"Če imaš nekoga rad, ga osvobodi. Če se vrne, je tvoj, če ne, nikoli ni bil." Vsi smo že slišali ta priljubljeni pregovor o tem, kako pomembno je, da pustimo ljudi oditi. Toda kaj v resnici pomeni? Nekateri menijo, da je vse v rokah usode. Ni pomembno, kako noro si zaljubljen v nekoga, če usoda ni na tvoji strani.

Vendar pa si ta stari rek razlagam tako, da ne moreš nikogar prisiliti, da te ljubi, ostane s tabo in se z tabo stara. Moraš mu dati svobodo, da te izbere namesto kogar koli drugega. Nobeno prosjačenje, nagovarjanje in nagovarjanje ga ne more pripraviti do tega, da ostane.

To, da nekoga odpustite, ne pomeni, da ga morate nehati ljubiti. Nekoga lahko ljubite in ga kljub temu odpustite. S tem ne obupate nad njim in ne zakopljete ljubezni, ki jo gojite do njega. Samo sebe postavite na prvo mesto.

Zakaj se še naprej držimo tistih, ki jih imamo radi

Zakaj je tako težko odpustiti ljudi, zlasti tiste, ki jih imamo radi? Ker se jih je enostavno držati. Držanje se lahko zdi tolažilno, saj alternativa - misel, da bi odpustili nekoga, ki ga imamo radi - povzroča negotovost, s katero se morda nismo pripravljeni soočiti. Bojimo se praznine, ki jo bo to ustvarilo. Bolečina držanja postane tako znana, da pozabimo, da je to naš sovražnik in da je tonam škoduje.

Pričakujemo, da bomo s tem, ko se bomo držali nekoga, ki ga ljubimo, za vedno ohranili ljubezen in srečo v svojem življenju. To ne more biti daleč od resnice. Bolj ko se nekoga oklepate in ga silite, da ostane v vašem življenju, bolj se bo počutil zadušenega in ujetega. To ni ljubezen. Ljubezen je pozitivna svoboda. To je, ko se vi in oseba, ki jo ljubite, v odnosu počutita svobodna.

Veliko ljudi misli, da če nekoga ljubiš, zanj premakneš nebo in zemljo. Toda ali je vredno storiti vse, da bi te druga oseba ljubila, za ceno tega, da izgubiš sebe? Da, za to, da razmerje deluje, moraš prispevati svoj delež. Enako se trudiš, enako sklepaš kompromise, enako spoštuješ in postavljaš meje.

A kaj se zgodi, ko se to ravnovesje poruši? Razpadata. Živita v različnih ritmih, medtem ko si obupno prizadevata biti na isti strani. Spita in se zbujata na isti postelji, ki že več tednov ali celo mesecev ni bila priča ljubezni.

Nekaj drugih razlogov, zakaj se še vedno držimo:

• Obsedeni ste z mislijo, da vas ljubijo. Obstaja tanka meja med tem, da ste ljubljeni, in tem, da ljubite idejo, da ste ljubljeni. Če to dvoje zamenjate, se običajno držite osebe veliko dlje, kot je potrebno.
• Bojite se bolečine, ki jo bo povzročila odpustitev. Na tej točki ste že doživeli veliko bolečine. Da bi jo še povečali, se zdi celoten proces odpuščanja neznosen in ne veste, ali obstajajo načini, da bi ponovno našli srečo brez prisotnosti te osebe.
• Še vedno upate, da se bodo stvari med vami in vašim partnerjem ali romantičnim interesom uredile. Morda globoko v sebi veste, da je to upanje zaman. Če bi želeli ostati, bi ostali.
• Prihodnost je lahko zastrašujoča, vendar morate zaupati vesolju. Ko se ena vrata zaprejo, se druga odprejo.

Nedvomno ljubezen spremljajo tako pozitivna kot negativna čustva. Prihajajo z njo tako dobri kot slabi časi. Je to še vedno ljubezen, če se ne počutiš srečno? Je to še vedno ljubezen, če prikrivaš svoja prava čustva? Zagotovo ni ljubezen, če skrivaš svoje tegobe in se pretvarjaš, da je vse v redu. Ko ni zadovoljstva in sreče, je čas, da odnehamo.

Kajti kakšen smisel ima biti v razmerju, ki vam nenehno povzroča bolečino? Da, vsaka oseba je odgovorna za svojo srečo. Ne morete pričakovati, da vas bo nekdo osrečil. Toda to ne pomeni, da ima nekdo drug pravico povzročiti nesrečo v vašem življenju.

Ali je mogoče ljudi prerastli?

Naravno je, da prerastemo ljudi. Pride čas, ko prerastemo svoje prijatelje in ljubimce. Študija univerze Oxford potrjuje, da tako moški kot ženske pri 25 letih začnejo prerastati prijatelje. To je predvsem zato, ker imamo z odraščanjem različne življenjske cilje. Imamo različne prednostne naloge.

Življenje ni nikoli konstantno. na vsakem koraku nas vedno čakajo spremembe. rastemo, spreminjamo se, prav tako se spreminja naša dinamika s prijatelji. prijateljstva res trajajo večno, vendar se preprosto ne srečujete pogosto. do njih ni zamer ali sovražnih čustev, preprosto jih prerastete in ne vidite več potrebe, da bi jim pripadali, kot ste to počeli v času odraščanja.dva partnerja v romantičnem razmerju.

Kako se odločiti, kdaj nekoga odpustiti?

Oseba vam lahko 50-krat na dan reče, da vas ima rada. Vprašanje pa je, ali se zaradi njenih dejanj počutite ljubljeni? Moj nekdanji ljubimec je govoril: "Nihče te ne more imeti tako rad kot jaz." Zaradi teh besed sem vsakič omedlela. Na kratko, prevaral me je. Nikoli ne gre za sladek šepet in velike geste.

Ko sem naredila vse, da bi ga osrečila, je on kupoval rože nekomu drugemu. Na koncu njegove besede niso pomenile nič, saj se morata oba partnerja nenehno truditi, da je razmerje zdravo in harmonično. Ne moreš biti edini, ki vse naredi, medtem ko te druga oseba pelje na zmenek, izreče nekaj romantičnih in sladkih besed, te odpelje domov innato se vrne domov in spi z drugo.

Ljubila sem ga, ker sem bila zaradi ljubezni do njega srečna, in misel na to, da me ljubi nazaj, me je spravljala v ekstazo. To ni bilo nič drugega kot evforija. Ko v zameno nisem dobila enake ljubezni, truda in iskrenosti, sem se odločila, da ga pustim oditi. Toda bolečina, ki mi jo je povzročil, je ostala zelo dolgo. Preprosto povedano, izgubila sem upanje.

Po številnih obupih do sebe, nerazrešeni tesnobi po razhodu in nakopičenih negotovostih sem spoznala, da sem zapravljala dneve, ko sem si želela, da nekaj ne bi bilo res. Nisem se mogla vrniti v preteklost in ga prisiliti, da bi te stvari odpravil. Zakaj bi zapravljala leta za to, da bi žalovala za nekom, ki v razmerju ni naredil niti minimalnega? Takrat sem vedela, da je čas, da se z dvignjeno glavo premaknem naprej.

Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo, da je čas, da jih opustite:

• Ko ste pozabili, kako je biti srečen.
• Ko je vaša negotovost tako velika, da se vsak dan bolj sovražite.
• Ko se nenehno izgovarjate na partnerja ali se slepite, da se bodo stvari izboljšale.
• Vse vas fizično in čustveno izčrpava
• Občutek, da ste obremenjeni in zadušeni.
• Ko vas zadrževanje zadržuje v življenju

Ko nekoga odpustite, ne morete pričakovati, da boste nanj popolnoma pozabili. Misli, spomini in brazgotine bodo ostali še več let po tem, ko se boste preselili. Takrat se morate opomniti, ali je vredno razmišljati o njem in se ga držati, saj to, da se ga držite, naredi veliko več škode kot odpuščanje.

Nazadnje, dejanje odpuščanja

"Pustiti to iti" je danes preveč poenostavljeno. Nekdo vas je prizadel? Pustite to iti. Niste se vpisali na sanjsko fakulteto? Pustite to iti. Ste se sprli s prijateljem? Pustite to iti. Soočanje z izgubo ljubljene osebe? Pustite to iti. Pri tem se zdi, da smo pozabili razumeti bolečino in boj, s katerim se oseba sooča, da bi nekaj prebolela. Pustitev ni takojšnje zdravilo za vse, kar vas muči na srcu.in um. Potreben je čas. To je zelo počasen proces, vendar boste sčasoma prišli do njega.

Oh, kakšen občutek je, ko se naučite odpustiti. težko je, da. bolelo vas bo, ko boste odpuščali, vendar je to potrebno za vašo rast. ko se naučite čustveno odpustiti, se boste počutili lažje. Razhodi ali samo vsaka izguba ljubezni lahko prinesejo veliko žalosti in znajdete se v različnih fazah žalovanja.

Ko se zdi, da je to nemogoče, si lahko zapomnite, da je med vsemi težavnimi fazami žalovanja zadnja faza sprejemanje in odpuščanje. To je vredno vseh neprespanih noči in solznih blazin. Razumeti morate, zakaj se je to zgodilo. Ko se s tem sprijaznite, morate ugotoviti, kaj želite iz te izkušnje potegniti naprej in kaj vam bo pomagalo postati boljši človek.oseba.

Ključni kazalniki

• Če jih izpustite, to ne pomeni, da jih morate nehati ljubiti.
• Prizadevanja, kompromisi in iskrenost v razmerju odločajo o tem, ali boste ostali in se borili za svojo prihodnost ali pa boste odpustili in se osredotočili na to, da greste naprej.
• Ob izgubi ljubezni je naravno žalovati, vendar morate iti naprej.

Sprejemanje je ključ do zdrave pameti. Zaljubili ste se. Ni se izšlo. Razšli ste se. Misel, da boste opustili to, kar ste mislili, da bo vaše življenje, vam bo zlomila srce, vendar ni nemogoče. To razmerje je pozitivno prispevalo k temu, kar ste danes postali. Cenite ga. Toda ne obupajte nad izgubo ali se poskušajte držati ostankov tega razmerja.vrvi, bolj bo raztrgala vašo kožo.