ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਆਪੋ-ਆਪਣੇ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੋਈ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਛੱਡਣਾ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਲਈ ਅੰਨ੍ਹਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ "ਆਮ" ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਨਿਯਮਬੁੱਕ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਕੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

"ਮੈਂ ਜੇਨੀਨ ਨਾਲ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਉਹ ਦੋ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਮਾਰਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਸਨਇਸਲਈ ਹੈੱਡੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।

ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਪਹੁੰਚ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : 13 ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਵਿਜ਼ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ, "ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?", ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦਾ ਹੈ ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੜਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਾਈ ਛਿੜ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? 10ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ "ਹਾਂ" ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ , ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਓ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਲਾਈਟ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ — ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ, ਪਿਆਰ, ਸਮਰਥਨ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਏਕਤਾ ਲਈ ਲੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਸੂਚਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੁਰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ।

ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੂਰ ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ। 2. ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਾਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ। 3. ਕੀ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂਗਾ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੇਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੈਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਸ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ। ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਪਲੱਗ. ਆਪਣੇ ਤਰਕ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਨਾਂ-ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਇਸ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ।

ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ "ਹੱਕਦਾਰ" ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਇਹ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?", ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦੇਣਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਿੱਸਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਕਿਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਇਹ ਕਦੋਂ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ?", ਕੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ-ਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ 11 ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਸਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ.

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : 12 ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

1. ਦੂਰ ਜਾਣਾਕੋਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਜਿਨਸੀ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਜਾਂ/ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਲੂਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਂਡ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਜਿਹੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਦੋਂ ਤੁਰਨਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੱਟਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੋਝ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਮਾਲਕੀਅਤ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਵਰਡ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

3. ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ? ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇਹਾ ਆਨੰਦ ਨੇ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, "ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਡੇਟਿੰਗ, ਭਾਈਵਾਲੀ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ (ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ।”

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਾਕਾਂਸ਼, “ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪਾਗਲ ਹੋ", ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਔਰਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ – ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ 7 ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

4. ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚਿਆ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਅਕਸਰ

ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਉਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

5. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਆਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਜਨੂੰਨੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਕਸਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ crack addict ਨਸ਼ੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਲਈ ਲਗਾਵ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਰੇੜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : 13 ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

6. ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਦੋ-ਪਾਸੜ ਯਤਨ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਪਹਿਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰਸਪਰ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਬੋਲ਼ੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਪਈਆਂ ਹਨ।

7. ਮਾੜੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਤੱਕ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੋਰ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ।

ਜੇਕਰਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਹੈ, ਬੱਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, "ਕੀ ਇਹ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?"

8. ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀਆਂ

ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਦਾਅਵੇ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

9. ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਲਾਲਸਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ, ਭਾਵੁਕ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਆਰ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

10. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੱਚਾ ਸਵੈ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਉਹ ਠੋਸ ਚੱਟਾਨ ਸਰੋਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

11. ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ