"As publicacións das redes sociais gárdanse na memoria electrónica e permanecen alí durante moito tempo, a diferenza das palabras, que poden desaparecer facilmente co tempo". - Dr Kushal Jain, psiquiatra consultor

"O negativo é cando as parellas acaban centrándose demasiado nas relacións baseadas nas redes sociais en lugar de nas relacións reais". – Gopa Khan, terapeuta de saúde mental

Non se pode negar o impacto dos sitios de redes sociais como Facebook, Instagram, Twitter e WhatsApp sobre como afecta ás relacións modernas e ás citas modernas. En moitos casos, as relacións non foron capaces de soportar o constante escrutinio e sospeitas que incitan as redes sociais.

Saumya Tewari falou cos expertos Dr Kushal Jain, psiquiatra consultor, e a Sra Gopa Khan, terapeuta de saúde mental, sobre como as redes sociais arruinan as relacións.

Como as redes sociais arruinan as relacións?

O mundo das redes sociais ten moito que ofrecer, pero as súas ofertas poden ser tanto positivas como negativas. A nosa implicación nas redes sociais aumentou tanto nos últimos anos, que non se pode eludir os desastrosos resultados das mesmas.

Non todas as redes sociais son malas, pero si, as redes sociais arruinan as relacións se se usan dun xeito maligno. ou xeito descoidado. Na conversa co doutor Kushal Jain e Gopa Khan, vexamos como.

Cres que as redes sociais como Facebook ou WhatsApp cambiaron a parella moderna.relacións?

Dr Kushal Jain: As plataformas de redes sociais como Facebook, Twitter e Instagram están estreitamente relacionadas coa vida das persoas, xa que pasan moito tempo cargando as súas imaxes, escribindo publicacións e etiquetando a outras persoas. . Isto afecta definitivamente ás relacións de parella modernas en tempo real.

Con frecuencia atopamos clientes que están angustiados tanto emocional como psicolóxicamente ou están deprimidos cando se mencionan eles ou as súas relacións en Facebook ou WhatsApp.

Gopa Khan: Tiña un cliente que era adicto a WhatsApp e estaba en moitos grupos de chat. Isto afectou gravemente o seu matrimonio e a súa vida familiar. Esa experiencia foi de feito un testemuño de como as redes sociais destrúen as relacións.

Noutro caso, unha muller recén casada pasaría todo o día en Facebook en lugar de centrarse nas súas outras prioridades e isto creou un inmenso conflito no matrimonio. , o que leva a un divorcio desordenado.

Con todo, hai que saber que, "as redes sociais destrúen as relacións" non pode ser un motivo para que cometas erros coma este. É inxusto culpar ás redes sociais, xa que en realidade o problema é a incapacidade dunha persoa para trazar límites saudables.

Como afectan as redes sociais ás relacións e engaden celos nunha relación?

Dr Kushal Jain: As redes sociais actúan como un catalizador para aumentar as emocións. As redes sociais, especialmente Facebook, podenexacerbar e despois manter pequenas cantidades de celos. Os celos son unha emoción humana normal e, polo tanto, non se pode culpar ás redes sociais.

Gopa Khan: Os celos sempre existirán, pero o grao intensificase se a parella é unha muller ou un home inseguro. Alguén preguntoume unha vez se Facebook arruina as relacións e eu dixen que si.

Por exemplo, é posible que a un cónxuxe non lle guste que a súa outra metade teña demasiados "Gústame" en Facebook ou que teña homes na lista de amigos da súa FB. ou grupos de WhatsApp, ou viceversa. Ademais, os cónxuxes deciden que amigos poden estar nas súas respectivas contas de FB convértese nun problema de control. Nestes casos, pídolles ás parellas que non entren nas contas de Facebook das outras, se é posible, xa que se complica.

A actividade das redes sociais estase a converter nunha ferramenta entre as parellas modernas para controlarse unhas a outras?

Dr Kushal Jain : Este é un problema moi común que atopo coas parellas en asesoramento sobre relacións. Adoitan queixarse ​​de que os seus socios revisan os seus teléfonos ou realizan un seguimento das súas actividades de Facebook e WhatsApp buscando sinais de trampas ou calquera relación coas redes sociais que puidesen ter fomentado. Temos que aceptar que nada se pode cambiar agora e temos que convivir coas redes sociais.

Este fenómeno de comprobar as actividades en liña da túa parella ocorre e ocorrerá aínda máis no futuro. As redes sociais acaban de converterse noutromotivo para que os individuos se volvan máis sospeitosos e paranoicos. A xente debe ser consciente de que se lles rastrexa e se lles mantén controlado.

As parellas modernas falan de problemas derivados de como as redes sociais destrúen as relacións?

Dr Kushal Jain: De cando en vez recibimos clientes que comentan como as súas relacións se ven afectadas negativamente polas publicacións que publican os seus socios nas plataformas de redes sociais. Isto adoita asociarse con rupturas, pelexas, discusións de relación e, en casos raros, incluso violencia. É entón cando lles recordo que as redes sociais tamén son a forma de conectar a xente. Entón, as redes sociais actúan como unha arma de dobre fío.

Tes unha pregunta para o noso conselleiro, o doutor Kushal Jain?

Gopa Khan: É moi importante e paquete de asesoramento de parella agora. O meu consello estándar para as parellas... por favor, non compartas contrasinais cos cónxuxes e abstéñase de publicar aspectos persoais da túa vida, e definitivamente NON selfies... iso definitivamente está provocando problemas.

En serio, tamén se mostran problemas de adicción ao sexo. aumentan mentres usan as redes sociais e están levando á ruptura dos matrimonios. Manter límites saudables e non poñer demasiada información sobre a túa vida persoal é o máis sensato.

Entón, as redes sociais arruinan as relacións? Non necesariamente. Facebook non nos invita a facer trampas nin a usalo para falar con outras persoas. Ao final do día,son as túas propias accións as que determinan a túa relación. Así que mantéñase seguro, coidadoso e cauteloso coas súas actividades en liña.

Preguntas frecuentes

Dicir "as redes sociais arruinan as relacións" é unha forma moi ampla de xulgar o mesmo. Pero si, pode ser prexudicial se se usa de forma incorrecta. Ademais, pode xerar dúbidas ou sospeitas na mente do teu cónxuxe se o usas demasiado ao azar. Fálao co teu cónxuxe e establece algúns límites nas redes sociais.

Unha enquisa no Reino Unido dinos que un de cada tres divorcios deu lugar a desacordos sobre as redes sociais. Polo tanto, non tomes isto á lixeira. As redes sociais arruinan as relacións? Está claro que pode.