„Постови на друштвеним мрежама су заробљени у електронској меморији и тамо остају дуго времена, за разлику од речи, које би лако могле да нестану с временом.“ – Др Кусхал Јаин, консултант психијатар

„Негативно је када се парови на крају превише фокусирају на односе засноване на друштвеним медијима, а не на стварне односе.“ – Гопа Кхан, терапеут за ментално здравље

Утицај друштвених мрежа као што су Фацебоок, Инстаграм, Твитер и ВхатсАпп не може се порећи на то како утиче на савремене односе и савремена забављања. У многим случајевима, везе нису биле у стању да издрже сталну контролу и сумње које подстичу друштвени медији.

Саумиа Тевари је разговарао са стручњацима др Кушалом Џаином, консултантом психијатром, и госпођом Гопа Кан, терапеутом за ментално здравље, о томе како друштвени медији уништавају односе.

Како друштвени медији уништавају односе?

Свет друштвених медија има много тога да понуди, али његове понуде могу бити и позитивне и негативне. Наше учешће у друштвеним медијима је толико порасло у последњих неколико година, да се не могу избећи катастрофалне последице истих.

Нису сви друштвени медији лоши, али да, друштвени медији уништавају односе ако их неко користи у малигном или немаран начин. У разговору са др Кушалом Џаином и Гопа Каном, да видимо како.

Да ли мислите да су друштвени медији као што су Фејсбук или ВхатсАпп променили савремени пародносима?

Др Кусхал Јаин: Платформе друштвених медија попут Фејсбука, Твитера и Инстаграма постале су блиско повезане са животима људи, јер проводе доста времена постављајући своје слике, пишући постове и означавајући друге . Ово дефинитивно утиче на модерне парове у реалном времену.

Често наилазимо на клијенте који су емоционално и психички узнемирени или су депресивни када се они или њихове везе помињу на Фацебоок-у или ВхатсАпп-у.

Гопа Кхан: Имао сам једног клијента који је био зависник од ВхатсАпп-а и био је у многим групама за ћаскање. То је озбиљно утицало на његов брак и породични живот. То искуство је заиста било сведочанство о томе како друштвени медији уништавају односе.

У другом случају, новопечена дама би провела цео дан на Фејсбуку уместо да се фокусира на своје друге приоритете и то је створило огроман сукоб у браку , што доводи до неуредног развода.

Међутим, треба знати да 'друштвени медији уништавају везе' не могу бити разлог да правите овакве грешке. Није фер кривити друштвене медије, јер је заправо проблем неспособност особе да повуче здраве границе.

Како друштвени медији утичу на односе и додају љубомору у везу?

Др Кусхал Јаин: Друштвени медији делују као катализатор у повећању емоција. Друштвени медији, посебно Фејсбук, могупогоршавају, а затим одржавају мале количине љубоморе. Љубомора је нормална људска емоција и зато се друштвене мреже не могу кривити за њу.

Гопа Кхан: Љубомора ће увек постојати, али се степен појачава ако је партнер несигурна жена или мушкарац. Неко ме је једном питао да ли Фејсбук квари везе, а ја сам рекао да може.

На пример, супружнику се можда неће допасти што његова друга половина добија превише „лајкова“ на Фејсбуку или има мушкарце на листи њених ФБ пријатеља или ВхатсАпп групе, или обрнуто. Поред тога, супружници одлучују који пријатељи могу бити на њиховим ФБ налозима постаје контролно питање. У таквим случајевима, тражим од парова да се држе даље од Фацебоок налога једни других ако је могуће, јер то постаје неуредно.

Да ли активности на друштвеним мрежама постају средство међу модерним паровима да прате једно друго?

Др Кусхал Јаин : Ово је врло чест проблем са којим се сусрећем код парова у саветовању за односе. Често се жале на то да њихови партнери проверавају њихове телефоне или прате њихове активности на Фејсбуку и ВхатсАпп-у тражећи знаке преваре или било какве везе на друштвеним медијима које су они можда подстакли. Морамо да прихватимо да се сада ништа не може променити и морамо да живимо са друштвеним медијима.

Овај феномен провере онлајн активности вашег партнера се дешава, а дешаваће се још више у будућности. Друштвени медији су управо постали још једанразлог да појединци постану сумњичави и параноични. Људи би требало да буду свесни да их прате и прате.

Да ли савремени парови говоре о проблемима који произилазе из тога како друштвени медији уништавају односе?

Др Кусхал Јаин: С времена на време имамо клијенте који расправљају о томе како на њихове односе негативно утичу објаве које њихови партнери постављају на платформама друштвених медија. Ово је обично повезано са раскидима, свађама, свађама у вези и, у ретким случајевима, чак и насиљем. Тада их подсећам да су сајтови друштвених медија такође начин на који су људи повезани. Дакле, друштвени медији се понашају као мач са две оштрице.

Имате питање за нашег саветника др Кушала Џаина?

Гопа Кан: То је велика част и пакет саветовалишта за пар сада. Мој стандардни савет паровима…молим вас да не делите лозинке са супружницима и уздржите се од објављивања личних аспеката вашег живота, и дефинитивно БЕЗ селфија… то дефинитивно изазива невоље.

Озбиљно гледано, проблеми зависности од секса се такође показују док користе друштвене медије и доводе до распада бракова. Одржавати здраве границе и не стављати превише информација о свом личном животу је најразумнија ствар.

Дакле, да ли друштвени медији уништавају односе? Не нужно. Фацебоок нас не позива да варамо или да га користимо за разговор са другим људима. На крају дана,ваше сопствене акције одређују ваш однос. Зато будите сигурни, пажљиви и опрезни у вези са својим активностима на мрежи.

Честа питања

Рећи да „друштвени медији руше односе“ је веома широк начин да се исто то процени. Али да, може бити штетно ако се користи на погрешан начин. Штавише, може изазвати сумње или сумње у уму вашег супружника ако га користите превише насумично. Разговарајте о томе са својим супружником и поставите неке границе друштвених медија.

Анкета у Великој Британији говори нам да је сваки трећи развод резултирао несугласицама око друштвених медија. Зато не схватајте ово превише олако. Да ли друштвени медији уништавају односе? Очигледно, може.