„სოციალური მედიის პოსტები იწერება ელექტრონულ მეხსიერებაში და რჩება იქ დიდი ხნის განმავლობაში, სიტყვებისგან განსხვავებით, რომლებიც დროთა განმავლობაში ადვილად ქრება“. – დოქტორი კუშალ ჯაინი, ფსიქიატრი კონსულტანტი

„უარყოფითი ისაა, როცა წყვილები ზედმეტად ამახვილებენ ყურადღებას სოციალურ მედიაზე დაფუძნებულ ურთიერთობებზე და არა რეალურ ურთიერთობებზე“. – გოპა ხანი, ფსიქიკური ჯანმრთელობის თერაპევტი

სოციალური ქსელების ზეგავლენა, როგორიცაა Facebook, Instagram, Twitter და WhatsApp, არ შეიძლება უარვყოთ იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ეს თანამედროვე ურთიერთობებზე და თანამედროვე გაცნობაზე. ხშირ შემთხვევაში, ურთიერთობებმა ვერ გაუძლო მუდმივ შემოწმებას და ეჭვებს, რომლებსაც სოციალური მედია აღძრავს.

საუმია ტევარი ესაუბრა ექსპერტებს დოქტორ კუშალ ჯაინს, კონსულტანტ ფსიქიატრს და ქალბატონ გოპა ხანს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის თერაპევტს, იმის შესახებ, თუ როგორ სოციალური მედია ანგრევს ურთიერთობებს.

როგორ ანგრევს სოციალური მედია ურთიერთობებს?

სოციალური მედიის სამყაროს ბევრი აქვს შეთავაზება, მაგრამ მისი შეთავაზებები შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. ჩვენი ჩართულობა სოციალურ მედიაში იმდენად გაიზარდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, რომ არ შეიძლება გაურბოდეს იგივეს დამღუპველ შედეგებს.

ყველა სოციალური მედია არ არის ცუდი, მაგრამ დიახ, სოციალური მედია ანგრევს ურთიერთობებს, თუ მას ავთვისებიანად გამოიყენებთ. ან უყურადღებო გზა. დოქტორ კუშალ ჯაინთან და გოპა ხანთან საუბარში ვნახოთ, როგორ.

როგორ ფიქრობთ, სოციალურმა მედიამ, როგორიცაა Facebook ან WhatsApp, შეცვალა თანამედროვე წყვილიურთიერთობები?

დოქტორი კუშალ ჯაინი: სოციალური მედიის პლატფორმები, როგორიცაა Facebook, Twitter და Instagram, მჭიდრო კავშირშია ადამიანების ცხოვრებასთან, რადგან ისინი დიდ დროს უთმობენ თავიანთი სურათების ატვირთვას, პოსტების წერას და სხვების მონიშვნას. . ეს ნამდვილად გავლენას ახდენს წყვილის თანამედროვე ურთიერთობებზე რეალურ დროში.

ხშირად ვხვდებით კლიენტებს, რომლებიც განიცდიან ემოციურ და ფსიქოლოგიურ შეწუხებას ან დეპრესიაში არიან, როდესაც ისინი ან მათი ურთიერთობები მოხსენიებულია Facebook-ზე ან WhatsApp-ზე.

გოპა ხანი: მე მყავდა ერთი კლიენტი, რომელიც იყო დამოკიდებული WhatsApp-ზე და იყო ჩატის ბევრ ჯგუფში. ამან სერიოზულად იმოქმედა მის ქორწინებასა და ოჯახურ ცხოვრებაზე. ეს გამოცდილება მართლაც იმის დასტური იყო, თუ როგორ ანგრევს სოციალური მედია ურთიერთობებს.

სხვა შემთხვევაში, ახალდაქორწინებული ქალბატონი მთელ დღეს ატარებდა Facebook-ზე, ნაცვლად იმისა, რომ ფოკუსირება მოეხდინა სხვა პრიორიტეტებზე და ამან შექმნა დიდი კონფლიქტი ქორწინებაში. , რაც იწვევს ბინძურ განქორწინებას.

თუმცა ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ „სოციალური მედია ანგრევს ურთიერთობებს“ არ შეიძლება იყოს ასეთი შეცდომების დაშვების მიზეზი. უსამართლოა სოციალური მედიის დადანაშაულება, რადგან რეალურად ადამიანის უუნარობაა ჯანსაღი საზღვრების დახატვა.

როგორ მოქმედებს სოციალური მედია ურთიერთობებზე და ამატებს ეჭვიანობას ურთიერთობაში?

დოქტორი კუშალ ჯაინი: სოციალური მედია მოქმედებს როგორც კატალიზატორი ემოციების გადიდებაში. სოციალურ მედიას, განსაკუთრებით Facebook-ს შეუძლიაგააძლიეროს და შემდეგ შეინარჩუნოს მცირე რაოდენობით ეჭვიანობა. ეჭვიანობა ნორმალური ადამიანური ემოციაა და, შესაბამისად, მასში სოციალური მედიის დადანაშაულება შეუძლებელია.

გოპა ხანი: ეჭვიანობა ყოველთვის იარსებებს, მაგრამ ხარისხი ძლიერდება, თუ პარტნიორი დაუცველი ქალია ან მამაკაცი. ერთხელ ვიღაცამ მკითხა, ფეისბუქი ანგრევს თუ არა ურთიერთობას და მე ვუთხარი, რომ დიახ, ეს შეიძლება.

მაგალითად, მეუღლეს შეიძლება არ მოეწონოს მისი მეორე ნახევრის ფეისბუქზე ძალიან ბევრი „ლაიქების“ მიღება ან კაცები ჰყავდეს მის ფბ მეგობრების სიაში. ან WhatsApp ჯგუფები, ან პირიქით. გარდა ამისა, მეუღლეების გადაწყვეტა, თუ რომელი მეგობრები შეიძლება იყვნენ მათ FB ანგარიშებზე, ხდება კონტროლის საკითხი. ასეთ შემთხვევებში, ვთხოვ წყვილებს, თუ ეს შესაძლებელია, თავი შეიკავონ ერთმანეთის ფეისბუქის ანგარიშებზე, რადგან ის ბინძურდება.

ხდება თუ არა სოციალური მედიის აქტივობა თანამედროვე წყვილებს შორის ერთმანეთის ჩანართის ინსტრუმენტად?

დოქტორი კუშალ ჯაინი : ეს არის ძალიან გავრცელებული საკითხი, რომელსაც ვაწყდები წყვილებთან ურთიერთობის კონსულტაციის დროს. ისინი ხშირად უჩივიან იმის გამო, რომ პარტნიორები ამოწმებენ მათ ტელეფონებს ან თვალყურს ადევნებენ Facebook-სა და WhatsApp-ის აქტივობებს, ეძებენ თაღლითობის ნიშნებს ან რაიმე სოციალურ მედიასთან ურთიერთობას, რომელიც მათ შესაძლოა ხელი შეუწყონ. ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, რომ ახლა არაფერი შეიცვლება და ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ სოციალურ მედიასთან.

თქვენი პარტნიორის ონლაინ აქტივობების შემოწმების ეს ფენომენი ხდება და მომავალში კიდევ უფრო მეტად მოხდება. სოციალური მედია სულ სხვა გახდამიზეზი იმისა, რომ ადამიანები გახდნენ უფრო საეჭვო და პარანოიდული. ადამიანებმა უნდა იცოდნენ, რომ მათ თვალყურს ადევნებენ და აკვირდებიან.

საუბრობენ თუ არა თანამედროვე წყვილები იმ საკითხებზე, რომლებიც წარმოიქმნება იმის გამო, თუ როგორ ანგრევს სოციალური მედია ურთიერთობებს?

დოქტორი კუშალ ჯაინი: დროდადრო ჩვენ გვყავს კლიენტები, რომლებიც განიხილავენ, თუ რა უარყოფით გავლენას ახდენს მათ ურთიერთობებზე პოსტები, რომლებსაც მათი პარტნიორები აქვეყნებენ სოციალურ მედია პლატფორმებზე. ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება დაშორებასთან, ჩხუბთან, ურთიერთობის კამათთან და იშვიათ შემთხვევებში ძალადობასთანაც კი. სწორედ ამ დროს ვახსენებ მათ, რომ სოციალური მედიის საიტები ასევე არის ადამიანების დაკავშირება. ასე რომ, სოციალური მედია მოქმედებს როგორც ორლესლიანი მახვილი.

გაქვთ შეკითხვა ჩვენს მრჩეველ დოქტორ კუშალ ჯაინთან?

გოპა ხანი: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია და წყვილის კონსულტაციის ამანათი ახლა. ჩემი სტანდარტული რჩევა წყვილებს…გთხოვთ, არ გაუზიაროთ პაროლები მეუღლეებს და თავი შეიკავოთ თქვენი ცხოვრების პირადი ასპექტების გამოქვეყნებისგან და ნამდვილად არავითარი სელფები... ეს ნამდვილად იწვევს პრობლემებს.

სერიოზულად რომ ვთქვათ, სექსზე დამოკიდებულების საკითხები ასევე ჩანს სოციალური მედიის გამოყენებისას და იწვევს ქორწინებების რღვევას. ჯანსაღი საზღვრების შენარჩუნება და პირად ცხოვრებაში ზედმეტი ინფორმაციის არ გამოქვეყნება ყველაზე გონივრული რამ არის.

მაშ, ანგრევს თუ არა სოციალური მედია ურთიერთობებს? Არ არის აუცილებელი. Facebook არ გვპატიჟებს მოტყუებას ან გამოვიყენოთ სხვა ადამიანებთან სასაუბროდ. დღის ბოლოს,ეს არის თქვენი ქმედებები, რომლებიც განსაზღვრავს თქვენს ურთიერთობას. ასე რომ, იყავით უსაფრთხო, ფრთხილად და ფრთხილად თქვენი ონლაინ აქტივობების მიმართ.

FAQs

თქმა „სოციალური მედია ანგრევს ურთიერთობებს“ არის იგივე განსჯის ძალიან ფართო გზა. მაგრამ დიახ, ეს შეიძლება იყოს საზიანო, თუ არასწორად გამოიყენება. უფრო მეტიც, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვები ან ეჭვები თქვენი მეუღლის გონებაში, თუ მას ძალიან შემთხვევით გამოიყენებთ. ისაუბრეთ თქვენს მეუღლესთან და დახაზეთ სოციალური მედიის საზღვრები.

დიდი ბრიტანეთში ჩატარებული გამოკითხვა გვეუბნება, რომ ყოველი მესამე განქორწინება იწვევს უთანხმოებას სოციალურ მედიასთან დაკავშირებით. ასე რომ, ნუ მიიღებთ ამას ძალიან მსუბუქად. ანგრევს თუ არა სოციალური მედია ურთიერთობებს? ცხადია, მას შეუძლია.