Qachon munosabatlardan uzoqlashish kerak? Vaqt kelganini ko'rsatadigan 11 ta belgi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sevib qolish haqida ko'p aytilgan va yozilgan, lekin biz kamdan-kam hollarda kimnidir sevmaslikni bilamiz. O'zaro munosabatlardan qachon uzoqlashish kerakligini tushunish juda chalkash bo'lishi mumkin. Barcha er-xotinlarning o'zaro kelishmovchiliklari bor, lekin bu muammolar sizning sherigingizdan voz kechishga majbur yoki yo'qligini qanday tushunish mumkin?

Siz uchun dunyoni anglatuvchi odamdan voz kechish oson emas. Oshiq bo'lish sizni qizil bayroqlarga ko'r qilib qo'yishi mumkin va siz munosabatlaringiz sizga foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirayotganini inkor qilishingiz mumkin. Shuning uchun sevgan insoningizdan uzoqlashish siz istamagan, balki sizga kerak bo'lgan harakatga aylanadi.

Chunki munosabatlaringizdagi zaharlilik oxir-oqibat siz ko'nikadigan “oddiy” holatga aylanadi, chunki haqiqiy narsa yo'q. munosabatlarni nima sog'lom qiladi va nima yo'qligini ko'rsatadigan qoidalar kitobi, munosabatlardan qachon uzoqlashishni aniqlash qiyin bo'ladi. Shuning uchun biz yordam berish uchun shu yerdamiz. Keling, munosabatlardan uzoqlashish vaqti kelgani belgilarini, buni qanday qilish mumkinligini va nima uchun buni qilish ma'qul ekanligini ko'rib chiqaylik.

Aloqadan uzoqlashish yaxshimi?

“Men Jenina bilan munosabatlarga ko'p vaqt sarfladim. Bundan tashqari, men uni bunday xafa qilishga majbur qila olmayman, garchi bu munosabatlar har doim o'zimni yomonroq his qilsa ham. Siz hozirgina o'qigan narsalaringiz Markning do'stlariga qolishni tanlashi uchun ikkita juda yomon sababdirshuning uchun asal oyi bosqichida bir-biringizning qo‘lingizni ushlay olmaysiz.

Kichikroq narsalar haqida murosaga kelish mumkin, lekin hayotga, qadriyatlarga va maqsadlarga yondashuv kabi kattaroq narsalar hamohang bo‘lishi kerak. Agar siz ular bilan kelajakni tasavvur qila olmasangiz va do'stlaringiz va oilangiz ham ular sizga to'g'ri kelmaydi deb hisoblasa, siz uzoqlashish imkoniyatini ko'rib chiqishingiz kerak.

Aloqador o'qish : Munosabatlar tugashining 13 ta belgisi

Munosabatlardan qachon voz kechish kerak

Agar siz hali ham “Qachon munosabatlardan uzoqlashish vaqti keldi?” degan savolga dovdirab qolgan boʻlsangiz, sizga kerak boʻladi. o'zingizga bir nechta savol bering va ularga halol javob bering. Biz siz uchun sanab o'tgan quyidagi savollarni ko'rib chiqing, shunda hammasi biroz aniqroq bo'lishi mumkin:

  • Munosabatlaringiz jismoniy yoki ruhiy salomatligingizga tahdid solmoqdami?
  • Hamkoringiz sizni manipulyatsiya qiladimi? ?
  • Siz bir-biringiz bilan kelishganingizdan ko'ra ko'proq janjallashasizmi?
  • Munosabatlaringiz shaxsiy o'sishingizga xalaqit beradimi?
  • Hamkoringizga ular ma'qullamagan narsalarni aytishdan qo'rqasizmi?
  • Siz har doim janjal kelib chiqishidan xavotirdasizmi?
  • Ular qanday munosabatda boʻlishidan xavotirlanib, sherigingizdan biror narsani yashirasizmi?
  • Hamkoringizning sizga boʻlgan his-tuygʻulariga shubha qilasizmi?
  • Sizning sherigingiz xiyonat qilganmi?
  • Munosabatlaringizda yolg'on gapiradimi?
  • Siz o'zingizni odatdagidek qabul qilgandek his qilasizmi vahurmat qilinmaydimi?

Agar siz ushbu savollarning aksariyatiga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz , javob juda aniq: siz ketishingiz kerak. Hech qaerga ketmaydigan munosabatlardan qanday uzoqlashishni o'ylab vaqtingizni sarflashning o'rniga, sumkalaringizni yig'ing va imkon qadar tezroq undan chiqing.

Asosiy ko'rsatkichlar

  • Agar munosabatlaringiz ruhiy yoki jismoniy sog'lig'ingizga zarar yetkazayotgan bo'lsa, o'z xavfsizligingiz uchun undan uzoqlashish vaqti keldi
  • gaz yoritilgan, manipulyatsiya qilingan yoki kimdir bilan qaram munosabatdaman deb o'ylayotgan bo'lsangiz, bu toksik munosabatlarning aniq belgisidir
  • Agar munosabatlaringizda har bir dinamikada bo'lishi kerak bo'lgan asosiy asoslardan birortasi bo'lmasa - ishonch, hurmat, sevgi, qo'llab-quvvatlash va hamdardlik - bunga ko'proq vaqt sarflashga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak

Qachon qolish va birgaligingiz uchun kurashishni bilish va munosabatlardan qachon voz kechish kerak. har doim ham oson emas. Axir, his-tuyg'ular sizning fikringizni bo'yash usuliga ega. Bundan tashqari, siz sog'lom va foydali bo'lmagan munosabatlarda bo'lganingizda. Agar siz "nimadir noto'g'ri" degan tuyg'udan xalos bo'lolmagan bo'lsangiz, bu sizning yuzaki tirnashingiz va muammolaringizni o'rganishingiz kerak bo'lgan birinchi ko'rsatkichdir.

Siz sevgan insoningizdan uzoqlashish ekanligini bilib olasizSizning manfaatingiz uchun, va ehtimol, ularniki ham. Agar siz o'zingizning munosabatlaringiz namunalarini tushunishda qiynalayotgan bo'lsangiz, maslahat istiqbolga ega bo'lish uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Bonobology panelidagi litsenziyaga ega va tajribali maslahatchilar shu kabi vaziyatlarda juda ko'p odamlarga yordam berishdi. Siz ham ularning tajribasidan bahramand bo'lishingiz va o'zingiz qidirgan javoblarni topishingiz mumkin.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Nega men keta olmayman?

Odamlar ko'pincha munosabatlarda haddan tashqari uzoqlashishga moyildirlar, chunki ular taslim bo'lishdan kelib chiqadigan aybdan qo'rqishadi. Bilingki, kimdirdan voz kechish yaxshi va bu ham variant. Siz odamga ko'p vaqt va kuch sarflaysiz, shuning uchun hammasini sotish qiyin bo'ladi. Bundan tashqari, siz sherigingizga odatlanganligingiz sababli, bu siz keta olmasligingizning sabablaridan biri bo'lishi mumkin. O'z qadr-qimmatining pastligi, haddan tashqari kechirimli tabiat yoki sherigingiz bir kun kelib o'zgarishiga umid qilish, hatto bu zaharli ekanligini bilsangiz ham, sizni munosabatlarda ushlab turishi mumkin. 2. Nima uchun uzoqlashish bunchalik kuchli?

Munosabatni qachon tark etishni bilish juda muhim, chunki munosabatlarni sudrab borish ba'zan ajralishdan ko'ra og'riqliroq bo'lishi mumkin. O'zingiz sevgan insoningizdan uzoqlashish dastlab juda qiyin bo'lib tuyuladi, lekin bu qo'ng'iroqni qabul qilganingizdan so'ng, bu o'zingiz uchun eng yaxshi sovg'a bo'lishi mumkin. Bu o'z-o'zini kashf qilish va o'zini o'zi anglashning cheksiz sayohatini boshlashi mumkin.sevgi. O'zingizni va tinchligingizni, baxtingizni va ruhiy salomatligingizni tanlash har doim ham oson emas, lekin bu ozoddir. O'zingizning o'sishingiz va ozod bo'lishingizni tanlash kuchli va erkinlik qachon ketishni bilishdan iborat. 3. Agar men davom etsam, u qaytib keladimi?

Chegaralarni belgilash va uning qaytib kelishiga yo'l qo'ymaslik sizning mas'uliyatingiz. Uning tugashining sababi bor. Agar u etarlicha sog'lom bo'lsa, u sizni bunchalik sarosimaga solib qo'ymasdi. Agar siz uning qaytib kelishini kutayotgan bo'lsangiz, haqiqatdan ham davom etdingizmi? Sizning o'zingizni qadrlash tuyg'usi sizning ichingizdan kelib chiqishi va tashqi hech narsaga bog'liq bo'lmasligi kerak. O'zaro munosabatlar allaqachon to'laqonli hayot tortining tepasida gilos bo'lib xizmat qilishi kerak, boshqa hech narsa emas. Agar bu maqsadga xizmat qilmasa, bilingki, bular kimdandir uzoqroq turishingiz kerak bo'lgan belgilardir.

4. Agar biz ularni hali ham sevib qolgan bo'lsak, munosabatlardan qanday voz kechishimiz mumkin?

Agar siz hamon sherigingizni yaxshi ko'rsangiz, lekin undan uzoqlashishga to'g'ri kelsa, buni qilishning yagona yo'li - dokani yirtib, uni tortib olishdir. ikkilanmasdan rozetkaga ulang. O'zingizning fikringiz bilan, bu haqiqatan ham siz uchun eng yaxshi qadam ekanligiga ishonch hosil qiling va qaror qabul qilganingizdan keyin orqaga qaramang. Bu shuni anglatadiki, siz imkon qadar tezroq va imkon qadar uzoq vaqt davomida aloqa qilmaslik qoidasini o'rnatishingiz kerak.

>uning munosabati. Yaxshiyamki, u sizni qadrlamaydigan odamdan uzoqlashish sizning ruhiy farovonligingiz uchun deyarli zarurat ekanini tushundi.

Garchi bu qiyin bo'lib tuyulishi mumkin va o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Bir kun kelib vaziyat yaxshilanadi degan umidga yopishib olish, sevgan erkak yoki ayoldan uzoqlashish mutlaqo ma'qul. Bir muncha vaqt munosabatlarda bo'lganingizdan so'ng, sarmoya kiritgan vaqtingiz va bergan barcha va'dalaringiz tufayli uni qandaydir tarzda amalga oshirishga majbur ekanligingizni his qilishingiz mumkin. munosabatlar bir kun sehrli tarzda yaxshilanadi yoki ular qandaydir tarzda yomon munosabatda bo'lishga "loyiq". Bunday fikrlar odamlarning “Uchrashuv vaqti keldimi?” deb hayron bo‘lishlariga, lekin hech qachon hech qanday chora ko‘rmasliklariga sabab bo‘ladi.

Agar bu siz uchun eng yaxshi narsa deb hisoblasangiz, munosabatlardan uzoqlashish mutlaqo mumkin emas. o'zingiz uchun qila olasiz. Bir vaqtlar oshiq bo'lganingiz uchun umringizni qashshoqlikda o'tkazish uchun hech kimga qarzdor emassiz. Agar ketish sizning manfaatingiz uchun deb hisoblasangiz, keting. Agar siz o'zingiz ishlamoqchi bo'lgan munosabatlardan uzoqlashayotgan bo'lsangiz ham, uni tugatish sabablariga ishonsangiz yaxshi bo'ladi. Ehtimol, bu munosabatlar sizning martaba yoki ruhiy sog'lig'ingizga putur etkazgandir yoki bu shunchaki mos emas edi.

Biroq, eng qiyin tomoni ko'pincha munosabatlardan qachon uzoqlashish kerakligini aniqlashga harakat qiladi. Qaysi nuqtada mumkinSiz haqiqatan ham ketish sizning manfaatingiz uchun deb aytasizmi? O'zaro munosabatlar aslida zaharlimi yoki siz narsalarni mutanosib ravishda puflayapsizmi? Agar siz hali ham ularni sevsangiz, munosabatlardan qanday chiqib ketishni tushunishga harakat qilishning o'rniga, dinamikangizdagi buzilishlarni qanday tuzatishni o'ylab ko'rishingiz kerakmi?

Savoldan beri: “Qachon yurish vaqti keldi? munosabatlardan uzoqdami?", deb javob berish oson emasmi, keling, bu borada sizga yordam beraylik. Oxir oqibat, siz o'z qaroringizga shubha qilishni xohlamaysiz, nima bo'lsa-da, o'n yil davomida orzu qilasiz>

Inson sifatida biz o'zgarishlarga qarshi turamiz, chunki noaniqlik o'zimizni noqulay his qiladi. Bu biz sevgidan ayrilgan bo'lsak ham, munosabatlarda qolishimizning sababi, chunki biz qo'yib yuborish harakati bilan keladigan qayg'uga duch kelishni xohlamaymiz. Yoki biz sevgini og'riqli bo'lishi kerak bo'lgan narsa deb xato qilamiz va hatto munosabatlar travma keltirib chiqarsa ham, biz sevgi nomidan uni tark etmaymiz.

Shuning uchun nima sevgi va nima sevgi o'rtasidagi chegarani chizish muhim bo'ladi. Ishoning yoki ishonmang, munosabatlardan uzoqlashish ba'zan chekish kabi yomon odatni tark etish kabi katortik bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bu erda qachon ketish kerakligini bilishga yordam beradigan ba'zi aniq belgilar mavjud.

Shuningdek qarang: Yangi munosabatlarning 5 bosqichi haqida qisqacha ma'lumot

Aloqador o'qish : Qadr-qimmat bilan zaharli munosabatlarni tugatish uchun 12 ta maslahat

1.siz sevgan odam haqorat qiladi

Jismoniy, ruhiy, jinsiy, og'zaki yoki/va hissiy zo'ravonlik - bularning barchasi kimdirdan uzoqroq turishingiz kerak bo'lgan belgilardir. Agar sizga yaxshi munosabatda bo'lmasangiz, bu sizning o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga turli yo'llar bilan xalaqit berishi mumkin. Siz nafaqat o'zingizni hurmat qilish tuyg'usini yo'qotibgina qolmay, balki ruhiy sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin.

Agar munosabatlaringizda o'zaro hurmat bo'lmasa va ikkalangiz ham bir-biringizga o'zingizni yaxshi his qilmasangiz. , bu sizning aloqangiz nosog'lom ekanligining aniq belgisidir. Bizga ishoning, munosabatlardan uzoqlashishning kuchi shundan iboratki, siz undan uzoqlashganingizdan so'ng siz butun munosabatingiz uchun sizga yetkazilgan zararni tushunasiz.

2. Qachon munosabatlardan uzoqlashish kerak? O'zingizni bo'g'ilgan his qilganingizda

Agar majburiyat g'oyasi sizga yuk bo'lib tuyulsa va o'zingizni haddan tashqari egalik qiluvchi sherik bo'g'ib qo'ygandek his qilsangiz, undan uzoqlashganingiz ma'qul. Bir oz rashk va egalik qilish tabiiy, lekin agar sherigingiz hayotingizning barcha jabhalarini boshqarishga harakat qilsa, bu juda zararli.

Agar ular parollaringizni so'rashda davom etsa va siz ulardan boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda doimo hasad qilishsa, siz hukmron munosabatdasiz. Bu munosabatlardan uzoqlashish vaqti kelganining eng aniq belgilaridan biri.

3. Qachon munosabatlardan uzoqlashish kerak? Gaz yoritgichining qizil bayrog'ini qidiring

Gazlighting - bu hissiy zo'ravonlikning bir ko'rinishi bo'lib, unda odam sizni o'z voqeligingizga shubha uyg'otadi. Agar sherigingiz har safar unga haqiqiy his-tuyg'ularingizni ko'rsatishga harakat qilganingizda, sizni haddan tashqari sezgir yoki haddan tashqari ta'sirchan ekanligingizga ishontirishga majbur qilsa, u sizni hayratda qoldiradi. Gaslighting sizga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin, tashvishlanishdan tortib o'zingizga ishonmaslikka qadar. Bu nafaqat sherigingiz bilan, balki o'zingiz bilan ham ishonch muammolariga olib keladi.

Mavzu bo'yicha gapirar ekan, maslahatchi psixolog va terapevt Neha Anand Bonobologiyaga shunday dedi: "Odamlar bunday manipulyatsiya oqibatlarini etarlicha baholamaydilar. O'zaro munosabatlardagi gazli yorug'lik juda uzoq davom etadigan ta'sirga ega. Va bu muammolarni qanday hal qilishni hech kim bilmaydi - hissiy yuk bilan nima qilish mumkin? Nosog'lom munosabatlardan qanday qutulish mumkin? Chunki u shunchaki tanishuv, hamkorlik va hokazolarga bo‘lgan qarashlaringizni o‘zgartirmagani uchun, sizning o‘zingizning imidjingiz (salbiy) o‘zgarishlarga uchradi.”

Garchi u unchalik dahshatli ko‘rinmasa-da, masalan: “Haddan tashqari munosabat bildirishni bas qiling! Siz shunchaki aqldan ozgansiz" degan so'z sizni o'z fikrlash jarayonini shubha ostiga qo'yishi mumkin. Agar siz o'zingizning dinamikangizda ushbu zararli hissiy hodisani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu siz sevgan erkak yoki ayoldan uzoqlashish kerakligingizning aniq belgisidir.

Aloqador o'qish : Munosabatlardagi gazni yoritish - Aniqlash uchun 7 ta mutaxassis maslahati va uni tugatishning 5 usuli

4. Siz o'zingizni yo'qolgan va uyqusiz his qilasiz.ko'pincha

Toksik munosabatlar sizni asl shaxsingiz bilan aloqani yo'qotishi mumkin. Agar siz doimo o'zingizni endi tanimaydigan his-tuyg'ularga ega bo'lsangiz, bu juda katta qizil bayroqdir. Sevgining maqsadi sizni ko'tarish va sizni o'zingizning yaxshiroq versiyangizga o'zgartirishdir. Agar doimiy janjallar sizning karerangizdagi muvaffaqiyatingizni pasaytirsa va siz muntazam ravishda tushkunlikka tushib, xafa bo'lsangiz, bu munosabatlar sizning o'sishingizga xizmat qilmayotganining belgisidir. O'zaro munosabatlardan uzoqlashish, agar siz unda rivojlanmagan bo'lsangiz, kerak bo'ladi.

5. Obsesif va o'ziga qaram bo'lgan sevgan insoningizdan uzoqlashing

Baxtingiz uchun sherikingizga bog'liq bo'lishdan juda farq qiladi. Obsesif munosabatlarda shaxsiy makon tushunchasi yo'q va sheriklar baxt uchun bir-biriga yopishadi. Psixologlar ko'pincha sevgini giyohvandlik bilan solishtirishadi, chunki ikkalasi ham eyforiyaga va oksitotsin, adrenalin va dofamin kabi o'zini yaxshi his qiladigan gormonlar chiqarilishiga olib keladi.

Agar sherigingizdan uzoqlashish haqida o'ylash ham sizni chekinish qo'rquvini boshdan kechirsa, crack addict giyohvand moddalarni tashlash haqida o’ylaydi, siz bog’lanish tushunchasini sevgi bilan adashyapsiz. Ishlamoqchi bo'lgan munosabatlaringizdan uzoqlashayotgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan qaramlik bilan birga keladigan yoriqlar aniq bo'ladi. O'sha paytda siz o'zingizdan qanday qilib uzoqlashishni so'rayapsizhech qaerga ketmaydigan munosabatlar.

Aloqador o'qish : Kimdir bilan ovora bo'lishning 13 ta ogohlantiruvchi belgilari

6. Siz uni amalga oshirishga harakat qilayotgan yagona odamsiz

Munosabatlar faqat ikki tomonlama harakat bo'lsa, ishlaydi. Agar faqat bitta hamkor tashabbus ko'rsatsa va rejalar tuzsa, siz bir tomonlama munosabatda bo'lasiz, bu sizni charchagan va umidsizlikka olib keladi. Shunday qilib, agar siz munosabatlardan qachon voz kechishni o'ylayotgan bo'lsangiz, bu sizning sherigingiz tomonidan qadrlanmagan va odatdagidek qabul qilingan paytda. Ehtimol, bu o'zaro sa'y-harakatlarning etishmasligi munosabatlaringizdagi og'riqli nuqtaga aylangan bo'lishi mumkin. Siz buni hatto sherigingizga ham aytgandirsiz, lekin sizning iltimoslaringiz eshitilmadi.

7. Yomon lahzalar yaxshilaridan ko'pdir

Siz hatto sezmagan ham bo'lishingiz mumkin, lekin ongsiz ravishda qaram bo'lib qolgandirsiz. munosabatlarning eng yuqori va past darajalariga. Agar siz ikkalangiz hamisha janjallashsangiz, lekin hali ham kamdan-kam uchraydigan yaxshi daqiqalarni kutayotgan bo'lsangiz, demak o'zingizga qo'pol adolatsizlik qilgan bo'lasiz.

Hech qanday munosabatlar qizg'in emas, lekin siz baxtli bo'ladigan munosabatlarda bo'lishga loyiqsiz, hech bo'lmaganda vaqt. Psixologlarning ta'kidlashicha, hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan ota-onalar tomonidan tarbiyalangan odamlar ongsiz ravishda hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan sheriklarni jalb qilishadi. Shunday ekan, bolalik davridagi jarohatingiz sherik tanlashda qanday rol o'ynashini bilish juda muhimdir.

AgarBu siz uchun juda ko'p introspektsiya, shunchaki o'ylab ko'ring, sherigingiz bilan ko'proq baxtli xotiralaringiz bo'ladimi yoki siz har doim janjallashayotganga o'xshaysiz. Agar bu ikkinchisi bo'lsa va siz tuxum qobig'ida yurayotganga o'xshaysangiz, o'zingizdan so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin: "Ketish vaqti keldimi?"

8. Ularning harakatlari so'zlariga to'g'ri kelmaydi

Ular doimo sizni yaxshi ko'rishlarini aytishadi, lekin siz buni ularning harakatlarida ko'rmaysiz. Agar ular boshqacha harakat qilsalar, sevgi izhor qilish yaxshi emas. Ular sizni qanchalik qadrlashlari va sizni sevishlari haqida balandparvoz da'vo qilayotganlarini ko'rishingiz mumkin, lekin ular sizni hurmat qilmaslik va o'zingizni xafa qilish uchun hech qanday imkoniyatdan voz kechishlarini hech qachon ko'rmaysiz.

Agar ular doimo sizni kimgadir o'zgartirishga harakat qilsalar. bo'lmasa va sizni kimligingiz uchun yaxshi ko'rmasangiz, bilingki, bu kimdandir uzoqroq turishingiz kerakligining belgisidir. Munosabatlardan uzoqlashish kuchi sizni kimligingiz uchun sevish va hurmat qilishga loyiq ekanligingizni anglab etadi.

9. Qachon ketish kerak? Ikkalangiz ham hamma narsani tuzatish uchun jinsiy aloqadan foydalanganingizda

Jismoniy yaqinlik har qanday munosabatlarda asosiy rol o'ynaydi, lekin jismoniy yaqinlikdan hissiy yaqinlik o'rniga foydalanish sog'lom munosabatlar belgisi emas. Agar siz muhabbatni qoplash uchun shahvatdan foydalansangiz, munosabatlaringizdan uzoqlashish vaqti keldi.

Siz sherigingiz bilan samarali muloqot qila olishingiz kerak. Agar noqulay bo'lish o'rnigasizni bezovta qilayotgan narsalar haqida suhbatlar, siz janjallarni hal qilish uchun issiq, ehtirosli jinsiy aloqaga murojaat qilasiz, keyin siz hamma narsani noto'g'ri qilyapsiz. Garchi siz hali ham ularni yaxshi ko'rsangiz, munosabatlardan qanday chiqib ketishni tushunishga harakat qilayotgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, siz sevgi uchun jinsiy kimyoni noto'g'ri talqin qilgan bo'lishingiz mumkin. Agar siz hali ham sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, yotoqxonada barcha tortishuvlaringizni hal qilishni to'xtating.

10. Siz ular bilan himoyasiz bo'lolmaysiz

Siz o'zingizning kamchiliklaringizni va haqiqiy o'zingizni sherigingizga ko'rsata olishingiz kerak. Sizning sherigingiz eng yomon kunlaringizda va aksincha, tayanishingiz mumkin bo'lgan mustahkam qo'llab-quvvatlash manbai bo'lishi kerak. Agar siz o'zingizdan qachon munosabatlardan voz kechish kerakligini so'rasangiz, demak, sherigingiz siz uchun imkonsiz va ishonchsiz bo'lib tuyuladi.

Agar siz o'zingizni sherigingiz atrofida boshqa odamdek ko'rsatsangiz va doimo o'zingizning asl tabiatingizni yashirayotgan bo'lsangiz, unda Ehtimol, siz noto'g'ri odam bilan birgasiz. Sizni qadrlamaydigan odamdan qanday qilib uzoqlashishni boshlashingiz kerakligini aniqlab olishingiz kerak.

Shuningdek qarang: Uni qiziqtirish uchun unga qanchalik tez-tez yozishim kerak?

11. Asosiy qadriyatlardagi farq

Oxirgi, lekin eng muhimi, agar siz o'zingizni tubdan farq qiladigan odamlar deb hisoblasangiz. Agar hayotda haqiqatan ham boshqacha narsalarni xohlasangiz, shuni bilishingiz kerakki, muqarrar ravishda muvaffaqiyatsiz bo'ladigan munosabatlarda qolishdan ko'ra, ketish yaxshiroqdir. Sherigingiz bilan mos bo'lish, ular bilan kuchli aloqa o'rnatish uchun zaruriy shartdir, garchi u ko'rinmasa ham

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.