంది. మీరు సంతోషంగా లేనప్పుడు అది ప్రేమేనా? మీరు మీ నిజమైన భావోద్వేగాలను దాచినప్పుడు అది ఇప్పటికీ ప్రేమేనా? మీరు మీ బాధలను దాచిపెట్టి, అంతా బాగానే ఉన్నట్లు నటిస్తే అది ఖచ్చితంగా ప్రేమ కాదు. సంతృప్తి మరియు ఆనందం లేనప్పుడు, మనం వదిలిపెట్టే సమయం ఇది.

ఎందుకంటే మీకు నిరంతరం బాధ కలిగించే సంబంధంలో ఉండటం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి? అవును, ప్రతి వ్యక్తి తన ఆనందానికి బాధ్యత వహిస్తాడు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తారని మీరు ఆశించలేరు. కానీ మీ జీవితంలో అసంతృప్తిని కలిగించే అధికారం మరొకరికి ఉందని దీని అర్థం కాదు.

వ్యక్తులను అధిగమించడం సాధ్యమేనా?

ప్రజలను మించిపోవడం సహజం. మీరు మీ స్నేహితులు మరియు ప్రేమికులను అధిగమించే సమయం వస్తుంది. ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ అధ్యయనం ప్రకారం, 25 సంవత్సరాల వయస్సులో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ స్నేహితులను పెంచుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అది ప్రధానంగా ఎందుకంటే మనం పెరిగేకొద్దీ జీవితంలో మనకు వేర్వేరు లక్ష్యాలు ఉంటాయి. మన దగ్గర ఉందివిభిన్న ప్రాధాన్యతలు.

జీవితం ఎప్పుడూ స్థిరంగా ఉండదు. మనకోసం అడుగడుగునా మార్పు ఎదురుచూస్తూనే ఉంటుంది. మేము పెరుగుతాము, మారుతాము మరియు మన స్నేహితులతో మన డైనమిక్స్ కూడా చేస్తాము. స్నేహాలు శాశ్వతంగా ఉంటాయి కానీ మీరు తరచుగా కలుసుకోరు. వారి పట్ల ఎలాంటి పగ లేదా శత్రు భావాలు లేవు, మీరు వాటిని అధిగమిస్తారు మరియు మీ కౌమారదశలో చేసినట్లుగా వారితో కలిసి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. శృంగార సంబంధంలో ఇద్దరు భాగస్వాముల విషయంలో కూడా ఇదే నిజం కావచ్చు.

ఎవరినైనా ఎప్పుడు వెళ్లనివ్వాలో ఎలా నిర్ణయించుకోవాలి?

ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు రోజుకు 50 సార్లు చెప్పవచ్చు. కానీ ప్రశ్న ఏమిటంటే, వారి చర్యలు మిమ్మల్ని ప్రేమించేలా చేస్తున్నాయా? నా మాజీ ప్రేమికుడు ఇలా అంటుండేవాడు, "నేను ప్రేమించేంతగా ఎవరూ నిన్ను ప్రేమించలేరు." ఆ మాటలు నన్ను ప్రతిసారీ ఉర్రూతలూగించాయి. చిన్న కథ, అతను నన్ను మోసం చేస్తున్నాడు. ఇది ఎప్పుడూ మధురమైన గుసగుసలు మరియు గొప్ప సంజ్ఞల గురించి కాదు.

ఇది కృషికి సంబంధించినది. నేను అతనిని సంతోషంగా ఉంచడానికి ప్రతిదీ చేసినప్పుడు, అతను మరొకరి కోసం పువ్వులు కొనడానికి బయలుదేరాడు. చివరికి, అతని మాటలు ఏమీ లేవు ఎందుకంటే సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు సామరస్యపూర్వకంగా ఉంచడానికి మీకు భాగస్వాములిద్దరూ నిరంతరం కృషి చేయాలి. అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని డేటింగ్‌కి తీసుకెళ్ళి, కొన్ని శృంగారభరితమైన మరియు మధురమైన విషయాలు చెప్పినప్పుడు, మిమ్మల్ని తిరిగి ఇంటికి చేర్చి, ఆపై వేరొకరితో పడుకోవడానికి ఇంటికి తిరిగి వెళుతున్నప్పుడు మీరు మాత్రమే ప్రతిదీ చేయలేరు.

నేను అతనిని ప్రేమించాను ఎందుకంటే అతనిని ప్రేమించడం నాకు సంతోషాన్ని కలిగించింది మరియు అతను నన్ను తిరిగి ప్రేమిస్తున్నాడనే ఆలోచన నాకు ఆనందాన్ని కలిగించింది.ఇది ఆనందానికి తక్కువ కాదు. నేను అదే ప్రేమ, కృషి మరియు నిజాయితీని తిరిగి పొందలేనప్పుడు, నేను అతనిని విడిచిపెట్టాలని ఎంచుకున్నాను. కానీ అతను కలిగించిన బాధ చాలా కాలం పాటు ఉండిపోయింది. సరళంగా చెప్పాలంటే, నేను నిరీక్షణ కోల్పోయాను.

చాలా ఆత్మన్యూనత, విడిపోయిన తర్వాత అడ్రస్ లేని ఆందోళన మరియు పేరుకుపోయిన అభద్రతాభావాల తర్వాత, నేను ఏదో అబద్ధం కావాలని కోరుకుంటూ నా రోజులను వృధా చేసుకుంటున్నానని గ్రహించాను. నేను సమయానికి తిరిగి వెళ్లి అతనిని ఆ పనులను రద్దు చేయలేకపోయాను. సంబంధంలో కనీస పని కూడా చేయని వ్యక్తిపై నా సంవత్సరాలు ఎందుకు వృధా? నా తల నిమురుతూ ముందుకు సాగాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని నాకు అప్పుడే తెలిసింది.

వాటిని వదిలిపెట్టాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని మీకు తెలిసిన కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు ఏమి మర్చిపోయారు సంతోషంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది
• మీ అభద్రతాభావం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు మరింత ఎక్కువగా ద్వేషించుకుంటూ ఉంటారు
• మీరు నిరంతరం మీ భాగస్వామి కోసం సాకులు చెబుతూ లేదా విషయాలు మెరుగుపడతాయని నమ్మి మిమ్మల్ని మీరు భ్రమింపజేసినప్పుడు
• ప్రతిదీ మిమ్మల్ని శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోతుంది
• మీరు భారంగా మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది
• పట్టుకోవడం మిమ్మల్ని జీవితంలో వెనుకకు నెట్టివేసినప్పుడు

మీరు ఎవరినైనా విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీరు వారిని పూర్తిగా మరచిపోతారని మీరు ఆశించలేరు. ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు మరియు మచ్చలు కదిలిన తర్వాత చాలా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగుతాయి. అలాంటప్పుడు వారు ఆలోచించడం మరియు పట్టుకోవడం విలువైనదేనా అని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలివెళ్ళనివ్వడం కంటే ఎక్కువ నష్టం చేస్తుంది.

చివరగా, లెట్టింగ్ గో

“లెట్ ఇట్ గో” ఈ రోజుల్లో చాలా సరళీకృతం చేయబడింది. ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టారా? దాన్ని పోనివ్వు. మీ కలల కళాశాలలో చేరలేదా? దాన్ని పోనివ్వు. మీ స్నేహితుడితో గొడవ పడ్డారా? దాన్ని పోనివ్వు. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నష్టాన్ని ఎదుర్కోవాలా? దాన్ని పోనివ్వు. ఈ ప్రక్రియలో, ఒక వ్యక్తి ఎదుర్కొనే బాధను అర్థం చేసుకోవడం మరియు దేనినైనా అధిగమించడానికి కష్టపడటం మనం మరచిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. వదలడం అనేది మీ గుండె మరియు మనస్సుకు సంబంధించిన అన్నింటికీ తక్షణ నివారణ కాదు. సమయం పడుతుంది. ఇది చాలా నెమ్మదిగా జరిగే ప్రక్రియ. కానీ మీరు చివరికి అక్కడికి చేరుకుంటారు.

ఓహ్, మీరు వదిలివేయడం నేర్చుకున్నప్పుడు ఎంత అనుభూతి. ఇది కష్టం, అవును. వీడటం బాధిస్తుంది కానీ మీ ఎదుగుదలకు ఇది అవసరం. మీరు దానిని మానసికంగా వదిలేయడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు తేలికగా భావిస్తారు. బ్రేకప్‌లు లేదా ఏదైనా ప్రేమను కోల్పోవడం చాలా బాధను కలిగిస్తుంది మరియు మీరు దుఃఖం యొక్క దట్టమైన దశలలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటారు.

వెళ్లడం అసాధ్యమని అనిపించినప్పుడు, శోకం యొక్క అన్ని బాధాకరమైన దశలలో చివరి దశ అంగీకారం మరియు వదిలివేయడం అని గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు అది అన్ని నిద్రలేని రాత్రులు మరియు కన్నీటితో తడిసిన దిండ్లు విలువైనది. ఇది ఎందుకు జరిగిందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు దానితో ఒప్పందానికి వచ్చిన తర్వాత, ఈ అనుభవం నుండి మీరు ఏమి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారో మీరు కనుగొనవలసి ఉంటుంది, అది మీరు ముందుకు సాగడానికి మరియు మెరుగైన వ్యక్తిగా మారడంలో సహాయపడుతుంది.

కీ పాయింట్‌లు

• వదలడం అంటే మీరు వారిని ప్రేమించడం మానేయాలని కాదు
• ప్రయత్నం, రాజీ,మరియు ఒక సంబంధంలోని నిజాయితీ మీరు మీ భవిష్యత్తు కోసం పోరాడుతున్నారా లేదా అనేదానిని నిర్ణయిస్తుంది
• ప్రేమను కోల్పోయిందని దుఃఖించడం సహజమే కానీ మీరు ముందుకు సాగాలి
9>

స్వచ్ఛమైన మనస్సుకు అంగీకారం కీలకం. మీరు ప్రేమలో పడ్డారు. ఇది పని చేయలేదు. మీరు విడిపోయారు. మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందని మీరు అనుకున్నారో దానిని వదులుకోవాలనే ఆలోచన హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది, కానీ అది అసాధ్యం కాదు. ఆ సంబంధం ఈ రోజు మీరు ఎలా మారారో దానికి సానుకూలంగా దోహదపడింది. ఆదరించు. కానీ అది కోల్పోవడంపై నిరాశ చెందకండి లేదా దాని అవశేషాలను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఆ తాడును ఎంత ఎక్కువసేపు పట్టుకుంటే, అది మీ చర్మాన్ని చీల్చివేస్తుంది.