ಪರಿವಿಡಿ
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಹೃದಯ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಬಂಧವು ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮೊದಲ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧ.
ನೀವು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಥೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಟುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ ಜೀವನದ ಸಕ್ಕರ್ ಪಂಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೂ ಸಹ , ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಭಾನುವಾರದಿಂದ ಇನ್ನೂ ಆರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ಬಲೋನಿ ಲೋಡ್‌ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಅದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆಯು ಅದು ಆಗುವವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದಾಗಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರ, ಅಥವಾ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕರುಳು ಹಿಂಡುವ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ನೀವು ಪುಟಿದೇಳುವಿರಿ. ಗಾಯವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಚುಚ್ಚುವ ನೋವಿನಿಂದ ಮೊಂಡಾದ ನೋವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು. ಸರಿಯಾದ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದುಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮರಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 11 ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ಕೋಪ, ದುಃಖ, ಹಂಬಲ, ವಿಷಾದದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ , ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಸಹ ಪರಿಹಾರ. ಈ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೊಂದಲಮಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಲ್ಲದೆ, ಈ ಗೊಂದಲಮಯ ಭಾವನೆಗಳ ಮಂಥನದೊಂದಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬ್ರಷ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ಪ್ರಣಯದ ವಿಪರೀತ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಶೂನ್ಯತೆಯ ಸಂಕಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿವರ್ತನೆಯಲ್ಲ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಲ್ಲಿನ ತಳದ ಹೊಸ ಆಳಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ನೋವು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಈ ಚಕ್ರದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದೀಗ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಜವಾದ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು 21 ಮಾರ್ಗಗಳು8. ದೃಶ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಇನ್ನೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ದೃಶ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಾರಾಂತ್ಯದ ವಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬ ಪುನರ್ಮಿಲನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಎದುರುನೋಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತುನೀವು ತತ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಬದಲಾವಣೆಯು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೂರವು ನಿಮಗೆ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಎಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಿ ಸ್ಪೇಸ್ a ಮೇಕ್ ಓವರ್
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಮ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆ ಮತ್ತು ಮೂಲೆಯು ಅವರನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದ ಮೂಲೆ. ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿದರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಟುಲಾ.
ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸಿಸುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವರ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು, ಒಂದೆರಡು ಹೊಸ ಥ್ರೋಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಆ ಸರ್ವತ್ರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.
10. ಯಾವುದೇ ಆಸೆ-ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದಯವಿಟ್ಟು
ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮದ ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆಯ ಈ ತುಣುಕು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹೋಲಿ ಗ್ರೇಲ್ ಆಗಬೇಕು ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಚಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು 9 ಸಲಹೆಗಳುಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧದ ವಿಷಕಾರಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತಂತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಘರ್ಷಣೆ, ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಬಂಧದ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಅದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕಂಡರೂ.
11. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಿರಿ
ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಹೃದಯವನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹುಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ DM ಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಕ್ರಶ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಗೆಳೆಯರ ಗೆಳೆಯರು. ಹೌದು, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನುಗಳಿವೆ.
ಆದರೂ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವು ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿವಿಷವಲ್ಲ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದುಇನ್ನಷ್ಟು ಜಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
FAQs
1. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆಯೇ?ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂಪರ್ಕವು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
2. ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವತಂತ್ರ ಗುರುತನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿ. 3. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಸ್ನಾತಕಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಸುಮಾರು 11 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿ, ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. 4. ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮ ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆ ಏನು?
ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮದ ವಿಘಟನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದುನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.