“Men erimdan nafratlanaman” — Siz turmush qurgan odam haqida umuman romantik gap emas. Siz uni bir marta hayotingizning sevgisi deb da'vo qilgan edingiz. U sizning qo'lingizni qalin va nozik tarzda ushlab turishga va'da bergani uchun siz oshiq bo'lgan odam edi. U sizsiz yashay olmaysiz deb o'ylagan odam edi. Biroq, yo'lda bir joyda bu his-tuyg'ular o'zgardi. Hozir unga qarasang, ko'zlaringda muhabbat yo'q. Faqat norozilik bor.

Shubhasiz, bu joy unchalik yoqimli emas va bu nafaqat oilaviy hayotingiz sifatiga, balki jismoniy va ruhiy salomatligingizga ham ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, baxtsiz nikohlar chekish kabi zararli. Tadqiqot nikoh sifatining umr ko'rish davomiyligiga ta'sirini ko'rsatadi. Baxtsiz nikohda bo'lgan odamlar erta vafot etishlari mumkin. Bu tadqiqot sizni qo‘rqitishi mumkin, ammo xavotir olmang.

Biz sizga qayg‘uli vaziyatdan chiqish va eringizdan nafratlanishingiz mumkin bo‘lgan ba’zi sabablar va bu haqda maslahatlashgan holda nima qilish mumkinligi haqida gapirib berish uchun shu yerdamiz. nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralish, qayg'u va yo'qotish kabi masalalar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan, hissiy salomatlik va aql-idrok bo'yicha murabbiy Puja Priyamvada (Jon Xopkins Bloomberg jamoat salomatligi maktabi va Sidney universiteti tomonidan Psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan).

Turmush o'rtog'ingizni yomon ko'rishingizning 10 ta sababibu vasvasalarga javob berish yoki qilmaslik. Biroq, eringizdan nafratlanish, shubhasiz, bu vasvasalarga berilishni osonlashtiradi. Agar siz adashish haqida o'ylagan bo'lsangiz yoki o'zingizni boshqa odamga jalb qilgan bo'lsangiz, bu his-tuyg'ularga amal qilishni xohlasangiz, turmush o'rtog'ingizga bo'lgan munosabatingiz kuchli omil bo'lishi mumkin.

3. Siz ajrashish fikrini qiziqtiryapsiz

“Erim bilan ajrashsam bo'ladimi?” - Agar bu sizning boshingizda takrorlanadigan fikr bo'lsa, unda siz baxtsiz ekanligingiz aniq. Shoshilinch harakat qilishdan oldin, bir oz vaqt ajrating va ishonchli oila a'zolaringiz bilan eringizga nisbatan salbiy his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. Tuyg'ular chiqib ketgandan so'ng, muammo nimada ekanligi haqida taxminiy tasavvurga ega bo'lasiz. Ehtimol, bu haqda eringiz bilan gaplashib, nikohingizning kelajagi bor-yo'qligini baholashingiz mumkin.

4. Siz haqoratli bo'lib qoldingiz

Pooja shunday deydi: “Qo'pol munosabatda bo'lish eringizni yomon ko'rishingizning belgilaridan biridir. Agar siz eringizni sevishni to'xtatgan bo'lsangiz, ichingizda saqlayotgan barcha salbiy his-tuyg'ular hissiy yoki og'zaki haqorat shaklida namoyon bo'lishi mumkin.

Agar siz haqoratli bo'lib qolgan bo'lsangiz, to'xtab, ongingiz va qalbingizdagi bu salbiy holatga hissa qo'shayotgan sabablar haqida o'ylash vaqti keldi. Nafrat sizni engishiga yo'l qo'ymaslik yo'llarini toping. Sizning qo'zg'atuvchilaringizni tushunish va hissiy javoblaringizni yaxshiroq boshqarish uchun yordam so'rashni o'ylab ko'ringmunosabatlaringizga zarar bermasligingizga ishonch hosil qiling va turmush o'rtog'ingizni hissiy jihatdan yarador qoldiring.

5. Siz u bilan vaqt o'tkazishni yomon ko'rasiz

Sifatli vaqt o'tkazish nikohni saqlab qolish usullaridan biridir. Hamkorlar bir-birlari bilan oddiy narsalar bilan shug'ullanishadi, yangi mashg'ulotlarda qatnashadilar, uchrashuv kechalari kabi romantik lahzalarni baham ko'radilar yoki uzoq kun oxirida dam olishadi. Aynan shu umumiy vaqt sizning rishtalaringizni mustahkamlaydi va sizni birga saqlaydi. Agar sherigingiz bilan sifatli vaqt o'tkazishni xohlamasangiz, bu sizning nikohingiz yomon ahvolga tushganining belgilaridan biridir.

Eringizdan nafratlanganingizda nima qilish kerak

Agar ba'zi ishlar sizning xohishingizga ko'ra ketmasa va faqat siz hamma narsada murosaga kelsangiz, o'zingizni nikohda bo'g'ilib qolgandek his qilishingiz mumkin. . Turmush o'rtog'ingizdan xafa bo'lganingiz va munosabatlarda tuzoqqa tushib qolganingizni his qilganingiz ajablanarli emas.

Turmush o'rtog'ingizga bo'lgan barcha salbiy his-tuyg'ular sizni nikoh kelajagiga ishonchsiz his qilishiga olib kelishi mumkin, axir, ketish har doim ham oson emas. Sizga baxtsizlikdan boshqa hech narsa keltirmaydigan nikohda qolish ham emas. Shunday qilib, agar siz nikohingizga omon qolish uchun zarba berishni istasangiz, vaziyatni o'zgartirishingiz kerak. Eringizdan nafratlanganingizda nima qilish kerakligi haqida foydali maslahatlar:

1. O'zingiz bilan halol suhbatlashing

Bu haqda eringiz yoki boshqa birov bilan gaplashishdan oldin so'rang.o'zingiz: Men erimdan nafratlanamanmi yoki uning ba'zi ishlarini yomon ko'ramanmi? Siz uning ba'zi o'ziga xos xususiyatlaridan nafratlanishingiz mumkin. Masalan, u o'z ishini yoki oilasini sizdan ustun qo'yishidan nafratlanishingiz mumkin. U sizni tanqid qilishini yoki janjaldan keyin sizni qanday qilib toshbo'ron qilishini yomon ko'rishingiz mumkin. Biroq, siz unga bo'lgan sevgingizdan oshib ketganingiz uchun undan nafratlanasizmi? Siz uni boshqa birovni sevib qolganingiz uchun yomon ko'rasizmi?

“Men erimdan nafratlanaman” deb baqirishdan oldin buni hal qilish kerak. Uning g'ayrioddiy odatlari va odatlari sizni bezovta qilishi mumkin, ammo ularni sog'lom muloqot orqali ishlab chiqish mumkin. Ammo, agar siz unga nisbatan biron bir mehr va g'amxo'rlikni his qilmasangiz, "Erim bilan ajrashsam bo'ladimi?" Deb so'rashingiz to'g'ridir.

2. O'zaro munosabatlarni tiklashga e'tibor qarating

San-Frantsiskolik uy bekasi va novvoy Sonia bizga shunday deb yozdi: “Men erimdan nafratlanaman. Men uni boshqa sevmayman deb o'ylamayman. Men ajrashsam bo'ladimi?" O'zaro munosabatlarni saqlab qolishdan oldin ham ajralish haqida o'ylash juda og'ir. Unga oxirgi imkoniyat bering. Nikohda sevgini qayta tiklashning ba'zi usullari:

• Ko'proq noz-karashma qiling. Bir-biringizga ko'proq teging. Munosabatlaringizdagi o'ynoqilikni qaytaring
• Bir-biringizga nisbatan zaif bo'ling. Yuragingizni ochiq gapiring
• Bir-biringizning sevgi tillarini o'rganing va sherigingizga mos keladigan tilda mehringizni bildiring va aksincha
• Sifatli vaqt o'tkazish uchun joy ajratingbirga. Kechki ovqat sanalariga boring. Mobil telefonlar, janjal va bolalar va ish haqida gaplashish mumkin emas
• To'shakda tajriba. Bir-biringizdan nima qilishni xohlayotganingizni so'rang

Pooja qo'shimcha qiladi: “Muloqotni davom ettiring. Agar u to'xtagan bo'lsa, unda yana muloqot qilish yo'llarini toping va nikohning dastlabki bosqichlarida qilgan narsalarni qiling. O'zingizning sherigingizni sevishini va hurmat qilishini his qiling. Kundalik narsalarni ular bilan baham ko'ring. Umumiy manfaatlarni toping va jinsiy yaqinligingizni yaxshilash ustida ishlang.

3. Uni kim bo'lsa, shundayligicha qabul qiling

Agar sherigingiz hayot va borliqning barcha jabhalarida mukammal bo'lishi kerak deb hisoblasangiz, ehtimol sizning munosabatlar va hayot haqidagi tasavvurlaringiz juda katta. disfunktsional. Biz hammamiz o'z yo'limizda nomukammalmiz. Hammamizning kamchiliklarimiz bor. Sizning sherigingiz sizdan farqli nuqtai nazarga ega bo'lganligi yoki sizning shaxsiyatingizga mos kelmaydigan bir nechta xususiyatlarga ega bo'lganligi ularning noto'g'ri ekanligini anglatmaydi.

Mana, barkamol nikoh qurish bo'yicha eng katta maslahatlardan biri: siz sherigingizga uni kimligi uchun qabul qilishini va sevishini his qilishingiz kerak. Uni qadrlang. Uning e'tiqodlarini, qadriyatlarini va aql-idrokini hurmat qiling. Uni tan oling. Unga tasdiqlanganligini his eting. Oyoq kiyimlarini bir marta kiygandan keyin narsalarga qarashga harakat qiling. Ehtimol, siz unga hamdard bo'lishni boshlaysiz.

4. Uni qilgan barcha yaxshiliklari uchun qadrlang

U siz uchun biror narsa qilganida, hattoki kichik narsalarni ham qadrlang.U senga so‘ramay bir stakan suv olib keldi? Unga rahmat. Ishoning yoki ishonmang, bu juda o'ychan ishora. Yo'lni kesib o'tayotganda qo'lingizni ushlab turadimi? U sizga qanchalik g'amxo'rlik qilishini ko'rsatadigan juda himoyalovchi jest.

Puja shunday deydi: "Ba'zida baxtli nikoh qurish qimmat bayramlar va sayohatlarga borishni anglatmaydi. Bu sizning uyingizdagi farovonlikda bir-biringiz bilan vaqt o'tkazish haqida. Ijobiy e'tibor - bu insonlar orzu qiladigan narsalardan biridir. Bu sherigingizga o'zini yaxshi his qiladi. Shuning uchun sog'lom nikohda minnatdorchilik uzoq yo'lni bosib o'tadi."

5. Mutaxassislardan yordam so'rang

Agar siz va hamkoringiz muammolaringizdan chiqish yo'lini ko'rmayotgan bo'lsangiz, nikohingizni qayta tiklashga urinayotganda juftliklar maslahatiga murojaat qilganingiz ma'qul. Sertifikatlangan maslahatchi barcha ahamiyatsiz va katta muammolarni hal qilishni yaxshiroq biladi. Litsenziyalangan mutaxassis sizning muloqot qobiliyatingizni yaxshilashga yordam beradi va ular sizning umidlaringizni sog'lom tarzda boshqarishga yordam beradi. Bonobology'da biz litsenziyaga ega maslahatchilar guruhi orqali sizga tiklanish yo'lini boshlashingizga yordam beradigan professional yordam taklif etamiz.

Asosiy ko'rsatmalar

• Nikoh qiyin bo'lishi mumkin. Ikkala sherik ham murosaga kelish, hurmat va mehr-muhabbat orqali vaziyatni osonlashtirish uchun harakat qilishlari kerak
• Xotinlar erlaridan nafratlanishlarining umumiy sabablaridan biri bu yukni deyarli bo'lishmasliklaridir. O'rnigabu haqda yoki boshqa masalalarda xafa bo'lishingizga yo'l qo'ymang, gapiring va sherigingizga uning uy ishlari va mas'uliyatlariga jalb qilinishini xohlayotganingizni ayting
• Siz bir-biringiz bilan aloqani tiklashga harakat qilib, nikohingizdagi uchqunni qayta yoqishingiz mumkin. turmush o'rtog'ingiz kimligini shaxs sifatida qabul qilish

Esingizda bo'lsin, bir vaqtlar siz va sherigingiz o'rtasida bugun unga nisbatan nafratlanish o'rniga ulkan sevgi bor edi. . Muloqot, harakat va minnatdorchilik bilan siz va eringiz o'rtasidagi uchqunni qayta yoqishingiz mumkin. Hali ham umidingizni yo'qotmang va eng muhimi, unga nisbatan yurgan bu salbiy his-tuyg'ularga juda bog'lanib qolmang. Agar munosabatlaringiz yo'nalishini to'g'irlashni istasangiz, bu vaziyatga neytral nuqtai nazardan qarashga tayyor bo'ling.

Siz ham eringizni yomon ko'rishingiz mumkinmi? Puja shunday deydi: “Xo'sh, nafrat kuchli tuyg'u. Biroq, ba'zida uzoq davom etgan norozilik va nikohdagi surunkali mojarolar tugamaydigan ko'rinadi, ko'p ayollar o'z erlaridan nafratlangandek tuyulishi mumkin. Nafrat har qanday zo'ravonlik sodir bo'ladigan nikohda mavjud tuyg'u bo'lishi mumkin.”

Shunday qilib, eringizdan nafratlanish odatiy yoki g'ayritabiiy narsa emas. Darhaqiqat, nikohda bo'lgan har bir kishi o'z turmush o'rtog'idan nafratlanadi. Men haqimda nima?: Munosabatlaringizni buzishdan xudbinlikni to'xtating, Jeyn Greer yozadiki, vaqti-vaqti bilan uning harakatlaridan xafa bo'lmasdan va hafsalasi pir bo'lmasdan turib, u bilan yashash mumkin emas. Agar siz: "Men erimdan nafratlanaman", deyishni to'xtata olmasangiz, bu haqda o'zingizni urishni bas qiling. Buning o'rniga, vaziyatni to'g'irlash uchun nima qilish kerakligini tushunish uchun nima uchun shunday his qilayotganingizni ko'rib chiqing:

1. O'zaro munosabatlarda tenglik yo'q

Pooja shunday deydi: “Tenglik mumkin. xotinni nikohda baxtli his qiladigan narsalardan biri bo'l. Bu unga hurmat va muhabbatni his qiladi. Bu uning qarashlari, fikrlari va fikrlari muhimligini va ularga e'tibor berishini his qiladi. U oiladagi katta-kichik qarorlarda o‘z so‘zi borligini his qiladi. Nikohda tenglik bo'lmasa, er unga o'z fikrini aytish uchun kam imkoniyat beradi. Bu xotinlarda katta nafratlanishga olib kelishi mumkinularning erlari."

Munosabatlarda kuch yoki kuch-quvvat kurashida nomutanosiblik mavjud bo'lsa, bu er-xotin o'rtasida juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar munosabatlar teng bo'lmasa, sherigingizdan xafa bo'lishingiz mumkin. Uydagi hamma yumushlarni faqat siz qilyapsizmi? Faqat siz bolalarga g'amxo'rlik qilasizmi? Hamma narsa uchun faqat siz to'laysizmi? Agar bu savollarga javob ha bo'lsa, o'zingizni "men erimdan nafratlanaman" deb aytishingiz ajablanarli emas.

2. U sizni tanqid qiladi va kamsitadi

Agar siz “Nega men erimni yomon ko'raman?” deb so'rasangiz, bu mumkin bo'lgan sabablardan biri bo'lishi mumkin. Nikohda doimiy tanqid qilish og'riqli bo'lishi mumkin. Agar sherigingiz siz qilayotgan hamma narsada - hayotiy tanlovingiz, kundalik qarorlaringiz va hatto kiyinishingizdan qat'i nazar, aybdor deb topsa, bu chuqur tushkunlikka tushishi va xafa bo'lishi mumkin. Agar endi chiday olmasangiz, eringiz sizni har doim kamsitsa yoki sizni tanqid qilsa, nima qilish kerakligi haqida ba'zi javoblar mavjud:

• Qasos olmang. Ko'zga ko'z uni yaxshiroq qilmaydi. Unga tanqidiy munosabatda bo'lish vaziyatni yanada yomonlashtiradi
• Kayfiyatingiz to'g'ri bo'lganda, unga bu haqda muloyimlik bilan gapiring. Uning sharhi sizni xafa qilganini ayting
• U bilan muloqot qiling. Undan biror narsa bezovta qilyaptimi, deb so'rang. Agar u munosabatlardan qoniqmasa, undan bu haqda ochiq gapirishni so'rang

3. U yaratmaydisiz uchun yaxshi ko'rinishga harakat qiling

Bu baxtsiz nikoh belgilaridan biridir. Agar siz uzoq vaqt turmush qurgan bo'lsangiz, bir-biringizni odatdagidek qabul qilishni boshlashingiz oson. O'shanda siz uzoqlasha boshlaysiz va bir-biringizga nisbatan nafrat yoki yoqtirmaslik kabi salbiy his-tuyg'ular sizning rishtalaringizga o'ra boshlaydi.

Minnesotalik o'quvchi Sofiyaning aytishicha, aynan shu narsa uni nikohida baxtsiz qilgan. U shunday deydi: “Men erimdan nafratlanaman va turmushim meni tushkunlikka solmoqda. U endi tashqi ko'rinishi haqida qayg'urmaydi. Men uni har kuni kino yulduziga o'xshatishini kutaman demayman, lekin u hatto kiyinish va maxsus holatlarda chiroyli ko'rinishga harakat qilmaydi. Va bu u nikohimizni yangi va qiziqarli saqlash uchun har qanday sa'y-harakatlardan voz kechgandek tuyuladi."

4. Jinsiy aloqa zerikarli bo'lib qoldi

Biz Pujadan zerikarli jinsiy aloqa munosabatlarda baxtsizlikka olib kelishi mumkinmi, deb so'raganimizda, u javob berdi: “Ha. Hech qanday yangilik, qoniqish yoki qoniqishsiz zerikarli jinsiy aloqa xotinning nikohdan mamnun bo'lmasligining asosiy sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Jinsiy uyg'unlik er-xotinning bir-biridan baxtli bo'lishini ta'minlashda uzoq yo'lni bosib o'tadi."

Nikohni faqat sevgi va sadoqat saqlab qolmaydi. Jinsiy va jismoniy yaqinlik ham xuddi shunday muhim. Mana nima uchun:

• Bu sheriklar o'rtasidagi nikohda hissiy yaqinlikni rivojlantiradi
• Munosabatning uzoq umr ko'rishini ta'minlaydi
• Bu sizni o'zingizni shunday his qiladi.Sizning sherikingiz hali ham orzu qilingan, sevilgan va xohlagan
• Bu stress va xavotirni kamaytiradi

Jinsiy aloqada bo'lmagan nikoh sheriklar o'rtasida kelishmovchilikni keltirib chiqaradi. Agar siz o'zingizni eringiz bilan bir xil jinsiy aloqada bo'layotgandek his qilsangiz va bu juda qiyin bo'lib qolgan bo'lsa, demak bu sizning nikohingizda qiyinchiliklarga duch kelishingizning sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

5. U sizni aldadi

Agar uning o'tmishdagi xiyonati ham bu nikoh haqida salbiy fikrda bo'lishingizning sabablaridan biri bo'lsa, bu haqda u bilan gaplashganingiz ma'qul. Unga siz hali ham ishonchsizligingiz, g'azablanganligingiz, xafa bo'lganingiz yoki boshqa his-tuyg'ularingiz borligini va bu sizning unga bo'lgan his-tuyg'ularingizga ta'sir qilganini bildiring.

Agar u oʻz qilmishidan chin dildan pushaymon boʻlsa va qolgan salbiy his-tuygʻulardan xalos boʻlishga yordam berish uchun astoydil harakat qilsa va siz ham yana bir imkoniyat berib, nikohingizni tiklamoqchi boʻlsangiz, bu yerda ishonchni tiklashning baʼzi usullari mavjud. munosabatlaringizda:

• G'azabni bo'shating
• Kechirimli bo'ling
• O'tmish haqida o'ylamaslikka harakat qiling
• Agar eringiz xatosini tuzatish uchun qo'lidan kelganini qilsa, unga imkoniyat bering va hamma narsaga ochiq bo'ling. o'sish
• O'zaro munosabatlarni yaxshilash uchun ongli ravishda harakat qiling

6. U giyohvandlik bilan shug'ullanadi yoki ruhiy tushkunlik holatida

Giyohvandlik ham eringizdan nafratlanishingizning sabablaridan biri bo'lishi mumkin. U spirtli ichimliklarga qaram bo'ladimi,qimor yoki giyohvandlik, bu sizning turmushingizga, shuningdek, hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu sizni turmush o'rtog'ingizga va u bilan bo'lgan munosabatingizga salbiy qarashga olib kelgani tabiiy.

Puja shunday deydi: “Sizning eringizdan nafratlanishingizning yana bir sababi shundaki, u kayfiyat buzilishi bilan kurashmoqda. Bu, ayniqsa, agar uning holati aniqlanmagan bo'lsa va u hech qanday sababsiz noto'g'ri harakat qiladi deb o'ylayotgan bo'lsangiz, to'g'ri. Bunday vaziyatlarda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish juda muhimdir. Sizning g'azabingiz va masxarangiz faqat ko'proq zarar keltiradi. O'zaro munosabatlar har doim sinovdan o'tadi. Siz uning yonida turishingiz va bu qiyin paytda uni qo'llab-quvvatlashingiz kerak.”

7. U murosaga kelishning ma'nosini bilmaydi

Munosabatlarda hech qanday murosa bo'lmasa, er-xotinlar ertami-kechmi bir-biridan ajralib ketishadi. Ushbu masala bo'yicha gapirgan psixolog Namrata Sharma avvalroq Bonobologiyaga shunday degan edi: "Biz munosabatlarda sog'lom va o'zaro murosaga kelish haqida gapiradigan bo'lsak, bu munosabatlardagi ikkala tomon tomonidan ham qabul qilinishi kerak. Agar faqat bittasi murosaga kelsa, bu hech qanday sog'liq emas. Bu munosabatlar qanchalik zaharli bo'lishi mumkinligini aniq ko'rsatadi. Bosim, munosabatlarning yuki faqat bir kishiga bog'liq.”

Munosabatlardagi o'zaro murosasizlik shunday ko'rinadi:

• Sizning sherigingiz har doim yakuniy so'zni aytadi. vaziyat haqida
• Ovozingizni bo'g'ayotganingizni sezasiz
• O'zingizni ishonchingiz komil emasumidlaringiz, istaklaringiz va istaklaringizni bildiring
• Siz koʻp yordam berasiz, sherigingiz esa

8. U xudbin va gʻamxoʻrlik qiladi. faqat o'zi haqida

Biz hammamiz bir marta xudbin bo'lishimiz mumkin. Bu erda asosiy narsa xudbinlik darajasidir. Misol uchun, agar u ishda muhim muddatni kutayotgani uchun sizni mensimay qo'ygan bo'lsa, bu tashvishga sabab emas. Va agar shu yoki shunga o'xshash narsa sizni "Erim meni tushkunlikka soladi" va "Men erimdan nafratlanaman" kabi so'zlarni aytishga majbur qilgan bo'lsangiz, ehtimol siz munosabatlaringizdan umidvorroq bo'lishga e'tibor qaratishingiz kerak.

Biroq, agar u o'zidan tashqari hech narsani ko'ra olmasa va sizni e'tiborga olmasa, demak, vaqt o'tishi bilan siz undan nafratlanishingiz va nafratlanishingiz mumkin bo'lgan xudbin erning belgilaridan biridir. Eringiz munosabatlarda xudbinlik qilayotganini ko'rsatadigan yana bir ogohlantiruvchi belgilar:

• Xudbin er barcha qarorlarni o'zi qabul qiladi
• Unda hamdardlik va mehribonlik yo'q
• U hech qachon o'z xatolarini tan olmaydi
• U sizni juda tanqid qiladi va sizga qiyinchilik tug'diradi
• U sizni maqtashni to'xtatdi
• U faqat sizdan biror narsaga muhtoj bo'lganida sizga mehr ko'rsatadi
• U sizni tinglamaydi va sizni yomon ko'radi. o'zingizni ko'rinmaydigan va eshitilmagan his qilasiz
• U sizning his-tuyg'ularingizni, fikrlaringizni, his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni tasdiqlamaydi

9. Hurmat ikki tomonga ham bormaydi

Hurmat har doim ham muloyim gapirish va sherigingizga itoatkor bo'lish emas. Hurmat - bu sizning hayotingizda sizni sevadigan odam borligini tan olishdir. Hurmat - bu odamning his-tuyg'ularini tanqid qilish, homiylik qilish yoki kamsitish orqali e'tibordan chetda qoldirmaslik kerakligini tan olishdir. Agar siz sherigingizni hurmat qilsangiz, ular sizdan boshqa odam ekanligini va nima bo'lishidan qat'iy nazar, unga o'z e'tiqodingiz va fikringizni yuklamasligingizni chin dildan qabul qilasiz.

O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik belgilari haqida gapirar ekan, Reddit foydalanuvchisi shunday dedi: "Menimcha, munosabatlardagi hurmat yo'qligining nozik belgisi bu suhbatda aytgan so'zlaringizni juda homiylik bilan rad etishdir. Siz rozi bo'lmasligingiz mumkin, lekin esda tutingki, sherigingiz bilan qanday gaplashayotganingiz jamoatchilik tomonidan qabul qilinadigan xatti-harakatlarning ohangini belgilaydi. Agar siz qo'pol yoki mensimaydigan bo'lsangiz, dunyo nusxa oladi. Agar siz qo'llab-quvvatlasangiz va hurmat qilsangiz, dunyo ko'chiradi." Agar nikohingizda sizga shunday munosabatda bo'lsangiz, eringizdan nafratlanishingizni his qilishingiz tabiiy.

10. Eringiz siz va orzularingiz o'rtasidagi to'siq bo'lib qoldi

Sizning sherikingiz har doim sizning kuch ustuningiz bo'lishi kerak. U sizni barcha harakatlaringizda - shaxsiy, professional, intellektual yoki ma'naviy jihatdan qo'llab-quvvatlashi kerak. Qo'llab-quvvatlovchi er sizni maqsadlaringizga erishishga undaydi. Ular butun umringiz davomida siz bilan birga bo'lishadiko'tarilishlar va tushishlar va barcha muvaffaqiyatlaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringiz.

Mana, eringiz sizning orzularingizni qo'llab-quvvatlamasligining ba'zi belgilari va ehtimol shuning uchun siz "men erimni yomon ko'raman" deb aytayotgandirsiz:

• U sizni chalg'itish uchun qo'lidan kelganini qiladi.
• U sizning maqsadlaringizni muhim deb hisoblamaydi
• U sizga hech qanday maslahat bermaydi yoki ambitsiyalaringiz haqida o'z fikrini baham ko'rmaydi
• U sizni o'zingizni ikkinchi darajali taxmin qilishga majbur qiladi
• U sizni orzularingiz sari intilishdan qaytaradi. va ambitsiyalarga erisha olmasligingizni his qilishingiz

Eringizdan nafratlanish belgilari

Bularni qanchalik tezroq sezsangiz belgilar, bu siz uchun yaxshiroq bo'ladi. Eringizdan nafratlanayotganingizni anglaganingizdan so'ng, muammolaringizning aksariyati qayerdan kelib chiqqanini tushunishingiz mumkin. Agar siz nikohingizda baxtsizlikka nima sabab bo'layotganini bilmasangiz, eringizdan nafratlanish belgilariga e'tibor qaratsangiz, yordam berishi mumkin:

1. Siz doimo u bilan janjallashyapsiz

Siz doimo va ataylab janjal tanlaysiz. u bilan. Har bir er-xotinning o'ziga xos ulushi bor, lekin bu munosabatlarda doimiy tortishuvlarni va har bir kichik narsa uchun janjalni talab qilmaydi. Agar bu sizning javobingizga aylangan bo'lsa, bu sizning eringizdan nafratlanish belgilaridan biridir.

2. Siz uni aldash haqida o'ylaysiz

Bu nikoh muvaffaqiyatsizligining yana bir ogohlantiruvchi belgisidir. Hayot har kuni sizni vasvasaga soladi. Bu inson sifatida sizga bog'liq