“Tha puist meadhanan sòisealta gan glacadh ann an cuimhne eileagtronaigeach agus a’ fuireach ann airson ùine mhòr, eu-coltach ri faclan, a dh’ fhaodadh a dhol air falbh gu furasta le ùine.” - An Dr Kushal Jain, eòlaiche-inntinn comhairleachaidh

“Is e an rud àicheil nuair a bhios càraidean a’ cuimseachadh cus air dàimhean stèidhichte air na meadhanan sòisealta seach fìor dhàimhean.” - Gopa Khan, Neach-leigheis Slàinte Inntinn

Chan urrainnear buaidh làraich lìonraidh sòisealta leithid Facebook, Instagram, Twitter agus WhatsApp a dhiùltadh air mar a bheir e buaidh air dàimhean an latha an-diugh agus suirghe an latha an-diugh. Ann an iomadh cùis, cha b’ urrainn do dhàimhean seasamh ris an sgrùdadh agus na h-amharas a tha na meadhanan sòisealta a’ brosnachadh.

Bhruidhinn Saumya Tewari ri eòlaichean Dr Kushal Jain, eòlaiche-inntinn comhairleachaidh, agus Ms Gopa Khan, leasaiche slàinte inntinn, mu mar tha na meadhanan sòisealta a' milleadh dhàimhean.

Ciamar a tha na Meadhanan Sòisealta a' milleadh dhàimhean?

Tha tòrr aig saoghal nam meadhanan sòisealta ri thabhann, ach faodaidh na tha e a’ tabhann a bhith an dà chuid deimhinneach agus àicheil. Tha ar com-pàirt anns na meadhanan sòisealta air a dhol suas cho mòr anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, ’s nach urrainn dhuinn na toraidhean tubaisteach sin a sheachnadh.

Chan eil a h-uile meadhanan sòisealta dona, ach tha, bidh na meadhanan sòisealta a’ sgrios dhàimhean ma chleachdas duine e ann an droch staid. no dòigh gun chùram. Ann an còmhradh leis an Dr Kushal Jain agus Gopa Khan, chì sinn ciamar.

A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil na meadhanan sòisealta leithid Facebook no WhatsApp air càraid ùr atharrachadhdàimhean?

Dr Kushal Jain: Tha dlùth cheangal aig àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta leithid Facebook, Twitter agus Instagram ri beatha dhaoine, leis gu bheil iad a’ caitheamh mòran ùine a’ luchdachadh suas na dealbhan aca, a’ sgrìobhadh phuist agus a’ tagadh dhaoine eile. . Bidh seo gu cinnteach a’ toirt buaidh air dàimhean càraid san latha an-diugh ann an àm fìor.

Gu tric bidh sinn a’ tighinn tarsainn air teachdaichean a tha fo àmhghar an dà chuid gu tòcail agus gu inntinn no a tha trom-inntinn nuair a thèid iomradh a thoirt orra fhèin no air na dàimhean aca air Facebook no WhatsApp.

Gopa Khan: Bha aon neach-dèiligidh agam a bha tràilleach ri WhatsApp agus a bha air iomadh buidheann còmhraidh. Thug seo buaidh mhòr air a phòsadh agus a bheatha teaghlaich. Bha an t-eòlas sin gu dearbh na theisteanas air mar a tha na meadhanan sòisealta a’ sgrios dhàimhean.

Ann an cùis eile, bhiodh boireannach air ùr-phòsadh a’ caitheamh a latha slàn air Facebook an àite a bhith ag amas air na prìomhachasan eile aice agus chruthaich seo còmhstri mòr sa phòsadh , a’ leantainn gu sgaradh-pòsaidh meallta.

Ach feumaidh fios a bhith agad nach urrainn ‘na meadhanan sòisealta a’ sgrios dhàimhean’ a bhith na adhbhar dhut mearachdan mar seo a dhèanamh. Tha e mì-chothromach a’ choire a chuir air na meadhanan sòisealta, leis gur e neo-chomas neach crìochan fallain a tharraing a tha sa chùis.

Ciamar a tha na meadhanan sòisealta a’ toirt buaidh air dàimhean agus a’ cur eud ann an dàimh?

Dr Kushal Jain: Tha na meadhanan sòisealta mar mheadhan air faireachdainnean àrdachadh. Faodaidh na meadhanan sòisealta, gu sònraichte Facebook,fàs nas miosa agus an uairsin cumail suas beagan eud. 'S e faireachdainn àbhaisteach daonna a th' ann an eud agus mar sin chan urrainnear a' choire a chur air na meadhanan sòisealta air a shon.

Gopa Khan: Bidh eud an-còmhnaidh ann ach tha an ìre a' dol nas miosa mas e boireannach neo duine mì-chinnteach a th' anns a' chom-pàirtiche. Dh’fhaighnich cuideigin dhomh aon uair an dèan Facebook sgrios air dàimhean agus thuirt mi gum faod.

Mar eisimpleir, ’s dòcha nach bu toil le cèile an leth eile aige a’ faighinn cus ‘likes’ air Facebook neo gu bheil fir air liosta a caraidean FB no buidhnean WhatsApp, no a chaochladh. A bharrachd air an sin, bidh cèile a’ co-dhùnadh dè na caraidean as urrainn a bhith anns na cunntasan FB aca fhèin na chùis smachd. Ann an leithid de chùisean, bidh mi ag iarraidh air càraidean cumail a-mach à cunntasan Facebook càch a chèile ma ghabhas sin dèanamh, oir bidh e a’ fàs meallta.

A bheil gnìomhachd meadhanan sòisealta gu bhith na inneal am measg chàraidean an latha an-diugh gus tabaichean a chumail air a chèile?

Dr Kushal Jain : Is e cùis glè chumanta a tha seo a choinnicheas mi ri càraidean ann an comhairleachadh dàimh. Bidh iad gu tric a’ gearain mu na com-pàirtichean aca a’ cumail sùil air na fònaichean aca no a’ cumail sùil air na gnìomhan Facebook is WhatsApp aca a’ coimhead airson comharran meallta no dàimhean meadhanan sòisealta sam bith a dh’ fhaodadh iad a bhith air altram. Feumaidh sinn gabhail ris nach gabh dad atharrachadh a-nis agus feumaidh sinn a bhith beò leis na meadhanan sòisealta.

Tha an iongantas seo ann a bhith a’ cumail sùil air gnìomhachd air-loidhne do chom-pàirtiche a’ tachairt, agus tachraidh e eadhon nas motha san àm ri teachd. Tha na meadhanan sòisealta dìreach air fàs gu bhith na fhear eileadhbhar airson daoine fa leth a bhith nas amharasach agus nas paranoideach. Bu chòir fios a bhith aig daoine gu bheilear a’ cumail sùil orra agus gun cùm iad tabaichean air.

Am bi càraidean an latha an-diugh a’ bruidhinn air cùisean a tha ag èirigh às mar a tha na meadhanan sòisealta a’ sgrios dhàimhean?

Dr Kushal Jain: Bho àm gu àm bidh sinn a’ faighinn teachdaichean a bhios a’ bruidhinn air mar a tha droch bhuaidh aig na teachdaireachdan a chuir an com-pàirtichean suas air àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta air na dàimhean aca. Mar as trice bidh seo co-cheangailte ri briseadh, sabaid, argamaidean dàimh agus, ann an cùisean ainneamh, eadhon fòirneart. Seo nuair a chuireas mi an cuimhne gu bheil làraichean meadhanan sòisealta cuideachd mar a tha daoine ceangailte. Mar sin tha na meadhanan sòisealta a’ dèanamh claidheamh dà-oireach.

A bheil ceist agad don chomhairliche againn an Dr Kushal Jain?

Gopa Khan: Tha e gu mòr na phàirt agus parsail de chomhairleachadh càraid a-nis. Mo chomhairle àbhaisteach do chàraidean…feuch nach roinn thu faclan-faire le cèile agus na stad bho bhith a’ postadh taobhan pearsanta de do bheatha, agus gu cinnteach CHAN EIL selfies… tha sin gu cinnteach a’ toirt cuireadh do thrioblaid.

Gu dearbh, tha cùisean tràilleachd feise cuideachd a’ nochdadh suas fhad ‘s a tha iad a’ cleachdadh meadhanan sòisealta agus a ’leantainn gu briseadh pòsaidhean. 'S e a bhith a' cumail chrìochan fallain agus gun a bhith a' cur cus fiosrachaidh a-mach mu do bheatha phearsanta an rud as ciallaiche ri dhèanamh.

Mar sin, a bheil na meadhanan sòisealta a' milleadh dhàimhean? Chan eil gu feum. Cha bhith Facebook a’ toirt cuireadh dhuinn mealladh no a chleachdadh gus bruidhinn ri daoine eile. Aig deireadh an latha,is e na gnìomhan agad fhèin a tha a’ dearbhadh do chàirdeas. Mar sin fuirich sàbhailte, faiceallach agus faiceallach mu na gnìomhan air-loidhne agad.

Ceistean Cumanta

Tha a bhith ag ràdh ‘meadhanan sòisealta a’ milleadh dhàimhean’ na dhòigh gu math farsaing air an aon rud a bhreithneachadh. Ach tha, faodaidh e a bhith cronail ma thèid a chleachdadh san dòigh cheàrr. A bharrachd air an sin, faodaidh e teagamhan no amharasan a chruthachadh ann an inntinn do chèile ma chleachdas tu e air thuaiream cuideachd. Bruidhinn ris a’ chèile agad agus dèan crìochan air na meadhanan sòisealta.

Tha suirbhidh san RA ag innse dhuinn gun do dh’ adhbhraich aon às gach trì sgaradh-pòsaidh eas-aonta mu na meadhanan sòisealta. Mar sin na gabh seo ro aotrom. A bheil na meadhanan sòisealta a’ milleadh dàimhean? Gu soilleir, faodaidh.