ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങൾ: അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമോ അതോ ദോഷം വരുത്തുമോ?

Julie Alexander 11-09-2024
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിർമ്മാണം അല്ലെങ്കിൽ തകർക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഉടലെടുക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രണ്ട് ആളുകൾക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഡീൽ ബ്രേക്കറുകൾ ഈ ദിവസത്തെ മാനദണ്ഡമാകുമ്പോൾ, ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ ബന്ധങ്ങളിൽ അന്ത്യശാസനം നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി കാലു കുത്തുമ്പോൾ അവർ സാധാരണയായി ഒരു സംഘട്ടനത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി അങ്ങനെയാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്.

ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായ ഒരു ധാരണ ആവശ്യമാണ്; ദാമ്പത്യത്തിലോ പങ്കാളിത്തത്തിലോ ഉള്ള അന്ത്യശാസനം നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയി തരം തിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, അമിറ്റി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ വിസിറ്റിംഗ് ഫാക്കൽറ്റിയായ ഉത്കർഷ് ഖുറാനയുമായി (എംഎ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി, പിഎച്ച്ഡി സ്‌കോളർ) വിഷയത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും, ഉത്‌കണ്‌ഠ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, നിഷേധാത്മക വിശ്വാസങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങളിലെ വ്യക്തിവാദം എന്നിവയിൽ വിദഗ്ധനാണ്. കുറച്ച്

ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ അത്തരം അന്തിമ മുന്നറിയിപ്പുകളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിലും ആവൃത്തിയിലുമാണ്. അന്ത്യശാസനം ആരോഗ്യകരമാണോ അല്ലയോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും നമ്മെ സഹായിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, അത്തരം ഉയർന്ന ടെൻഷൻ സാഹചര്യങ്ങളോട് എങ്ങനെ സംയമനത്തോടെ പ്രതികരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഉത്തരം നൽകാം - ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ.

ബന്ധങ്ങളിലെ അൾട്ടിമാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങളുടെ വിഘടനത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയെ നിർവചിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉത്കർഷ് വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഒരു അന്ത്യശാസനം എന്താണെന്നതിന് ആളുകൾക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ നിർവചനങ്ങളുണ്ട്. ദിഅന്ത്യശാസനത്തിന്റെ ഒരു ദ്രുത വിലയിരുത്തൽ നടത്തുക എന്നതാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുക, അവരുടെ എതിർപ്പ് സാധുവാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും തെറ്റിപ്പോയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം അവരുടെ മുന്നറിയിപ്പ് അർഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

“രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം നേരിട്ടുള്ളതും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണമാണ്. ഒന്നിലും പിടിച്ചുനിൽക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നന്നായി പ്രകടിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക; അവർ ഒരുപക്ഷേ വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ അന്ത്യശാസനം നൽകുന്നുണ്ടാകാം, കാരണം അവർ കേട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ തർക്കത്തിന്റെ പോയിന്റ് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. അവസാനമായി, ഒന്നും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദേശത്തിനായി ഒരു കൗൺസിലറെ സമീപിക്കുക.

ബന്ധത്തിലെ ഈ പരുക്കൻ പാച്ചിൽ നിങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി. നിങ്ങൾ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ വിദഗ്ധ സമിതിയിലെ വിദഗ്ധരും പരിചയസമ്പന്നരുമായ കൗൺസിലർമാർ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നന്നായി വിലയിരുത്താനും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശരിയായ മാർഗങ്ങൾ നൽകാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ലളിതമായ വരിയിൽ സംഗ്രഹിക്കാം: വഴക്കിനെ ബന്ധത്തെ മറികടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. വലിയ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തോട് ചേർന്ന് വയ്ക്കുക. ബന്ധങ്ങളിൽ അന്ത്യശാസനം നൽകുന്നതിനുപകരം ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ സജ്ജമാക്കുക, എല്ലാം ശരിയാകും. കൂടുതൽ ഉപദേശങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നത് തുടരുക, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തുഷ്ടരാണ്.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. അന്ത്യശാസനങ്ങളാണ്നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടോ?

അൽട്ടിമേറ്റം നൽകുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അതെ, അവർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. ബന്ധത്തിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ കൃത്രിമ പങ്കാളികൾ പലപ്പോഴും അവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവുമാണ്. 2. അന്ത്യശാസനങ്ങൾ കൃത്രിമമാണോ?

അതെ, ചിലപ്പോൾ ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനം ഒരു വ്യക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിനിടയിൽ പങ്കാളി എ ഉറച്ച നിലപാട് എടുക്കുകയും പങ്കാളി ബി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനഭിലഷണീയമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട അർത്ഥം.

“ഇവിടെയും ഒരു സ്പെക്ട്രം ഉണ്ട്; അന്ത്യശാസനം ചെറുതായിരിക്കാം ("ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു തർക്കമുണ്ടാകാൻ പോകുന്നു") അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനം ("ഞങ്ങൾ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്"). ഒരു അന്ത്യശാസനം നൽകുമ്പോൾ ഒരുപാട് ഘടകങ്ങൾ കളിക്കുന്നുണ്ട് - അത് ഓരോ ദമ്പതികൾക്കും അവരുടെ ചലനാത്മകതയ്ക്കും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരേ പേജിലാണ്, വളരെ ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണത്തിലൂടെ ആശയം മനസ്സിലാക്കാം.

സ്റ്റീവിന്റെയും ക്ലെയറിന്റെയും കഥയും ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങളും

സ്റ്റീവും ക്ലെയറും രണ്ട് വർഷമായി ഡേറ്റിംഗിലാണ്. അവരുടേത് ഗുരുതരമായ ബന്ധമാണ്, വിവാഹവും കാർഡിലുണ്ട്. രണ്ടുപേരും അവരുടെ കരിയറിൽ വളരെയധികം നിക്ഷേപം നടത്തുന്നവരാണ്, പലപ്പോഴും ക്ഷീണിതരായി സ്വയം ജോലി ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റീവ് കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണ്, ക്ലെയർ അവന്റെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ പ്രതിബദ്ധതകൾ കാരണം തുടർച്ചയായി ഒരു മാസത്തേക്ക് അദ്ദേഹം ലഭ്യമല്ല. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ബന്ധത്തെയും ബാധിച്ചു.

ഒരു തർക്കത്തിനിടെ, ക്ലെയർ തനിക്ക് മതിയായി എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ജോലി-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അവൾക്ക് നികുതിയാണ്. അവൾ പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ മുൻഗണനകൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു വഴി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇരുന്ന് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പോകുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിതശൈലിദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും തുടങ്ങുന്ന സമയമാണിത്.

ക്ലെയറിന്റെ അന്ത്യശാസനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? ഇത് കൃത്രിമത്വത്തിനുള്ള ശ്രമമാണോ അല്ലയോ? ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത സെഗ്‌മെന്റിലും ഞങ്ങൾ ഇതേ കാര്യം അന്വേഷിക്കുകയാണ് - ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനം എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണ്? സ്റ്റീവ് ഇതൊരു ചെങ്കൊടിയായി കണക്കാക്കണോ? അതോ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചുകൊണ്ട് ക്ലെയർ അവനെ നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? അറിയാൻ വായന തുടരുക.

അൾട്ടിമാറ്റുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമാണോ?

ഉത്കർഷ് ഒരു വ്യക്തതയുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു, “കാര്യങ്ങൾ വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണെങ്കിലും, രണ്ട് ഘടകങ്ങളിലൂടെ ഒരു അന്ത്യശാസനത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ന്യായമായ ഒരു കിഴിവ് നടത്താം. ആദ്യത്തേത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉദ്ദേശ്യമാണ്: ഏത് ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയത്? അത് ഉത്കണ്ഠയും കരുതലും ഉള്ള സ്ഥലത്ത് നിന്നാണോ വന്നത്? അതോ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണോ ലക്ഷ്യം? സ്വീകരിക്കുന്ന അറ്റത്തുള്ള വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ.

“രണ്ടാമത്തെ ഘടകം എത്ര തവണ അന്ത്യശാസനം നൽകപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഓരോ അഭിപ്രായവ്യത്യാസവും ചെയ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ മരിക്കുന്ന പോരാട്ടമായി മാറുമോ? ആദർശപരമായി, ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങൾ വിരളമായി സംഭവിക്കണം. അവർ വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, സമാധാനപരമായ വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ദമ്പതികൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അൾട്ടിമേറ്റം രണ്ട് പാരാമീറ്ററുകളും പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത്, അത് ഉത്കണ്ഠയോടെ സംസാരിക്കുകയും അപൂർവ്വമായി നൽകുകയും ചെയ്താൽ, അതിനെ ആരോഗ്യകരമെന്ന് തരംതിരിക്കാം.

“കാരണംമുന്നറിയിപ്പുകൾക്ക് ഒരു ആങ്കറായി പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. പാർട്ണർ ബി അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴുകയാണെങ്കിൽ, പങ്കാളി എയ്ക്ക് ന്യായമായ അന്ത്യശാസനം നൽകി അവരെ ട്രാക്കിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഈ വിശദീകരണത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ, ക്ലെയർ സ്റ്റീവിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. അവനും അവരുടെ ബന്ധവും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാകണമെന്ന് അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവളുടെ അന്ത്യശാസനം ആരോഗ്യകരമാണ്, സ്റ്റീവ് തീർച്ചയായും അവളുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കണം. അവരുടെ കാര്യത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായിരുന്നു. എന്നാൽ വരികൾ പലപ്പോഴും അവ്യക്തമാകുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കൃത്രിമമാണോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് എങ്ങനെ പറയാനാകും?

'ഞങ്ങൾ' വേഴ്സസ് 'ഐ' - ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലൈഫ് ഹാക്ക് ഇതാ : ഒരു അന്ത്യശാസനത്തിന്റെ പദപ്രയോഗം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉത്കർഷ് പറയുന്നു, "ഞാൻ" - "ഞാൻ നിന്നെ ഉപേക്ഷിക്കും" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറാൻ പോകുന്നു" എന്നതിൽ നിന്നാണ് മുന്നറിയിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അഹം ചിത്രത്തിൽ പ്രവേശിച്ചുവെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധ അവരിൽ തന്നെയാണ്. കാര്യങ്ങൾ പ്രസ്താവിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായ മാർഗം 'ഞങ്ങൾ' - "ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ വഴിപിരിയേണ്ടിവരും."

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും - 15 വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം മാത്രമാണ്. ദൗർഭാഗ്യകരമായ യാഥാർത്ഥ്യം, ബന്ധങ്ങളിലെ അധികാര പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ധാരാളം ആളുകൾ അന്ത്യശാസനം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അത് സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അരക്ഷിതനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാത്തവനുമായി തോന്നുന്നു. ആർക്കും ഇഷ്ടമല്ലഅവരുടെ പങ്കാളി ഒരു ഫ്ലൈറ്റ് റിസ്ക് ആണെന്ന തോന്നൽ. ആവർത്തിച്ച് പാലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ ദമ്പതികളുടെ ചലനാത്മകതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

അമേരിക്കയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡോ. ഫിൽ ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, "ബന്ധങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അന്ത്യശാസനങ്ങളും അധികാരവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെയും എത്താൻ പോകുന്നില്ല." അന്ത്യശാസനം നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് - നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ട് ബന്ധങ്ങളിൽ അന്ത്യശാസനം നൽകരുത് - 4 കാരണങ്ങൾ

ഇല്ലാതെ വിഷയത്തിന്റെ സമഗ്രമായ ചിത്രം വരയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല അന്ത്യശാസനങ്ങളുടെ പോരായ്മകളും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പോരായ്മകളിൽ ചിലത് നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനം ആരോഗ്യകരമല്ല കാരണം:

  • അത് അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു: ഞങ്ങൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, നിരന്തരമായ മുന്നറിയിപ്പുകളും ഭീഷണികളും ലഭിക്കുന്നത് ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിന്റെ സുരക്ഷിതത്വത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. പങ്കാളികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഇടമാണ് ബന്ധം. അവരിലൊരാൾ അലാറത്തിന് കാരണം നൽകുമ്പോൾ, ഇടം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടും
  • അവർ വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു: അന്ത്യശാസനങ്ങൾ കൃത്രിമമാണോ? അതെ, അവർ ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് പങ്കാളിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉപകരണമാണ്. ഒരു പരിശോധനയിൽ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ഞങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ലഒരു വിഷ ബന്ധത്തിന്റെ. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണം സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു അന്ത്യശാസനം പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചുവന്ന പതാകയിലേക്ക് നോക്കുകയാണ്
  • അത് ഐഡന്റിറ്റി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു: ഒരു അന്ത്യശാസനത്തിന് അനുസൃതമായി ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നഷ്ടം ആത്മാഭിമാനവും സ്വയം പ്രതിച്ഛായയും അടുത്ത് പിന്തുടരുന്നു. സ്ഥിരമായ സെൻസർഷിപ്പും വിഷലിപ്തമായ മറ്റൊന്നിൽ നിന്നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും കാരണം വ്യക്തികളെ തിരിച്ചറിയാനാകുന്നില്ല
  • ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ വിഷാംശമുള്ളവരാണ്: ഉൽടിമാറ്റങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ഇടം നൽകാത്തതിനാൽ, അവർ വരുത്തുന്ന മാറ്റം താൽക്കാലികം മാത്രമാണ്. ഭാവിയിൽ പഴയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വീണ്ടും തലപൊക്കുമ്പോൾ ബന്ധത്തിന് ദോഷം സംഭവിക്കും. മാത്രമല്ല, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം നീരസപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്

നിങ്ങൾ അന്ത്യശാസനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ നന്നായി പഠിച്ചു. അൾട്ടിമാറ്റുകളുടെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കും.

ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനങ്ങളുടെ 6 ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഏത് സംഭാഷണത്തിന്റെയും നിർണായക ഭാഗമാണ് സന്ദർഭം. ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലം ഇല്ലാതെ ഒരു അന്ത്യശാസനം ആരോഗ്യകരമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയില്ല. പൊതുവായ ഉദാഹരണങ്ങളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സന്ദർഭം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു. ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവുമായ സന്ദർഭങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉത്കർഷ് പറയുന്നു, “ഇതിന് എപ്പോഴും രണ്ട് വഴികളിലൂടെയും മാറാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും ന്യായമായ അന്ത്യശാസനങ്ങൾ വിഷലിപ്തമാകാംപ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ. എല്ലായിടത്തും അന്ധമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിശ്ചിത ഫോർമാറ്റില്ല. ഓരോ സംഭവത്തെയും അതിന്റെ പ്രത്യേകതയിൽ നാം കാണണം. ” കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാതെ, ബന്ധങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തവണ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ഇതാ.

1. "നിങ്ങൾ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പിരിയാൻ പോകുന്നു"

ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമാണിത്. ആകസ്മികമായി വേർപിരിയലിലൂടെ തങ്ങളുടെ നല്ല പകുതിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് ശരിയാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ഒരു പങ്കാളി സ്ഥിരമായി നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും അഭിപ്രായങ്ങളെയും നിരാകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, വളരെ കുറച്ച് സാഹചര്യങ്ങൾ മാത്രമേ വേർപിരിയൽ അന്ത്യശാസനം നൽകൂ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സജീവമായി തെറ്റായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവിക്കും ഹാനികരമാകൂ, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ കഴിയൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യാസക്തി, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, ചൂതാട്ടം മുതലായവ. അത്തരം ഭീഷണികളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക.

2. ബന്ധങ്ങളിലെ അന്ത്യശാസനം - "ഇത് ഒന്നുകിൽ ഞാനോ XYZ"

ഒന്നുകിൽ-അല്ലെങ്കിൽ മുന്നറിയിപ്പുകൾ തന്ത്രപ്രധാനമായ ബിസിനസ്സാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി യഥാർത്ഥത്തിൽ XYZ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു ദിവസം വന്നേക്കാം. (XYZ ഒരു വ്യക്തിയോ പ്രവർത്തനമോ വസ്തുവോ സ്ഥലമോ ആകാം.) ഒരു ധർമ്മസങ്കടത്തിന് അറുതി വരുത്തണമെങ്കിൽ ഈ അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ഫലപ്രദമാകും. പറയുക, നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ മറ്റൊരു സ്ത്രീയെ കാണുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് വ്യക്തത ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

3. "ഞാൻ നിന്റെ കൂടെ കിടക്കില്ലനിങ്ങൾ XYZ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നത് വരെ"

ലൈംഗികതയെ ആയുധമാക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല. നിങ്ങളുടെ വഴി നേടുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വാത്സല്യം പിൻവലിക്കുന്നത് പക്വതയില്ലാത്തതാണ്, ചുരുക്കത്തിൽ. സംഘട്ടനങ്ങൾ കാരണം ശാരീരിക അടുപ്പം കുറയുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ബോധപൂർവ്വം വിസമ്മതിക്കുന്നത് ശിക്ഷയാണ്. അവരുമായി നേരായ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് ഒരു മികച്ച ബദൽ.

4. അന്ത്യശാസനങ്ങൾ കൃത്രിമമാണോ? "നിങ്ങൾ എന്നെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ XYZ ചെയ്യില്ല"

ഒരു പങ്കാളി സ്ഥിരമായ വൈകാരിക അതിർത്തി ആവർത്തിച്ച് ലംഘിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അർത്ഥവത്താണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഇത് ഒരു കൃത്രിമ 'സ്നേഹ പരീക്ഷണം' പോലെയാണ്. ഒരാളോട് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തെളിയിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രണയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും സംശയാലുക്കളാണ്. ബന്ധങ്ങളിലെ പതിവ് അന്ത്യശാസനങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ദോഷകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് അംഗീകരിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുകയാണ്.

5. “നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ ഒരു വർഷമുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളെ വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും എല്ലാ വർഷവും അവർ നിർദ്ദേശിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരിക്കൽ പിരിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട് ക്ഷമ നശിച്ചു. എന്നാൽ ഇത് പ്രതിബദ്ധത വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യമാണെങ്കിൽ, അത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കില്ല. പ്രണയത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം അതിന്റെ സ്വാഭാവികമായ പുരോഗതിയിലാണ്.ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ അതിവേഗം മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്പരം വിശ്വസിക്കാൻ മതിയായ സമയം നൽകുന്നില്ല. ലവ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്ന് അന്ത്യശാസനം സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സത്യസന്ധമായി, നിങ്ങൾക്ക് ആരുടെയെങ്കിലും ഒരു നിർദ്ദേശം നിർബന്ധിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, അത് വിലപ്പോവുമോ?

6. “നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ എനിക്കായി ഉപേക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ…” – വിവാഹിതനായ പുരുഷന് അന്ത്യശാസനം നൽകുക

വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ധാരാളം ആളുകൾ ഇത്തരം അന്ത്യശാസനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കും അവന്റെ കുടുംബത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു പുരുഷനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും തെറ്റാണ്. ഞങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അവൻ അവരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ഇതിനകം അത് ചെയ്തിരിക്കും. വിവാഹിതനായ പുരുഷന് അന്ത്യശാസനം നൽകുന്നത് ഹൃദയാഘാതമല്ലാതെ കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യില്ല. എന്നാൽ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പുറത്തെടുക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ.

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യത്തിലൂടെ അന്ത്യശാസനങ്ങളുടെ അവസാന വശം അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്: വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ ഉള്ള അന്ത്യശാസനങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം? മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ പങ്കാളികളുടെ അന്തിമ മുന്നറിയിപ്പുകൾക്ക് മുന്നിൽ സ്തംഭിച്ചുപോകുന്നു. ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും ഏറ്റെടുക്കുന്നു, യുക്തിസഹമായ പ്രതികരണത്തിന് ഇടമില്ല. ശരി, അതാണ് ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. അന്ത്യശാസനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഗൈഡ്ബുക്ക് ഇവിടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഡേറ്റിംഗും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള 12 വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു അന്ത്യശാസനം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

ഉത്കർഷ് വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു അന്ത്യശാസനം നൽകുമ്പോൾ, അവരുടെ വൈകാരിക പ്രതികരണത്താൽ അവരുടെ കാരണം മങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, അത് ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഒന്നാമത്തെ കാര്യം എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.