Seueur anu parantos diomongkeun sareng diserat ngeunaan jatuh cinta tapi jarang urang terang kumaha teu bogoh ka batur. Bisa meunang pisan ngabingungkeun ngartos iraha bade leumpang jauh ti hubungan hiji. Kabéh pasangan boga konflik maranéhanana tapi kumaha hiji nyaho lamun masalah eta merlukeun nyerah ka pasangan anjeun?

Henteu gampang pikeun nelepon deui quits on batur anu hartina dunya pikeun anjeun. Ragrag asih bisa nyieun anjeun buta kana bandéra beureum jeung anjeun bisa jadi di panolakan ngeunaan kumaha hubungan anjeun lakukeun maneh leuwih loba ngarugikeun ti alus. Éta sababna ngajauhan jalma anu anjeun pikanyaah janten kalakuan anu anjeun henteu merta hoyong tapi hal anu anjeun peryogikeun.

Kusabab karacunan dina hubungan anjeun antukna janten "normal" anu biasa anjeun biasa, sabab teu aya anu nyata. Buku aturan anu nandakeun naon anu ngajantenkeun hubungan anu séhat sareng anu henteu, janten sesah pikeun mastikeun iraha kedah ngajauhan hubungan. Éta naha kami di dieu pikeun mantuan. Hayu urang tingali tanda-tanda waktuna pikeun ngajauhan hiji hubungan, kumaha anjeun tiasa ngalakukeun éta, sareng naha éta henteu kunanaon.

Naha Éta Oke Pikeun Ngajauhan Hiji Hubungan?

"Kuring geus méakkeun loba waktu kana hubungan ieu sareng Jenine. Tambih Deui, abdi teu tiasa nganyenyerikeun hate dirina sapertos kitu, sanaos hubungan ieu salawasna ngajadikeun kuring ngarasa parah ngeunaan diri kuring. Anu anjeun nembé baca nyaéta dua alesan anu goréng pisan anu Mark masihan babaturanana pikeun milih cicingjadi dina mangsa heady, can't-nyimpen-leungeun-off-saling-bulan madu fase.

Compromises bisa dijieun ngeunaan hal leutik tapi hal badag kawas pendekatan arah hirup, nilai, jeung tujuan kudu sinkron. Upami anjeun teu tiasa ngabayangkeun masa depan sareng aranjeunna, sareng réréncangan sareng kulawarga anjeun ogé nganggap yén aranjeunna henteu pas pikeun anjeun, anjeun kedah mertimbangkeun kamungkinan ngajauhan.

Bacaan Patali : 13 Tanda Hubungan Anu Rengse

Iraha Ngajauhan Kuis Hubungan

Upami anjeun masih bingung ngeunaan patarosan, "Iraha waktosna pikeun ngajauhan hubungan?", anjeun panginten peryogi. nanya ka diri sababaraha patarosan tur ngajawab aranjeunna jujur. Tingali kana patarosan di handap ieu anu kami daptarkeun pikeun anjeun, sareng hal-hal tiasa langkung jelas:

• Naha kaséhatan fisik atanapi mental anjeun kaancam ku hubungan anjeun?
• Naha pasangan anjeun ngamanipulasi anjeun ?
• Naha anjeun gelut leuwih ti anjeun satuju sareng silih?
• Naha hubungan anjeun ngahambat kamekaran pribadi anjeun?
• Naha anjeun sieun nyarioskeun ka pasangan anjeun ngeunaan hal-hal anu aranjeunna henteu satuju?
• Naha anjeun sok hariwang ngeunaan gelut?
• Naha anjeun ngajauhan pasangan anjeun kusabab anjeun hariwang kumaha réaksina?
• Naha anjeun ragu kana parasaan pasangan anjeun ka anjeun?
• Naha pasangan anjeun teu satia?
• Naha hubungan anjeun bohong?
• Naha anjeun ngarasa teu satia sarengteu dihormat?

Upami anjeun ngawaler "enya" kana kalolobaan patarosan éta , jawaban anu cukup jelas: Anjeun kudu ninggalkeun. Gantina méakkeun waktu anjeun nyoba angka kaluar kumaha carana leumpang jauh ti hubungan anu bade nowhere, pak tas anjeun sarta kaluar ti dinya pas mungkin.

Petunjuk Utama

• Lamun hubungan anjeun geus nganyenyeri méntal atawa kaséhatan fisik anjeun, pasti waktuna pikeun ngajauhan éta demi kasalametan anjeun sorangan
• Mun anjeun keur dipancarkeun gas, dimanipulasi, atawa lamun anjeun pikir anjeun dina hubungan kodependen jeung batur, éta indikasi jelas tina hubungan toksik
• Lamun hubungan anjeun kakurangan salah sahiji dasar dasar nu unggal dinamis kudu boga - kapercayaan, hormat, cinta, rojongan, jeung empati — Anjeun kudu mikir naha éta worthwhile pikeun investasi leuwih waktos kana eta

Nyaho iraha kudu cicing jeung merjuangkeun kebersamaan anjeun sarta iraha bade ninggalkeun hubungan. teu salawasna gampang. Barina ogé, émosi boga cara ngawarnaan judgment Anjeun. Komo deui, nalika anjeun dina hubungan anu henteu séhat sareng damang. Upami anjeun teu acan tiasa ngocokkeun perasaan "aya anu salah", éta mangrupikeun indikator anu nyarioskeun heula yén anjeun kedah ngeruk handapeun permukaan sareng ngajalajah naon masalah anjeun.

Kasempetan anjeun bakal terang yén ngajauhan jalma anu anjeun dipikacinta nyaétadina kapentingan pangalusna anjeun, jeung meureun, maranéhanana ogé. Bisi anjeun manggihan diri berjuang pikeun ngarti pola hubungan anjeun, sangakan tiasa immensely mangpaatna pikeun gaining sudut pandang. Pembimbing anu dilisensikeun sareng ngalaman dina panel Bonobology parantos ngabantosan seueur jalma dina kaayaan anu sami. Anjeun ogé tiasa nyandak kauntungan tina kaahlianana sareng mendakan jawaban anu anjeun milarian.

FAQ

Jalma-jalma sering ngalembur dina hubungan kusabab sieun kasalahan anu aya dina pasrah. Nyaho yén éta henteu kunanaon nyerah ka batur sareng éta ogé pilihan. Anjeun investasi seueur waktos sareng tanaga dina hiji jalma, janten janten sesah pikeun dagang sadayana jauh. Ogé, saprak anjeun habituated ka pasangan Anjeun, éta bisa jadi salah sahiji alesan anjeun teu bisa leumpang jauh. Rasa harga diri anu rendah, sifat anu ngahampura atanapi ngaharepkeun pasangan anjeun bakal robih someday tiasa ngajaga anjeun dina hubungan, sanaos anjeun terang éta toksik. 2. Naha leumpang jauh jadi kuat?

Penting pikeun nyaho iraha kudu ninggalkeun hiji hubungan sabab nyered hubungan kadang bisa leuwih nyeri batan putus sorangan. Leumpang jauh ti batur anjeun bogoh sigana pisan hese dina mimitina tapi sakali anjeun nelepon eta, éta bisa jadi kado pangalusna anjeun pikeun diri. Éta tiasa ngamimitian perjalanan anu teu aya tungtungna pikeun mendakan diri sarengcinta. Milih diri sareng katengtreman anjeun, kabagjaan sareng kaséhatan méntal henteu salawasna gampang tapi ngabébaskeun. Pikeun milih kamekaran sareng kabébasan anjeun kuat, sareng kabébasan aya dina terang iraha badé angkat. 3. Naha anjeunna bakal uih deui upami kuring ngaléngkah?

Tanggung jawab anjeun pikeun netepkeun wates sareng henteu ngantep anjeunna uih deui. Aya alesan naha éta réngsé. Upami éta cukup séhat, éta moal ngantep anjeun bingung sareng sangsara. Upami anjeun ngantosan anjeunna uih deui, naha anjeun leres-leres pindah? Rasa harga diri anjeun kedah asalna tina jero anjeun sareng henteu gumantung kana naon waé anu éksternal. Hiji hubungan kedah saukur ngawula ka salaku céri dina luhureun jajan tina hiji kahirupan geus minuhan teu nanaon deui. Upami éta henteu nyayogikeun tujuan éta, terang yén ieu mangrupikeun tanda anjeun kedah ngajauhan batur.

Upami anjeun masih bogoh ka pasangan anjeun tapi kedah ngajauhan aranjeunna, hiji-hijina jalan pikeun ngalakukeunana nyaéta ku cara nyéépkeun bantosan sareng narik éta. nyolok tanpa ragu. Kalayan nalar anjeun, ngayakinkeun diri anjeun yén ieu mangrupikeun léngkah anu pangsaéna pikeun anjeun sareng ulah ningali deui saatos anjeun nyandak kaputusan. Hartina, anjeun kudu nyieun aturan no-contact sagancang-gancangna jeung salami mungkin.

Sanajan sigana hésé tur anjeun bisa ngarasa kawas anjeun leuwih hadé. clinging kana harepan yén hal bakal meunang hadé hiji poé, leumpang jauh ti lalaki anjeun bogoh, atawa awéwé, leres pisan oke. Sakali anjeun dina hubungan pikeun sababaraha waktos, anjeun tiasa ngarasa anjeun ayeuna kabeungkeut sangkan jalan kumaha bae alatan waktu anjeun geus invested jeung sagala janji anjeun geus dijieun.

Sababaraha yakin yén racun. hubungan bakal hiji poé magically meunang hadé, atawa yén maranéhna kumaha bae "pantes" janten dina hubungan goréng. Pikiran sapertos kitu mangrupikeun alesan kunaon jalma-jalma teras-terasan naroskeun, "Naha waktosna pikeun ngajauhan?", Tapi henteu pernah ngalakukeun tindakan naon waé.

Leumpang tina hubungan leres-leres henteu kunanaon upami anjeun nganggap yén éta mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun anjeun. bisa ngalakukeun pikeun diri. Anjeun teu ngahutang ka saha méakkeun hirup anjeun dina kasangsaraan, ngan kusabab anjeun pernah cinta. Upami anjeun nganggap ninggalkeun mangrupikeun kapentingan anu pangsaéna, angkat. Sanaos anjeun ngajauhan hubungan anu anjeun hoyong jalankeun, henteu kunanaon salami anjeun percanten kana alesan anjeun pikeun ngeureunkeunana. Panginten hubungan éta ngarusak karir anjeun atanapi kaséhatan méntal anjeun, atanapi éta henteu pas.

Najan kitu, bagian anu sesah sering nyobian terang iraha kedah ngajauhan hubungan. Dina naon titik bisaanjeun leres-leres nyarios yén ninggalkeun mangrupikeun kapentingan anu pangsaéna? Nyaeta hubungan sabenerna toksik atawa anjeun niupan hal kaluar tina proporsi? Tinimbang nyobian ngajauhan tina hubungan nalika anjeun masih bogoh ka aranjeunna, naha anjeun kedah terang kumaha carana ngalereskeun kekeruhan dina dinamika anjeun?

Ti saprak patarosan, "Iraha waktosna pikeun leumpang. jauh tina hubungan?”, sanés panggampangna pikeun ngajawab, hayu urang ngabantosan anjeun. Barina ogé, anjeun teu hayang jadi questioning kaputusan anjeun mungkas hal, ngalamun ngeunaan sagala kumaha-lamun, dasawarsa ka handap jalan.

11 Tanda Pikeun Nyaho Iraha Leumpang tina Hubungan

Salaku manusa, urang nolak parobahan sabab kateupastian ngajadikeun urang ngarasa teu nyaman. Ieu alesan urang tetep dina hubungan sanajan urang geus fallen kaluar cinta sabab urang teu hayang nyanghareupan duka nu datang jeung polah letting balik. Atanapi, urang kasalahan cinta janten hal anu kedah nyeri, sareng sanaos hubunganana nyababkeun trauma, urang henteu kaluar tina nami cinta.

Ku kituna jadi penting pikeun ngagambar garis antara naon cinta jeung naon henteu. Percanten atawa henteu, leumpang jauh ti hiji hubungan kadang bisa jadi salaku cathartic sakumaha quitting kabiasaan goréng kawas roko. Janten, ieu sababaraha tanda anu jelas anu tiasa ngabantosan anjeun terang iraha kedah ngajauhan.

Bacaan Patali : 12 Tip Pikeun Mungkasi Hubungan Beracun Sareng Martabat

1. Leumpang jauh tibatur anu anjeun bogoh anu kasar

Nyiksa fisik, mental, seksual, verbal, atanapi / sareng émosional mangrupikeun tanda yén anjeun kedah ngajauhan batur. Upami anjeun henteu dirawat kalayan saé, éta tiasa ngahambat hubungan anjeun sareng diri anjeun ku sababaraha cara. Anjeun bisa jadi teu ngan leungit rasa harga diri anjeun tapi ogé ahirna ngaruksak kaséhatan méntal anjeun.

Lamun aya kurangna silih hormat dina hubungan anjeun sarta duanana teu nyieun silih ngarasa alus ngeunaan diri anjeun. , éta tanda jelas yén beungkeut anjeun damang. Sareng percanten ka kami, kakuatan pikeun ngajauhan hubungan sapertos kitu pas anjeun ngajauhan diri, anjeun bakal sadar kana cilaka anu dilakukeun ka anjeun pikeun sadayana hubungan anjeun.

2. Iraha bade ngajauhan hubungan? Lamun anjeun ngarasa sesak

Lamun gagasan komitmen karasaeun kawas beungbeurat pikeun anjeun sarta anjeun ngarasa stifled ku pasangan over-possessive, éta hadé pikeun leumpang jauh ti manehna / dirina. Saeutik rasa timburu sareng posesif mangrupikeun hal anu lumrah, tapi upami pasangan anjeun nyobian ngontrol unggal aspék kahirupan anjeun, éta pisan teu damang.

Upami aranjeunna naroskeun kecap konci anjeun sareng terus-terusan timburu nalika anjeun nongkrong sareng jalma sanés, anjeun dina hubungan dominating. Ieu mangrupikeun salah sahiji tanda anu paling jelas yén waktosna pikeun ngajauhan hubungan.

3. Iraha kedah ngajauhan hubungan? Néangan bandéra beureum tina gaslighting

Gaslighting mangrupikeun bentuk panyalahgunaan émosional dimana hiji jalma ngajantenkeun anjeun naroskeun kanyataan anjeun sorangan. Lamun pasangan Anjeun manipulates anjeun kana percanten yén anjeun oversensitive atanapi overreacting unggal waktos Anjeun nyoba némbongkeun aranjeunna parasaan leres anjeun, aranjeunna gaslighting anjeun. Gaslighting tiasa mangaruhan anjeun ku sababaraha cara, ti kahariwang dugi ka henteu tiasa percanten ka diri anjeun deui. Éta bakal ngakibatkeun masalah kapercayaan sanés ngan ukur pasangan anjeun tapi sareng diri anjeun ogé.

Nyarioskeun perkawis éta, psikolog konseling sareng terapi Neha Anand nyarios ka Bonobology, "Jalma nganggap remeh akibat tina manipulasi sapertos kitu. Gaslighting dina hubungan boga pangaruh pisan lila-langgeng. Sareng teu aya anu terang kumaha ngabéréskeun masalah ieu - Naon anu tiasa dilakukeun ku koper émosional? Kumaha anjeun cageur tina hubungan teu damang? Kusabab éta henteu ngan ukur ngarobih pandangan anjeun ngeunaan bobogohan, kemitraan, sareng sajabana, citra diri anjeun parantos robih (négatip)."

Sanaos sigana henteu serem sapertos kitu, frasa gaslighting sapertos, “Eureun kaleuleuwihi! Anjeun ngan gélo", bisa ngeureunkeun nepi nyieun anjeun tanda tanya prosés pamikiran anjeun sorangan. Upami anjeun ngalaman fenomena émosional anu ngarusak ieu dina dinamika anjeun, éta mangrupikeun tanda anu jelas yén anjeun kedah ngajauhan lalaki atanapi awéwé anu anjeun dipikacinta.

Bacaan Patali : Gaslighting Dina Hubungan - 7 Tip Ahli Pikeun Ngidentipikasi Sareng 5 Cara Pikeun Ngabéréskeunna

4. Anjeun ngarasa kaleungitan sareng heurasmindeng

Hubungan toksik bisa ngajadikeun anjeun leungit kontak jeung diri aslina anjeun. Upami anjeun teras-terasan ngagaduhan perasaan ieu yén anjeun henteu ngakuan diri anjeun deui, maka éta mangrupikeun bandéra beureum anu ageung. Tujuan cinta nyaéta pikeun ngangkat anjeun sareng ngarobih anjeun janten versi anu langkung saé tina diri anjeun. Upami tarung anu terus-terusan ngirangan prestasi anjeun dina karir anjeun sareng anjeun sering ngarasa sedih sareng sedih, éta tanda yén hubungan ieu henteu ngalayanan kamekaran anjeun. Leumpang jauh tina hubungan janten kedah nalika anjeun henteu mekar di dinya.

5. Leumpang jauh ti batur anjeun bogoh anu obsesip jeung adiktif

Codependency pisan béda ti gumantung pasangan Anjeun pikeun kabagjaan anjeun. Dina hubungan obsesip, euweuh konsép spasi pribadi tur mitra nempel ka silih pikeun kabagjaan. Psikolog sering ngabandingkeun cinta kana kecanduan narkoba sabab duanana ngakibatkeun euforia sareng sékrési hormon-hormon anu saé sapertos oksitosin, adrenalin, sareng dopamin.

Lamun pamikiran pikeun ngajauhan pasangan anjeun nyababkeun anjeun ngalaman sieun ditarikna. pecandu retakan meunang dina pamikiran quitting ubar, anjeun mistaking konsép kantétan pikeun cinta. Sanaos sigana sapertos anjeun nuju ngajauhan hubungan anu anjeun hoyong damel, retakan anu aya sareng kantétan adiktif bakal katingali ku waktosna. Ku titik éta, anjeun bakal naroskeun ka diri kumaha cara leumpang jauhhubungan anu teu kamana-mana.

Bacaan Terkait : 13 Tanda Perhatosan Anu Obsess Ka Saha

6. Anjeun ngan hiji-hijina anu nyobian ngajantenkeun

Hubungan ngan bisa jalan mun aya usaha dua sisi. Upami ngan hiji pasangan anu nyandak inisiatif sareng ngadamel rencana, anjeun aya dina hubungan hiji sisi anu bakal ngajantenkeun anjeun kesel sareng frustasi. Ku kituna, lamun nuju wondering iraha bade leumpang jauh ti hubungan hiji, éta nalika anjeun keur dicokot for teu dibales tur teu keur hargana ku pasangan Anjeun. Dina sagala kamungkinan, kurangna usaha timbal balik ieu mungkin geus jadi titik nyeri dina hubungan anjeun. Anjeun meureun malah geus nunjuk eta kaluar ka pasangan Anjeun tapi pleas Anjeun murag kana ceuli pireu.

7. Momen goréng leuwih loba alus tinimbang nu alus

Anjeun bisa jadi teu sadar tapi meureun anjeun geus jadi kacanduan subconsciously. ka luhur jeung low tina hiji hubungan. Upami anjeun duaan sok gelut tapi anjeun tetep ngantosan waktos anu saé anu jarang, anjeun ngalakukeun kateuadilan anu parah ka diri anjeun.

Henteu aya hubungan anu saé tapi anjeun pantes janten dina hiji anu ngajantenkeun anjeun bahagia, sahenteuna kalolobaanana waktos. Psikolog nyebutkeun yén jalma anu geus dibawa nepi ku kolotna emotionally sadia subconsciously mikat mitra emotionally sadia. Janten, penting pisan yén anjeun sadar kana peran trauma budak leutik anjeun dina milih pasangan.

Lamunéta teuing introspeksi pikeun anjeun, ngan coba pikir ngeunaan lamun boga kenangan leuwih senang jeung pasangan Anjeun, atawa lamun dua salawasna sigana gelut. Upami ieu anu terakhir sareng sigana anjeun leumpang dina cangkang endog, anjeun panginten kedah naros ka diri anjeun, "Naha waktosna angkat?"

8. Laku lampahna henteu cocog sareng kecap-kecapna

Maranéhanana terus-terusan nyarios yén aranjeunna bogoh ka anjeun tapi anjeun henteu ningali dina kalakuanana. Nganyatakeun cinta teu alus lamun aranjeunna meta sabalikna. Anjeun tiasa ningali aranjeunna ngadamel klaim jangkung ngeunaan sabaraha aranjeunna ngahargaan anjeun sareng bogoh ka anjeun, tapi anjeun moal pernah ningali aranjeunna nampik kasempetan pikeun henteu hormat ka anjeun sareng ngajantenkeun anjeun raos goréng ngeunaan diri anjeun.

Upami aranjeunna teras-terasan nyobian ngarobih anjeun janten batur. lain jeung teu bogoh ka anjeun keur saha anjeun, mangka nyaho yén éta téh tanda anjeun kudu ngajauhan batur. Kakuatan ngajauhan hubungan bakal ngajantenkeun anjeun sadar yén anjeun pantes dipikanyaah sareng dihargaan pikeun saha anjeun.

9. Iraha bade ngajauhan? Lamun anjeun duanana ngagunakeun kelamin pikeun ngalereskeun sagalana

Sauyunan fisik muterkeun hiji peran konci dina unggal hubungan tapi ngagunakeun sauyunan fisik salaku gaganti pikeun sauyunan emosi sanes tanda tina hubungan cageur. Upami anjeun nganggo nafsu pikeun ngimbangan cinta, waktosna anjeun kedah ngajauhan hubungan anjeun.

Anjeun kedah tiasa komunikasi sareng pasangan anjeun sacara efektif. Lamun tinimbang ngabogaan keuheulpaguneman ngeunaan naon bothering Anjeun, Anjeun Resort ka panas, gairah kelamin pikeun ngabéréskeun gelut Anjeun, mangka anjeun ngalakonan eta kabeh salah. Padahal eta bisa sigana kawas nu nuju nyobian angka kaluar kumaha carana leumpang jauh ti hubungan nalika anjeun masih bogoh ka aranjeunna, Anjeun bisa ngan geus misconnstrued kimia seksual keur cinta. Lamun tetep hayang nyobaan, meureun eureun ngarengsekeun sagala argumen anjeun di pangkeng.

10. Anjeun teu tiasa rentan sareng aranjeunna

Anjeun kedah tiasa nunjukkeun cacad anjeun sareng diri anjeun anu leres ka pasangan anjeun. Pasangan anjeun kedah janten sumber pangrojong anu kuat anu anjeun tiasa ngandelkeun dinten anu paling parah anjeun sareng sabalikna. Upami anjeun naroskeun ka diri iraha anjeun kedah ngajauhan hubungan, éta nalika pasangan anjeun sigana teu tiasa diaksés sareng teu dipercaya ku anjeun.

Upami anjeun nyamar janten batur di sabudeureun pasangan anjeun sareng teras-terasan nyumputkeun sifat asli anjeun, maka meureun, anjeun jeung jalma salah. Anjeun kedah terang kumaha carana ngamimitian ngajauhan jalma anu henteu ngahargaan anjeun.

11. Bedana dina nilai inti

Panungtungan tapi teu saeutik, upami anjeun ngarasa yén anjeun dasarna béda jalma anu hoyong hal-hal anu béda-béda dina kahirupan, maka anjeun kedah terang yén éta langkung saé ngajauhan tibatan tetep dina hubungan anu pasti bakal teu kapendak. Cocog sareng pasangan anjeun mangrupikeun syarat pikeun ngawangun beungkeut anu kuat sareng aranjeunna sanajan henteu sigana.