సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు: అవి నిజంగా పనిచేస్తాయా లేదా హాని కలిగిస్తాయా?

Julie Alexander 11-09-2024
Julie Alexander

విషయ సూచిక

మేక్-ఆర్-బ్రేక్ పరిస్థితులు జంట జీవితకాలంలో తప్పనిసరిగా పెరుగుతాయి. అన్నింటికంటే, ఇద్దరు వ్యక్తులు ప్రతిదానిపై ఏకీభవించలేరు. అయితే డీల్‌బ్రేకర్‌లు రోజుకి కట్టుబాటు అయినప్పుడు, ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు సంబంధాలలో అల్టిమేటంలను అందించడం ప్రారంభిస్తారు. వ్యక్తి ఒక్కసారిగా తమ పాదాలను అణచివేసినప్పుడు వారు సాధారణంగా సంఘర్షణ యొక్క శిఖరాగ్రంలో కనిపిస్తారు. లేదా మనం సాధారణంగా అనుకుంటాం.

ఈ పరిస్థితి గురించి మనకు సూక్ష్మ అవగాహన అవసరం; వివాహం లేదా భాగస్వామ్యంలోని అల్టిమేటంలను మంచి లేదా చెడుగా వర్గీకరించలేరు. కాబట్టి, మేము అమిటీ యూనివర్శిటీలో విజిటింగ్ ఫ్యాకల్టీగా ఉన్న ఉత్కర్ష్ ఖురానా (MA క్లినికల్ సైకాలజీ, Ph.D. స్కాలర్)తో సబ్జెక్టులోని చిక్కులను చర్చిస్తాము మరియు ఆందోళన సమస్యలు, ప్రతికూల నమ్మకాలు మరియు సంబంధంలో వ్యక్తివాదంపై ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటాడు. కొన్ని

మా దృష్టి అటువంటి తుది హెచ్చరికల ఉద్దేశం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీపై ఉంటుంది. అల్టిమేటంలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా లేదా అని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ రెండు కారకాలు మాకు సహాయపడతాయి. దీనితో పాటు, అటువంటి హై-టెన్షన్ పరిస్థితులకు మీరు ప్రశాంతతతో ఎలా స్పందించవచ్చనే దాని గురించి మేము మాట్లాడుతాము. మీ ప్రశ్నలన్నింటికీ దశలవారీగా సమాధానం ఇద్దాం - సంబంధాలలో అల్టిమేటంల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు అంటే ఏమిటి?

మేము సంబంధాలలో అల్టిమేటంల విభజనకు వెళ్లే ముందు, వాటిని నిర్వచించడం చాలా అవసరం. ఉత్కర్ష్ ఇలా వివరించాడు, “ప్రజలకు అల్టిమేటం అంటే చాలా భిన్నమైన నిర్వచనాలు ఉన్నాయి. దిఅల్టిమేటం యొక్క శీఘ్ర మూల్యాంకనాన్ని నిర్వహించాలి. మీ భాగస్వామి ఉద్దేశాన్ని తనిఖీ చేయండి, మీ స్వంత ప్రవర్తనను తిరిగి చూసుకోండి మరియు వారి అభ్యంతరం చెల్లుబాటు కాదా అని నిర్ణయించుకోండి. మీరు మీ ముగింపు నుండి నిజంగా తప్పు చేశారా? మీ ప్రవర్తన వారి హెచ్చరికను సమర్థిస్తుందా?

“రెండవ దశ నేరుగా మరియు నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ. దేనినీ వెనుకకు తీసుకోకండి మరియు మీ దృక్పథాన్ని బాగా వ్యక్తీకరించండి. మీరు మీ భాగస్వామి చెప్పేది కూడా వినాలని నిర్ధారించుకోండి; వారు బహుశా వివాహం లేదా సంబంధంలో అల్టిమేటంలు జారీ చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు విన్నట్లు అనిపించలేదు. బహుశా వివాదాస్పద పాయింట్ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. చివరకు, ఏదీ ప్రభావవంతంగా పని చేయడం లేదనిపిస్తే, వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించండి.

వ్యక్తిగత లేదా జంట చికిత్స అనేది మీరు సంబంధంలో ఈ కఠినమైన ప్యాచ్‌ను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు పరిగణించవలసిన గొప్ప ఎంపిక. మీరు సహాయం కోరుతున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ నిపుణుల ప్యానెల్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్‌లు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు. వారు మీ పరిస్థితిని మెరుగ్గా అంచనా వేయడంలో మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి వైద్యం చేయడానికి సరైన మార్గాలను అందించడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

మేము దానిని ఒక సాధారణ పంక్తిలో స్థూలంగా క్లుప్తీకరించవచ్చు: పోరాటం సంబంధాన్ని అధిగమించనివ్వవద్దు. పెద్ద చిత్రాన్ని మీ హృదయానికి దగ్గరగా ఉంచండి. సంబంధాలలో అల్టిమేటంలను బట్వాడా చేయడం కంటే ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మరియు అన్నీ బాగానే ఉంటాయి. మరిన్ని సలహాల కోసం మా వద్దకు తిరిగి వస్తూ ఉండండి, మేము ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తాము.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. అల్టిమేటంలునియంత్రిస్తున్నారా?

అల్టిమేటం ఇచ్చే వ్యక్తి ఉద్దేశం మీద ఆధారపడి, అవును, వారు నియంత్రించగలరు. మానిప్యులేటివ్ భాగస్వాములు తరచుగా సంబంధంలో ఆధిపత్యాన్ని స్థాపించడానికి వాటిని ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ప్రత్యేక పరిస్థితులలో, అల్టిమేటంలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. 2. అల్టిమేటమ్‌లు మానిప్యులేటివ్‌గా ఉన్నాయా?

అవును, కొన్నిసార్లు సంబంధాలలో అల్టిమేటమ్‌లు వ్యక్తిని మార్చడానికి ఉపయోగించబడతాయి. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదని గుర్తుంచుకోవాలి.

చాలా విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన అర్థం ఏమిటంటే, భాగస్వామి A అసమ్మతి సమయంలో ఒక దృఢమైన వైఖరిని తీసుకుంటుంది మరియు భాగస్వామి B ఏదైనా చేయడంలో పట్టుదలగా కొనసాగితే అనుసరించే అవాంఛనీయ పరిణామాలను వివరించడం.

“ఇక్కడ కూడా స్పెక్ట్రమ్ ఉంది; అల్టిమేటం చిన్నది కావచ్చు (“మేము ఒక వాదనను కలిగి ఉన్నాము”) లేదా పెద్దది (“మేము సంబంధాన్ని పునరాలోచించవలసి ఉంటుంది”). అల్టిమేటం డెలివరీ చేయబడినప్పుడు చాలా కారకాలు ప్లే అవుతాయి - ఇది ప్రతి జంట మరియు వారి డైనమిక్‌తో మారుతుంది. ఇప్పుడు మనం ఒకే పేజీలో ఉన్నాము, చాలా సులభమైన ఉదాహరణతో భావనను అర్థం చేసుకుందాం.

స్టీవ్ మరియు క్లైర్ యొక్క కథ మరియు సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు

స్టీవ్ మరియు క్లైర్ రెండేళ్లుగా డేటింగ్‌లో ఉన్నారు. వారిది తీవ్రమైన సంబంధం మరియు వివాహం కూడా కార్డులపై ఉంది. వారిద్దరూ తమ కెరీర్‌లో చాలా పెట్టుబడి పెట్టారు, తరచుగా అలసిపోయేంత వరకు ఎక్కువ పని చేస్తారు. స్టీవ్ వర్క్‌హోలిక్‌గా ఉంటాడు మరియు క్లైర్ తన శ్రేయస్సు గురించి ఆందోళన చెందుతాడు. వృత్తిపరమైన కమిట్‌మెంట్‌ల కారణంగా అతను వరుసగా ఒక నెల పాటు అందుబాటులో లేడు. ఇది అతని ఆరోగ్యంతో పాటు అతని సంబంధాన్ని కూడా దెబ్బతీసింది.

ఒక వాదన సమయంలో, క్లైర్ తనకు తగినంత ఉందని వివరించింది. పని-జీవిత సమతుల్యతను కొనసాగించలేని వారితో డేటింగ్ చేయడం ఆమెకు పన్ను విధిస్తుంది. ఆమె ఇలా చెప్పింది, “మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన ప్రాధాన్యతలను పునరుద్దరించేందుకు మీకు మార్గం కనిపించకుంటే, మేము కూర్చుని మా సంబంధం గురించి కొన్ని విషయాలను విశ్లేషించబోతున్నాము. మీ ప్రస్తుత జీవనశైలిదీర్ఘకాలంలో మీకు నష్టదాయకంగా ఉంటుంది. మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించిన సమయం ఆసన్నమైంది.

క్లైర్ అల్టిమేటం గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? ఇది తారుమారు చేసే ప్రయత్నమా కాదా? మేము మా తదుపరి సెగ్‌మెంట్‌తో అదే విషయాన్ని పరిశీలిస్తున్నాము - సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు ఎంత ఆరోగ్యకరమైనవి? స్టీవ్ దీనిని ఎర్ర జెండాగా పరిగణించాలా? లేదా క్లైర్ నిజంగా ఒక సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డిమాండ్లు చేయడం ద్వారా అతని కోసం వెతకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు ఆరోగ్యకరంగా ఉన్నాయా?

ఉత్కర్ష్ చురుకైన అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది, “విషయాలు అత్యంత ఆత్మాశ్రయమైనప్పటికీ, మేము రెండు కారకాల ద్వారా అల్టిమేటం యొక్క స్వభావం గురించి సహేతుకమైన తగ్గింపును చేయవచ్చు. మొదటిది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉద్దేశ్యం: హెచ్చరిక ఏ ఉద్దేశంతో అందించబడింది? ఇది ఆందోళన మరియు సంరక్షణ స్థలం నుండి వచ్చిందా? లేదా మిమ్మల్ని నియంత్రించడమే లక్ష్యమా? స్వీకరించే ముగింపులో ఉన్న వ్యక్తి మాత్రమే దీనిని అర్థంచేసుకోగలడని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

ఇది కూడ చూడు: విడిపోయిన తర్వాత చేయకూడని 12 పనులు

“రెండవ అంశం ఏమిటంటే, ఎంత తరచుగా అల్టిమేటంలు ఇవ్వబడుతున్నాయి. ప్రతి అభిప్రాయ భేదాలు డూ ఆర్ డై పోరాటంగా మారతాయా? ఆదర్శవంతంగా, సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు చాలా తక్కువగా జరగాలి. వారు చాలా సాధారణమైనట్లయితే, ఈ జంట శాంతియుత సంఘర్షణ పరిష్కారంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారని ఇది సూచిస్తుంది. మరోవైపు, అల్టిమేటం రెండు పారామితులను తనిఖీ చేస్తే, అంటే, అది ఆందోళనతో మాట్లాడి, అరుదుగా ఇచ్చినట్లయితే, అది ఆరోగ్యకరమైనదిగా వర్గీకరించబడుతుంది.

“ఎందుకంటేహెచ్చరికలు యాంకర్‌గా కూడా పనిచేస్తాయి. భాగస్వామి B అనారోగ్యకరమైన విధానాలలో పడిపోతుంటే, భాగస్వామి A సహేతుకమైన అల్టిమేటంతో వారిని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావచ్చు. ఈ వివరణ దృష్ట్యా, క్లైర్ స్టీవ్‌ను మార్చేందుకు ప్రయత్నించడం లేదు. అతను మరియు వారి సంబంధం ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండాలని మాత్రమే ఆమె కోరుకుంటుంది. ఆమె అల్టిమేటం ఆరోగ్యంగా ఉంది మరియు స్టీవ్ ఖచ్చితంగా ఆమె సలహాను పాటించాలి. వారి విషయంలో విషయాలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. కానీ పంక్తులు చాలా తరచుగా అస్పష్టంగా ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసు. అల్టిమేటంలు కొన్నిసార్లు మానిప్యులేటివ్‌గా ఉన్నాయా? అవును అయితే, మనం ఎలా చెప్పగలం?

'మేము' వర్సెస్ 'నేను' – సంబంధంలో డిమాండ్‌లు చేయడం వెనుక దాగి ఉంది

ఇక్కడ ఒక లైఫ్ హ్యాక్ ఉంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది : అల్టిమేటం యొక్క పదబంధాన్ని వినండి. ఉత్కర్ష్ ఇలా అంటాడు, “హెచ్చరిక ఒక ‘నేను’తో ప్రారంభమైతే – “నేను నిన్ను వదిలివేస్తాను” లేదా “నేను ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లబోతున్నాను” – అంటే సాధారణంగా అహం చిత్రంలోకి ప్రవేశించిందని అర్థం. మీ భాగస్వామి దృష్టి వారిపైనే ఉంటుంది. విషయాలను చెప్పడానికి మరింత నిర్మాణాత్మక మార్గం 'మేము' - "మేము దీని గురించి ఇప్పుడే ఏదైనా చేయాలి" లేదా "ఈ సమస్య పరిష్కరించబడకపోతే మేము విడిపోవాల్సి ఉంటుంది."

అయితే, ఇది మీ భాగస్వామి ఉద్దేశాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే మార్గదర్శక చిట్కా మాత్రమే. దురదృష్టకర వాస్తవం ఏమిటంటే, చాలా మంది వ్యక్తులు సంబంధాలలో అధికార పోరాటాన్ని గెలవడానికి అల్టిమేటంలను ఉపయోగిస్తారు. ఇది స్వీకరించే ముగింపులో ఉన్న వ్యక్తిని అసురక్షితంగా మరియు ప్రేమించబడని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఎవరూ ఇష్టపడరుతమ భాగస్వామి విమాన ప్రమాదం అని భావించడం. మరియు పదేపదే సమ్మతిని ప్రేరేపించడానికి అల్టిమేటంలను ఉపయోగించినప్పుడు, అవి జంట యొక్క డైనమిక్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

అమెరికా యొక్క ప్రియమైన డాక్టర్ ఫిల్ ఒకసారి చెప్పినట్లుగా, "సంబంధాలు చర్చలు జరపబడతాయి మరియు మీరు అన్ని సమయాలలో అల్టిమేటంలు మరియు అధికారంతో వ్యవహరిస్తే, మీరు ఎక్కడికీ వెళ్ళలేరు." అల్టిమేటంలు మీ భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సమయం. సంబంధంలో డిమాండ్లు చేయడం ఆపివేయడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి – ఒకసారి చూద్దాం.

మీరు సంబంధాలలో అల్టిమేటంలను ఎందుకు జారీ చేయకూడదు – 4 కారణాలు

మేము విషయం లేకుండా సమగ్ర చిత్రాన్ని చిత్రించలేము అల్టిమేటంల యొక్క ప్రతికూలతలను కూడా జాబితా చేస్తుంది. మరియు ఈ లోపాలు కొన్ని కాదనలేనివి. తదుపరిసారి మీరు మీ భాగస్వామికి హెచ్చరిక జారీ చేయబోతున్నప్పుడు, ఈ ప్రతికూల అంశాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీరు పాజ్ తీసుకొని మీ మాటలను పునరాలోచించవచ్చు. సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు ఆరోగ్యకరమైనవి కావు ఎందుకంటే:

  • అవి అభద్రతను కలిగిస్తాయి: మేము ముందే చెప్పినట్లు, నిరంతర హెచ్చరికలు మరియు బెదిరింపులను స్వీకరించడం శృంగార బంధం యొక్క భద్రతను దెబ్బతీస్తుంది. సంబంధం అనేది భాగస్వాములకు సురక్షితమైన స్థలం. వారిలో ఒకరు అలారం కోసం కారణాన్ని తెలియజేస్తూ ఉన్నప్పుడు, స్థలం రాజీపడుతుంది
  • అవి భావోద్వేగ దుర్వినియోగం వైపు మొగ్గు చూపుతాయి: అల్టిమేటమ్‌లు మానిప్యులేటివ్‌గా ఉన్నాయా? అవును, అవి గ్యాస్‌లైటింగ్ భాగస్వామికి ఇష్టమైన సాధనం. ఒక పరీక్షలో మరికొన్ని సంకేతాలు వెల్లడైనట్లయితే మేము ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదుఒక విష సంబంధం. మీ ప్రవర్తనపై నియంత్రణను ఏర్పరచడానికి అల్టిమేటం జారీ చేయబడినప్పుడు మీరు ఎరుపు జెండాను చూస్తున్నారు
  • అవి గుర్తింపును కోల్పోతాయి: భాగస్వామి వారి ప్రవర్తనను అల్టిమేటమ్‌కు అనుగుణంగా మార్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, నష్టం స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-చిత్రం దగ్గరగా అనుసరించండి. స్థిరమైన సెన్సార్‌షిప్ మరియు విషపూరిత ముఖ్యమైన ఇతర నుండి వచ్చిన సూచనల కారణంగా వ్యక్తులు గుర్తించబడలేరు
  • దీర్ఘకాలంలో వారు విషపూరితం: అల్టిమేటంలు ఎంపికకు చోటు ఇవ్వవు కాబట్టి, వారు తీసుకువచ్చే మార్పు తాత్కాలికమే. పాత సమస్యలు మళ్లీ తెరపైకి వచ్చినప్పుడు భవిష్యత్తులో సంబంధం దెబ్బతింటుంది. అంతేకాకుండా, భాగస్వాములు ఒకరిపై ఒకరు పగ పెంచుకునే అవకాశం ఉంది

మీరు అల్టిమేటమ్‌ల ప్రాథమికాలను బాగా నేర్చుకున్నారు. మేము ఇప్పుడు అల్టిమేటమ్‌ల యొక్క కొన్ని తరచుగా ఉపయోగించే ఉదాహరణలను అందించబోతున్నాము. మీ సంబంధం ఎక్కడ ఉందో మీరు గ్రహించినందున ఇది విషయాలను స్పష్టంగా చేస్తుంది.

సంబంధాలలో అల్టిమేటంలకు 6 ఉదాహరణలు

సందర్భం ఏదైనా సంభాషణలో కీలకమైన భాగం. జంట సంబంధానికి సంబంధించిన నేపథ్యం లేకుండా అల్టిమేటం ఆరోగ్యంగా ఉందా లేదా అనేది మీకు తెలియదు. మేము ఈ సాధారణ ఉదాహరణల జాబితాతో మీకు వీలైనంత ఎక్కువ సందర్భాన్ని అందించడానికి ప్రయత్నించాము. అవి సంబంధంలో డిమాండ్లు చేసే ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన సందర్భాలు రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి.

ఉత్కర్ష్ ఇలా అన్నాడు, “ఇది ఎల్లప్పుడూ రెండు విధాలుగా స్వింగ్ చేయగలదు. అత్యంత సహేతుకమైన అల్టిమేటంలు విషపూరితంగా మారవచ్చునిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో. ప్రతిచోటా గుడ్డిగా వర్తించే స్థిర ఆకృతి లేదు. మనం ప్రతి సందర్భాన్ని దాని ప్రత్యేకతలో చూడాలి. ” ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, సంబంధాలలో చాలా తరచుగా జారీ చేయబడిన అల్టిమేటంలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. “మీరు నా మాట వినడం ప్రారంభించకపోతే నేను మీతో విడిపోతాను”

ఇది మాకు లభించిన అత్యంత క్లాసిక్ ఉదాహరణ. చాలా మంది తమ బెటర్ హాఫ్‌ని క్యాజువల్‌గా బ్రేకప్‌తో బెదిరించడం సరైందేనని అనుకుంటారు. భాగస్వామి మీ మాటలను నిలకడగా వినడానికి నిరాకరిస్తే మరియు సాధారణంగా మీ ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను తిరస్కరించే వరకు, చాలా తక్కువ పరిస్థితులు విడిపోవడానికి అల్టిమేటం హామీ ఇస్తాయి. మీ భాగస్వామి చురుగ్గా తప్పు దిశలో పయనిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే వారికి మరియు మీ బంధం యొక్క భవిష్యత్తుకు హానికరం, మీరు అలాంటి హెచ్చరికను అందించగలరు. ఉదాహరణకు, మద్యపాన వ్యసనం, మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం, జూదం మొదలైనవి. అలాంటి బెదిరింపుల నుండి దూరంగా ఉండండి.

2. సంబంధాలలో అల్టిమేటంలు - "ఇది నేను లేదా XYZ"

ఒకటి లేదా హెచ్చరికలు గమ్మత్తైన వ్యాపారం ఎందుకంటే మీ భాగస్వామి వాస్తవానికి XYZని ఎంచుకునే రోజు రావచ్చు. (XYZ అనేది ఒక వ్యక్తి, ఒక కార్యకలాపం, ఒక వస్తువు లేదా స్థలం కావచ్చు.) మీరు సందిగ్ధతకు ముగింపు పలకాలనుకుంటే ఈ అల్టిమేటంలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. చెప్పండి, మీ ప్రియుడు మీ వెనుక మరొక స్త్రీని చూస్తున్నాడు మరియు మీరు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా స్పష్టత పొందాలనుకుంటున్నారు. అలాంటప్పుడు, ఒకటి లేదా హెచ్చరికలు మీ జీవితాన్ని తక్కువ క్లిష్టతరం చేస్తాయి.

3. “నేను నీతో పడుకోనుమీరు XYZ చేయడం ఆపే వరకు”

సెక్స్‌ను ఆయుధంగా మార్చడం మంచిది కాదు. మీ దారిని పొందడానికి మీ భాగస్వామి నుండి ప్రేమను ఉపసంహరించుకోవడం అపరిపక్వమైనది, కనీసం చెప్పాలంటే. సంఘర్షణ కారణంగా శారీరక సాన్నిహిత్యం క్షీణించడం ఒక విషయం, శిక్షగా మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తితో సెక్స్ చేయడానికి స్పృహతో నిరాకరించడం మరొకటి. వారితో సూటిగా సంభాషించడం మంచి ప్రత్యామ్నాయం.

4. అల్టిమేటంలు మానిప్యులేటివ్‌గా ఉన్నాయా? "మీరు నన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తే, మీరు XYZ చేయరు"

ఒక భాగస్వామి పదేపదే స్థాపించబడిన భావోద్వేగ సరిహద్దును ఉల్లంఘించినప్పుడు దీనిని ఉపయోగించినట్లయితే, అది అర్ధమే. లేకుంటే తారుమారు చేసే ‘ప్రేమ పరీక్ష’లా అనిపిస్తుంది. ఒకరిని వారి భావాలను నిరూపించుకోమని అడిగే ప్రేమ పరీక్షలపై మేము ఎల్లప్పుడూ సందేహాస్పదంగా ఉంటాము. ఇది సంబంధాలలో సాధారణ అల్టిమేటంలలో ఒకటిగా కనిపించనప్పటికీ, ఇది హానికరం. మీ భాగస్వామి చర్యలు మీ దృక్కోణంతో సరిపోలకపోతే, వారు మీ గురించి పట్టించుకోరని ఇది సూచిస్తుంది. మీరు తప్పనిసరిగా మీ దృష్టితో వారిని అంగీకరించేలా చేయడం ద్వారా వారి వ్యక్తిత్వంపై రాజీ పడుతున్నారు.

5. “మీకు ప్రపోజ్ చేయడానికి ఒక సంవత్సరం ఉంది లేదా మేము పూర్తి చేసాము”

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఏళ్ల తరబడి లాగుతూ ఉంటే మరియు వారు ప్రతి సంవత్సరం ప్రపోజ్ చేస్తారని మీకు హామీ ఇస్తుంటే, మీరు విడిపోయే హక్కు మీకు ఉంది సహనం నశిస్తుంది. కానీ ఇది మీ భాగస్వామిని నిబద్ధతతో ఒత్తిడి చేయమని ఒత్తిడి చేస్తే, అది నిజంగా పని చేయదు. శృంగారం యొక్క అందం దాని సహజ పురోగతిలో ఉంది.సంబంధం యొక్క దశల ద్వారా ఫాస్ట్-ఫార్వార్డ్ చేయడం వలన మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు విశ్వసించటానికి తగినంత సమయం ఇవ్వదు. ప్రేమ విభాగం నుండి అల్టిమేటంలను ఉంచడం ఉత్తమం. మరియు నిజాయితీగా, మీరు ఒకరి నుండి ప్రతిపాదనను బలవంతం చేయవలసి వస్తే, అది కూడా విలువైనదేనా?

ఇది కూడ చూడు: సంబంధాలలో క్షమాపణ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు ముఖ్యమైనది

6. “నా కోసం మీ కుటుంబాన్ని వదిలివేయండి లేదా…” – వివాహితుడైన వ్యక్తికి అల్టిమేటం ఇవ్వడం

చాలా మంది వ్యక్తులు వివాహేతర సంబంధాలలో ఉన్నప్పుడు ఇటువంటి అల్టిమేటంలను ఉపయోగిస్తారు. మీకు మరియు అతని కుటుంబానికి మధ్య ఒక వ్యక్తిని ఎంచుకోవలసి వస్తే, ఖచ్చితంగా ఏదో తప్పు. మా ఉద్దేశ్యం, అతను వారిని విడిచిపెట్టబోతున్నట్లయితే, అతను దానిని ఇప్పటికే పూర్తి చేసి ఉండేవాడు. వివాహితుడైన వ్యక్తికి అల్టిమేటం ఇవ్వడం హృదయ విదారకమే తప్ప పూర్తి చేయదు. కానీ అనారోగ్యకరమైన సంబంధం నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీసుకురావడానికి అదే అవసరం అయితే, అలా ఉండండి.

ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న ద్వారా అల్టిమేటమ్‌ల యొక్క చివరి కోణాన్ని పరిష్కరించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది: వివాహం లేదా సంబంధంలో అల్టిమేటంలకు ఎలా స్పందించాలి? చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వాముల చివరి హెచ్చరికల నేపథ్యంలో ఆశ్చర్యపోతారు. భయం మరియు ఆందోళన ఆక్రమించాయి, హేతుబద్ధమైన ప్రతిస్పందనకు అవకాశం ఉండదు. సరే, మేము ఖచ్చితంగా దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. అల్టిమేటమ్‌లతో వ్యవహరించడానికి గైడ్‌బుక్‌ని ఇక్కడ అందిస్తున్నాము.

మీరు సంబంధంలో అల్టిమేటమ్‌తో ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

ఉత్కర్ష్ ఇలా వివరించాడు, “ఒక వ్యక్తికి అల్టిమేటం జారీ చేయబడినప్పుడు, వారి భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన కారణంగా వారి కారణం మబ్బుగా మారుతుంది. మరియు దానిని కలిసి ఉంచడం ఖచ్చితంగా సులభం కాదు. నేను మొదటి విషయం ఒకటి అనుకుంటున్నాను

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.