"Beiträge in sozialen Medien werden im elektronischen Gedächtnis gespeichert und bleiben dort für lange Zeit, im Gegensatz zu Worten, die mit der Zeit leicht verblassen können." - - Dr. Kushal Jain, Facharzt für Psychiatrie

"Das Negative ist, wenn Paare sich zu sehr auf Beziehungen in den sozialen Medien konzentrieren, anstatt auf echte Beziehungen." Gopa Khan, Therapeut für psychische Gesundheit

Der Einfluss von sozialen Netzwerken wie Facebook, Instagram, Twitter und WhatsApp auf moderne Beziehungen und die moderne Partnersuche lässt sich nicht leugnen. In vielen Fällen konnten Beziehungen der ständigen Kontrolle und den Verdächtigungen, die soziale Medien hervorrufen, nicht standhalten.

Saumya Tewari sprach mit den Experten Dr. Kushal Jain, Facharzt für Psychiatrie, und Gopa Khan, Therapeutin für psychische Gesundheit, darüber, wie soziale Medien Beziehungen ruinieren.

Wie ruinieren soziale Medien Beziehungen?

Die Welt der sozialen Medien hat viel zu bieten, aber ihre Angebote können sowohl positiv als auch negativ sein. Unser Engagement in den sozialen Medien hat in den letzten Jahren so stark zugenommen, dass man sich den katastrophalen Folgen nicht entziehen kann.

Nicht alle sozialen Medien sind schlecht, aber ja, soziale Medien ruinieren Beziehungen, wenn man sie in bösartiger oder unachtsamer Weise nutzt. Im Gespräch mit Dr. Kushal Jain und Gopa Khan erfahren wir, wie.

Glauben Sie, dass soziale Medien wie Facebook oder WhatsApp moderne Paarbeziehungen verändert haben?

Dr. Kushal Jain: Social-Media-Plattformen wie Facebook, Twitter und Instagram sind eng mit dem Leben der Menschen verbunden, da sie viel Zeit damit verbringen, ihre Bilder hochzuladen, Beiträge zu schreiben und andere zu markieren. Dies wirkt sich definitiv auf moderne Paarbeziehungen in Echtzeit aus.

Wir haben es häufig mit Kunden zu tun, die sowohl emotional als auch psychologisch verzweifelt oder deprimiert sind, wenn sie oder ihre Beziehungen auf Facebook oder WhatsApp erwähnt werden.

Gopa Khan: Ich hatte einen Klienten, der süchtig nach WhatsApp war und sich in vielen Chatgruppen engagierte. Dies hatte schwerwiegende Auswirkungen auf seine Ehe und sein Familienleben. Diese Erfahrung war in der Tat ein Beweis dafür, wie soziale Medien Beziehungen zerstören.

In einem anderen Fall verbrachte eine frisch verheiratete Frau den ganzen Tag auf Facebook, anstatt sich auf ihre anderen Prioritäten zu konzentrieren, was zu immensen Konflikten in der Ehe und schließlich zu einer chaotischen Scheidung führte.

Man muss jedoch wissen, dass "soziale Medien Beziehungen zerstören" kein Grund sein kann, solche Fehler zu begehen. Es ist unfair, den sozialen Medien die Schuld zu geben, denn das Problem liegt in der Unfähigkeit einer Person, gesunde Grenzen zu ziehen.

Wie wirken sich die sozialen Medien auf Beziehungen aus und verstärken die Eifersucht in einer Beziehung?

Dr. Kushal Jain: Soziale Medien wirken wie ein Katalysator zur Verstärkung von Emotionen. Soziale Medien, insbesondere Facebook, können kleine Mengen von Eifersucht verstärken und dann aufrechterhalten. Eifersucht ist ein normales menschliches Gefühl, und daher können soziale Medien nicht dafür verantwortlich gemacht werden.

Gopa Khan: Eifersucht wird es immer geben, aber das Ausmaß nimmt zu, wenn der Partner eine unsichere Frau oder ein unsicherer Mann ist. Jemand hat mich einmal gefragt, ob Facebook Beziehungen ruiniert, und ich habe gesagt, dass es das kann.

Ein Ehepartner mag es zum Beispiel nicht, wenn seine andere Hälfte zu viele "Likes" auf Facebook bekommt oder Männer in ihrer FB-Freundesliste oder WhatsApp-Gruppen hat oder umgekehrt. Außerdem wird die Entscheidung der Ehepartner, welche Freunde in ihren jeweiligen FB-Konten sein dürfen, zu einem Kontrollproblem. In solchen Fällen bitte ich die Paare, sich nach Möglichkeit von den Facebook-Konten des anderen fernzuhalten, da es sonst unübersichtlich wird.

Wird die Aktivität in den sozialen Medien für moderne Paare zu einem Instrument, um sich gegenseitig im Auge zu behalten?

Dr. Kushal Jain Dies ist ein sehr häufiges Problem, das mir bei der Beratung von Paaren begegnet. Sie beschweren sich häufig darüber, dass ihre Partner ihre Handys überprüfen oder ihre Facebook- und WhatsApp-Aktivitäten verfolgen, um nach Anzeichen für Betrug oder Beziehungen in den sozialen Medien zu suchen, die sie möglicherweise gepflegt haben. Wir müssen akzeptieren, dass wir nichts mehr ändern können und mit den sozialen Medien leben müssen.

Dieses Phänomen, die Online-Aktivitäten des Partners zu überprüfen, kommt vor und wird sich in Zukunft noch verstärken. Die sozialen Medien sind nur ein weiterer Grund dafür, dass die Menschen misstrauischer und paranoider werden. Die Menschen sollten sich bewusst sein, dass sie verfolgt und überwacht werden.

Sprechen moderne Paare über Probleme, die sich aus der Zerstörung von Beziehungen durch soziale Medien ergeben?

Dr. Kushal Jain: Hin und wieder kommen Kunden zu uns, die darüber sprechen, dass ihre Beziehungen durch die Posts ihrer Partner auf Social-Media-Plattformen negativ beeinflusst werden. Dies wird in der Regel mit Trennungen, Streit, Beziehungsstreitigkeiten und in seltenen Fällen sogar mit Gewalt in Verbindung gebracht. Dann erinnere ich sie daran, dass Social-Media-Seiten auch dazu dienen, dass Menschen miteinander in Kontakt treten. Social Media ist also ein zweischneidiges Schwert.

Haben Sie eine Frage an unseren Berater Dr. Kushal Jain?

Gopa Khan: Mein Standard-Ratschlag für Paare: Geben Sie keine Passwörter an Ihren Partner weiter und posten Sie keine persönlichen Aspekte Ihres Lebens, und schon gar keine Selfies... das ist eine Einladung zum Ärger.

Ein ernstes Thema ist die Sexsucht, die sich auch bei der Nutzung sozialer Medien zeigt und zum Scheitern von Ehen führt. Es ist das Vernünftigste, gesunde Grenzen zu wahren und nicht zu viele Informationen über das eigene Privatleben preiszugeben.

Ruinieren soziale Medien also Beziehungen? Nicht unbedingt. Facebook lädt nicht dazu ein, uns zu betrügen oder mit anderen Menschen zu sprechen. Letztendlich sind es Ihre eigenen Handlungen, die Ihre Beziehung bestimmen. Bleiben Sie also sicher, vorsichtig und zurückhaltend bei Ihren Online-Aktivitäten.

FAQs

Zu sagen, dass soziale Medien Beziehungen ruinieren", ist eine sehr weit gefasste Beurteilung. Aber ja, sie können schädlich sein, wenn sie falsch genutzt werden. Außerdem können sie Zweifel oder Verdächtigungen bei Ihrem Ehepartner wecken, wenn Sie sie zu wahllos nutzen. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber und setzen Sie ihm Grenzen in den sozialen Medien.

Eine Umfrage im Vereinigten Königreich hat ergeben, dass eine von drei Scheidungen auf Meinungsverschiedenheiten über soziale Medien zurückzuführen ist. Nehmen Sie das also nicht auf die leichte Schulter. Können soziale Medien Beziehungen ruinieren? Das können sie natürlich.