“Rwy’n casáu fy ngŵr”—Nid yn union beth rhamantus i’w ddweud am y dyn y gwnaethoch ei briodi. Hawliaist ef fel cariad dy fywyd unwaith. Ef oedd y dyn y syrthioch ben dros ei sodlau mewn cariad ag ef oherwydd addawodd ddal eich llaw trwy drwch a thenau. Roedd yn rhywun yr oeddech chi'n meddwl na allech chi fyw hebddo. Fodd bynnag, rhywle ar hyd y ffordd, newidiodd y teimladau hynny. Pan edrychwch arno nawr, nid oes cariad yn eich llygaid. Dim ond dicter sydd.

Yn amlwg, nid yw hwnnw’n lle dymunol i fod ynddo a gall gael ôl-effeithiau nid yn unig ar ansawdd eich bywyd priodasol ond hefyd ar eich iechyd corfforol a meddyliol. Mae ymchwil wedi canfod bod priodasau anhapus cynddrwg ag ysmygu. Mae'r astudiaeth yn dangos goblygiadau ansawdd priodas ar ddisgwyliad oes. Mae pobl sydd mewn priodasau anhapus yn debygol o farw'n gynnar. Efallai y bydd yr ymchwil hwn yn eich dychryn ond peidiwch â phoeni.

Rydym yma i'ch helpu chi allan o'ch sefyllfa druenus a sut i'w throi o gwmpas gyda rhai rhesymau posibl pam eich bod yn casáu eich gŵr a'r hyn y gallwch chi ei wneud am y peth mewn ymgynghoriad â hyfforddwr lles emosiynol ac ymwybyddiaeth ofalgar Pooja Priyamvada (ardystiedig mewn Cymorth Cyntaf Seicolegol ac Iechyd Meddwl gan Ysgol Iechyd y Cyhoedd John Hopkins Bloomberg a Phrifysgol Sydney), sy'n arbenigo mewn cwnsela ar gyfer materion fel materion extramarital, toriadau, gwahanu, galar a cholled.

10 Rheswm Pam Rydych chi'n Dirmygu Eich Priodsef a ddylid ymateb i'r temtasiynau hynny ai peidio. Fodd bynnag, mae casáu eich gŵr yn bendant yn ei gwneud hi'n haws ildio i'r temtasiynau hyn. Os ydych chi wedi diddanu meddyliau o grwydro neu wedi cael eich denu at ddyn arall i'r graddau eich bod am weithredu ar y teimladau hynny, gallai'r ffordd rydych chi'n teimlo am eich priod fod yn ffactor sylfaenol cryf.

3. Rydych chi'n difyrru'r syniad o ysgariad

“A ddylwn i ysgaru fy ngŵr?” — Os yw hwn yn feddwl sy’n codi dro ar ôl tro yn eich pen, yna mae’n amlwg eich bod yn anhapus. Cyn i chi weithredu arno ar frys, cymerwch eiliad a siaradwch ag aelod o'r teulu rydych chi'n ymddiried ynddo am eich teimladau negyddol tuag at eich gŵr. Unwaith y bydd y teimladau allan, bydd gennych syniad bras o beth yw'r broblem. Efallai, felly, y gallwch chi siarad â'ch gŵr amdano ac asesu a oes gan eich priodas ddyfodol.

4. Yr ydych wedi cam-drin

Dywed Pooja, “Bod yn sarhaus yw un o'r arwyddion eich bod yn casáu eich gŵr. Os ydych chi wedi rhoi’r gorau i garu’ch gŵr, mae’n bosib y bydd yr holl emosiynau negyddol rydych chi’n eu meithrin y tu mewn yn amlygu ar ffurf cam-drin emosiynol neu eiriol.”

Os ydych chi wedi dod yn gamdriniol, mae'n bryd stopio a meddwl am y rhesymau sy'n cyfrannu at y negyddoldeb hwn yn eich meddwl a'ch calon. Dewch o hyd i ffyrdd o beidio â gadael i'r casineb gael y gorau ohonoch chi. Ystyriwch geisio cymorth i ddeall eich sbardunau a rheoli eich ymatebion emosiynol yn wellgwnewch yn siŵr nad ydych chi'n niweidio'ch perthynas a gadael eich priod wedi'i anafu'n emosiynol.

5. Rydych yn casáu treulio amser gydag ef

Mae treulio amser gwerthfawr yn un o'r ffyrdd o gadw priodas yn fyw. Mae partneriaid yn treulio amser gyda'i gilydd yn gwneud pethau cyffredin, yn cymryd rhan mewn gweithgareddau newydd, yn rhannu eiliadau rhamantus fel nosweithiau dyddiad, neu'n ymlacio ar ddiwedd diwrnod hir. Yr amser a rennir hwn sy'n cadarnhau'ch bond ac yn eich cadw gyda'ch gilydd. Pan nad ydych chi'n teimlo fel treulio amser o ansawdd gyda'ch partner, mae'n un o'r arwyddion bod eich priodas wedi cyrraedd darn garw.

Beth i'w Wneud Pan Rydych yn Casáu Eich Gŵr

Pan nad yw rhai pethau'n mynd yn unol â'ch dymuniadau a chi yw'r unig un sy'n cyfaddawdu ar bob peth yn y pen draw, efallai y byddwch chi'n teimlo'n fygu yn y briodas . Nid yw'n syndod eich bod wedi cynhyrfu â'ch priod ac yn teimlo'n gaeth mewn perthynas.

Gall yr holl emosiynau negyddol tuag at eich priod eich gadael yn teimlo'n ansicr am ddyfodol priodas, wedi'r cyfan, nid yw cerdded i ffwrdd bob amser yn hawdd. Ac nid aros ymlaen mewn priodas sy'n dod â dim ond anhapusrwydd i chi. Felly, os ydych chi am roi hwb i'ch priodas oroesi, mae angen ichi newid y status quo. Dyma rai awgrymiadau defnyddiol ar beth i'w wneud pan fyddwch chi'n casáu eich gŵr:

1. Cael sgwrs onest â chi'ch hun

Cyn i chi siarad â'ch gŵr neu unrhyw un arall am hyn, gofynnwchdy hun: A ydw i'n casáu fy ngŵr, neu ydw i'n casáu rhai o'r pethau y mae'n eu gwneud? Fe allech chi gasáu rhai o'i hynodion a'i nodweddion. Er enghraifft, fe allech chi gasáu ei fod yn blaenoriaethu ei waith neu ei deulu drosoch chi. Fe allech chi gasáu sut mae'n feirniadol ohonoch chi neu sut mae'n eich walio ar ôl ymladd. Fodd bynnag, a ydych chi'n ei gasáu oherwydd i chi gynyddu eich cariad tuag ato? Ydych chi'n ei gasáu oherwydd i chi syrthio mewn cariad â rhywun arall?

Mae angen datrys hyn cyn i chi weiddi “Rwy'n casáu fy ngŵr”. Gall ei quirks a'i arferion eich gwylltio ond gellir gweithio arnynt trwy gyfathrebu iach. Ond os nad ydych chi'n teimlo unrhyw fath o gariad neu bryder tuag ato, yna efallai eich bod chi'n iawn i ofyn, “A ddylwn i ysgaru fy ngŵr?”

2. Canolbwyntio ar ailgynnau'r berthynas

Ysgrifennodd Sonia, gwraig tŷ a phobydd o San Francisco, atom, “Rwy'n casáu fy ngŵr. Nid wyf yn meddwl fy mod yn ei garu mwyach. A ddylwn i gael ysgariad?” Mae'n eithafol meddwl am gael ysgariad hyd yn oed cyn ceisio achub y berthynas. Rhowch un cyfle olaf iddo. Dyma rai o'r ffyrdd y gallwch ailgynnau cariad mewn priodas:

• Flirt yn amlach. Cyffyrddwch â'ch gilydd yn fwy. Dewch â chwareusrwydd eich perthynas yn ôl
• Byddwch yn agored i niwed gyda'ch gilydd. Llefarwch eich calon
• Trwchiwch i mewn i ieithoedd cariad eich gilydd a mynegwch eich hoffter mewn iaith a oedd yn atseinio gyda'ch partner ac i'r gwrthwyneb
• Gwnewch le i dreulio amser o ansawddgyda'i gilydd. Ewch ar ddyddiadau cinio. Dim ffonau symudol, dim ymladd, a dim siarad am blant a gwaith
• Arbrofi yn y gwely. Gofynnwch i'ch gilydd beth hoffech chi ei wneud

Ychwanega Pooja, “Cadwch y cyfathrebiad i fynd. Os yw wedi dod i ben, yna dewch o hyd i ffyrdd o gyfathrebu eto, a gwnewch bethau yr oeddech chi'n arfer eu gwneud yng nghamau cyntaf y briodas. Gwnewch i'ch partner deimlo ei fod yn cael ei garu a'i barchu. Rhannwch eich pethau bob dydd gyda nhw. Dewch o hyd i ddiddordebau cyffredin a gweithio ar wella eich agosatrwydd rhywiol.”

3. Derbyniwch ef oherwydd pwy ydyw

Os ydych chi'n meddwl bod yn rhaid i'ch partner fod yn berffaith ym mhob agwedd ar fyw a bod, efallai bod eich syniadau am berthnasoedd a bywyd, yn gyffredinol, yn iawn. camweithredol. Rydyn ni i gyd yn amherffaith yn ein ffyrdd. Mae gennym ni i gyd ein diffygion. Nid yw'r ffaith bod gan eich partner bersbectif gwahanol na chi neu fod ganddo ychydig o nodweddion nad ydynt yn cyd-fynd â'ch personoliaeth, yn golygu eu bod yn anghywir.

Dyma un o'r awgrymiadau mwyaf ar gyfer adeiladu priodas gytûn: Mae angen i chi wneud i'ch partner deimlo ei fod yn cael ei dderbyn a'i garu am bwy ydyw. Coleddwch ef. Parchu ei gredoau, ei werthoedd, a'i ddeallusrwydd. Cydnabyddwch ef. Gwnewch iddo deimlo ei fod wedi'i ddilysu. Ceisiwch edrych ar bethau ar ôl gwisgo ei esgidiau am unwaith. Efallai y byddwch yn dechrau cydymdeimlo ag ef.

4. Gwerthfawrogwch ef am yr holl bethau da y mae'n eu gwneud

Gwerthfawrogwch ef pan fydd yn gwneud pethau i chi, sef y pethau bychain.Daeth â gwydraid o ddŵr i chi heb i chi ofyn amdano? Diolch iddo. Credwch neu beidio, mae'n ystum meddylgar iawn. Mae'n dal eich llaw wrth groesi'r ffordd? Ystum amddiffynnol iawn sy'n dangos cymaint y mae'n poeni amdanoch chi.

Dywed Pooja, “Weithiau, mewn gwirionedd nid yw adeiladu priodas hapus yn golygu cymryd gwyliau a theithiau drud. Mae’n ymwneud â threulio amser gyda’ch gilydd yng nghysur eich cartref. Sylw cadarnhaol yw un o'r pethau y mae bodau dynol yn dyheu amdano. Mae'n gwneud i'ch partner deimlo'n dda amdanynt eu hunain. Dyna pam mae gwerthfawrogiad yn mynd yn bell mewn priodasau iach.”

5. Ceisiwch gymorth proffesiynol

Os ydych chi a'ch partner yn sownd ac nad ydych yn gweld ffordd allan o'ch problemau, mae'n well rhoi cynnig ar gwnsela cyplau pan fyddwch yn ceisio ailadeiladu eich priodas. Bydd cynghorydd ardystiedig yn gwybod yn well i reoli'r holl broblemau dibwys a mawr. Gall gweithiwr proffesiynol trwyddedig eich helpu i wella eich sgiliau cyfathrebu a byddant hefyd yn helpu i reoli eich disgwyliadau mewn ffordd iach. Yn Bonobology, rydym yn cynnig cymorth proffesiynol trwy ein panel o gynghorwyr trwyddedig a all eich helpu i gychwyn ar y llwybr tuag at adferiad.

Awgrymiadau Allweddol

• Gall priodas fod yn anodd. Mae'n rhaid i'r ddau bartner weithio tuag at ei gwneud hi'n hawdd trwy gyfaddawd, parch ac anwyldeb
• Un o'r rhesymau cyffredin pam mae gwragedd yn casáu eu gwŷr yw mai prin y maent yn rhannu'r baich. Yn llegadael i ddicter amdano – neu faterion eraill – gronni, siaradwch a dweud wrth eich partner eich bod am iddynt fod yn rhan o dasgau a chyfrifoldebau domestig
• Gallwch ailgynnau’r sbarc yn eich priodas drwy wneud ymdrech i ailgysylltu â’ch gilydd a gan fod yn fwy parod i dderbyn pwy yw eich priod fel person

Cofiwch, roedd yna lawer iawn o gariad rhyngoch chi a'ch partner ar un adeg yn lle'r casineb rydych chi'n ei deimlo tuag ato heddiw . Gyda chyfathrebu, ymdrech, a gwerthfawrogiad, gallwch chi ailgynnau'r sbarc rhyngoch chi a'ch gŵr. Peidiwch â cholli gobaith eto, ac yn bwysicaf oll, peidiwch â mynd yn rhy gysylltiedig â'r teimladau negyddol hyn rydych chi'n eu bwydo tuag ato. Byddwch yn barod i edrych ar y sefyllfa hon o safbwynt niwtral os ydych am unioni cwrs eich perthynas.

A yw hyd yn oed yn bosibl i chi gasáu eich gŵr? Dywed Pooja, “Wel, mae casineb yn emosiwn cryf. Fodd bynnag, weithiau gall dicter hirsefydlog a gwrthdaro cronig mewn priodas nad yw'n ymddangos fel pe bai'n dod i ben wneud i lawer o fenywod deimlo eu bod yn casáu eu gwŷr. Gall casineb fod yn emosiwn sy’n bodoli eisoes mewn priodasau lle mae cam-drin o unrhyw fath yn digwydd.”

Felly, nid yw’n anarferol nac yn annaturiol i gasáu eich gŵr. Mewn gwirionedd, mae pob person mewn priodas yn casáu eu priod ar ryw adeg. Yn Beth Amdanaf Fi?: Atal Hunaniaeth Rhag Difetha Eich Perthynas, mae Jane Greer yn ysgrifennu ei bod hi'n amhosibl byw gyda rhywun heb deimlo'n llethu ac yn rhwystredig o bryd i'w gilydd gan eu gweithredoedd. Os na allwch roi'r gorau i ddweud, “Rwy'n casáu fy ngŵr”, peidiwch â churo'ch hun yn ei gylch. Yn lle hynny, edrychwch ar y rhesymau pam rydych chi'n teimlo fel hyn fel y gallwch chi ddarganfod beth sydd angen i chi ei wneud i unioni'r sefyllfa:

1. Does dim cydraddoldeb yn y berthynas

Dywed Pooja, “Gall cydraddoldeb bod yn un o'r pethau sy'n gwneud i wraig deimlo'n hapus mewn priodas. Mae'n gwneud iddi deimlo ei bod yn cael ei pharchu a'i charu. Mae'n gwneud iddi deimlo bod ei safbwyntiau, ei meddyliau a'i safbwyntiau o bwys ac yn cael sylw. Mae hi'n teimlo bod ganddi lais mewn penderfyniadau mawr a bach am y teulu. Pan nad oes cydraddoldeb mewn priodas, nid yw'r gŵr yn rhoi fawr ddim gobaith iddi siarad ei meddwl. Gall hyn wneud i wragedd ddatblygu llawer iawn o ddirmyg tuag atoeu gwŷr.”

Pan fo anghydbwysedd pŵer neu frwydr pŵer mewn perthynas, gall greu llawer o broblemau rhwng y cwpl. Efallai y byddwch chi'n dechrau digio'ch partner os nad yw'r berthynas yn teimlo'n gyfartal bellach. Ai chi yw'r unig un sy'n gwneud yr holl dasgau o gwmpas y tŷ? Ai chi yw'r unig un sy'n gofalu am y plant? Ai chi yw'r unig un sy'n talu am bopeth? Os mai ydw yw'r ateb i'r cwestiynau hyn, nid yw'n syndod eich bod chi'n dweud, "Rwy'n casáu fy ngŵr".

2. Mae'n eich beirniadu a'ch bychanu

Os ydych chi'n gofyn, “Pam ydw i'n casáu fy ngŵr?”, yna gallai hyn fod yn un o'r rhesymau posibl. Gall beirniadaeth gyson mewn priodas fod yn boenus i'w thrin. Os bydd eich partner yn cael bai ar bopeth yr ydych yn ei wneud – boed eich dewisiadau bywyd, eich penderfyniadau bob dydd, a hyd yn oed y ffordd yr ydych yn gwisgo i fyny – gall fod yn ddigalon ac yn boenus iawn. Os na allwch ei gymryd mwyach, dyma rai atebion i beth i'w wneud pan fydd eich gŵr yn eich bychanu neu'n eich beirniadu drwy'r amser:

• Peidiwch â dial. Ni fydd llygad am lygad yn ei wneud yn well. Bydd tanio beirniadaeth yn ôl ato ond yn gwneud pethau'n waeth
• Siaradwch ag ef am hyn yn dyner pan fydd yr hwyliau'n iawn. Dywedwch wrtho fod ei sylw wedi'ch brifo
• Cyfathrebu ag ef. Gofynnwch iddo a oes rhywbeth yn ei boeni. Os yw’n anfodlon yn y berthynas, gofynnwch iddo fod yn onest yn ei gylch

3. Nid yw'n gwneudceisio edrych yn dda i chi

Dyma un o'r arwyddion priodas anhapus. Pan fyddwch chi wedi bod yn briod ers amser maith, mae'n hawdd dechrau cymryd eich gilydd yn ganiataol. Dyna pryd rydych chi'n dechrau crwydro i ffwrdd ac emosiynau negyddol fel casineb neu atgasedd tuag at eich gilydd yn dechrau ymlusgo i'ch cwlwm.

Dywed Sophia, darllenydd o Minnesota, mai dyma sydd wedi ei gwneud yn anhapus yn ei phriodas. Meddai, “Rwy'n casáu fy ngŵr ac mae fy mhriodas yn fy ngwneud yn isel. Nid yw'n poeni am ei ymddangosiad bellach. Dydw i ddim yn dweud fy mod yn disgwyl iddo edrych fel seren ffilm bob dydd ond nid yw hyd yn oed yn gwneud ymdrech i wisgo i fyny ac edrych yn neis ar achlysuron arbennig. Ac mae hynny'n teimlo ei fod wedi rhoi'r gorau i wneud unrhyw ymdrech i gadw ein priodas yn ffres a diddorol.”

4. Mae'r rhyw wedi mynd yn ddiflas

Pan ofynnon ni i Pooja a yw rhyw ddiflas yn gallu achosi anhapusrwydd mewn perthnasoedd, atebodd hi, “O ie. Gall rhyw diflas heb unrhyw arloesi, boddhad na boddhad fod ymhlith y prif resymau dros ddiffyg bodlonrwydd gwraig mewn priodas. Mae cydnawsedd rhywiol yn mynd yn bell i sicrhau bod cwpl yn hapus gyda’i gilydd.”

Nid cariad a theyrngarwch yn unig sy’n cadw priodas yn fyw. Mae agosatrwydd rhywiol a chorfforol yr un mor bwysig. Dyma pam:

• Mae'n datblygu agosatrwydd emosiynol mewn priodas rhwng partneriaid
• Mae'n sicrhau hirhoedledd y berthynas
• Mae'n gwneud i chi deimlo fel eich bod chiyn dal i fod yn ddymunol, yn cael ei garu, ac yn cael ei eisiau gan eich partner
• Mae'n lleihau straen a phryder

5. Mae wedi twyllo arnoch chi

Os yw ei frad yn y gorffennol yn un o'r rhesymau pam mae gennych chi feddyliau negyddol am y briodas hon o hyd, yna mae'n well siarad ag ef amdani. Rhowch wybod iddo eich bod chi'n dal yn ansicr, yn ddig, wedi brifo, neu beth bynnag arall rydych chi'n ei deimlo a'i fod wedi effeithio ar y ffordd rydych chi'n teimlo amdano.

Os yw’n ddiffuant yn edifar am ei weithredoedd ac yn gwneud ymdrechion taer i’ch helpu i fynd heibio’r emosiynau negyddol gweddilliol a’ch bod chithau hefyd eisiau rhoi cyfle arall ac ailadeiladu eich priodas, dyma rai o’r ffyrdd y gallwch chi ailadeiladu ymddiriedaeth yn eich perthynas:

• Rhyddhau'r dicter
• Ymarfer maddeuant
• Osgoi trigo ar y gorffennol
• Os yw eich gŵr yn gwneud popeth o fewn ei allu i gywiro ei gamgymeriad, rhowch gyfle iddo a byddwch yn agored iddo twf
• Rhowch ymdrech ymwybodol i wneud i'r berthynas weithio

6. Mae'n delio â chaethiwed neu mae'n isel ei ysbryd

Gallai caethiwed hefyd fod yn un o'r rhesymau pam rydych chi'n casáu'ch gŵr. A yw'n gaeth i alcohol,gamblo, neu gyffuriau, mae'n sicr o gael effaith negyddol ar eich priodas yn ogystal â'ch bywyd. Nid yw ond yn naturiol ei fod wedi eich arwain i weld eich priod a'ch perthynas ag ef yn negyddol.

Dywed Pooja, “Rheswm arall pam y gallech chi gasáu eich gŵr yw ei fod yn brwydro yn erbyn anhwylder hwyliau. Mae hyn yn arbennig o wir os nad yw ei gyflwr wedi cael diagnosis a’ch bod yn meddwl ei fod yn ymddwyn yn afreolaidd am ddim rheswm. Mewn sefyllfaoedd fel hyn, mae'n hanfodol troedio'n ofalus. Dim ond mwy o niwed y bydd eich ing a'ch gwawd yn ei achosi. Mae perthnasoedd yn cael eu profi drwy'r amser. Mae angen i chi sefyll wrth ei ymyl a'i gefnogi yn y cyfnod anodd hwn.”

7. Nid yw’n gwybod ystyr cyfaddawd

Pan nad oes cyfaddawd mewn perthynas, mae cyplau’n cael eu hunain yn crwydro’n hwyr neu’n hwyrach. Wrth siarad ar y mater, dywedodd y seicolegydd Namrata Sharma wrth Bonobology o'r blaen, "Pan fyddwn yn siarad am gyfaddawd iach a chydfuddiannol mewn perthynas, rhaid i'r ddwy ochr yn y berthynas ei dderbyn. Os mai dim ond un sy'n cyfaddawdu, yna nid yw hynny'n iach mewn unrhyw ffordd. Mae'n dangos yn glir pa mor wenwynig y gallai'r berthynas fod. Y pwysau, dim ond ar un person y mae llwyth perthynas.”

Dyma sut olwg sydd ar ddiffyg cyfaddawdu rhwng y ddwy ochr mewn perthynas:

• Eich partner sydd â'r gair olaf bob amser, beth bynnag o'r sefyllfa dan sylw
• Rydych chi'n cael eich hun yn drysu'ch llais
• Dydych chi ddim yn teimlo'n hyderusdatgan eich disgwyliadau, eich dymuniadau a'ch dymuniadau
• Rydych chi'n gwneud y rhan fwyaf o'r rhoi tra bod eich partner yn cymryd dim ond


8. Mae'n hunanol ac yn malio dim ond amdano'i hun

Gallwn ni i gyd fynd yn hunanol o bryd i'w gilydd. Y graddau o hunanoldeb sy'n bwysig yma. Er enghraifft, os yw wedi bod yn eich anwybyddu oherwydd ei fod yn mynd ar drywydd dyddiad cau pwysig yn y gwaith, nid yw'n destun pryder. Ac os yw hynny neu rywbeth felly wedi gwneud ichi ddweud pethau fel, “Mae fy ngŵr yn fy ngwneud yn isel fy ysbryd” a “Rwy'n casáu fy ngŵr”, efallai bod angen i chi ganolbwyntio ar osod disgwyliadau eich perthynas yn fwy realistig.

Fodd bynnag, os nad yw'n gallu gweld unrhyw beth y tu hwnt iddo'i hun ac nad yw'n eich cymryd i ystyriaeth, yna mae'n un o arwyddion gŵr hunanol, y gallwch chi ei ddigio a'i gasáu dros amser. Rhai arwyddion rhybudd eraill bod eich gŵr yn ymddwyn yn hunanol yn y berthynas yw:

• Gŵr hunanol sy'n gwneud yr holl benderfyniadau ar ei ben ei hun
• Nid oes ganddo empathi a charedigrwydd sylfaenol
• Nid yw byth yn berchen ar ei gamgymeriadau
• Mae'n feirniadol iawn ohonoch ac yn rhoi amser caled i chi
• Mae wedi rhoi'r gorau i'ch canmol
• Yr unig amser y mae'n dangos hoffter ichi yw pan fydd angen rhywbeth gennych chi
• Nid yw'n eich clywed chi allan ac mae'n gwneud rydych chi'n teimlo'n anweledig a heb ei glywed
• Nid yw'n dilysu eich teimladau, eich meddyliau, eich emosiynau a'ch barn
6> 9. Nid yw parch yn myned y ddwy ffordd

Nid yw parch bob amser yn siarad yn gwrtais a bod yn ufudd tuag at eich partner. Parch yw cydnabod bod gennych chi rywun yn eich bywyd sy'n caru chi. Parch yw cydnabod na ddylai teimladau’r person hwn gael eu hanwybyddu trwy eu beirniadu, eu nawddoglyd na’u bychanu. Pan fyddwch chi'n parchu'ch partner, rydych chi'n derbyn yn llwyr ei fod yn berson gwahanol i chi ac na fyddwch chi'n gorfodi'ch credoau a'ch barn arno ni waeth beth.

Wrth siarad am arwyddion o ddiffyg parch mewn perthynas, dywedodd defnyddiwr Reddit, “Rwy’n meddwl mai arwydd cynnil gwirioneddol o ddiffyg parch mewn perthynas yw diystyru’r hyn a ddywedwch mewn sgwrs mewn ffordd nawddoglyd iawn. Gallwch anghytuno ond ceisiwch gofio bod y ffordd rydych chi'n siarad â'ch partner yn gosod y naws ar gyfer yr hyn y mae'r cyhoedd yn meddwl sy'n ymddygiad derbyniol i'w ddangos yn ôl. Os ydych chi'n anghwrtais neu'n ddiystyriol, bydd y byd yn copïo. Os ydych chi'n gefnogol ac yn barchus, bydd y byd yn copïo." Os mai dyna sut rydych chi'n cael eich trin yn eich priodas, mae'n naturiol i chi deimlo eich bod chi'n casáu'ch gŵr.

10. Mae dy ŵr wedi dod yn rhwystr rhyngot ti a’th freuddwydion

Dy bartner bob amser i fod yn biler cryfder i ti. Dylai eich cefnogi yn eich holl ymdrechion - personol, proffesiynol, deallusol neu ysbrydol. Bydd gŵr cefnogol yn eich gwthio i gyflawni eich nodau. Maen nhw'n mynd i fod yno i chi trwy'ch holltrowch i'r wyneb a'ch holl lwyddiant a methiannau.

Dyma rai o’r arwyddion nad yw eich gŵr yn cefnogi eich breuddwydion ac efallai mai dyna pam rydych chi’n dweud, “Rwy’n casáu fy ngŵr”:

• Mae’n gwneud beth bynnag a all i dynnu eich sylw.
• Nid yw'n meddwl bod eich nodau'n bwysig
• Nid yw'n rhoi unrhyw gyngor i chi nac yn rhannu ei farn am eich uchelgeisiau
• Mae'n gwneud ichi ail ddyfalu eich hun
• Mae'n eich annog i beidio â dilyn eich breuddwydion ac uchelgeisiau drwy wneud i chi deimlo fel na allwch eu cyflawni

Arwyddion Eich bod yn Casáu Eich Gŵr

Po gyntaf y gwelwch y rhain arwyddion, gorau oll fydd hi i chi. Unwaith y byddwch chi'n cydnabod eich bod chi'n casáu'ch gŵr, efallai y byddwch chi'n gallu deall o ble mae mwyafrif eich materion yn deillio. Os nad ydych chi'n gwybod beth sy'n achosi anhapusrwydd yn eich priodas, efallai y bydd talu sylw i'r arwyddion eich bod chi'n casáu'ch gŵr yn helpu:

1. Rydych chi'n ymladd yn gyson ag ef

Rydych chi'n pigo ymladd yn gyson ac yn fwriadol ag ef. Mae gan bob cwpl ei siâr o wahaniaethau ond nid yw hynny'n galw am ddadleuon cyson mewn perthynas a brwydro dros bob peth bach. Os mai dyna yw eich ymateb parod, mae'n un o'r arwyddion eich bod chi'n casáu'ch gŵr.

2. Rydych chi'n meddwl am dwyllo arno

Dyma arwydd brawychus arall o fethiant priodas. Mae bywyd yn taflu temtasiynau atoch chi bob dydd. Mae arnoch chi fel bod dynol