Anda memerlukan penutupan selepas putus cinta supaya anda tidak terus bergelut dengan soalan, "Apa yang salah dalam hubungan saya?", sepanjang hidup anda. Perpisahan boleh menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan atas sebab mudah untuk melupakan seseorang yang anda berkongsi hubungan intim bukanlah mudah. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui cara mendapatkan penutup daripada perpisahan. Ia tidak semestinya menjadikan fasa selepas perpisahan mudah tetapi ia mungkin memberi anda sedikit keberanian dan menetapkan anda ke arah yang betul. Tetapi untuk dapat duduk melalui perbualan penutup selepas perpisahan bukanlah gurauan. Ia mungkin lebih sukar daripada perpisahan itu sendiri.

Semasa anda menghadapi perpisahan, anda menangis, bersedih dan terus bertanya mengapa hubungan itu terpaksa ditamatkan. Mungkin terdapat pertengkaran, pergaduhan, perbezaan dan permainan menyalahkan, tetapi terdapat juga banyak masa yang menggembirakan, detik-detik yang menyentuh hati, dan juga semangat yang hebat. Jadi, adakah penutupan perlu selepas putus cinta? Untuk mengetahui sebab anda dan bekas anda tidak dapat melakukannya, anda perlu mencari cara untuk meminta penutupan kerana ini adalah salah satu cara untuk mendapatkan ketenangan dan kebahagiaan anda, sambil anda meneruskan ke bab seterusnya dalam hidup anda.

Sekarang anda tahu mengapa keinginan untuk mencari penutup selepas putus cinta adalah sangat penting, beberapa soalan yang sah mungkin menyebabkan anda tidak dapat tidur. Bagaimana untuk mendapatkan penutupan daripada bekas yang tidak akan bercakap dengan anda? Apa yang perlu dikatakan kepada bekas untuk ditutup? Bolehkah saya teruskan tanpaperpisahan bukan tentang menyerbu masuk ke dalam rumah mereka dan menyerbu mereka dengan soalan. Keseluruhan proses penutupan memerlukan seseorang mengambil sedikit ruang daripada orang lain juga. Anda mesti faham bahawa anda tidak boleh terus berada dalam kehidupan masing-masing seperti perniagaan seperti biasa sebaik sahaja selepas berpisah. Jadi, bagaimana untuk mendapatkan penutupan selepas putus cinta? Beri masa untuk semua luka itu sembuh. Jangan e-mel, hubungi atau hantar teks kepada bekas pasangan anda sehingga anda mengatasi kesakitan dan kesedihan. Percayalah, peraturan tiada hubungan benar-benar berkesan.

Apabila anda meminta penutupan dalam perhubungan, adalah penting untuk menetapkan peraturan asas untuk fasa pemulihan selepas putus cinta dengan jelas. Sudah tentu, jika terdapat terlalu banyak vitriol dan getaran buruk, anda tidak perlu risau tentang ingin bercakap atau terus berhubung sama sekali dan berusaha mencari penutupan tanpa hubungan. Namrata berkata, "Seseorang yang telah melalui pengalaman traumatik memerlukan tempoh tanpa hubungan yang berpanjangan untuk mencapai penutupan.

"Ini adalah topik yang sangat subjektif kerana, bagi sesetengah orang, penyembuhan mungkin berlaku sangat cepat, manakala untuk yang lain, dendam dan sakit hati mungkin kekal seumur hidup. Pada pendapat saya, jika seseorang individu baru sahaja keluar daripada hubungan yang toksik dan kesat, adalah perlu untuk memutuskan semua hubungan dengan orang itu untuk mencari penutupan. Jika tidak, setiap kali mereka melihat bekas mereka, ia akan mengeluarkan semua kesedihan yang telah mereka hadapi dalam beberapa masa lalu.tahun.

“Jika perpisahan itu berlaku bersama, peraturan tiada hubungan mungkin tidak terpakai di sana. Kita boleh mengandaikan bahawa hubungan itu berakhir dengan baik berdasarkan keputusan yang lembut dan tenang. Dan ada kemungkinan mereka akan mempunyai ramai kawan biasa, jadi mereka akan bertemu di pesta atau majlis keluarga. Mengekalkan hubungan mungkin tidak banyak merosakkan untuk salah seorang daripada mereka.

“Akhir sekali, jika seseorang tidak bersedia untuk berhubung dengan yang lain, saya amat mengesyorkan agar pasangan pertama tidak memaksa yang lain. Di sini, anda hanya cuba melekat pada bekas anda apabila mereka cuba menyingkirkan anda. Dan ia mungkin menyebabkan lebih banyak kebimbangan dan pencerobohan. Perasaan ditolak akan datang kembali setiap kali anda meminta mereka untuk berbual. Anda akan menjadi batu penghalang dalam cara anda sendiri untuk mendapatkan penutupan.”

4. Buat senarai semua kelemahan, dan bincangkan untuk memaafkan diri anda dan pasangan anda

Berikut ialah contoh penutupan dalam perhubungan . Setelah mesyuarat penutupan selesai, duduk dengan fikiran yang jernih dan buat senarai semua peristiwa baik dan buruk yang telah berlaku dalam hubungan anda setakat ini. Berlaku adil! Tulis setiap perkara kecil yang menyebabkan keretakan dan akhirnya keretakan hubungan ini. Kemudian renungkan pemikiran ini dalam fikiran anda atau bahkan katakan "Saya memaafkan anda" dengan kuat. Ini menyembuhkan kemarahan, kesedihan, pengkhianatan dan kebencian.

Ingat bahawa, bagi sesetengah orang,memaafkan adalah aspek penting dalam mencari penutup selepas putus cinta. Anda tidak memaafkan bekas anda dan melepaskannya untuk kepentingan mereka tetapi untuk anda sendiri. Sehingga anda melepaskan dendam dan kemarahan, mungkin sukar bagi anda untuk mendapatkan penutup selepas putus cinta.

Jika anda berhutang bekas penutupan anda, anda boleh duduk bersama senarai itu atau menghantarnya kepada mereka melalui e-mel dan memberitahu mereka perkara yang berkesan dan perkara yang tidak. Anda boleh mengadakan perbualan penutup selepas itu dan kemudian menamatkannya. Anda akan berasa lebih baik. Ini adalah cara terbaik untuk meninggalkan beban emosi. Memberi penutupan kepada seseorang selepas menamatkan hubungan adalah perkara yang baik dan betul untuk dilakukan. Melainkan ia adalah hubungan toksik atau kesat, itu adalah ihsan yang anda mesti berikan kepada bekas pasangan.

5. Jangan menyelidiki masa lalu

Berikut ialah satu lagi contoh penutupan dalam perhubungan yang telah ditangguhkan terlalu lama. Glen menghadiri retret meditasi bersama rakan-rakannya di mana dia mendapati dia mengalami masalah kebimbangan yang teruk sehingga dia tidak dapat melepaskan kesakitan akibat perpisahan terakhirnya beberapa tahun lalu. Perasaan yang tidak dapat diselesaikan ini juga mencetuskan kebimbangan hubungan baharu yang luar biasa yang menghalang Glen daripada membenarkan sesiapa sahaja memasuki hidupnya. Dia tidak pernah menyedari bahawa mencari penutupan dengan bekas selepas bertahun-tahun akan menjadi besar dalam hidupnya seperti ini.

Pada penghujung pengunduran, dia bertanya kepada salah seorang pengajar bagaimana dia bolehmengatasinya, dan pengajar menjawab, "Tutup buku tentang masa lalu anda." Ia benar-benar petua yang berguna. Jangan buka buku. Jangan menyelami masa lalu. Ia seperti daun mati; ia telah hanyut ke tanah dan akan reput dan bertukar menjadi lumpur.

6. Jangan masukkan perhubungan pulih jika anda belum sembuh

Kami sama sekali tidak boleh menekankan kepentingan yang ini. Cara untuk mendapatkan penutupan daripada perpisahan bukanlah tentang memuat turun semula aplikasi temu janji dari tiga tahun lalu dan berkata ya kepada mana-mana orang yang memandang ke arah anda. Walaupun anda mungkin ingin pergi ke sana lagi untuk meredakan pukulan dan melupakan kesakitan, itu sama sekali bukan sesuatu yang anda sudah bersedia pada ketika ini.

Walaupun anda akhirnya bermain-main dengan seseorang, anda akhirnya hanya akan mula membandingkan mereka dengan bekas anda, memburukkan lagi keperluan anda untuk penutupan dan membuat diri anda lebih merindui mereka. Jawapan kepada cara mendapatkan penutup daripada bekas yang tidak akan bercakap dengan anda ialah tidak mencari pasangan baharu dengan segera.

Percayalah kepada kami apabila kami memberitahu anda bahawa perkara itu hanya akan memburukkan lagi keadaan. Walaupun anda dihalang oleh bekas anda dan tidak dapat mengadakan perbualan penutup yang baik dengan mereka, anda perlu mencari cara lain untuk mengatasi hubungan itu. Sama ada yoga dan meditasi atau melakukan perjalanan solo, mana-mana perkara itu adalah lebih baik daripada memaksa diri anda untuk menyertai kumpulan temu janji semula apabila anda sudah merawat hati yang patah.

7. Untuk mendapatkan penutup daripada lelaki yang tidak lagi anda bercakap, maafkan dia dan diri sendiri

Ariana telah berpacaran dengan Melvin selama 7 tahun, bermula di sekolah menengah, selepas itu kedua-duanya berpisah kerana isu cemburu yang telah mula muncul dalam perhubungan. Memandangkan terdapat banyak kemarahan dan dendam yang membara, kedua-duanya tidak pernah bercakap atau menyatakan diri mereka dengan betul selepas putus cinta. Ini memburukkan lagi perasaan Ariana kerana dia bukan sahaja kehilangan orang kegemarannya di dunia tetapi juga berhadapan dengan perasaan yang sangat buruk terhadapnya.

Ariana memberitahu kami, “Saya mengambil masa kira-kira lapan bulan selepas perpisahan untuk menyedari bahawa satu-satunya cara saya akan gembira adalah jika saya memaafkan Melvin. Bagi saya, itu adalah penutupan. Saya tidak pernah mempunyai peluang untuk berfikir tentang apa yang perlu dikatakan dalam perbualan penutup atau jika saya perlu mempertimbangkan untuk menghantar teks penutup kepada bekas teman lelaki saya. Bagi saya, penutupan itu bukan perkara dua hala, ia lebih kepada proses individu. Perpisahan kami sangat buruk sehingga saya tidak bercakap dengannya sehingga kini, tetapi selepas memaafkan dia dan diri saya sendiri, saya boleh mengatakan bahawa saya telah menemui penutupan dalam hubungan itu. Saya mungkin belum bersedia untuk meneruskan kehidupan tetapi saya tidak menyimpan perasaan buruk terhadapnya lagi.”

Contoh penutupan dalam perhubungan ini memberitahu kita bagaimana penutupan dalaman yang dinamik dan damai sebenarnya. Penutupan tidak semestinya teks perpisahan atau pertemuan di mana seseorang berkata, "Terima kasih keranatahun yang indah.” Kadang-kadang apabila keadaan menjadi buruk, orang tidak semestinya mempunyai keistimewaan untuk melakukan perkara itu. Oleh itu, walaupun penting untuk bertemu dengan mereka secara peribadi dan bercakap perkara itu, ia mungkin tidak selalu dapat dilakukan. Dalam kes itu, mengamalkan sikap memaafkan adalah satu-satunya cara untuk merasakan semacam penutupan.

Jadi, adakah penutupan itu penting selepas putus cinta? Jawapan untuk itu sudah cukup jelas sekarang - sangat penting untuk sembuh dan teruskan. Walau bagaimanapun, adalah sama penting untuk mengetahui bahawa anda tidak benar-benar memerlukan orang lain untuk mencari penutupan. Ya, meminta mereka menjawab soalan anda boleh memberi manfaat dalam mendapatkan kejelasan tentang perpisahan dan menerimanya. Walau bagaimanapun, penutupan sebenar – iaitu kesediaan untuk melepaskan masa lalu dan bergembira – hanya boleh datang dari dalam.

Kami berharap anda kini tahu cara untuk mendapatkan penutup daripada putus cinta. Jika tête-à-tête dengan bekas anda tidak dapat dilaksanakan, fokus pada mencari pengakhiran anda sendiri untuk mendapatkan penutupan tanpa hubungan daripada orang lain. Mendapatkan kaunseling benar-benar boleh mempercepatkan proses dengan membawa tahap kesedaran diri yang baharu. Jika anda masih mencari penutupan dengan bekas selepas bertahun-tahun, ahli terapi berpengalaman di panel Bonobology boleh membantu anda sampai ke sana. Bantuan yang betul hanya dengan satu klik sahaja.

Bersedia di sini dengan jawapan kepada semua pertanyaan anda dengan berunding dengan pakar psikologi kaunseling Namrata Sharma (Sarjana dalam Psikologi Gunaan ), yang merupakan penyokong kesihatan mental dan SRHR serta pakar dalam menawarkan kaunseling untuk hubungan toksik, trauma, kesedihan, isu perhubungan dan keganasan berasaskan jantina dan rumah tangga. Oleh itu, tanpa berlengah lagi, mari kita mula mempelajarinya.

Apakah Penutupan Selepas Perpisahan?

Sila dayakan JavaScript

Setiap kali anda memikirkan tentang hubungan yang lalu, anda akan dipenuhi dengan kesedihan, mata anda berair, dan tergesa-gesa kenangan terus bermain di fikiran anda. Anda mula merindui bekas pasangan anda. Sekiranya anda boleh duduk di hadapan mereka sekali sahaja dan mendapatkan jawapan yang jujur ​​tentang apa yang salah dan mengapa. Beginilah perasaan anda biasanya berbulan-bulan selepas putus cinta, terutamanya apabila anda berdua tidak mengadakan perbualan penutup.

Bagi sesetengah orang, perasaan ini boleh berlarutan lebih lama, menyebabkan mereka tidak menghubungi bekas dan berasa terikat kepada hubungan yang lalu selama bertahun-tahun. Ini berlaku apabila pasangan mereka adalah orang yang memutuskan hubungan dan mereka masih belum mendapat penjelasan tentang sebab bekas mereka melakukan perkara yang mereka lakukan.

Noah dan teman wanitanya Dina telahtelah melalui masa yang sukar untuk beberapa lama, dan kemudian, dia menamatkan perkara dengan teks perpisahan. Mereka selalu bercakap tentang berkahwin suatu hari nanti dan telah stabil selama lebih 5 tahun. Jadi, keputusannya untuk memutuskan hubungan itu, melalui teks tidak kurang, mengejutkan Nuh. Dia tidak pernah mengadakan perbualan penutupan hubungan dengan Dina, dan sehingga hari ini, tertanya-tanya apa yang berlaku dalam hubungan itu.

“Saya tahu kami pernah menghadapi masalah, tetapi saya masih tidak tahu apakah masalah terakhir itu. yang mendorongnya untuk membuang saya - itu juga secara tidak senonoh. Adakah terdapat orang lain? Adakah dia tiba-tiba mendapat pencerahan bahawa dia tidak mencintai saya lagi? Saya rasa saya tidak akan pernah tahu. Sudah sepuluh tahun sejak kami berpisah dan soalan-soalan ini masih membuatkan saya terjaga pada waktu malam, "kata Noah. Jika di situlah anda berada, maka anda perlu meminta penutupan dalam perhubungan.

Masih tertanya-tanya, "Adakah penutupan perlu selepas putus cinta?" Nah, ia adalah. Hanya apabila anda mendapat penutupan, anda berhenti merasakan keterikatan emosi kepada orang atau perhubungan itu. Anda tidak menoleh ke belakang dengan sedih memikirkan apa yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki hubungan yang terputus atau jika ia berbaloi untuk disimpan. Ia sememangnya penting kerana ia membantu anda mencapai tahap dalam kehidupan apabila anda akhirnya bersedia untuk melepaskan dan meneruskan. Anda tidak berasa sakit lagi apabila anda memikirkan tentang bekas anda. Anda akhirnya berdamai dengan andamasa lalu.

Namrata berkata, “Penutupan boleh menjadi sebahagian penting kewujudan individu. Untuk mengesahkan segala-galanya pada masa depan mereka, mereka memerlukan perbincangan muktamad yang terakhir. Jika tidak, seseorang boleh hilang kepercayaan terhadap sesuatu. Tetapi bagi sesetengah orang, perbualan penutup selepas putus cinta mungkin menjadi sumber untuk menghidupkan kembali trauma.

“Jadi, ia perlu diputuskan dengan teliti bahagian mana dalam hubungan mereka atau pergaduhan yang mereka inginkan untuk ditutup. Jika tidak, mencari penutupan dengan bekas selepas bertahun-tahun boleh menjadi pengalaman traumatik dan mendatangkan lebih banyak kerosakan daripada kebaikan. Ia mempunyai kuasa untuk memburukkan proses penyembuhan.”

Mengapa Penting Untuk Mempunyai Penutupan Dalam Perhubungan?

Ya, perpisahan boleh menjadi sangat menyakitkan pada beberapa peringkat. Anda tidak boleh makan selepas putus cinta, anda tidak dapat menumpukan perhatian pada kerja, tidur seolah-olah mengelak daripada anda, dan jadual anda terganggu. Malah perkara yang paling mudah seperti bangun dari katil pada waktu pagi atau keluar untuk minum kopi dengan rakan-rakan kelihatan tidak boleh dilakukan selepas hati anda telah hancur. Jika anda telah merenung, "Adakah penutupan penting selepas perpisahan? Dan kenapa?”, jawapannya terletak pada corak tingkah laku yang menyakitkan dan menyusahkan yang kebanyakan kita lakukan apabila berhadapan dengan patah hati.

Jessica jatuh cinta dengan Adam (nama ditukar) tetapi dia curang dan terus hidup. . "Saya terus fikir saya hodoh, saya menuntut, saya bukan orang yang baik, dan terus menyalahkandiri saya atas kecurangannya. Dua tahun kemudian, saya mendapat penutupan daripada hanya satu panggilan telefon daripadanya. Dia meminta maaf kerana menyakiti saya dan berkata bahawa dia tidak akan dapat memaafkan dirinya sendiri sehingga dia tahu bahawa saya memaafkannya. Saya fikir, patutkah saya memberi penutupan kepada bekas saya? Dan seperti yang saya lakukan, saya mendapati saya dalam proses itu. Pada masa itulah saya melanda, betapa pentingnya mendapatkan penutupan daripada seorang lelaki.”

Penutupan membantu anda beralih daripada keadaan fikiran yang tidak menyenangkan ini dan membuka lembaran baharu. Apabila anda memberi seseorang penutupan atau memintanya, anda akhirnya bersedia untuk meletakkan bab kehidupan itu untuk berehat tidak kira betapa indahnya ia semasa ia berlangsung. Orang yang tidak mendapat penutupan kekal terperangkap dalam keadaan sedih dan kasihan diri selepas putus cinta lebih lama. Kemungkinan perkara ini berlaku adalah lebih tinggi apabila anda dibayangi, dan sebenarnya, menafikan perbualan penutup selepas putus cinta.

Apabila pasangan curang, menyebabkan perhubungan terputus atau apabila seseorang secara unilateral memutuskan untuk menamatkan sesuatu hubungan, ia membuatkan anda mencari penjelasan yang sesuai dan anda tertanya-tanya bagaimana untuk meminta penutupan. Dalam semua kes ini, bergerak terus menjadi lebih sukar kerana anda telah ditolak ihsan asas perbualan penutup selepas putus cinta.

Kadangkala, anda boleh mendapatkan penutupan dengan bekas selepas bertahun-tahun walaupun tanpa bercakap dengan mereka . Ia seperti mentol lampu tiba-tiba menyala di kepala anda dan anda menyedari bahawa perkara itu tidak sepatutnya berlaku.Atau, anda boleh bertanya soalan bekas anda dan cuba menganalisis jawapan untuk akhirnya mencari ketenangan. Adalah penting untuk mempunyai penutupan dalam perhubungan kerana ia membantu anda sembuh, meneruskan, dan gembira semula.

Namrata berkata, “Alasan penutupan setiap orang mungkin berbeza kerana setiap orang mempunyai keperluan dan jangkaan masing-masing. Bagi sesetengah orang, adalah penting untuk mempunyai penjelasan yang wajar tentang pengakhiran hubungan secara tiba-tiba. Dan ini, sebagai balasan, membantu mereka mengekalkan identiti dan kewarasan mereka. Kini mereka boleh meneruskan dengan cara di mana mereka belajar tentang kelemahan tertentu dalam tingkah laku mereka daripada kritikan yang membina, dan melihat beberapa perkara yang perlu mereka ubah tentang diri mereka.

“Bagi sesetengah orang, adalah satu keperluan untuk mengetahui sebab orang lain pergi kerana mereka mahu ia menjadi pengalaman pembelajaran. Dan mereka tidak mahu mengulangi salah faham atau salah faham yang sama pada masa hadapan dengan pasangan baharu. Ia juga mungkin berbeza-beza bergantung pada ciri keperibadian, ciri dan nilai masing-masing. Baru-baru ini, saya terbaca di suatu tempat bahawa keperluan kami untuk ditutup selepas perpisahan meningkat seiring dengan tahap tekanan kami.

“Dua pasangan dalam perhubungan mungkin berbeza dalam sifat mereka. Untuk satu, penutupan mungkin tidak penting. Mereka hanya mahu menghilangkan ketoksikan hubungan. Walaupun orang lain mungkin merasakan keinginan untuk menentukan sebab di sebalik perpisahan ini pada sebarang kos.Pakar psikologi juga mendapati bahawa orang yang secara konsisten dapat mencari penutupan biasanya mempunyai sistem nilai yang boleh dengan mudah menggabungkan jawapan untuk mengesahkan keseluruhan pandangan mereka tentang dunia.”

7 Langkah Untuk Penutupan Selepas Perpisahan

Kami mempunyai kecenderungan untuk terus tertanya-tanya apa yang salah selepas hubungan berakhir. Mengapa kisah cinta itu sampai ke penghujung yang tidak dijangka? Salah siapa? Mungkinkah perkara telah dilakukan secara berbeza untuk menyelamatkan hubungan? Itulah sebabnya mencari penutupan selepas putus cinta adalah penting. Mungkin anda akhirnya boleh memberi beberapa jawapan kepada rasa ingin tahu anda dan teruskan.

Berbalik kepada kebimbangan yang lebih penting – bagaimana untuk mendapatkan penutupan selepas putus cinta? Berikut ialah beberapa langkah untuk memastikan penutupan yang waras selepas putus cinta. Anda mungkin bertanya, "Adakah saya benar-benar memerlukan penutupan? Adakah penutupan perlu selepas perpisahan?” Jawapannya hampir semua orang melakukannya, dan ya memang begitu. Tanpa itu, anda tidak boleh memulakan proses penyembuhan dan teruskan. Jadi, apa yang perlu dikatakan dalam perbualan penutup dan bagaimana sebenarnya seseorang itu harus melakukannya? Perlu diingat 7 petunjuk ini:

1. Temui mereka dan buat perbualan penutup

Daripada teks penutupan kepada bekas teman lelaki atau bekas pasangan, lebih baik anda berjumpa dengan mereka secara peribadi dan bercakap sesuatu. Apabila semuanya dikatakan dan dilakukan dan anda tahu bahawa perpisahan adalah realiti yang perlu anda hadapi, adalah dinasihatkan untuk bertemu secara peribadi untuk membuat penutupanperbualan. Pastikan pasangan anda juga memahami bahawa ini adalah kemuncak cerita anda dan bukan percubaan untuk menghidupkan semula hubungan yang telah mati.

Apa yang perlu dikatakan kepada bekas untuk ditutup? Hanya hubungi mereka dan terus ke inti masalah tanpa sebarang pembinaan yang rumit. Beritahu bekas pasangan anda bahawa anda memerlukan perbincangan terakhir ini untuk memproses perpisahan dalam fikiran anda dan mereka pastinya berhutang kepada anda, sekurang-kurangnya. Pilih lokasi neutral untuk perbualan penutupan ini selepas perpisahan, supaya anda boleh mengadakan perbincangan yang jujur ​​tanpa mengundang pandangan ingin tahu daripada penonton.

Walau bagaimanapun, elakkan tetapan intim seperti rumah atau bilik hotel anda untuk memastikan bahawa mencari penutupan selepas putus cinta tidak membawa anda tidur dengan bekas anda dalam keadaan lemah. Jangkakan perbualan menjadi tidak kemas dan melibatkan air mata, ejekan, dan mungkin juga hubungan lama yang sama bertukar-tukar. Lagipun, keputusan untuk berpisah boleh menimbulkan trauma bagi kedua-dua pasangan.

2. Apa yang perlu dikatakan dalam perbualan penutup? Bincangkan semua topik yang anda inginkan penutupan

Bagaimanakah anda mendapat penutupan daripada seseorang yang menyakiti anda? Jangan tinggalkan sebarang soalan tanpa ditanya dan tidak dijawab. Walau bagaimanapun, anda harus cuba mengawal emosi anda dan tentukan terlebih dahulu soalan mana yang akan membantu atau menyakiti anda lagi. Ryan dan Linda telah bertemu untuk ceramah penutupan selepas berpisah di sebuah kedai kopi. Sambil Ryan menjawab banyak soalan LindaBaginya, keadaan menjadi hangat.

Setelah beberapa ketika, kakitangan berkumpul dalam kumpulan yang sunyi dan kelihatan sangat prihatin ketika Linda sedang menangis. Jika anda sudah berasa kasihan kepada diri sendiri, pandangan simpati daripada penonton benar-benar boleh menambah perasaan kasihan diri anda. Walau bagaimanapun, jika kemelut awam bukanlah sesuatu yang anda perlu waspada, biarkan diri anda pergi dengan segala cara. Perkara penting ialah apabila anda bertemu untuk perbualan penutup selepas putus cinta, anda tidak seharusnya meninggalkan sebarang isu atau soalan yang mungkin ada dalam fikiran anda. Jika anda ingin kekal berkawan dengan bekas anda, maka bincangkan terma dan syarat untuk perbualan dan mesyuarat pada masa hadapan.

Tetapi bagaimana jika anda dan bekas anda tidak dapat bersama antara satu sama lain? Dalam kes itu, anda perlu memikirkan cara untuk mendapatkan penutupan daripada bekas yang tidak akan bercakap dengan anda. Namrata menerangkan, "Pertama, jelaskan tentang topik yang anda mahu penutupan dan tuntut penutupan anda dengan sopan. Tetapi jika mereka tidak mahu bercakap dengan anda sama sekali, anda harus berhenti menghubungi jika tiada jawapan. Adalah lebih baik untuk menyelamatkan rasa hormat dan harga diri anda dan mengetepikan jika mereka terus mengabaikan anda walaupun semua usaha anda. Mempunyai sedikit kebanggaan. Walaupun anda mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk mencapai ketenangan dan kedamaian itu dalam hidup, anda boleh meneruskan tanpa penutupan.

3. Hentikan perbualan untuk tempoh yang dipersetujui bersama dan dapatkan penutupan tanpa hubungan

Cara mendapatkan penutupan daripada