இன்று நீங்கள் வெறுக்கும் அதே குணங்களுக்காக உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் கணவரை நீங்கள் காதலித்தீர்கள் என்று நாங்கள் சொன்னால் என்ன செய்வது! தன்னம்பிக்கை, உறுதிப்பாடு மற்றும் காந்தத்தன்மை போன்ற விஷயங்கள், ஒரு சாத்தியமான கூட்டாளியில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை, அவை சுயநலம், சுய-ஆவேசம் மற்றும் கையாளுதல் ஆகியவற்றை எளிதில் அதிகரிக்கலாம். அதனால்தான், உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தையில் சிவப்புக் கொடிகளைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினமாக உள்ளது.

ஆனால் ஒரு வழி அல்லது வேறு, நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்கள் சிக்கலான-கணவர் அட்டையை லேசாகச் சொல்வதென்றால். உங்கள் உறவில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை வார்த்தைகளில் வைத்து, அளவிட முடியுமா மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தீர்க்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் இப்போது கண்டறிய முயற்சிக்கிறீர்கள். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது பெரும்பாலும் இந்தப் பயணத்தின் முதல் படியாகும், அதைத் தொடர்ந்து அத்தகைய நபர்களைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகள்.

எங்களிடம் ஒரு பாலினம் மற்றும் உறவு மேலாண்மை நிபுணரான உளவியலாளர் ஜசீனா பேக்கர் (MS சைக்காலஜி) இருக்கிறார். ஒரு நாசீசிஸ்ட் மனிதனின் உன்னதமான நாசீசிஸ்டிக் குணங்கள், அவனது பிரச்சனைக்குரிய நடத்தையின் கதை அறிகுறிகள் மற்றும் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனைத் தக்கவைக்க நிறைய உதவிக்குறிப்புகள் ஆகியவற்றில் அவள் எங்களுக்கு உதவுகிறாள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் யார்?

“நாசீசிஸ்ட் ஒரு வாளியைப் போன்றது, கீழே ஒரு துளை உள்ளது. நீங்கள் எவ்வளவு போட்டாலும், அதை உங்களால் நிரப்பவே முடியாது” என்கிறார், நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது போக வேண்டுமா: எப்படி ஒரு உறவை வாழ வைப்பதுஅவருக்கு நிறைய நண்பர்கள் இல்லை

உங்களுக்கு நாசீசிஸ்டிக் மனைவி இருந்தால், அவர்கள் எப்படி கண்ணியமான நண்பர்களை உருவாக்க மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உங்கள் கணவருக்கு அர்த்தமுள்ள நட்பு இருக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அநேகமாக இல்லை. மேலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்து கொள்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களுடனான தொடர்பை இழக்கச் செய்கிறார்கள்.

நாசீசிஸ்டுகள் சாதாரணமாக பழகக்கூடியவர்கள் அல்லது அவர்களின் ஈகோவை ஊட்டுபவர்கள். இதனால்தான் ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் தொடர்புகளை நிலைநிறுத்துவதில் போராடுகிறார். இறுதியில், மக்கள் அவர்களை மகிழ்விப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், அதனால் அவர்கள் உறவில் சலிப்படைகிறார்கள். மக்கள் தங்களை விரும்ப வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் மக்களைத் திரும்ப நேசிப்பதில்லை-இத்தகைய நாசீசிஸ்ட் இரட்டைத் தரம்!

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவருக்கு டிண்டர் சுயவிவரம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய 7 ஹேக்குகள்

14. நிறைய ஆய்வுக்கு தயாராக இருங்கள்

ஆரம்பத்தில், அவர் உங்களைப் பிடிக்கும் விதம் போல் தோன்றலாம். நகைச்சுவை. ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனுடன் பேசுவது சாத்தியமில்லை என்பதை நீங்கள் விரைவில் புரிந்துகொள்வீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் சொல்லும் அல்லது செய்யும் அனைத்தையும் அவர் கேலி செய்கிறார். நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பதாக நினைக்கும் ஒருவருடன் வாழ்வது வேதனையளிக்கும் மற்றும் உண்மையில் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உறவின் அறிகுறியாகும்.

அவரது கேலிகள் கேலி செய்வதில் எல்லையாக உள்ளது, மேலும் அவர் உங்களை காயப்படுத்துகிறார் என்பது அவருக்கு முற்றிலும் தெரியாது. உங்கள் தோற்றத்தை யாராவது கேலி செய்தால், அது உங்கள் சுயமரியாதையை மோசமாக பாதிக்க அனுமதிக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவருடன் வாழ்வது பெருகிய முறையில் கடினமாகிறது, குறிப்பாக இந்த தொடர்ச்சியான கேலிகள் மற்றும் பெயர் அழைப்புகள் மனச்சோர்வடைந்த இடத்திலிருந்து வரும்போது.

15. அவர்gaslights you

நாசீசிஸ்டுகள் கையாளுபவர்கள் என்பதால், அவர்கள் உங்களை பாதுகாப்பற்ற, நம்பிக்கையற்ற மற்றும் சந்தேகத்திற்குரியதாக உணர அனைத்து வகையான வாய்மொழி மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கவலைகளை நீங்கள் தெரிவிக்கும் போது, ​​உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்கள் மீது அட்டவணையைத் திருப்புவார். பிரச்சனைக்கு அவர் உங்களைக் குறை கூறுவார், உங்கள் உணர்ச்சிகளை செல்லாததாக்கி, பாதிக்கப்பட்டவராக விளையாடுவார். தேவைப்பட்டால் அவர் உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிப்பார்.

ஜசீனா கூறுகிறார், “கேஸ்லைட்டிங் என்பது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் ஒரு வடிவம். ஒரு நாசீசிஸ்ட் தனது மனைவியை அந்த இடத்தில் வைத்து, தனது நடத்தைக்காக அவளைக் குற்றம் சாட்டுவான். நீங்கள் காணக்கூடிய தெளிவான அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். "நீங்கள் XYZ செய்ததால் இது நடந்தது" அல்லது "உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் உங்களைக் குறை சொல்ல முடியாது"" போன்ற வாயு வெளிச்சம் தரும் சொற்றொடர்களை அவர் பயன்படுத்தக்கூடும். நாசீசிஸ்ட் கணவரின் குணாதிசயங்கள், இது நீங்கள் நிச்சயமாக கவனித்திருக்க வேண்டும். நாசீசிஸ்டுகள் மக்களைப் பார்த்து சலித்துக் கொள்வதைப் பற்றி நான் என்ன சொன்னேன்? திருமணம் என்பது எப்போதும் சூரிய ஒளியும் வானவில்லுமாக இல்லாத அர்ப்பணிப்பின் மிக உயர்ந்த நிலை. உறவில் முரட்டுத்தனமான இணைப்புகள், மோதல்கள் மற்றும் வேறுபாடுகள் இருக்கும். அவர்கள் மூலம் வேலை செய்ய பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை - ஒரு நாசீசிஸ்ட் இல்லாத ஒன்று. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்து கொண்டால் பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி துரோகம் போன்ற நிகழ்வுகளும் இருக்கலாம்.

17. அவர் ஒருபோதும் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்துகொண்டால் அவர் அவ்வாறு செய்வார் மன்னிக்கவும் சொல்லவில்லை. பொறுப்புக்கூறல் என்பது ஒரு அல்லநாசீசிஸ்ட்டின் வலிமையான உடை. அவர் தனது தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார் அல்லது மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார். தன் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள மறுக்கும் ஒருவரை எப்படி கையாள்வது? ஒரு மனைவி தனது செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க முடியாதபோது திருமணம் பாதிக்கப்படுகிறது. தெரியாமல் அந்த உறவை முற்றிலுமாக கெடுத்துக் கொள்கிறார். இத்தகைய நடத்தைகள் மனைவி மீது நாசீசிஸத்தின் பயங்கரமான எதிர்மறை விளைவுகளைக் காட்டலாம். ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவருடன் எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர கூட்டாளர்களுக்கு வேறு வழியில்லை.

18. அவர் விவாகரத்துக்காக நிற்க மாட்டார்

உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளியின் குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும் (அவர் அதை ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்), நீங்கள் அவரிடமிருந்து பிரிந்து செல்லும் படி எடுத்தால் அவர் பீதி அடைவார். ஒருவேளை அவருடைய ஈகோ தான் உங்களை விலகிச் செல்ல அனுமதிக்காது, அல்லது அவருக்கு யாரோ ஒருவர் தேவைப்படலாம், அல்லது ஆற்றல்-காட்டேரியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பிரிந்து செல்லும் வழிகளைப் பற்றி பேசினால், அவர் உங்களை மீண்டும் வெல்வதற்காக வானத்தையும் பூமியையும் நகர்த்துவார்.

மீண்டும், மீண்டும் மீண்டும் ஒரு உறவு முறை அத்தகையவர்களுக்கு பொதுவானது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான உறவுகளை உருவாக்குகிறது. இது முக்கியமாக நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் நாசீசிஸ்டிக் கணவனின் பொதுவான பண்புகளில் ஒன்று, அவனது திருமணத்தில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்றும், எதுவும் நடக்காது என்றும் அவர் நம்புகிறார்.

19. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனுக்கு மிகப்பெரிய ஈகோ உள்ளது

ஆடம்பரம் மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுய உணர்வு பற்றிய அவரது மாயைகள், வெளிப்படையாக ஒரு பெரிய ஈகோவை விளைவிக்கிறது. அதை முறியடிக்கும் எந்த முயற்சியும் பின்னடைவை சந்திக்க நேரிடும். உங்கள் கணவர் பெரும்பாலான பாடங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார். அவருக்கு நன்றாக தெரியும் மற்றும்மக்கள் அவருடைய அறிவுரையை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

கடவுள் நீங்கள் அவருக்கு ஒரு ரியாலிட்டி காசோலை கொடுக்க முயற்சிப்பதை தடை செய்கிறார், ஏனென்றால் அவர் அதிக சக்தியுடன் பின்வாங்குவார். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவருடன் வாழ்க்கையில் செல்லும்போது, ​​​​அவர் தவறு செய்ததாகவோ அல்லது எதையாவது பற்றி எதுவும் தெரியாது என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டதை நீங்கள் ஒருமுறை கூட கேட்டிருக்க மாட்டீர்கள். அவரது மனதில், அவர் உயிருடன் உள்ள புத்திசாலி மனிதர், அவர் சொல்வது எதுவும் தவறாக இருக்க முடியாது.

20. அவரது உறவுகள் எப்போதுமே குழப்பத்தில் உள்ளன

நீங்கள் அவரை திருமணம் செய்துகொண்டபோது இதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்காமல் இருக்கலாம். அவரது கடந்தகால உறவுகள் ஏன் தோல்வியடைந்தன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க எப்போதாவது முயற்சித்தீர்களா? சரியாக நடக்காத விஷயங்களுக்கு அவர் எப்போதும் தனது முந்தைய தோழிகளைக் குறை கூறுகிறாரா? அவனுடைய உறவுகள் எதுவும் செயல்படாததற்கு அவன் எப்போதாவது பழி சுமத்தினானா? அவர் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், மேலும் பழியை மாற்றும் முறையை நீங்கள் இங்கு காண்கிறீர்கள் என நம்புகிறேன், ஏனெனில் ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவரின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, அவர் எந்தத் தவறும் செய்ததை ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ளாததும் அடங்கும்.

21. ஒரு நாசீசிஸ்ட் அறிவுரை வழங்குவதை விரும்புகிறார்

இன்னொரு எளிதில் கணிக்கக்கூடிய பண்பு! அவர்கள் தங்களைப் பற்றி மிகவும் உயர்வாக நினைப்பதால், அவர்கள் கோரப்பட்ட அல்லது கோரப்படாத ஆலோசனைகளை வழங்க விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் இரண்டு சென்ட்கள் இரண்டு டாலர்கள் போன்றவை. உங்கள் கணவரும் அவர் எதைப் பற்றி நினைக்கிறார் என்பதைப் பற்றி ஒரு மோனோலாக்கைத் தொடங்குகிறாரா? அவரை குறுக்கிடுவது அர்த்தமற்றது; அமைதிக்காக அவர் தனது கருத்தைச் சொல்வதே ஒரே வழி.

இதை மனிதாபிமானம் அல்லது இடைவிடாத பேசுதல் என்று அழைக்கவும், விளைவு ஒன்றுதான். மற்றும் அது என்னமீண்டும், அவர் எவ்வளவு முக்கியமானவர் என்பதற்கான ஒரு பெரிய யோசனையிலிருந்து உருவாகிறது. செயலற்ற-ஆக்ரோஷமான நாசீசிஸ்ட் கணவருடன் நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அவருடைய மனதில் அவரை விட முக்கியமானவர்கள் யாரும் இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நாசீசிஸ்டிக் கணவனை நான் எப்படி சமாளிப்பது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள 10க்கும் மேற்பட்ட நாசீசிஸ்டிக் பண்புகளை உங்கள் கணவர் காட்டினால், அவருக்கு NPD இருப்பது முற்றிலும் சாத்தியம். உங்கள் திருமணத்தில் விரிசல்கள் தோன்றுவதால் அது எரிச்சலூட்டும். ஒவ்வொரு திருமணமும் தடைகளின் பங்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்களுடையது ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பங்குதாரர். உங்கள் இருவரின் ஒரு சிறிய முயற்சி நிச்சயமாக திருமணத்தை காப்பாற்றும். ஜான் காட்மேன் கூறியது போல், "நாங்கள் பழுதுபார்க்காததை மீண்டும் செய்கிறோம்." எனவே, ” நாசீசிஸ்டிக் கணவனை எப்படி சமாளிப்பது” என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

1. முடிவெடுத்து உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைச் சரிபார்க்கவும்

முதலாவது ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவனை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் போது செய்ய வேண்டிய விஷயம், சற்று சுயபரிசோதனை செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக நாசீசிஸ்டிக் குடிகாரக் கணவருடன் நீங்கள் பழகினால், உங்கள் ஆற்றல் தவறானதா என்பதைக் கண்டறிந்து, சட்ட அமலாக்கம், மனநல நிபுணர்கள் அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மூலமாக உடனடியாக உதவி பெறுவது அல்லது வெளியேறுவது குறித்து முடிவெடுக்க வேண்டும். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் உறவு எங்கே நிற்கிறது: அது தவறாக மாறிவிட்டதா? இது உங்கள் உடல் அல்லது மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?
• நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் அதில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்? இது மதிப்புடையதா?
• இந்தத் திருமணத்தை நிறைவேற்ற முயற்சி செய்ய உங்களால் உறுதியளிக்க முடியுமா?

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவருடன் வாழ்க்கையில் ஈடுபடும்போது, ​​உங்களால் முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது இப்போது அவசியம். ஒரு அற்புதமான மீட்பு இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை. அவர் உங்களை எப்படி காயப்படுத்தினார் என்று நீங்கள் அவரிடம் சொன்னால் அவர் முழங்காலில் விழுந்து மன்னிப்பு கேட்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது. இது ஒரு நீண்ட, வரையப்பட்ட செயல்முறையாக இருக்கும், அதற்கு நீங்கள் மிகவும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். NPD என்பது ஒரு நாள்பட்ட மனநலக் கோளாறாகும், அது மறைந்துவிடும் என்று எதிர்பார்ப்பது மனவேதனையை மட்டுமே விளைவிக்கும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உறவு ஆலோசனை – நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

2. புறநிலையாக சிந்தியுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவருடன் பேசுவதற்கு முன், உங்கள் எல்லைக்கு வெளியே சென்று உங்கள் சூழ்நிலையை நடுநிலையாகக் கவனிக்கவும். உங்கள் கணவரைப் படிக்கவும், அவர் மேற்கூறிய குணங்களைக் காட்டும் புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, பிரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் சொந்த ஆற்றலைப் பாதுகாக்க உதவும், அதே நேரத்தில் அவரது நிலைமையைப் புரிந்துகொள்ளும். இந்த பயிற்சிக்கு உங்களுக்கு நிறைய பச்சாதாபம் தேவைப்படும்; உங்கள் மனைவியின் பயணத்தைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு வேதனையான பணியாக இருக்கும்.

ஒவ்வொருவரும் அவரவர் அனுபவங்களால் வடிவமைக்கப்படுகிறார்கள். உங்கள் கணவரை மிகவும் தீவிரமாக பாதித்தது என்ன என்பதை ஆராயுங்கள். தீர்க்கப்படாத அதிர்ச்சி ஏதேனும் உள்ளதா? அவருக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோர் மற்றும் தவறான குழந்தைப் பருவம் இருந்ததா? அல்லது தவறான உறவின் விளைவா அவனது ஆன்மா? நீங்கள் காரணத்தைக் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் அவரை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

3. உங்கள் கவலைகளைத் தெரிவிக்கவும்திறம்பட மற்றும் வெளிப்படையாக

நீங்கள் போதுமான சுயபரிசோதனை செய்தவுடன், உங்கள் உறவில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும். மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கு கூட இது பொருந்தும். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவரைக் கையாள முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் அனைத்தையும் அவருக்குத் தெரியப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், அவருடைய நடத்தை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர் அறியப் போவதில்லை, எனவே அவருக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது உங்களுடையது. ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவனை எப்படி கையாள்வது?

• சண்டையை எடுக்காமல், ஒரு தீர்வை அடையும் முயற்சியில் உரையாடலை அணுகவும்
• உங்களை தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களை இணக்கமாக நிறுவ முயற்சிக்கவும்
• "நீங்கள்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, "நான்" அல்லது "நாங்கள்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, “என்னுடன் நீங்கள் ஏன் அப்படிப் பேசுகிறீர்கள் என்று எனக்குப் புரியவில்லை” என்று கூறுவதற்குப் பதிலாக, “நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அன்பாக இல்லை, அது நம்மில் எவரையும் செய்யாது. நாம் இப்படி பேசும்போது சாதகமாக இருக்கும்”.

4. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் வாக்குவாதங்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்

அது கடினம், இல்லையெனில் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனை மிகைப்படுத்திப் பேசும் போக்கு காரணமாக அவரை மூடுவது சாத்தியமில்லை. நாசீசிஸ்டிக் கணவனுடன் வாக்குவாதம் செய்வது பயனற்றதாகிவிடும். ஆனால், சில நேரங்களில் வாதத்தை விட மௌனம் சிறந்தது. ஜசீனா கூறுகிறார், “எதிர்வினையாக இருக்க வேண்டாம். அவரது அடிகளை சமமான ஆர்வத்துடன் பொருத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் குணத்தில் உங்கள் இருவருக்கும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு அனுதாபமாக இருக்கலாம்! உங்களில் ஒருவர்சூழ்நிலையைப் பற்றி முதிர்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும்.”

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவரைத் தக்கவைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர் எடுக்கும் ஒவ்வொரு சண்டையிலும் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்வது உங்களை எரிக்கச் செய்யும், மேலும் முற்றிலும் சோர்வடையும். சண்டையிலிருந்து விலகிச் செல்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது பரவாயில்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான விஷயங்கள் எப்படியும் சண்டையிடத் தகுந்தவையாக இருக்காது.

5. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்

நேசிப்பவரைக் கையாள்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி நீங்களே ஆலோசனை பெறுவதன் மூலம். அவர் விரும்பினால், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரிடமிருந்து தம்பதிகளின் சிகிச்சையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். NPD ஒரு நாள்பட்ட மனநலக் கோளாறால், உங்கள் பங்குதாரர் அவர் வாழும் முறையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த, CBT அல்லது REBT உடன் ஒரு மனநல நிபுணரால் துல்லியமான கண்டறிதல் தேவைப்படுகிறது. அதாவது, அவர் அதற்கு திறந்திருந்தால்.

உறவு ஆலோசனையானது பல தம்பதிகளுக்கு தங்களின் பிரச்சனையான உறவுகளில் வேலை செய்யவும் மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கையை வாழவும் உதவியுள்ளது. போனோபாலஜியில், அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களின் குழு உங்கள் திருமணத்தின் இந்த கொந்தளிப்பான நேரத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும், மேலும் நீங்கள் எப்பொழுதும் விரும்புவதைப் போன்ற இணக்கமான உறவை அடைய உங்களுக்கு உதவலாம்.

6. சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்

உங்களுடனான உறவை வலுப்படுத்திக் கொள்ளாவிட்டால், நாசீசிஸ்ட் கணவருடன் எப்படி வாழ்வது? (குறிப்பு: எந்தவொரு அன்பான உறவுக்கும் மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கும் இதுவும் முக்கியமானது!) ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் உறவில் இருப்பது குறைந்த சுயமரியாதையை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருப்பீர்கள்.அவர்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. அவரது கவனக்குறைவான செயல்களை தினம் தினம் கையாள்வது சோர்வடையும். உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைக் கவனித்துக் கொள்ள, உங்களுக்கு முதலிடம் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.

• உங்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்
• சுய பாதுகாப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்காக சில தனிப்பட்ட இடத்தை உருவாக்குங்கள்
• உங்கள் நண்பர்களைச் சந்திக்கவும், அன்பானவர்கள்
• ஒரு பொழுதுபோக்கைப் பின்பற்றுங்கள்
• ஆடம்பரமான ஒன்றைக் கொண்டு உங்களை மகிழ்விக்கவும்
• உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

7. உங்களுக்காக எழுந்து நில்லுங்கள்

டேட்டிங் கட்டத்தில் நாசீசிஸத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டிருந்தாலும், அவரை திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்திருந்தால், ஆரம்பத்திலிருந்தே எல்லைகளை வரைய வேண்டியது அவசியம். எது ஏற்கத்தக்கது மற்றும் எது இல்லாதது என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணை உங்களை சங்கடப்படுத்துவதில் அல்லது அவரை வெளிச்சத்தில் வைக்கும் விஷயங்களைச் செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்.

அதற்காக விழ வேண்டாம். மரியாதைக்குறைவான நடத்தைக்காக அவரை அழைக்கவும், உங்கள் மீது நடப்பது சரியல்ல என்பதை அவர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மன அமைதிக்காக, சில சமயங்களில் விட்டுக்கொடுத்து பழி சுமத்துவது தூண்டுதலாகத் தோன்றலாம்—அதனால் சண்டை முடிவுக்கு வரும். ஆனால் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் உங்களை அவமதிப்பது சரியென்று கருதுவார்.

முக்கிய சுட்டிகள்

• நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு என்பது DSM-5-அங்கீகரிக்கப்பட்ட முக்கிய ஆளுமைக் கோளாறு
• நாசீசிஸ்டிக் நபருடனான நெருக்கமான உறவு உணர்ச்சித் துஷ்பிரயோகத்தில் முடிவடைந்து தவறான உறவாக மாறலாம்
• ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபர் உள்ளதுஉயர்ந்த சுய முக்கியத்துவம், பலவீனமான சுயமரியாதை, ஒரு பெரிய ஈகோ மற்றும் பொதுவான நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளாக சிறப்பு சிகிச்சைக்கான கோரிக்கை
• ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவரின் அடையாளங்களில் பெயர் அழைப்பு, நிலையான விமர்சனம் மற்றும் உங்கள் சுய மதிப்பு வெற்றிபெறும் வரை எதிர்மறையான கருத்துகளை கூறுதல் ஆகியவை அடங்கும்
• நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருப்பது ஒரு தண்டனையாக உணர்கிறது, மேலும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும், நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பிற அன்புக்குரியவர்கள் போன்ற ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்
• நீங்கள் சில விஷயங்களையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். , அவர்களுடன் திறம்பட தொடர்புகொள்வது, அவர்களை எதிர்த்து நிற்பது மற்றும் அவர்களுடன் உங்கள் போர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றது

அதன் தீவிர வடிவத்தில், நாசீசிஸத்துடன் வாழ்வது காதல் உறவுகளில் மனச்சோர்வு அல்லது சுய தீங்கு கூட ஏற்படலாம்; நாசீசிஸ்டுகள் தங்களுக்கு மிக உயர்ந்த அடைய முடியாத இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்கிறார்கள், தோல்வியைக் கையாள முடியாது, மற்றவர்களின் உணர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு சுயநலம் கொண்டவர்கள். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளருடன் வாழ்வது நிச்சயமாக ஒரு சவாலாகும், ஆனால் நீங்கள் நிலைமையை பொறுப்பேற்றால் அது சிறந்தது. முன்னேற்றத்தை நோக்கி பாடுபடுங்கள்!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஒரு நாசீசிஸ்ட் யாரை திருமணம் செய்கிறார்?

பெரும்பாலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட் தனக்கு நேர்மாறான ஒரு பச்சாதாபத்தை திருமணம் செய்து கொள்கிறார். 2. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி மூடுவது?

அவர்களின் ஈகோவை ஊட்ட வேண்டாம். அவர்களின் குறைபாடுகளுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டாம். அவர்களைக் குறை கூறாதீர்கள் - அது அவர்களின் கோபத்தை அதிகரிக்கும். பழியையும் சுமக்க வேண்டாம். தூண்டிவிடாதீர்கள்நாசீசிஸ்ட்.

கடந்த சில ஆண்டுகளாக, உளவியலாளர்கள் மத்தியில் நாசீசிசம் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உண்மையில் ஒரு பெரிய ஆளுமைக் கோளாறாகக் கருதப்படுகிறது. உளவியலாளர்களின் பைபிள், மனநலக் கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேடு ( DSM –5), நாசீசிஸ்டுகள் பின்வரும் நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளைக் கொண்டிருப்பதாக விவரிக்கிறது:

• ஒரு பெரிய உணர்வு சுய-முக்கியத்துவம்
• வெற்றி, ஆற்றல், அழகு ஆகியவற்றின் உயர் தரநிலைகள்
• அவை "சிறப்பு" என்ற நம்பிக்கை
• அதிகப்படியான போற்றுதல் தேவை
• உரிமை உணர்வு
• மற்றவர்களைச் சுரண்டும் மற்றும் சாதகமாகப் பயன்படுத்தும் திறன்
• பச்சாதாபம் இல்லாமை
• மற்றவர்களின் பொறாமை, அல்லது மற்றவர்கள் அவர்களைப் பார்த்து பொறாமை கொள்கிறார்கள் என்ற நம்பிக்கை
• ஆணவம், அகந்தையான நடத்தைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள்

இந்த விளக்கம் படிக்கும் அளவுக்கு சோர்வாக இருக்கிறது, ஒருபுறம் வாழட்டும். ஒரு நாசீசிஸ்ட் மனைவியுடன் மட்டும் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவர் உங்களைத் தவறாகவோ அல்லது வன்முறையாகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவரைச் சுற்றி முட்டை ஓடுகளில் தொடர்ந்து நடப்பதால், அவரது கவனத்திற்கான நிலையான தேவை உங்களை எரித்துவிடும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைத் திருமணம் செய்து கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவு அதுதான். அவருடைய பாதுகாப்பின்மைகளை நிர்வகிப்பதற்கு உங்களின் முழு ஆற்றலையும் செலுத்தும்போது உங்கள் சொந்த நம்பிக்கை அடிபடலாம். NPD இன் துல்லியமான நோயறிதலை ஒரு மனநல சிகிச்சையாளரால் மட்டுமே வழங்க முடியும், ஆனால் பின்வரும் நாசீசிஸ்டிக் கணவர் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு என்ன என்பது பற்றிய நல்ல யோசனையைத் தரும்.ஒரு வாக்குவாதத்தின் போது. 3. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவரை நான் எப்படி விவாகரத்து செய்யலாம்?

நீங்கள் விவாகரத்து செய்ய ஆரம்பித்திருந்தால், கடினமான ஒருவரை எதிர்பார்க்கலாம். நாசீசிஸ்டிக் மக்கள் விவாகரத்தை தங்கள் பங்கில் ஒரு தோல்வியாக பார்க்க வாய்ப்புள்ளது. எளிதில் விட்டுக்கொடுக்க மாட்டார்கள். நடைமுறையின் போது அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களை அதிகமாக தற்காத்துக் கொள்ளாதீர்கள். நாசீசிஸ்டுகள் ஒரு நல்ல வாதத்தை விரும்புவதால் இது பெரிய மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

4. ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவர் மாற முடியுமா?

எல்லோரும் மாற்றும் திறன் கொண்டவர்கள், ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட் மாறுவதற்கு, அவர் முதலில் தனக்கு பிரச்சினைகள் இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை உணரலாம், ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் மாற்றத்தை நோக்கி அடியெடுத்து வைக்க வேண்டும், நீங்கள் அல்ல.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>நீங்கள் எதிர்த்து நிற்கிறீர்கள்.

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனின் அறிகுறிகள்

நம்பிக்கையின் முகப்பில் இருந்தாலும், நாசீசிஸ்டிக் ஆண்கள் பொதுவாக உள்ளுக்குள் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் கணவருடன் வாழ்வது அதன் சொந்த சவால்களைக் கொண்டுள்ளது. போட்டித்திறன், பொறாமை, குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட நிறைய சாமான்கள் காரணமாக அவர்கள் மற்றவர்களின் முன்னேற்றத்துடன் போராடுகிறார்கள். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைத் திருமணம் செய்து கொள்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள் உண்மையான தண்டனையாக உணரலாம், ஏனெனில் அவர்களது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்கள் அவர்களது காதல் உறவு நாளுக்கு நாள் அகழியில் விழுவதைக் காண்கிறார்கள்.

ஜசீனா விளக்குகிறார், "ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்துகொள்வது என்பது அவர்களின் கணிப்புகளை சமாளிக்க வேண்டும் என்பதாகும். , கேஸ் லைட்டிங், காதல்-குண்டு வீசுதல் போன்றவை. இந்த குழப்பத்தை சமாளிப்பது குழப்பமாகிவிடுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், “நான் எங்காவது தவறாகப் போகிறேனா? அவர் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டா? ஒரு கணவனுக்கு நாசீசிஸ்ட்டை வைத்திருப்பதற்கு, நீங்கள் முழுமையாக தயாராக போருக்குச் செல்ல வேண்டும். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எவ்வாறு மூடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் இங்கு என்ன எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவீர்கள். ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் உறவில் இருப்பது எப்படி இருக்கும் என்பதை இங்கே காணலாம்.

1. அவர் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்

இது ஒரு உன்னதமான நாசீசிஸ்டிக் கணவர் அடையாளம். நாசீசிஸ்டாக இருக்கும் கணவன் எப்போதும் கடைசி வார்த்தையாக இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துவார். உங்களுடன் கலந்தாலோசிக்காமல் திட்டங்களை ரத்து செய்வதற்கு அல்லது புதிய திட்டங்களை உருவாக்குவதற்கு முன் அவர் இருமுறை யோசிக்க மாட்டார். விஷயங்கள் அவரவர் வழியில் செல்ல வேண்டும் அல்லது அவர் முடிவில்லாமல் இருப்பார். அத்தகையவர்கள் அவர்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் உருவாக்கும் ஒருவர். இது அவரை மைக்ரோ-க்கு கூட இட்டுச் செல்லலாம்.விஷயங்களை நிர்வகிக்க. எப்பொழுதும் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும் என்ற இந்த வெறித்தனமான தேவை ஒரு முட்டுச்சந்தாகும், மேலும் அவர் உறவில் ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிக்கிறார் என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஜசீனா கூறுகிறார், “ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஆளுமை என்பது ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அது "எனது வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை". ஒருவர் மற்றொரு நபரின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு இடமளிக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபர் அப்படி நினைக்கவில்லை.”

2. அவர் உங்களை கீழே வைக்கிறார்

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் பழகுகிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது? அவர் உங்களிடம் கீழ்த்தரமான முறையில் பேசுவார், பெரும்பாலும் பின்தங்கிய பாராட்டுக்கள்/பாராட்டுகளுடன். அவர் உங்களை அவமதிக்கிறார் என்பது தெளிவாகத் தெரியும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர் முயற்சி செய்து உங்கள் சாதனைகளுக்கு கடன் வாங்குவார். இங்கே ஒரு உன்னதமான கூற்று உள்ளது - "எனது வழிகாட்டுதலின் கீழ் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செய்திருக்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள்."

அடிப்படையில், நீங்கள் சரியாகச் செய்வீர்கள், அதற்கு அவர்தான் காரணம்; அவர் செய்யும் தவறுகள் அனைத்தும் உங்களால் தான். வெளியே வரும் வழியில் கார் சாவியை மறந்துவிட்டாரா? "அவர்களை அழைத்துச் செல்ல நீங்கள் ஏன் எனக்கு நினைவூட்டவில்லை?" என்பதுதான் அவன் வாயிலிருந்து வரும் முதல் விஷயம். “என் நாசீசிஸ்ட் கணவர் எல்லாவற்றுக்கும் என்னைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்!” என்று நீங்களும் புகார் செய்கிறீர்களா? சரி, நீங்கள் தனியாக இல்லை! ஒரு நாசீசிஸ்ட் எப்போதும் உங்களைக் குறை கூறுவார்.

3. அவர் வசீகரமானவர் மற்றும் வெளிப்படையான பாலுறவு

ஆம், இது ஒரு சிறந்த பண்பாகத் தோன்றலாம் ஆனால் உண்மையில் இது ஒரு நாசீசிஸ்டிக் போக்கு. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் மனிதன் தன் மீது மிகுந்த நம்பிக்கை வைத்திருப்பதால் தான்; அவர் கவர்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிறார் மற்றும் அவரது வலிமை சிறந்த பாலியல் வேதியியலை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால், அது ஒருதனது சொந்த ஈகோவைத் தாக்க உடற்பயிற்சி. அவரது சுமூகமான வழிகள் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தடைபடலாம். ஈர்ப்பு குறைகிறது, மேலும் அவர் உண்மையில் ஒரு சுயநலவாதி என்று நீங்கள் அவரைப் பார்க்கிறீர்கள்.

இந்த நாசீசிஸ்ட் குணம் ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவரை ஏமாற்றும் சூழ்நிலைக்கு எளிதாக மொழிபெயர்க்கலாம், அங்கு அவர் மற்றவர்களிடமிருந்து பாலியல் கவனத்தின் மூலம் தன்னை உயர்த்திக்கொள்ள முயற்சிக்கிறார். இது மிகவும் நுட்பமான நாசீசிஸ்டிக் உறவுப் பண்புகளில் ஒன்றாகக் கருதுங்கள்.

4. ஆதரவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகும்

அவர் உண்மையிலேயே உங்களுக்கு ஆதரவாக நிற்பதாக நீங்கள் உணரலாம். நிச்சயமாக, அவர் இருக்கலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே-அவரை நன்றாக பிரதிபலிக்கும். அவர் உங்கள் நெட்வொர்க்கிங் விருந்துக்கு வருவார், அவர் உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்வதால் அல்ல, ஆனால் அவர் மற்றவர்களுக்கு ஒரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும். நீங்கள் தேடும் சொல் "சுய சேவை" மற்றும் அந்த பண்பு ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபரிடம் ஏராளமாக வருகிறது. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவனைக் கையாள்வது மோசமானது, ஏனென்றால் முடிவு தனக்குச் சாதகமாக இருக்கும் வரை அவர் முயற்சி செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்.

5. அவருக்கு உரிமை உணர்வு உள்ளது

எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவருடன் இருப்பது என்பது மனிதனின் நிலையான உரிமை மற்றும் உங்கள் மீதான அக்கறையின்மை ஆகியவற்றை வழிநடத்துவதாகும். அவருடைய "நான், நான் மற்றும் நானே" உலகில், அவருடைய விருப்பங்களுக்கும் விருப்பங்களுக்கும் ஏற்ப நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டும் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார். அவர் உங்களை இரவு உணவிற்கு அழைத்துச் செல்ல திட்டமிட்டுள்ளாரா? வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், அது அவர் விரும்பும் உணவகமாகவும், அவர் விரும்பும் உணவு வகையாகவும், அவருக்கு வசதியான நேரமாகவும் இருக்கும். இது ஒரு திருமணமான ஒரு உன்னதமான வழக்குநாசீசிஸ்ட். உங்கள் காதல் தேதிகள் அவரது சுய-பெருமையால் மறைக்கப்படுகின்றன.

ஜசீனா விளக்குகிறார், “அத்தகைய திருமணத்தில் மனைவிகள் எப்போதுமே சமரச முடிவில் இருப்பதாக உணர்கிறார்கள். அத்தகைய கணவர்கள் தங்கள் உறவில் தங்கள் இடத்தைப் பற்றி மிகவும் உறுதியாக இருப்பதால், உரிமை என்பது வாழ்க்கைத் துணையின் கருத்துக்கள் கருத்தில் கொள்ளப்படுவதில்லை. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைத் திருமணம் செய்துகொண்டதன் விளைவுகள், அந்த உறவில் நீங்கள் இனி காணப்படுவதில்லை.”

6. அவர் உரையாடல்களை விரும்புகிறார்… தன்னைப் பற்றிய

“என் கணவர் அவரைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்!” பரிச்சியமான? உங்கள் கணவர் உங்கள் பிரச்சினைகளைக் கேட்கிறார், ஆனால் அவர் தன்னைப் பற்றி கூறுகிறார். அவர் ஒரு கூட்டத்தின் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் தனது சொந்த சாதனைகளைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டுவார் அல்லது வேறு எவருக்கும் கவனம் செலுத்தாமல் அல்லது பாராட்டுக்களைத் தெரிவிக்கிறார். அவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக ஆர்வம் அல்லது ஈடுபாடு இல்லாததால், நீங்கள் உறவில் கேட்கப்படாததாக உணர்கிறீர்கள். அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தனித்துவமான மற்றும் வழக்கமான "நாசீசிஸ்டிக் கணவருக்கு பச்சாதாபம் இல்லாமை" உள்ளது. அவர் அவருக்கு மிகவும் பிடித்தவர், இதைப் பற்றி உங்களால் அதிகம் செய்ய முடியாது.

7. அவர் தனது வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றவில்லை

இது வரையறுக்கும் நாசீசிஸ்டிக் பண்புகளில் ஒன்றாகும்: அவர் உங்களுக்கு அளித்த வாக்குறுதிகளை அரிதாகவே நிறைவேற்றுவார் . மனைவி மீது நாசீசிஸத்தின் முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்று, இதன் விளைவாக நீங்கள் குறைவாக மதிப்பிடப்படுகிறீர்கள். இது வேண்டுமென்றே இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு பெரிய விஷயமாக அவர் நினைக்கவில்லை. தன்னை நன்றாக உணர, அவர் உங்களுக்கு சந்திரனை உறுதியளிப்பார். ஆனால் நேரம் வரும்போதுசெயல்கள் மூலம் அதை ஆதரிக்கவும், அவர் மிகவும் பின்தங்கியிருக்கிறார்.

நாசீசிஸ்டிக் கணவனின் இந்த உன்னதமான அடையாளம் திருமணத்தில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். வாக்குறுதிகளை மீண்டும் மீண்டும் பின்பற்றாதது நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உறவுகளின் உண்மையான முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். பலமுறை எழுந்து நின்றாலும், “என் கணவர் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டானா அல்லது வெறும் சுயநலவாதியா?” என்று நீங்கள் இன்னும் சொன்னால், உங்களை நீங்களே எரித்துக்கொள்ளலாம்.

8. உங்கள் பிரச்சனைகள் அவருடைய ப்ரிஸம் மூலம் தெரியும்

சொல்லுங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பயங்கரமான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்வது - பணிநீக்கம் செய்யப்படுதல், நேசிப்பவரை இழப்பது அல்லது உறவினர் அல்லது நண்பர் சம்பந்தப்பட்ட சில சங்கடமான சூழ்நிலை. இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் உங்களுக்கு ஆதரவு தேவை, ஆனால் உங்கள் கணவர் என்ன செய்கிறார்? அது தனது நற்பெயரை அல்லது அவரது வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று அவர் ஆச்சரியப்படுகிறார்.

அவரது தீர்வுகள் கூட அந்த சுயநலத்தின் ப்ரிஸம் மூலம் வடிகட்டப்படலாம். உங்களுக்கு முதலிடம் கொடுப்பது அவருடைய நிகழ்ச்சி நிரலில் இல்லை. ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நாசீசிஸ்ட் வாழ்க்கைத் துணையுடன் கையாள்வது உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்காது என்பதால், உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்படும்போது, ​​அது நிறைய வாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இப்படித்தான் நாசீசிஸமும் உறவுகளும் தீய சுயநிறைவு சுழற்சியாக மாறுகின்றன.

9. மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் அவருக்கு முக்கியம்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு மற்றவர்களின் ஒப்புதலுக்கான தேவை அதிகமாக இருப்பதால், அவர் உங்கள் விருப்பத்தையோ விஷயங்களில் கருத்தையோ மதிப்பதில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே பையில் இருக்கிறீர்கள், அவர் இனி உங்களை ஈர்க்க தேவையில்லை. இந்த நடத்தைநாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோக சுழற்சியின் ஒரு பகுதி, அங்கு அவர் உங்களை நிராகரித்து மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் உங்களுடன் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்கிறார். மறுபுறம், அக்கம்பக்கத்தினர், முதலாளிகள், நண்பர்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது அவருக்கு முக்கியம்.

உங்கள் சுயநலக் கணவரின் மக்களை மகிழ்விக்கும் கோமாளித்தனங்கள் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் மனதை உலுக்கியிருக்க வேண்டும். ஜசீனா கூறுகிறார், “அவர் தனது சமூக வட்டத்தில் இருந்து சரிபார்ப்பு பெறுவார். இது மற்ற மனைவிக்கு வரி விதிக்கிறது, ஏனெனில் அவரது முயற்சிகள் திருமணத்தை நோக்கி எப்போதாவது அனுப்பப்படுகின்றன. ஒரு நபர் தனது நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளியின் கவனம் மற்றவர்களை வெல்வதில் இருக்கும்போது உணர்ச்சி ரீதியாக புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்.”

10. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவர் உங்களுடன் போட்டியிடுகிறார்

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் கணவரை மணந்திருந்தால், இதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ! நீங்கள் இருவரும் ஒரே தொழிலில் இருந்தால், நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணையுடன் திருமணம் செய்துகொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அல்லது மோசமானது, அதே அலுவலகத்தில். அவர் உங்கள் வெற்றியைப் பொருட்படுத்தவில்லை, ஆனால் அவர் உங்களை விட சிறப்பாக இருக்க விரும்புகிறார். நீங்கள் நீண்ட காலமாக செய்ய முயற்சிக்கும் ஒரு செயலை உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும்போது அவர் மீது பொறாமைப்படுவது இயல்பானதாக இருக்கலாம்.

ஆனால், ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவருடனான வாழ்க்கையில், நீங்கள் எதையாவது சாதிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவருக்குப் பொருத்தமாக இருக்கும். பந்தயத்தில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற இந்த ஆசை ஒருவேளை உங்கள் திருமணத்தில் ஒரு சர்ச்சைக்குரியதாக இருக்கலாம்; உங்களுக்கு பதவி உயர்வு கிடைத்தாலும் அவர் இல்லை என்றால், கடவுள் உங்களுக்கு உதவுவார். மேலும், அவர் வேலையில் தனது நிலையை சாதகமாக பயன்படுத்தி, உங்கள் வெற்றியை நாசப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். இன்னும் வியக்கிறேன்,அவர் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டா?

11. ஒரு நாசீசிஸ்ட் பாராட்டுக்களுக்காக மீன் பிடிக்கிறார்

தன்னம்பிக்கை நாசீசிஸ்டிக் பண்புகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஒரு சிந்தனைப் பள்ளி அவர்கள் நம்பிக்கையுடன் மட்டுமே "தோன்றுகிறது" என்று கூறுகிறது . ஒரு உறவில் நாசீசிஸ்டிக் நடத்தைக்கு ஒரு தெளிவான உதாரணம், அவர்கள் போதுமான கவனத்தைப் பெறவில்லை என்றால், அவர்கள் அதைக் கோருகிறார்கள். பொதுவாக, அவர்கள் மற்றவர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்-பெரும்பாலும் சற்று சாந்தகுணமுள்ளவர்கள் அல்லது அடிபணிந்தவர்கள்-அவர்களின் உயர்ந்த சுயமதிப்பு உணர்வுக்கு துணையாக. அதனால்தான் நீங்கள் அவர்களின் ஈகோக்களை புகழ்ந்து ஊட்டக்கூடாது. கவனக்குறைவு ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை உடனடியாக துன்புறுத்துகிறது.

12. அவர் ஒரு வாதத்தில் கடைசி வார்த்தையாக இருக்க விரும்புகிறார்

எப்பொழுதும் சரி என்று நினைப்பவர் உங்கள் கணவர் என்று அழைக்கப்படுகிறார். நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணையின் போக்குகள் எந்த ஒரு வாதத்திலும் எப்போதும் கடைசி வார்த்தையாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறது. சண்டைகள் ஒரு உறவின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் நாசீசிஸ்டிக் கணவனுடன் வாக்குவாதம் செய்வது பயனற்ற செயலாகும். அவர் தனது குரலின் ஒலியை விரும்புவதால், அவர் அரிதாகவே ஒரு வார்த்தையைப் பெற அனுமதிப்பார். சண்டை ஈகோக்களின் போராக மாறுகிறது மற்றும் மோதலின் தீர்வு படத்தை விட்டு வெளியேறுகிறது. அவர்கள் சண்டையில் "வெற்றி பெற" விரும்புவதால், உங்கள் முன்னோக்கை அவர்களுக்குப் புரிய வைப்பது சாத்தியமில்லை.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் மனைவி குணமடைய எப்படி உதவுவது

ஜசீனா விளக்குகிறார், "ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் வாழ்வது மிகவும் கடினம். தாங்கள் தவறு செய்வதை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ளாத நபர் அவர். அவற்றைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. அவர்களின் நடத்தைக்கு என்ன காரணம் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டே இருக்கலாம்.”

13. அவர்