Xorriyadda Xiriirka - Waxa ay ka dhigan tahay iyo waxa aysan ahayn

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

“ kali? Maya, waxa aan xidhiidh la leeyahay xorriyadda! Waxaan akhriyay hal-xidhaalahan hal-abuurka leh ee dukaan lagu iibinayo xigashooyin qurxin ah oo aan is caawin kari waayay, laakiin waan ku maaweeliyaa qodista aan-si-hoos u dhicin ee luminta xorriyadda xiriirka. Halka inta badan dadka aan isqabin ay bulshada kala kulmaan su'aalo ceeb ah oo ku saabsan noloshooda jacaylka (la'aanta), saaxiibadood iyo kuwa ay yaqaaniin oo aad u guursaday ayaa la maqlayaa iyagoo ka cabanaya dareen xaddidan oo ku saabsan xiriirka ama guurka.

Waxay u egtahay in la guursaday. ama ay ka go'an tahay inaad siiso farxadaada nolosha qof kale. Qofka xorriyadda jecel, ee aan rabin in lagu xidho cabsida laga qabo in uu dareemo xaddidaad xidhiidhku waxa uu ku sigtay in uu noqdo hal-ku-dheg-dhaqameed (ka fikir naagaha quruxda badan ee Galmada iyo Magaalada iyo the Bold Type , Bridget Jones ,iyo wixii la mid ah). waxa kale oo uu helay soo jiidasho badan dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Laakin sidee run u yihiin sawiradan iyo malo-awaalkan? Inaad guursato had iyo jeer ma waxay ka dhigan tahay inaad u hurto madaxbannaanidaada iyo farxaddaada? Aynu eegno sida ay xorriyadda cilaaqaadku u eg tahay, waxa ay ka dhigan tahay, iyo waxa aanay u ekayn.

Waa maxay xorriyadda xidhiidhka?

Xiriirka faraxsan had iyo jeer miyuu keenaa tanaasul iyo hagaajin aan loo baahnayn? Ma ku qasban tahayLana macaamilo dhaqaale adiga kuu gaar ah oo ka madax banaan lamaanahaaga waa dhinacyo muhiim u ah xoriyada xiriirka Adiga iyo lamaanahaaga waa inaad lahaataan doorashada aad ku bixiseen oo aad joojin lahaydeen xiriirka ama guurka haddii uusan shaqeyneynin. Dabcan, waligeed ma fududaan doonto oo kala tag ayaa la socota caqabadaheeda.

Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax ka xumaan kara dareenka ah in lagu xayiray xiriir aan faraxsanayn, oo aan macno lahayn. Xidhiidhka u dhexeeya laba shakhsi uma baahna inuu weligiis ahaado, xitaa haddii aad rabto inuu ahaado. Noloshu waxay leedahay hab ay ku dumiso rajadaada laakiin macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad silica dartood.

Xiriirka, meesha aad dareento inaadan awoodin inaad baxdo, waxay inta badan noqon kartaa mid xadgudub ku ah, maadaama lagugu qasbay. oo aan raalli ka ahayn inaad ku sii jirto. Hadda, waxa laga yaabaa inaad garatay muhiimadda xorriyadda xidhiidhka iyo sida ay u muujinayso caafimaadka curaartaada. Waxaa laga yaabaa inaad barato inaad haysatid wax badan oo aad uga mahadcelin karto, ama in adiga iyo lammaanahaaga aad u baahan tahay inaad ka shaqeyso waxyaabo yar. Wax kasta oo ay tahay, waxaa muhiim ah in la fahmo in la'aanta xorriyadda xiriirka ay asal ahaan dammaanad qaadayso guurka aan faraxsanayn. Qoraalkaas, aan eegno waxa aanay u ekayn xorriyadda curaartaada.

Kuwani SameeMacnaheedu maaha Xorriyadda Cilaaqaadka

Nasiib darro “xornimada” waa kelmad si dabacsan loo isticmaalo. Inta badan waxaan helnaa siyaabo aan macquul ahayn oo aan uga baxsan karno mas'uuliyadda ka dibna aan u nisbeyno xorriyadda raadinteena. Qof kastaa waxa uu ku riyoodaa in uu la yeesho xidhiidh qurux badan, guduudan oo caafimaad qaba qofka uu ku riyooday laakiin waxa ay u baahan tahay faham iyo iimaan badan si uu u guulaysto.

Joogitaanka "xornimada" ee guurkaaga kuma jiro ku siiyo xaqa aad ku samayn karto sidaad doonto. Haddii falkaagu uu dhaawaco lamaanahaaga, difaacida iyaga oo si fudud u sheeganaya inaad xor u tahay inaad go'aannadaada gaadho waa fal weyn oo anaaninimo ah. Sida aan soo sheegnay, xiriir kastaa wuxuu la yimaadaa rajooyin, iyo in la iska indhatiro gabi ahaanba waxay ka dhigan tahay ixtiraam la'aan.

Marka ay timaado xorriyadda shakhsi ahaaneed ee xiriirka, dheelitirka saxda ah waa in la sameeyaa inta u dhaxaysa ilaalinta qiyamka curaartaada iyo sidoo kale dareenka lagu xoreeyay hawsha. Isku-dheelitirnaantaas jilicsan waxa kaliya oo lagu dhuftaa wadahadalka mawduuca. Dhanka kale, halkan waxaa ku qoran liiska walxaha inta badan lagu wareersan yahay xorriyadda, booska, aqbalaadda, iyo wixii la mid ah (haa, dhammaan wixii aan sheegnay inay lagama maarmaan u yihiin xiriir caafimaad qaba) laakiin si wax ku ool ah loola jeedo lidka xorriyadda:

1 Ku-tiirsanaanta niyadeed ee xad-dhaafka ah

Waxaa jira khad khafiif ah oo u dhexeeya ku-tiirsanaanta shucuureed qof iyo in si buuxda loo xakameeyo doorashada. "Mid ka mid ah anigaXidhiidhka, xitaa maan ka war hayn inta uu lammaanahaygu igu xakameynayo," ayay tiri Nisha. "Waxay i dhufatay kaliya markii aan ka maqnaa. Intii aan isaga la joogay, waxa ay dareemaysay huuny-dory.”

Waa wax cajiib ah in aad xidhiidh la yeelato qof dareen ahaan kuu diyaar ah laakiin taasi macnaheedu maaha in aad iyaga u soo jeedsato go'aan kasta ama doorasho. U janjeerta inaad ku dhegganaato lammaanahaaga ayaa kaa xayuubiya hay'addaada. Lammaanahaaga, dhanka kale, waxaa laga yaabaa inuu dareemo culeys shucuureed taasoo hubaal aan ahayn calaamad caafimaad qabta. Midkiin midkiin ma la kulmi doono xorriyadda xiriirka haddii ay jirto ku-tiirsanaan shucuureed oo badan oo ku saabsan qayb ka mid ah hal qof. Xaaladahan oo kale, kaaga ayaa laga yaabaa inuu u ekaado xiriir isku tiirsan, halkaas oo ay dhif tahay inaad dareento inaad labadiinuba siman tihiin dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa.

waa qaar aan laga gorgortami karin, mid ka mid ahna waa daacadnimo. Haddii labada qof ee isqabta aysan ahayn xiriir furan - taas oo ah doorasho ay ku dhaqmaan labada lamaane si ay u noqdaan kuwo aan jinsi ahayn midba midka kale - daacadnimada galmada ayaa la filayaa.

In aad xor u tahay xiriirkaaga kuma siinayso shatiga aad ku tijaabin karto kuwa kale. dad ama dhaawac lamaanahaaga kuwaas oo laga yaabo inay qabaan rajooyin kala duwan. Xidhiidhku waxa uu la socdaa xuduudo iyo xariiqyo gaar ah, xorriyaddu macnaheedu maaha inaad si taxadar la'aan ah uga gudbi karto. Gaalnimadu waa mid ka mid ah khadadka noocaas ah oo ay tahay in aanay noqonjebinta In la sameeyo xuduudo cad iyo in la isu sheego waxa la filayo waxay kaa caawinaysaa in la hubiyo in xaaladan oo kale aysan waligeed dhicin.

3. Xushmad la'aan

Naftaada oo aad si xor ah u muujiso waxay calaamad u tahay xoriyada xidhiidhka laakiin macnaheedu maaha Qofku waxa uu xaq u leeyahay in uu aflagaadeeyo ama dood badan sameeyo. Mar labaad, tani waa sababta isgaarsiinta caafimaadka qabta ay muhiim u tahay. Marka lammaanahaagu kuu sheego inaysan qaadan doonin codkaaga ixtiraam-darrada ah, macnaheedu maaha inaadan xorriyad ku lahayn xiriirka, waxay la macno tahay inay ku dadaalayaan inay joogaan meel ixtiraam labada dhinac ah.

Barashada khilaafyada. Ixtiraamka, diidmada dareenka mas'uuliyadda, iyo is-muujinta adoon edeb-xumo dhammaan waa astaamaha lagu garto shakhsiyadda caafimaadka qabta. Qofka caafimaadka qabana waxa uu leeyahay xidhiidh caafimaad qaba.

> iyo jacayl. Xorriyadda cilaaqaadka waxay la macno tahay in aan haysano awood aan ku samayno doorashooyin. Laakin awoodaas waa in aan si khaldan loo isticmaalin.

Adiga oo ah dadka waaweyn ee masuulka ka ah, waa in aad ka fiirsato cawaaqibka ka dhalan kara ku-dhaqanka doorashadaada oo dhan. Ha u qaadan lamaanahaaga mid run ah ama ku guuldareysa in ay tixgeliyaan baahidooda inta aad adigu go'aan ka gaareyso.Taasi maaha xorriyad, taas waxaa loo tixgelin lahaa in ay tahay qof iskaa wax u qabso ah.

In la jeclaado oo lagu jeclaado soo celinta waa riyo dadka intooda badan. Laakiin xiriirka ka go'an wuxuu ku saabsan yahay mas'uuliyadda iyo xorriyadda. Qof kastaa wuxuu jecel yahay xorriyadda iyo qeexida dareenka xorriyadda xidhiidhku wuu kala duwan yahay qof ilaa qof. Laakin habka aad uga gorgortami karto xoriyada aad hesho adiga oo ku xisaabtamaya dareenka iyo shucuurta qofka aad nolosha la wadaagto ayaa ah waxa farqiga u dhexeeya xidhiidh guul iyo mid guul darro ah.

> 1> ka dhaaf baahidaada iyo rabitaankaaga meesha allabariga lammaanahaaga? Qof keli ahi ma yahay mid xor ah oo caga-jiid ah? Ma ku heli kartaa xorriyad xagga cilaaqaadka hab buuxinaya dhammaan baahiyahaaga adiga oo aan ku dareemin cidhiidhi?

Jawaabta su'aalahan, sida dhammaan arrimaha nolosha, waxay ku jirtaa meel u dhaxaysa. Shaki kuma jiro qabsashada lammaanaha nolosha waxay u baahan doontaa ballanqaadyo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad daboosho oo aad aqbasho. Si kastaba ha ahaatee, su'aashu waxay ku jirtaa xuduudaha aad sawirto si aad u qeexdo xorriyadda xiriirka. Xuduudahani way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof, waana sababta ay lama huraan u tahay in la qeexo waxa ay tahay in la dareemo xoriyada xiriirka iyo waxa ay ka kooban tahay adoonsi , 46, xirfadle maaliyadeed. "Haddii aan ku faraxsanahay ka mid noqoshada ballanqaadka sida aan keli ahay, waxay la macno tahay inaan xorriyad ku leeyahay xiriirka. Ma jecli in rabitaankeyga mid ka mid ah la ii tanaasulo, haddii aan u baahdo tanaasul, waa inay noqotaa mid aan la dooran oo aan la qasbin.

Nasiib darro, waxaa jira cadaadis bulsho iyo dhaqameed oo badan oo la doonayo in lagu sameeyo. guursaday ama ugu yaraan lahaadaan lammaane nolosha oo aan qofna fahmin muhiimadda xorriyadda xiriirka,” ayay ku adkaysanaysaa. Xornimada iyo go'aan qaadashada maaha laba fikradood oo kala fog.

In badan oo ka mid ah doobyadu waxay la ildaran yihiin nacaybka ballanqaadka, taas oo keenta inay ka boodaan hal xidhiidh oo ay u gudbaan.mid kale sababtoo ah waxay ka digtoon yihiin in la xidho. Cabsida ugu weyn: in lagu xaddido xiriirka iyaga oo aan ku raaxaysanayn ama u diidaya xuquuqdooda oo dhan. Mariya Shabbir, oo ah madaxa fulinta, ayaa iska diidday kalinimada ugu horrayn cabsidan awgeed.

“Sida haweeney madax banaan oo hogaaminaysa qaab nololeed taxadar la’aan ah, waxaan ka baqayaa in aan ku fikiro in aan saacado ka mid ah maalintayda u huro hal qof. Waxaan garwaaqsadaa muhiimada ay leedahay in la helo xoriyada cilaaqaadka kaliya sababtoo ah waxaan arkaa saaxiibadayda xaaska ah oo ku dhibtoonaya inay helaan dheelitirka, iyagoo si joogto ah danahooda uga dambeeya tan qoysaskooda. Waa maxay sababta nolosha noocaas ah? Miyaanay ka wanaagsanayn inaad doobnimo iyo haasaawe si caadi ah u shukaansato (saaxiibka dartiis) intii aad cid la heshiin lahayd oo aad dareemi lahayd dabin iyo murugo? waxay waydiisay

Si kastaba ha ahaatee, odhaahdani ma qabato haddii aad fahanto macnaha dhabta ah ee xornimada xidhiidhka. Asal ahaan, jacaylku waa inuu ku dareensiiyo xorriyad. In lagu xoroobo xiriirku waa wax walba oo ku saabsan inaad noqoto naftaada dhabta ah oo aanad xidhin wax waji-xidho ah.

Inta lagu jiro marxaladaha hore ee shukaansiga, had iyo jeer waxaa jira xoogaa weji ah ( waxaad isku dayeysaa inaad midba midka kale ku qanciso, ka dib dhammaan). Inta badan ee aad ku qanacsan tahay lammaanahaaga, in badan oo aad daadinayso lakabyada sare oo aad u soo dhowaanayso naftaada dhabta ah. Lammaanaha ku taageera oo soo saara waxa ugu fiican ayaa si cad u yaqaan sida loo siiyo xorriyadda xiriirkagacalkooda. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad doorato qof ku qiimeeya inuu xor u yahay xiriirka naftooda sidoo kale.

Dhammaadka maalinta, xiriirka caafimaadka qaba kuma xirna. Kuma dhigayso inaad dareento in xuquuqdaada iyo waxa aad rabto la xaddiday, kamana dhigayso inaad u malaynayso inaad ku qasban tahay inaad saacado ka mid ah maalintaada la qaadato qof. Marka aad isku aragto xiriir aad si dhab ah u doonaysay naftaada, waxa aad arkaysaa in aad qadarinayso saacadaha aad la qaadato lammaanaha. Waxaa intaa dheer, in la dareemo xorriyadda xiriirka ayaa wax badan ku lug leh aragtida shakhsi ahaaneed ee xorriyadda.

Taas oo la yiraahdo, aan eegno waxa xorriyadda cilaaqaadka ay la macno tahay si lammaanayaashu aysan ugu dambaynin inay yeeshaan muuqaal jilicsan. ee sida ay u egtahay. Marka aad fahamto sida luminta xorriyadda cilaaqaadka dhab ahaantii u eg tahay, waxaad ogaan kartaa inaad haysatid wax badan oo aad ku mahadsan tahay.

Xorriyadda Xiriirka - 10 Waxyood oo ay ka dhigan tahay

Jacaylku waa a Dareen qurux badan oo kakan, laakiin ujeedku waa: Marnaba kama fikiri kartid inaad xorriyad u hesho xiriirka haddii aad isku kalsoon tahay arrimaha wadnaha. Waxay qaadataa laba in tango iyo heshiis liidata halkaas oo mid ka mid ah la-hawlgalayaasha si joogto ah ay tahay inuu bixiyo si uu u sii wado iskaashiga aan loo tixgelin karin xiriir sax ah. Iskaashi caafimaad qabaa xidid kuma yeelan karo inta uu socdo loolan awoodeed oo joogto ah oo ku saabsan cilaaqaadkajoogtayn dareen caafimaad qaba oo xoriyada? Waxaa laga yaabaa in sida ugu wanaagsan ee lagu fahmi karo haddii aad si dhab ah u dareemayso xorriyadda xiriirka waa inaad dhex marto liiska hubinta iyo cabbirka haddii ay khuseyso adiga iyo qeybtaada wanaagsan:

> 1. Dareen wax bixinta oo qaado

Sida aan kor ku soo xusnay, sharciga ugu horreeya ee xorriyadda lagu helo xiriirku waa rabitaanka in aad lamaanahaaga ula dhaqanto si siman. Hadday tahay arrimaha la xidhiidha dhaqaalaha, qoyska, ama shaqada, waxa ku habboon goose waa inay sidoo kale ku habboon yihiin gander-ka. Helitaanka xorriyadda cilaaqaadka waxay noqotaa mid aad u dhib badan halkaas oo hal lammaane oo kaliya uu leeyahay rabitaankiisa mar kasta.

Tusaale ahaan, haddii aad jeceshahay inaad waqti la qaadato asxaabtaada had iyo jeer, ha xanaaqin haddii lammaanahaagu uu doonayo inuu sidaas oo kale sameeyo. asxaabtooda. Waxa ka sii muhiimsan, waa in la ogaadaa waxa labadiinuba miiska la keenaysaan. Xoriyadda guurka waxay kobcin kartaa oo keliya haddii labada lammaane ay diyaar u yihiin inay midba midka kale ula dhaqmaan sida ay rabaan in loola dhaqmo.

xiriirku ma shaqeynin sababtoo ah waxay shukaansaneysay qof is-dhex-gal ah, saaxiibkeedna markaas wuxuu awoodi waayay inuu xamili karo shaqsiyadeeda qallafsan. "Waan jeclahay bixida, safarka, iyo isdhexgalka. Fikraddiisa wakhti fiican waxay ahayd inuu fadhiisto guriga oo uu daawado TV.

" Hal dhibic ka dib, waxaan bilownay muran, taasina waa markii ay igu dhufatay:diyaar uma ahayn inuu ii aqbalo qofka aan ahay." Si kale haddii loo dhigo, xorriyadda ama dareenka xorriyadda xidhiidhka waxay la macno tahay fahamka iyo oggolaanshaha shakhsiyadda lammaanahaaga, gaar ahaan haddii astaamahaas ay qeexaan xudunta qofkaas.

Haddii lammaanahaagu uu si joogto ah dhibaato uga haysto habka aad u wajahayso xaaladaha qaarkood, iyo waxay ku jahawareereen falcelintaada, waxay kaa diidaysaa inaad raacdo dareenkaaga. Natiijo ahaan, waxaad la kulmi doontaa luminta xorriyadda xiriirka, taas oo laga yaabo inay hesho qaylo-dhaanta.

3. Inaad si xor ah u muujiso naftaada

"Kuma fikiri karo inaan xor u ahay xidhiidhka aan nafteyda wax u sheegi karin," ayay tiri Harshita Dakoju, maamulaha hawlgallada. "Waan ku filanahay inaan filayo inay jiri doonaan kala duwanaansho fikradeed haddii aan qof la wadaagayo nolosha, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay xorriyadda in la maqlo."

Sidoo kale eeg: 8-da Xeer ee Shukaansiga Dad badan hal mar

Tani waa sababta ay la-taliyayaasha u xoojiyaan muhiimadda ay leedahay in laga gudbo. dhibaatooyinka isgaarsiinta ee xiriirka. Haddii aad dhiiban karto ra'yigaaga adoon lagu xukumin (xitaa haddii ay ka soo horjeedo rajada lammaanahaaga), waxaad xoriyad ku leedahay xiriirkaaga. Waxa dadka intiisa badani aanay garan waa in xorriyadda shucuureed ee cilaaqaadka ay la macno tahay in aad si dhab ah oo buuxda u soo bandhigi karto lammaanahaaga. Taasi miyaanay ku xad-gudbin shakhsiyaddaadaXornimada cilaaqaadka?

4. Haysashada boos

> Hadda, "meel bannaan" xiriirku waa fikrad muran badan oo dadka badankiisa ah. Laakin xoriyada in boos lahelo waa mid kamid ah xuriyada ugu muhiimsan xiriirka. Waxaa jira khad dhuuban oo u dhexeeya in boos banaanaado iyo inaad kaxayso lamaanahaaga dalabkaaga, laakiin taasi waa sheeko kale. Asal ahaan, waxay la macno tahay inaad xaq u leedahay inaad boos ka weyddiisato lammaanahaaga. "In ka badan booska jirka, waa booska shucuureed ee muhiimka ah," ayay tiri Nisha. "Ma doonayo in booskaas lagu soo duulo xitaa qofka aan aadka u jeclahay. Waxaan rabaa in aan la joogo qof i dareensiiya xorriyadda xiriirka isaga.”

Dhammaadka maalinta, booska iyo xorriyadda cilaaqaadka ayaa wada socda. Haddii aad samayn karto qorshayaashaada saaxiibadaa adoon ka fikirin, "Miyaan waydiiyaa lamaanahayga ka hor intaanan go'aankan naftayda u gaarin?", Waxaad haysataa waxa loo yaqaan xorriyadda cilaaqaadka. Waxaad tahay qof adiga kuu gaar ah, oo xaqiiqda ah inaad xiriir la leedahay macnaheedu maaha inaadan go'aansan karin sida aad rabto inaad waqtigaaga u isticmaasho.

Dabcan, waxaa jira gees ka leexan ah tan. Marka loo eego "meel bannaan", si cad kama ilaalin kartid lammaanahaaga maalmo dhammaad ah. Marka ay timaado meel bannaan iyo xorriyadda xiriirka, dheelitirka saxda ah waa in la sameeyaa.

5. Awood u yeelashada ra'yi waxay muujinaysaa xorriyadda shakhsi ahaaneed ee cilaaqaadka

Tani waxay si dhow ula xiriirtaa qodobka saddexaad . Mid simanXiriirku waa meesha labada lamaane ay ku leeyihiin fikrado adag oo ku saabsan mawduucyo kala duwan iyo xorriyadda ay ku muujiyaan. Tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad wax walba ku heshiiyaan.

Taas caksigeeda, waxay la macno tahay inaad haysato meel caafimaad qabta oo mucaaradnimo ah. Wax badan ayaa ku xiran sida fikradahaagu u saameeyaan xiriirka laakiin kaliya xaqiiqda ah inaad leedahay maskax firfircoon oo madaxbannaan oo adiga kuu gaar ah, oo aan la xaddidin, waxay muujineysaa xorriyadda xiriirka.

> Aan caddeeyo, ma jiri karo xiriir la'aan filasho la'aan. Waa wax dabiici ah in la helo rajooyinka dhabta ah ee xiriirka marka ay la kulmi waayaan, sidoo kale waa dabiici in sidoo kale la niyad jabo.

Sida aad uga falceliso marka lamaanahaagu u dhaqmo si ka soo horjeeda filashadaada ayaa ku xiran adiga. laakiin waa inaad haysataa xoriyada aad ku qabsan karto lamaanahaaga iyo xidhiidhka oo dhan ilaa heerar gaar ah. Waxaa fiican inaad kuwan si cad u qeexdo goor hore, si aanu lammaanahaagu hadhow kuugu eedayn inaadan garanaynin muhiimadda xorriyadda xidhiidhka.

7. Xorriyadda siiya lammaanahaaga

> Z. Sajita, oo ah xirfadle dhanka maaliyadda ah, ayaa soo afjartay xiriirkeeda markii ay dareentay xorriyaddii ay siin jirtay saaxiibkeed oo toddoba sano ah aan dib loo soo celin. "Weligay ma is waydiin go'aamadiisa ama hawlihiisa iyadoo mar walba la iga sugayey inaan jawaabo ii bixiyo," ayay tiri."Waxaan xaqiiqsaday in dareen ahaan la iga gaabiyay oo waxaan go'aansaday in aan joojiyo inkasta oo aynaan wax dhibaato ah qabin," ayay raacisay. Waxaad u baahan tahay inaad siiso xorriyad aad ku filanayso beddelkeeda. Barashada sida xorriyadda loo siiyo xiriirka waa tallaabada ugu horreysa ee loo dhisayo aasaas xooggan. > 8. Inaad noqoto naftaada

Marka aad aqbasho in guurka ama xiriirka ka go'an uu si toos ah u keeno isbeddello qaab nololeedkaaga iyo qorshayaashaada mustaqbalka, waxa aan laga gorgortami karin waa xurmada naftaada gudaha. Lammaanahaagu wuu ku jeclaaday - wanaagga iyo xumaanta.

Aqbalaada cilladahaaga waxay lama huraan u tahay sida ammaanta meelaha aad ku fiican tahay. Markaad naftaada ahaan kari weydo oo aad si joogto ah isu aragto inaad samaynayso waxyaabo liddi ku ah qofka aad tahay, waxay kuu horseedaa walbahaar iyo xanaaq. Mustaqbalka cilaaqaadka noocaan ah waa sahlan tahay in la qiyaaso - waxay noqon doontaa mid mid ka mid ah lammaanuhu uu dareemo ciriiri halkii laga xorayn lahaa xiriirka.

Sidoo kale eeg: Dabeecadda ka dib markii lagu qabto khiyaamada - 5 shay oo la filayo iyo 7 shay oo la sameeyo

9. Madax-bannaanida maaliyadeed

Marka ay timaado xorriyadda xiriirka , marar badan waxaynu ku barbar dhignaa waxyaabo aan la taaban karin sida fikradaha, dareenka, rabitaannada, iyo wixii la mid ah. Laakin xoriyada dhaqaale aad bay muhiim u tahay in si dhab ah loo dareemo nabad iyo in la xoreeyo xiriirka.

Dhaqanka soo jireenka ah, dumarku dhif ayay wax ka yiraahdaan marka ay timaado maareynta lacagta guriga. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in xorriyadda lagu maamulayo dhaqaalaha sida aad rabto

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.