«Սոցիալական մեդիայի գրառումները պահվում են էլեկտրոնային հիշողության մեջ և երկար ժամանակ մնում այնտեղ, ի տարբերություն բառերի, որոնք ժամանակի ընթացքում հեշտությամբ կարող են անհետանալ»: – Բժիշկ Քուշալ Ջայն, Խորհրդատու հոգեբույժ

«Բացասականն այն է, երբ զույգերն ի վերջո չափազանց շատ են կենտրոնանում սոցիալական մեդիայի վրա հիմնված հարաբերությունների վրա, այլ ոչ թե իրական հարաբերությունների վրա»: – Գոպա Խան, հոգեկան առողջության թերապևտ

Սոցիալական ցանցերի ազդեցությունը, ինչպիսիք են Facebook-ը, Instagram-ը, Twitter-ը և WhatsApp-ը, չի կարելի հերքել այն մասին, թե ինչպես է դա ազդում ժամանակակից հարաբերությունների և ժամանակակից ժամադրության վրա: Շատ դեպքերում հարաբերությունները չեն կարողացել դիմակայել սոցիալական մեդիայի կողմից հրահրվող մշտական ​​քննությանը և կասկածներին:

Սաումյա Թեվարին զրուցել է փորձագետների հետ, հոգեբույժ խորհրդատու դոկտոր Քուշալ Ջայնի և հոգեկան առողջության թերապևտ տիկին Գոպա Խանի հետ, թե ինչպես սոցիալական մեդիան փչացնում է հարաբերությունները:

Ինչպե՞ս են սոցիալական մեդիան փչացնում հարաբերությունները:

Սոցիալական մեդիայի աշխարհը շատ բան ունի առաջարկելու, սակայն դրա առաջարկները կարող են լինել և՛ դրական, և՛ բացասական: Մեր ներգրավվածությունը սոցիալական մեդիայում այնքան է աճել վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, որ չի կարելի խուսափել նույնի աղետալի արդյունքներից:

Ոչ բոլոր սոցիալական մեդիան են վատ, բայց այո, սոցիալական մեդիան փչացնում է հարաբերությունները, եթե դրանք օգտագործում են չարորակ ձևով: կամ անզգույշ ճանապարհ. Դոկտոր Քուշալ Ջեյնի և Գոպա Խանի հետ զրույցում տեսնենք, թե ինչպես:

Ի՞նչ եք կարծում, սոցիալական լրատվամիջոցները, ինչպիսիք են Facebook-ը կամ WhatsApp-ը, փոխե՞լ են ժամանակակից զույգին:հարաբերություններ? Դոկտոր Քուշալ Ջեյն. . Սա անկասկած ազդում է ժամանակակից զույգերի հարաբերությունների վրա իրական ժամանակում:

Մենք հաճախ ենք հանդիպում հաճախորդների, ովքեր հուզված են ինչպես էմոցիոնալ, այնպես էլ հոգեբանորեն կամ ընկճված են, երբ նրանք կամ նրանց հարաբերությունները հիշատակվում են Facebook-ում կամ WhatsApp-ում:

Գոպա Խան. Սա խիստ ազդեց նրա ամուսնության և ընտանեկան կյանքի վրա: Այդ փորձն իսկապես վկայում էր այն մասին, թե ինչպես են սոցիալական մեդիան ոչնչացնում հարաբերությունները:

Մյուս դեպքում, նոր ամուսնացած կինն իր ամբողջ օրն անցկացնում էր Facebook-ում՝ իր այլ առաջնահերթությունների վրա կենտրոնանալու փոխարեն, և դա ահռելի կոնֆլիկտ էր ստեղծում ամուսնության մեջ: , որը հանգեցնում է խառնաշփոթ ամուսնալուծության:

Սակայն պետք է իմանալ, որ «սոցիալական մեդիան ոչնչացնում է հարաբերությունները» չի կարող ձեզ համար նման սխալներ թույլ տալ: Սոցիալական մեդիան մեղադրելը անարդարացի է, քանի որ խնդիրն իրականում առողջ սահմաններ գծելու մարդու անկարողությունն է:

Ինչպե՞ս են սոցիալական մեդիան ազդում հարաբերությունների վրա և ավելացնում խանդը հարաբերություններում:

Բժիշկ Քուշալ Ջայն. Սոցիալական մեդիան գործում է որպես կատալիզատոր` մեծացնելու զգացմունքները: Սոցիալական լրատվամիջոցները, հատկապես Facebook-ը, կարող ենսաստկացնել, ապա պահպանել փոքր քանակությամբ խանդը: Խանդը սովորական մարդկային էմոցիա է, և, հետևաբար, սոցիալական մեդիան չի կարող մեղադրվել դրա համար:

Գոպա Խան. Խանդը միշտ գոյություն կունենա, բայց աստիճանը ուժեղանում է, եթե զուգընկերը անապահով կին կամ տղամարդ է: Ինչ-որ մեկը մի անգամ ինձ հարցրեց, թե արդյոք Facebook-ը փչացնում է հարաբերությունները, և ես ասացի, որ այո, դա կարող է:

Օրինակ, ամուսինը կարող է դուր չգալ, որ իր երկրորդ կեսը շատ «Like» ստանա Facebook-ում կամ ունենա տղամարդիկ իր ՖԲ ընկերների ցուցակում: կամ WhatsApp խմբեր, կամ հակառակը։ Բացի այդ, ամուսինների որոշումը, թե որ ընկերները կարող են լինել իրենց FB հաշիվներում, դառնում է վերահսկողության խնդիր: Նման դեպքերում ես խնդրում եմ զույգերին, եթե հնարավոր է, հեռու մնան միմյանց Facebook-ի էջերից, քանի որ դա խառնաշփոթ է դառնում:

Արդյո՞ք սոցիալական մեդիայի ակտիվությունը դառնում է գործիք ժամանակակից զույգերի շրջանում՝ միմյանց հետ պահելու համար:

Դոկտոր Քուշալ Ջայն . Սա շատ տարածված խնդիր է, որին ես հանդիպում եմ հարաբերությունների խորհրդատվության ժամանակ զույգերի հետ: Նրանք հաճախ դժգոհում են այն բանից, որ իրենց գործընկերները ստուգում են իրենց հեռախոսները կամ հետևում են իրենց Facebook-ի և WhatsApp-ի գործողություններին՝ փնտրելով խաբեության նշաններ կամ սոցիալական մեդիայի հետ կապեր, որոնք նրանք կարող էին նպաստել: Մենք պետք է ընդունենք, որ այժմ ոչինչ չի կարող փոխվել, և մենք պետք է ապրենք սոցիալական մեդիայի հետ:

Ձեր գործընկերոջ առցանց գործունեությունը ստուգելու այս երևույթը տեղի է ունենում և ավելի շատ կլինի ապագայում: Սոցիալական մեդիան նոր է դարձելանհատների համար ավելի կասկածամիտ և պարանոիդ դառնալու պատճառ: Մարդիկ պետք է տեղյակ լինեն, որ իրենց հետևում և պահում են ներդիրները:

Արդյո՞ք ժամանակակից զույգերը խոսում են այն խնդիրների մասին, որոնք ծագում են այն պատճառով, թե ինչպես են սոցիալական մեդիան ոչնչացնում հարաբերությունները:

Բժիշկ Քուշալ Ջայն. Ժամանակ առ ժամանակ մենք հաճախորդներ ենք ստանում, ովքեր քննարկում են, թե ինչպես են իրենց հարաբերությունների վրա բացասաբար ազդում սոցիալական մեդիայի հարթակներում իրենց գործընկերների հրապարակած գրառումները: Սա սովորաբար կապված է բաժանումների, կռիվների, հարաբերությունների վեճերի և հազվադեպ դեպքերում նույնիսկ բռնության հետ: Սա այն ժամանակն է, երբ ես հիշեցնում եմ նրանց, որ սոցիալական մեդիա կայքերը նույնպես մարդկանց հետ կապված են: Այսպիսով, սոցիալական մեդիան երկսայրի սուր է:

Հարց ունե՞ք մեր խորհրդատու դոկտոր Քուշալ Ջայնին:

Գոպա Խան. Դա շատ կարևոր է և զույգերի խորհրդատվության փաթեթը հիմա: Իմ ստանդարտ խորհուրդը զույգերին… խնդրում եմ մի կիսվեք գաղտնաբառերով ամուսինների հետ և ձեռնպահ մնացեք ձեր կյանքի անձնական ասպեկտները հրապարակելուց, և հաստատ ՈՉ մի սելֆի… դա անկասկած անհանգստություն է առաջացնում:

Խնդրում եմ, որ սեքսից կախվածության հետ կապված խնդիրները նույնպես ցույց են տալիս սոցիալական մեդիա օգտագործելու ժամանակ և հանգեցնում են ամուսնությունների խզման: Առողջ սահմաններ պահպանելը և անձնական կյանքի մասին շատ տեղեկատվություն չներկայացնելն ամենախելամիտ բանն է:

Այսպիսով, սոցիալական մեդիան փչացնու՞մ է հարաբերությունները: Պարտադիր չէ, որ. Facebook-ը մեզ չի հրավիրում խաբելու կամ օգտագործել այն այլ մարդկանց հետ խոսելու համար: Օրվա վերջում,դա ձեր սեփական գործողություններն են, որոնք որոշում են ձեր հարաբերությունները: Այսպիսով, եղեք ապահով, զգույշ և զգույշ ձեր առցանց գործունեության նկատմամբ:

ՀՏՀ

«Սոցիալական մեդիան փչացնում է հարաբերությունները» ասելը նույնը դատելու շատ լայն ձև է: Բայց այո, այն կարող է վնասակար լինել, եթե սխալ օգտագործվի: Ավելին, դա կարող է կասկածներ կամ կասկածներ առաջացնել ձեր կողակցի մտքում, եթե այն շատ պատահական օգտագործեք: Խոսեք ձեր ամուսնու հետ և որոշ սահմաններ սահմանեք սոցիալական ցանցերում:

Մեծ Բրիտանիայում անցկացված հարցումը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր երրորդ ամուսնալուծությունը հանգեցնում է տարաձայնությունների սոցիալական ցանցերի շուրջ: Այնպես որ, դա շատ անլուրջ մի ընդունեք: Արդյո՞ք սոցիալական մեդիան փչացնում է հարաբերությունները: Պարզ է, որ կարող է: